Псориаз лечение нервная система

Псориаз – серьезное аутоиммунное заболевание, поражающее кожный покров. Лечением недуга занимается квалифицированный дерматолог. Возникнуть данная патология способна у человека в любом возрасте. При появлении первых признаков следует как можно скорее обратиться к лечащему врачу. Если не оказать пациенту должной помощи, у него могут возникнуть серьезные осложнений.

В случае длительного отсутствия квалифицированной поддержки человек может приобрести инвалидность. Псориаз на нервной почве возникает достаточно часто, в подавляющем большинстве случаев поражает людей в возрасте 10-25 лет. Прежде, чем у человека появляются первые признаки недуга, у него происходит мощное эмоциональное потрясение.

Проявления заболевания

Псориаз на нервной почве

Спровоцировать появление псориаза на нервной почве способно мощное эмоциональное потрясения. Из-за него у пациента значительно снижаются иммунные способности, из-за чего организм сталкивается с воздействием многих патогенных факторов. На человека начинает воздействовать множество патогенных микроорганизмов. Из-за этого у человека возникает острое недомогание, появляются первые признаки интоксикации на фоне проникновения огромного количества токсических веществ. Именно они нередко и вызывают патологические изменения на кожном покрове.

Также во время чрезмерного перенапряжения человек начинает постоянно испытывать голод – он употребляет чрезмерное количество пищи. Она не всегда полезна, чаще всего наносит серьезный вред для работы организма. Кроме того, человек начинает употреблять чрезмерное количество алкогольных напитков, курить. Это приводит к мощному обезвоживанию организма, из-за чего кожный покров начинает пересушиваться. Возникают псориатические очаги небольшого размера, которые стремительно распространяются по всему телу. Это и вызывает быстрое развитие патологического процесса.

Псориаз – дерматологическое заболевание, которое доставляет человеку сильнейший дискомфорт. Его проявления сами по себе наносят серьезную психологическую травму для человека. Все патологические процессы воздействуют на самочувствие пациента, из-за чего возникают опасные осложнения. Если вы заметили у себя какие-либо признаки развития псориаза на нервной почве, следует как можно скорее обратиться к квалифицированному лечащему специалисту. При своевременно начатом лечении удастся быстро справиться с патологией.

Суть патологических измененийПрофилактика псориаза в кожном покрове из-за псориаза проста – из-за того, что работа тканей нарушается, клетки кожного покрова начинают делиться с чрезмерно большой силой. Из-за этого и возникают кожные бляшки. Из-за недостаточного поступления кислорода возникает сильнейший зуд. Человек начинает расчесывать кожные покровы, что приводит к возникновению серьезных осложнений. Очень важно не допустить инфицирования ран, так как это способно вызвать серьезные осложнения.

Механизм патологического процесса

Человеческий организм – достаточно сложная система. В случае нарушения физиологических механизмов могут возникнуть серьезные осложнения. Наибольшую опасность данное состояние представляет для иммунных способностей – из-за нарушений в работе нервной системы могут произойти отклонения абсолютно везде. После того, как организм посылают головному мозгу импульсы о серьезном нервном потрясении, он запускает выработку достаточного количества кортизола, норадреналина, адреналина. Это гормоны стресса, которые способствуют быстрой выработке веществ для полноценных обменных процессов. Они необходимы для протекания всех внутренних процессов. Обычно псориаз на нервной почве возникает вследствие следующих механизмов:

  • Во время стрессовых ситуаций человеческий организм начинает вырабатывать достаточное количество кортизола. Это биологически активные вещества, которые отвечают за поддержание нормального уровня артериального давления, восстанавливают все обменные процессы. Кроме того, гормоны препятствуют воспалительным процессам, отвечает за поддержание нормального кровотока.
  • Из-за стрессовых ситуаций организм человека не может вырабатывать достаточное количество веществ, которые отвечают за поддержание нормального функционирования внутренних органов. Кровь не поступает в достаточном количестве к пищеварительному тракту. Из-за этого у человека возникает нарушение в работе ЖКТ.

Из-за стрессовых ситуаций

  • Псориаз может возникнуть на фоне постоянной бессонницы, которая появляется вследствие серьезных стрессовых ситуаций. Из-за отсутствия сна в период с 11 ночи до 4 утра в организме развиваются стойкие отклонения, которые не допускают нормальной работы всего организма.
  • Из-за стресса организм не может усваивать достаточное количество питательных веществ, что приводит к авитаминозу. Из-за дефицита полезных компонентов происходят серьезные нарушения в работе организма, из-за чего вероятность развития псориаза значительно возрастает.
  • Из-за воздействия стресса люди не могут следить за своим питанием. Это приводит к нарушению системы питания, человек может употреблять множество вредных продуктов. Также он питается не сбалансированно, переедает, перестает полноценно пережевывать пищу. Из-за этого происходит расстройство пищеварения, в кровь поступает множество токсических веществ, которые и вызывают мощную аллергическую реакцию. Из-за этого на кожном покрове и появляются многочисленные бляшки.
  • Под воздействием стрессовых ситуаций человек начинает постоянно курить и употреблять алкогольные напитки. Такая патогенная зависимость способна спровоцировать обострение нервного псориаза. В стрессовых ситуациях человек перестает отдавать отчет своим действиям, подобное способно спровоцировать обострение псориаза всего за несколько дней.
  • Нервный псориаз способен возникнуть на фоне нарушения кислотно-щелочного баланса. Из-за повышенной кислотности в организме сохраняется большое количество токсических веществ, которые и вызывают дерматологические отклонения.

Как не допустить псориаза на нервной почве?

Лечение псориаза на нервной почве предполагает переход на специальную диету. В первую очередь следует полностью отказаться от вредных продуктов, алкоголя, молочных угощений. Кроме того, следует не употреблять продукты, которые способны вызвать мощную аллергическую реакцию. Также необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Они позволяют повысить иммунные способности, благодаря чему организм быстрее идет на поправку.

Старайтесь пить как можно больше чистой воды, которая ускоряет процесс очищения организма от накопленных шлаков и токсинов. Это позволит значительно улучшить состояние кожного покрова. Человек быстро избавляется от зуда, дискомфорта, жжения. Постарайтесь минимизировать воздействие стрессовых ситуаций на организм, дабы не допустить возникновения осложнений. Чтобы не допустить развития негативных последствий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Старайтесь высыпаться – сон является важной составляющей работы организма, с ним удается улучшить работу иммунного механизма.
  2. Минимизируйте количество стрессовых ситуаций в своей жизни. Только спокойствие поможет организму полноценно работать.
  3. Верьте в лучшее – только положительный настрой позволит ускорить процесс восстановления.
  4. Старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе – это активизирует обменные процессы, выводит шлаки и токсины.
Читайте также:  Заболевание кожи псориаз лечение народными средствами

Нервный псориаз – достаточноНервный псориаз опасное состояние, которое может спровоцировать возникновение опасных осложнений. Только при комплексном подходе удастся в короткий срок восстановиться от этого заболевания. Если вы будете выполнять рекомендации врача, частота рецидивов будет незначительной.

Консервативное лечение

Псориаз на нервной почве требует длительного и комплексного лечения. Важно, чтобы лечащий врач подобрал эффективную схему воздействия, которая позволит купировать патологический процесс. Терапия данного состояния предполагает использования как общего, так и местного значения. Учитывайте, что для восстановления самочувствия пациенту также назначают седативные препараты. Они позволяют быстро избавиться от бессонницы и беспокойства. Кроме того, для повышения иммунных способностей назначают витаминные комплексы. Они положительно сказываются на обменных процессах.

Основу лечения псориаза на нервной почве составляет прием успокоительных препаратов. Чаще всего назначают лекарственные средства, в основе которых лежат полностью натуральные компоненты. В подавляющем большинстве случаев лечащие врачи назначают Седавит, Фитосед, валериану, пустырник. Для поддержания работы сердечной мышцы дополнительно проводят терапию Неуробексом, Магне В6 и другими витаминными комплексами.

Дабы не допустить возникновения псориаза на нервной почве, следует придерживаться всех рекомендаций, которые дал вам лечащий врач. Он подберет специальную схему воздействия, которая позволит избавиться от постоянных стрессов и переживаний. Учитывайте, что назначать себе препараты самостоятельно категорически запрещено – это может привести к возникновению опасных осложнений. Только комплексный подход позволит избавиться от негативных проявлений этого недуга.

Лечащий врач

Терапия народными средствами

Псориаз на нервной почве требует полноценной и длительной терапии. Подобное состояние значительно нарушает обменные способности организма, из-за чего нарушения возникают во всех органах и системах. Благодаря народным лекарствам удается значительно повысить иммунные способности организма, за счет чего он начинает работать гораздо лучше. В среднем продолжительность подобной терапии составляет месяц, в некоторых случаях больше. Существует множество лекарств, предназначенных как для внутреннего, так и наружного использования. Среди наиболее популярных можно выделить следующие рецепты:

  • Возьмите 100 граммов измельченной травы чистотела, после чего залейте литром горячей воды. Поставьте смесь на огонь, после чего доведите до кипения. Снимите лекарство с плиты и оставьте до полного остывания. Процедите настой и протирайте полученным средством кожный покров несколько раз в день.
  • Две столовые ложки смеси из равных пропорций валерианы и девясила залейте литром крутого кипятка. После этого поставьте средство на огонь и доведите до кипения. Оставьте лекарство для настаивания до полного остывания. По прошествии некоторого времени процедите лекарство и протирайте им кожный покров. Также вы можете принимать по 50 мл отвара внутрь.
  • 200 граммов березовых почек измельчите при помощи блендера. После этого полученную смесь следует залить литром крутого кипятка и оставить на день для настаивания. Принимайте полученное лекарство по стакану перед каждым приемом пищи.

Терапия народными средствами

Источник

стресВсе органы и системы в организме тесно взаимосвязаны между собой. При сбое работы одного, может нарушится функциональность другого, а также начать развиваться какая-то патология, имеющая хронический характер. Специалистами отмечено, что псориаз на нервной почве встречается у 2-3% пациентов с диагнозом данного заболевания.

Как распознать псориаз

Псориаз могут спровоцировать многие факторы:

  • повреждения кожного покрова, как механическим путем, так и химическим;
  • процессы в организме воспалительного характера;
  • грибковые болезни;
  • при нарушении функциональности иммунной системы;
  • вредный образ жизни (алкоголь, курение);
  • неправильный ежедневный рацион;
  • недостаточное количество витаминов и минералов в организме;
  • частые стрессовые ситуации и нервные расстройства.

Нервный псориаз можно определить по таким симптомам:

  • на коже появляются высыпания в виде точек или бляшек, которые могут быть и до 5мм.;
  • возникшие пятна шелушатся и зудят, а эпидермис на ощупь – ороговевший;
  • на поврежденной болезнью коже из-за сухости могут образовываться на пятнах трещинки, что иногда приводит к кровоточивости;
  • даже без шелушения может ощущаться грубость кожного покрова;
  • часто патология провоцирует возникновение артрита (начинаются воспалительные процессы в суставах).

Как взаимосвязаны кожные болезни и состояние печени, как очистить организм при псориазе. Важные предостережения, как продлить ремиссию читайте в нашей статье – лечим и чистим печень при псориазе.

Какой спрей от псориаза самый лучший? Решение есть в нашей статье – спрей от псориаза.

Как принимать фолиевую кислоту при псориазе, причины дефицита витамина в9 читайте тут – фолиевая кислота при псориазе.

Взаимосвязь сбоев нервной системы с возникновением псориаза

Частые нервные потрясения и эмоциональное перенапряжение способствуют сбою функциональности в организме и органов и всех систем. Из-за этого выработка, отмирание и восстановление клеток кожного покрова нарушается:

  • обновление – ускоряется;
  • отмирание – затормаживается.

В итоге на эпидермисе становятся заметны покраснения и шероховатые уплотнения.

Псориаз от нервов может проявиться в любой момент. Больше всего такие проявления наблюдаются у пациентов после 30-ти лет. Вначале симптомы такие, как при других провокаторах. Но при малейшей стрессовой ситуации заметны обострения.

Причины псориаза от нервов

Чтобы начал развиваться псориаз от нервов достаточно жизненных обстоятельств и возникших ситуаций, в особенности у людей генетически склонных к возникновению патологии:

  • постоянное ощущение одиночества;
  • невозможность исправить или улучшить материальное состояние;
  • незапланированная беременность;
  • смерть близкого человека;
  • расставание с кем-то;
  • и тому подобные ситуации.

Известие о наличии симптоматики может стать провокатором для развития псориаза от стресса. Это спровоцировано:

  • человек начинает стыдиться своей болезни и у него вырабатываются разные комплексы, что приводит к постоянному нервному напряжению;
  • больной переживает, что лечение может оказаться более дорогостоящим, чем он может позволить;
  • в более запущенной форме возникновение частых внезапных болевых ощущений, заставляют человека быть в постоянном напряжении, особенно такое возможно при артрите;
  • неэффективность некоторых методов лечения разочаровывает пациента и его постоянные переживания сказываются на обострении болезни;
  • наличие псориаза заставляет переживать о том, как жить дальше с данной патологией и больной постоянно находится в эмоциональном напряжении.
Читайте также:  Лечение псориаза на локтях в домашних

Как лечить псориаз на нервной почве

Когда стресс и псориаз взаимосвязаны, то больному изначально необходимо приучить себя избавляться от нервного напряжения. Для этого можно:

  • подобрать наиболее подходящую практику для релаксации – глубокое дыхание, йогу или медитации. Специалисты утверждают, что пациенты, применяющие одно из этих мер, более успешны в борьбе с патологией, чем те, кто игнорирует данную рекомендацию;
  • терапия с помощью массажа заставляет расслабиться и снизить нервное напряжение. Эффективнее всего обращаться к специалисту, который работает с больными псориазом;
  • принимать ванны с морской солью. Такие процедуры не только положительно сказываются на нервной системе, но и улучшают состояние эпидермиса;
  • применять грязевые манипуляции. Они помогают успокоить нервы и привести в норму состояние кожного покрова;
  • начать вести более активный образ жизни – заняться спортом, чаще выезжать на свежий воздух, увеличить длительность пеших прогулок. Это помогает увеличить количество эндорфинов, подавляющих стрессовые эмоции;
  • довериться лечащему врачу. Если же возникли малейшие сомнения в его компетентности, обратиться к другому специалисту;
  • не игнорировать назначенные доктором успокоительные препараты. В основном это лекарства на травах;
  • если вышеперечисленные манипуляции не приносят должного результата и нервное напряжение так и не оставляет больного, нужно проконсультироваться с психологом. В некоторых случаях при псориазе могут назначаться антидепрессанты.

У детей на нервной почве псориаз встречается крайне редко. Этому могут поспособствовать:

  • внезапный переезд на новое место жительства;
  • переход в другое учебное заведение;
  • рождение малыша в семье;
  • потеря кого-то из родителей (развод, смерть).

Внешняя симптоматика детей не отличается от взрослой, поэтому и методы лечения применяются такие же.

Эффективнее всего при псориазе на нервной почве для лечения применять комплексную терапию. При этом специалисты стремятся:

  • восстановить и стабилизировать функциональность нервной системы с помощью седативных лекарств, организовать для пациента полноценный отдых или уединение. Иногда такое успокаивающее из псориатических успокоительных средств при псориазе не используют – при наличии сильной депрессии;
  • очистить организм от токсических веществ с помощью фармацевтических препаратов, диет, средств народной медицины, устранения вредных увлечений. Лечение голодом при «нервном псориазе» в большинстве случаев не применяется;
  • нормализовать обменные процессы, привести в норму функциональность эндокринной системы. Для этого используют медикаменты;
  • насытить организм витаминами и минералами, которые необходимы, чтобы восстановить нервную систему и состояние волос, ногтей и эпидермиса;
  • избавиться от внешних проявлений патологии, используя наружные средства.

Избавиться от болезни полностью невозможно, так что больному следует серьезно к этому отнестись и внимательно следить за своим состоянием. Кроме назначенных лечащим врачом манипуляций следует придерживаться и дополнительных:

  • следить за личной гигиеной;
  • стараться не контактировать с больными инфекционными заболеваниями;
  • избегать переохлаждения;
  • стремиться – не травмировать кожу;
  • не использовать средства бытовой химии и парфюмерии, на которые негативно реагирует кожный покров.

Специалистами отмечен факт – псориаз от нервов может, как неожиданно возникнуть, так и неожиданно исчезнуть. Это связано с тем, что когда человек переживает, беспокоится – болезнь проявляется. Когда все у него налаживается, и он успокаивается, патология также исчезает.

Есть ученые, которые говорят о том, что псориаз на нервной почте – это защита организма от нервных расстройств и стрессовых ситуаций. Тело старается, как будто покрыться еще одним слоем кожного покрова. Если вовремя на такое проявление не отреагировать, тогда начинается прогрессирование, сопровождаемое сыпью и шелушением.

В любом случае не стоит экспериментировать со здоровьем и заниматься самолечением. Специалисты установят причину возникновения болезни и назначат адекватное лечение без вреда для организма.

Источник

Различные нервные расстройства и многочисленные стрессы, которым подвержен современный человек, нередко становятся причинами развития разнообразных заболеваний. Результатом длительных переживаний становятся экземы, дерматиты и прочие кожные патологии.

Как правило, подобное развитие событий грозит людям старше 30 лет, которые успели окунуться во все “прелести” взрослой жизни с головой и ощутить их жесткость на себе. Одним из кожных недугов, которые часто обостряются по причине стресса, является псориаз.

Причины возникновения нервного псориаза

Фото 2Обычно нервным псориазом страдают люди, имеющие наследственную предрасположенность. В обычной ситуации их болезнь находится в спящем состоянии, а стресс является спусковым механизмом для начала развития патологического процесса.

По мнению психологов, псориаз относят к числу недугов, в ходе которых происходит утолщение кожи человека. То есть таким образом организм пытается обеспечить себя защитой от пагубного влияния извне.

Получив сигнал тревоги из внешней среды, организм начинает усиленно вырабатывать новые клетки, в результате чего старые не успевают отмирать. Если у здорового человека обновление кожных покровов происходит за 30 дней, то у больного псориазом на это уходит около 5 дней.

Таким образом, новые клетки нагромождаются на старые, формируя псориатические бляшки, покрытые сверху чешуйчатыми образованиями.

Симптомы и признаки заболевания

Фото 3Симптомы нервного псориаза схожи с вульгарным типом заболевания. На коже больного появляются сначала небольшие пятнышки розового цвета, насыщенность оттенка и размер которых постепенно начинают усиливаться и увеличиваться.

Читайте также:  Псориаз и лечение дома

Рост папул сопровождается зудом, а на их поверхности через определенное время появляются серебристо-белые чешуйки. С течением времени бляшки могут сливаться воедино.

Из-за зуда больные постоянно расчесывают места развития патологий. Поэтому, помимо чешуек на хрупкой поверхности бляшек, также появляются болезненные кровоточащие ранки.

По внешнему виду новообразования напоминают застывший воск.

Как лечить заболевание, появившееся от нервов?

Лечение нервного псориаза, как и любого другого, нацелено на устранение первопричины развития недуга. В основу процесса лечения положен прием успокоительных средств.

Если посмотреть на терапию, применяемую при нервном псориазе, она отличается разноплановостью. Ее содержание будет зависеть от того, на какой именно стадии находится развитие недуга.

На раннем этапе пациенту будет достаточно применения наружных средств (крема, гормональные мази), а также антигистаминных препаратов, предназначенных для устранения зуда.

На поздних этапах развития недуга применяется стационарное лечение. В этом случае доктора используют не только наружные средства, антигистаминные и седативные препараты, но также медикаменты, направленные на очищение крови, обезболивание ран, устранение воспалительного процесса и так далее.

Для усиления эффекта от медикаментозного лечения доктора могут использовать народные рецепты.

Терапию выбирает лечащий врач. Любая самодеятельность в вопросах выбора способов лечения может усугубить ситуацию. Поэтому применять какие-либо медикаменты без рекомендаций доктора запрещено.

Минимизация стресса и нормализация психоэмоционального фона

Фото 4Появление псориатических бляшек в данном случае является реакцией организма на стресс.

Поэтому для больного крайне важно “успокоиться”. В большинстве случаев сделать это естественным путем у пациента не получается, поскольку его нервная система уже достаточно расшатана.

Поэтому специалисты прибегают к применению седативных препаратов.

Успокоительные средства и антидепрессанты: названия препаратов

В зависимости от степени тяжести нервного расстройства пациенту могу быть назначены различные виды препаратов. В тех ситуациях, когда псориаз больного является следствием сильного потрясения или глубокой депрессии, ему назначают антидепрессанты, выбор которых осуществляет врач.

Фото 5

Успокоительное средство Новопассит

Если же ситуация не столь плачевна, или специалист считает применение тяжелых антидепрессантов неприемлемым, выбор делается в пользу комбинированных успокоительных препаратов, содержащих натуральные ингредиенты: корень валерианы, мелиссу, перечную мяту и многие другие.

В число таких средств входят Новопассит, Седавит, Персен и многие другие. Благодаря объединению нескольких успокоительных составляющих возможно быстрое достижение седативного эффекта.

Гормональные мази местного действия

Гормональные мази наружного применения подавляют действие иммунной системы, в результате чего происходит замедление процесса выработки новых клеток и заживление появившихся бляшек.

Фото 6В число мазей, которые часто назначают псориазникам, входят такие препараты, как:

  • Гидрокортизон;
  • Адвантан;
  • Фторокорт;
  • Флуцинар;
  • Белодерм;
  • многие другие.

В основу перечисленных выше препаратов положены разные стероиды, поэтому их действие будет немного разниться. Такие средства достаточно быстро дают эффект.

Применять гормональные препараты долго нельзя, поскольку длительное подавление иммунной системы гормонами также не является полезным для больного организма.

Особенности диеты

Соблюдение диеты является залогом здоровья больного псориазом. Продукты, провоцирующие обострение болезни, могут вступать в противоречие с характером терапии и ослаблять ее действие.

Из рациона необходимо исключить:

  • пряные и соленые блюда;
  • орехи;
  • копчености;
  • цитрусовые;
  • жирные сорта мяса;
  • алкоголь.

Перечисленные выше продукты содержат мощные аллергены, способные вызывать обострение болезни. Поэтому из меню псориазника такие лакомства лучше исключить.

Рацион больного должен быть питательным, но при этом в нем должен быть выдержан баланс между кислотами и щелочными соединениями.

Лучшим образом с восполнением баланса между кислотами и щелочными соединениями справляются:

Фото 7

  • ягоды и фрукты;
  • овощи;
  • мясо курицы или индейки;
  • нежирная рыба;
  • злаки;
  • молочные продукты с пониженным содержанием жирности;
  • растительные масла;
  • зелень.

Избавление от псориаза невозможно без потребления больным требуемого объема жидкости. Поэтому людям, страдающим данным видом недуга, необходимо ежедневно выпивать не менее полутора литров в день.

Постоянное поддержание здорового рациона позволит замедлить течение опасных процессов и закрепить результат терапии.

Народные методы лечения псориаза на нервной почве

Мази, применяемые для лечения псориаза, нельзя использовать в течение долгого времени. Поэтому для закрепления лечебного эффекта и достижения еще лучшего результата применяют некоторые народные составы, предназначенные для наружной обработки бляшек.

Фото 8В число наиболее популярных рецептов, которые часто используют при лечении псориаза на нервной почве, входят:

  1. отвар из чистотела. 2 ст. л. сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. После – обтирают остывшим отваром пораженные места кожных покровов;
  2. отвар на основе корня девясила и валерианы. Взять по 1 ст. л. сухих листьев каждой из трав и заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение часа и смазывают отваром бляшки;
  3. настой из березовых почек. Свежие почки (1 стакан) измельчают и заливают водой в пропорции 1:4. Полученный состав кипятят на слабом огне в течение 30 минут. Настой применяют для компрессов или обтирания бляшек.

Пациенты также могут дополнить курс народного лечения отварами мяты, мелиссы, настойкой валерианы. Перечисленные средства помогут восстановить работу нервной системы, а также произведут мощный успокоительный эффект.

Можно ли псориазникам принимать Глицин?

Глицин является простейшей алифатической аминокислотой, не способной причинять вред здоровью псориазников. Поэтому в седативных целях данный препарат достаточно часто назначают таким больным. Пациентам с тяжелыми формами депрессии Глицин не подойдет.

Видео по теме

Может ли возникнуть псориаз на нервной почве? Ответ в видео:

Избавиться от нервного псориаза невозможно. Поэтому лучше не допустить его появления, чем впоследствии лечить его. В данном случае лучшей профилактикой болезни является соблюдение полного спокойствия и ограждение себя от стрессовых ситуаций.

Источник