Можно ли протеин при псориазе
Одна уважаемая на форуме девушка, узнав, что я периодически употребляю аминокислотные комплексы и некоторые амины по отдельности, обратилась ко мне с пожеланием поделиться с форумчанами опытом . Если тема будет интересна , я буду выкладывать отчеты . Надеюсь это убережет кого-нибудь от ошибок или наоборот подскажет путь к ремиссии. Никаких лекций про амины я писать не буду, только мой практический опыт при псориазе. Проще всего купить банку аминокислот, где уже все сбалансировано, но иногда возникают ситуации, когда приходилось и приходится использовать отдельные компоненты. В частности метионин . При псориазе используют его в некоторых стационарах и назначают при последующем лечении. Сам по себе он содержится в мясе, твороге,яйцах, горохе , крупах, луке, молоке, бананах и т.д . Также присутствует в виде таблеток . Купить их можно в любой аптеке в пределах 100р. Метионин незаменимая аминка и следовательно должен поступать с пищей. Недобор белка организмом , это главная причина его назначения. Но при этом у метионина огромный список показаний, писать про все смысла нет, все есть в открытом доступе. Остановлюсь лишь на некоторых эффектах от него , которые ощутил я. Сразу о побочках – у метионина сильный липотропный эффект, при этом долго его использовать в больших дозах нельзя. Иначе печень в определенный момент скажет ” привет”. Схема такова- 10 дней, потом 10 дней отдых . Или 30 дней , далее месяц отдых. Вторая не особо приятная побочка- это вывод аммиака из организма. То есть при любом посещении 00 , будет слышаться конкретный его запах. Больше отрицательных моментов я не припомню. Первый раз столкнулся я с метонином таблетированным отдельно,в 12 году. Словив жуткую бессонницу, я хаотично искал какое-нибудь от нее средство. На имован не хотелось присаживаться , поэтому я читал про все, что даст мне сон. Абсолютно случайно, на спорт форуме, один юзер поделился, что у него была такая проблема и он ее решил с помощью метионина. Я специально переспросил не перепутал ли он с мелатонином, но парень настаивал на метионине. Причем на ночь. Оговорился лишь, что эффект начнется со второй недели. И действительно со второй недели пришел сон. Очевидно это связано с тем , что метионин оказывает антидепрессивное действие, за счёт улучшений функций печени и влияния на адреналин . При этом произошло улучшение состояния ногтей. В частности исчезла расслойка на них. После этого случая, я пару раз в год пропивал курс метионина. Обычно после новогодних и майских праздников. Иногда, когда недобирал белка. Поразительный эффект случился в этом году. Прочитав , что в некоторых стационарах, метионин назначают по 4-5 таблеток в день, я решил пройтись по этой схеме . Взял за основу схему 30 дней. Через пару недель вдруг началось резкое побледнение бляшек . Никакой спортпит я не использовал , пил только витамины стандартные и метионин . При этом были возлияния пару раз. Псориаз бледнел с каждым днем. И на алкоголь не реагировал . Исчез зуд. С ногтями тоже значительное улучшение. В одной статье я прочел, что метионин заживляет поражения слизистой желудка , может и из за этого происходили улучшения. В любом случае, буду стараться применять метионин не пару раз в года, а чаще. Кстати, кто то писал, что от Селемвита было улучшение. Так в нем тоже содержится метионин
Источник
| Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34620 | íàâåðõ |
Àâòîð: Jack_M äîáðûé äåíü, óâàæàåìûå! Ó êîãî- íèáóäü èç çäåñü ïðèñóòñòâóþùèõ è àêòèâíî “êà÷àþùèõñÿ” åñòü ïñîðèàç? Íó èëè ìîæåò áûòü çíàêîìûå ñòðàäàþùèå ýòèì íåäóãîì? Èíòåðåñóþò 2 ìîìåíòà: 1. íàãðóçêè (íå ñâåðõòÿæåëûå, à, ñêàæåì, âûøå ñðåäíåãî) Ïðîøó òåìó, ïî âîçìîæíîñòè, “àïàòü”, âîïðîñû ÿ äóìàþ áóäóò èíòåðåñíû ìíîãèì “ïñîðèàòèêàì”, êîòîðûå ïîêà íå ðåøèëèñü èõ çàäàòü. ÇÀðàíåå ñïàñèáî! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34624 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Âåðõîâíûé Ñìîòðèòåëü
Åñëè ñîáëþäàòü îïðåäåëåííûå ãèãååíè÷åñêèå óñëîâèÿ ïîâåäåíèÿ â çàëå òî çàíèìàòñÿ äàæå íóæíî íåòî ÷òî ìîæíî…à âîò ñïîðòèâíîå ïèòàíèå ñëåäóåò èñêëþ÷èòü…ðàç íåëüçÿ çíà÷èò íåê÷åìó… | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34627 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Jack_M
ÿñíåíüêî, ñàì, â ïðèíöèï, òàêæå äóìàë. Ãðóñòíî îò òîãî, ÷òî èòàê ñòàðàåøüñÿ îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ïèòàíèè, à ïëþñ åñëè åùå íåëüçÿ è ãåéíåðû/ ïðîòåèíû/ êðåàòèíû – è ò.ï. òî òóò íè î êàêîì îáúåìå – ðîñòå ìûøå÷íîé ìàññû è äóìàòü íå ïðèõîäèòüñÿ, áóäåøü êàê Áðþñ Ëè – 65êã è ñïëîøíîé ðåëüåô….. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34640 | íàâåðõ | |
Àâòîð: DånisÒV©
÷òî òîæå âåñüìà íåïëîõî | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34691 | íàâåðõ |
Àâòîð: Bear-Man (Î ïîëüçîâàòåëå) Íè ñïåöáåëêè, íè, òåì áîëåå, ãîðìîíû, ïðèìåíÿòü êðàéíå íåæåëàòåëüíî. Ïðîöåññ ìîæåò îáîñòðèòüñÿ. À ìîæåò, ñîáñòâåííî, è íå îáîñòðèòüñÿ – ïñîðèàç øòóêà ìàëîïðåäñêàçóåìàÿ è ìåäèöèíîé ïî ïîëî÷êàì òàêè íå ðàçëîæåííàÿ. Íî – åñëè ïðîöåññ ðàñïðîñòðàí¸ííûé è/èëè áëÿõè íà ñãèáàõ – ÿ áû íå ðèñêîâàë çàçðÿ… | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #34857 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Jack_M
ïðèÿòíî ïîñëóøàòü êîìïåòåíòíîãî ÷åëîâåêà… ñåé÷àñ ôîðìà äîñòàòî÷íî ñïîêîéíàÿ – íà òåëå òîëüêî “äåæóðíûå” áëÿøêè + ãîëîâà (âîëîñ.÷àñòü). Íà ñãèáàõ íåò, òüôó*3 ï.ñ. ìîæíî áîëåå ïîäðîáíî ïðî:
ò.å. åñòü âåðîÿòíîñòü îáîñòðåíèÿ ïðè áëèèí, ÷òî äåëàòü-òî…? ïîíÿòíî, ÷òî ìîæíî áûëî áû ïîýêñïåðåìåíòèðîâàòü… íî âîò “âñïûõíåò” ïñîð è ÷å? òàì óæå íå äî ñïîðòà áóäåò. | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #35017 | íàâåðõ |
Àâòîð: Bear-Man (Î ïîëüçîâàòåëå) Íó, åñëè èçâåñòíû ñëó÷àè, êîãäà ïðè äëèòåëüíîì âûíóæäåííîì ãîëîäàíèè, èëè ïðè ñèëüíûõ ñòðåññîâûõ íàãðóçêàõ âîçíèêàëà ïîëíàÿ ðåìèññèÿ ïñîðèàçà, òî – ðàçóìíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ïðè èíòåíñèâíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ òîæå áóäåò ðåìèññèÿ.  ñâî¸ âðåìÿ ìû ïðèìåíÿëè â ëå÷åíèè ïñîðèàçà (è ïðî÷èõ Åñòü, êîíå÷íî, è ýçîòåðè÷åñêèå ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ / ñîõðàíåíèÿ ïñîðèàçà, íî ýòî òåìà äîâîëüíî ñêîëüçêàÿ è | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #35369 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Jack_M
Âëàäèìèð, ñïàñèáî çà ïîëíûå îòâåòû. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #40624 | íàâåðõ |
Àâòîð: Jack_M ß âåðíóëñÿ âðåìåíè çðÿ íå òåðÿë: â ÿíâàðå íà÷àë õîäèòü â òðåíàæåðíûé çàë, çà 2 ìåñÿöà (ñ 21.01.07 ïî 23.03.07) íàáðàë 9 êã. – áûë 63 êã, ñòàë 72 êã. (ðîñò – 188ñì). Ïèòàíèå – îáû÷íîå, ñïîðòèâíîå/ äîáàâêè íå ïðèíèìàþ. Òðåíåðîâêè 2 ðàçà â Æèì óâåëè÷èë íà 25 êã. – òåïåðü æìó â ïîñëåäíåì ïîäõîäå 65êã. íà 4-5 ðàç. Ïðèñåä óâåëè÷èë íà 40 êã – òåïåðü â ïîñëåäíåì ïîäõîäå 80êã – íà 6 ðàç. ×òî êàñàåòñÿ ïñîðèàçà: ×òî êàñàåòñÿ âëèÿíèÿ ïèòàíèÿ íà ïñîðèàç: Òüôó òðè ðàçà. Ïëàíû: õî÷ó íàáðàòü åùå 10-15 êã. Çàíÿòèÿ áðîñàòü íå ñîáèðàþñü, â ïëàíå ïðîãðàììû – öåëèêîì ïîëàãàþñü íà òðåíåðà. Êîìó èíòåðåñíà òåìà, ìîæíî îáñóäèòü | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #40625 | íàâåðõ |
Àâòîð: Iron’ ìîëîòîê, òàê äåðæàòü! | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #40641 | íàâåðõ |
Àâòîð: yv88 ìîëîäåö | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Ïñîðèàç è ÁÁ, îíè ñîâìåñòèìû? | #40651 | íàâåðõ |
Àâòîð: Jack_M Iron’ , yv88 – íà ñàìîì äåëå âñå ñàìî êàê-òî ïîëó÷èëîñü – ïðîñòî íàäîåëî äóìàòü: à ìîæíî ìíå êà÷àòüñÿ èëè íåò, à ÷òî áóäåò åñëè íà÷àòü çàíèìàòüñÿ – áóäåò îáîñòðåíèå èëè êàê?.. è ïðî÷. âîò âçÿë è íà÷àë â çàë õîäèòü, êóøàòü áîëüøå è íèñêîëüêî íå æàëåþ! | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений – бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Новое исследование, опубликованное в издании Journal of Clinical Aesthetical Dermatology, утверждает, что употребление изолята сывороточного белка в качестве пищевой добавки может помочь справиться с симптомами псориаза – распространенного аутоиммунного заболевания, для которого типичен высокий уровень системного воспаления и окислительного стресса.
Исследованием руководил Рональд Пруссик. Вместе с коллегами из Университета Джорджа Вашингтона он показал, что пациенты, страдающие псориазом и ежедневно принимавшие неденатурированный биоактивный изолят сывороточного белка в 20-граммовой дозе в течение трех месяцев, испытали улучшение состояния.
Изолят сывороточного белка, также известный как сывороточный изолят или изолят сывороточного протеина, принимают спортсмены для набора мышечной массы. Спортивную добавку получают фильтрацией молочного белка. Изолят – это высокоочищенная форма сывороточного протеина, содержащая более 90% белка.
Исследователи считают, что прием изолята сывороточного белка может облегчать состояние больных псориазом, потому что их предшествующие научные изыскания показали, что пищевые добавки с содержанием этого вещества повышают циркуляцию глютатиона. Известно, что глютатион помогает уменьшить окислительный стресс, характерный для псориаза. Цель следующего исследования заключалась в выявлении прямой связи между приемом пищевой добавки с сывороточным белком и состояниям больного псориазом.
В исследовании участвовало шесть пациентов, страдающих псориазом. Участники исследования принимали изолят сывороточного белка на протяжении трех месяцев. В начале исследования и по истечении каждого из трех месяцев оценивалась область поражения псориазом и степень его тяжести псориаза.
Изолят сывороточного белка – популярный источник протеина среди бодибилдеров, доступный в специализированных магазинах. Его аналогом является концентрат сывороточного белка, который содержит меньше белка, но более прост в производстве.
Источник: Whey protein isolate helps psoriasis
Тэги:
болезни кожи
псориаз
Аналитика рынка
- Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
- COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
- Красота будущего: косметические инновации 2019 года
Последние посты в блогах на нашем сайте
- Naturecream /
MATRIXYL3000 – лучший стимулятор упругости кожи - Naturecream /
SPF в Натуральных Маслах - Naturecream /
Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи - Prostye-sovety /
Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома - Naturecream /
Фактор Роста – возвращает молодость? - Oksana-Lezina /
3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков - Prostye-sovety /
Делаем идеальные локоны в домашних условиях - Prostye-sovety /
Какой способ эпиляции выбрать - Naturecream /
Морщины Марионетки - Naturecream /
PEPHA-TIGHT -мгновенный лифтинг кожи
Последние топики форума на нашем сайте
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
- СюзаннаЯ / Мезотерапия на лице
Другие статьи раздела
| Появились перспективы медикаментозного лечения меланомы |
| Lipotec объявила о запуске нового пептида, способного «перепрограммировать» кожу |
| Покраснения на лице наносят эмоциональный урон пациентам с розацеа |
| Исследование: старение может резко ускоряться после 25 лет |
| Минимально инвазивная процедура против акне продемонстрировала краткосрочную эффективность |
| Старение рук – настоящая проблема в плане ухода за кожей |
| Ученые: синтез коллагенов лучше стимулируется перорально |
| Местное нанесение форксолина обеспечивает более безопасный загар |
| Немецкая компания профинансировала исследование пигментной ксеродермы |
| Pfizer сообщила о неудовлетворительных результатах испытаний препарата против псориаза |
Источник