Глицерин для лечения экземы

Содержание:

  • Лечение экземы солидолом
  • Лечение маслом зверобоя и чёрного тмина
  • Эффективное средство от экземы
  • Горчица от сухой экземы
  • Лечение экземы ряской болотной
  • Сосновое масло
  • Другие народные средства от экземы
  • Меры профилактики

Лечение экземы солидолом

Какой солидол выбрать?

Солидол – это смазочный материал на основе жирных кислот, который часто используется для лечения экземы. Но для этих целей подходит не каждый солидол – самый распространенный пресс-солидол УС-2, который можно найти в любом магазине автозапчастей содержит большое количество вредных присадок. Это улучшает его эксплуатационные свойства, но делает невозможным медицинское применение.

Таким образом, искать солидол для лечения экземы лучше всего в аптеке в составе специальных мазей. Однако и здесь есть свои нюанс – так, аптечные препараты с солидолом в основе не всегда обладают должной эффективностью. Для начала лучше всего опробовать готовые мази с солидолом, и, если организм отреагирует на такое лечение хорошо, переходить к лечению чистым солидолом. Его, в свою очередь, лучше приобретать в технических магазинах – это выгодно как с точки зрения цены, так и качества. Чистый солидол без вредных присадок даст лучшие результаты, чем аптечные средства с добавками минералов и растительных компонентов.

Преимущества солидола

солидол

Несмотря на то, что лечение экземы солидолом предлагается как альтернативный вариант, тем более, если речь идет не об аптечных препаратах, а о чистом техническом солидоле, у этого средства есть ряд весомых преимуществ:

  • Высокая эффективность – ощутимые результаты в виде устранения кожных высыпаний и других проявлений экземы наблюдаются у 60% пациентов;

  • Простота в употреблении – процедуры лечения экземы солидолом можно проводить в домашних условиях;

  • Скорость воздействия –  достаточно трех процедур, чтобы нейтрализовать зуд, а через несколько дней кожа обретает естественный и здоровый вид, пропадают сухость и шелушения;

  • Низкая вероятность аллергической реакции на препарат, что актуально для пациентов с сенсибилизацией кожи;

  • Эффект лечения устойчивый и длится долгое время после окончания применения солидола.

Мази от экземы на основе солидола

Солидол – второе по эффективности средство для лечения экземы после гормональных препаратов. Применять его можно как в чистом виде, так и в составе лечебной мази. Выбор лекарственного средства осуществляют на основе данных о концентрации солидола и типа вспомогательных компонентов.

Аптечные мази для лечения экземы можно разделить на три основных группы в зависимости от состава. Препараты, которые помимо солидола содержат растительные компоненты, составляют первую группу, к ней относят мазь Маркина, Карталин. Мази с солидолом, дополненные минеральными компонентами относятся ко второй группе, самое популярное средство которой – мазь Рыбакова. Третья группы – комбинированные препараты, в составе которых есть и растительные, и минеральные компоненты (мазь Макеева и Магниспор).

Чтобы выбрать оптимальное средство в каждом отдельном случае необходимо опробовать по одному «представителю» от каждой группы. Способ применения – дважды в день наносить средство тонким слоем на пораженные участки кожи. Курс лечения солидоловыми мазями составляет в среднем 1-2 месяца, ожидать результата раньше бессмысленно. Если по истечению этого срока заметных улучшений состояния кожи не обнаружено, то средства не подходит для лечения. В качестве альтернативы можно использовать чистый солидол и домашние мази на его основе, где вы можете контролировать концентрацию действующего вещества самостоятельно.

Сравнительная характеристика мазей с солидолом для лечения экземы по составу:

  • Солипсор – помимо жирового солидола содержит вспомогательные вещества (вазелин, ланолин и тальк), растительные экстракты корня солодки, череды, чеснока, тыквенное и оливковое масло, березовый деготь, экстракт лопуха, календулы, грецкого ореха;

  • Унгвентол – мазь на основе жирового солидола с ментолом, маслом подсолнечника, резорцином, борной и бензойной кислотой, тринитротолуолом;

  • Карталин – мазь с солидолом на основе растительного сырья, содержит масла лаванды и эвкалипта, цветочные экстракты ромашки и череды, пчелиный мед, а также салициловую кислоту и лизоцим;

  • Мазь Чернышева – изготовлена на основе из жирового солидола и детского крема, также содержит растительные экстракты (элеутерококк, календула, чистотел, шиповник, череда, софора японская, аралия), сок алоэ-вера;

  • Магниспор относится к препаратам смешанного типа, так как помимо солидола содержит не только растительные экстракты, но и минеральные добавки. Состав – минералы Мертвого моря, тыквенное и облепиховое масло, экстракты лечебных трав, масло чайного дерева.

Наиболее эффективный рецепт

Чистый солидол наносят на кожу плотным слоем и выдерживают десять минут, после чего смывают дегтярным мылом – это позволяет убрать характерный запах. Привыкание к средству должно происходить постепенно, поэтому каждый последующий раз срок выдерживания солидола увеличивают на десять минут.

За первую неделю применения время воздействия доводят до часа, после чего при отсутствии негативной реакции кожи, можно использовать солидол в составе компресса на ночь. Поверх толстого слоя средства кожу укутывают пищевой пленкой, надевают одежду из хлопчатобумажного материала и оставляют на все время ночного сна. Через три месяца такого лечения все проявления экземы должны пройти.

По теме: Солидол – самое эффективное средство от псориаза

Рекомендации и противопоказания

Противопоказаний у солидола практически нет – он не проникает в кровь через кожу при местном использовании, поэтому не влияет на состояние организма в целом. Солидол редко вызывает аллергические реакции, тем не менее, тест на аллергию перед применением провести все же следует. Для этого на сгиб локтя, запястье или другой участок с нежной и чувствительной кожей наносят каплю средства и оценивают реакцию – если в течение двенадцати часов таких негативных проявлений как зуд и жжение, не было обнаружено, то солидол можно использовать для лечения пораженных экземой участков.

Солидол не может быть единственным средством лечения экземы – важен комплексный подход к терапии заболевания. Пациентам рекомендуется соблюдать специальную диету, периодически проводить очищение организма с помощью овощных соков, травяных отваров и других средств фитотерапии. Очищение крови от токсинов поможет избежать сезонного обострения экземы, а солидол способствует лечению уже существующих высыпаний и шелушений.

Читайте также:  Лечение острой и хронической экземы

Лечение экземы маслом зверобоя и чёрного тмина

Масло зверобоя от экземы

Масло зверобоя

Наиболее простой рецепт приготовления масла зверобоя – измельченное растительное сырье заливают подсолнечным маслом и настаивают в стеклянной емкости две недели. Однако для наружного применения средство должно содержать большую концентрацию действующих веществ, иначе оно малорезультативно в лечении экземы.

Как приготовить концентрированное масло зверобоя? Во-первых, для приготовления масляной вытяжки берут не всю травянистую часть, а только цветки растения. Второй секрет – их плотными рядами укладывают в стеклянной емкости, специально утрамбовывая слои. Таким образом банку заполняют почти доверху, оставляя пять сантиметров от горлышка. Заливают маслом – можно использовать подсолнечное масло или другие (оливковое, миндальное, облепиховое), для усиления питательных и других полезных действий смеси.

Далее емкость выставляют на окно с солнечной стороны, несмотря на то, что большинство масляных концентратов настаивают в темном месте. Там смесь настаивается две-три недели, при этом баночку каждые три дня встряхивают. После этого масло отфильтровывают, а к цветкам в емкость доливают новое до прежнего объема. Масляную вытяжку зверобоя можно использовать в лечебных целях, а растительное сырье использовать для приготовления нового концентрата до пяти-шести раз. Готовая к приготовлению смесь по консистенции напоминает сметану и имеет насыщенный красновато-коричневый цвет.

Со сбором зверобоя проблем не возникает – растение цветет все лето. Использовать масляный концентрат цветков зверобоя можно не только для лечения экземы, но и при ангине, ожоговых поражениях кожи, для смазывания ран и растираний при растяжении мышц. При заболеваниях пищеварительного тракта полезно пить по чайной ложке концентрата перед едой.

Подробнее: Лечебные свойства и противопоказания зверобоя

Масло чёрного тмина от экземы

Глицерин для лечения экземы

Черный тмин – растение, родом с Востока, известно человечеству уже более трех тысяч лет, применяется как специя для мяса, рыбы и выпечки, но также используется и в лечебных целях. Популярно как лекарственное средство еще со времен Древнего Рима, упоминается в трактатах по медицине авторства Гиппократа как растение с уникальными лечебными свойствами. Авиценна упоминает его в своих произведениях как тонизирующее растение, возвращающее силы и жизненную энергию, позволяющее побороть усталость.

Современные научные исследования подтверждают полезные свойства черного тмина, эфирное масло которого можно применять для лечения разнообразных заболеваний, от ОРВИ и болезней респираторной системы, заканчивая кишечнымирасстройствами и кожными патологиями.

Натуральное масло тмина имеет достаточно высокую стоимость – от 1000 до 2000 рублей, более дешевые аналоги, скорее всего, являются поддельными. Приобрести его можно в магазинах здорового питания или приобрести в интернет-магазинах эко-продуктов и здорового питания.

Внутрь масло черного тмина можно принимать в небольших количествах и в разбавленном водой виде – по чайной ложке в день. Это отличное средство, стимулирующее пищеварение и укрепляющее иммунитет. Детям можно давать масло тмина, начиная с шести лет в половине взрослой дозировки.

Для лечения экземы и восстановления нормального состояния кожи эфирное масло черного тмина применяют наружно. Его наносят на пораженные участки кожи, предварительно протертые материей, смоченной уксусом. После этого рекомендуется полчаса побыть на солнце, что усиливает лечебный эффект средства.

Подробнее: Полезные свойства и применение масла черного тмина

Эффективное средство от экземы

Паста Сульсена лечебное средство против перхоти, изготовленное на основе дисульфида селена, снабжает кожу минералами и нормализует деятельность сальных желез. Эффективно борется с зудом, шелушениями, излишним выделением себума, характерными для перхоти. Возвращает блеск и силу волосам, восстанавливая их от самых корней, усиливает питание волосяных фолликулов.

Несмотря на то, что изначально средство разрабатывалось для других целей, Сульсена позволяет успешно бороться с дерматитами, кожными высыпаниями, экземой, устраняя их негативные проявления и возвращая коже здоровый вид. Для лечения лишая, экземных высыпаний и других кожных патологий используют пасту Сульсена 2% местно на пораженных участках.

Горчица от сухой экземы

Горчица

Вылечить экзему на ладонях можно с помощью сухой горчицы.Для этого горчичный порошок разводят крутым кипятком до сметанообразной консистенции, заполняют смесью миску и опускают туда руки постепенно, пока температура кажется терпимой. Если становится слишком горячо, руки вытаскивают и смазывают пораженные участки ватным тампоном с горячей горчичной смесью. Вся процедура занимает пятнадцать минут, пока раствор окончательно не остынет.

Такие горчичные «ванночки» повторяют каждый день на протяжении недели, это позволяет устранить проявления экземы – сухость, трещины, высыпания и зуд, вернуть коже здоровый и естественный вид. Если лечебная процедура проводиться на ранней стадии заболевания, высыпания исчезают практически на следующий день, и повторять ее необязательно.

Подробнее: Полезные свойства горчицы, применение масла и маски для волос

Лечение экземы ряской болотной

Глицерин для лечения экземы

Листья ряски богаты йодом, бромом и другими минералами, которые полезны при лечении экземы, так как способствуют регенерации кожных покровов.

Способы применения этого растения в чистом виде и как настой указаны ниже:

  • Столовую ложку свежей ряски измельчают с помощью мясорубки или блендера и смешивают с медом в равных пропорциях, после чего помещают в стеклянную емкость и оставляют для хранения в холодильнике. Ежедневно рекомендуют принимать по чайной ложке смеси трижды в день на протяжении двух лет. При сокращении длительности курса приема результаты будут маловыражены и неустойчивы.

  • Настойку ряски готовят следующим образом: свежее растительное сырье промывают проточной водой и заливают сорокаградусным спиртом или водкой исходя из соотношения чайная ложка ряски на 50 грамм спирта. Настаивают в темной стеклянной посуде без доступа солнечных лучей при комнатной температуре. Пьют по пятнадцать капель трижды в день, растворяя в воде.

Сосновое масло

Сосновое масло является отличным средством для профилактики экземы, ускоряет заживление трещин и устраняет уже имеющиеся высыпания, сухость, шелушения и зуд.

Для его приготовления необходимо заранее заготовить сосновые иглы – их нужно собирать в марте. Половину трехлитровой банки заполняют хвоей, доливают сверху подсолнечное масло, заполняя емкость до конца. Настаивают в темном и прохладном месте минимум две-три недели, храниться хвойное масло может год. Сосновые иглы перед настаиванием можно измельчить на кусочки, это облегчает переход полезных компонентов в масло. При малейших проявлениях экземы масляной вытяжкой хвои смазывают пораженные участки кожи.

Читайте также:  Мокнущая экзема кошки лечение

Другие народные средства от экземы

Креолин

  • Креолин. В ведро терпимо горячей воды надо добавить 1 столовую ложку креолина, вода станет белой, как молоко. Необходимо парить руки или ноги в этой воде по 15–20 минут. Не вытирать, дать обсохнуть коже естественным образом. Затем смажьте больные места тонким слоем крема для кожи. Делайте процедуры по два или три раза в день до тех пор, пока полностью не вылечите экзему. 

  • Морская соль. Горячую воду нужно налить в тазик, а потом добавить некоторое количество соли на глаз. Затем окуните руки в этот раствор и держите их, пока он не остынет, после чего промокните руки полотенцем и смажьте детским кремом. Для этих целей лучше использовать морскую соль. Если сделаете такую процедуру несколько раз, быстро заметите результат.

  • Народная мазь. Возьмите три рюмки одинаковых размеров. В первую рюмку необходимо разбить сырое яйцо, в другую рюмку нужно налить воды, а в последнюю – уксус (столовый или яблочный). При этом нужно, чтобы во всех трех рюмках было одинаковое количество содержимого. Затем перелейте всё в банку объемом двести пятьдесят миллилитров, закройте её крышкой и сильно встряхивайте до тех пор, пока у вас не получится масса кремообразного состава. Каждый день на ночь смазывать тонким слоем всю стопу, сверху следует надеть хлопчатобумажные носки и до утра в них спать. А утром не смывайте, наденьте чистые носки. Вечером нужно помыть ноги без мыла и вытереть насухо и опять смазать пораженные места мазью. Сначала старая кожа отшелушится, на её месте появится новая, розовая кожа. 

Меры профилактики

В качестве профилактических мер больным с мокнущей экземой следует избегать контактов с водой, бытовой химией, моющими средствами. Руки мочить как можно реже, протирать спиртовым раствором календулы. Вода может спровоцировать возникновение новых высыпаний.

Одежду и белье больных стирают гипоаллергенным порошком, можно использовать стиральный порошок Амвэй – на обычный порошок организм также может отреагировать обострением заболевания.

Глицерин для лечения экземы

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

Главная » Заболевания » Экзема

Экзема – заболевание, которое приносит дискомфорт человеку. Оно может протекать в острой форме и постепенно перерасти в хроническую. Пузырьки на руках и ногах наполнены жидкостью и жутко чешутся. В некоторых случаях возможно жжение и отеки в пораженной области.

Больная кожа становится восприимчивой к разным бактериям. Очень часто к основному заболеванию присоединяется вторичная инфекция. Заболеванию подвержены мужчины и женщины.

Экзема на руке

Что должен знать больной?

Лечение не принесет своих результатов, если больной будет неправильно питаться. Меню при экземе составляют с учетом разновидности болезни и ее проявления.

Зачастую, экзема перерастает в хроническое заболевание. Больной должен помнить о том, что спровоцировать ее может все что угодно. Причиной обострения может стать простудные заболевания, аллергены или даже стресс. При лечении особое внимание уделяется питанию.

Желательно, правильно питаться постоянно. Но если не получается, то нужно хотя бы 7-10 дней кушать только полезные продукты. Строго запрещается голодать и уменьшать порции. При неправильном питании заболевание будет прогрессировать.

Основные правила диеты

У взрослых заболевание может протекать иначе, чем у детей. Стоит помнить о правилах правильного питания и соблюдать рекомендации специалистов:

  • нельзя есть жареные блюда. Отдать предпочтение стоит блюдам, которые приготовлены на пару, отварным или тушеным;
  • из ежедневного рациона стоит исключить продукты, которые вызывают аллергию. Питание с высокой аллергенностью можно употреблять не чаще одного раза в неделю;
  • пища должна быть богата витаминами и минералами. Кушайте как можно больше фруктов, овощей и зелени.

Овощи и зелень

Контролировать питание поможет дневник или мобильное приложение.

Гипоаллергенная диета

Гипоаллегенная диета при экземе может смягчить течение болезни. В некоторых случаях она является настоящим спасением.

Таблица продуктов

Продукты, которые можно употреблять в пищу при экземеПродукты, которые строго запрещается кушать при экземе
1.    Фрукты и овощи;

2.    Свежая зелень;

3.    Различные крупы (из рациона питания стоит исключить только манную крупу);

4.    Рыба;

5.    Мясо (но только диетическое);

6.    Кисломолочные продукты;

7.    Сухофруты;

8.    Растительное масло;

9.    Ржаной хлеб.

1.    Торты, конфеты и сдобу;

2.    Консервированные продукты;

3.    Копченые продукты;

4.    Различные приправы;

5.    Яйца;

6.    Морепродукты;

7.    Жирное мясо;

8.    Цельное молоко;

9.    Сыр;

10. Мед;

11. Соусы;

12. Фаст-фуд;

13. Цитрусовые;

14. Картофель;

15. Чеснок;

16. Томаты во всех проявлениях;

17. Газированные напитки;

18. Спиртное;

19. Орехи;

20. Продукты, в составе которых есть пшеница.

Больному советуют соблюдать питьевой режим. В день рекомендуется пить не меньше 2-х литров воды. Обычную воду можно заменить успокоительным чаем или соком из полезных трав.

Гипоаллергенная диета особенно подходит тем, кто страдает аллергической формой. Высыпания могут появиться в результате контакта с аллергеном. Правильный образ жизни и питание помогут справиться с болезнью и устранить причины, которые ее вызывают.

Запрещенные и разрешенные продукты

Если у пациента болезнь протекает в других формах, то врач может пересмотреть рацион питания, и некоторые продукты добавить.

Как питаться при острой форме проявления болезни?

Питание при экземе, которая протекает в острой форме, значительно отличается. Разрешается употреблять в пищу только вегетарианские блюда.

Если у больного сильный зуд и пораженное место жжет, то на день от еды и вовсе можно отказаться. Разгрузочный день поможет успокоить больное место. Однако, если пациент страдает другими заболеваниями, то стоит заранее проконсультироваться со специалистом. Те, кто страдает заболеваниями пищеварительной системы голодать запрещается.

Читайте также:  Экзема в волосах лечение

Что можно, а от чего придется отказаться во время обострения экземы:

  • из рациона питания стоит исключить цитрусовые и другие яркие продукты;
  • первые и вторые блюда должны быть диетическими. Желательно варить супы на воде или на молоке;
  • из меню стоит исключить мучные изделия, приправы, картошку, мясо (любое);
  • соки должны быть свежевыжатыми;
  • обязательно включить в пищу морковь, капусту и бобовые.

Если на коже появилось незначительное количество пузырьков и они не доставляют дискомфорта, то можно попробовать включить в меню ягоды, зелень, тыкву или арбуз.

Микробная экзема: как правильно питаться?

Бактериальная или микробная экзема – воспалительный процесс, который имеет аллергический характер. Она может развиваться при ослаблении иммунитета или после перенесенных инфекционных заболеваний.

Высыпания появляются на руках, ногах и лице. Чтобы ослабить течение болезни, нужно правильно питаться. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, которые способствуют повышению иммунитета. Мясо, витамины, рыба, молочные продукты – это все должно присутствовать в меню.

При микробной экземе придется отказаться от:

  • спиртных напитков;
  • кофе;
  • газировки;
  • различных чаев;
  • шоколада;
  • приправы;
  • копченостей;
  • консервированных продуктов;
  • сыра.

Питание должно быть диетическим. Основой должны стать супы и каши. К большому сожалению, от соли придется отказаться полностью. Чтобы улучшить вкусовые качества блюд, стоит разбавлять их зеленью.

Минеральную воду можно пить, но только нужно выпустить из нее газ.

Употребление минеральной воды без газа

Сухая экзема: рацион питания

Сухая экзема доставляет человеку массу неудобств. Кожа на руках, ногах и лице не только чешется, она начинает шелушиться и даже трескаться. На месте трещин образуются ранки, которые болят.

Меню при этом виде экземы не сильно отличается от предыдущих вариантов. Больной должен употреблять в пищу растительные продукты, кушать много овощей, фруктов и зелени. Вторые блюда должны готовиться на пару.

В период, когда болезнь успокоилась, то можно сделать небольшие послабления и вернуть прежний рацион питания. Можно кушать сыр, мясо, рыбу и яйца.

Диета способствует нормализации пищеварения. Специалисты советуют есть как можно чаще каши. Спасением при сухой экземе станет морковный сок и кисломолочные продукты. Витамины, которые содержатся в этих продуктах способствуют нормализации пищеварения и помогают больной коже восстановиться в минимальные сроки.

В период обострения экземы организм теряет большое количество витамина В. Его можно восполнить естественным путем. Для этого в пищу нужно употреблять фрукты и овощи, в составе которых содержится большое количество этого витамина. Это огурцы, абрикосы, тыква, груши, гранат и яблоки.

Все дерматологические заболевания сопровождаются повышением артериального давления. При разработке диеты очень важно уделить внимание продуктам, которые содержат в своем составе йод, кальций, магний, калий и аскорбиновую кислоту.

При расстройстве пищеварения в блюда обязательно стоит добавлять укроп в свежем виде или семена.

Свежий укроп

При сухой экземе можно кушать продукты, которые считаются растительными аллергенами. Но нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и установить, не приведут ли они к обострению.

Правильное питание при мокнущей экземе

Мокнущая экзема считается самым распространенным видом заболевания. Пузырьки появляются на всех открытых участках тела.

Высыпания нужно постоянно обрабатывать подсушивающими средствами, чтобы в ранки не попала инфекция. Если это произойдет, то на месте образуются гнойники и развиваются дополнительные заболевания.

Питаться при мокнущей экземе нужно правильно и соблюдать строгую диету. Обязательно нужно исключить продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Что нужно учесть:

  • при мокнущей экземе в пищу нужно употреблять большое количество фруктов и овощей;
  • из рациона питания стоит исключить цитрусовые, а также кислые ягоды;
  • пища, которую будет кушать больной, должна быть натуральной без добавок;
  • отказаться придется от фастфуда и полуфабрикатов;
  • что касается мяса, то в день можно съедать не больше 250 грамм;
  • в пище обязательно должен быть белок;
  • не стоит отказываться от рыбы;
  • каши и диетические супы должны стать основой.

Диетический суп

Все вегетарианские блюда отлично подходят для этой диеты. Однако, нужно отказаться от специй. Если врач разрешает употребление соли, то ее должно быть минимальное количество.

Рацион питания при дисгидротической экземе

Экзема, при которой показатель аллергенности ниже, чем при других видах. При диете придется отказаться от многих продуктов. Никакого сахара, приправ, мучного и фруктов, овощей яркого цвета. Придется отказаться от копченостей, жареного и соленого.

Если вовремя не пересмотреть свой рацион питания, то возможно обострение болезни. У больного начинается сильный зуд и шелушение, а также происходят сбои в работе пищеварительной системы.

Аллергическая реакция может появится спонтанно, если пациент съест консервированный продукт или копчёности.

Как и при других видах экземы стоит задуматься о диетическом питании. Жирное мясо заменить на нежирную рыбу, употреблять в пищу как можно больше зелени и сезонных фруктов, овощей.

Кисломолочные продукты будут полезны, т.к. полезные бактерии способствуют нормализации пищеварения и укрепляют иммунитет.

Меню

Мы уже говорили, что экзема может сопровождаться обострением хронических болезней. Именно поэтому стоит правильно разработать систему питания.

Больной должен питаться 5-7 раз в день, не стоит переедать. Кушать нужно небольшими порциями, но часто. На ужин рекомендуется кушать легкую пищу и за несколько часов до того, как человек отойдет ко сну.

Варианты питания

На завтрак можно приготовить кашу с ягодами и выпить успокаивающий травяной чай. Не возбраняется употребления творога с фруктами.

Обед должен быть калорийным, чтобы восстановить иммунитет. Можно сварить суп, потушить овощи с рисом или приготовить тефтели из индейки.

Ужин должен быть легким. Овощная запеканка, крольчатина с овощами или рыбные котлеты, компот, салат из зелени или овощи, приготовленные на пару – отличная пища при экземе.

Не стоит забывать про полдник или перекусы. Сладости и мучное можно заменить фруктовыми десертами, йогуртом или кефиром.

Источник