Зеленая аптека лечение псориаза

Диета при псориазе является обязательной составляющей комплексного лечения. Тщательно разработанные терапевтические схемы не помогут устранить болезненные симптомы, если больной не корректирует свой рацион. Правильное питание при псориазе позволит достичь стойкой ремиссии — периода без обострений. Исключение определенных продуктов из еженедельного меню способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсичных веществ.

Содержание:

• Зачем нужна диета при псориазе
• Полезные продукты при псориазе
• Запрещенные продукты при псориазе
• Питьевой режим

Зачем нужна диета при псориазе

После употребления пищи запускаются сложные биохимические процессы, направленные на ее расщепление и усвоение. От состава продуктов питания зависит pHв организме. При метаболизме белков томатов, баклажан, мяса и рыбы среда становится кислой. Именно это часто и предрасполагает к очередному рецидиву псориаза. Поэтому исключение таких продуктов поможет избежать появления на коже характерных розовых бляшек, покрытых серебристыми чешуйками. Соблюдение диеты в течение длительного времени приводит к значительному оздоровлению организма. За счет чего это происходит:

• нормализуется обмен веществ;

• повышается невосприимчивость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;

• улучшается качество сна, повышается жизненный тонус, исчезают апатия и быстрая утомляемость.

В патогенезе (механизме) развития псориаза есть определенная аллергическая составляющая. Даже его симптомы схожи с типичными признаками сенсибилизации — кожа воспаляется, раздражается, формируются высыпания. Так что целесообразно исключить из рациона продукты, провоцирующие аллергию. Например, шоколад, клубнику, цитрусовые.

Полезные продукты

При псориазе полезны любые кисломолочные продукты, но только низкой жирности. Диетологи рекомендуют больным чаще употреблять мягкие сыры без специй, варенец, ряженку, простоквашу, кефир. В рацион питания детей следует обязательно включать творог и питьевой йогурт без красителей и ароматизаторов. Также в еженедельном меню должны присутствовать следующие продукты:

• вареные яйца или омлеты;

• мясо постных сортов — индейка, кролик, куриная грудка, ягнятина;

• жирная рыба — лосось, сельдь норвежская, сардины;

• подсушенный цельнозерновой хлеб;

• каши из злаков — гречневая, пшенная, пшеничная, кукурузная;

• салаты из белокочанной капусты, свеклы петрушки, приправленные любым растительным маслом;

• кабачки, зелень и корнеплоды сельдерея, морковь.

Продукты запрещается готовить во фритюре или жарить. Их следует припускать в небольшом количестве воды или запекать. Овощи, мясо или рыба, приготовленные на пару сохраняют максимально возможное количество питательных веществ, макро- и микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов.

В качестве десертов диетологи советуют есть фрукты и сухофрукты. Особенно полезно ежедневное употребление инжира, кураги, ананаса, винограда, вишни, персиков, фиников. Из цитрусовых разрешен только грейпфрут. Плотная кожура с фруктов обязательно должна быть срезана. Не стоит забывать и об орехах (грецкие, кешью, фисташки, фундук), тыквенных и подсолнечных семечках. Они отлично ощелачивают организм, минимизируя риск рецидивов псориаза.

Запрещенные продукты

Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:

• колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;

• домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;

• консервированных фруктов,овощей,грибов;

• томатов,баклажан,перцев,картофеля;

• слив,гранат,авокадо,цитрусовых;

• клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;

• сдобной и слоеной выпечки;

• шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;

• красной икры;

• креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.

Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.

Питьевой режим

При псориазе, как и при любом другом аутоиммунном заболевании, требуется интенсивное очищение организма от токсинов. Необходимости в приеме энтеросорбентов нет — нужно ежедневно пить около 2, 5 литров жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы из разрешенных ягод, овощей и фруктов. Но следует учесть, что подходят только напитки домашнего приготовления. В фабричных содержатся вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, которые весьма гипераллергенны. Что еще можно использовать для питья:

• щелочные минеральные и столовые воды — Нарзан, Ессентуки №2 и №4, Славяновскую, Смирновскую, Нагутскую;

• слабозаваренный зеленый чай с дольками грейпфрута или кусочками ягод;

• ромашковый чай;

• водные настои липового цвета, березовых листьев, цветков календулы (чайная ложка на стакан кипятка);

• некрепкий отвар ягод шиповника (5-7 плодов на литр кипящей воды).

Кофе пить нельзя, даже сильно разбавленное молоком, как и черный чай. Запрещен и алкоголь, независимо от концентрации в нем этилового спирта. При псориазе противопоказаны газированные напитки, в широком ассортименте представленные в магазинах и супермаркетах.

  С целью лечения псориаза народная медицина предлагает использовать различные сборы трав, отвары, лекарственные настойки, чай, которые способны влиять не только на местный фактор, а повышать тонус организма, стимулировать работу иммунной системы, улучшать самочувствие.

Зеленая аптека и псориаз

  Травы от псориаза необходимо готовить и принимать на любом этапе заболевания, комбинируя с медикаментозной терапией, лечением физическими методами. Правильный выбор сбора трав позволяет создать биогенных стимуляторов. К таким сборам относятся каланхоэ, донник, алоэ, золотой ус, очиток большой, верблюжья колючка.

  Биогенные стимуляторы – такое название получили растения и сборы трав, которые растут изолированно в тканях растительного, животного происхождения. Такие сборы могут ускорять регенеративные способности, стимулировать обмен веществ. Механизм действия таких растений еще досконально не изучен, но они уже активно применяются в лечении патологий желудочно-кишечного тракта, дерматологических отклонений, заболеваний глаз.

• Каланхоэ содержит в себе такие элементы, как полисахариды, флавоноиды, органические кислоты, множество микроэлементов. Потому сок этого растения оказывает противовоспалительное действие, кроме того, его можно консервировать и принимать в любое удобное время. Каланхоэ должен выращиваться в темноте при низкой температуре, тогда в нем собираются все необходимые элементы для воздействия на дерматологическое заболевания, то есть растение производит лечебный эффект. Противопоказаниями может быть непереносимость растения, совмещение с некоторыми медикаментозными препаратами, некоторые системные патологии. В любом случае, перед использованием необходимо консультировать с дерматологом и аллергологом.
• Алоэ в свою очередь ценно содержанием витаминов, калия, магния, кальция, ферментов, сложных гликозидов и других важных элементов. Но противопоказанием к приему могут выступить аллергия, прием в вечернее или ночное время, заболевание почек, печени.
• Донник или дикая гречка – это полезное растение, собирать которое необходимо во время цветения, то есть, в сентябре. Содержит кумарин, гликозиды, мелилотин. Из него можно готовить отвары, настойки и даже лекарственный чай.

• 

  Очиток большой

  Очиток большой также обладает фармакологическим эффектом, способен заживлять раны, стимулировать регенерацию тканей, тонизировать. Кроме того, выступает, как противовоспалительное средство, которое еще и ускоряет обменные процессы. Применяют при травмах, наличии местного воспаления тканей, при псориазе, других дерматологических заболеваниях. Сбор готовят на основе свежих трав, которые собирают в сухую погоду, срезая острым ножом или серпом. Сохраняется в помещении, которое хорошо проветривается, без влаги. Затем можно использовать в чай, делать настойки и отвары, которые применяются местно или внутрь при псориазе.

• Верблюжья колючка полезна своим корнем, в нем содержаться витамин С, каучук, кумарин, эфирные масла, алкалоиды и другие полезные элементы. Цветки широко используются для приготовления чая, который утоляет жажду, и параллельно оказывает лечебное действие. Отвары из верблюжьей колючки облают противовоспалительным и бактериостатическим эффектом. Растение способствует предотвращению кровоизлияния, заживляет раны. Используют растения с целью лечения геморроидальных нарушений, псориаза, при кашле, для заживления серьезных гнойных ран, отеков. Сбор делается из надземной части растения, но иногда используют корни для чая. Хранить нужно в мешках, предварительно измельчив и высушив. Затем из него можно готовить чай, настаивать и применять местно, а также сбор подойдет для профилактики осложнений в период ремиссии заболевания.

Народное лечение травами

  Во многих странах на сегодня используют различные методики приготовления компрессов и примочек на основе лекарственных трав, с целью местного воздействия на патологию. А, как системный тоник преобладают чай, соки из свежих растений. Для этого используют сбор из золотарника обыкновенного и канадского.

  При псориазе также практикуют компрессы на основе портулака огородного, с которого также можно делать лечебный чай и настаивать. Также трава череды трехраздельной, как настойка хорошо подойдет для предупреждения осложнений и обострения заболеваний.

  Наружно применяют березовый сок, который используют в чистом виде еще с древних времен для лечения псориаза. Также из березового сока готовят мыло, мази и другие местные средства.

  Псориаз не оставляет выбора и может пагубно сказаться на внешнем виде, тем самым испортив красоту вместе со здоровьем. Потому немаловажно в период ремиссии заняться снятием симптоматической картины, то есть высыпаний на коже, которые угнетают настроение, а также могут спровоцировать психологический и даже психические нарушения.

  Для этого используют шалфей, чистотел, хвощ. Из шалфея готовится мазь, для этого нужно растереть его до состояния порошка и смешать с топленым маслом. После чего смазывать готовой смесью пораженные участки кожи несколько раз на день, затем смывать.

  Из корня чистотела делается чай или настойка, для этого корни заливаются литром спирта и настаиваются несколько дней. Обрабатывать готовой настойкой кожу нужно раз в сутки, после процедуры смазывать ее рыбьим жиром.

  Хвощ подойдет для лечебных ванн, для этого нужно прокипятить сухую траву, после чего несколько часов настоять, затем протирать кожу перед сном, а также добавлять в теплую ванну.

 При первых проявлениях псориаза не стоит медлить, а рекомендуется стразу же принимать ванны с различными лекарственными травами. Этот метод преобладает над другими, так как есть возможность воздействовать одновременно на все участки тела. Но есть и противопоказания, потому всем манипуляциям предшествует поход к дерматологу.