Возлюби болезнь свою синельников псориаз

Цитата из книги Синельникова “Возлюби болезнь свою”.

Псориаз

Сильное чувство вины и желание самонаказания может стать причиной развития псориаза.
Ко мне на прием пришел молодой мужчина с псориазом. Болезнь появилась год назад. Мы установили контакт с его подсознанием, и он обратился внутрь себя:
–*Какое мое поведение привело к болезни?
По мере того как он задавал вопрос, цвет его лица стал меняться и все лицо залила краска стыда.
–*Доктор, я понял, в чем причина,*– сказал он.*– Можно я не буду говорить вам об этом?
–*Конечно можно,*– ответил я.*– Любую информацию, которую вы получаете от своего подсознательного разума, вы вправе оставить при себе.
–*Нет, пожалуй, я скажу вам,*– решился мужчина.
И он поведал мне, как год назад «запятнал себя», изменив своей жене с женой своего друга. И вот это «двойное» чувство вины привело его к болезни. Интересно еще и то, что у его жены также был псориаз. И когда он смотрел на свои пятна, то тут же вспоминал свою жену и испытывал чувство вины.
Я обнаружил, что псориаз возникает после стрессовых ситуаций. Во время таких чрезмерных психических нагрузок люди буквально умерщвляют какие?то свои чувства, например чувство доверия, любви или безопасности.
У одного мужчины начался псориаз после того, как его обманули, в результате чего он потерял большую сумму денег.
–*После этой ситуации я потерял доверие к людям,*– рассказывал он мне.
У женщины начался псориаз после смерти своего отца.
–*Я потеряла самого любимого человека в жизни,*– говорила она со слезами.*– Для чего мне теперь жить?
Еще я заметил, что больные псориазом очень брезгливы. У некоторых из них буквально «пунктик» на чистоте. А вы помните из первой части книги, что чувство брезгливости отражает сильную ненависть и презрение к чему?либо в этом мире. В подсознании работает программа отречения, и это сказывается на коже.
–*Я ненавижу эту страну,*– говорит мне молодой мужчина. Болезнь у него уже давно.*– Я ненавижу эти грязные улицы. Я презираю хамов и негодяев, завистников и льстецов. Самое большое наслаждение для меня,*– продолжает он,*– это лежать весь день в чистой накрахмаленной постели с чистой женщиной и пить хорошее вино, есть хорошую пищу.
При этой болезни неестественно усиливается ороговение кожи. Кожа в пораженных местах становится грубой. Это явное указание на то, что человек хочет защититься от окружающего мира.
Больному псориазом важно понять, что он живет в чистом, гармоничном и безопасном мире. И не просто живет, а создает его сам.

Заболевание ногтей

У вас есть чувство беззащитности и постоянной опасности. Ощущение, что кто?то или что?то вам угрожает. Позаботьтесь о своей защищенности.
–*Я чувствую от окружающих людей какую?то постоянную угрозу для себя,*– говорит мне мужчина, у которого недавно начались проблемы с ногтями.
Позднее выяснилось, что причина таких страхов в его презрительном и брезгливом отношении ко многим людям. Не зря ногти поражаются при псориазе (см. причины псориаза). Таким образом, его подсознание, разрушая ногти, нейтрализовало программу уничтожения других людей.

Ещё добавлю про ногти. Часть отрицательных эмоций оседает в ногтях. Потому их и надо стричь и нельзя грызть. Потом эта энергия обратно, через желудок и в тело.

Последняя мазь, которая помогла, мазь Антипсор. Она на основе солидола. Один Дедуля, когда взял эту мазь, то сказал, – “О запах детства. Мы такой мазью коровам вымя мазали. У нас раньше бочками привозили. Заживало как на собаке всё”.
Мазь не гармональная. Запрещается сочетать с другими мазями. Длительный эффект. При запущенном состоянии упаковка на месяц. При обычном состоянии, может и на полгода хватает. Если сочетать это с баней, то очень хороший эффект.

Жить в чистом, прекрасном мире

Но получается, что стремление к чистоте осуществляется через неприятие чего?либо: грязи, поведения, отношений, законов, государства, вплоть до их уничтожения. Сильная агрессия направленная на внешний мир, отражаясь, возвращается обратно, порождая серьёзные заболёвания: онкологию, кожные болезни, часто псориаз, алкоголизм, наркоманию, язву желудка.
На приеме у меня сидит мужчина средних лет. У него сразу две проблемы: псориаз и алкоголизм. Установив контакт с подсознанием, мы выясняем, что причина одна и та же – неприязнь, брезгливость. Он мне очень долго перечисляет, чего он не любит в жизни. Начинает он с женщин.
–*Вы знаете, доктор,*– говорит он с явной брезгливостью,*– не люблю жирных и потных женщин. Не люблю теплое пиво. Не люблю наших грязных улиц. Не люблю предательства и хамства, подлости и лести… И много еще чего не люблю.
–*А что же вы любите?*– спрашиваю я его.
–*Люблю, чтобы все было «чисто». Но почему?то все время сталкиваюсь с «грязью».
–*Получается, что вы зациклены на чистоте внешней, но все ли у вас «чисто» внутри? Раз вы притягиваете «грязь» в свою жизнь, значит, у вас есть «грязь» внутренняя. Нечисты прежде всего ваши мысли. В вас много негативных мыслей, которые создают «нечистоплотные» ситуации и ваши болезни. /7 пьете вы, получается, для того, чтобы мир казался чище. Чтобы принять его хотя бы на то короткое время, пока действует хмель.
–*Да, это действительно так,*– соглашается он.*– Когда я выпивал, высыпаний на коже становилось меньше.
Очень важно понять, что в этом мире все прекрасно и чисто уже изначально. В нем нет ничего грязного. Бог все создал чистое и святое. Если вы воспринимаете какую?то «грязь», то только потому, что грязны ваши помыслы. Вселенная, Реальность совершенна. Несовершенной является ваша модель этой Реальности. Каждый человек сам создает свой мир. Внешняя «грязь» – это отражение «грязи» внутренней.
Начните воспринимать окружающий мир как чистый мир. В этом мире живут чистые люди, потому что каждый человек – уникален. У каждого свое мировоззрение, свой мир. И у меня нет права осуждать мировоззрение других людей. Начните принимать каждого человека на этой планете таким, каков он есть на самом деле, как частицу Бога.
Если вы хотите жить в чистом и прекрасном мире, то начинайте с себя. Делайте чистым свой мир. Очищайте свои мысли, свою подсознательную программу поведения от агрессии. Соедините внешнюю чистоту (чистое тело одежда, постель, чистота в доме, чистота в отношениях с другими людьми) с чистотой внутренней (чистые помыслы). Общаясь с другими людьми, используйте чистые помыслы и принимайте мировоззрение других людей. Каждый человек живет в своем мире. Уважайте мир другого человека.

Свято чти Богов,Предков и Род свой.Живи по СоВести и в гармонии с природой.

Источник

Прекрасно

 

Рег: 02.02.2006

Адрес: Москва

Сообщения: 12,390

Благодарности: 9,909

Сказали спасибо 20,816 раз в 7,013 сообщениях

Записей: 90

Прекрасно

Экзема, нейродермит
Это крайне сильный антагонизм, неприятие. Вы кого-то или что-то в своей жизни отвергаете или отторгаете.

Мужчина очень сильно обиделся на свою жену, и спустя некоторое время у него сначала появилось воспаление головки полового члена, а затем — экзема на правой руке. Мало того, как потом выяснилось, у него в подсознании действовала переданная ему от отца программа уничтожения женщин, выражавшаяся в недоверии к ним. Болезнь на какое-то время нейтрализовала эту программу. Получается, что излечиться от болезни он сможет только в том случае, если изменит свое отношение к женщинам и к себе как к мужчине.
Как правило, к экземе и нейродермиту приводят психические срывы, то есть сильные стрессы. В такие моменты жизни выходит наружу колоссальная агрессия.
Ко мне на прием пришел мужчина с экземой кистей рук.
— Вот, доктор, посмотрите, что у меня с руками.
Терпеть больше нельзя. Сделайте что-нибудь.
Руки были в ужасном состоянии: покрыты гнойными корками, из-под которых сочился гной. Мази и прочие средства были испробованы, но ничего не помогало. Больной мучился и страдал от невыносимого зуда и жжения.
Ко мне он обратился как к врачу-гомеопату, но в то время я изучал гипноз и решил узнать о причинах болезни от подсознания. Мы легко установили контакт с подсознанием, и я спросил его:
— Скажите, были ли какие-то события в прошлом, которые послужили причиной развития этого заболевания?
— Да, — ответил пациент, находясь в состоянии транса.
— Расскажите об этих событиях подробнее, — попросил я его.
— Это случилось два месяца назад, — начал он. —Я давно подозревал, что моя жена мне изменяет. И вот однажды я застал ее с любовником в машине. Во мне столько было обиды, ненависти и злости, что появилось желание облить машину бензином и сжечь их там.
—Для чего же тогда ему нужна эта экзема? — спросил я, обращаясь к подсознанию.
— Для того чтобы сдержать его сделать это, — ответил мне мужчина от имени подсознания.
Вот так ревность может стать причиной развития кожной болезни.
Экзема у детей обязательно связана с поведением родителей. А позднее, когда ребенок взрослеет, уже сам формирует себе болезнь, основываясь на старых мыслях своих родителей и на старых своих переживаниях.
На повторный прием пришла 18-летняя девушка. Лет с трех у нее экзема или нейродермит (название не важно) на сгибах суставов. Родители все это время мазали пораженные места мазями, загоняя тем самым болезнь глубже вовнутрь. Первый курс гомеопатии дал сильное обострение, после которого наступило заметное улучшение. Я уже по опыту знал, что если такие случаи лечить только гомеопатическими средствами, то требуется очень длительное время и упорство.
— Доктор, а нельзя ли вылечиться побыстрее? —задала мне вопрос пациентка.
— А насколько сильно твое желание вылечиться быстрее? — спросил я ее в ответ.
— Я этого очень сильно хочу, — сказала она. —Я готова выполнять все, что вы скажете. Моя мама говорила
мне, что вы что-то внушаете в подсознание, и болезнь проходит.
— Я ничего не внушаю, — ответил я. — Я просто помогаю моим пациентам осознать истинные причины болезни и устранить их. Но я только помогаю. Пациент сам устраняет эти причины. Все зависит от его собственных усилий и желаний. Ведь люди сами создают себе болезни, а значит, сами должны их устранить. Врач не лечит болезнь — он помогает больному
стать здоровым.
— Я готова. Скажите мне, какие у меня причины?

Читайте также:  Капельный псориаз исчезает или нет

— Как ты относишься к своему отцу? — спросил я ее, глядя ей в глаза.
— Нормально, — ответила она безразлично и как-то холодно, отводя свой взгляд в сторону.
— Объясни мне, пожалуйста, что значит «нормально»? — попросил я ее.
Накануне я беседовал с ее матерью, которая сама обратилась ко мне за помощью, и выяснил для себя причины болезни как матери, так и дочери. У матери к отцу девочки практически никогда не было теплых чувств. Он часто выпивал. А женщина жила с ним вместе ради ребенка. Любовь из их семьи давно ушла, а остались только старые обиды, раздражение, осуждение и презрение. А в последнее время появилось даже безразличие и равнодушие.
— Я его просто стараюсь не замечать, — сказала
девушка, но голос ее уже изменился. — Раньше были обиды и презрение, но сейчас какое-то равнодушие.
— Ты сказала мне, что готова выполнить все, лишь бы вылечиться. Так вот, ты сможешь иметь здоровую кожу только тогда, когда в твоей душе будет любовь к твоему отцу.
— Я не смогу этого сделать.
— Почему?
— А за что мне его любить? — говорит девушка дрожащим голосом. — Он всю мою сознательную жизнь
унижал меня и мою мать, не давал нам нормально жить, пьянствовал. И за это я должна его уважать?

— Нет, не за это. А за то, что он твой отец. Ты должна понять, что твоя мать сама выбрала себе такого мужчину. Да и ты тоже выбрала себе такого отца.
— Как это я его себе выбрала?
— Бог дает нам именно таких родителей, каких мы сами заслуживаем. Поднимись выше земной логики.
Прими и полюби своего отца просто за то, что он твой отец и дал тебе жизнь. И за то, что он самый лучший для тебя отец. Начни замечать в нем только хорошее.
По отношению к родителям должны быть только любовь и уважение, а не презрение и обиды. Одна из заповедей гласит: «Почитай родителей своих». Любовь не может и не должна зависеть ни от чего в этой жизни, ни от каких земных ценностей. Твоя мать не любила ни себя, ни твоего отца. И пил-то твой отец именно из-за дефицита любви.
— Откуда вы это знаете?
— Я разговаривал с твоей матерью накануне. Если ты возродишь в своей душе любовь, то у тебя есть шанс не только излечиться самой, но и помочь своим родителям. Когда человек любит, он создает пространство любви вокруг себя, которое очень сильно влияет на окружающих людей.
Я вижу, что глаза у девушки стали влажные, черты лица мягче. Другая бы, наверное, давно бы расплакалась, но она держится. И все-таки внутри нее стали происходить изменения. — А ты любишь себя? — спрашиваю я ее после не большой паузы.
— Наверное, не очень. Иногда я себя ненавижу.
Мы продолжаем беседу дальше.
В таких случаях выздоровление может прийти только после большой работы над собой. Если ребенок уже взрослый, то можно работать с ним, а если маленький, то меняться нужно родителям. Не кожу нужно чистить, а помыслы. Очищение изнутри приводит к очищению снаружи.

Источник

Что говорит про псориаз психосоматика? Причины заболеваний у взрослых и детей, у женщин и мужчин, очаги на ногах и руках. Что об этом рассказывает Луиза Хей, Валерий Синельников и Лиз Бурбо?

псориаз психосоматика причины заболеваний у взрослых

Как проявляется псориаз?

Психосоматика изучает психологические причины появления физических заболеваний. Псориаз чаще других болезней вызван стрессами и нервным перенапряжением. Иногда и стараться не надо: как только настроение улучшается и приходит спокойствие, псориаз исчезает сам собой.

Выявление психологических причин псориаза – хороший шаг в сторону исцеления, но забывать про посещение врача никогда нельзя.

Псориаз – это «универсальное» заболевание. Ему подвержены люди обоих полов и всех возрастов. Оно получило невероятное распространение и встречается чаще, чем мы можем представить.

Его проявления – характерные чешуйки на коже. Чаще всего повреждаются локти, колени, линия волос, но нередко псориаз развивается и на других участках.

Читайте также:  Можно сдать кровь если болеешь псориазом

Почему появляется болезнь с точки зрения психологии?

Кожа первой показывает нас окружающим. Именно по ней мы определяем – старый или молодой, ухоженный или грязный, здоровый или заразный. Через кожу мы получаем удовольствие, ощущает тепло или холод, щекотку и нежность.

Если на коже есть очаги заражения, это отталкивает. Мы инстинктивно не хотим прикасаться к тому, что выглядит нездорово, даже если на самом деле это не заразно. Таким образом, псориаз помогает нам отталкивать окружающих. Мы как бы говорим окружающим: не прикасайся, не трогай.

Почему же человек хочет оттолкнуть окружающих таким необычным способом? Причина кроется в самоненависти. Возможно, вам покажется, что ненависть – слишком громкое слово, но у него достаточно большой спектр проявлений:

  • неудовлетворенность собой,
  • хроническое неверие в собственные силы,
  • ощущение себя неудачником,
  • чувство вины,
  • чрезмерная страсть к совершенству,
  • неуверенность в своем праве на существование
  • и пр.

Зависимость болезни от пола и возраста

Неважно, сколько вам лет, мужчина вы или женщина, ребенок или взрослый, псориаз всегда ведет к самоотвержению на подсознательном уровне. Вы уверовали, что не слишком хороши для этого мира, что недостойны того, чтобы нравиться другим, а ваша кожа воплощает ваши мысли на своем полотне.

И все же, некоторые тонкие различия существуют.

У маленького ребенка

Младенцы и маленькие детки, не способные себя осознавать пока, подвергаются болезни наравне со взрослыми. У них еще не запустились собственные мысли, они не переживали негативный опыт в той мере, в какой через него проходит взрослый человек, поэтому кажется странным, что малыш может себя ненавидеть.

В данном случае, когда речь идет о младенцах, псориаз – это урок для родителей. На каком-то уровне родитель отвергает малыша, но ни за что в этом не признается, потому что обязан любить своего ребенка. Целые пласты «должен» и «обязан» мешают разглядеть собственные страхи, понять, что так пугает. И пока взрослый успешно задавливает в себе проявления негативных эмоций, маленький ребенок, чувствуя вибрации и настроение родителей, «передает» их на материальный уровень.

У ребенка, который уже себя осознает

Дети немного постарше, которые уже могут говорить, ходить, различать собственное настроение и эмоции взрослых, начинают проявлять собственные негативные программы. Они понимают все слишком буквально и тут же выдают свои мысли «на бумагу».

Вы наверняка замечали, как дети часто болеют, казалось бы, на пустом месте. Псориаз – тому подтверждение. Страдая от этого кожного заболевания, дети действительно верят, что не имеют права получать вашу любовь.

Неважно, как часто вы говорите ребенку о любви и, возможно, вы отрицаете, что не ласковы с ним, но он слишком тонко все чувствует, чтобы это было неправдой. Ребенок, больной псориазом, не верит, что заслуживает на существование. Это нужно исправлять и как можно быстрее.

Начните с того, что исключите все виды наказаний. Любое плохо брошенное слово ранит вашего ребенка до глубины души и болезнь не отступит. Вам нужно выражать все свои чувства через любовь и нежность. Больше обнимайте ребенка, проявляйте к нему любовь. Он в этом очень нуждается.

В редких случаях на детей могут влиять окружающие. Например, воспитатели в детском саду. Кстати, особенно тяжело справляться с псориазом тем, у кого не было родителей или один из родителей ушел в этом нежном для ребенка возрасте.

Не вините себя, если столкнулись с этой проблемой. Отбросьте все и начинайте работать над ее устранением. Все наши проблемы от незнания и страха. Но теперь вы знаете, как справляться и что делать, так что, остается только начать.

псориаз луиза хей причины

Для взрослых

Для мужчин и женщин псориаз особенно активен в сфере любви и романтики. Именно здесь нужны прикосновения, тактильные ощущения, нежность. Однако сфера может быть любой.

Пораженный псориазом как никто другой хочет получить любовь. Он нуждается в ней каждой клеточкой своего тела, но вместо того, чтобы испытать ее, получает только отвращение окружающих, а заодно и свое.

Собственный вид тела так ненавистен, настолько он раздражает и приводит в состояние гнева, что коже ничего не остается, кроме как подтвердить эти верования – ненавидеть и разрушаться.

Появление псориаза на отдельных участках

Псориаз может поражать отдельные кожные покровы и появляться, например, только на руках, ногах, на голове, спине. В данном случае все слишком индивидуально, чтобы давать какие-то трактовки. К тому же, попытки понять, почему псориаз появился у вас на спине, а не на руках, может в итоге увести вас в сторону и сосредоточиться не на тех вещах, которые нужны для исцеления.

Есть несколько интерпретаций, но, опять же, слишком уж концентрироваться на них не стоит.

Причины возникновения псориаза:

  • На голове. Часто проявляется у мужчин и выражается в страхе не получить должного уважения или авторитета. Гнев, ярость, вспыльчивость сопровождают как реакция на потенциальную обиду. Прыгающая самооценка – то слишком высокая, то падающая в самый низ до ощущения никчемности.
  • На ногах. Страх получить критику в отношении действий и поступков. Тревожность в любых начинаниях. Боязнь оказаться не на высоте и как следствие – невозможность самовыразиться.
  • На спине и плечах. Чрезмерное чувство ответственности за других членов семьи в ущерб себе. Необходимость решать проблемы других из-за чувства вины. Накопленные злость и раздражение из-за такой несправедливости.
  • На руках. Страх общения, контакта, боязнь не понравиться и как следствие – страх быть отвергнутым и высмеянным.

Трактование у разных авторов

Разберемся, как трактуют псориаз специалисты в области психосоматики и саморазвития.

Лиз Бурбо

Состояние кожи показывает, как человек сам себя оценивает перед окружающими. Опишите свою кожу в нескольких словах? Она грубая? Нежная? Она болезненная? Она проблемная? Именно такие эпитеты помогут вам разобраться, как вы показываете себя людям и что позволяете о себе думать.

Если на коже есть проблемы, особенно псориаз, это указывает на то, что человек стыдится себя. Ему так важно, что о нем думают другие, что не принимает в себе даже малейшие недостатки. Он злится на себя за это, старается стать лучше, но из негативной мотивации получается плохой помощник – злость на себя за несовершенство только усиливает стыд и чувство вины.

Отвергая себя, вы только ухудшаете состояние своей кожи. В таком сверхчувствительном состоянии вас невероятно легко задеть даже случайным словом. Решение – полюбить себя таким, какой есть. Со всеми недостатками и достоинствами.

Если псориаз распространился очень широко и действительно мешает жить, взаимодействуя с людьми, то вы нашли верный способ отдалиться от людей. Заболевание кожи – это «лучшее» решение, чтобы изолироваться и наказать себя одиночеством.

Человек с широко выраженным псориазом так стыдится за себя, то не хочет развивать с другими отношения и оправдывает такое поведение болезнью кожи. Он буквально становится неприкасаемым и наказывает себя этим.

Лиз Бурбо подчеркивает: чем сильнее проблема кожи, тем сильнее человек беспокоится об отношении к самому себе, принимая себя или нет. Пораженный участок части тела тоже дает подсказку. Например, если кожа поражена псориазом на лице, значит, человек боится буквально потерять лицо.

То, как развивается псориаз, – в виде чешуек, которые наслаиваются друг на друга и потом рассыпаются, говорит о том, что человек хочет «обновиться», сменить старую кожу на новую. Нынешний облик ему не по нраву, ему буквально хочется стать другим человеком, переодеться.

Читайте также:  Псориаз и витилиго что это

псориаз психосоматика на ногах

Валерий Синельников

Согласно трактовке доктора Валерия Синельникова, псориаз развивается из-за сильного чувства вины и желания наказать себя. Чаще всего проявления псориаза усиливаются во время стресса и встреч с важными людьми.

Доверие, любовь, чувство защищенности – это то, что мы должны испытывать во время контакта с людьми, но если этого нет, то страх быть отвергнутым проявляется на коже. Сделки срываются, свидания проходят неудачно, даже друзья отталкивают, не говоря уже о случайных прохожих, которые словно бояться заразиться.

Валерий Синельников обнаружил, что люди, страдающие в той или иной степени от псориаза, отличаются невероятной брезгливостью. Они слишком зациклены на чистоте и яро ненавидят то, что ее нарушает.

Брезгливость сама по себе – это отражение сильной ненависти к кому-то или чему-то. Например, брезгуя съесть пирожки, приготовленные свекровью, невестка так проявляет неприятие родственницы.

Пораженные псориазом участки грубеют, покрываются корочкой. Согласно Синельникову, так человек хочет защититься от окружающих. Болезнь – что-то вроде щита, который защищает сверхчувствительность человека к эмоциональным уколам людей. «Защищенная» псориазом кожа ничего не пропустит вовнутрь.

Нужно понимать, что человек очень хочет близости, но запрещает себе ее и наказывает себя за недостоинство получить эту близость.

Луиза Хей

По мнению Луизы Хей, которым она делится в своей книге под названием «Исцели себя сам», мысли, создающие на материальном уровне псориаз, сосредоточены на страхе, беспокойстве, ощущении угрозы. Человек долгое время может страдать от осадка на душе, который появился в следствие негативного опыта и не смог простить участников этого события.

Прощение других людей, которые выступили обидчиками в прошлом, а главное – прощение себя – вот, что может помочь в исцелении.

Страх пройти через обиду настолько силен, что люди с псориазом заранее предупреждают его доступным способом – не сталкиваться с теми, кто способен эту обиду причинить. Это своего рода защита от негативных переживаний.

Решения

Напомним, насколько важно посещать врача и лечиться по его рекомендациям медикаментозно. А тем временем, вы можете погрузиться в самоанализ, учась доверять своему телу.

Список положительных качеств

Начните с того, что составьте список. Пусть вам это кажется пустой тратой времени, но что вы теряете, если попробуете? Напишите в этом списке все свои положительные качества. За что вы себя любите и цените?

  1. Я пунктуален.
  2. У меня отлично получается украшать дом.
  3. У меня хороший вкус.
  4. Мне нравится мой аккуратный носик.
  5. И т.д., и т.п.

Пишите все, не стесняйтесь. Если вы думаете, что все это бахвальство, что ваши положительные проявления не стоят того, чтобы о них писать, тем более вы должны выполнить это упражнение. Наша цель – доказать самим себе, что у нас есть, за что себя ценить, уважать и любить.

Хорошо, если вы каждый день с утра или под вечер будете составлять этот список заново. Если лень писать, хотя бы перечитывайте его и время от времени добавляйте новые пункты, какие вспомните. Это научит вас помнить о своей ценности. Вы будете знать, что состоите не только из недостатков.

Аффирмации

Положительные утверждения, или аффирмации, можно читать в любое время. Лучше всего они работают во время медитаций, при раннем пробуждении или во время засыпания. Но вы также можете их проговаривать или слушать во время поездки на работу, в свободную минутку раздумий или, когда вы ловите себя на мысли, что «все плохо».

Чем чаще вы повторяете аффирмации, тем лучше. Их цель – стать автоматической программой и вытеснить старые негативные. Вы можете придумать свои, а можете воспользоваться готовыми, которые идеально подходят в работе с кожными заболеваниями:

  • Я признаю себя таким, какой я есть.
  • Я принимаю себя таким, какой я есть.
  • С этого момента только я сам решаю, чего я достоин.
  • Меня позитивно принимают окружающие.
  • Я люблю себя таким, какой я есть.
  • Я живу в красивом мире.
  • Я прекрасен как есть.
  • Я открыт жизни.
  • Я всегда нахожусь под защитой высших сил.

псориаз психосоматика синельников

Спрашивайте окружающих

Пожалуй, это самое сложное упражнения для человека, страдающего псориазом, – узнать, что о нем думает другой. Абсолютная уверенность в собственной недостойности настолько велика, что человеку даже не приходит мысль в голову, что возможно, окружающие думают о нем что-то другое.

Итак, теперь, когда вы почувствуете тревожность, сопротивление, отвержение рядом с другим человеком, спросите его прямо: что он о вас думает на самом деле? Да, это может быть крайне тяжело и даже опасно, ведь болезнь как раз по этой причине и появилась. Поэтому начните с тех людей, которые входят в вашу зону комфорта и которым вы доверяете.

Задайте этому человеку такие вопросы:

  • Видит ли он в вас положительные качества? Хоть какие-нибудь?
  • Что, по его мнению, вам нужно изменить в себе, чтобы стать более уверенным?

Вы удивитесь ответам. Не бойтесь спрашивать. Вам нужно увидеть всю картину со стороны. Самое важное, что вам нужно осознать, что ваше представление о себе может отличаться от представления о вас других людей. Это крайне важно. Как только вы осознаете, что люди думают о вас лучше, чем вы о себе, вы сами станете себя больше любить.

Снижаем факторы риска

Знаете, как говорят: измени свое отношение к происходящему, если оно тебе чем-то не нравится, и оно изменится. Стресс – один из самых серьезных факторов для псориаза.

В силу нашего менталитета, мы не привыкли делиться чувствами и даже считаем это проявлением слабости. Мужчины не имеют права плакать; если женщина выражает свои чувства слишком явно, то она истеричка; бояться нельзя – ты же не ребенок. В итоге мы подавляем любые чувства, лишь бы не прослыть слабаком. Но крышка кастрюльки с кипящей водой рано иди поздно взлетит к потолку. Позволяйте себе чувствовать, пока не поздно.

Вам страшно лежать в больнице? – Признайтесь себе. Вы боитесь экзаменов? – Скажите себе, что так и есть. Вы иногда искренне ненавидите кого-то из родственников? – Сядьте в комнате, закройте дверь и скажите это вслух.

Вам нужно научиться проявлять свои эмоции, хотя бы пока наедине с самим собой, чтобы снизить фактор стресса. Проявление эмоций – само по себе полезно, но в данном случае нам нужно найти способ справиться с тем, что держит вас в напряжении. Если вы можете прямо сейчас снизить свой уровень тревожности, избавиться от тяжелой ситуации, сделайте это.

Итак, теперь вы знаете, что говорит про псориаз психосоматика. Причины заболеваний у взрослых (мужчин и женщин), а также у детей отличаются совсем немного. Также почти неважно, где именно развивается заболевание – на ногах, руках, спине или голове. Луиза Хей, Синельников и другие авторы сходятся в одном: псориаз – это проявление нелюбви к себе. Вам предстоит огромная работа, но ее осознание – уже внушительный шаг вперед.

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своей историей, пишите в комментариях.

Источник