Внешняя сторона руки экземы

Экзема это воспалительный процесс, который поражает кожные покровы на руках, заболевание имеет несколько причин возникновения, но чаще всего возникает на фоне частых аллергических реакций.

Экземе подвержены люди разных возрастов, включая детей. Хотя заболевание не опасное, оно приносит сильный дискомфорт больному из-за нелицеприятного вида. Также существует опасность перехода заболевания в хроническую форму.

Очень важно при первых симптомах обратится для консультации к дерматологу, врач сможет установить причину вызывающую заболевание и назначит необходимую терапию. Установление точной причины, это залог эффективного лечения.

8 фото Экземы на руках с описанием

Причины экземы на руках

Экзема считается идиопатическим заболеванием, т.е. недуг, который имеет не выясненные до конца причины его провоцирующие. Но, несмотря на это существует ряд факторов, которые в совокупности могут стать катализатором и способствовать развитию заболевания. Экзема имеет несколько видов, которые имеет свои причины появления и различные симптомы.

Рассмотрим самые частые факторы риска, которые могут поспособствовать развития экземы:

  • недостаток необходимых витаминов и микроэлементов в организме человека;
  • глистные инвазии;
  • сбои в работе внутренних органов, в частности почек;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • сниженный иммунитет;
  • дефицит жирных кислот;
  • частое употребление в пищу продуктов, которые могут спровоцировать развитие аллергии;
  • внешние аллергены – шерсть, пыльца, бытовая и другая химия, косметические средства;
  • затяжные стрессы, заболевания нервной системы.

Вышеперечисленные факторы, не обязательно становятся причиной развития экземы, но могут способствовать ее возникновению, особенно в совокупности.

Узнать подробнее

Виды экземы на руках

Выделены разновидности экземы, каждый отдельный вид имеет не только различные причины возникновения, но и симптомы.

  1. Истинная или идиопатическая экзема – частые стрессы и заболевания нервной системы считаются самыми частыми факторами, по которым может возникнуть данный вид экземы. Помимо этого причиной истинной экземы может стать генетическая предрасположенность, сбои в работе эндокринной системы, заболевания органов пищеварения.
  2. Атопическая экзема – основная причина, по которой возникает этот вид, это частые аллергические реакции и наследственность, помимо этого в группе риска находятся люди болеющие бронхиальной астмой.
  3. Профессиональная экзема – также основной триггерный фактор это частый контакт с аллергенами по долгу службы. Люди, которые имеют постоянные контакты с химическими веществами или со средствами, которые имеют в своем составе агрессивные компоненты. Зачастую это медработники, строители, металлурги и люди которые работают с полиграфии.
  4. Микробная экзема – как понятно из названия этого вида, возникает по причине попадания патогенных бактерий через раны, ссадины, ожоги.
  5. Дисгидротическая экзема – имеет множество провоцирующих факторов среди которых: контакт с аллергенами/злоупотребление или неправильное использование косметических средств/психические расстройства/механические повреждения кожных покровов/обморожения/длительное влияние прямых солнечных лучей/гипергидроз.

Существует также варикозная и себорейная экзема, но данные виды не локализуются на руках.

Симптомы экземы на руках

Учитывая тот факт, что экзема на руках может быть нескольких видов, соответственно симптомы могут варьироваться.

  1. Истинная – возникают симметричные высыпания (папулы), сыпь имеет свойство к сливанию, с течением болезни образовываются эрозированные участки кожи. Данный вид сопровождается сильным зудом, который может появиться еще до образования высыпаний. Данный вид может перейти в хроническую форму.
  2. Атопическая – перед возникновением сыпи, на коже отмечается гиперемия и отечность тканей. Сыпь в виде папул или везикул с мутноватым содержимым, с течением болезни самостоятельно вскрывается, образуя мокнущие участки. Далее эти участки подсыхают и на их месте отмечается сухость и образование корочек, которые покрыты чешуйками, кожа зудит и шелушится.
  3. Профессиональная – имеет схожую симптоматику с идиопатическим видом. Локализуются высыпания в местах, где происходит постоянный контакт с раздражителем, но при игнорировании заболевания, сыпь может распространяться дальше.
  4. Микробная – локализуется в области ранее приобретенной раны, ссадины и т.д., при отсутствии лечения заметно симметричное образование сыпи, и переход на здоровые сегменты кожи. Везикулы вскрываются, образовывая мокнущие участки, либо высыхают, вызывая тем самым шелушения. Зуд при этом виде экземы незначительный, либо отсутствует вовсе.
  5. Дисгидротическая – возникает сыпь, пузырьки наполнены жидкостью. Отмечается отечность и гиперемия кожных покровов. С течением болезни образуются мокнущие участки, которые склонны к одновременному шелушению. Этому виду присущ сильный зуд. Этот вид опасен, частыми случаями присоединения вторичных инфекций.

Несмотря на то, что экзема которая локализуется на руках имеет несколько видов, можно выделить общие признаки и течение:

  • у некоторых видов перед образованием сыпи отмечается гиперемия, отечность кожных покровов, сопровождается зудом;
  • образование сыпи в виде папул или везикул с мутноватым содержимым;
  • вскрытие папул, образование мокнущих участков;
  • подсыхание мокнущих участков, образование корочек, сухость и шелушение кожных покровов в местах очагов поражений.

Некоторые виды имеют стремительное течение, некоторые напротив отличаются вялым протеканием, если лечение начато вовремя, заболевание имеет благоприятный исход, и симптомы начинают пропадать уже через пару дней.

Лечение экземы на руках

Перед тем, как приступить к лечению, дерматолог назначает ряд процедур, которые необходимы для постановки точного диагноза. Очень важно исключить другие заболевания, которые имеют схожую симптоматику.

Также диагностирование необходимо, для выявления причины которая стала причиной развития болезни, устранение триггерного фактора залог быстрого и эффективного лечения. В целях диагностики назначают:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ кала;
  • соскоб отделяемых частичек дермы;
  • гистологический анализ;
  • аллергопробы;
  • в некоторых случаях может понадобиться консультация узкоспециализированных врачей.

На основе полученных анализов, врач назначает терапию, которая включает в себя комплекс препаратов.

Лечение экземы на руках народными средствами

Альтернативная (народная) медицина включает в себя множество способов, в борьбе с экземой. Некоторые способы помогут облегчить состояние, и могут стать хорошим дополнением к основному лечению. Зачастую это отвары или настойки на основе трав, которые обладают успокаивающими, ранозаживляющими и антисептическими свойствами, среди таких:

  • ромашка;
  • календула;
  • подорожник;
  • кора дуба;
  • крапива;
  • березовые почки.

Все компоненты для приготовления отваров и настоек, лучше всего приобретать в аптеке, а о возможности применения какого либо способа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Таблетки при экземе рук

Важно помнить, что народные способы могут быть применимы только в качестве дополнения к основному лечению, фитотерапия не способна губительно влиять на инфекции или грибки, и ей не под силу снизить влияние аллергенов. Помимо этого, перед тем как использовать травы, нужно провести тест на аллергию, чтобы исключить негативные последствия в случае повышенной чувствительности к ним.

Лечение экземы на руках медикаментозными средствами

Чтобы лечение экземы было эффективным назначают комплекс лекарственных средств, для внутреннего и внешнего воздействия.

Большинство видов экземы, возникает на фоне аллергических реакций, поэтому помимо медицинских препаратов дерматологи советуют скорректировать рацион питания, исключив продукты которые могут стать причиной аллергии, а основной рацион должен основываться на правильном питании.

Для лечения экземы назначают:

  1. Антигистаминные таблетки или мази – для снятия зуда, и снижения влияния аллергенов на организм.
  2. Противовоспалительные мази/крема или таблетки – для снятия болезненных ощущений, устранения покраснения и отечности кожных покровов.
  3. Витаминные комплексы – для поддержания иммунитета, пациентам со сниженным иммунным статусом.
  4. Энтеросорбенты – для снижения интоксикации и вывода из организма вредных веществ.
  5. Ферментные препараты – при заболеваниях органов пищеварения.
  6. Антибактериальные препараты – в случаях присоединения вторичных инфекций или при микробной экземе.
  7. Антисептические растворы – для обработки пораженных участков перед наложением мазей.
  8. Гормональная терапия — в случаях когда заболевание приобрело хроническую форму, и не терапия не приносит желаемого результата.

Очень важно не прерывать лечение, даже если симптомы начали идти на спад, это грозит повторным рецидивом и переходом болезни в хроническую форму.

В случаях когда заболевание имеет хроническую форму, нужно быть готовым что лечение может занять продолжительный отрезок времени и могут потребоваться дополнительные курсы терапии в качестве профилактики.

Профилактика экземы на руках

Любое заболевание проще предупредить, чтобы избежать появления экземы на руках необходимо:

  1. Поддерживать уровень иммунитета.
  2. Исключать аллергены.
  3. Придерживаться правил личной гигиены.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.
  5. Использовать средства защиты при контакте с химией и другими веществами, которые имеют агрессивные компоненты в составе.
  6. Вести здоровый образ жизни – избегать переохлаждений, отказаться от вредных привычек.
  7. Использовать гипоаллергенные косметику и моющие средства.

Если вы столкнулись с таким неприятным заболеванием, для эффективного лечения и скорого выздоровления следует:

  1. Следовать предписаниям врача.
  2. Лечить сопутствующие заболевания.
  3. Не допускать переохлаждения/перегрева.
  4. Исключить аллергены — внешние и которые поступают внутрь, если выявлена аллергия на лекарственное средство, обратитесь к лечащему врачу для замены терапии.
  5. Уделять повышенное внимание личной гигиене, нательное белье подвергать глажке.

Соблюдая эти простые профилактические советы, вы сможете избежать заболевания. А если заболевание уже возникло, они помогут избежать рецидива, перехода в хроническую форму и ускорить выздоровление.

Загрузка…

Источник

Самое тяжелое экземное заболевание то, которое затрагивает кисти рук, ведь руками мы трудимся, делаем какие-то дела по дому. Болезненные ощущения пальцев, ладоней, пораженных кожным расстройством, просто не дают даже нормально помыть посуду или приготовить еду. Если вовремя не начать лечение, вполне можно заработать себе такую стадию дерматита, как хроническая экзема кистей рук. Когда появляются первые признаки дискомфорта на кистях, следует обратить внимание на изучение деталей экземы. А именно на то, как она проявляется, какие бывают ее виды, по каким причинам возникает болезнь и как с ней бороться. Кроме того, очень полезно также будет узнать о том, какие существуют методы проведения профилактик, чтобы не допустить начало такого заболевания.

Что характеризует экзему кистей на руках

Экзема кистейЭкзема на кистях рук – это недуг, который имеет аллергическую природу появления, поражающий пальцы, межпальцевые участки, внутреннюю и тыльную сторону ладоней и запястья. Вообще такое проявление кожного воспаления на кистях рук локализуется именно в таких местах чаще всего, равно как и на лице, шее. На втором месте регистрируют локализацию данного заболевания уже на сгибах рук и на ногах. Потом уже, реже, проявляется на теле – спине, по бокам торса. Большая часть пациентов, у которых диагностируется экзема на кистях рук, фото которой можно увидеть здесь, приходится на женщин. Чтобы убедиться окончательно, что у человека на кистях именно экзема, можно ориентироваться на несколько общих характеристик – разновидности болезни и ее особенности.

5 видов недуга экземы кистей рук

Чтобы определить разновидность следует сначала отметить, что именно нужно определять. То, что раздражает руки и приводит их в дисфункциональное состояние – это истинная экзема.

Именно она дробиться на следующие подвиды:

  1. Микробную. Часто поражает именно те места, где уже были какие-то ранки на руках – ожоги или травматические раны, например. Гнойные очаги воспалительного процесса заживают крайне долго.
  2. Микотическую. Имеет грибковую природу возникновения. Высокая степень отечности, красноты, нестерпимый зуд, пузырьки лопаются. При обострении кожа сильно шелушиться.
  3. Дисгидротическую. Краснеет кожа неожиданно и быстро, зудит, а затем на ней возникают волдыри с внутренней жидкостью, в составе которой имеется серозное вещество.
  4. Профессиональную. Это заболевание, возникшее в результате труда на опасном производстве с вредными для здоровья условиями. Когда человек контактирует постоянно с аллергенами, химикатами, ядами, клеем, красящими веществами и прочее. Ее протекание держится годами.
  5. Тилотическую (или роговую). Размещается такая экзема кистей рук, причины и лечение которой всегда зависят от условий содержания рук в чистоте, на боковых сторонах ладошек. Слои больной кожи при этой разновидности всегда сильно утолщаются и грубеют, приобретая текстуру присохших мозолей, внутри которых накапливается жидкость.
  6. Аллергическую. Поражает больных в любом возрасте и обусловливается провоцирующим аллергии факторами. Сначала кожа сильно будет чесаться, а потом на ней показываются мелкие пузырьки. Обычно исключают аллерген и все проходит.

Кроме этих видов, заболевание могут классифицировать еще и по типу мокрой или сухой экземы. При первой всегда гнойники вскрываются, на их месте получаются раны и после них уже корки. А сухая всегда сопровождается шелушением там, где воспаляется эпидермис. Особенность тилотической можно еще отметить тем, что при отсутствии своевременного лечения на местах толстокожих волдырей получаются болезненные по ощущениям трещины.

ДЛЯ СПРАВКИ: В большинстве случаев (более 50%) диагностируется истинная (идиопатическая) хроническая экзема кистей рук, фото которой можно рассмотреть в деталях в данной статье. Она прописывается в диагнозе тогда, когда диагностика не помогает установить причины воспалительного процесса. Это обобщающее название кистевой экземы.

5 особенностей клинической картины

К характеристикам, дающим общее описание заболевания, также следует отнести основные пять особенностей экзематозного кожного расстройства:

  1. Ярко выраженный недостаток кальция. Вот почему в витаминном комплексе часто назначается этот элемент.
  2. Расстройство нервной системы тесно связано с микроскопическими нервными окончаниями, располагающимися слоях дермы и наружного кожного покрова.
  3. Болезнь качественно сильно затрудняет жизнь пациента.
  4. Руки усыпаны ранками, пузырьками, расчесами, корками или шелушатся.
  5. Ослабленный иммунитет не дает до конца выздороветь пациенту, поэтому следует заниматься еще и укреплением иммунной системы больного.
Читайте также:  Фракция асд для лечения экземы на руках

По каким признакам определяется экзема кистей рук?

Нездоровая кожа рук пациента может по-разному себя показывать, смотря какой вид заболевания ее поражает. Возьмем для примера тот вид экземы, который встречается чаще всего. Истинная экзема на кистях характерна точечными высыпаниями, образующими, затем, эрозию, либо – везикулы или папулы, в зависимости от размеров выпи и вздутия кожи. Такие вздутия и сыпь довольно быстро лопаются, что приводит к гнойничковым ранкам, эрозиям.Как лечится экзема кистей?

Обострение продолжается 2 недели и более и сопровождается подсыханием корок, которые образуют гнойные выделения, отпадают, затем, везикулы возникают вновь, и происходит самозаражение. Так формируется хроническая экзема кистей рук, фото которой можно рассмотреть в данном материале. Здесь всегда следует быть очень осторожным, лечить вовремя, иначе будет появляться гиперемия, сильнейшая отечность кожи сплошными участками.

Выявление причин появления на руках экземы

Самое важное перед назначением лечения – это определить истинные причины, повлекшие за собой начало воспалительного процесса, развивающегося в эпидермисе. Нужно перечислить основные причины экземы на кистях рук, которые наиболее часто показывают себя при исследовании данной проблемы. Поэтому каждый, кто страдает типичными проблемами или имеет что-то из представленных ниже предпосылок, может уже задуматься об активной профилактике, чтобы не наступила такая хворь, как дерматит по экзематозному типу.

Причинами заболевания часто могут быть следующие процессы внутри организма:

  1. Нервно-психическое расстройство, депрессия, неврозы.
  2. Сбои в эндокринной системе, сбой работы систем, вырабатывающих нормальный уровень разных гормонов.
  3. Когда человек переносит обострение той или иной хронической болезни.
  4. Люди с заболеваниями желудка или кишечника также подвержены эксцессу.
  5. Авитаминоз – недостаток нужных витаминов в организме.
  6. Наличие паразитов в человеке – к примеру, глисты.
  7. Наличие у человека сахарного диабета.
  8. Больная печень.

Внешние факторы, что могут также спровоцировать экзему на руках, и к ним следует относить:

  1. Работа на производстве, где регулярно человек испытывает тесный контакт с хлором, клеем, красителями, химикатами, ядовитыми компонентами и так далее.
  2. Постоянное мытье посуды или уборка в доме вредными, дешевыми моющими средствами.
  3. Частое ношение перчаток, изготовленных из синтетических материалов.
  4. Контакт с пухом, шерстью, цветами (пыльцой), пчелопродуктами и другими аллергенами.
  5. Питание продуктами, вызывающими аллергию или нарушение обмена веществ.
  6. Использование дешевой косметики (кремы, лосьоны, шампуни, мыло, молочко для снятия макияжа и так далее) или опасной для здоровья, где в составе есть вредные компоненты.
  7. Регулярное контактирование с металлическими предметами, бижутерией – ношение, например, колец из латуни или любого дешевого металла, который окисляется на коже пальцев рук.

Кроме этих факторов к развитию экземы могут привести еще и всевозможные механические ее повреждения – ранки, ссадины, порезы, ожоги и прочее.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Даже чрезмерная потливость кожи на руках вызывает избыточную выработку сала, что также провоцирует экзематозное заболевание.

Экзема кистей рук – лечение медициной и вспомогательными способами

Удачное лечение – это комплексная терапия. Если подходить к исправлению ситуации со здоровьем избирательно, то успехов можно и не достичь, либо же результат покажет себя кратковременным. Здесь следует одновременно к назначениям врачей подключать еще и диету, активный образ жизни, и даже психотерапию, чтобы улучшить нервно-психологический фон больного. Кроме того исцеление экземы рук может сопровождаться дополнительными процедурами из нетрадиционной медицины. Фото заболевания до лечения и после него можно изучить в данном материале. Особое место занимает также проведение терапевтических процедур у детей, которые страдают таким недугом.

ВАЖНО! Если комплексно не подходить к лечению болезни, то результат, хоть и будет кратковременным, но он спровоцирует обострение рецидива с еще большей силой, чем вначале. Поэтому нельзя игнорировать все те рекомендации, что дает лечащий врач, если пациент не хотел бы усугублять ситуацию.

Что обычно рекомендуют врачи – 10 ключевых подходов?

Чем характерна экзема кистей?Для лечения медики обычно используют следующие ключевые подходы, мероприятия:

  1. Снятие восприимчивости к тому или иному аллергену. Достигается путем приема таких медикаментов, как – кальция хлористого или тоисульфата натрия.
  2. Седативное средство поможет успокоить нервы.
  3. Гормональные препараты (кортикостероиды) в форме мази, таблеток, инъекций назначаются в периоды обострений, чтобы снять зуд и убрать разыгравшееся воспаление.
  4. Если характер болезни на грибковой основе, то тогда, соответственно, будут выписаны мази или иные средства противогрибкового значения.
  5. Противоаллергические средства (антигистаминные) убирают активность реакций на тот или иной аллерген. Это могут быть такие препараты, как:
    1. Кларитин (Claritin);
    2. Супрастин (Suprastin);
    3. Тавегил (Tavegil).
  6. Комплекс витаминов восстанавливаем баланс необходимых здоровой коже и всему организму в целом микроэлементов.
    1. Чтобы снимать сильнейшие отеки еще назначаются мочегонные средства, к примеру, такие:
    2. Фуросемид (Furosemide);
    3. Лазикс(Lasix).
  7. Воспаление, вызванное микробной субстанцией, будет устраняться антибиотиками, антисептиками или любыми противомикробными мазями, кремами, лосьонами.
  8. Ранки еще следует подсушить, поэтому в обязательном порядке будут использоваться еще и такие препараты, как:
    1. Фурацилин (Furatsilin);
    2. Борная кислота (Boric acid).
  9. ​Обязательное назначение особой диеты. Из рациона питания убираются не только продукты-аллергены, но еще и те, которые провоцируют кожное расстройство.
Читайте также:  Мазь от мокрой экземы на пальцах рук

Несмотря на сложный процесс терапии, прохождение всего курса сможет существенно снизить степень зараженности или остановить активность роста заболевания. Безусловно, хроническая экзема кистей рук лечение приемлет только тогда, когда все провоцирующие факторы убраны из поля влияния на пациента. Например, исключаются из питания или тесного контактирования аллергены. Если этого не сделать лечение будет напрасным – аллерген будет раздражать кожу постоянно, пока присутствует в жизни пациента.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Противогрибковые препараты будут специалистом назначаться исключительно после проведения предварительных лабораторных исследований.

Детская экзема кистей рук – важные составляющие лечения

С уверенностью можно сказать, что у детей такая болячка проявляется крайне редко, однако, все же она встречается. Основной причиной экземы у ребенка является все-таки аллергия, но есть и такие факторы, как моющие средства с химическим составом и прочие предпосылки. Детская кожа еще нежнее, чем у взрослого, а потому и ее лечение должно иметь деликатный подход. Чтобы увидеть, как выглядит детская экзема, достаточно взглянуть на пару-тройку фото, которые выложены здесь. Самая большая трудность в терапии данного заболевания у детей – это сделать так, чтобы маленькие пациенты не расчесывали ранки. Вот почему назначаются те препараты, которые активнее снимают зуд, не вызывая, при этом, особых побочных эффектов у ребенка. Кончено же, еще устраняется ряд аллергенов из рациона питания ребенка, и наблюдают состояние его кожи.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Врачебные назначения курса терапии помогают не просто снять симптомы детской экземы, но и помогают лечить ее так, чтобы она окончательно покинула организм ребенка.

Подспорье народных рецептов – практические советы

Экзема на ладонеРецепты нетрадиционного подхода к такой задаче, как лечение кистевой экземы, зачастую – это просто снятие симптомов, поэтому рассчитывать исключительно только на этот метод не приходится. Зато он весьма полезен, когда экзема на кистях рук, причины и лечение которой уже установлены, должна вылечиваться вместе со снижением яркости симптомов. Поэтому народная медицина поможет следующими способами или рецептами:

  • Делаются ванночки рук с солью или в рассоле помидор, огурцов.
  • Ванночки по 15 минут из растительных экстрактов:
    • календула;
    • череда;
    • мать-и-мачеха;
    • ромашка;
    • ​каланхоэ;
    • чистотел (весьма эффективен его свежий сок).
  • Мазь из мать-и-мачехи. Растение измельчается в блендере (можно перекручивать на мясорубке, если это свежие листья), смешивается с парным коровьим молоком так, чтобы получилась густая кашица. Этой мазью смазываются руки, и выдерживается все в течение 15-20 минут. Потом все смывается водой или теплой настойкой этой же травы. Делать процедуры ежедневно до выздоровления.
  • Картофель подсушивает отлично кожу. Достаточно потереть им больные места, можно делать примочки его соком.
  • Масла растительные смягчают и заживляют кожу рук. Полезно будет применять облепиховое или оливковое масло.

Нужно отметить, что практически все эти средства помогают очень сильно только на начальной стадии болезни. Чтобы понять, как влияет народная медицина на пациента, можно увидеть состояние рук на фото до лечения в купе с народными средствами и после.

ДЛЯ СПРАВКИ: Солевые ванночки не каждый вытерпит, ведь они сильно щиплют ранки на коже, поэтому детям обычно не дают их применять. Поэтому очень хороши будут ванночки из растений. Только нужно проверить, нет ли у ребенка аллергий на то или иное растение.

Что делать, чтоб не появлялась экзема на кистях рук – 10 профилактик?

Как лечить экзему на руке?Если кто-то не собирается допускать на своих руках такое явление как истинная экзема, либо не приводить состояние кожи к такой стадии, как хроническая экзема кистей, тогда обязательно нужно задуматься о профилактике. Вариантов множество, но мы предлагаем принять к вниманию 10 предупредительных мер, которые заключены в следующем:

  1. Стараться поменьше есть продуктов питания, могущих спровоцировать аллергические реакции.
  2. Учесть риски наследственной предрасположенности. Особенно это касается тех случаев, когда экземой страдает мать, то ее повзрослевшему ребенку следует задуматься о рисках.
  3. Снижение тесного контакта кожи рук с бытовой химией. Лучше мыть полы либо посуду, чистить ковры или плитку в ванной всегда надев перчатки на руки.
  4. Тем, кто трудится на опасном для здоровья производстве, нужно всегда надевать защитную одежду, обувь и головной убор.
  5. Чтобы повышался иммунитет, следует:
    1. закаляться;
    2. гулять на свежем воздухе как можно чаще;
    3. вести активный образ жизни, заниматься спортом;
    4. принимать внутрь разные укрепляющие продукт – например, мед, если нет аллергии на пчелопродукты, пить можно еще Иван-чай, мать-и-мачеху.
  6. Важно бросить курить, принимать алкоголь, наркотические и прочие дурманящие вещества, так как они наносят сильнейший удар по всему организму, а не только ослабляют иммунную систему.
  7. Режим дня должен быть одинаковым – спать ночью, а бодрствовать днем.
  8. Исключить любые долговременные стрессы, перенапряжения на работе и прочие подобные факторы, влияющие на нервы и психику человека.
  9. Стараться не переохлаждать руки в зимнее время, когда кожа особенно сухая.
  10. Беречь себя от возможности подцепить ту или иную инфекцию.

Даже человека со здоровой кожей фотография больных экземой рук может заставить задуматься о собственном здоровье. Поэтому возможно не допустить начала болезни, либо снизить порог ее активности, убрав из собственного рациона питания большое количество таких продуктов, как: шоколад, маринады, консервацию, изобилие пищи с красителями, стабилизаторами или разрыхлителями, цитрусовые и даже морепродукты. Как только врач прописал лекарства, пациенту следует избегать контакта с водой из крана, либо водоема. В домашних условиях лучше работать тогда в перчатках, если нужно, например, что-то помыть, а он купания в водоеме под жарким солнцем лучше воздержаться на время терапии.

Видео про экзему кистей

Источник