В голове псориаз из за холодной воды
При первом случае заболевания многие не уверенны – можно ли мыться при псориазе, чем и как часто проводить гигиенические процедуры. Это связано с тем, что после купания, раздражение может усиливаться.
Однако уход за кожей при любых обстоятельствах является важным фактором, в том числе и помогающим быстрее избавиться от проявлений. В случае псориаза существует необходимость проводить гигиенические процедуры по определенным правилам, которые позволят избежать негативных эффектов.
Чешуйчатый лишай и водные процедуры
Когда у человека начинается псориаз или наступает период обострения важно своевременно проводить гигиенические процедуры.
Их полное отсутствие может приводить к такому ряду последствий:
- повышение шелушения и чрезмерная сухость;
- возникновение второстепенных воспалительных процессов;
- бактериальное инфицирование ранок в очагах поражения;
- эмоциональный дискомфорт человека и его окружения.
Эти факторы ведут к усугублению заболевания не только со стороны усиления воспалительных процессов и увеличения распространенности очагов псориаза, но и осложняют психологическое состояние.
Вне зависимости от общей распространенности очагов псориаза, очищать кожу необходимо регулярно. Чтобы водные процедуры при чешуйчатом лишае не воздействовали на покровы негативно, требуется учитывать определенные нормы купания и применять только мягкие косметические средства.
Псориазник, который подвергается стрессу, испытывает последствия сниженного уровня иммунной сопротивляемости.
Обычный и контрастный душ при псориазе
Принятие душа при псориатической болезни является оптимальным вариантом очистки кожи от загрязнений. В отличие от ванны, такая процедура не пересушивает покровы.
Также водяные струи, проходящие по коже, могут приносить человеку удовольствие при соблюдении правил гигиены:
- жесткие мочалки запрещены;
- сдирать чешуйки нельзя;
- средства с сильной химией несут вред.
Купание под контрастным душем достаточно часто рекомендуется пациентам с сильным зудом. Но если процедура с применением граничных температур воды вызывает исключительно дискомфорт, то это может усилить воспалительные процессы.
После душа рекомендуется промокнуть кожу полотенцем, избегая сильного надавливания или трения и нанести на тело смягчающее средство.
Можно ли принимать ванну
Принятие ванны при псориатических высыпаниях не является желательным вариантом гигиенической процедуры. Это связано с тем, что погружение в воду на длительный период, провоцирует значительное обезвоживание рогового слоя дермы.
Но при соблюдении ряда правил, такое допускается:
- длительность процедуры не более 20 минут;
- температура воды в ванне не должна превышать 37˚C;
- пены или ароматические добавки запрещены;
- возможно добавление лекарственных составов (отвары или соли).
Также важно учитывать и общие правила гигиены при чешуйчатом лишае, которые сокращают повреждения кожи до минимума. Дополнительно, после промакивания всех складок и очагов псориатического поражения, рекомендуется нанести увлажняющие составы. Если заболевание находиться в состоянии ремиссии – ванна разрешена.
Обливания холодной водой
Методика закаливания организма дает множество позитивных эффектов для иммунной системы. В случае псориаза такие процедуры также могут принести свою пользу. Но важно учитывать, что обливание холодной водой или погружение в нее возможно исключительно в период ремиссии.
Общие правила закаливания следующие:
- Нижний предел терпимой температуры воды достигается только опытным путем, при следовании нормам.
- Перед проведением таких процедур необходимо избавиться от воспалительных заболеваний.
- Диагностированные хронические заболевания также должны находиться в ремиссии.
- Перерывы в закаливании понижают эффективность от процедуры и требуют начинать заново весь процесс адаптационной физиотерапии.
В случае псориазника, необходимо учитывать, что стрессовое влияние от обливания холодной водой недопустимо. Такую процедуру можно рекомендовать, только если она приносит удовольствие.
Можно ли купаться в открытых водоемах
Открытые водоемы не запрещены для купания людей страдающих от псориаза, вне зависимости от текущей фазы этой патологии.
Однако необходимо учитывать опасности рецидивов или усугубления такой ситуации под влиянием особенностей отдельных мест:
- стоячая вода озер и ставков;
- хлорированная вода открытых бассейнов;
- температурные факторы (холодная и горячая вода несут вред).
Последний пункт является относительным, так как для подготовленного человека такие особенности воды могут приносить удовольствие, что в свою очередь позитивно скажется на иммунной системе. Наилучшими типами открытых водоемов для псориазника являются моря и соленые озера.
Как часто можно мыться
Многие псориазники убеждены, что при обострении заболевания частота мытья (если она не противопоказана), должна быть редкой. Однако большинство специалистов четко указывают на то, что мыться при чешуйчатом лишае необходимо не реже чем 1 раз в 2 суток. Если это душевые процедуры, то возможно и более часто.
Такие незначительные промежутки между купанием связаны с тем, что на протяжении дня, организм постоянно вырабатывает пот, за счет присутствия которого на дерме скапливаются разнообразные загрязнения и бактерии. Эти факторы не только усиливают воспалительный процесс, но и приводят к раздражению кожи в областях псориатического поражения, из-за чего человек может неосознанно ее повреждать.
Особенности купания детей
Правила купания детей с псориатическими высыпаниями мало чем отличаются от взрослых.
Но родителям следует учитывать такие моменты:
- душ предпочтительней;
- ванна с температурой около 37˚C;
- моющие средства без отдушек, лучше специализированные;
- увлажнение после процедуры обязательно.
Если ребенок посещает бассейн, обострение псориаза не является противопоказанием. Однако рекомендовано предварительно наносить на очаги поражения вазелин.
Чем мыть тело при псориазе
При чешуйчатом лишае необходимо учитывать состав средств личной гигиены. Это связано с тем, что большая часть косметической продукции этого направления имеет повышенную жесткость и может влиять на псориатические очаги негативно. Средства должны отвечать таким нормам:
- отсутствие агрессивных компонентов;
- смягчающее, питающее и увлажняющее действие;
- гипоаллергенность состава.
Оптимальными для купания являются узкоспециализированные (для псориаза) и детские средства.
Мыло
Мыло, для купания в период обострения псориатической болезни рекомендуется выбирать из списка специализированных составов.
Наиболее распространенными видами являются:
- дегтярное;
- солидоловое;
- серное.
Это связано с тем, что такое средство не только бережно очищает дерму, но и может оказывать дополнительное лекарственное воздействие.
Допускается использование детских средств, так как они имеют гипоаллергенный состав и не содержат отдушек и красителей.
Гель для душа
Мытье мылом, которое обладает сомнительным запахом дегтя или солидола, не приводит к улучшению психологического состояния, так как не каждый согласен на такой аромат.
В итоге многие склоняются к использованию различных гелей для душа – они сравнительно мягко воздействуют на кожу и могут давать некоторые позитивные эффекты.
Однако подбирая такой тип моющего средства, следует исключить варианты содержащие:
- сильные ароматизаторы;
- лаурил сульфаты;
- химические красители.
Такие составляющие могут вызывать аллергические реакции, которые способны не только увеличить распространенность очагов поражения, но и вызвать обострение псориаза в период ремиссии.
Шампуни
Применение шампуней для волос при наличии псориатических очагов на коже головы также является распространенным вопросом по гигиене.
Воспаленная дерма в местах поражения негативно реагирует на классические варианты этой группы средств.
Подбирая шампунь для гигиены головы при чешуйчатом лишае, следует обращать собственное внимание на наличие таких компонентов:
- противомикозные – цинк, кислота салициловая, кетоконазол и пр.;
- различные противовоспалительные компоненты;
- экстракты лекарственных растений – ромашка, шалфей и пр.;
- особые компоненты – деготь, сера и пр.
Такие средства обладают некоторым лекарственным воздействием и позволяют сократить период лечения. Детские шампуни, которые не содержат в составе агрессивных компонентов, также могут стать вариантом в случае локализации заболевания на коже головы.
Увлажняющие лосьоны для тела после душа
Нарушение клеточных структур в областях псориатических высыпаний приводит к значительной дегидратации – кожа становится жесткой и подверженной повреждениям. После каждой водной процедуры этот эффект усиливается, в особенности если человек принимал ванну. Это приводит к необходимости использования различных увлажняющих и смягчающих кожу средств. Они должны отвечать таким параметрам:
- отсутствие отдушек;
- гипоаллергенность;
- возможность ежедневного применения.
Обычно такие составы основаны на впитывающих влагу (аминокислоты, мочевина и пр.) и размягчающе-защитных (вазелин, растительные жиры, пчелиный воск и пр.) компонентах.
Меры предосторожности
В случае обострения псориатического заболевания необходимо придерживаться определенных правил при проведении водных процедур.
Во время гигиены кожи нельзя выполнять таких действий:
- Использование жестких средств для мытья тела и головы.
- Оттирание очагов псориаза и снятие чешуек.
- Применение грубых мочалок и абразивных предметов (пемза и прочие).
- Длительное нахождение при полном погружении в воду (свыше 20 минут).
- Завышенная или заниженная температура воды (она должна быть комфортной).
- Натирание полотенцем после водной процедуры (тело нужно промокать).
При этом следует учитывать и то, что ванна не лучший вариант гигиены, специалисты рекомендуют душ. Несоблюдение этих факторов часто приводит к увеличению распространенности псориатических высыпаний по телу и затягиванию периода обострения.
Гигиена при псориазе является одним из самых важных пунктов, так как кожа – наиболее страдающая часть организма. Поэтому, псориазнику необходимо знать общие нюансы водных процедур, которые требуется учитывать не только в период обострения, но и во время ремиссии.
Источник
На сегодняшний день существует достаточно много разнообразных методов для лечения псориаза головы, но стоит понимать, что все они помогают лишь избавиться от симптомов и внешних признаков этого заболевания. Важно подобрать правильную терапию, которая позволит надолго забыть о неприятных симптомах псориаза.
Прежде всего, нужно понимать, что эта патология должна лечиться комплексными методами. Необходимо, чтобы во время этого процесса за состоянием пациента всегда наблюдал врач. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к обострению заболевания и ухудшению здоровья.
Основными методами борьбы с псориазом волосистой части головы являются: медикаментозные средства, специальная диета и физиотерапевтические процедуры. Среди основных лекарственных препаратов, которые назначает врач, можно выделить:
- Популярные кортикостероидные средства – они помогают снять воспаление.
- Общеукрепляющие и седативные средства.
- Мази и спреи, которые наносятся на пораженные участки кожи.
Как правило, подобные препараты назначаются только в том случае, когда у пациента диагностируют запущенную форму псориаза. Среди основных физиотерапевтических процедур выделяют:
- Облучение ультрафиолетовыми лучами.
- Терапия светом.
- Облучение с помощью эрбиевого лазера.
Лекарства
Солкосерил. Этот препарат предназначен для улучшения регенерации и трофики тканей. Выпускается в форме гелей и мазей. Активным действующим компонентом средства является депротеинизированный диализат, который добывают из крови молодых телят. Применяется местно. Наносится на очищенную и сухую кожу, непосредственно на пораженные участки. Использовать необходимо не менее трех раз в день для достижения эффективного результата. Курс терапии зависит от тяжести заболевания.
Очень редко использование этого препарата может привести к появлению аллергии, краевого дерматита, крапивницы. Противопоказан при непереносимости его основного компонента. При предрасположенности к аллергии стоит наносить с осторожностью.
Ламизил. Противогрибковый препарат. Проявляет активность по отношению к возбудителям дерматомикоза (Trichophyton rubrum, Trichophyton tonsurans, Trichophyton violaceum), дрожжеподобным грибам (Candida albicans), разноцветному лишаю (Malassezia furfur). Выпускается в разных формах, поэтому можно подобрать средство, которое легко наносится на голову. Активным действующим компонентом является тербинафин.
Курс терапии является индивидуальным, поэтому стоит прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. Он же установит и необходимую дозу препарата. Основные побочные действия от использования средства: боль в области живота, нейтропения, сыпь, аллергия, головные боли. Нельзя использовать при непереносимости основного вещества, которое входит в состав препарата.
Ксамиол. Препарат с противовоспалительным и антипролиферативным действием. Выпускается в виде геля. Активными действующими компонентами средства являются кальципотриола моногидрат и бетаметазона дипропионат.
Перед нанесением геля на кожу, флакон нужно легонько встряхнуть. Использовать небольшое количество средства, слегка втирая гель в кожу на пораженных участках головы. Наносить нужно только один раз в день. Курс продолжается до четырех недель. Можно применять повторно, но только под присмотром врача.
В некоторых случаях использование Ксамиола может привести к побочным эффектам: раздражениям глаз, ощущению зуда, аллергическим реакциям. Препарат не рекомендовано применять при заболеваниях, которые сопровождаются нарушением метаболизма кальция, заболеваниях почек и печени, вирусных инфекциях кожи, возрасте до 18 лет, непереносимости основных компонентов.
Имизин. Популярный антидепрессант, который используется для улучшения настроения у больных на псориаз волосистой части головы. Относится к группе трициклических антидепрессантов.
Принимается, обычно, по 0,05 мг в сутки, постепенно увеличивая эту дозу до 0,2 г. Если наступил антидепрессивный эффект, дозу можно не увеличивать. Курс лечения составляет от четырех до шести недель, в зависимости от состояния больного. Отменяется лекарство также постепенно.
Среди основных побочных эффектов от использования средства можно выделить: потливость, ощущения сухости во рту, повышенное сердцебиение, головокружение. Препарат не рекомендовано использовать при почечной и печеночной недостаточности, диабете, заболеваниях сердца и сосудов, атеросклерозе, атонии мочевого пузыря, глаукоме.
Карталин
Это популярный негормональный крем, который очень часто назначается при псориазе волосистой части головы. В его составе можно найти только натуральные компоненты, поэтому он является совершенно безопасным для человеческого организма.
Активными действующими веществами препарата являются: лизоцим, солидол, пчелиный мед, экстракт череды и ромашки, витамин А, лавандовое масло, салициловая кислота, эвкалиптовое масло.
Крем часто используют для профилактики псориаза. Он проявляет эффективность в 94% случаев. Благодаря тому, что Карталин не вызывает атрофии кожного покрова, как известные кортикостероидные средства, его часто назначают для снятия воспалительного процесса и устранения зуда.
Этот препарат является нетоксичным, в его состав не входят гормональные вещества, а также синтетические компоненты, поэтому его можно использовать даже для лечения детей (с трех лет).
Отличается противозудным, противовоспалительным и отшелушивающим эффектами. Этот крем можно использовать достаточно длительный период времени, так как он не вызывает привыкания.
Применяется крем Карталин от двух до четырех месяцев. Наносить один-два раза в сутки. После чего у пациента наблюдается довольно стойкая ремиссия, которая может длиться до четырех лет. Крем имеет вязкую и достаточно густую структуру, а также темно-коричневый цвет и характерный запах. В некоторых случаях может быть выявлена непереносимость компонентов, в таких случаях нужно сразу же прекратить использование препарата.
Мази при псориазе волосистой части головы
Для наружного применения при лечении псориаза волосистой части головы часто используются местные и кератопластические средства:
- Салициловая 1-2% мазь – оказывает хороший противовоспалительный, антисептический и кератолитический эффекты. Благодаря этому чешуйки быстрее отслаиваются, а кожные покровы заживают.
- Мази с дегтем (Антраро-Бин, Цигиодерм, Псоракс и другие) – основное активное вещество (деготь) оказывает отшелушивающий и регенерирующий эффекты.
- Мазь Ихтиоловая – отличается хорошим противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим действием.
- Нафталановая 10-20% мазь – благодаря этому препарату кожный покров быстрее восстанавливается. Также отличается обезболивающим эффектом.
- Антигистаминные мази (Фенистил-гель, Псило-бальзам) – отличаются противозудным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
- Мази на основе витамина D3 (Псоркутан, Дайвонекс) – помогают подавить рост кератоцинов, что значительно улучшает защитные функции кожи.
- Ретиновая мазь – чешуйки перестают созревать слишком быстро.
Салициловая мазь
Сегодня Салициловую мазь применяют для решения многих кожных заболеваний и проблем (высыпаний, прыщей, дерматитов, псориаза). Благодаря своим отличным качествам, это средство оказывает противомикробный и противовоспалительный эффекты. Кератолическое свойство мази влияет на чешуйки, помогая им быстрее отшелушиться.
Основной задачей Салициловой мази при псориазе волосистой части головы является подготовка кожи к воздействию других лекарственных препаратов, которые используются в таких случаях. Но стоит понимать, что самостоятельно данное средство не сможет помочь полностью избавиться от болезни.
Перед использованием Салициловой мази необходимо проконсультироваться у специалиста. В аптеках сегодня можно найти препарат с разным процентным содержанием салициловой кислоты, но при псориазе стоит обратить внимание на 1-2%.
Непосредственно перед нанесением мази нужно тщательно помыть голову. Это позволит очистить кожные покровы, сделать бляшки более мягкими, улучшить кровообращение в глубоких слоях кожи.
Шампуни и лосьоны при псориазе волосистой части головы
В последнее время самые разнообразные шампуни и лосьоны, которые специально разрабатываются для лечения псориаза волосистой части головы, являются достаточно популярными. Тем более что их намного легче и проще наносить и смывать. Но необходимо понимать, что только шампунями вы не сможете вылечить эту болезнь. Хотя они обязательно входят в комплексную терапию.
Среди самых популярных шампуней сегодня можно выделить:
- Фридерм Цинк.
- Фридерм Деготь.
- Тегрин.
- T/Sal.
- Алоэ Вера.
- Кетозорал.
- Себозол.
- Низорал.
Особой популярностью среди вышеперечисленных шампуней пользуется «Себозол». Его активным действующим веществом является кетоконазол. Отличается противогрибковым и противомикробным действием. Помогает снять зуд кожи головы, тщательно очистить ее поверхность от отшелушенных чешуек.
Для получения эффективного результата можно мыть голову шампунем хотя бы раз в неделю (при запущенных случаях – два раза в неделю). Курс терапии составляет не менее четырех недель.
Физиотерапевтическое лечение
Чтобы улучшить состояние пациента часто рекомендуют использовать следующие физиотерапевтические процедуры:
- Облучение ультрафиолетом.
- Облучение с помощью эрбиевого лазера.
- Гидротерапию.
- ПУВА-терапию.
- Плазмаферез.
- Гемосорбцию.
Также рекомендовано санаторное и курортное лечение, где больным назначают такие процедуры:
- Грязелечение.
- Гелиотерапия.
- Купание в ваннах с сероводородом.
Народное лечение
Многие пациенты останавливаются свое внимание на разнообразных народных рецептах, которые помогают избавиться от псориаза волосистой части головы. Стоит понимать, что они не могут полностью заменить медикаментозную терапию, а только дополняют ее.
Среди самых популярных рецептов народной медицины стоит выделить:
- Взять 300 г солидола или светлого вазелина, добавить туда два белками из куриных яиц. Туда же добавить одну столовую ложку липового меда и траву чистотел (в виде порошка). Полученную мазь наносить на пораженный псориазом участок кожного покрова .
- Взять одну ложку липового меда и один яичный белок. Добавить в любой детский шампунь. Нанести на голову и смыть через 15 минут.
- Специальный масляной компресс из оливкового и арахисового масел. Натирать голову им нужно после мытья. Чтобы эффект был положительным нужно надеть полиэтиленовую шапочку или пакетик. Лучше использовать перед сном.
[36], [37], [38]
Репейное масло
Это масло мягко и без проблем отшелушивает чешуйки, которые появляются при этом заболевании. Купить его можно в любой аптеке. Наносить репейное масло нужно после мытья головы, лучше всего вечером, перед тем, как вы решили лечь спать. Необходимо легко втереть масло массажными движениями и надеть после этого шапочку для душа.
Смывать масло нужно утром. При этом с ним смывается и загрубевшая корочка псориатических бляшек. После того, как роговые воспаления были убраны, нужно закрепить полученный результат. Для этого проводятся три аппликации с репейным маслом, в которые добавляются гормональные компоненты и лосьон.
[39]
Алоэ
Алоэ часто применяется для лечения псориаза волосистой части головы, но не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Тем более, что это лекарственное растение необходимо использовать в комплексе с медикаментозными препаратами. Самым популярным рецептом с этим растением для терапии псориаза является следующий.
Взять 25 г сока алоэ, 25 г корня аира, 25 г сока чистотела, 25 г льняного масла, 25 г столового уксуса, 20 г сока травы нетребы. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать и заварить в 1,5 стакана горячей кипяченой воды. Необходимо настоять до трех часов, после чего настойку можно наносить на пораженные участки кожи в виде компрессов. Держать на голове до трех часов.
Маски при псориазе волосистой части головы
Различные маски, которые используются для лечения псориаза волосистой части головы, состоят из самых разных ингредиентов. Самыми популярными являются деготь и некоторые эфирные масла.
Для приготовления маски на основе дегтя, необходимо:
- Взять три столовых ложки обычной маски для волос.
- Одну ложку дегтя (березового).
- Димексид (одну ложку).
- Касторовое или репейное масло (две ложки).
- Две ампулы витамина Е и А (покупаются в аптеке).
- Десять капель эфирного масла из чайного дерева.
- Одну ложку меда или крупной морской соли (на выбор).
Такую маску стоит наносить на голову каждый день, держа на волосах не менее одного часа. Благодаря своему составу маска помогает избавиться от шелушения.
Чтобы немного смягчить бляшки и избавиться от чешуек используются маски на основе эфирных масел (эвкалиптового, чайного дерева, розмаринового, кипарисового). Чтобы приготовить такое средство необходимо взять две столовых ложки масла из кокоса, одну столовую ложку виноградного и миндального масел, одну чайную ложку меда (подойдет и коньяк) и по две капли лавандового и розмаринового эфирных масел.
Смесь рекомендовано разогревать на водяной бане, а потом, после охлаждения, наносить на пораженную кожу головы. После нанесения маски голову нужно обмотать пленкой и полотенцем и оставить на два часа.
Лечение травами
Лечебные травы часто помогают избавиться от основных симптомов псориаза волосистой части головы. Вот несколько эффективных рецептов:
- Взять 300 г чистотела и перемолоть в мясорубке. Выжать сок из смеси, которую вы получили. К соку добавить 30 мл красного вина и смачивать средством голову. Нужно оставить смесь хотя бы на четверть часа, после чего тщательно смыть.
- Специальный спиртовой настой на основе чистотела. Для его приготовления нужно смешать ½ литра спирта с половиной стакана высушенного чистотела. Настой должен находиться в темном месте около двух часов, после чего его можно использовать.
- Настойка из черной бузины – залить цветки этого растения 450 мл горячей кипяченой воды и дать постоять 1,5 часа. За час до приема пищи выпивать по половине стакана.
Диета при псориазе волосистой части головы
Правильная и сбалансированная диета поможет больным на псориаз волосистой части головы улучшить обменные процессы в организме и сделать обострения не такими частыми.
Основные принципы питания:
- Специалист должен в индивидуальном порядке определить, какие продукты питания подходят для пациента, а какие нет. Их обязательно исключают из рациона.
- Важно полностью отказаться от алкоголя и алкогольсодержащих напитков.
- Пищу необходимо принимать часто, но маленькими порциями.
- Не употреблять жаренные, копченные и жирные продукты питания.
- Сократить по возможности использование соли.
- Не употреблять продукты с высоким содержанием консервантов, красителей, эмульгаторов, разрыхлителей и стабилизаторов.
- Полностью исключить из рациона цитрусовые.
- Стараться меньше добавлять в еду сахар и высшие сорта муки.
- Чаще есть растительную пищу.
- Добавить в рацион нежирные кисломолочные продукты.
- Добавить побольше злаковых (особенно гречки).
- Добавить побольше растительных масел.
[40], [41], [42]
Источник