В чем купаться при экземе
Факторов, провоцирующих экзему, много. Поэтому эффективное ее лечение невозможно без ограничений. Касаются они питания, образа жизни, одежды, приема медикаментов, ухода за телом.
Ограничения на разных стадиях
В подострой стадии заболевания противопоказаны влажные компрессы. Их частое применение сушит кожу. Отсюда – усугубление симптоматики, трещины на коже.
Предотвратить переход патологии в хроническую форму поможет устранение всех потенциальных аллергенов из обихода.
При хронической форме экземы для снижения частоты рецидивов необходимо устранить зуд и расчесывание кожи.
При экземе следует избегать постоянного трения кожи. Так, спортсменам на периоды обострения придется ограничить занятия спортом. Движение усиливает трение пораженной кожи об одежду, причиняя сильный дискомфорт. Кроме того, усиливается потоотделение, что также усугубляет течение болезни.
В острой стадии запрещено пользоваться косметическими средствами. Большинство из них содержит потенциальные аллергены.
Образ жизни
При первых признаках экземы в образ жизни придется внести некоторые коррективы. Если, конечно, больно желает избавиться от недуга.
В остром периоде устраняются все факторы, усугубляющие течение болезни. Это резкие колебания температур, излишняя сухость или влажность воздуха, холод, частое мытье рук с мылом. О чем придется забыть, чтобы добиться ремиссии?
- О длительных прогулках на свежем воздухе в дождливую или слишком жаркую погоду.
- О нахождении на ветру. Он вызывает механическое раздражение чувствительной кожи, сушит ее.
- О поездках на море или вылазках на природу. Их придется отложить до момента, пока все симптомы заболевания не стихнут.
- О солнечных ваннах – они могут усугубить течение недуга. Под действием ультрафиолетовых лучей активизируются кожные грибки, провоцирующие воспалительные процессы.
При некоторых формах экземы солнечные ванны, наоборот, являются элементом терапии. Так, УФ-лучи показаны при микробной, себорейной формах недуга.
Купание
При острой стадии заболевания водные процедуры следует сократить до минимума. Забудьте о посещении бани и сауны, не мойте тело горячей водой – в периоды обострения это недопустимо. Даже слегка теплой водой следует мыться недолго, чтобы корочки на заживающих ранках не размокли.
Купание в морской воде при острой стадии заболевания также не рекомендуется. Эрозии на коже раздражаются солью, что ухудшает течение болезни. Многим кажется, что при экземе морская вода полезна. После купания соль разъедает отмершую кожу, создавая впечатление, будто трещины и язвочки заживают. На самом деле помощи в лечении здесь нет.
Зато при стихании симптомов санаторно-курортное лечение рекомендовано, так как позволяет продлить состояние ремиссии.
Одежда
Из гардероба полностью исключается синтетическая одежда. Во-первых, она ограничивает доступ кислорода, который пораженной коже необходим. Во-вторых, в состав синтетики входят химические, агрессивные вещества, которые способны вызвать раздражения и аллергии даже у здоровых людей.
Также придется забыть об одежде, изготовленной из натуральной, но грубой ткани, например, шерсти. Она вызывает механические повреждения кожи вследствие трения о грубую текстуру ткани.
Одежда должна быть сшита из мягких, приятных на ощупь материалов, свободного кроя.
Быт
Домашние работы на период обострения рекомендуется ограничить, так как контакт с химическими веществами противопоказан, а, следовательно, использование моющих средств затруднительно. Не рекомендуется даже частое мытье рук с детским мылом.
Во время купания и ухода за телом исключаются все косметические, моющие средства, в составе которых присутствуют:
- Биодобавки.
- Консерванты.
- Стабилизаторы.
- Прочие ненатуральные ингредиенты.
Используйте только натуральные, гипоаллергенные средства, оказывающие дополнительное смягчающее действие.
Также под запретом любые украшения, браслеты и часы.
Питание
Важным условием успешного лечения экземы является коррекция диеты. Появление высыпаний на теле может быть спровоцировано употреблением некоторых продуктов, в частности, алкоголем. На период обострения из рациона полностью исключают:
- Жирные сорта рыбы, мяса, бульоны.
- Молоко, макароны, сладкую выпечку, яйца.
- Продукты с высоким содержанием крахмала (кисель, картофель).
- Консервированные продукты.
- Алкоголь, тонизирующие напитки. Алкоголь усиливает интоксикацию организма, а интоксикация – это новые высыпания на коже.
- Цитрусовые, а также все фрукты, ягоды и овощи, способные вызвать аллергию (красные и желтые).
- Чеснок, мед, шоколад, приправы.
По достижении ремиссии в рацион постепенно вводят молочные продукты, крахмалосодержащие, некоторые красные и желтые овощи и фрукты. При экземе алкоголь не рекомендуется вовсе, а также клубника, которая является сильным аллергеном. Приблизительный рацион больных экземой в стадии обострения выглядит так:
- Завтрак: каша на воде, кусочек хлеба, чай.
- Обед: овощной бульон с домашней лапшой.
- Ужин: нежирная рыба или отварное диетическое мясо.
Вместо сладостей употребляют сухарики, крокеты, сухофрукты, орехи.
После выздоровления продукты в рацион вводят осторожно, тщательно отслеживая реакцию организма на них. В целом диета при экземе строго индивидуальна, так как у всех разная переносимость тех или иных продуктов.
Советы
Экзема – очень неприятное заболевание, вызывающие сильный дискомфорт. Чтобы симптомы экземы быстро прошли, а период ремиссии продлился долго, следуйте следующим советам:
- Избегайте контакта с раздражителями. К ним относится буквально все, что может спровоцировать развитие болезни: средства для ухода за кожей, мытья посуды, стирки, а также скипидар, бензин и прочие растворители. Даже детское мыло может стать причиной раздражения, поэтому используйте его только по мере надобности.
- Надевайте перчатки для защиты кожи рук. Выходя на улицу при дождливой, ветреной погоде не забывайте о перчатках. Они защитят кожу от неблагоприятных погодных условий. При уборке и прочей работе по дому вашими друзьями станут резиновые перчатки. Они позволят избежать контакта рук с механическими веществами.
- Наносите на кожу натуральные увлажняющие крема. Только не содержащие парфюмированных добавок и вспомогательных ингредиентов. Прекрасное увлажняющее средство при экземе – обыкновенный вазелин. Регулярное его использование избавит кожу от излишней сухости.
- Избегайте травмирования и расчесывания кожи. Даже если пораженный участок сильно зудит, старайтесь не чесать его. Это нарушит целостность кожи, вызовет риск проникновения вторичной инфекции. Проконсультируйтесь с врачом, он назначит средства, устраняющие зуд.
- Избегайте стрессов. Нередко обострение экземы вызвано стрессовыми ситуациями. Научитесь справляться с нервным напряжением. Посоветуйтесь с психологом, он научит вас специальным успокаивающим методикам. В некоторых случаях необходимо сменить род занятий.
И не забывайте ухаживать за кожей во время ремиссии. Любые, даже малейшие раздражающие факторы, могут вновь привести к обострению. Ваша кожа нуждается в особом уходе, не забывайте об этом.
Источник
Экзема – одна из частых патологий кожи. Каковы её причины? Передаётся ли она от человека человеку? Как её лечат?
На эти и другие вопросы отвечает врач-дерматолог «Клиника Эксперт» Тула, кандидат медицинских наук Владислав Леонидович Шейнкман.
– Владислав Леонидович, давайте начнём с определения: что такое экзема?
– Это хроническое рецидивирующее заболевание кожи с островоспалительными симптомами, обусловленными серозным воспалением эпидермиса и дермы.
– Каковы причины развития экземы?
– Существуют наследственная предрасположенность, взаимосвязь с нервной системой – стрессы тоже могут приводить к заболеванию. Посттравматическая микробная экзема возникает вокруг раневой поверхности.
Существует ли прививка от стресса? Читайте нашу статью
– Какие виды экземы существуют?
– В хроническую чаще всего переходит истинная (или, иначе, идиопатическая) экзема. Пациентов беспокоит сильный зуд, на коже возникают пузырьки, потом они лопаются, начинается стадия мокнутия. Очагов воспаления на теле много, они вовлекают в себя всё новые участки кожи.
Есть себорейная экзема. Она локализуется на волосистой части головы, на лице, руках, шее. Стадии мокнутия нет, но зуд присутствует.
Дисгидротическая экзема поражает руки, ноги; пузырьки в этом случае появляются, они, конечно, беспокоят больного, но могут не вскрываться. Присутствуют болезненные ощущения при движении кистями рук, при движении стоп.
Микробная экзема возникает на месте переломов, травм, каких-то микробных очагов. Появляются не только характерные пузырьки, но и гнойнички.
Есть ещё профессиональная экзема, ею страдают люди, вынужденные постоянно контактировать на производстве с вредными веществами.
«Врач этой специальности занимается установлением связи имеющихся патологий либо инвалидности с особенностями трудовой деятельности». Цитата из материала «Ликбез по врачебным специальностям. Идём на приём к профпатологу»
Роговая, или тилотическая, экзема поражает ладони рук и подошвы стоп.
Детская экзема – она начинается примерно на 3-6 месяце жизни ребёнка, часто имеет наследственный характер, ей предшествует диатез. Места локализации – щёчки, лоб, затем очаги могут появляться на плечах, бёдрах, голенях. Экзема может переходить на голову, ушные раковины.
– Заразна ли экзема?
– Нет.
– Может ли экзема пройти сама, без лечения?
– Так как это хроническое кожное заболевание, оно может на время как бы затихнуть, но рано или поздно вернётся период обострения. К сожалению, многие занимаются самолечением – используют какие-то мази, настойки. Это то, что делать при экземе категорически нельзя. Лечиться надо у дерматолога – только он может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. А самолечение зачастую приводит к серьёзным осложнениям.
– Как проводится лечение экземы?
– Пациент любого возраста должен соблюдать гипоаллергенную диету – то есть следует исключить из рациона продукты, которые могут послужить провоцирующими заболевание факторами. У взрослых это алкогольные напитки, компоты, соки, лимонад, продукты с красителями, консервантами, конфеты, шоколад, мёд, варенье, ягоды, импортные фрукты.
Больным надо стараться избегать стрессов. Им рекомендуется обследовать желудочно-кишечный тракт – зачастую выявляются проблемы с печенью, желудком. Не стоит контактировать с химически активными веществами (в том числе, с синтетическими и хлорсодержащими моющими средствами).
Лечение заключается в назначении десенсибилизирующих, антигистаминных препаратов, при микробной экземе могут использоваться антибиотики.
Подробнее об антибиотиках можно прочитать в наших статьях здесь и здесь
Используются при лечении различные примочки – например, с раствором мирамистина или Риванола, пасты, кремы. Исключительно под контролем врача применяются гормоносодержащие средства.
– Можно ли при экземе купаться в море?
– Существует такой миф: если больной экземой искупается в море – особенно, в Мёртвом, то он тут же вылечится. Ничего подобного! При обострении в море вообще купаться не желательно: обнажённые воспалительные очаги реагируют на соль в морской воде, и зуд, высыпания усиливаются. Если поехать на море в стадии ремиссии – когда высыпаний нет, это благотворно влияет на профилактику вообще всех кожных заболеваний.
– Можно ли предотвратить развитие экземы? И если да, то как?
– Профилактика возможна. Надо нормализовать режим дня, рационально питаться, по возможности, контролировать работу нервной системы.
Записаться на приём к врачу-дерматовенерологу можно здесь
ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах
Беседовал Игорь Чичинов
Редакция рекомендует:
Когда солнце – недруг. Что такое солнечный дерматит?
Что такое демодекоз и как его навсегда вылечить?
Нервы под контролем! Как сохранить психическое здоровье?
Для справки:
Шейнкман Владислав Леонидович
Выпускник педиатрического факультета Смоленского государственного медицинского института 1994 года.
С 1994 по 1995 годы проходил интернатуру, а с 1996 по 1998 год – клиническую ординатуру по специальности «Дерматовенерология».
Имеет учёную степень кандидата медицинских наук.
В настоящее время работает в «Клиника Эксперт» Тула в качестве врача-дерматовенеролога. Осуществляет приём по адресу: ул. Болдина, д. 74.
Источник
Как показывает практика, ванны при экземе, псориазе, атопическом дерматите и других заболеваниях кожи приносят заметный лечебный эффект.
Бальнеотерапия, независимо от того, купание этот в морской воде, прием водных процедур с минеральной водой во время санаторного лечении или обычные ванны с отварами трав в домашних условия, доставляет больным также и удовольствие. А хорошее настроение – залог стойкой ремиссии.
Талассотерапия
Это наиболее распространенный вид водного лечения дерматозов, заключающийся в дозированном приеме морских ванн в соответствующем климате. Метод:
- улучшает состояние нервной системы;
- нормализует обмен веществ;
- поддерживает сердечнососудистую систему;
- повышает сопротивляемость к внешним раздражителям;
- нормализует показатель иммуноглобулинов в крови.
Индивидуальные особенности пациента и состояние его кожи определяют, какой интенсивностью (температура воды и длительность процедуры) будет отличаться назначенное лечение дерматозов:
- слабый уровень (20-25°C);
- уровень с умеренной интенсивностью (20-25°C);
- интенсивный уровень (16-26°C).
Примеры противопоказаний к морским ваннам:
- пиодермия;
- мокнущая экзема в острой форме;
- холодовая крапивница;
- коллагеноз.
Лечение дерматозов минеральными водами
Это сероводородные, азотные и другие природные ванны, с повышенной концентрацией минеральных и органических компонентов. Некоторые из них обладают таким специфическим свойством как радиоактивность. Их биологическое действие заключается в физиологическом, лечебном и токсическом эффекте.
Бальнеологическое лечение атопического дерматита, экземы, псориаза минеральными водами оказывает комплексное, в том числе и неспецифическое, влияние на организм:
- гидростатика, способствующая приливу крови к правому предсердию;
- механический фактор, особенно сильно проявляющийся при обычном, массажном и подводном душе;
- температура, действующая на обширном рецепторном поле.
Роль кожи в механизме воздействия бальнеологическими процедурами велика. Лечебные ванны при экземе, псориазе, атопическом дерматите высвобождают и активируют биологические вещества. Какие методы водной терапии будут применяться, определяется на основании общего состояния больного и локализации очагов заболевания.
Основные формы бальнеологического лечения дерматозов минеральными водами:
- общие ванны с полным погружением тела;
- полуванны с частичным погружением, например, тазово-поясничным;
- подводный душевой массаж;
- восходящий душ;
- ванны для верхних и нижних конечностей.
Ванны могут быть:
- газовыми – сульфидными, азотистыми, углекислотными;
- радиоактивными – радоновыми;
- термальными – выше 20°C;
- минеральными (с разным составом воды).
Бальнеотерапия: показания к сульфидным ваннам
Свыше 30 российских курортов и здравниц на территории СНГ предлагают лечение экземы, псориаза, ихтиоза, экземы и атопического дерматита минеральными водами, содержащими сульфиды. Основное воздействие на кожу оказывает сероводород. Он насыщает организм, как через кожу, так и через дыхательные пути. Это вещество сохраняется в крови от 30 до 40 минут.
Сульфиды нормализуют нервную и сердечнососудистую систему, поэтому показаны для лечения дерматозов. Они:
- улучшают функции кожных покровов;
- изменяют проницаемость рогового слоя;
- приводят к оптимальному балансу местную терморегуляцию.
Исследования доказали, что сульфидные ванны положительно влияют на соединительную ткань, волокна коллагена, основное вещество кожи под эпидермисом. Они рекомендованы при аллергическом фоне умеренной выраженности.
Бальнеотерапия: показания к радоновым ваннам
Радон – химический элемент, распадающийся с выделением частиц, которые превращаются в радий «А». Данная реакция не прекращается, образуя все новые радиоактивные изотопы. Вследствие этого возникает ионизирующее излучение, которое и дает терапевтический эффект при лечении дерматозов.
В нашей стране немало источников с низкой и высокой концентрацией радона. Терапевтический эффект реализуется главным образом через головной мозг. Оттуда сигнал передается надпочечникам. Нормализуется работа печени. Приходит в форму иммунная система.
Показаны ванны с радоном больным, кожные недуги которых:
- сопровождаются неукротимым зудом;
- протекают на фоне выраженных аллергий;
- отягощаются изменениями в нервно-эндокринной системе.
Для лечения дерматозов в период обострения их назначать нецелесообразно. Не подходят такие ванны и пожилым людям, особенно если у них есть сердечнососудистые патологии.
Бальнеотерапия: показания для термальных ванн
Для данного вида водолечения нужно посещать курорты с азотными и кремнистыми источниками. Первый тип – щелочные слабоминерализованные воды. Они встречаются, например, в Гаграх. Такие термальные ванны:
- лечат нервы;
- благотворно влияют на сердечнососудистую систему;
- приводят в норму кожные капилляры;
- налаживают работу печени.
Все это в комплексе облегчает течение и лечение дерматозов.
Азотно-термальные воды полезны при хронических заболеваниях кожи аллергического происхождения, для которых характерны:
- значительный зуд;
- умеренная инфильтрация;
- неврастения;
- нарушение тонуса периферийных сосудов;
- дисфункция печени и системы пищеварения.
Второй тип – кремнистые слабоминерализованные ванны. В этих минеральных водах содержится коллоидная кремниевая кислота. Она обладает подсушивающим действием. Назначают такие ванны при сухих и мокнущих заболеваниях с аллергической этимологией.
Главные средства для ванн, принимаемых в домашних условия, – это отвары, приготовленные на основе лекарственных растений. Но даже эти, казалось бы, вполне безобидные процедуры, должны быть основаны на индивидуальных показаниях и одобрены лечащим врачом.
Источник
При такой серьезной болезни, как экзема, противопоказания, конечно, есть. Экзема — это кожное воспалительное заболевание, механизмы и причины которого до сих пор до конца не выяснены. И противопоказаний немало в связи с большим количеством возможных причин первичного возникновения экземы и сложностью их определения. Это и ослабленный иммунитет, и нарушения обмена веществ, и аллергические реакции организма, и болезни внутренних органов, и стрессы, и генетическая предрасположенность. Экзему может спровоцировать и недостаточное количество витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот, и прием медикаментов, назначенных при банальной простуде, и появление глистов. Поэтому от этого заболевания не застрахован никто.
А учитывать противопоказания нужно обязательно, потому что экзема очень часто переходит из острой формы в хроническую, и причины такого ее перехода не всегда понятны медикам в связи с недостаточной изученностью болезни.
ма же болезнь достаточно мучительна. Она сопровождается сыпью и сильным зудом. На пораженной ею коже появляются мелкие трещины, покраснения и пузырьки, которые впоследствии превращаются в гнойники и мокнущие участки. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы поспособствовать быстрейшему лечению и не допустить перехода болезни в хроническое состояние.
При лечении экземы очень важно устранение воздействия всех факторов, способных вызвать раздражение кожи.Поэтому противопоказания при экземе существуют и в питании, и в ношении одежды, и в уходе за телом, и в образе жизни, и в приеме медикаментов. В связи с тем, что часто появление экземы бывает спровоцировано употреблением неподходящих для конкретного человека или некачественных медикаментов, в первую очередь нужно прекратить их прием. Затем обратиться к врачу для проведения анализов и лечения. При назначении лечения должны быть исключены все необязательные препараты.
Образ жизни и влияние природных факторов
Людям, которые привыкли вести активный образ жизни, в случае заболевания экземой придется внести в него некоторые изменения.
При экземе противопоказан контакт с холодным воздухом, перепады температур, пониженная и повышенная влажность.
Эти факторы осложняют течение болезни и вызывают ее обострение. Поэтому длительные прогулки на свежем воздухе в прохладную, дождливую и слишком жаркую погоду придется исключить. Ветер вызывает механическое раздражение поврежденной кожи и ее пересушивание, поэтому находиться на ветру тоже противопоказано.
Поездки к морю или вылазки на природу придется отложить до консультации с врачом. Солнечные ванны в некоторых случаях способны обострить течение болезни, а в некоторых, напротив, облегчить. Дело в том, что кожные грибки, которые вызывают воспаление кожи, активизируются под воздействием ультрафиолетовых лучей. При истинной форме экземы будут обострения, а при себорейной и микробной форме возможно облегчение.
При купании в морской воде мокнущие эрозии раздражаются солью, и их состояние ухудшается. В некоторых случаях морская вода способствует быстрейшему заживлению язвочек и трещин, потому что разъедает уже отмершую кожу. Но это только визуальный эффект, а не помощь в лечении. Исчезает он вскоре после прекращения морских купаний. Но пребывание на море хорошо для снятия стресса и укрепления организма, поэтому в некоторых случаях может быть рекомендовано лечащим врачом. Посещение бани и мытье тела горячей водой в домашних условиях недопустимы. Даже слегка теплой водой мыться можно недолго, чтобы не позволить размокнуть корочкам на заживающих ранках.
Придется во время болезни ограничить занятия спортом для того, чтобы исключить механическое раздражение кожи, вызываемое трением об одежду. Из гардероба для повседневного ношения во время течения болезни должна быть полностью исключена одежда из синтетических тканей по двум причинам. Во-первых, такая одежда препятствует доступу воздуха к коже, а во-вторых, химические вещества, входящие в ее состав, часто вызывают аллергию и у здоровых людей и, соответственно, способны усугубить экзему. Также нужно исключить ношение одежды из грубых натуральных тканей, чтобы избежать механических повреждений кожи трением о грубую текстуру ткани. Во время болезни нужно носить одежду из мягких и нежных на ощупь натуральных тканей.
Ограничения при работе по дому и уходе за телом
Работы по дому при экземе тоже придется ограничить, потому что противопоказан контакт с химическими веществами, а значит, невозможно использование моющих средств.
же частое мытье рук детским мылом не рекомендуется. При уходе за телом противопоказано использовать фабричные косметические средства, потому что они сделаны не из натуральных ингредиентов и содержат консерванты, ароматизаторы и биодобавки. По уходу за телом при экземе совет: использовать только натуральные гипоаллергенные средства, смягчающие кожу. Украшения носить во время болезни тоже не рекомендуется.
Ограничения в питании при экземе
Учитывать противопоказания при питании очень важно, потому что появление экземы может быть спровоцировано употреблением продуктов, к составляющим которых выработалась индивидуальная непереносимость. Категорически запрещены при экземе консервированные продукты, жирные сорта мяса и рыбы, бульоны. В острой форме мясо и рыбу лучше вовсе исключить на время из рациона. Запрещено жареное, острое, соленое, копченое, сладкое. Запрещены богатые крахмалом продуты. Нежелательно употребление мучных изделий. Нельзя есть при экземе мед, шоколад, чеснок, приправы. Запрещено употребление желтых и красных овощей и фруктов, цитрусовых. В острой стадии недопустимо употребление ягод ни в свежем, ни в отварном виде, а клубнику нельзя есть и при хронической форме. Нежелательны грибы, молоко, яйца, орехи, газированные напитки, кофе, алкогольные напитки.
Источник