Упражнения цигун от псориаза

Как в Китае лечат псориаз

У китайской медицины принципы лечения псориаза особые, как и жизненная философия этого древнейшего народа. Подход к определению болезней заключается в природных возможностях или, наоборот, неспособности организма противостоять внешним факторам.

Очищение крови

Китайские целители большое значение отводят крови человека.

Причиной появления псориаза они считают повышение «внутреннего жара крови», её скудность и немощь, поэтому лечение подобных заболеваний начинается с очищения организма и крови.

Рассмотрим, какие существуют китайские средства от этой болезни.

Лосьон

Наиболее известен лосьон Фуфан. Его действие носит противовоспалительный, охлаждающий характер.

Благодаря естественным элементам (салициловой и фтористой кислоте, лекарственным травам ) это китайское лекарство сужает сосуды, нормализует кровообращение в поражённых зонах.

Лосьон удобен в применении при поражении кожи головы , так как не имеет жирной основы.

Мази, крема, гели

Эффективным средством является китайская мазь. В её состав обязательно включены только естественные компоненты. Противопоказаны лишь при беременности и лактации.

Действие средств направлено на смягчение эпидермиса, остановку воспалительного процесса, восстановление циркуляции крови, охлаждение кожи для снятия зуда.

Самые популярные продукты:

• Китайский крем Король кожи;
• Yiganerjing;
• Нано-гель;
• Крем Здоров.

Свечи и пластыри

Эти средства прекрасно показали себя при сильном развитии заболевания.

Их действие предполагает постоянный лечебный эффект, так как имеется продолжительный контакт лекарственного состава с зоной поражения.

Наиболее знаменитые китайские лечебные свечи, пластыри от псориаза:

• «Нежная кожа »;
• Quannaide Xinmeisu Tiegao.

Проникновение лекарственных элементов происходит не только на уровне кожного покрова, но и глубже.

Таблетки

Китайская медицина принцип лечения кожных болезней основывает на очистке крови. Для этих целей выпускается препарат Сяо Инь Пянь.

В состав включено множество растительных элементов, перечень и пропорции которых взяты из древних китайских рецептов.

Препарат Сяо Инь Пянь

Благодаря им очищается организм, кровь, ткани, высвобождается биологически активная энергия, помогая организму справляться с недугом.

Яркий представитель этой категории Shanghai Suifur Soap, в состав которого входит сера, алоэ, морские минералы. Им можно пользоваться ежедневно.

Мыло Shanghai Suifur Soap

Несмотря на присутствие подсушивающих ингредиентов, такое китайское лекарство не обезвоживает повреждённую кожу, наоборот регулирует жировую естественную смазку.

Лечение любых болезней в Китае, в том числе и псориаза, основано на использовании даров природы и человеческих знаний.

Судя по положительным отзывам, весьма эффективно лечение заболеваний кожи на о. Хайнань.

Здесь существуют лечебницы, в которых производят лечение иглоукалыванием, массажем, специальной диетой из морепродуктов. Жители Поднебесной серьёзно занимаются проблемой дерматологических болезней.

Они научились справляться с болезнью намного лучше, чем традиционная медицина, поэтому средства против данного недуга и его разновидностей из этой страны популярны во всех странах мира.

Использованные источники: thepsorias.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Гидроперитом лечить псориаз

  Вульгарный псориаз лечиться или нет

Лечение псориаза цигун

Цигун при лечении псориаза.

Цигун не относится к религиозному направлению, не связан с идеологией, а является скорее наукой о Жизни в самом широком смысле.

Цигун — это целостная система знаний и методов практики, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и своей миссии.

Цигун — также способствует развитию энергетического тела. Благодаря практике цигун человек устанавливает тесный энергетический контакт с потоком Силы Земли, что является одной из ключевых предпосылок успеха в духовном развитии.

Цигун – это особый вид аутотренинга, одно из направлений в лечении и профилактике заболеваний (в нашем случае псориаз), сформировавшееся в китайской медицине и в существенной степени обладающее национальными чертами.

Цигун развивает скрытые, потенциальные возможности человеческого организма.

Это система упражнений, в ходе выполнения, которых достигается гармония сердца (синь), сознания (ичжи) и дыхания, укрепляются цзин, ци и шэнь, усиливается истинное ци (чжэньци), упорядочиваются внутренние функции организма, что позволяет повысить его сопротивляемость болезням.

Для цигуна характерны такие особенности, как внутренняя активность при внешнем покое (вайдун нэйцзин), сочетание движения и покоя. При выполнении статического цигуна упражнения внешне почти незаметны, но на самом деле в организме происходят очень активные действия.

Так, например, усиливается выделение слюны, улучшается перистальтика, увеличивается амплитуда движения диафрагмы, активизируется работа сердца, расширяются кровеносные сосуды, повышается давление.

Цигун — это тишина, в которой исчезают все контрасты и условности. В этой тишине заключен вулкан активности, который извергается. Не покой в покое, а покой в движении есть истинный покой.

Практика Цигун доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания.

Лечебный цигун — отдельное направление общей китайской гимнастики Цигун, которая включает в себя физические, энергетические, ментальные китайские практики для лечения организма от всевозможных болезней, поддержания здоровья и достижения долголетия.

Включает в себя множество различных комплексов из разных времен китайской истории, использует медитации, гимнатические упражнения, достижения глубокого осознания процессов, происходящих в теле человека, снятия телесных и психоэмоциональных зажимов, успокоения сознания, эмоций, освобождения от внутреннего диалога и проблем, и многое другое.

Используется для достижения релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезнях человека, для достижения общей гармонизации и внутреннего равновесия человека как организма и сущности, улучшения иммунной системы, настройки и улучшения работы органов тела человека и их систем в целом.

Аутогенная тренировка для лечения псориаза.

Аутогенная тренировка — психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса. Одним из самых мощных средств восстановления эмоционального равновесия является аутотренинг – особая методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления. С ее помощью человек может оказывать существенное влияние на психические и вегетативные процессы в организме, в том числе и на не поддающиеся произвольной сознательной регуляции.

Главная идея состоит в сознательном управлении тонусом скелетной мускулатуры и стенок кровеносных сосудов с помощью словесных формул и зрительных образов.

Предложил термин и детально разработал методику аутотренинга немецкий профессор-психиатр Иоган Шульц (1884-1970). Проинтегрировав опыт как западной, так и восточной психотерапии (в частности, систему йогов) он создал свое направление самовнушения, назвав аутогенной тренировкой. Упражнения АТ, по Шульцу, разделяются на две ступени – начальную и высшую.

В начальную ступень входят 6 упражнений, благодаря которым можно научиться влиять на ряд процессов организма, в норме не подчиняющихся сознательному контролю. Вторая ступень фактически является модифицированным вариантом раджи-йоги. На этой ступени люди обучаются вызывать у себя «особые душевные состояния».

Обстановка, особый психологический настрой, свойственный занятиям АТ, внушение состояния покоя и мышечного расслабления способствуют уменьшению эмоционального напряжения.

Аутотренинг показан при лечении неврозов, функциональных расстройств и психосоматических заболеваний, прежде всего, при неврастении. Низкие результаты АТ показывает при лечении истерии, психастении и ипохондрических синдромов. Данная методика практически неэффективна при лечении компульсивного синдрома у больных неврозом навязчивых состояний.

Хороший результат аутогенная тренировка показала при лечении заболеваний, имеющих основой эмоциональное напряжение (это наш попутчик псориаз), а также напряжение гладкой мускулатуры — бронхиальной астме, инициальном периоде гипертонической болезни, облитерирующем эндоартрите, диспноэ, эзофагоспазме, стенокардии, спастических болях ЖКТ, и запорах. Удовлетворительные результаты получены при использовании АТ в лечении язвенной болезни желудка.

Заключение.

Нами были рассмотрены: йога-терапия, цигун, аутогенная тренировка, медитация и дыхательные тренировки.

Выбор подходящего метода психологической саморегуляции зависит от индивидуальных особенностей. Я пока нахожусь в поиске и скорее всего начну познавать в следующей последовательности: аутотренинг, медитация, цигун.

Использованные источники: shakhurdin.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Вульгарный псориаз лечиться или нет

  Народные рецепты от псориаза на голове

Цигун: помощь при псориазе и экземе

Репост

Цигун — это китайская система дыхательных и двигательных упражнений. Помимо оздоравливающего эффекта, цигун связан с религиозным мировоззрением даосских монахов. В данной статье мы рассмотрим лечебное воздействие этой практики на такие актуальные в наше время болезни, как экзема и псориаз.

Согласно Традиционной Китайской медицине, хронические кожные заболевания связаны с дисбалансом Дыхательной системы и Толстой кишки. Если также присутствуют красные зудящие пятна, то, вероятнее всего, имеет место расстройство энергии печени. Вообще, воспаления свидетельствуют о том, что на организм воздействуют серьёзный стресс или конфликт. Прежде чем дисбаланс отразился на состоянии кожи, он за долгое время уже присутствовал в организме. Лучшее решение данной проблемы состоит в комплексе, состоящим из диеты, упражнений, релаксирующих техник, таких как медитация.

Нижеописанный напиток достаточно эффективен при кожных болезнях. Смешайте 2 столовых ложки хлорофильного сока, 4 столовых ложки сока алоэ вера и 4 стакана воды или сока (виноградный сок подойдёт лучше всего). Начните с употребления одного стакана в день. Если появится головная боль или диарея, немного уменьшите дозу. Увеличивайте дозу не более, чем на ¼ в день. Исключите молоко и молочные продукты, а так же острую еду из своего рациона. Эндрью Вейл так же рекомендует приём 500 мг масла чёрной смородины дважды в день (пол дозы для детей до 12 лет) для борьбы с экземой (необходим длительный курс, 6-8 недель).

Принимайте ванну или душ не дольше 15 минут. Избегайте стероидные и гидрокортизоновые мази, так как они ещё больше усугубляют внутренний дисбаланс в организме вместо того, чтобы помочь ему очиститься.

Приведённые ниже упражнения должны повторяться несколько раз в день для восстановления энергетического баланса.

Сядьте на край стула или кровати. Положите ладони на колени, локти слегка отведите от корпуса. Глаза можете закрыть или оставить приоткрытыми.
Начинайте поднимать руки вверх перед собой. Поднимая, медленно разворачивайте их к груди. Когда руки окажутся над головой, разверните ладони внутренней стороной к потолку. Кончики пальцев обеих рук должны выстроиться в одну линию и смотреть друг на друга. Плечи и локти округлены и расслаблены. Почувствуйте, как грудная клетка потихоньку расширяется.
Расслабьте дыхание и, на выдохе, произнесите звук «ссс», будто бы шипит змея или выходит пар из радиатора. Делая этот звук, медленно поворачивайте голову вверх. Звук должен получится на одном выдохе. Во время звучания, представьте как все негативные эмоции, печаль, депрессия выходят из ваших лёгких. Визуализируйте так, как пожелаете — некоторые люди представляют туман, покидающий лёгкие. Закончив дыхание и звучание, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Поверните ладони внутренней стороной вниз и медленно верните на колени.
Ладони внутренней стороной вверх поместите на коленях. Почувствуйте наполняющее ваши лёгкие чувство мужества и отваги, ассоциированное с белым цветом. Расслабьтесь.
Повторяйте столько раз подряд, сколько посчитаете нужным и делайте это упражнение 2-3 раза в день.

Положите руки на колени ладонями вверх, локти слегка отведены от корпуса тела.
Вытяните руки, сохраняя локти немного согнутыми, а плечи расслабленными. Поднимайте руки до тех пор, пока они не достигнут уровня головы. Скрепите ладони вместе и поверните их лицом в потолок. Вытяните правый бок и сделайте наклон влево. Вы должны почувствовать небольшое натяжение в правой стороне, там, где находится печень. Посмотрите наверх с широко открытыми глазами. На выдохе произнесите звук «шшш», будто вода вылилась на горячую сковороду. Выдыхая и произнося звук, визуализируйте, как плохие эмоции злости покидают вашу печень. Закончив звук, вдохните и расслабьтесь. Отпустите руки, поверните их ладонями вниз и медленно опускайте на колени. Опустив, положите руки на колени ладонями вверх. Расслабьтесь и представьте, как позитивные чувства добра и ярко-зелёный свет заполняют вашу печень. Повторяйте упражнения так часто, как посчитаете нужным.

Использованные источники: vegetarian.ru