Употребление соли при псориазе

Диета при псориазе является обязательной составляющей комплексного лечения. Тщательно разработанные терапевтические схемы не помогут устранить болезненные симптомы, если больной не корректирует свой рацион. Правильное питание при псориазе позволит достичь стойкой ремиссии — периода без обострений. Исключение определенных продуктов из еженедельного меню способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсичных веществ.

Содержание:

• Зачем нужна диета при псориазе
• Полезные продукты при псориазе
• Запрещенные продукты при псориазе
• Питьевой режим

Зачем нужна диета при псориазе

После употребления пищи запускаются сложные биохимические процессы, направленные на ее расщепление и усвоение. От состава продуктов питания зависит pHв организме. При метаболизме белков томатов, баклажан, мяса и рыбы среда становится кислой. Именно это часто и предрасполагает к очередному рецидиву псориаза. Поэтому исключение таких продуктов поможет избежать появления на коже характерных розовых бляшек, покрытых серебристыми чешуйками. Соблюдение диеты в течение длительного времени приводит к значительному оздоровлению организма. За счет чего это происходит:

• нормализуется обмен веществ;

• повышается невосприимчивость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;

• улучшается качество сна, повышается жизненный тонус, исчезают апатия и быстрая утомляемость.

В патогенезе (механизме) развития псориаза есть определенная аллергическая составляющая. Даже его симптомы схожи с типичными признаками сенсибилизации — кожа воспаляется, раздражается, формируются высыпания. Так что целесообразно исключить из рациона продукты, провоцирующие аллергию. Например, шоколад, клубнику, цитрусовые.

Полезные продукты

При псориазе полезны любые кисломолочные продукты, но только низкой жирности. Диетологи рекомендуют больным чаще употреблять мягкие сыры без специй, варенец, ряженку, простоквашу, кефир. В рацион питания детей следует обязательно включать творог и питьевой йогурт без красителей и ароматизаторов. Также в еженедельном меню должны присутствовать следующие продукты:

• вареные яйца или омлеты;

• мясо постных сортов — индейка, кролик, куриная грудка, ягнятина;

• жирная рыба — лосось, сельдь норвежская, сардины;

• подсушенный цельнозерновой хлеб;

• каши из злаков — гречневая, пшенная, пшеничная, кукурузная;

• салаты из белокочанной капусты, свеклы петрушки, приправленные любым растительным маслом;

• кабачки, зелень и корнеплоды сельдерея, морковь.

Продукты запрещается готовить во фритюре или жарить. Их следует припускать в небольшом количестве воды или запекать. Овощи, мясо или рыба, приготовленные на пару сохраняют максимально возможное количество питательных веществ, макро- и микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов.

В качестве десертов диетологи советуют есть фрукты и сухофрукты. Особенно полезно ежедневное употребление инжира, кураги, ананаса, винограда, вишни, персиков, фиников. Из цитрусовых разрешен только грейпфрут. Плотная кожура с фруктов обязательно должна быть срезана. Не стоит забывать и об орехах (грецкие, кешью, фисташки, фундук), тыквенных и подсолнечных семечках. Они отлично ощелачивают организм, минимизируя риск рецидивов псориаза.

Запрещенные продукты

Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:

• колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;

• домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;

• консервированных фруктов,овощей,грибов;

• томатов,баклажан,перцев,картофеля;

• слив,гранат,авокадо,цитрусовых;

• клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;

• сдобной и слоеной выпечки;

• шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;

• красной икры;

• креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.

Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.

Питьевой режим

При псориазе, как и при любом другом аутоиммунном заболевании, требуется интенсивное очищение организма от токсинов. Необходимости в приеме энтеросорбентов нет — нужно ежедневно пить около 2, 5 литров жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы из разрешенных ягод, овощей и фруктов. Но следует учесть, что подходят только напитки домашнего приготовления. В фабричных содержатся вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, которые весьма гипераллергенны. Что еще можно использовать для питья:

• щелочные минеральные и столовые воды — Нарзан, Ессентуки №2 и №4, Славяновскую, Смирновскую, Нагутскую;

• слабозаваренный зеленый чай с дольками грейпфрута или кусочками ягод;

• ромашковый чай;

• водные настои липового цвета, березовых листьев, цветков календулы (чайная ложка на стакан кипятка);

• некрепкий отвар ягод шиповника (5-7 плодов на литр кипящей воды).

Кофе пить нельзя, даже сильно разбавленное молоком, как и черный чай. Запрещен и алкоголь, независимо от концентрации в нем этилового спирта. При псориазе противопоказаны газированные напитки, в широком ассортименте представленные в магазинах и супермаркетах.

Псориаз представляет собой хронический неинфекционный дерматоз, который возникает по причине необратимых нарушений обмена веществ. Принято считать, что полностью избавиться от этого заболевания невозможно.

Однако сочетание правильно подобранных средств для наружного и внутреннего приема надежно купирует его неприятные симптомы. Один из самых эффективных, простых и доступных способов ― лечение псориаза солью. Оно подразумевает широкий спектр процедур, включающих применение мази, прием ванночек, накладывание повязок и примочек, а также посещение целебных соляных пещер.

Польза и принцип действия

Соль, особенно морская, оказывает целительное воздействие на состояние пораженных кожных покровов.

При этом каждый элемент в ее составе отвечает за определенное свойство:

• Марганец эффективно укрепляет местный иммунитет.
• Кальций поддерживает правильную клеточную структуру.
• Медь и железо нормализуют процесс кровообращения, а также способствуют укреплению капилляров и сосудов.
• Йод восстанавливает обменные функции организма и баланс гормонов.
• Магний реанимирует поврежденные нервные волокна.
• Селен предотвращает развитие злокачественных процессов в клетках.
• Бром уравновешивает нервную систему.

Проведение различных солевых процедур при псориазе способствует быстрым позитивным изменениям в состоянии кожи, волос и ногтей, а также всего организма в целом:

• уменьшаются и осветляются псориатические бляшки, а кожные покровы приобретают гладкость, эластичность и упругость;
• волосы и ногтевые пластины становятся крепкими и прочными, а их рост ускоряется;
• происходит очищение пор, а также улучшение циркуляции крови и метаболических процессов;
• ранки, трещинки и другие повреждения быстрее заживают;
• нормализуется сердцебиение вследствие регулировки содержания холестерина;
• постепенно устраняется воспалительный процесс, краснота, шелушение, жжение и зуд;
• успокаивается нервная система, проходят депрессии и стрессы;
• нормализуется уровень сахара в крови, а также уменьшается кислотность желудочно-кишечного тракта.

Соль, добываемая из древних морских отложений, широко применяется в комплексной терапии псориаза. Богатая натрием, кальцием, калием, бромом, фтором и другими элементами, она способствует быстрейшему заживлению повреждений.

Способы лечения псориаза солью

Существует несколько надежных и проверенных способов лечения псориаза при помощи соли. Среди них ― расслабляющие, бактерицидные и противовоспалительные ванны, спелеотерапия, а также мази, компрессы и примочки.

Применение морской и английской соли

Морская соль обеспечивает лечебный эффект при разных видах псориаза, поражающих кожные покровы, ногти и волосистую часть головы.

Для лечения псориаза кожи делают ванночки из морской соли. Важно, чтобы вода была комфортно теплой. Прохладная может вызвать простуду, слишком горячая ― повышение артериального давления. Максимальное время пребывания в ванне с морской солью ― 20 минут. Оптимальный курс лечения подразумевает принятие таких ванн по три раза в неделю на протяжении одного месяца.

Если псориаз поразил кожу или волосистую часть головы, рекомендуется проводить следующие процедуры на основе морской соли:

1. Хлопчатобумажную ткань хорошо пропитать 10%-ым раствором морской соли и теплой кипяченой воды. Наложить повязку на пораженный участок и продержать не менее восьми часов.
2. Две столовые ложки морской соли с добавлением минимального количества воды тщательно втереть в волосы. Спустя 1 час смыть остатки соли. Повторять данную процедуру следует по 2 раза в неделю. После трех-четырех процедур, в зависимости от степени поражения, будет заметен лечебный эффект.

При псориазе, поражающем ногти на руках или ногах, рекомендуется делать ванночки, используя 3 соловые ложки морской соли на 1 литр воды. Принимают такие процедуры по 2-3 раза в неделю, можно остановить дальнейшее разрушение ногтей, а также обеспечить им полноценный здоровый вид.

Английская соль ― еще одно высокоэффективное натуральное средство против псориаза. Впервые она была выведена в 17 веке из воды горького источника, расположенного поблизости города Эпсома в Англии. Принадлежащая к классу сульфатов, такая соль обладает значительными целебными свойствами. В ее составе преобладают магний и сера, которые обеспечивают ей характерный горький вкус.

При псориазе английская соль удаляет чешуйки и ороговевшие частицы, обеззараживает кожу и способствует заживлению. Применять ее следует для ванночек и компрессов таким же образом, как и морскую соль.

Солевые повязки и примочки

Для классического варианта солевой повязки против псориаза необходимо:

1. Приготовить водно-солевой раствор в пропорциях 1 литр на 100 грамм.
2. Смочить в растворе кусок хлопчатобумажной ткани.
3. Наложить повязку на пораженный участок кожи и забинтовать.

При небольших областях поражений используются примочки. В литре теплой воды нужно растворить 100 грамм соли. Смочить в жидкости бинт или марлю, а затем приложить к поверхности кожи.

Для наибольшего эффекта, примочки и повязки следует применять перед сном на всю ночь. Они стимулируют кровообращение, избавляют от микробов и заживляют проблемные участки.

Не меньший лечебный эффект обеспечивают мешочки с солью. Для этого необходимо высыпать соль на сковородку и подогреть до 70 градусов. Затем поместить ее в мешочек из простой полотняной ткани. На участок тела, пораженный псориатическими бляшками, положить пергаментный лист, а сверху на него наполненный горячей солью мешочек. Время проведения данной процедуры составляет 35-45 минут.

Содово-солевая мазь

Содово-солевую мазь от псориаза нетрудно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется:

• 1 ст.л. измельченной морской или английской соли;
• 1 ч.л. пищевой соды;
• 200 мл топленого сала;
• 2 ст.л. березового дегтя;
• 1 ст.л. масла пихты;
• 2 ст.л. хозяйственного мыла, натертого на терке.

Подготовленные компоненты смешать до получения однородной массы и поместить в холодильник для полного застывания. Этим средством следует смазывать пораженную кожу ежедневно перед сном на протяжении двух-трех недель.

Лечебные ванны

Известно несколько рецептов солевых ванн, способствующих уменьшению проявлений псориаза.

Для приготовления классической ванны, оказывающей противовоспалительное и детоксическое действие, нужно использовать по 10 грамм соли на каждый литр воды. Оптимальная температура ― 37 градусов. Время проведения процедуры ― 20 минут.

Солевая ванна с йодом в количестве 10 мл оказывает обеззараживающее действие при наличии псориатических поражений.

Усилить эффект обычной солевой ванны поможет добавление отваров хвои или лекарственных трав ― ромашки, солодки, чистотела, череды, шалфея, валерианы и календулы.

Добавление в ванну смешанных в равных частях соли и соды усилит метаболические процессы в клетках кожи и оказывает смягчающее воздействие на эпителий.

Посещение соляных пещер

Спелеотерапия или галотерапия ― надежный и эффективный способ избавления от простудных, нервных и кожных заболеваний. Он подразумевает посещение естественных соляных пещер или их искусственных аналогов. Если нет возможности отправиться на курорт с природными соляными пещерами и гротами, можно посетить клинику или СПА-салон, где присутствуют галокамеры. Это специальные комнаты, в которых стены и потолки покрыты целебной солью, а особый микроклимат моделируется посредством галогенератора.

Пребывание в соляной пещере или галокамере оказывает идентичное воздействие:

• улучшает микроциркуляцию;
• восстанавливает биоценоз поврежденных покровов кожи;
• уменьшает интенсивность клинических проявлений заболевания.

Если есть больше соли, болезнь пройдет

При лечении псориаза не следует специально увеличивать объем потребляемой соли, поскольку ее избыток может привести к повышению нагрузки на сердце, появлению камней в почках, ухудшению состояний костей и мышц, а также к скоплению жидкости и отекам.

Для внутреннего применения следует использовать морскую соль высокого качества. Одну чайную ложку надо растворить в стандартном стакане теплой воды и выпивать натощак каждое утро. Это усилит эффект от наружного применения, а также нормализует деятельность всех органов и систем благодаря высокому содержанию природных минералов.

Что еще помогает избавиться от псориатических бляшек

Помимо соли, эффективно борются с проявлениями псориаза такие популярные средства как марганцовка, сода и хлорид натрия.

Сода

Обычная пищевая сода применяется для внутреннего и наружного лечения псориаза.

Наружное использование в виде ванночек, компрессов и примочек смягчает кожу и избавляет ее от наростов, шелушений и бляшек.

Все чаще применяется и употребление соды внутрь.

Но этот метод нужно согласовать с врачом.

Внутрь рекомендуется ежедневно натощак выпивать по стакану воды с разведенной в ней половинкой чайной ложечки соды. Это избавит организм от токсинов и нормализует щелочной баланс.

Марганцовка

Марганцовку применяют в качестве вспомогательного ингредиента для компрессов при наличии псориатических бляшек.

Смесь из чистотела, лука, марганцовки и соли необходимо пропустить через мясорубку, чтобы получилась однородная кашица.

Нанести ее на предварительно очищенную кожу и смыть спустя 20-30 минут.

Натрия хлорид

Хлорид натрия ― это натриевая соль соляной кислоты, в быту известная как поваренная соль. С целью лечения псориаза на ее основе можно делать ванночки, компрессы и примочки. Для усиления целебного эффекта рекомендуется добавлять небольшое количество йода или травяные экстракты.

Физраствор

Это водный 0,9%-ый раствор натрия хлорида, который преимущественно используется для внутривенного введения через капельницы. Он оказывает детоксикационное и обеззараживающее действие. При псориазе кожи физраствор можно использовать и наружным способом, делая примочки для пораженных участков ― это позволит вывести гнойное содержимое и уничтожить бактерии.

Отзывы врачей и пациентов

Геннадий Леонидович, доктор: “Как известно, в терапии псориаза важен комплексный подход. Поэтому своим пациентам я рекомендую в дополнение к основной терапии принимать теплые ванны с морской солью. У большинства из них симптомы болезни исчезали после двух месяцев лечения”.

Галина: “В позапрошлом году я была на курорте, где открыла для себя нечто совершенно новое ― спелеотерапию. Сеансы в солевых пещерах практически полностью избавили меня от псориаза в области рук. Но это еще не все. Я стала меньше простуживаться и почувствовала облегчение в области мышц”.

Людмила: “Когда у меня обнаружился псориаз, я решила, что буду использовать только природные средства. Некоторые из них, увы, оказались аллергенными. И поэтому я решила попробовать солевые процедуры. Делала ванны и компрессы, а для усиления эффекта купила в дом солевую лампу. Так как я начала лечить заболевание на начальной стадии, все прошло уже через три недели”.

Соль благотворно влияет на кожу, пораженную псориазом ― тонизирует, смягчает, уничтожает микробы и выводит токсины. Ванночки, компрессы и повязки на ее основе, являются отличными бюджетными лекарствами, обеспечивающими стойкую ремиссию.