Уход за кожей больного псориазом
Пораженные псориазом участки эпидермиса требуют тщательного и регулярного ухода. Его нельзя прекращать ни в период обострений, ни при ремиссии. Разберем, каким должен быть грамотный уход за кожей при псориазе, а также расскажем о популярных косметических средствах, которые будут полезны при такой кожной патологии.
Как ухаживать за кожей при псориазе
Заболевание нарушает нормальное течение всех клеточных процессов в коже, что приводит к ее уплотнению, огрубению, шелушению, а также выраженной дегидратации.
Для пораженных участков характерно ускоренное обновление эпидермиса, что приводит к потере эластичности, воспалениям, а также образованию красноватых бляшек, покрытых характерными чешуйками.
При соблюдении правил гигиены, купировать перечисленные неприятные симптомы можно, но уход должен быть комплексным и регулярным.
Правила ухода за лицом
Эта область поражается псориазом реже других, но если высыпания появились, стоит помнить о ряде важных правил:
- стараться исключить любые факты травмирования — не использовать агрессивные скрабы, аккуратно расчесывать волосы, не тереть пораженные участки;
- обязательно увлажнять кожу специальными кремами (о них мы расскажем чуть ниже);
- при выходе на улицу в мороз, за полчаса до этого нанести защитный крем;
- умываться и вытирать лицо максимально аккуратно;
- постараться свести к минимуму нахождение на улице при наличии плохих погодных условий (мороз, сильная жара, ветер).
Уход за волосистой частью головы
Мыть голову, покрытую бляшками, необходимо максимально аккуратно — ничего расчесывать или раздирать нельзя. Чтобы осушить волосы, всегда должно использоваться два полотенца. Первое убирает влагу, а во второе волосы заворачиваются уже после.
Шампунь должен быть максимально щадящим, отлично подходит дегтярный или детский. Некоторые больные псориазом моют голову хозяйственным мылом — это также допускается.
Общие рекомендации по уходу:
- Слишком длинную шевелюру на период лечения лучше состричь.
- Использование фена допускается, но режим стоит подбирать максимально щадящий (как по температуре, так и по скорости обдува).
- Женщинам косметологи рекомендуют отказаться от окрашивания волос.
- Слишком тесные головные уборы должны быть исключены — коже необходимо «дышать».
Правила гигиены для всего тела
Их нужно соблюдать строго:
- чешуйки и бляшки нельзя драть или пытаться счистить механическим путем. Чтобы их стало меньше, наносить крем за полчаса до купания — под воздействием воды размягченные области отпадут сами;
- предпочтение надо отдавать душу, а не ванне;
- купаться с глицериновым или детским мылом не менее четырех раз в неделю;
- следить, чтобы средства для мытья были натуральными, то есть, содержали минимум красителей, ароматизаторов и не имели в составе спирта;
- использовать только очень мягкие полотенца. Ими нужно не вытираться, а лишь промакивать пораженные участки;
- максимальная температура воды должна составлять 37-38 градусов.
После принятия водных процедур особое внимание надо уделять скрытым областям: за ушами, между пальцами, пупочной впадине, подмышечным складкам — все эти зоны нужно тщательно избавлять от остатков влаги.
Защита от солнечных лучей
Дерматологи рекомендуют пациентам с псориазом принимать солнечные ванны, но их длительность должна быть строго дозирована.
Эффективность такой простой процедуры доказана и подтверждается тем, что у многих больных, патология переходит в состояние ремиссии именно в летнее время.
Такая терапия позволяет ускорить регенерацию тканей, активировать защитные силы организма, частично снять зуд и уменьшить шелушение бляшек.
Рекомендуется начинать с десяти минут, ежедневно наращивая время. Максимальное пребывание под солнцем не должно превышать тридцати минут— в противном случае на коже может возникнуть ожог.
Применение солнцезащитных кремов поможет избежать неприятных последствий терапии. Единственный минус состоит в том, что большинство таких средств не подходят больным псориазом — выбор благоприятного защитного состава должен осуществлять врач.
Находится под солнечными лучами можно до 11.00, а также после 16.00 — в остальное время прогулок лучше избегать.
Какие косметические средства и средства для ухода за кожей можно использовать при псориазе
Производители предлагают людям, имеющим проблемы с кожей, целые косметические линейки, призванные купировать сухость, зуд, болезненность и другие неприятные симптомы.
Еще раз уточним, что о целесообразности применения тех или иных кремов, бальзамов или мазей необходимо спросить у своего дерматолога. Выбор косметики при псориазе является строго индивидуальным!
Пенки для умывания и другие моющие средства
Лосьоны должны обладать мягким действием и не иметь спирта в составе. Как правило, на упаковке имеются пометки о том, что средство подходит для чувствительной, сухой, склонной к воспалениям коже. Наличие увлажняющих и смягчающих компонентов в составе, является обязательным.
Увлажняющие крема
Основные уходовые средства в зависимости от активного действующего вещества можно разделить на несколько больших групп:
- Цинк пиритион. Этот компонент останавливает патологический рост клеток, что способствует заживлению бляшек. На его основе выпускают разные средства, самые популярные: Цинокап, Скин-кап.
- Салициловая мазь, 2%. Способствует более быстрому отшелушиванию мертвых клеток, а также уменьшают процессы пролиферации.
- Мази на основе солидола (Цитопсор, Карталин, Магнипсор, Антипсор). Их эффективность достаточно высока, что подтверждается многочисленными исследованиями.
- Детский крем. На рынке можно найти десятки видов, выпускаемых самыми разными брендами — выбирать лучше те, которые содержат максимум натуральных компонентов.
- Лечебная косметика. Хорошо зарекомендовали себя следующие увлажняющие средства: серия EUCERIN (Германия), Липикар бальзам, крем Uriage Keratosane, бальзам Караваева, Еau thermale AVENE (Франция), Cutibaza (Польша).
Специфическая косметика стоит, как правило, недешево, однако, обладает высокой эффективностью в борьбе с проблемами псориатической кожи.
Мази с мочевиной
Мочевина способствует эффективному увлажнению эпидермиса, снимает зуд и раздражение, прекрасно отшелушивает, заживляет и оказывает бактериостатическое действие.
Самым популярным средством этой группы является Уродерм. Также этот компонент можно найти в составе крема под названием Лостерин.
Средства на основе воды из термальных источников
В течение многих десятилетий медицина использует лечение псориаза термальными водами, в качестве эффективного способа вспомогательной терапии. Поскольку на санаторно-курортном лечении пребывать постоянно невозможно, в домашних условиях используют косметику на основе термальной воды. Приобретать ее лучше в аптеке.
Гиалуроновая кислота
При лечении псориаза, кислота используется для подавления местного иммунитета, что снижает скорость появления новых бляшек, а также способствует активному делению зреющих клеток.
Применение гиалуроновой кислоты должно осуществляться под контролем врача и исключительно наружно. Использование уколов при псориазе категорически противопоказано.
Тональные крема и другая косметика
Декоративной косметикой женщинам с псориазом пользоваться можно, однако, не стоит усердствовать в попытке замаскировать пятна пудрой, тональным кремом и прочими средствами, поскольку это только усугубит ситуацию.
Специальных линеек для кожи с псориазом не существует, наиболее подходит серия Derma Blend. В ее составе есть зеленый пигмент, способный частично нейтрализовать красноту лица.
Использование тональных средств Dermablend
При выборе маскировочных и тональных средств, лучше отдавать предпочтение тем, что предназначены для сухой кожи с содержанием омега-3 кислоты и незаменимых жирных аминокислот.
Средства марки Биодерма
Серия французского бренда разработана специально для людей с проблемной кожей.
Шампуни, крема и эмульсии содержат кератопластические, противогрибковые и противовоспалительные компоненты, которые в совокупности снимают зуд, шелушение, раздражение, в том числе на коже головы.
Для купирования проблем при псориазе рекомендовано использовать средства линии Нодэ. Их цена достаточно высока, однако, полностью оправдывается отличной результативностью.
Какие косметологические процедуры, помогут смягчить кожный покров
Дерматологи крайне настороженно относятся к тем или иным салонным процедурам по причине высокого риска инфицирования и травмирования кожи.
Популярные процедуры:
- химическая эксфолиация (эффективный и мало травматичный способ отшелушивания);
- влажные обертывания (применяются локально на местах поражений);
- пилинг Джесснера;
- водяные бани с воздействием паров;
- использование грязевых эксфолиантов.
Как избавиться от боли и кожного зуда
Правильный уход и использование увлажняющих средств дает неплохой эффект.
Больной с псориазом должен делать все, чтобы не допустить усугубления состояния. В первую очередь нельзя расчесывать или иным образом травмировать пораженные участки кожных покровов.
Крайне важно использование не только наружных средств, но и прием грамотно подобранных витаминно-минеральных комплексов, а также диетотерапия.
Под запретом:
- колбасы;
- острые, соленые и жирные блюда;
- выпечка;
- сладости;
- алкоголь;
- аллергены: цитрусы, клубника, шоколад и прочее;
- консервы и маринады;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- сладкие газированные напитки;
- животные жиры;
- фастфуд;
- прочие вредные продукты.
Отдельно стоит сказать о том, что вся одежда должна быть изготовлена из дышащих хлопчатобумажных тканей. Лучше отдавать предпочтение свободным фасонам, особенно в жару.
Как убрать пигментные пятна
Часто после основного курса лечения на коже остаются пятна, которые существенно портят внешний вид.
Чтобы избавиться от таких последствий псориаза, можно использовать определенные народные средства:
- Алоэ. Разрезать листик и приложить его внутреннюю часть к пятну на двадцать минут. Повторять ежедневно как можно чаще.
- Соединить 1 ч.л. перекиси водорода и 2 ч.л. соды, аккуратно втереть в пораженный участок, смыть водой через пятнадцать минут.
- Смешать белок и по одной чайной ложечке миндального масла и лимонного сока. Нанести на пятна на двадцать минут, смыть водой.
- Еще одна эффективная маска: 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. молока и 20 грамм свежих дрожжей. Наносить на покрасневшие участки толстым слоем, смывать через двадцать минут.
Эффективны примочки с кашицей огурца, соком петрушки или лимона. Отлично отбеливает кожу сметана, а также томаты.
Псориаз — болезнь, имеющая волнообразный характер течения. При наступлении ремиссии ни в коем случае не стоит отменять использование подобранных в период обострения косметических средств полностью. Один из главных врагов человека с псориазом — стресс и надо стараться свести его воздействие к минимуму.
Источник
Правильный ежедневный уход за кожей при псориазе — необходимый аспект жизни больного. При псориазе кожа нуждается в особом уходе. Неправильный уход за кожей может только усугубить течение воспалительного процесса. Какой бы не была причина псориаза, следует правильно проводить гигиену пораженных участков кожи, и пользоваться правильными средствами.
Как правильно мыть пораженную псориазом кожу
За чистотой своего тела необходимо следить очень тщательно. Мыться нужно не реже чем два-три раза в неделю теплой водой. Душ считается более щадящей процедурой, которая меньше сушит кожу, чем ванны, он меньше нагревает кожу и не так сильно отмачивает бляшки. Во время мытья ни в коем случае не нужно тереть и растягивать пораженную кожу. Мыло лучше использовать обычное, без различных добавок и ароматов. Также не стоит убирать ороговевший слой кожи после мытья. После душа кожу нужно осушать очень осторожно, не травмируя ее. После мытья необходимо сменить нательное и постельное белье.
Уход за кожей лица
Увлажнение кожи лица — очень важный этап восстановления кожи. Не рекомендуется протирать лицо, достаточно обмакнуть кожу салфеткой и нанести жирный крем. Скрабы, пилинги, маски необходимо исключить, они могут оставить микро-царапины и повлечь раздражение. Выходя на улицу, необходимо использовать дополнительную защиту: зимой защищать от мороза и снега, а летом от воздействия солнечных лучей.
Уход за волосистой частью головы
При псориазе головы, за волосами нужен особый уход. Соблюдение основных правил поможет достичь значительного улучшения состояния кожи. При поражении, кожа головы утолщается и покрывается пятнами. Для удаления этих покраснений следует выбирать шампунь с учетом того, чтобы в его составе находились обезболивающие, смягчающие и противогрибковые вещества. Например, дегтярный шампунь, который подходит для ежедневного ухода.
Уход за ногтями и руками
Ногти при псориазе нужно содержать в чистоте, так как есть риск развития грибковой и бактериальной инфекции. Необходимо следить, чтобы возле ногтей не появлялись заусеницы. Обкусывать, отрывать, обрезать кутикулы нельзя. Мыть руки лучше дегтярным или хозяйственным мылом. После мытья рук нужно максимально высушить кожу под ногтями.
Увлажнение кожи
Кожа, пораженная псориазом – сухая, воспаленная и чувствительная. Поэтому ей необходимо уделять большое внимание. Особое внимание необходимо обращать на сухость таких частей тела, как ушные раковины, подмышки, кожа между пальцев, локти. Для увлажнения кожи при псориазе врачи рекомендуют использовать смягчающие средства, в состав которых входит мочевина, молочная кислота, аминокислоты. Они впитывают и удерживают влагу в коже. А такие компоненты как пчелиный воск, вазелин и растительные масла обладают защитными свойствами.
Солнечные ванны при псориазе
Солнечные лучи благоприятно влияют на кожу, пораженную псориазом, но стоит обратить внимание, что есть вредные ультрафиолетовые лучи. Поэтому, необходимо защищать кожу специальными кремами с высоким фактором защиты 30+, 50+.
Правильное питание при псориазе
Больным псориазом рекомендуется ограничить прием алкоголя и соблюдать диету.
Соблюдая все выше перечисленные рекомендации и используя мазь от псориаза Антипсор, которую вы можете заказать и купить на нашем сайте — вы избавитесь от неприятных симптомов болезни и добьетесь длительной ремиссии.
Источник
Уход за проблемной кожей всегда должен учитывать индивидуальные
особенности пациента, особенно в период более легкого течения болезни.
Правильно проводимая профилактика может облегчить состояние больных,
страдающих псориазом.
Псориаз относится к кератозам. Кератоз – общее название нарушений
ороговения. Причины этого заболевания различны. Его течение осложняется
под действием внешних факторов, например, низкой влажности воздуха в
помещениях, холодной и сырой погоды, стресса. Характерным симптомом
псориаза является воспаление кожи (эритема). Пораженная кожа покрыта
чешуйками, состоящих из кератиноцитов, которые слущиваются намного
интенсивнее, чем с нормальной кожи.
Кожу нельзя раздражать. Это относится к составу и концентрации средств
по уходу за кожей. В отличие от угрей, возникающих в результате
нарушенного ороговения сальных желез, когда косметические процедуры
сосредоточены на лице, шее и декольте, при псориазе ухаживают за кожей
на коленях, локтях, волосистой части головы, а также за ногтями.
Сложность заключается в том, что помимо этих областей нужно ухаживать и
за другими участками тела, что подразумевает лечение всего тела, лица и
критических областей.
Лечение всего тела
В этом случае должны соблюдаться принципы корнеотерапии. Для того
чтобы обеспечить наилучшее состояние кожи, необходимо защитить ее от
внешних раздражений, например, низкой влажности воздуха, температурных
перепадов, воздействия патогенных микроорганизмов или раздражающих
веществ.
Зуд может быть вызван естественными продуктами организма, например, высохшим потом. Поэтому одежда
должна быть достаточно широкой, воздухопроницаемой, мягкой и легкой.
Шерсть или некоторые водонепроницаемые материалы в этом случае могут
быть вредны. Эти условия в сочетании с хорошо подобранной диетой и
внимательным отношением к пациенту должны соблюдаться во всех случаях
нарушений ороговения и целостности кожного барьера. Они не влияют на
основные причины псориаза, тем не менее, это очень важные меры для
уменьшения тяжести заболевания.
Лечение всего тела начинается с очищения кожи или душа.
Важно использовать мягкие очищающие средства, которые полностью
смываются. Агрессивные ПАВ и пережиривающие ингредиенты несомненно
запрещаются. Рекомендуется использовать мягкую воду для душа для того
чтобы избежать реакции кожи с веществами, обусловливающими жесткость
воды. Альтернативно можно применять ванны с морской солью или солями
Мертвого моря.
Если необходимы частичные пилинги, соответствующие области
покрывают энзимной пилинг-маской на срок от 10 до 20 минут, потом ее
удаляют, прежде чем принимать ванну. Механические пилинги с абразивными
частицами исключены. Если необходимо очистить области активного
шелушения, нужно проконсультироваться с дерматологом. Можно применять
бальнеологические процедуры: фанго, термальные ванны, популярных сеансы в
бассейне с рыбками кангал, объедающими чешуйки кожи.
После очищения кожа должна быть тонизирована, чтобы подготовить
ее к воздействию активных веществ, которые в процессе соответствующих
процедур будут перенесены в кожу. Как и в случае акне, хорошо
зарекомендовали себя липосомальные тонизирующие лосьоны, которые также
содержат D-пантенол и фумаровую кислоту в дополнение к нативному
фосфатидилхолину. Фумаровая кислота представляет собой вещество,
идентичное синтезируемому в организме. Не следует путать ее с эфирами
фумаровой кислоты, которые используются для пероральной терапии
псориаза.
Наиболее подходят для программы ухода за телом комплексы, состоящие из
базовых кремов, не содержащих эмульгаторов и концентрированных активных
веществ (сывороток), так как кожа, склонная к псориазу, не является
однородной на всех участках и у разных пациентов отличается по степени
гидратации, содержания липидов и эластичности. Возрастные изменения и
сезонные влияния также способствуют возникновению индивидуальных
различий. Поскольку псориазом бывают затронуты обширные области кожи,
для экономии рекомендуется разбавлять базовые кремы теплой водой. Как и в
случае проблемной кожи, также принципиальном важно использовать
продукты, которые в значительной степени свободны от добавок, т.е. они
не должны содержать каких-либо консервантов, отдушек, эмульгаторов и
окклюзионных компонентов. Вот активные агенты, которые можно
использовать:
Незаменимые жирные кислоты (НЖК), которые стабилизируют барьер кожи и чьи метаболиты обладают противовоспалительными эффектами:
• линолевая кислота (соевое масло, сафлоровое масло, фосфатидилхолин)
• альфа-линоленовая кислота (льняное масло, масло шиповника)
• гамма-линоленовая кислота (масло примулы вечерней)
Противовоспалительные вещества:
• босвеллиевые кислоты (смола индийского ладана)
• бербериновые алкалоиды (экстракт магонии)
• ацетозид (экстракт подорожника)
• салициловая кислота; обладает также кератолитическим действием
• экстракт ромашки
• экстракт эхинацеи
Витамины и связанные с ними вещества:
• D-пантенол
• витамин A
• витамин E
• Витамин D, содержащийся в масле авокадо
Увлажняющие вещества:
• экстракт алоэ вера
• экстракт водорослей
• CM-глюкан комплекс
• мочевина
• аминокислоты (NMF)
Пережиривающие вещества:
• нейтральное масло (каприновые/ каприловые триглицериды)
• масло жожоба
• масло ши
• оливковое масло
• масло авокадо
Активные вещества выбирают после тщательного исследования кожи,
проводимого визуально и с помощью приборов. Терапевт будет действовать
осторожно, чтобы выяснить, какое конкретно вещество будет самым
эффективным для данного пациента. Безусловно, не имеет смысла смешивать
коктейль из перечисленных активных веществ. Опыт показал, что к ним
можно добавлять глинистую землю или порошок глины. Однако недостатком
этих смесей является то, что их нужно удалять влажными полотенцами, в
результате чего можно частично удалить увлажняющие вещества, применяемые
ранее.
Перед процедурой можно предложить массаж, принимая во внимание,
что остро воспаленные участки не должны быть затронуты. Рекомендуется
сочетать масла, используемые в процедуре, с базовым кремом.
При необходимости лечение может быть завершено с финишным кремом,
который применяется в небольших количествах. Излишнего воздействия
несомненно следует избегать, поскольку оно может вызвать негативные
реакции кожи. Финишная процедура и домашний уход должны осуществляться с
теми же компонентами, которые были использованы косметологом. Как и при
лечении акне, домашний уход должен осуществляться в два этапа:
1. Тонизация кожи липосомальным лосьоном (см. выше),
2. Крем для ухода за кожей, содержащий масло примулы вечерней и
мочевину, или же крем, содержащий экстракт подорожника, магонии и
салициловую кислоту.
Уход за кожей лица
За исключением линии роста волос и кожи за мочками ушей, кожа лица не
страдает от псориаза. Тем не менее имеет смысл действовать аналогично
лечению всего тела, чтобы избежать дальнейших осложнений. Вместо
компресса используется маска, которая в основном состоит из большого
количества кремов с высоким содержанием активных веществ (см. выше) Крем
может использоваться одновременно в качестве средства для легкого
массажа, так как благодаря этому активные вещества, такие, как витамин
А, С, Е и D-пантенол, прекрасно проникают в кожу. При использовании
уплотняющих моделирующих масок на основе сульфата кальция,
обеспечивающих временную окклюзию, необходимо использовать изолирующий
слой базового крема или растительного масла, например, масла шиповника,
чтобы не допустить попадания на кожу солей кальция.
Критические области
Наиболее сложным является лечение кожи головы из-за присутствия
волос. Эти районы можно обрабатывать липосомальными лосьонами,
содержащими фумаровую кислоту или льняное масло в форме наночастиц.
Препараты, содержащие липиды, исключены, так как они портят прическу и
могут быть удалены только с помощью ПАВ, которые смоют активные агенты,
применяемые раньше. Еще более важно защищать кожу головы от воздействия
химических веществ. Другими словами, использование гелей, спреев для
волос, а также шампуней с агрессивными моющими и пережиривающими
компонентами должно быть сведено к минимуму. Также следует избегать
завивки и окраски волос. Важно также защитить кожу от солнечного
излучения, не применяя кремы с продуктами, содержащими УФ-поглотители, и
вместо этого покрывать голову. Как говорится, легче сказать, чем
сделать, однако данные профилактические меры оказались наиболее
эффективными.
Ногтевые ложа пальцев рук и ног также нередко бывают поражены
псориазом. В этом случае полезно делать для них ванночки из
липосомальных растворов фумаровой кислоты, для этой цели хорошо подходят
небольшие рюмочки. Липосомы проникают под ногти и транспортируют
активные вещества. Если подошвы также поражены, рекомендуется лечить
ногти на ногах с помощью ножных ванн или компрессов.
Целостная стратегия
Часто предрасположенность к псориазу передается по наследству. Тем не
менее, очевидно, что для того, чтобы заболевание проявилось, необходимо
воздействие сопутствующих факторов: психологических (стресс),
пищевых (несбалансированное потребление жирных кислот), связанных с
употреблением лекарств (бета-блокаторы), технических (работа с
химическими веществами), климатических и многих других. Именно поэтому
грамотное консультирование во время лечения и умение правильно оценить
состояние пациента являются жизненно важными для того, чтобы
профилактический уход за кожей оказался успешным.
Dr. Hans Lautenschläger (доктор Ханс Лаутеншлегер)
Источник:
https://www.dermaviduals.com/english/…y-adapted.html
Опубликовано в BeautyForum 2009 (10), 48-51.
Перевод и редактирование: Г.Б.Большакова
Источник