Сульфат магния при экземе
Грамотный подбор жиров – залог успешного излечения экземы. Больные экземой страдают от недостатка прежде всего незаменимых жирных кислот.
Причин такого недостатка несколько.
Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.
Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.
Этот пробел мы с вами и должны заполнить.
«Почему так важно восполнить недостаток жирных кислот?» — спросите вы.
Потому что незаменимые жирные кислоты являются главной противовоспалительной силой в организме. Они охлаждают видимое воспаление на кожных покровах и незримое воспаление внутренних органов и тканей.
Прежде всего следует отказаться от конкурентов полезных жиров. Поддерживают партию воспаления в организме дешевые растительные масла, маргарин, кулинарные жиры и другие жиры ненатурального происхождения.
САМЫМ ЗНАЧИМЫМ И НЕЗАМЕНИМЫМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ПРИ ЭКЗЕМЕ ЯВЛЯЕТСЯ КОРОЛЕВА ЖИРОВ – ОМЕГА-3!
Ею богаты жирные сорта рыбы северных морей. Лучшими источниками омега-3 растительного происхождения являются грецкие орехи, семя льна и семя чиа (chia seeds). К сожалению, в растительных продуктах находятся предшественники Омеги-3, которые не у всех хорошо конвертируются в полноценную Омегу-3. Поэтому источники животного происхождения предпочтительнее.
Наряду с продуктами питания, Омегу-3 можно получить из саплиментов: рыбий жир в виде капсул или в жидком виде. Последний можно добавлять в овощные коктейли. Суточная доза составляет от 2000 до 4000 мг (EPA/DHA).
Еще одним немаловажным компонентом лечения экземы является гамма линоленовая кислота (ГЛК). Последняя также обладает противовоспалительными свойствами. Самыми популярными источниками ГЛК являются масло примулы вечерней, масло бораго и масло черной смородины. Доза ГЛК должна составлять ¼ дозы омеги-3 (EPA/DHA). Дополнительными источниками ГЛК являются семечки и орехи.
Для поддержания полноценного всасывания незаменимых жирных кислот необходима группа поддержки в виде натуральных жиров и жирорастворимых витаминов. К последним относятся звездные витамины Д, К, А и непременно витамин Е. Эти витамины обладают мягким иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Мало этого, присутствие жирорастворимых витаминов необходимо для полноценного всасывания минералов.
Особенно нужны больным экземой такие минералы, как цинк, магний и сера. Цинк необходим для заживления кожи и улучшает усвоение ГЛК. Особенно часто дефицит цинка встречается у вегетарианцев. Это связано с тем, что цельные зерновые, орехи и бобовые имеют свойство связывать цинк. Тем самым затрудняется его всасывание. Наряду с богатыми цинком продуктами можно принимать и препараты цинка. Доза для взрослых составляет 30 мг х 2 раза в день (вместе с 3 мг меди), для детей 5-10 мг х 2 раза в день (вместе с 2 мг меди).
Я совершенно уверена, что практически все в наше время испытывают недостаток магния. А ведь магний обладает противовоспалительным действием и обеспечивает более 200 химических реакций организма. Члены моей семьи постоянно принимают магния цитрат по 500 мг в день.
Свои лечебные таланты для лечения экземы способна применить и сера. Этот минерал обладает богатыми возможностями. Сера применяется при артритах и аллергических заболеваниях. Она входит в состав аминокислот, которые участвуют в выведении токсинов: метионина и цистеина. Сера связывает волокна коллагена.Тем самым она придает коже эластичность. Сера восстанавливает поврежденную кожу и шрамы.
Внутрь серу можно принимать в виде метилсульфурметана (MSM) от 1000 до 6000 мг в день. Наружные аппликации серы лучше всего проводить в виде ванн с сульфатом магния (Эпсомская соль). В этом случае и сера, и магний непосредственно абсорбируются кожей. Для успокоительной и детоксикационной ванны следует начать с одной чашки Эпсомской соли и постепенно довести до шести чашек на ванну.
По-видимому, наружное лечение для экземы вам подберет дерматолог. Очень надеюсь, что это будут не гормональные кремы.Тем не менее, не имеют права не упомянуть о лечебном действии кокоса. Его можно использовать в разных видах: пить кокосовую воду, готовить на качественном кокосовом масле и наносить его на кожу. В случае, если таковое масло вам не доступно или не по карману (хотя оно дешевле дорогостоящих кремов), то алоэ известно и доступно каждому. Прикладывайте к коже свежее желе растения или гель с витамином Е.
Известный врач натуральной медицины Patrick Holford выделил самые лучшие и худшие продукты питания при экземе.
Начну с худших: сахар и белая мука, кофеин-содержащие напитки, алкоголь, молочные продукты (для большинства больных), мясо.
Лучшие продукты: жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, скумбрия), деревенские яйца (если нет аллергии), турмерик, имбирь, красный лук, чеснок, фрукты с акцентом на ягоды, овощи с акцентом зелень, семя льна и семя чиа (chia).
Пусть эти рекомендации станут вам ориентиром на пути к полному излечению от экземы.
Понравилась статья?
Подпишитесь на обновления сайта «Кошелек здоровья» по Email
Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне ваша:
О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине
Источник
Достаточно много причин провоцирующих возникновение экземы. К внешним причинам можно отнести воздействия определенных веществ ,обладающих аллергенными свойствами: синтетическая одежда, бытовая химия и т.д. Негативное влияют на организм изнутри наличие в пище консервантов, красителей, ароматических и прочих веществ. И это подтвердили многие современные врачи-дерматологи.
Причин такого недостатка несколько.
- Во-первых, у больных отмечена слабая способность к усвоению жиров.
- Во-вторых, зачастую в питании больного нет достаточного количества незаменимых жирных кислот.
Этот пробел мы с Вами и должны заполнить.
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
«Почему так важно восполнить недостаток жирных кислот?» — спросите Вы.
Потому что незаменимые жирные кислоты являются главной противовоспалительной силой в организме. Они охлаждают видимое воспаление на кожных покровах и незримое воспаление внутренних органов и тканей.
Прежде всего следует отказаться от конкурентов полезных жиров. Поддерживают партию воспаления в организме дешевые растительные масла, маргарин, кулинарные жиры и другие жиры ненатурального происхождения.
САМЫМ ЗНАЧИМЫМ И НЕЗАМЕНИМЫМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ПРИ ЭКЗЕМЕ ЯВЛЯЕТСЯ КОРОЛЕВА ЖИРОВ – ОМЕГА-3!
Ею богаты жирные сорта рыбы северных морей. Лучшими источниками омега-3 растительного происхождения являются грецкие орехи, семя льна и семя чиа (chia seeds). К сожалению, в растительных продуктах находятся предшественники Омеги-3, которые не у всех хорошо конвертируются в полноценную Омегу-3. Поэтому источники животного происхождения предпочтительнее.
Наряду с продуктами питания, Омегу-3 можно получить из саплиментов: рыбий жир в виде капсул или в жидком виде. Последний можно добавлять в овощные коктейли. Суточная доза составляет от 2000 до 4000 мг (EPA/DHA).
Еще одним немаловажным компонентом лечения экземы является гамма линоленовая кислота (ГЛК). Последняя также обладает противовоспалительными свойствами. Самыми популярными источниками ГЛК являются масло примулы вечерней, масло бораго и масло черной смородины. Доза ГЛК должна составлять ¼ дозы омеги-3 (EPA/DHA). Дополнительными источниками ГЛК являются семечки и орехи.
Для поддержания полноценного всасывания незаменимых жирных кислот необходима группа поддержки в виде натуральных жиров и жирорастворимых витаминов. К последним относятся звездные витамины Д, К, А и непременно витамин Е. Эти витамины обладают мягким иммуномодулирующим и антиоксидантным действием. Мало этого, присутствие жирорастворимых витаминов необходимо для полноценного всасывания минералов.
Особенно нужны больным экземой такие минералы, как цинк, магний и сера. Цинк необходим для заживления кожи и улучшает усвоение ГЛК. Особенно часто дефицит цинка встречается у вегетарианцев. Это связано с тем, что цельные зерновые, орехи и бобовые имеют свойство связывать цинк. Тем самым затрудняется его всасывание. Наряду с богатыми цинком продуктами можно принимать и препараты цинка. Доза для взрослых составляет 30 мг х 2 раза в день (вместе с 3 мг меди), для детей 5-10 мг х 2 раза в день (вместе с 2 мг меди).
Я совершенно уверена, что практически все в наше время испытывают недостаток магния. А ведь магний обладает противовоспалительным действием и обеспечивает более 200 химических реакций организма. Члены моей семьи постоянно принимают магния цитрат по 500 мг в день.
Свои лечебные таланты для лечения экземы способна применить и сера. Этот минерал обладает богатыми возможностями. Сера применяется при артритах и аллергических заболеваниях. Она входит в состав аминокислот, которые участвуют в выведении токсинов: метионина и цистеина. Сера связывает волокна коллагена.Тем самым она придает коже эластичность. Сера восстанавливает поврежденную кожу и шрамы.
Внутрь серу можно принимать в виде метилсульфурметана (MSM) от 1000 до 6000 мг в день. Наружные аппликации серы лучше всего проводить в виде ванн с сульфатом магния (Эпсомская соль). В этом случае и сера, и магний непосредственно абсорбируются кожей. Для успокоительной и детоксикационной ванны следует начать с одной чашки Эпсомской соли и постепенно довести до шести чашек на ванну.
По-видимому, наружное лечение для экземы вам подберет дерматолог. Очень надеюсь, что это будут не гормональные кремы.Тем не менее, не имеют права не упомянуть о лечебном действии кокоса. Его можно использовать в разных видах: пить кокосовую воду, готовить на качественном кокосовом масле и наносить его на кожу. В случае, если таковое масло вам не доступно или не по карману (хотя оно дешевле дорогостоящих кремов), то алоэ известно и доступно каждому. Прикладывайте к коже свежее желе растения или гель с витамином Е.
Известный врач натуральной медицины Patrick Holford выделил самые лучшие и худшие продукты питания при экземе.
Начну с худших: сахар и белая мука, кофеин-содержащие напитки, алкоголь, молочные продукты (для большинства больных), мясо.
Лучшие продукты: жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, скумбрия), деревенские яйца (если нет аллергии), турмерик, имбирь, красный лук, чеснок, фрукты с акцентом на ягоды, овощи с акцентом зелень, семя льна и семя чиа (chia).
Пусть эти рекомендации станут вам ориентиром на пути к полному излечению от экземы.
Автор: О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине
Источник
Источник
Среди всех кожных патологий аллергического характера именно экзему можно выделить за счет ее неприятной симптоматики и сложности лечения. Причины ее развития классифицируются на внутренние и внешние, а симптомы отличаются своим разнообразием. Лечение экземы медикаментами с применением различных кремов, таблеток или мазей, безусловно, результативное, но минусом такой терапии являются побочные эффекты, которые могут встречаться довольно часто. Поэтому многие люди предпочитают лечение экземы народными средствами – это отличный метод борьбы с признаками патологии, который не нанесет больному никакого вреда.
Если вы столкнулись с проявлением экземы на руках или на других участках кожи, то справиться с возникшей проблемой можно и при помощи народной медицины. О том, как вылечить экзему народными средствами, и пойдет речь в данной статье.
Что это за болезнь
Экзема – это распространенное дерматологическое заболевание, с которым по статистике сталкивается примерно 10% населения планеты. Это хроническая болезнь, проявляющаяся в виде кожных высыпаний разного характера, которые в процессе развития экземы постоянно мокнут. В свою очередь, такие симптомы доставляют не только физический, но и психологический дискомфорт пациенту.
Причины
Врачи пока не смогли установить точную причину развития экземы, но существуют определенные факторы, способствующие этому. К наиболее распространенным из них относятся:
- пищевое отравление организма;
- негативное воздействие воздушных аллергенов;
- последствия приема некоторых лекарственных препаратов;
- пищевая непереносимость;
- ранее перенесенные инфекционные заболевания;
- ослабление иммунной системы;
- генетическая предрасположенность;
- заболевания нервной или эндокринной системы.
Причины возникновения экземы
Обратите внимание! С неприятными признаками экземы может столкнуться каждый, независимо от пола или возраста. Но чаще всего кожное заболевание диагностируется у молодых людей, а с возрастом количество обострений постепенно снижается.
Виды
Медики различают несколько разновидностей экземы, а именно:
- истинная. Является результатом аллергической реакции на внешний раздражитель (косметические средства, цитрусовые, шерсть животных, пыль и т.д.). Проявляется в виде маленьких пузырьков на лице или конечностях;
- дисгидротическая. Сопровождается сильным жжением и зудом в пораженной области. Как правило, при дисгидротической экземе чаще всего страдают пальцы ног или рук, ступни и ладони;
- профессиональная. Диагностируется у людей, чья работа обусловлена регулярным контактом с разными видами аллергенов (химики, шахтеры, строители и другие). Особенность профессиональной экземы заключается в том, что болезнь может проявиться на любом участке кожного покрова;
- микробная. Развивается на фоне заражения стафилококками и стрептококками. Зачастую патология возникает на месте ран или мелких царапин;
- микотическая. Основным фактором, провоцирующим развитие данной разновидности экземы, является грибок. Проявляется болезнь преимущественно на пальцах ног или ногтях;
- себорейная. Возникает при нарушении работы сальных желез. Чаще всего поражает кожу головы, коленей, лопаток или лба. Проявляется себорейная экзема в виде желтых бляшек, формирующих различные «узоры».
Основные виды экземы
Проблемы с функционированием сальных желез также могут проявиться в виде обычной перхоти. Поэтому если вы столкнулись с этим косметическим дефектом, обязательно пройдите обследование у врача.
Симптомы
В зависимости от типа развивающейся патологии клинические признаки могут меняться. Но существуют основные симптомы, проявляющиеся при всех видах экземы. Прежде всего, к таким симптомам относится сыпь, зуд, жжение кожи, общая слабость организма и неврозы. Многие симптомы экземы схожи с признаками других болезней, например, пиодермии или псориаза, поэтому при диагностировании важно их отличить.
Характерные симптомы экземы
Возможные осложнения
Неправильное или несвоевременное лечение может привести к переходу кожной болезни в хроническую форму, которая сопровождается частыми рецидивами. На кожном покрове больного может произойти утолщение эпидермиса и образоваться инфильтраты. Нередко при запущенных стадиях экземы кожный рисунок усиливается, но при этом снижается ее эластичность.
Экзема Капоши – одно из возможных осложнений экземы
В качестве осложнения кожной болезни может выступить воспалительный процесс, поражающий поверхность ладоней или стоп, гнойная инфекция, на фоне которой возникают проблемы с лимфоузлами. Но к самым опасным осложнениям экземы относится нейродермит – это хроническое кожное заболевание, которое имеет нервно-аллергическую природу. Болезнь сопровождается бессонницей, постоянным зудом и нарушением работы ЦНС. Неправильно составленный терапевтический курс может спровоцировать появление невроза кожного покрова с частыми воспалительными процессами.
Особенности лечения экземы
Медикаментозная терапия экземы заключается в использовании местных препаратов и средств, принимаемых вовнутрь. Местные или наружные препараты – это мази или крема, обладающие антибактериальными, противозудными и регенерирующими свойствами. Если болезнь сопровождается грибковой инфекцией, то врачи могут назначить дополнительно противогрибковые препараты. К наиболее распространенным мазям, которые назначаются при экземе, относятся «Гидрокортизоновая мазь», «Содерм», «Салициловая мазь», «Эплан» и другие.
Негормональные мази и кремы от экземы
К лекарственным средствам внутреннего применения относятся антигистаминные препараты («Зодак», «Цетрилив», «Лоратадин» и «Супрастин»), витаминные комплексы и дестабилизирующие средства. На протяжении всего лечебного курса пациент должен соблюдать специальную диету, которая заключается в отказе от употребления экстрактивных продуктов, ограничении количества жареной и жирной пищи.
Народные средства для лечения экземы
Традиционным методам лечения доверяют далеко не все люди, поэтому при экземе часто используются средства народной медицины, которые по своей эффективности ничем не уступают синтетическим препаратам. Некоторые люди используют народные средства лишь в качестве дополнения к медикаментозному лечению, а другие, наоборот, вместо препаратов традиционной терапии. В любом случае перед применением того или иного средства, пусть даже состоящего исключительно из натуральных компонентов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Универсальные средства народной медицины
В зависимости от вида экземы, используемые средства могут меняться. Но существуют универсальные рецепты, которые одинаково эффективные при всех видах кожного заболевания. Ниже приведены основные из них.
Огуречный рассол
Смочите ватный тампон или марлевую повязку в натуральном рассоле из огурцов и делайте примочки. Прикладывайте такой компресс к пораженным участкам кожи 2 раза в день.
Виноград
Пропустите через мясорубку 100 г винограда (используйте только темные сорта) и, поместив образовавшуюся кашицу в марлю, приложите ее к больному месту на 1 час. Выполняйте процедуру каждый день на протяжении 3 недель.
Березовый деготь
Обладает отличными ранозаживляющими свойствами, за счет чего деготь устраняет зуд и шелушение кожи. При экземе необходимо регулярно обрабатывать пораженные участки кожи березовым дегтем. Через 10-15 минут после нанесения средство нужно смыть теплой водой.
Картофель
Справиться с поражением кожи можно и при помощи обычного картофеля, а точнее, аппликаций из него. Для этого смочите марлевую салфетку в тертом картофеле и приложите к пораженному участку. Процедуру нужно выполнять ежедневно на протяжении 10 дней.
Солевой раствор
Залейте 2 л теплой воды 3 ст. л. соли и тщательно перемешайте ингредиенты. Затем поместите в приготовленный раствор участок тела с пораженной кожей на 15 минут. В первые минуты может возникнуть несильное пощипывание, но вскоре оно пройдет.
На заметку! Справиться с признаками заболевания можно и при помощи травяных настоев или отваров. Самыми эффективными лекарственными растениями считаются ромашка и календула – они оказывают на организм противомикробное и антисептическое воздействие. Использовать отвары в качестве примочек или лечебных ванночек можно ежедневно, не опасаясь негативных последствий.
Лечение экземы в зависимости от вида
Как уже отмечалось ранее, существует несколько видов экземы, которые отличаются друг от друга по клиническим признакам и особенностям терапии. Поэтому при диагностировании того или иного вида заболевания используемые средства народной медицины могут отличаться.
Дисгидротическая экзема
При развитии дисгидроза на пораженных участках кожи возникают серозные пузырьки, которые со временем превращаются в эрозии. На протяжении всего периода больной испытывает сильный зуд, а кожный покров утолщается и начинает шелушиться.
Как выглядит дисгидротическая экзема
К самым эффективным рецептам народной медицины, используемым при дисгидротической экземе, относятся:
- компресс из тертого картофеля. Натрите на мелкой терке несколько свежих картофелин и приложите полученную кашицу к больному месту на 10 минут;
- капустный лист. Приложите прохладный лист капусты к пораженной коже и зафиксируйте его с помощью марлевой повязки;
- облепиховое масло. Нанесите масло на кожу тонким слоем, а спустя 15-20 минут – смойте теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется 3 раза в день.
На заметку! При диагностировании дисгидроза врачи нередко назначают санаторное лечение у моря. Связано это с полезным воздействием соленой морской воды и солнца на экзематозные раны. В таких условиях кожа заживает намного быстрее.
Микробная экзема
Местное лечение микробной формы заключается в снятии воспалительного процесса и заживлении эрозивных участков кожи. С этой целью используются следующие средства:
- мед с чесноком. Отварите несколько зубчиков чеснока и, размяв его до кашицеобразного состояния, смешайте с 1 ст. л. меда. Готовое средство нанесите на пораженные участки кожи и накройте сверху полиэтиленовой пленкой. Процедуру желательно проводить на ночь;
- дегтярная мазь. Смешайте в одной посуде 3 ст. л. рыбьего жира, 2 ст. л. дегтя березового и 1 ст. л. яблочного уксуса. Смочите в приготовленном растворе марлю и наложите ее на пораженную кожу;
- мякоть алоэ. Разрежьте лист алоэ пополам и приложите его внутренней стороной к воспаленной коже на 10 минут. Растение зафиксируйте бинтом или марлевой повязкой.
Микробная экзема
Для достижения максимального терапевтического эффекта специалисты рекомендуют чередовать средства. Например, первые несколько дней можно использовать дегтярную мазь, а потом – чесночную пасту с медом.
Мокнущая экзема
Терапия при мокнущей экземе должна быть направлена на подсушивание кожи, устранение неприятных симптомов и заживление ран. Для этого применяются следующие рецепты:
- каланхоэ. Очистите листики растения от пленки и пропустите их через соковыжималку. В полученном соке смочите кусок марли и приложите ее к воспаленной коже;
- корень солодки. Измельчите 50 г корня растения и смешайте с таким же количеством морской соли. Насыпьте приготовленный порошок на пораженную кожу и смойте через 30 минут теплой водой;
- лечебные ванночки. Руки или ноги, пораженные кожным заболеванием, поместите в теплую воду с добавлением соли. Как только вода остынет, процедуру можно заканчивать.
Народные средства от мокнущей экземы
В большинстве случаев положительные изменения будут заметны уже после первого сеанса. Разумеется, это возможно только при соблюдении технологии приготовления народных средств.
Сухая экзема
Народная терапия данной разновидности экземы основана на увлажнении кожного покрова и улучшении ее питания полезными компонентами. С этой целью применяются следующие средства:
- масло облепихи. Смешайте свежевыжатый сок облепихи с таким же количеством оливкового масла и настаивайте средство на протяжении 7 дней в прохладном месте. Затем ежедневно обрабатывайте приготовленным маслом пораженные участки тела;
- морковная мазь. Натрите на мелкой терке 1-2 большие морковки и смешайте все это с 50 мл сливок. Готовую мазь аккуратно наносите на пораженную кожу 2-3 раза в день. Длительность терапевтического курса – 20 дней.
Лечение сухой экземы
Справиться с признаками сухой формы также можно и при помощи листьев алоэ. Для этого растение разрезается и прикладывается к больному месту. В качестве альтернативы алоэ можно измельчить и смешать с небольшим количеством меда.
Лечение экземы у детей
Спровоцировать появление экземы у детей могут многие факторы, например, аллергическая реакция организма или генетическая предрасположенность. Ослабленная иммунная система тоже не во состоянии противостоять патологии, из-за чего кожные высыпания обретают хронический характер.
По статистике с болезнью дети чаще всего сталкиваются в первые несколько лет своей жизни. Связано это со слабым противостоянием детской кожи к различным аллергенам, которые содержатся в средствах или кремах для личной гигиены. Применение народных методов лечения экземы у детей положительно воздействует на состоянии кожи.
Травяные ванны от экземы
Лечебные мази или ванночки на травяных отварах помогут устранить зуд и шелушение, вернув ребенка к полноценной жизни без дискомфорта. Особенность народной терапии заключается в том, что она высокоэффективна и достаточно редко вызывает аллергическую реакцию. Но перед использованием народных средств, независимо от их состава, нужно обязательно проконсультироваться с детским врачом.
Дополнительные рекомендации
Многие врачи утверждают, что при лечении экземы необходимо проводить не устранение экзематозных очагов, а лечить весь организм полностью. Поскольку болезнь может спровоцировать большое количество факторов, например, внутренние заболевания, дефицит витаминов, нарушение обменных процессов, то перед началом лечения необходимо выявить основную причину развития. Только после этого больному назначается соответствующий курс терапии, который направленный на конкретную причину.
Как вылечить экзему народными средствами
На заметку! При экземе всегда должна применяться комплексная терапия, состоящая не только в применении средств народной медицины, но и традиционных медикаментов. Только так можно навсегда избавиться от этого неприятного заболевания.
Меры профилактики
Чтобы впредь не сталкиваться с экземой и другими кожными заболеваниями, специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, в частности, от курения, не злоупотреблять алкогольной продукцией, регулярно закалять свой организм и заниматься спортом. При использовании косметики отдавать предпочтение нужно средствам, которые содержат минимальное количество химических элементов и консервантов.
Старайтесь избегать контактов с бытовой химией. Для этого нужно обязательно использовать средства индивидуальной защиты во время мытья автомобиля или уборки дома. К таким средствам относятся защитная маска и резиновые перчатки.
Профилактика экземы
Экзема – это неприятная патология, которая может значительно ухудшить качество жизни больного, поэтому важно соблюдать врачебные рекомендации для профилактики этого заболевания. Важную роль играет и своевременное обращение к специалисту при появлении первых подозрительных симптомов.
Видео – Как вылечить экземы народными средствами
АНАСТАСИЯ ЛИТВИНОВА. Дипломированный врач-дерматолог, главный редактор информационного портала Derma-Expert.ru
Источник