Стоит ли лечить псориаз
Чтобы избавиться от болезни навсегда, надо знать причину ее возникновения и иметь возможность устранить провоцирующий фактор. Механизм развития псориаза до сих пор полностью не изучен.
Фармацевтическая промышленность выпускает новые препараты, существуют инновационные способы для борьбы с этой патологией. Излечим ли псориаз – вопрос, который волнует многих людей с таким диагнозом и их близких.
Псориаз у взрослых: излечим или нет?
Псориаз наносит вред кожным покровам: папулы и пустулы поражают лицо, волосистую часть головы, ногти, конечности, живот и спину.
Также болезнь негативно влияет на кости, позвоночник, нервную систему, сердце, печень, мозг.
Если запустить патологию, тогда она начнет прогрессировать, охватывать обширные участки тела. Осложнения могут стать причиной инвалидности.
Взрослые часто сталкиваются с опасной формой псориаза – пустулезной, артропатической. Больные интересуются, можно ли побороть такое системное заболевание.
К сожалению, псориаз у взрослых неизлечимый. Учеными-медиками ведутся исследования, разрабатываются новые методики терапии. Но пока навсегда избавиться от болезни нельзя.
Лечение направлено лишь на:
- купирование осложнений;
- снижение прогрессирования патологии;
- предотвращение распространенности высыпаний на здоровую часть кожи;
- очистку эпидермиса от псориатических бляшек;
- достижение длительной ремиссии.
Облегчение состояния может наблюдаться годами. Тогда человек думает, что ему удалось побороть болезнь.
Но при воздействии негативного фактора симптоматика псориаза снова возвращается.
Рецидив способен проявляться более выражено, усугубляться осложнениями.
Можно ли вылечить псориаз навсегда у детей?
Псориаз у детей (в частности у грудничков) проявляется на эпидермисе не так, как у взрослых. На кожных покровах малыша бляшки отсутствуют, есть лишь краснота, опрелость, экземоподобные участки.
Иногда наблюдается кандидоз. Обычно у детей псориаз поражает волосистую часть головы. У грудничков симптоматика проявляется на лице и слизистых оболочках, на половых органах. Тяжелые формы у младенцев развиваются редко.
Тем не менее, полностью вылечить псориаз у ребенка пока медицина не способна. Как и у взрослых, терапия направлена лишь на введение патологии в продолжительную стадию ремиссии. Хотя, известны единичные случаи, когда по мере взросления псориаз навсегда исчезал.
Чтобы течение болезни не усугублялось, ребенку нужно привыкнуть к определенному образу жизни:
- строго соблюдать режим питания. Стоит кушать полезную, гипоаллергенную пищу. Рацион должен быть сбалансированным;
- избегать инфекционных и простудных заболеваний, которые снижают иммунитет;
- загорать на солнце. Ультрафиолет полезен для кожи псориазника;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- избегать травматизации кожи (порезов, ударов, ушибов).
При соблюдении таких правил ребенку удастся сохранить здоровье на максимально длительное время и добиться стойкой ремиссии.
Женщинам, планируя ребенка, рекомендуется придерживаться определенных правил во время беременности:
- не курить и не употреблять спиртосодержащие напитки;
- пролечивать вовремя все инфекционные и воспалительные заболевания;
- не нервничать;
- не использовать для лечения антибиотики.
Несмотря на то, что псориаз незаразный, у детей часто возникают проблемы при общении со своими сверстниками, одноклассниками.
Многие родители опасаются подпускать свое чадо к ребенку с высыпаниями на коже. Поэтому больные малыши особенно нуждаются в помощи не только дерматолога, но и психолога.
Можно ли победить болезнь на начальной стадии?
При первых проявлениях псориаза больной задается вопросом, можно ли вылечить патологию полностью. Нужно понимать, что такое заболевание является аутоиммунным, хроническим.
Также прослеживается наследственный фактор: если у одного из родителей был псориаз, то имеется вероятность того, что подобное нарушение возникнет и у потомства. Если уже начались изменения, ничего сделать нельзя.
Единственным плюсом лечения патологии на начальной стадии является возможность быстро достичь продолжительной ремиссии. Для этого традиционная медицина применяет растворы, крема, медикаменты для перорального использования, мази.
Также некоторые специалисты рекомендуют лечение гомеопатией, молитвами, массажем, физиотерапевтическими процедурами (иглоукалыванием, грязелечением, дарсонваль), народными средствами (отвары, масла, крема на основе целебных трав).
Как показывает практика, добиться хорошего результата на начальной стадии легко, используя только препараты наружного применения.
Почему нельзя избавиться от болезни на теле полностью?
Поскольку псориаз является аутоиммунным заболеванием, полностью от него избавиться невозможно. Длительные исследования этиологии болезни показали, что при псориазе иммунные клетки начинают на генном уровне видоизменяться.
Нарушается хромосома, клетки становятся чересчур активными. После этого начинает шелушиться кожа. Иммунитет воспринимает эпидермальные клетки как чужеродные и атакует их.
Это проявляется образованием папул и пустул.
Медицина пока не нашла лекарственных средств, позволяющих лечить хронические патологии, связанные со сбоем на генетическом уровне.
Когда изобретут абсолютное лекарство?
Ученые-медики до сих пор не могут выяснить первопричину псориаза. Одни думают, что болезнь вызывают генетические нарушения, другие винят в развитии патологии плохую экологию, третьи считают, что причина кроется в аутоиммунных изменениях.
Больные продолжают ждать, когда ученые создадут абсолютное лекарство от псориаза. Человека, который изобретет препарат, исцеляющий от патологии навсегда, ждет большое вознаграждение.
Например, сэр Уинстон Черчилль болел псориазом и предложил поставить золотой памятник изобретателю способа избавления от хронической патологии. Нефтяной магнат Джон Рокфеллер учредил специальную премию для человека, который найдет способ победить аутоиммунную кожную болезнь. До сих пор никто награжден не был.
Больные псориазом могут получить шанс избавиться от патологии благодаря разработкам биотехнологической санкт-петербургской компании BIOCAD. Организация работает над созданием лекарства, блокирующего интерлейкин-17. В 2018 году были подведены итоги международного многоцентрового исследования.
Выяснилось, что продукт позволяет полностью очистить кожу больного за год приема. Пока еще ведутся клинические испытания лекарства. Если результат будет успешным, то уже в 2020 году препарат поступит в продажу.
Пока не найдено средство, полностью избавляющее человека от псориаза. Поэтому приходится лечить патологию медикаментозно, достигая состояния временного облегчения.
Как лечить чешуйчатый лишай в домашних условиях?
На начальной стадии развития псориаза или для продления ремиссии целители рекомендуют лечить болезнь дома. Народная медицина предлагает ряд эффективных рецептов, позволяющих уменьшить признаки патологии. Но полностью избавить от недуга средства на основе целебных растений не способны.
Для наружного использования готовят:
- шампуни;
- мази;
- лосьоны;
- крема;
- лечебные ванны.
Для внутреннего приема подходят:
- сложные смеси;
- отвары;
- порошки;
- настои.
Правила лечения псориаза дома:
- беречь кожу и ногти от пересыхания (особенно при терапии целебными ваннами). Для этого используют специальные крема;
- для повышения эффективности терапии с поверхности эпидермиса рекомендуется регулярно снимать ороговевший слой;
- надо точно соблюдать дозу, алгоритм изготовления, приема;
- запрещается одновременно применять несколько народных лекарств. Они могут быть несовместимыми и причинить вред здоровью.
Действенные рецепты народной медицины:
- таблетки активированного угля в количестве 1 штука на 10 килограмм массы тела перетереть в порошок и растворить в воде. Выпить за пару часов до еды. Длительность терапии – 45 дней. Средство очищает кровь от токсинов, улучшает состояние кожи;
- две чайные ложки соды размешать в стакане воды. Обработать псориатические бляшки. Можно использовать более концентрированный раствор. Воспаление хорошо убирает горячий содовый компресс. Высыпания становятся меньше уже после первых процедур;
- взять 300 грамм солидола и смешать его с двумя яичными белками. Добавить столовую ложку липового меда и измельченные листья чистотела. Смазать участки поражения;
- чистотел в количестве 300 грамм пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Отжать сок и добавить в него 30 миллилитров красного вина. Нанести состав на кожу головы и выдержать четверть часа. Потом прополоскать волосы;
- раз в неделю смазывать голову репейным маслом. Уже после нескольких процедур состояние улучшается.
В состав некоторых народных рецептур входят сильнодействующие компоненты. Поэтому во избежание негативных последствий рекомендуется перед использованием выбранного способа проконсультироваться с врачом.
Инновационные методы лечения
Помимо медикаментов и народных рецептов, существуют и другие методы избавления от псориатических высыпаний. Ученые разработали инновационные способы лечения, которые показывают хорошие результаты.
Современные действенные варианты терапии:
- хирургическое лечение. Российский врач-хирург Мартынов В. предложил методику проведения уникальной операции по восстановлению клапана толстого кишечника с целью защиты от воздействия патогенов. После такого хирургического вмешательства повышается иммунитет, кожа очищается, достигается стойкая ремиссия при псориазе;
- использование мази Vectical. Эффективное средство американского производства. В составе присутствует кальцитриол. Подходит для чувствительной кожи. Дает продолжительный результат очищения эпидермиса. Максимальная эффективность наблюдается при наличии легких форм псориаза;
- применение узкополосного УФБ лечения (длина волны 311 Нм). Подходит для монотерапии. Оказывает благотворное влияние при минимальных побочных реакциях. Процедура длится несколько минут. Курс лечения – 2-2,5 месяца. По окончании терапии наступает ремиссия сроком до двух лет.
Случаи полного излечения: миф или правда?
Известны случаи, когда люди полностью вылечивались от псориаза. Правда это или выдумка? Скорее всего, это миф.
Навсегда вылечить аутоиммунное генетическое заболевание нельзя. Медицина способна вводить болезнь в состояние долгой ремиссии. Облегчение может длиться 5, 15 и более лет.
Те люди, которые утверждают, что им удалось побороть патологию, вероятно, ввели псориаз в стадию продолжительной ремиссии.
Нет никакой гарантии, что при воздействии провоцирующего фактора псориатические высыпания вновь не появятся. В интернете есть информация о том, что псориаз вылечивается народными средствами. Это заблуждение. Рецепты нетрадиционной медицины не способны навсегда избавить от хронического кожного заболевания.
Они применяются в качестве вспомогательной терапии для повышения эффективности. Также в сети есть объявления, в которых предлагают приобрести лекарство, позволяющее навсегда избавиться от псориаза. Это обман: человеку, сделавшему заказ, не доставят препарат либо продадут пустышку.
Без терапии болезнь начнет прогрессировать, осложняться другими нарушениями. Также есть риск развития аллергии на приобретенный по объявлению в интернете препарат. Достичь ремиссии на несколько лет можно, используя медикаменты, назначенные доктором, придерживаясь диеты.
Из меню рекомендуется исключить:
- какао, кофе;
- овощи и фрукты красного и оранжевого цвета;
- жирное мясо;
- спиртные напитки;
- полуфабрикаты;
- шоколад;
- консервы;
- кондитерские изделия;
- сало.
Состояние больного также напрямую зависит от правильного режима бодрствования и отдыха, активности.
Видео по теме
Можно ли вылечить псориаз навсегда? Ответ в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:
Таким образом, пока псориаз неизлечим. Ученые-медики активно работают над созданием лекарства от этой аутоиммунной болезни. Но пока в продаже препаратов, полностью исцеляющих от псориаза, нет. Поэтому не стоит вестись на уловки мошенников и заказывать чудодейственные средства в интернете.
Источник
Âñåì çäðàâñòâóéòå! ß ìóæ÷èíà è ìíå 20 ëåò. Îáåùàë ÿ ðàññêàçàòü ñâîþ èñòîðèþ áîðüáû ñ òàêîé ìåðçêîé áîëåçíüþ êàê ïñîðèàç. Èçíà÷àëüíî ÿ ïëàíèðîâàë ñîçäàòü ïîñò ïîñëå òîãî, êàê óæå çàêîí÷ó ëå÷åíèå, íî îòòÿãèâàòü ïîñò åùå íà 2 ìåñÿöà ÿ, ïîæàëóé, íå áóäó, òàê ÷òî ïðóôîâ â âèäå ôîòîê ìîåãî ðåçóëüòàòà íå áóäåò. Áóäóò êàê çàêîí÷ó ëå÷åíèå (äîëå÷èâàíèå) ïñîðèàçà. Îáåùàþ, ÷òî ñî äíÿ íà äåíü íà÷íó.
Äëÿ òåõ, êòî íåäîñòàòî÷íî îñâåäîìëåí, ÷òî òàêîå ïñîðèàç, òî âûãëÿäèò îí ïðèìåðíî òàê (ó ìåíÿ íå íà ìíîãî ëó÷øå íà ãðóäè â ñàìûé ïèê ìîåé áîëåçíè):
Äàííûé íåäóã ó ìåíÿ íà÷àëñÿ â 14, â ïîëèêëèíèêå ïîñòàâèëè äèàãíîç ïñîðèàç, òóò áûë ïåðâûé óäàð ïî ìîåé äåòñêîé ïñèõèêå, èáî ìíå ñêàçàëè, ìîë ýòî íå ëå÷èòñÿ ïîëíîñòüþ è òä. Íó îê, ëàäíî. Ïÿòíà áûëè âåçäå, êðîìå ãîëîâû. Òåì íå ìåíåå ìíå ïðîïèñàëè êàêèå òî ìàçè, êîòîðûå, ôàíòàñòèêà, íå ïîìîãëè. Ñàì ÿ èç Íîâîñèáèðñêà, ó íàñ âðîäå åñòü öåíòð ïî ëå÷åíèþ ïñîðèàçà, ñàì ÿ òàì íå áûë, íî òàê ïîëó÷èëîñü, ÷òî â ÷àñòíîé êëèíèêå ìåíÿ ïðèíèìàë âðà÷ îòòóäà. Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî îí ïëîõîé, âåäü åãî ëå÷åíèå ïîìîãàëî. Ïðàâäà è ñòîèëî îíî ïî 15 000 â ìåñÿö, ÷òî ïîçâîëèëî ìîèì ðîäèòåëÿì ëèøü 1 ðàç ïîïðîáîâàòü è äàëåå óäåðæèâàòü ðåçóëüòàò, ÷òîáû íå ñòàëî õóæå. Ðåìèññèÿ íå íàñòóïàëà. Èñïîëüçîâàë ÿ ìàçè Äàéâîíåêñ (1200ð) è Óíèäåðì (400ð). Óõîäèëè îíè î÷åíü áûñòðî, åäâà óñïåâàë ïîêóïàòü. Äàéâîíåêñ ðåàëüíî ïîìîãàåò, íî îí î÷åíü äîðîãîé, Óíèäåðì æå ãîðìîíàëüíûé ïðåïàðàò, òàê ÷òî òîæå íå îñîáî õîðîøèé âàðèàíò. Íî óíèäåðì ìàñòõýâ äëÿ ëþáîãî, êòî áîëååò ïñîðèàçîì, òàê êàê ìåëêèå êàïëåâèäíûå ïÿòíà îí óáèðàåò î÷åíü õîðîøî è áûñòðî, ìíå íå ðàç ïðèãîæäàëîñü.
Ïîçæå íàñòàëè ôèíàíñîâûå òðóäíîñòè ó ìîèõ ðîäèòåëåé è ïñèõîëîãè÷åñêèå ó ìåíÿ. Ëåò â 15-16 ó ìåíÿ íàñòóïèë ïðîñòî ïèê ðàçâèòèÿ ïñîðèàçà, êîãäà áûëà ïðîñòî æîïà. ß ñòåñíÿëñÿ âñåãî ñâîåãî òåëà, ïÿòíà áûëè âåçäå: íîãè, ðóêè, òóëîâèùå, ïîïà è äàæå íà êèñòÿõ ðóê è ñàìîå ñòðàøíîå íà ãîëîâå. Ãîëîâà ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ î÷åíü òðóäíî, âå÷íàÿ ïåðõîòü, â øêîëå, êîãäà îäíîêëàññíèêè ýòî çàìå÷àëè ìåíÿ áðîñàëî â ïîò îò íåóäîáñòâà. Ýòà áîëåçíü ñúåäàëà ìåíÿ ïîëíîñòüþ, ëåòîì ÿ õîäèë â äæèíñàõ, íå ìîã íîñèò íîðìàëüíûå ïðè÷åñêè. Äåâóøêè? Êîìîí, êîìó íóæåí òàêîé ì÷, äåâóøêè òî ìåëêèå åùå. Òîãäà ÿ âïåðâûå ïîíÿë, ÷òî òàêîå äåïðåññèÿ, ÷òî òàêîå àïàòèÿ è îäèíî÷åñòâî. Áûëî ðåàëüíî î÷åíü ñòðåìíî, íî çàòî ÿ íà÷àë î÷åíü è î÷åíü ìíîãî ÷èòàòü, ÷òî êàê ìíå êàæåòñÿ ìíå è ïîìîãëî íå óáèòüñÿ îá ñòåíó, ìîëîäîé æå.
Âîò ôîòî òîãî, ÷òî ñåé÷àñ íà ìíå èìååòñÿ. Êðàñíûì âûäåëåíû èçíà÷àëüíûå ðàçìåðû. Ýòî ñàìûå ñåðüåçíûå ìîè ïÿòíà. Îíè âñå ðàñ÷åñàíû, èáî ÷åøóòñÿ.  äåéñòâèòåëüíîñòè âñå åùå ëó÷øå, ÷åì íà ôîòî. Åñëè íå ÷åñàòü, òî èõ íå âèäíî.
Ëå÷åíèå ÿ ïåðåïðîáîâàë ìíîãîå: ñîëÿðèé, ñîëåíàÿ âîäà, ñîëíöå, ðàçëè÷íûå âèäû ìàçåé, òàáëåòîê (â îñíîâíîì àíòèáèîòèêè) è òä. Îò òàáëåòîê ñòàëè âîçíèêàòü ïðîáëåìû ñ æåëóäêîì, êîòîðûå ëèøü ãîä íàçàä ïðîøëè.  îáùåì, ìîé âàì ñîâåò, íå ïåéòå òàáëåòîê îò ïñîðèàçà, âñå ýòî áðåä. À ñòðåïòîêîêêîâàÿ èíôåêöèÿ, õàðàêòåðíàÿ äëÿ ïñîðèàçà, âîçìîæíî, áóäåò ñ âàìè âñåãäà. Òàáëåòêè äàâàëè ëèøü âðåìåííûé ýôôåêò.
Íî òåïåðü òî, çà÷åì ÿ âñå ýòî ïèøó. Ãîäà 2 íàçàä íàøåë ñðåäñòâî, êîòîðîå íó âîîáùå íå âûçûâàëî äîâåðèÿ, íî ÿ áûë ãîòîâ íà ëþáûå ìåòîäû, äà è ñòîèëî îíî íå ìíîãî. Íà ñåãîäíÿ 1 êóðñ â 1 ìåñÿö ñòîèò 4000 ðóáëåé ìàêñèìóì, òî åñòü ñêîðåå âñåãî ó âàñ åùå îñòàíåòñÿ. Êóðñ ñîñòîèò èç ìàçè-ãðÿçè Àíòèïñîð (ñåé÷àñ åñòü ñ ïîâûøåííîé êîíöåíòðàöèåé, îíà äîðîæå ÷óòêà, ÿ æå áðàë îáû÷íóþ), êàêîé òî ôèãíè, êîòîðóþ íóæíî êóøàòü Ðåêèöåí-ÐÄ è òðàâ äëÿ âàíí. Åñòü åùå ôèòî-÷àé, ÿ åãî áðàë, íî íå ïèë, îòñòîé ïîëíåéøèé, òàê ÷òî åñëè ðåøèòåñü, òî +200ð ê áþäæåòó è ïîÿâèëèñü òàáëåòêè, íå çíàþ, ÷òî ýòî, îáõîäèëñÿ áåç íèõ. Îñíîâíîé ýôôåêò îêàçûâàåò ìàçü, âñå îñòàëüíîå ñîïóòñòâóþùåå. Ìàçàòüñÿ íóæíî 3-4 äíÿ ÷åðåç 2 â òå÷åíèå ìåñÿöà èëè äî äîñòèæåíèÿ ðåçóëüòàòà, åñëè ñîïóòñòâóþùèå âåùè çàêîí÷àòñÿ íè÷åãî ñòðàøíîãî, ïðîöåññ èñöåëåíèÿ òî óæå çàïóùåí. Ïî ôàêòó ÿ ëå÷èëñÿ äâàæäû. È òóò ñàìîå èíòåðåñíîå. Ïåðâûé ðàç ìåíÿ õâàòèëî äíåé íà 20, à äàëåå çàáðîñèë. Îáúÿñíÿþ ïî÷åìó. Ñïóñòÿ íåäåëþ ýôôåêòà íîëü. Ñïóñòÿ 2 íåäåëè ïÿòíà ñòàëè êðàñíåòü è íà ñåðåäèíå 3 íåäåëè îíè áûëè î÷åíü êðàñíûìè è áûëî îùóùåíèå, ÷òî ñòàíîâèòñÿ õóæå. Ê êîíöó 3 íåäåëè ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ óëó÷øåíèÿ, êðàñíîòà íà÷àëà ñõîäèòü, íî ìåíÿ ýòîò èñõîä íå óñòðîèë, è ÿ çàáðîñèë, îïÿòü ðàññòðîèâøèñü, ÷òî ðåçóëüòàòà íåò. Íî äàëüøå áûë ïðîñòî øîê äëÿ ìåíÿ. Ñïóñòÿ 2 íåäåëè ïðîøëî 80% âñåõ ïÿòåí, à èõ áûëî îîî÷åíü ìíîãî. Îñòàëèñü òîëüêî íà ñàìûå áîëüøèå è òî, îíè óìåíüøèëèñü â ïîëîâèíó òî÷íî. ×òî ñàìîå èíòåðåñíîå, ÷òî â òå÷åíèå ïîñëåäóþùåãî ãîäà áåç ëå÷åíèÿ (ÿ ïðîõîäèë êîìèññèþ â âîåíêîìàòå, ñ ïñîðèàçîì íå áåðóò, èçëå÷èâàòü åãî ïîëíîñòüþ íå âàðèàíò áûë) óõóäøåíèé íå áûëî. Íåäîëå÷åíûå ïÿòíà âåðíóëè ñâîé âíåøíèé âèä, íî èõ áûëî íàñòîëüêî ìàëî, ÷òî òû ñàì íà íèõ íå îáðàùàåøü âíèìàíèÿ, íå òî, ÷òî äðóãèå. Âíóòðè ÿ ñòàë ñîâåðøåííî äðóãèì ÷åëîâåêîì.  äàëüíåéøåì áûëà ïîïûòêà 2 ëå÷åíèÿ, òàì ÿ ïîáîÿëñÿ âñå èçëå÷èâàòü ïîëíîñòüþ, 4 ìåñÿöà äî êîìèññèè, òàê ÷òî ïîìàçàëñÿ 2 íåäåëè. Óøëà åùå ïîëîâèíà òîãî, ÷òî îñòàâàëîñü. Áûëî ýòî 1,5 ãîäà íàçàä. Óõóäøåíèé íå áûëî, ïîÿâèëîñü åùå ïÿòåí 10 ìåëêèõ çà âåñü ïåðèîä è òî íà ñòàðûõ ìåñòàõ (íåäîëå÷èë).
Ñåé÷àñ ïÿòíà åñòü, îíè âñå ìåëêèå è ÿ ñ íèìè óæèëñÿ, îíè ìåíÿ íå áåñïîêîèëè, íèêòî èõ íå âèäåë è ìíå õîðîøî, õóæå íå ñòàíîâèòñÿ. Õîòÿ ÿ íå ñîáëþäàþ íèêàêèå äèåòû, íèêàêèå ïðàâèëà, íèêàêèå ñîâåòû è òä, æèâó êàê îáû÷íûé ÷åëîâåê. Ïðèâû÷êàì íå èçìåíÿë. Ñòðåïòîêîêêîâàÿ èíôåêöèÿ ïðèñóòñòâóåò, âîñïàëÿþòñÿ èíîãäà ëèìôîóçëû, íî äàæå ïðè âñåì ýòî ïñîðèàç íå ðàçâèâàåòñÿ íà íîâûõ ìåñòàõ è íà òåõ, ãäå ÿ èõ âûëå÷èë.
Íî íå âñå òàê ãëàäêî)) Ýòà ìàçü áåçóìíî âîíÿåò, îò íåå ïðÿì äèêî ïàñåò. À åùå îíà íå îòñòèðûâàåòñÿ, òî åñòü ñïàòü âìåñòå ñ ïàðòíåðîì è íîñèòü ñâåòëóþ îäåæäó íå ïîëó÷èòñÿ. Íàéäèòå ïðîñòûíü í íóæíóþ èëè ÷òî-òî â ýòîì äóõå, ñèäèòå òîëüêî â íåé. Ñïèòå íà íåíóæíîì êîìïëåêòå áåëüÿ, õîäèòå â òåìíîé îäåæäå è æåëàòåëüíî â òîì, ÷òî íå æàëêî. Íè ê ÷åìó íå ïðèêàñàéòåñü. Ñèäèòå îäíè è âîíÿéòå 2-3 ÷àñà. Ïîòîì ìîæíî âûòåðåòüñÿ òîé æå ïðîñòûíåé ÷óòêà, òîãäà îùóùåíèå ìåðçêîé ôèãíè íà òåëå íåìíîãî îòõîäèò. Îñòàëüíûå íþàíñû â èíñòðóêöèÿõ. Íî îíî òîãî ñòîèò.
Ïèñàë ïðî ãîëîâó. ß íå ñòàë ìàçàòü ãîëîâó ýòîé ìàçüþ èáî ýòî ñóùèé àä è óõîäèò ñàìîé ìàçè íà íåå î÷åíü ìíîãî. Ïñîðèàç â ãîëîâå êàê áû åñòü, íî åãî êàê áû íåò. Ìàæó åãî ëîñüîíîì Áåëîñàëèê 4 äíÿ ÷åðåç íåäåëþ. Ïñîðèàçà íåò, íî ñòîèò âàì òîëüêî ïðîïóñòèòü õîòÿ áû íåäåëþ îí âîçâðàùàåòñÿ. Ìåíÿ äàííûé èñõîä óñòðàèâàåò ïîëíîñòüþ, äëÿ äåâóøåê ïîæàëóé åäèíñòâåííûé âûõîä.
P.S. Íå ðåêëàìà, âîîáùå íè ðàçó íå ðåêëàìà. Òåêñò, ÷åñòíî, íå ïðîâåðÿë)) Íà âñå âîïðîñû ïîñòàðàþñü îòâåòèòü, èáî õîòåë íàïèñàòü ìíîãî è ñêîðåå âñåãî íåêîòîðûå ìîìåíòû óïóñòèë. Òýãè ýêçåìà è äåðìàòèò âêëþ÷åíû, òàê êàê â îïèñàíèè ìàçè îíî ïðèñóòñòâóåò.
Источник