Сало при лечении псориаза
Современные кожные заболевания представлены многообразием различных видов и типов. Наиболее распространенным из них является псориаз. Чаще всего, на начальных этапах проявления его путают с проявлением аллергии, из-за чего начинают изначально неверно лечиться. Это приводит к ухудшению общего состояния и прогрессированию заболевания.
Что такое псориаз и откуда он появляется
Под псориазом понимается хроническое заболевание кожных покровов. Оно не является инфекцией. Среди основных симптомов выделяют: кожный зуд, покраснение покрова, сильное шелушение.
Основной проблемой этой болезни является ускоренный процесс деления клеток, за счет чего они просто не успевают созревать и отделяются путем шелушения, тем самым нарушая межклеточный контакт, из-за чего и образуются «чешуйки». Эти проблемы сильно сказываются на иммунной системе организма. Ведь защитные элементы вынуждены бороться с собственными клетками, что вызывает стойкое, хроническое воспаление.
Среди причин возникновения этой дерматологической проблемы выделяют:
- Проблемы с иммунитетом. В этом случае толчком к возникновению болезни являются сбои в функционировании иммунитета, вызывающие аутоиммунную реакцию организма, из-за чего под кожей скапливается большое количество Т-лимфоцитов. Это в свою очередь, ведет к утолщению и воспалению этих участков покрова.
- Наследственность. Здесь подразумевается наследственная предрасположенность. Учеными были выявлены некоторые участки ДНК, имеющие одинаковое мутирование при чешуйчатом лишае.
- Генные мутации.
- Проблемы с эндокринной системой.
- Изменения в уровне половых гормонов.
- Стрессовые ситуации, затяжные депрессии, проблемы психологического характера.
- Изменение уровня липидов.
Ни одна из вышеуказанных причин не может являться единственным толчком к проявлению болезни. Зачастую вместе складываются несколько факторов. При этом экология, образ жизни, перенесенные травмы могут существенно усугубить проявление и течение псориаза.
Симптомы и виды псориаза
Основными симптомом псориаза, наряду с покраснением кожи, является высыпание на покрове, серого или белого цвета, на котором четко просматриваются и ощущаются «чешуйки» кожи, легко поддающиеся отделению. Именно с этим и связано второе название болезни – «чешуйчатый лишай». Однако с распространенным способом передачи лишая в данном случае нет ничего общего. Эта болезнь не передается при контакте и использовании одних бытовых принадлежностей.
Чаще всего высыпания образуются на участках сгиба суставов: локтях, внутренних сторонах коленей, краю волосяного покрова головы, кистях рук, плечах. То есть те местах, которые чаще всего подвергаются трению с одеждой.
По размерам пятна могут быть совершенно разными. Изначально они могут проявиться в точечных покраснениях ярко-красного или бордового цвета, с небольшими выпуклостями. Впоследствии их размеры будут увеличиваться.
При удалении образовывающихся на поверхности пятна чешуек, под ними проявляется белая (термальная) пленка. Если удалить и ее, может пойти кровь, но необильным течением, а капельным «высыпанием». Это является отличительным признаком псориаза от других дерматических заболеваний.
Методы лечения псориаза
Перед тем как приступать к лечению псориаза, стоит вспомнить, что оно является хроническим заболеванием. Соответственно, полностью его излечить нельзя. Так или иначе, оно будет периодически проявляться. Здесь главное не запускать течение болезни, и принимать своевременные меры.
Уменьшить клинические проявления «чешуйчатого лишая» можно только комплексной терапией. Здесь недостаточно будет одних таблеток или только мазей. Лечение должно быть масштабным, во всех направлениях сразу: и медикаменты и местное лечение локализации пятен. Физиотерапевтические методы в этом случае тоже дадут положительный результат.
Основной упор при борьбе с псориазом делается на средства для наружного применения. В них входит целый спектр веществ, влияющих на снятие зуда, уменьшение покраснения, избавления от воспаления кожи и снижение избыточного деления клеток.
Основными составляющими лекарственных препаратов от псориаза являются:
- гормоносодержащие вещества — снижают воспаление и агрессивную реакцию иммунной системы;
- витамин Д – используется в комплексе с ультрафиолетовыми лучами;
- деготь — влияет непосредственно на очаги воспаления в зоне волосяного покрова;
- цинк (активированный) – снимает зуд и красноту покрова.
Среди основных методов борьбы с заболеванием выделяют:
- медикаментозный – назначение препаратов, принимаемых внутрь организма, для снятия воспалительных процессов и воздействия на иммунную систему;
- средства для наружного использования – мази, компрессы. Используются непосредственно на очагах воспаления, снимают визуальные симптомы;
- физиотерапия в виде ультрафиолетового облучения применяется для нормализации процессов кожного характера.
Помимо средств традиционной медицины могут быть применены народные рецепты из натуральных составляющих. Но здесь стоит помнить, что перед применением того или иного способа лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь в зависимости от стадии и степени заболевания, с виду безобидный метод может привести к необратимым последствиям и ухудшению самочувствия.
Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют в комплексе с вышеописанными мерами использовать также и народные проверенные рецепты. Обратите внимание на то, что они не способны заменить медикаментозную терапию, но могут усилить ее эффективность. Народные рецепты лечения псориаза в первую очередь направлены на изготовление мазей и компрессов из растений и натуральных элементов. Однако есть и отвары, предназначенные для приема внутрь. Вот несколько проверенных и эффективных способов лечения псориаза в домашних условиях.
Рецепты отваров от псориаза
Действие отваров при псориазе направлено на успокоение нервной системы, очищение крови, нормализацию работы иммунной и гормональной систем.
Хорошим помощников в этом вопросе будет лавровый лист. Ее можно приобрести в любом магазине в иссушенном виде. Здесь потребуется 7-8 листочков среднего размера (это примерно 20 гр). Их необходимо разломать и запарить 2 стаканами крутого кипятка (400 мл). Полученный раствор следует закипятить и варить в течение 10 минут. После чего жидкость следует остудить и принимать внутрь по 10 мл (полстакана) 3 раза в день на протяжении недели.
Самым лучшим, считается отвар из 5-ти целебных трав, к которым относят: ромашка, зверобой, трехцветная фиалка, брусника. Для приготовления напитка потребуется:
- цветы ромашки – 4 ст ложки,
- зверобой (травяная смесь) – 4 ст ложки,
- трехцветная фиалка (только трава) – 3 ст ложки,
- брусника (листья) – 2 ст ложки,
Указанные выше травы в перечисленных пропорциях смешиваются. Готовить напиток необходимо строго перед самим приемом. Для этого 1 ст ложку полученной смеси заливают 1 ст кипятка, и в плотно закрытой таре настаивают не меньше 30 мин. После чего добавляют в полученную смесь 1 ст ложку экстракта элеутерококка и она готова к употреблению. Но пить ее необходимо 1 раз в день и исключительно утром.
Мазь из куриного яйца при псориазе
Мазь из яйца, сегодня является наиболее популярной благодаря простоте изготовления и эффективности. Для этого потребуется 1 сырое яйцо, 1 ст уксуса, 1 ст сливочного масла, любого процента жирности. Все ингредиенты требуется хорошенько размешать до однородной консистенции и убрать в холодильник на 7-мь дней. После того как она настоится можно применять на пораженные участки кожи до 6-ти раз в сутки.
Травяные ванны и примочки при псориазе
Травяные ванны, уже зарекомендовали себя как один из наиболее действенных способов от кожных высыпаний. Здесь главное использовать правильную смесь трав. Хороший эффект дадут шалфей, череда, ромашка и чистотел. Их требуется заварить в одинаковых пропорциях и вылить в ванную перед использованием. Такие водные процедуры рекомендуется принимать не менее получаса.
Для примочек идеально подойдет высушенный конский щавель вместе с чистотелом, перемолотый в кофемолке. Травяной порошок (100 гр) следует залить березовым дегтем и хорошенько промешать. Полученную смесь следует наносить на пораженные участки не менее чем 15-20 мин и исключительно перед сном.
Старое средство лечение псориаза свиным жиром
Сразу стоит отметить, что метод этот, не смотря на свою высокую эффективность является не самым приятным. Ведь свиное нутряное сало следует принимать внутрь. Для приготовления лекарства следует взять половину бутылки водки 0,5, шесть столовых ложек сока алоэ и двести грамм свиного нутряного жира. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и поставить в духовку в глиняной или металлической емкости, выдерживающей высокую температуру. Это может быть алюминиевая кастрюля. Эмалированная посуда или кастрюли с пластмассовыми ручками для этого не подойдут. Смесь следует держать в духовке в течение четырех часов. После этого средство нужно остудить и можно употреблять. Его принимают три раза в день после еды. Разовая доза не должна превышать пятнадцати миллилитров. Рекомендованный курс лечения один – два месяца.
Настой чистотела при псориазе
Обратите внимание на то, что данное средство следует использовать крайне осторожно, ведь чистотел – ядовитая трава, поэтому несоблюдение дозировки может привести к неприятным последствиям. Одну чайную ложку (без горки) измельченного сушеного чистотела следует залить двумя стаканами кипящей воды. Полученную смесь настоять в течение часа и процедить. Принимают такой настой четыре раза в день по половине стакана строго после еды. Рекомендованный курс лечения составляет пятнадцать дней. После этого обязательно следует сделать перерыв на две недели и при необходимости повторить курс.
Облепиховое масло от псориаза
Облепиха славится своими чудодейственными свойствами. Ягоды этого растения полезны и помогают справиться с ожогами, болезнями сердца и желудочно-кишечного тракта. Наиболее эффективным считается облепиховое масло. Оно обладает противовоспалительными свойствами, а также имеет противогрибковый эффект. А еще это средство помогает справиться с проблемами иммунной системы и используется в качестве общеукрепляющего состава во время авитаминоза или сезонных вирусных заболеваний. Эффективность облепихового масла при псориазе обусловлена тем, что при этом заболевании отмечается ослабление иммунитета. Принимать данное средство можно в течение трех месяцев. Его употребляют по утрам за полчаса до первого приема пищи в количестве одной чайной ложки. Растворять облепиховое масло в воде или запивать обильным ее количеством не рекомендуется.
Чистотел для наружного применение при псориазе
Чистотел при псориазе можно использовать не только для внутреннего, но и для наружного применения. Обратите внимание на то, что данный рецепт актуален только в период с весны по раннюю осень. Ведь он предполагает использование сока чистотела. Пораженные псориазом участки тела следует несколько раз в день протирать свежесрезанным растением. Делать это можно в течение всего вышеуказанного временного промежутка.
Обратите внимание на то, что чистотел, который продается в аптеках в виде экстракта, не подойдет для лечения псориаза. Ведь в нем содержится высокая концентрация яда этого растения. Этим средством хорошо прижигать бородавки.
Мазь из свиного сала при псориазе
Для приготовления этого средства вам понадобится половина стакана топленого свиного сала. Обратите внимание на то, что данный ингредиент должен быть несоленым. Его следует смешать с половиной стакана едкого очитка. Эту траву можно собирать в период с весны по конец лета. Полученную смесь необходимо прокрутить через мясорубку. Сало и очиток пропускают через самую мелкую решетку. После этого в смесь добавляют две или три столовых ложки камфорного масла и ставят на слабый огонь. Подогревать будущую мазь необходимо в течение получаса постоянно помешивая. Снимите средство с огня и остудите. После этого оно полностью готово к употреблению. Его следует хранить в холодильнике. Применяют мазь из сала, очитка и камфоры три четыре раза в день. Его обильным слоем наносят на поврежденные псориазом участки тела.
Солевая ванна при псориазе
Псориаз – заболевание, которое боится солевой среды. Ежедневные ванны с солью помогут вам улучшить состояние кожи и мягким щадящим способом устранить отмершие ее частицы. Приготовить такую ванну очень просто. Для этого можно использовать морскую соль. Обратите внимание на то, что она не должна содержать в своем составе красители и ароматизаторы. Если морской соли под рукой нет, подойдет и обычная каменная. Целую пачку этого продукта следует высыпать в ванну, наполненную умеренно теплой вод и размешать до полного растворения. Принимают такую ванну каждый день за полчаса до сна. Лежать в ней следует пятнадцать – двадцать минут. Обратите внимание на то, что пораженные герпесом участки кожи следует не вытирать полотенцем, а промокать мягкой тканью.
Компрессы из чеснока при псориазе
Чеснок обладает целительными свойствами. Он богат витаминами и полезными веществами. С помощью этого корнеплода можно бороться с сезонными вирусами, укреплять иммунитет и даже чистить сосуды от холестериновых бляшек. Высокой эффективностью чеснок отличается и в области лечения псориаза. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать компрессы с этим средством. Несколько крупных зубчиков чеснока следует отжать при помощи пресса. Полученную кашицу залить стаканом кипящей воды и оставить настаиваться под плотно закрытой крышкой в течение двух часов. В полученном настое смачивать хлопчатобумажные салфетки и прикладывать к пораженным псориазом участкам тела до полного высыхания ткани. Проводить такую процедуру можно несколько раз в день.
В народной медицине есть много различных трав и веществ, способствующих быстрому снятию основных симптомов псориаза. Главное помнить, что лечение должно проводить комплексно, а не одними только отварами или мазями. Каждое из предложенных средств можно чередовать. К примеру, один день ванночки, другой компрессы. Однако если в рецепте прописано что лечение следует проводить курсом, по 7 – 10 дней, прерывать его ни в коем случае не стоит.
Источник
Эффективно бороться с псориазом, можно не только лекарством, но и правильным питанием. Псориаз заболевание, покрывающее кожу сыпью красноватого цвета. Сыпи на последующих стадиях становиться больше и появляется не приятный зуд. Данную болезнь, на нужней момент, нельзя вылечить полностью, только перевести в длительную ремиссию. Псориаз хроническая патология. Диета индивидуально составленная, специалистом, отвечает на вопрос, что нельзя есть при псориазе.
Правильный баланс в питании
Сама по себе, диета не может вылечить вас от грибка, но если знать какие продукты нельзя есть при псориазе, и при этом принимать назначенные препараты, можно добиться существенных результатов. Придерживаясь диеты, а следовательно, отказавшись от негативно действующих продуктов, можно всего за пару недель добиться результата. Если не останавливаться, продолжать соблюдать диету, даже во время, отсутствия сыпи, то псориаз может отступить на долгие года.
Диета формируется под каждого пациента, индивидуально, с условиями тяжести стадии грибка. Больной проходит тесты на реакции организма, тех или иных продуктов. При этом существует список основных факторов системы питания, таких как:
- Не употреблять в питании маринованные продукты, копченные и сладкие;
- Исключить шоколадки и цитрусы;
- Бросить курить и не употреблять алкоголь;
- Добавлять меньше соли в рацион;
- Изменить количество приемов пищи в день, до 5-ти небольших порций;
- Сократить до минимума, употребление продуктов содержащих химические пищевые добавки (краситель, усилитель вкуса и т.д.)
- Активно внедрять в рацион крупную клетчатку.
При дисциплине приема пищи, по вышеперечисленным критериям, вы быстро добьетесь результатов в нормалинализации пищеварительной системы, а так же стабильном состоянии верхних прослоек кожи. Обязательно, нужно много пить очищенной воды. Употреблять свежие растительные продукты, это позволяет вывести шлаки и токсины из организма.
К сожалению, дополнительную сложность добавляют противопоказания. Системы питания, что нельзя есть при псориазе, не подойдет людям с больными сосудами, нервами и сердечными недугами.
Карточки разрешенных и запрещенных продуктов
Разрешенные продукты при псориазе:
Запрещенные продукты при псориазе:
Какие компоненты питания допустимы
Система питания при псориазе, направлена на поддержание кислотно-щелочного баланса. На изображениях выше, были рассмотрены запрещенные и допустимые продукты к рациону, осталось определиться с порциями и сочетанием. Допустимые продукты при грибке:
кислотно-щелочного баланса. На изображениях выше, были рассмотрены запрещенные и допустимые продукты к рациону, осталось определиться с порциями и сочетанием. Допустимые продукты при грибке:
- Допускается до трех приемов в неделю, диетического мяса птицы (индейка и курица);
- Для удержания, необходимого уровня щелочи, нужно достаточно много ягод и фруктов. В числе благотворно влияющих на псориаз считаются: ананас, изюм, вишня, манго, свёкла, огурцы, батат, брокколи. В перечень не желательных входят черника, смородина, клюква и чернослив.
- Перед употреблением баранины ее нужно отделить от жира. Добавлять в меню барана, допускается до пары раз в неделю.
- Крупы с содержанием клетчатки, основа меню. Подойдут пшено, кукуруза, рис, овсянка.
- Рыба
- Отдельного внимания заслуживают кисломолочные продукты, как основной «поставщик» кальция. В меню допустимы только обезжиренные или нежирные продукты.
- Оливковое, подсолнечное и кукурузное масло, способствуют снятию воспаления и помогают при аллергии.
- Овощные соки, рекомендуют морковь, свёкла и петрушка;
- Чай на основе трав.
Не желательно забывать о витаминах и полезных элементов, витамины C, E, B, цинк и кальций.
Что нельзя при псориазе
Абсолютно точно необходимо исключить: белок, углеводы, холестерин и жиры. Список продуктов запрещенных при псориазе:
Подробное меню диеты при псориазе
Для удобства и увеличения пользы, представляем карточки универсального питания на каждый, что кушать при псориазе:
После каждого приема пищи, нужно выть стакан воды, а за 3 часа до сна, стараться не ест
Источник
Будьте осторожны
Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:
Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.
Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок – внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.
Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом – это специальное средство “PsoriControl”, которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.
Правильное питание при псориазе: полезные и опасные продукты
Лечение псориаза препаратами всегда подкрепляется сбалансированным питанием. Пациент должен знать, какие продукты ему разрешены, а от каких лучше воздержаться.
- Основные рекомендации по питанию
- Запрещенные продукты при псориазе
- Список разрешенных продуктов
- Диета Огневой, Пегано
- Индивидуальный подход – оптимальный вариант
- Чем грозит несоблюдение диеты
Основные рекомендации по питанию
Цели диеты при псориазе заключаются в снижении случаев обострения заболевания, частоты, интенсивности кожных высыпаний, нормализации обменных процессов, стимуляции защитных сил человеческого организма. Рациональное питание налаживает функционирование органов пищеварительной системы.
При обострении дерматологической патологии в течение нескольких дней показана обязательная гипокалорийная диета, требующая употребления перетертой пищи. Энергетическая ценность не должна превышать 1800 калорий, показатель белка при этом 50-70 г, углеводов от 250 до 300 г, липидов должно присутствовать максимум 60 г. Продукты должны быть гипоаллергенными.
Строгих ограничений в употреблении пищи не существует, так как организм каждого человека индивидуален. Разработано множество вариантов диетических методик, все они схожи между собой стремлением отрегулировать кислотно-щелочной баланс. Без этого невозможна стабилизация псориаза, достижение длительной ремиссии. Иными словами, в день употребляют до 70% щелочеобразующей пищи, 30% кислотообразующей.
Диета при псориазе:
- регламентирует дробное питание;
- суточный рацион делится на 5-6 приемов пищи;
- последний должен происходить не позднее, чем за 2 часа до сна.
Благодаря маленьким порциям удается снизить нагрузку на пищеварительный тракт, достигнуть функционирования в оптимальном режиме. Да и переедание вредно, так как развивается ожирение, провоцируется усугубление течения патологии.
Всю пищу обязательно необходимо готовить на пару или отваривать. Категорически запрещена жарка, поскольку жареная пища сильно перегружает поджелудочную железу, печень, плохо усваивается. В процессе жарки распадаются полезные вещества, выделяются канцерогены. В совокупности все это пагубно сказывается на состоянии кожных покровов.
В питании при псориазе должно присутствовать большое количество растительной клетчатки. Ее употребление способствует нормализации моторной функции кишечника, проводит профилактику запоров, эвакуирует скопление токсических веществ. Также клетчатка обеспечивает организм незаменимыми микроэлементами, витаминами. Растительная пища не вызывает увеличения массы тела.
Названные факторы:
- улучшают состояние покровов;
- понижают риск рецидива;
- оздоровляют организм в целом.
Диета оговаривает количество чистой воды, которую необходимо выпивать в течение суток. Пациенту следует настроиться, что для полноценной работы организма нужно пить по 2-3 литра воды в день. Обильное питье отлично вымывает токсины, шлаки, улучшает работу почек, не допускает развития запоров, увеличивает тургор кожи.
Противопоказанием является алкоголь, спиртные напитки, особенно вина, при переработке организмом вызывают аллергию. Спиртное деструктивно отражается на процессе пищеварения, затормаживает выведение каловых масс, способствует брожению, увеличивает нагрузку на печень.
Все это в свою очередь ведет к еще большему скоплению токсических веществ и повышению риска обострения псориаза или развития первичной формы заболевания при наличии предрасположенности. Спирт разрушает витамины, биологически активные вещества.
При употреблении алкоголя пациент:
- теряет самоконтроль;
- начинает срываться;
- жестким образом нарушает диету.
Из меню необходимо убирать запрещенные продукты постепенно, это позволяет наладить питание, не вызывая стресса для ослабленного организма. Подошвенный и себорейный дерматит проходят, если не забывать строго следить за потребляемой пищей. Необходимо разработать недельный рацион, приготавливать каждый день свежее блюдо.
Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день…
Читать далее »
Свидетельством глубоких проблем с обменом веществ является ожирение. Для борьбы с заболеванием необходимо снизить массу тела, стараться не переедать, регулярно заниматься гимнастикой.
При похудении не просто улучшается состояние кожных покровов, но и падает показатель С-реактивного белка.
Запрещенные продукты при псориазе
Что нельзя есть при псориазе? В черный список вошла соль, ее чрезмерное употребление раздражает органы пищеварительной системы, провоцирует возникновение скрытых отеков, увеличение веса, усугубление имеющихся патологических процессов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Исключают и пряности, острые блюда, пагубно отражающиеся на состоянии органов желудочно-кишечной системы, психическом состоянии больного. Неблагоприятное воздействие отмечается и на покровы, возможен сильный зуд, воспалительные реакции.
Обуславливать воспаление способны легкоусвояемые углеводы, в первую очередь сахар и сладости. Потребуется исключить продукты с консервантами, красителями, стабилизаторами, усилителями вкуса. Подобная пища – причина аллергических реакций, воспаления. Нужно воздержаться от жирной еды, усугубляющей нарушения липидного обмена.
В список запрещенных продуктов включена выпечка:
- свежий хлеб;
- сдоба;
- кондитерские изделия.
При псориазе нежелательно кушать наваристые мясные супы, жирные сорта мяса, сало, колбасные изделия, рыбу, консервы, полуфабрикаты, мучное. Среди нежелательных приправ хрен, мускатный орех, уксус, чеснок, гвоздика.
Нельзя включать в рацион жирные кисломолочные продукты, цитрусовые фрукты. Под запретом морепродукты: омары, креветки, устрицы, мидии, крабы. Медики предостерегают от употребления картофеля, бобовых, натурального меда, конфет, шоколада, какао.
В перечень нежелательной пищи вошли: белковые, масляные кремы, конфеты, утиные яйца. Нельзя употреблять субпродукты, жаренные и соленые орехи (кешью, миндаль, арахис). Запрещены жирные сорта свинины, легкоусвояемые каши (манка, рис), кукурузный крахмал, майонез, соусы, специи.
Список разрешенных продуктов
В большом количестве необходимо употреблять клетчатку, она запускает работу пищеварительного тракта, приводит к норме обменные процессы, насыщает организм витаминами, антиоксидантами, микроэлементами. Без восполнения недостаточности организма в ценных компонентах невозможно вернуть здоровье кожным покровам.
Для укрепления организма требуется употреблять достаточное количество витамина А, В, С, Д, Е. Микроэлементы укрепляют сосудистые стенки, стимулируют восстановительные процессы в коже. Необходимо кушать много полиненасыщенных жирных кислот. Вещества входят в состав клеточных мембран, снимают воспалительный процесс, аллергические реакции, положительно отражаются на работе головного мозга.
Какие продукты можно кушать? В рацион добавляют хлеб из муки грубого помола, лучше всего вчерашний. Также едят крупы: пшеницу, горох, ячмень, рожь, гречку. Кушают цельнозерновые макароны, зелень. На пользу идут жирные сорта рыбы: селедка, скумбрия, лосось, форель, семга. Рыбу можно отваривать или вкусно готовить на гриле. Среди постного мяса выбирают индейку, курицу, телятину, перепелку, можно есть говяжий язык.
Полезно употреблять фрукты и ягоды:
- смородину;
- бруснику;
- зеленые яблоки;
- голубику;
- крыжовник.
Едят грецкие орехи, нерафинированные растительные масла, кисломолочную продукцию, белые несоленые сорта сыра, творог, кефир. Каждый день пьют некрепкие чаи, фруктовые соки, щелочную минералку. Кушают яйца всмятку, белковые омлеты, арбузы, дыню, тыкву, чечевицу, помидоры. Среди напитков разрешается: квас, цикорий, компоты из сухофруктов.
Строго соблюдая диету, пациент в скором времени отметит существенное улучшение состояния кожи, понижение частоты обострений, полное или существенное исчезновение зуда, дискомфортных ощущений. Стимулируется работа иммунной системы, рост волос, ногтевых пластин.
Диета Огневой, Пегано
Разработка доктора Огневой основана на употреблении продуктов, обеспечивающих поддержание баланса кислот, щелочей. Рацион существенно отличается от других, так как продукты разделены на щелочеобразующие и кислотообразующие.
Употребление полезной пищи необходимо соблюдать с питьевым режимом, умеренной физической активностью, приемом лецитина. Пациент должен часто бывать на свежем воздухе, принимать лечебные ванны, стараться получать исключительно положительные эмоции.
Приема лекарственных препаратов от псориаза недостаточно, рекомендовано обильное питье, способствующее эвакуации из организма:
- шлаков;
- солей тяжелых металлов;
- токсических веществ.
Достаточное употребление жидкости позволяет откорректировать метаболические процессы.
Светлана Огнева считает, что пациентам можно употреблять в умеренном количестве ягоды, но обязательно отдельно от другой пищи. Помимо этого, рекомендовано убирать из питания цитрусовые фрукты, исключением станет только грейпфрут. Полезно раз в неделю делать разгрузочные дни, в течение суток употреблять только яблоки, творог, рис или кефир, салат.
Американский исследователь Джон Пегано еще 20 лет назад сформировал систему правильного питания для больных псориазом. Автор методики предлагает употреблять в сутки:
- не более 30% кислотных;
- до 70% щелочных продуктов.
Терапия заключается в регулярном соблюдении данного баланса. Дополнительно требуется принимать по 5 капель препарата Гликотимолина. Основа рациона по Пегано – это отварная рыба, яйца, некоторые овощи, постные сорта мяса. По остальным пунктам рацион схож с диетой Огневой.
Огромное значение имеет чистка организма, регулярные занятия спортом, положительный настрой. В отличие от Огневой, доктор Пегано предлагает употреблять большое количество цитрусовых.
Поскольку между рационом и состоянием здоровья при псориазе существует тесная взаимосвязь, при условии точного соблюдения рекомендаций медиков можно забыть о своем заболевании.
Положительный результат не заставит себя долго ждать, симптоматика начнет проходить быстро и эффективно. Дополнительно у женщин любого возраста улучшится цвет лица, состояние ногтевых пластин, волос.
Индивидуальный подход – оптимальный вариант
Медицина предлагает пациентам не следовать слепо рекомендациям, для каждого больного доктор разработает индивидуальный вариант диеты. Важно стараться обходиться без крайностей, время от времени позволять себе небольшое количество запрещенных продуктов, но обязательно в меру!
Не стоит кушать слишком соленые, жирные или острые блюда. Необходимо по максимуму ограничить употребление спиртных напитков, если очень хочется выпить, предпочтение отдают чистым натуральным напиткам, например, красному сухому вину.
Из питания убирают синтетические продукты, среди которых бульонные кубики, приправы с химическими улучшителями вкуса, чипсы. Едят продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами:
- морская рыба;
- льняные семечки;
- яйца.
Часть подобной пищи разрешается заменять пищевыми добавками, в составе которых присутствуют Омега-3, Омега-6 кислоты.
Из методов кулинарной обработки убирают жарку, также нельзя кушать продукты, вызывающие аллергические реакции, индивидуальную непереносимость. Рекомендовано составить собственную таблицу продуктов, на которые начинаются отрицательные эффекты.
Если хочется, можно употребить небольшое количество запрещенного продукта. Когда даже мизерная порция вызвала неприятности, продукт вносят в таблицу запретов и ищут для него замену.
Потребуется серьезно ужесточить диету, если произошло резкое увеличение объема поражения на волосяном покрове, ногтевых пластинах, верхних, нижних конечностях. Пациент должен наблюдать за реакцией организма на пищу, со временем получится составить собственное лечебное меню.
В рацион необходимо внести прогулки на свежем воздухе, разумные, умеренные физические нагрузки. При таком подходе положительная динамика псориаза не заставит себя долго ждать.
Чем грозит несоблюдение диеты
При игнорировании диеты пациент с псориазом обрекает себя на постоянные страдания, шелушащиеся покровы, сухость и сильный зуд. Один за другим начнутся рецидивы, каждое новое обострение удваивает область поражения.
Помимо этого, есть риск развития опасных для здоровья осложнений. Среди них псориатический артрит, псориатическая эритродермия, генерализованный пустулезный псориаз. При патологиях в процесс вовлекаются ткани кожных покровов, появляются гнойнички по всему телу.
Пациент должен четко понимать, что его самочувствие заключается в разумном подходе к питанию, образу жизни. Даже правильное медикаментозное лечение не принесет пользы, если его не подкреплять диетой.
Что такое псориаз
- Виды псориаза
- Симптомы псориаза
- Причины псориаза
- Качество жизни больных псориазом
- Видео — что такое псориаз
- Методы лечения псориаза
Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, сопровождается появлением красновато-розовых высыпаний и шелушений кожи.
Термин псориаз произошел от греческого слова psoriasis, что означает в переводе почесуха или кожный зуд. Именно такие симптомы наиболее ярко характеризуют эту неинфекционную дерматологическую проблему. При этом дерматозе деление клеток кожи происходит почти в тридцать раз быстрее. Так как они не успевают полностью созреть, межклеточные контакты утрачиваются. Это и приводит к образованию характерных чешуек. В патологический процесс вовлекается и иммунная система организма: защитные элементы направляются против собственных клеток, что вызывает хроническое воспаление в очаге поражения. Опишем более подробно вопрос о том, что такое псориаз и как его лечить.
Виды псориаза
Существует большое количество классификаций псориаза, в основе которых лежит тяжесть состояния, характер высыпания, локализация поражения и т.д. Чаще всего выделяют следующие виды заболевания:
- Бляшечный (вульгарный) составляет большую часть всех видов псориаза. Он характеризуется появлением традиционных бляшек, покрытых бело-серыми чешуйками.
- Каплевидный псориаз занимает второе место по распространенности и диагностируется у каждого десятого пациента. При этом появляются многочисленные и довольно мелкие высыпания с чешуйками по всей поверхности тела.
- Пустулезный вариант характеризуется образованием гнойничков.
- При ладонно-подошвенном псориазе элементы располагаются на соответствующих участках кожного покрова.
- Экссудативный вариант отличается тем, что чешуйки пропитываются желтоватой жидкостью, которая просач