Репешок в лечении псориаза
Репешок обыкновенный произростает повсюду: на полянах, среди зарослей кустарника, на склонах и опушках леса.
Не напрасно народ присвоил этому лесному доктору такое ласковое название — репешок, репейничек. Он это заслужил благодаря своим полезным и лечебным свойствам: общеукрепляющим, болеутоляющим, противовирусным, противовоспалительным. Для лечения используют корни растения, а так же листья и цветущие вертушки.
В растении обнаружены: минеральные соли, стероидные сапонины, эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, витамины группы В, алкалоиды, смола, фитостерин.
Это одно из самых лучших растений для печени и всего желудочно-кишечного тракта. В китайской медицине репешок обыкновенный используется и как тонизирующее средство. Но и это еще не все его заслуги.
Противопоказания репешка обыкновенного: При хронических запорах, высокая свертываемость крови, аллергия на растение.
О применении репешка обыкновенного в народной медицине расскажут читатели нашего журнала.
Кожа снова засияла
Я принадлежу к тем людям, кто все свои проблемы загоняет внутрь. За долгие годы так и не научилась выплескивать все негативные эмоции наружу. При любой стрессовой ситуации или небольшом даже конфликте я инстинктивно как бы сжимаюсь в комок. Это хорошо для окружающих и очень плохо для меня самой. На этой почве у меня возникали постоянные проблемы с кожей. Любая встряска для меня заканчивалась тем, что вся кожа покрывалась сыпью. Наблюдалась я и у дерматолога, который просто поставил диагноз — дерматит. Но все специалисты, с которыми мне приходилось консультироваться, почти в один голос говорили, что лечить надо нервную систему, а не только кожу. Я и сама все это понимала.
Я естественным образом обратилась за помощью к народной медицине. Нашла очень много полезных рецептов для восстановления своих расшатанных нервов, стала принимать успокоительные чаи. Постепенно добавила специальные психологические приемы, словом, стала работать над собой. Я заметила: как только начинаешь интересоваться каким-нибудь вопросом, нужная информация сама тебя находит. Однажды в разговоре с малознакомой женщиной я узнала про полезные свойства ванн с репешком. Оказалось, что эта трава способна помочь при дерматитах, экземах и дажепсориазе. Тут же запаслась репешком и стала курсами принимать лечебные ванны.
200 г измельченной травы репешка надо залить тремя литрами кипятка и настоять в течение двух часов. Затем настой процедить и вылить в ванну с водой, температура которой должна быть 36-38 градусов. Длительность ванны — 30 минут. За один курс лечения надо принять 10-12 ванн через день.
После трех курсов с перерывами в три недели между каждым моя кожа, наконец, снова засияла. От сыпи не осталось следа. Исчезли и мелкие прыщики и неровности. Помимо других своих свойств, репешок обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием. Не все знают о репешке Иногда, прежде чем применять сильнодействующие мази, стоит попробовать и этот способ.
Тамара Ежова
Источник
Источник
Псориазом называют болезнь кожи в виде специфической сыпи или шелушения. Данная проблема носит хронический характер, появляется волнообразно, может быть разной интенсивности, затрагивать небольшие участки кожного покрова, ногти или все тело. Данное заболевание не передается другим людям, поэтому не является инфекционным. Примерно 4% всех жителей на планете подвержено этой проблеме, из них 70% – это дети и молодые люди не старше 20 лет.
Причины появления псориаза
Первопричину такого заболевания, как псориаз определить достаточно трудно, данный вопрос до конца не изучен. В основе этой патологии лежит сбой в работе иммунной системы. Существует несколько факторов, которые могут влиять на его возникновение:
- Наследственность
- Невралгические проблемы
- Нарушение обмена веществ
- Психические напряжения
- Стресс
- Изменение гормонального фона
- Нарушение метаболизма
- Кишечная паразитарная инвазия
- Вирусы
- Хронические заболевания
Симптомы
Существуют определенные признаки, которые указывают на возникновение псориаза. Однако поставить точный диагноз должен врач, так как симптоматика схожа у различных кожных болезней. Это:
- Возникновение покраснений
- Небольшие кровотечения
- Шелушение
- Припухлость
- Трещины
- Эрозии
- Зуд
- Жжение
- Боль в суставах
- Нагноения
Под воздействием солнечных лучей симптомы могут быть не такими выраженными или полностью исчезать. Внешние проявления слегка отличаются в зависимости от типа псориаза и причин его вызвавших.
Диагностика
Диагноз ставит врач-дерматолог при внешнем осмотре пациента. Чтобы более точно выявить клиническую картину, определить разновидность псориаза может проводиться биопсия кожи.
Виды псориаза
Существует большое количество различных классификаций данного заболевания. По внешнему виду различают:
- Обыкновенный
- Бляшковидный
- Экссудативный
- Каплевидный
- Пустулезный
- Псориатический артрит
- Эритродермию
Существуют типы данного заболевания, в зависимости от области поражения, например, псориаз ногтей, ладоней, подошв, а также:
- Ограниченный
- Распространенный
- Генерализованный
При возникновении болезни в определенный период отмечают летнюю, зимнюю или неопределенную его разновидность.
Действия пациента
При появлении покраснения, шелушения на коже, которые сопровождаются зудом или другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу-дерматологу. Также желательно проводить больше времени на солнце, использовать народные методы, которые помогут снять раздражение, жжение, покраснение. Следует отказаться от вредных привычек на момент лечения, избегать стрессовых ситуаций, правильно, полноценно питаться.
Лечение псориаза народными средствами
Народные методы помогают существенно облегчить состояние пациента при возникновении псориаза. Лечебные травы снимают зуд, очищают кожу, останавливают жжение и другие неприятные симптомы данной болезни. В комплексе с медикаментозной терапией, целебные отвары, настои, наружные средства существенно облегчают течение заболевания, ускоряют его лечение, предотвращают возникновение рецидивов. Курс лечения народными травами рассчитан на достаточно продолжительное время, иногда требуется несколько подходов, так как эта болезнь носит хронический характер.
Масло наружное из герани
Для изготовления лекарственного наружного средства для лечения псориаза нужно 2 столовые ложки мелко нарезанных цветков и листьев герани залить любым растительным маслом. Данное средство отставляется на 2 дня в темном месте, после чего еще на 45 дней в тепло (можно на солнце). Готовый раствор процеживают и используют для нанесения на пораженные участки кожи.
Мазь на основе березовых почек
Чтобы приготовить лекарственную мазь, которая поможет убрать симптомы при псориазе нужно 1 столовую ложку мелко нарезанных березовых почек залить кипятком и поставить настаиваться в теплое место до полного остывания. Затем жидкость сцеживают, а почки смешивают с 1 столовой ложкой ланолина. Когда раствор застынет, ненужная жидкость процеживается, а полученная мазь используется для протирания пораженной кожи.
Багульник от псориаза
Примочки или лечебные ванночки на основе настоя багульника помогут излечиться от различных кожных заболеваний. Для этого 100 г мелко нарезанной травы и цветов данного лекарственного растения заливают 2 литрами кипящей воды и настаивают около 1-2 часов в тепле. Затем процеживают, смачивают в настое марлю и накладывают на пораженную кожу. При повреждении ногтевых пластин можно окунать их в данный раствор для избавления от неприятных симптомов.
Лечебный отвар алтея
Нужно 25 г алтея залить 100 мл кипятка и отставить на 30 минут, плотно накрыв крышкой. Затем раствор процеживается и хранится в холодильнике. Для лечения протирают данным средством кожу 4-5 раз в день.
Компресс на основе вербены
Для изготовления настоя из вербены заготавливают листья и цветы этого растения, высушивают их и мелко нарезают. Затем 3-4 столовые ложки данного сырья заливают 500 мл кипящей воды и выдерживают в термосе около 3 часов. Готовое средство используют как компресс, накладывая смоченную в настое марлю на проблемную кожу.
Льнянка обыкновенная от кожных заболеваний
Нужно 1 чайную ложку высушенной и измельченной травы льнянки залить 1 стаканом кипятка и отставить на 2 часа в теплое место. Используют процеженный раствор для примочек или промывания кожи.
Настойка цветов подсолнечника
Собирают свежие цветы подсолнуха и наполняют ими стеклянную банку на две трети. Затем оставшийся объем заполняют водкой, плотно закрывают крышкой и отставляют на 2 недели настаиваться в темном месте. Готовую настойку процеживают и протирают смоченным в ней ватным тампоном больную кожу.
Настой репешка
Для приготовления целебного настоя берут 2 чайные ложки высушенной травы репешка и заливают 1 стаканом кипятка. Смачивают в процеженном средстве ватный тампон и делают примочки.
Татарник колючий от псориаза
Свежие соцветия татарника колючего засыпают на две трети в небольшую баночку и заливают спиртом до краев. Настаивают данное лечебное средство в темном месте 1-1,5 месяца, время от времени встряхивая содержимое. Используют такие примочки для лечения псориаза.
Отвар череды
Необходимо 2,5-3 столовые ложки высушенной череды залить 200 мл воды, томить на огне до закипания, потом проваривать еще четверть часа. Процеженное средство можно употреблять внутрь по 100 мл трижды в сутки или наружно промывать им больную кожу.
Настойка расторопши
Настойка из семян расторопши является прекрасным средством избавления от зуда, раздражения и воспаления на коже при псориазе. Для этого 50 г сырья заливают 400 мл водки. Настаивается данное средство в течение месяца, после чего его используют для протирания пораженных участков кожи или ногтевых пластин. При употреблении внутрь надо на 25 капель настойки добавить 50 мл воды.
Компресс пихты сибирской
Предварительно нарезают 200 г коры пихтового дерева и заливают 2 литрами воды. Средство доводят до кипения, после чего проваривают еще 30-40 минут. Хранить готовое средство можно не более 1 недели в холодильнике. Смачивают в слегка подогретой жидкости марлю и накладывают на больные места в виде компресса.
Таволга вязолистная для лечения псориаза
Чтобы изготовить лекарственное средство от псориаза, нужно 2 чайные ложки измельченной травы таволги залить 200 мл кипятка и настаивать в тепле около 20 минут. Можно обрабатывать кожный покров процеженным раствором или делать ванночки для ногтевых пластин в зависимости от разновидности заболевания.
Отвар дымянки
Нужно 45 г высушенной и мелко нарезанной травы дымянки залить 500 мл кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Затем раствор процеживают и принимают внутрь по 150-180 мл не больше 3 раз в день.
Сок жимолости
Эффективно избавиться от псориаза помогает свежий сок из ягод жимолости. При тяжелых кожных раздражениях можно делать компресс из размельченной мякоти данных плодов, прикладывая их на 10-15 минут.
Отвар корней спаржи
Надо 2 десертные ложки высушенных, очищенных и нарубленных корней спаржи залить 250 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут, помешивая. Готовое средство процеживают, охлаждают, смачивают в нем ткань и накладывают в виде мокрых повязок на кожу, пораженную псориазом.
Профилактика псориаза
Не существует определенных способов, которые помогут избежать возникновения данной проблемы. Однако определенные действия могут снизить вероятность развития псориаза. Рекомендуется правильно, полноценно питаться, избегать стрессов, своевременно лечить нервные, психические расстройства, другие хронические заболевания. Надо следить за гормональным балансом в организме, обменом веществ, эндокринными изменениями. Большое значение играет отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни. Лекарственные средства следует принимать только по назначению врача в строго указанных дозировках.
Осложнения
Исходя из того, что в основе развития такой болезни, как псориаз, лежит неправильная работа иммунной системы, то могут возникнуть различные опасные осложнения. При запущенной форме, неправильном лечении или несвоевременном обращении за медицинской помощью вероятность появления тяжелых последствий существенно возрастает. Возможно появление:
- Псориатического артрита
- Эритродермии
- Пустулезный псориаз
Могут возникать расстройства нервной системы на фоне косметологических проблем или длительного лечения. Нередки депрессивные состояния, заниженная самооценка.
Противопоказания
Следует с осторожностью использовать народные методы лечения при заболеваниях детей, беременных или кормящих матерей. В этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с дерматологом. При ухудшении состояния кожи или при появлении новых неприятных симптомов лечение лекарственными травами, мазями и отварами на их основе должно быть прекращено.
Источник
Лепильник, земляничник, сороканедужник, полевой самец, пятилистник – все это репешок, лечебные свойства и противопоказания которого издавна знали опытные знахари. Они применяли траву для лечения ран, считали растение приворотным зельем, сушили и зашивали в одежду.
Что за трава репешок?
В Германии, Франции и Австрии целебные качества растения признаны и используются официальной медициной, в России трава репешок более популярна в народных рецептах. Название переводится как «греческая печеночная трава», что подтверждается эффективностью настоев и отваров при лечении печени. Репешок помогает избавиться от полипов в желудке и кишечнике, лечит варикоз, геморрой, многие женские заболевания.
Как выглядит трава репешок?
Опытные травники знают, что представляет собой репешок, лечебные свойства и противопоказания травы хорошо изучены. Она считается многолетником, вырастает до 150 см, заготавливают ее во время цветения, летом, срезая лиственную часть вместе с цветочками. Сушат под навесом, на ткани, выбирают чердак или тень на улице. Важно уметь отличать лепильник аптечный от волосистого, у второго верхняя сторона листьев не опушена.
Как выглядит репешок обыкновенный:
- Стебли прямые, светло-зеленые, с опушкой из шершавых волосков.
- Листья перистые, зубчатые, верх – темно-зеленый, низ – светло-зеленый.
- Цветки с желтым венчиком, собраны в длинные кисти, появляются в июне, держатся до конца лета.
- Семена мелкие и щетинистые, цепляются к одежде и шерсти животных.
Где растет репешок?
Это растение встречается в центральной и северной Европе, западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии. Найти, где растет репешок обыкновенный, очень легко, он предпочитает обочины, места вдоль заборов и домов, полянки, луга и опушки, иногда селится в зарослях кустарников, не любит влаги и тени. Собирать траву рекомендуется подальше от дорог.
От чего помогает репешок?
Репешок, лечебные свойства и противопоказания которого важно знать при лечении многих недугов, выводит токсины и свободные радикалы, замедляет старение. Ценится он за то, что предупреждает появление опухолей, блокирует их развитие, но в этом случае для лечения эффективен в комплексе с препаратами. Лепильник чистит кровь, обновляет печень, помогает наладить обмен веществ, снизить уровень сахара, выровнять гормональный фон, потому рекомендуется при лечении ожирения.
Перечень, что лечит репешок, определяется его ценным составом:
- эфирное масло – стимулирует пищеварение, секрецию желез;
- слизь – обволакивает, снимает воспаление, выводит мокроты при простуде;
- флавоноиды – блокируют свободные радикалы, восстанавливают сосуды и хрящевые ткани;
- горечи – улучшают секрецию желудочного сока, повышают иммунитет;
- кумарины – приводят в норму свертываемость крови, упреждают образование тромбов, ускоряют заживление ран;
- сапонины – участвуют в электролитном обмене, снижают воспаление, блокируют рост опухолей;
- алкалоиды – обезболивают, снимают воспаление, налаживают кровоток;
- фруктоза – снижает сахар в крови;
- жирные кислоты – приводят в норму обмен веществ;
- органические кислоты – работают как антиоксиданты, выводят соли из суставов;
- смолистые вещества – заживляют раны, уничтожают микробов;
- фитостеролы – восстанавливают сосуды, стимулируют работу желез внутренней секреции;
- холин – регулирует выработку инсулина, улучшает память;
- витамины группы В – восстанавливают нервную систему, помогают лечить кожные заболевания.
Трава репешок – лечебные свойства и противопоказания
Рассматривая репешок обыкновенный, лечебные свойства и противопоказания, травники берут во внимание стебли, листья и цветки, их применяют для лечения недугов печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. В комплексных отварах эта наземная часть растения помогает избавиться от проблем с сосудами, боли в суставах, дерматитов. Корни заваривают реже, при лечении онкозаболеваний и для понижения сахара в крови, а семена эффективны в борьбе с энурезом, недугах мочевыделительной системы.
Какие имеет репешок лекарственные свойства:
- противовоспалительное;
- желчегонное;
- спазмолитическое;
- обволакивающее;
- противопаразитарное.
Исходя из этих способностей, определяется, при каких болезнях применяют репешок, общий список весьма обширный. Что лечит трава репешок, :
- проблемы печени и поджелудочной железы;
- сбой в работе почек;
- женские заболевания;
- расстройства желудка и кишечника;
- головные боли;
- водянка;
- кожные заболевания;
- варикоз;
- наличие глистов;
- опухоли.
Но даже при таком перечне, нельзя забывать и о противопоказаниях. Поэтому перед приемом нужно провести тест на переносимость компонентов, капнув немного отвара на локтевой сгиб. Если через полчаса не проявились зуд и покраснение, лекарство можно применять. В каких случаях сороканедужник противопоказан:
- запоры;
- непроходимость желчевыводящих путей;
- быстрая свертываемость крови;
- пониженное давление;
- склонность к образованию тромбов.
Репешок – лечебные свойства и противопоказания для женщин
Репешок, лечебные свойства и противопоказания которого стоит знать и при лечении женских недугов, – это хорошее средство при обильных и болезненных менструациях. Он оказывает кровоостанавливающее действие, снимает боль, налаживает общее самочувствие. Но важно учитывать, что при сильных кровопотерях, вплоть до головокружений, сил одной только травы может оказаться недостаточно.
Проявляет репешок лечебные свойства и при таких недугах:
- инфекционные заболевания репродуктивной системы;
- полипы матки;
- киста яичников;
- миомы, фибромиомы.
Рецепт настойки при болезненных месячных
Ингредиенты:
- репешок – 1 ст. ложка;
- спирт 70% – 5 ст. ложек.
Приготовление, применение
- Траву залить спиртом, настоять в темном углу 10 дней.
- Процедить, перелить.
- Принимать трижды в сутки, по 10 капель за прием.
Репешок – лечебные свойства и противопоказания для мужчин
Проявляет трава репешок, лечебные свойства и при лечении мужских недугов, помогает восстановить гормональный баланс, убрать воспаление при простатите. Еще оказывает помощь при облысении, которым страдает большинство мужчин в зрелом и пожилом возрасте. Смешивают 250 мл репейного масла с сухим молотым корнем лопуха, настаивают 3 недели в темноте, потом намазывают корни волос. Также знахари издавна рекомендовали чай из репешка при похмелье.
Рецепт чая при похмелье
Ингредиенты:
- репешок – 2 ч. ложки;
- вода – 1 ст.
Приготовление, применение
- Траву залить кипятком.
- Настоять 5 мин., процедить.
- Выпить в 1-2 захода.
Репешок – лечебные свойства и применение
Репешок, чьи лечебные свойства и противопоказания подтверждены европейской медициной, рекомендуется для лечения диареи, астмы, проблем мочевого пузыря, гастритов, вялости кишечника. Настой из цветов помогает при геморрое, убирает боль, кровоточивость шишки, уменьшает ее размеры. Дозировки и микстуры назначаются, в зависимости от недуга, его проявления и стадии.
Советы, как принимать репешок в разных формах:
- листья свежие – прикладывают к ранам;
- отвар – помогает при лихорадке, поносе, головной боли, водянке;
- примочки – лечат фурункулез, экзему, любые воспаления кожи;
- полоскания – убирают ангину, избавляют от простуды;
- настойка – рекомендуется при женских заболеваниях;
- чай – справляется с проблемами желудка и кишечника, мочевого пузыря, почек, печени;
- экстракт – борется со стафилококками, кишечными инфекциями;
- семена – справляются с энурезом, недугами мочевыделительной системы;
- масло – лечит ревматизм, выводит камни из почек, налаживает обмен веществ, успокаивает нервы, восстанавливает желчный пузырь, селезенку, понижает давление.
Репешок для печени
Много лет назад травники знали, как заваривать репешок для печени, не зря растение называют «печеночной травой». Отвары и настойки помогают убрать воспаление, растворить и вывести камни, активировать отток желчи, понизить холестерин и уровень сахара в крови, вытолкнуть из организма токсины. В отвар можно добавлять мед.
Рецепт отвара при циррозе печени
Ингредиенты:
- репешок – 1 ст. ложка;
- вода – 200 мл.
Приготовление, применение
- Траву залить кипятком.
- Прокипятить 5 мин., процедить.
- Пить трижды в день, по трети стакана после еды.
Репешок для желудка
Благодаря активным компонентам, микстуры из земляничника восстанавливают ткани желудка, налаживают его нормальную работу, повышают секреторную функцию. Эффективен репешок от гастрита, помогает при вялости кишечника, метеоризме, убирает ощущение тяжести в желудке. Чтобы получить весомый результат, принимать лекарство понадобится длительно, до нескольких месяцев.
Рецепт настоя при гастрите
Ингредиенты:
- репешок – 3 ст. ложки;
- вода – 500 мл.
Приготовление, применение
- Траву залить кипятком.
- Настоять 3 ч., процедить.
- Пить трижды в сутки, по 0,5 ст. за прием.
Кроме того, рекомендуется репешок при панкреатите, поскольку оказывает поддержку организму, восстанавливает ткани больных органов. А еще убирает проявления интоксикации, избавляет от тошноты, рвоты, поноса, газов. При панкреатите заваривают 1 ст. ложку на 1 ст. кипятка, пьют теплым по 0,5 ст. трижды в сутки, курсом до 3 недель. Потом нужен перерыв на неделю, и можно повторить.
Репешок для почек
Народная медицина советует применять репешок от камней в почках, отвары и настои способны улучшать работу этих органов, если они перестают выделять мочу. Такой симптом крайне опасен для здоровья, поэтому это средство считается хорошей альтернативой мочегонным препаратам, не только убирает боль, но и снимает воспаление, выводит камни.
Рецепт настоя при воспалении почек
Ингредиенты:
- репешок – 3 ст. ложки;
- кипяток – 600 мл.
Приготовление, применение
- Траву залить кипятком.
- Настоять 1 ч., процедить.
- Пить по 2 ст. ложки через каждый час.
Репешок от давления
Еще растение репешок известно тем, что качественно восстанавливает и чистит кровь, укрепляет сосуды, блокирует образование бляшек. Алкалоиды в составе налаживают кровообращение, фитостерол снижает холестерин. Еще микстура выводит лишнюю жидкость, уменьшает объем циркулирующей крови, что способствует понижению давления.
Рецепт настоя при гипертонии
Ингредиенты:
- репешок – 2 ст. ложки;
- вода – 600 мл.
Приготовление, применение
- Траву заварить кипящей водой.
- Настоять 1 ч., процедить.
- Пить по 200 мл трижды в сутки.
Репешок от боли в горле
Благодаря противовоспалительным свойствам земляничник помогает и при внутренних воспалениях, отвары и настои эффективны в полосканиях при ангине, стоматите, ларингите. Убирают боль, очищают миндалины. Для полосканий заваривают 2 ст. ложки на 300 мл кипятка, применяют теплым. Есть рецепт, как заварить репешок для приема внутрь, пьют лекарство с медом.
Рецепт отвара при ангине, простуде
Ингредиенты:
- репешок – 50 г;
- вода – 2 ст.
Приготовление, применение
- Траву залить кипящей водой.
- Выпарить до трети объема.
- Процедить, добавить мед.
- Пить по 100 мл 6 раз в сутки.
Репешок при простатите
Ярко проявляет земляничник полезные свойства при таком недуге, как простатит. Также рекомендуется при аденоме предстательной железы как сильное противовоспалительное и противоопухолевое средство. Болезнь опасна тем, что может спровоцировать повреждение почек, а моча при плохом опорожнении становится источником бактерий в мочевом пузыре. Применение репешкового масла поможет избежать таких осложнений.
Рецепт смеси при простатите
Ингредиенты:
- масло репешка – 2 ст. ложки;
- масло почек черного тополя – 2 ст. ложки.
Приготовление, применение
- Смешать масла, добавлять в микроклизмы.
- Процедуры делают через день, общий курс – 10-15 сеансов.
Репешок от дерматита
Известна трава сороканедужник и в косметологии, ее включают в кремы и сыворотки для зрелой кожи, лечения сложного акне, дерматитов. Примочки помогают справиться с псориазом, поскольку репешок может запускать процесс обновления клеток. Такой эффект обеспечивают эфирные масла и полифенолы, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. При сильных поражениях кожи рекомендуются целебные ванны.
Рецепт настоя для ванн при дерматите
Ингредиенты:
- репешок – 200 г;
- вода – 3 л.
Приготовление, применение
- Сырье заварить кипятком.
- Настоять 2 ч., процедить, перелить в ванну.
- Температура воды должна быть 36-38°С.
- Принимать процедуру нужно полчаса.
- Курс рассчитан на 10-12 сеансов, через день.
Источник