Псориаз психологические причины луиза хей

Псориаз считается одним из древнейших и вместе с тем одним из самых трудноизлечимых кожных заболеваний из всех известных человеку. Причины и механизмы возникновения псориаза изучают уже более века, однако точно определить, почему огромное количество людей страдает от разных его форм, а самое главное – как избавить их от недуга, ученые так и не смогли.

Псориаз — неинфекционное рецидивирующее хроническое воспалительное кожное заболевание аутоиммунной природы. При псориазе на коже образуются ороговевшие бляшки (бляшечный псориаз), пустулы с жидкостью внутри (экссудативный псориаз). Кожа краснеет в этих местах и чешется, сопровождается ощущением жжения. Очаги поражения от точечных до обширных, генерализованных. Чаще всего поражения возникают в волосистой части головы, на руках, плечах, спине, в паху и на половых органах, на ладонях рук и на подошвах ног.

Психосоматика псориаза связана с защитной функции кожи, с тем, что кожа является границей, отделяющей нас от внешнего мира. Она же обеспечивает нам контакт с окружающим миром, характеристики контакта отражаются на коже.

Луиза Хей

Луиза Хей в своей книге “Исцели себя сам” отмечает такие негативные установки, ведущие к психосоматике псориаза: “Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства”.

Причины возникновения псориаза:

· Страх , что другие люди обидят тебя. Слишком мягкий характер, неспособность постоять за себя, ответить на хамство и агрессию.

· Низкая самооценка. Раздражает в себе все: характер, внешность, некоммуникабельность. Кажется, что ты хуже всех, и не достоин счастья.

· Беспринципность, нежелание отвечать за сказанное, содеянное, задуманное тобой.

Там, где человек чувствует свою уязвимость в отношениях,в той части тела, которая коррелирует с конфликтом разделения, и появляются псориазные бляшки и пустулы. То есть кожа в месте изъязвления покрывается ороговевшем слоем, как бы наращивая защиту. Например, стресс, связанный с “грязным” контактом: чужая чашка для брезгливого человека может стать источником конфликта разделения. На губах появятся герпесные волдыри , которые обычно принято связывать с переохлаждением или перегреванием на солнце..

Психосоматика псориаза по Луизе Хей есть проявление наследственности. Дети часто наследуют негативные установки родителей , что проявляется болезнями кожи. Это могут быть и непосредственно психологические проблемы родителей, которые ребенок “помогает” им разрешать путем своей собственной психосоматики. Если родитель не научился сам ощущать себя личностью, отвечать за свои слова и поступки, справляться с агрессией окружающего мира, то и ребенка своего он не научил безопасному способу взаимодействия с миром. Так псориаз становится наследственным заболеванием. Гиперопека со стороны родителей, слишком тесный психологический контакт с ребенком вызывает у него желание отделиться, избежать этого слияния. Кожа ребенка покрывается красными пятнами и начинает шелушиться. И, наоборот, холодность и отстраненность отца или матери может вызывать страх и тревогу у ребенка, а его волосистая часть головы, лицо, руки будут покрываться псориатической сыпью.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки в соц. Сетях и подписывайтесь на наш канал: https://zen.yandex.ru/id/5d078e0e24ccb50dc611de65

Источник

Псориаз, как заболевание кожных поверхностей, известно людям уже давно. Помимо медицинских исследований, направленных на изучение болезни, этой же проблемой занимаются с точки зрения психосоматики. Одна из представителей данного направления Луиза Хей. Псориаз и первопричины его на психологическом уровне рассматривает в одной из своих книг серии «Исцели себя сам». Она утверждает, что для достижения эффективного результата нужно лечить не заболевание, а изменить направление своих мыслей в позитивную сторону и дать им свободу. Весь перечень известных заболеваний, их вероятная причина и возможный новый подход к устранению проблемы собраны в одной таблице.

Взаимосвязь между внутренним миром и кожными заболеваниями

Эзотерики уже давно обращают внимание на взаимосвязь между конфликтом с самим собой и проявлениями дерматологического характера. Великие мыслители всегда утверждали, что нужно укрепить свой дух, чтобы укрепить плоть.

Не все медики прислушивались к этому утверждению. Материалисты пошли другим путем и утверждали, что здоровый дух зависит в первую очередь от здорового и сильного тела. Помните лозунг «В здоровом теле – здоровый дух»? Тем не менее, несмотря на физические упражнения и занятия спортом, проблем со здоровьем меньше не стало. Сколько бы человек не лечился, он всегда болеет.

Сейчас медики пришли к мнению, что все заболевания от нервов. Они утверждают, что все болезни берут начало в психологических проблемах. Негативные мысли отравляют работу секреторных желез, что впоследствии и проявляется различного рода дерматозами. Нужно восстановить внутреннее я, найти компромисс с самим собой, тогда болезни вас покинут.

Кто такая Луиза Хей

Луиза Хей – 8 октября 1926 г. (90 лет)

Есть некоторая группа исследователей, которая при изучении психосоматикикожных заболеваний, в том числе и псориаза, пришла к таким же выводам и готова поделиться своими разработками. Среди них и Луиза Хей, выделившая три причины развития псориаза:

  • страх быть обиженным;
  • непонимание себя как личности;
  • нежелание нести ответственность за свои мысли и поступки.

Кто же она, Луиза Хей, которая предложила выход из ситуации? Причем последователи ее отмечают эффективность метода при избавлении от многих заболеваний.

Одна из основателей движения самопомощи. Автор книги «Ты можешь исцелить свою жизнь». Книга переведена более чем на 30 языков. Основа ее методики – это аффирмации и визуализации, которые позволяют изменить отношение к себе. Этими методами часто пользуются успешные бизнесмены.

Она разработала систему диагностики, которая по месту локализации высыпаний позволяет определить психологические проблемы человека. Почему именно ее исследования зацепили большинство людей, и они готовы воспользоваться ее методиками для избавления от различных проблем и заболеваний? Точного ответа никто дать не сможет. Но может быть имеет значение, что Луиза Хей- автор 30 книг, слог ее достаточно прост и его легко понять. Советы не сложные, легко выполняются, результат не заставляет себя долго ждать.

Луиза Хей о псориазе

Луиза рассматривает псориаз как проблему психологического характера. Ее мнение заключается в том, что все заболевания берут свое начало в психологическом дискомфорте. Для того чтобы излечить заболевание, нужно обратиться к психологу, который своими сеансами позволит обрести душевную гармонию. Она полагает, что люди болеют псориазом именно потому, что боятся оказаться в центре внимания, когда их может кто-либо обидеть или ранить своими насмешками. Для того чтобы лучше понять, о чем говорит эта целительница, нужно детально разобрать такое заболевание, как псориаз.

Псориаз – это хронический инфекционный дерматоз. Ему присущи рецидивы. Передается по наследству, что не совсем радует как детей, так и родителей. Часто спровоцировать внезапное заболевание могут стрессы, переживания, депрессии.

Читайте также:  Псориаз фото начальной стадии на руках причины и лечение фото

Медики утверждают, что заболевание не излечимо. Можно лишь достичь стойкой ремиссии. Все тактики лечения направлены на улучшение состояние, на устранение симптоматики. Никто из докторов еще не предложил выявить причину патологии, чтобы устранить ее. Нет причины – нет последствий.

Врачи говорят, что псориаз не лечится – можно лишь добиться стойкой ремиссии

Психосоматика утверждает обратное. Все болезни можно вылечить, если изменить свои мысли и поменять отношение к себе и окружающему. Какое утверждение ближе и вернее – решать только вам.

Но что говорит целительница? Как заявляет Луиза Хей псориаз базируется на трех слонах. Это те причины, о которых говорилось ранее: боязнь обиды, отказ от ответственности, потеря самоощущения.

Есть две стороны проблемы: причина и решение. Она дала понять не только причины развития патологического процесса, но и предложила вариант его решения. Полюби себя и откройся миру. Более точно о псориазе Луиза Хей отметила в таблице одной из своих книг «Исцели себя сам». В этой таблице собраны многие заболевания. Указаны возможные причины их появления в вашей жизни. Также она предлагает решить проблему психологическим путем. Это не значит, что нужно отказаться от медикаментозного решения. Вы можете совместить обе тактики терапии.

Кстати, эти же причины и готовое решение указаны еще для некоторых кожных заболеваний, что подтверждает мнение, что конфликт с самим собой и есть причина дерматозов.

Зависимость локализации бляшек от внутренних переживаний

Помните, чуть ранее было сказано о том, что Луиза Хей по локализации высыпаний смогла определить внутренние причины дискомфорта? Вкратце ее восприятии психосоматики недуга:

  1. Псориатические бляшки на руках говорят о том, что человека раздражают окружающие его люди. Локти, ладони и предплечья указывают на желание человека подчинить окружающих.
  2. Психоматическая причина высыпаний на ногах заключается в огорчении по поводу своего участия в каких-либо проектах, но неудовлетворенности результатом.
  3. Переживание по поводу недостаточного авторитета среди других могут проявиться кожными высыпаниями на коже головы. Это указывает на завышенную или заниженную самооценку.
  4. Псориаз на спине говорит о раздражении по поводу того, что необходимо тянуть на своих плечах чужие проблемы.

Согласно утверждениям Луизы Хей, единственным решением в борьбе с псориазом является перестройка своего сознания.

Перестройка сознания поможет победить псориаз!

Рекомендации успешного целителя

Для того чтобы победить псориаз нужно изменить тактику поведения, пересмотреть отношение к себе. Несколько полезных рекомендаций для лечения дерматозов:

  1. Прими себя. Позволь себе быть любимым. В периоды обострения не прекращайте общения с друзьями. Не сторонитесь людей. Псориаз не заразен.
  2. Верьте в полную излечимость заболевания. Все в ваших руках. Чем больше вы сомневаетесь и настраиваете себя на негативные мысли, тем дольше псориаз живет в вас.
  3. Наполните свою жизнь позитивными мыслями и эмоциями. Пессимизм и уныние – причины многих кожных патологий. Жизнерадостные люди меньше болеют. К ним выздоровление приходит очень скоро.
  4. Делайте себе поблажки. Все имеют право на ошибку. Не вините себя. Прощайте себе промахи. Дайте себе шанс совершить что-то хорошее.
  5. Полюбите жизнь. Откройтесь людям. Научитесь прощать их и доверять им.

Древние мудрецы еще говорили, что внутренняя гармония и красота делают человека привлекательным. Исцелив душу можно исцелить тело.

Установки от Луизы Хей

Целительница рекомендует ряд установок, которые нужно проговаривать вслух. Именно это позволит избавиться от псориаза:

  1. Я позволяю себе быть самим собой, ощущать спокойствие и гармонию.
  2. Я наполняю свою жизнь позитивными эмоциями и конструктивными мыслями.
  3. Я забыл негативные события прошлого и простил всех своих обидчиков. Сейчас я ощущаю свободу.
  4. Я с любовью принимаю жизнь во всех ее проявлениях. Я открыт для всех радостных событий.
  5. Я заслуживаю самого лучшего. Я воспринимаю подарки судьбы, как должное.
  6. Я люблю себя таким, какой я есть. Я уважаю свои мысли, и одобряю свои поступки.

Эти установки произносятся ежедневно, утром и вечером. Говорить нужно убежденно, уверенно. Нужно верить в то, что победа за вами.

Источник

Что говорит про псориаз психосоматика? Причины заболеваний у взрослых и детей, у женщин и мужчин, очаги на ногах и руках. Что об этом рассказывает Луиза Хей, Валерий Синельников и Лиз Бурбо?

псориаз психосоматика причины заболеваний у взрослых

Как проявляется псориаз?

Психосоматика изучает психологические причины появления физических заболеваний. Псориаз чаще других болезней вызван стрессами и нервным перенапряжением. Иногда и стараться не надо: как только настроение улучшается и приходит спокойствие, псориаз исчезает сам собой.

Выявление психологических причин псориаза – хороший шаг в сторону исцеления, но забывать про посещение врача никогда нельзя.

Псориаз – это «универсальное» заболевание. Ему подвержены люди обоих полов и всех возрастов. Оно получило невероятное распространение и встречается чаще, чем мы можем представить.

Его проявления – характерные чешуйки на коже. Чаще всего повреждаются локти, колени, линия волос, но нередко псориаз развивается и на других участках.

Почему появляется болезнь с точки зрения психологии?

Кожа первой показывает нас окружающим. Именно по ней мы определяем – старый или молодой, ухоженный или грязный, здоровый или заразный. Через кожу мы получаем удовольствие, ощущает тепло или холод, щекотку и нежность.

Если на коже есть очаги заражения, это отталкивает. Мы инстинктивно не хотим прикасаться к тому, что выглядит нездорово, даже если на самом деле это не заразно. Таким образом, псориаз помогает нам отталкивать окружающих. Мы как бы говорим окружающим: не прикасайся, не трогай.

Почему же человек хочет оттолкнуть окружающих таким необычным способом? Причина кроется в самоненависти. Возможно, вам покажется, что ненависть – слишком громкое слово, но у него достаточно большой спектр проявлений:

  • неудовлетворенность собой,
  • хроническое неверие в собственные силы,
  • ощущение себя неудачником,
  • чувство вины,
  • чрезмерная страсть к совершенству,
  • неуверенность в своем праве на существование
  • и пр.

Зависимость болезни от пола и возраста

Неважно, сколько вам лет, мужчина вы или женщина, ребенок или взрослый, псориаз всегда ведет к самоотвержению на подсознательном уровне. Вы уверовали, что не слишком хороши для этого мира, что недостойны того, чтобы нравиться другим, а ваша кожа воплощает ваши мысли на своем полотне.

И все же, некоторые тонкие различия существуют.

У маленького ребенка

Младенцы и маленькие детки, не способные себя осознавать пока, подвергаются болезни наравне со взрослыми. У них еще не запустились собственные мысли, они не переживали негативный опыт в той мере, в какой через него проходит взрослый человек, поэтому кажется странным, что малыш может себя ненавидеть.

Читайте также:  Псориаз причина обострения псориаза

В данном случае, когда речь идет о младенцах, псориаз – это урок для родителей. На каком-то уровне родитель отвергает малыша, но ни за что в этом не признается, потому что обязан любить своего ребенка. Целые пласты «должен» и «обязан» мешают разглядеть собственные страхи, понять, что так пугает. И пока взрослый успешно задавливает в себе проявления негативных эмоций, маленький ребенок, чувствуя вибрации и настроение родителей, «передает» их на материальный уровень.

У ребенка, который уже себя осознает

Дети немного постарше, которые уже могут говорить, ходить, различать собственное настроение и эмоции взрослых, начинают проявлять собственные негативные программы. Они понимают все слишком буквально и тут же выдают свои мысли «на бумагу».

Вы наверняка замечали, как дети часто болеют, казалось бы, на пустом месте. Псориаз – тому подтверждение. Страдая от этого кожного заболевания, дети действительно верят, что не имеют права получать вашу любовь.

Неважно, как часто вы говорите ребенку о любви и, возможно, вы отрицаете, что не ласковы с ним, но он слишком тонко все чувствует, чтобы это было неправдой. Ребенок, больной псориазом, не верит, что заслуживает на существование. Это нужно исправлять и как можно быстрее.

Начните с того, что исключите все виды наказаний. Любое плохо брошенное слово ранит вашего ребенка до глубины души и болезнь не отступит. Вам нужно выражать все свои чувства через любовь и нежность. Больше обнимайте ребенка, проявляйте к нему любовь. Он в этом очень нуждается.

В редких случаях на детей могут влиять окружающие. Например, воспитатели в детском саду. Кстати, особенно тяжело справляться с псориазом тем, у кого не было родителей или один из родителей ушел в этом нежном для ребенка возрасте.

Не вините себя, если столкнулись с этой проблемой. Отбросьте все и начинайте работать над ее устранением. Все наши проблемы от незнания и страха. Но теперь вы знаете, как справляться и что делать, так что, остается только начать.

псориаз луиза хей причины

Для взрослых

Для мужчин и женщин псориаз особенно активен в сфере любви и романтики. Именно здесь нужны прикосновения, тактильные ощущения, нежность. Однако сфера может быть любой.

Пораженный псориазом как никто другой хочет получить любовь. Он нуждается в ней каждой клеточкой своего тела, но вместо того, чтобы испытать ее, получает только отвращение окружающих, а заодно и свое.

Собственный вид тела так ненавистен, настолько он раздражает и приводит в состояние гнева, что коже ничего не остается, кроме как подтвердить эти верования – ненавидеть и разрушаться.

Появление псориаза на отдельных участках

Псориаз может поражать отдельные кожные покровы и появляться, например, только на руках, ногах, на голове, спине. В данном случае все слишком индивидуально, чтобы давать какие-то трактовки. К тому же, попытки понять, почему псориаз появился у вас на спине, а не на руках, может в итоге увести вас в сторону и сосредоточиться не на тех вещах, которые нужны для исцеления.

Есть несколько интерпретаций, но, опять же, слишком уж концентрироваться на них не стоит.

Причины возникновения псориаза:

  • На голове. Часто проявляется у мужчин и выражается в страхе не получить должного уважения или авторитета. Гнев, ярость, вспыльчивость сопровождают как реакция на потенциальную обиду. Прыгающая самооценка – то слишком высокая, то падающая в самый низ до ощущения никчемности.
  • На ногах. Страх получить критику в отношении действий и поступков. Тревожность в любых начинаниях. Боязнь оказаться не на высоте и как следствие – невозможность самовыразиться.
  • На спине и плечах. Чрезмерное чувство ответственности за других членов семьи в ущерб себе. Необходимость решать проблемы других из-за чувства вины. Накопленные злость и раздражение из-за такой несправедливости.
  • На руках. Страх общения, контакта, боязнь не понравиться и как следствие – страх быть отвергнутым и высмеянным.

Трактование у разных авторов

Разберемся, как трактуют псориаз специалисты в области психосоматики и саморазвития.

Лиз Бурбо

Состояние кожи показывает, как человек сам себя оценивает перед окружающими. Опишите свою кожу в нескольких словах? Она грубая? Нежная? Она болезненная? Она проблемная? Именно такие эпитеты помогут вам разобраться, как вы показываете себя людям и что позволяете о себе думать.

Если на коже есть проблемы, особенно псориаз, это указывает на то, что человек стыдится себя. Ему так важно, что о нем думают другие, что не принимает в себе даже малейшие недостатки. Он злится на себя за это, старается стать лучше, но из негативной мотивации получается плохой помощник – злость на себя за несовершенство только усиливает стыд и чувство вины.

Отвергая себя, вы только ухудшаете состояние своей кожи. В таком сверхчувствительном состоянии вас невероятно легко задеть даже случайным словом. Решение – полюбить себя таким, какой есть. Со всеми недостатками и достоинствами.

Если псориаз распространился очень широко и действительно мешает жить, взаимодействуя с людьми, то вы нашли верный способ отдалиться от людей. Заболевание кожи – это «лучшее» решение, чтобы изолироваться и наказать себя одиночеством.

Человек с широко выраженным псориазом так стыдится за себя, то не хочет развивать с другими отношения и оправдывает такое поведение болезнью кожи. Он буквально становится неприкасаемым и наказывает себя этим.

Лиз Бурбо подчеркивает: чем сильнее проблема кожи, тем сильнее человек беспокоится об отношении к самому себе, принимая себя или нет. Пораженный участок части тела тоже дает подсказку. Например, если кожа поражена псориазом на лице, значит, человек боится буквально потерять лицо.

То, как развивается псориаз, – в виде чешуек, которые наслаиваются друг на друга и потом рассыпаются, говорит о том, что человек хочет «обновиться», сменить старую кожу на новую. Нынешний облик ему не по нраву, ему буквально хочется стать другим человеком, переодеться.

псориаз психосоматика на ногах

Валерий Синельников

Согласно трактовке доктора Валерия Синельникова, псориаз развивается из-за сильного чувства вины и желания наказать себя. Чаще всего проявления псориаза усиливаются во время стресса и встреч с важными людьми.

Доверие, любовь, чувство защищенности – это то, что мы должны испытывать во время контакта с людьми, но если этого нет, то страх быть отвергнутым проявляется на коже. Сделки срываются, свидания проходят неудачно, даже друзья отталкивают, не говоря уже о случайных прохожих, которые словно бояться заразиться.

Валерий Синельников обнаружил, что люди, страдающие в той или иной степени от псориаза, отличаются невероятной брезгливостью. Они слишком зациклены на чистоте и яро ненавидят то, что ее нарушает.

Брезгливость сама по себе – это отражение сильной ненависти к кому-то или чему-то. Например, брезгуя съесть пирожки, приготовленные свекровью, невестка так проявляет неприятие родственницы.

Пораженные псориазом участки грубеют, покрываются корочкой. Согласно Синельникову, так человек хочет защититься от окружающих. Болезнь – что-то вроде щита, который защищает сверхчувствительность человека к эмоциональным уколам людей. «Защищенная» псориазом кожа ничего не пропустит вовнутрь.

Читайте также:  Псориаз причина возникновения у мужчин

Нужно понимать, что человек очень хочет близости, но запрещает себе ее и наказывает себя за недостоинство получить эту близость.

Луиза Хей

По мнению Луизы Хей, которым она делится в своей книге под названием «Исцели себя сам», мысли, создающие на материальном уровне псориаз, сосредоточены на страхе, беспокойстве, ощущении угрозы. Человек долгое время может страдать от осадка на душе, который появился в следствие негативного опыта и не смог простить участников этого события.

Прощение других людей, которые выступили обидчиками в прошлом, а главное – прощение себя – вот, что может помочь в исцелении.

Страх пройти через обиду настолько силен, что люди с псориазом заранее предупреждают его доступным способом – не сталкиваться с теми, кто способен эту обиду причинить. Это своего рода защита от негативных переживаний.

Решения

Напомним, насколько важно посещать врача и лечиться по его рекомендациям медикаментозно. А тем временем, вы можете погрузиться в самоанализ, учась доверять своему телу.

Список положительных качеств

Начните с того, что составьте список. Пусть вам это кажется пустой тратой времени, но что вы теряете, если попробуете? Напишите в этом списке все свои положительные качества. За что вы себя любите и цените?

  1. Я пунктуален.
  2. У меня отлично получается украшать дом.
  3. У меня хороший вкус.
  4. Мне нравится мой аккуратный носик.
  5. И т.д., и т.п.

Пишите все, не стесняйтесь. Если вы думаете, что все это бахвальство, что ваши положительные проявления не стоят того, чтобы о них писать, тем более вы должны выполнить это упражнение. Наша цель – доказать самим себе, что у нас есть, за что себя ценить, уважать и любить.

Хорошо, если вы каждый день с утра или под вечер будете составлять этот список заново. Если лень писать, хотя бы перечитывайте его и время от времени добавляйте новые пункты, какие вспомните. Это научит вас помнить о своей ценности. Вы будете знать, что состоите не только из недостатков.

Аффирмации

Положительные утверждения, или аффирмации, можно читать в любое время. Лучше всего они работают во время медитаций, при раннем пробуждении или во время засыпания. Но вы также можете их проговаривать или слушать во время поездки на работу, в свободную минутку раздумий или, когда вы ловите себя на мысли, что «все плохо».

Чем чаще вы повторяете аффирмации, тем лучше. Их цель – стать автоматической программой и вытеснить старые негативные. Вы можете придумать свои, а можете воспользоваться готовыми, которые идеально подходят в работе с кожными заболеваниями:

  • Я признаю себя таким, какой я есть.
  • Я принимаю себя таким, какой я есть.
  • С этого момента только я сам решаю, чего я достоин.
  • Меня позитивно принимают окружающие.
  • Я люблю себя таким, какой я есть.
  • Я живу в красивом мире.
  • Я прекрасен как есть.
  • Я открыт жизни.
  • Я всегда нахожусь под защитой высших сил.

псориаз психосоматика синельников

Спрашивайте окружающих

Пожалуй, это самое сложное упражнения для человека, страдающего псориазом, – узнать, что о нем думает другой. Абсолютная уверенность в собственной недостойности настолько велика, что человеку даже не приходит мысль в голову, что возможно, окружающие думают о нем что-то другое.

Итак, теперь, когда вы почувствуете тревожность, сопротивление, отвержение рядом с другим человеком, спросите его прямо: что он о вас думает на самом деле? Да, это может быть крайне тяжело и даже опасно, ведь болезнь как раз по этой причине и появилась. Поэтому начните с тех людей, которые входят в вашу зону комфорта и которым вы доверяете.

Задайте этому человеку такие вопросы:

  • Видит ли он в вас положительные качества? Хоть какие-нибудь?
  • Что, по его мнению, вам нужно изменить в себе, чтобы стать более уверенным?

Вы удивитесь ответам. Не бойтесь спрашивать. Вам нужно увидеть всю картину со стороны. Самое важное, что вам нужно осознать, что ваше представление о себе может отличаться от представления о вас других людей. Это крайне важно. Как только вы осознаете, что люди думают о вас лучше, чем вы о себе, вы сами станете себя больше любить.

Снижаем факторы риска

Знаете, как говорят: измени свое отношение к происходящему, если оно тебе чем-то не нравится, и оно изменится. Стресс – один из самых серьезных факторов для псориаза.

В силу нашего менталитета, мы не привыкли делиться чувствами и даже считаем это проявлением слабости. Мужчины не имеют права плакать; если женщина выражает свои чувства слишком явно, то она истеричка; бояться нельзя – ты же не ребенок. В итоге мы подавляем любые чувства, лишь бы не прослыть слабаком. Но крышка кастрюльки с кипящей водой рано иди поздно взлетит к потолку. Позволяйте себе чувствовать, пока не поздно.

Вам страшно лежать в больнице? – Признайтесь себе. Вы боитесь экзаменов? – Скажите себе, что так и есть. Вы иногда искренне ненавидите кого-то из родственников? – Сядьте в комнате, закройте дверь и скажите это вслух.

Вам нужно научиться проявлять свои эмоции, хотя бы пока наедине с самим собой, чтобы снизить фактор стресса. Проявление эмоций – само по себе полезно, но в данном случае нам нужно найти способ справиться с тем, что держит вас в напряжении. Если вы можете прямо сейчас снизить свой уровень тревожности, избавиться от тяжелой ситуации, сделайте это.

Итак, теперь вы знаете, что говорит про псориаз психосоматика. Причины заболеваний у взрослых (мужчин и женщин), а также у детей отличаются совсем немного. Также почти неважно, где именно развивается заболевание – на ногах, руках, спине или голове. Луиза Хей, Синельников и другие авторы сходятся в одном: псориаз – это проявление нелюбви к себе. Вам предстоит огромная работа, но ее осознание – уже внушительный шаг вперед.

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своей историей, пишите в комментариях. ;)

Источник