Псориаз откуда берется и как лечить
Псориаз — хроническая кожная патология неинфекционного характера, при которой на теле больного появляются красные шелушащиеся пятна (папулы). Отчего появляется псориаз, какие он имеет симптомы и какова его профилактика, расскажем далее.
google3
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>
Псориаз поражает преимущественно зоны сгиба (локтевой сгиб, участок под коленями и т. д.), но может возникать и на ладонях, ступнях, ногтях и даже волосистой части головы. Кстати, способность к росту волос на больных участках сохраняется, что является одним из отличительных признаков псориаза.
google1
В тяжёлых случаях болезнь может поражать обширные участки кожи (более 15–20 см²). Обычно это происходит, когда несколько псориатических бляшек сливаются и образуют очаги поражения.
Можно ли заразиться псориазом?
До сих пор врачи не могут уверенно сказать, отчего появляется псориаз. Поэтому нельзя утверждать на 100%, можно ли заразиться этой болезнью через пользование общими предметами быта или другими путями. На сегодняшний день заболевание считается незаразным, и больные псориазом могут посещать места общего пользования: солярии, сауны, бассейны и т. д.
Экспертами здравоохранения многих стран проводились исследования, которые подтвердили безопасность общения с такими больными и опровергли теорию о возможности заражения псориазом воздушно-капельным, бытовым или половым путём.
Важно! Для людей с данным диагнозом очень важен психологический комфорт, поэтому обществу необходимо пересмотреть свои взгляды на заболевание и постараться принять его, осознав, что патология не принесёт вреда им или окружающим.
Виновата наследственность?
Некоторые полагают, что появляется псориаз только у тех, чьи родители или ближайшие родственники страдали этим заболеванием. Теория эта не лишена смысла, ведь у почти 53% больных действительно есть родственники, имеющие в анамнезе такую же патологию.
Если родители болеют какой-нибудь формой псориаза, вероятность, что ребёнок появится на свет с патологией, составляет:
- 28%, если болен один родитель;
- 65%, если оба.
Не всегда бывает так, что малыш, рождённый от болеющих родителей, сразу покрывается папулами. Почти в половине случаев болезнь начинает развиваться в юношеском периоде или ближе к 18–20 годам.
Чтобы минимизировать последствия, важно знать, что провоцирует обострение болезни, и стараться устранять все негативные факторы.
Совет! Если женщина или мужчина, планирующие создать семью, болеют псориазом, им рекомендуется пройти исследование в медико-генетической консультации на этапе планирования беременности. Это позволит выяснить, какой процент вероятности возникновения патологии у будущего ребёнка, и принять профилактические меры (насколько это возможно).
Есть ли у больных родителей шанс родить здорового ребёнка?
Да, есть. Причём шанс этот достаточно высок: вероятность появления на свет здорового ребёнка составляет от 35 до 50%, поэтому будущим мамам не стоит паниковать раньше времени. Причины возникновения псориаза до сих пор досконально не изучены, поэтому нельзя точно сказать, из-за чего возникает заболевание.
Если всё-таки случится так, что у малыша начнут появляться папулы, необходимо принять этот факт и приложить все усилия, чтобы обеспечить полноценную жизнь ребёнку, снизить дискомфорт и помочь адаптироваться в коллективе (что для таких детей крайне важно).
Причины псориаза
Несмотря на большое влияние генетического фактора, наследственность не считается главной причиной возникновения псориаза. Учёные выделяют 5 основных факторов, которые могут вызывать заболевание, но окончательные выводы об их актуальности до сих пор не сделаны.
Иммунные нарушения
Иммунная система — самая сложно организованная система человеческого организма. Малейшие сбои в её работе могут привести к непредсказуемым последствиям.
Одной из наиболее вероятных причин появления псориаза считаются аутоиммунные реакции организма. Это означает, что клетки иммунной системы начинают уничтожать клетки кожи, принимая их за чужеродные.
Тяжёлые формы аутоиммунных нарушений могут закончиться даже гибелью человека, но происходит это, к счастью, крайне редко.
Сделать вывод о причастности иммунных патологий к развитию псориаза позволили исследования шведских врачей, которые обнаружили в папулах (точнее, в их чешуйках) антигенные комплексы.
Здоровый эпидермис не может содержать подобных структур, к тому же в крови больных обнаруживались антитела к этим комплексам, что указывает на попытки организма бороться с чужеродными агентами.
Способствовать снижению местного иммунитета кожи могут следующие факторы:
- ссадины и порезы;
- повышенная сухость кожи и появляющиеся в результате этого трещины;
- термические и химические ожоги.
Обследование у иммунолога поможет выяснить иммунный статус и принять необходимые меры для продления срока ремиссии.
Психологический фактор
Нейрогенные (психологические) нарушения — ещё одна возможная причина развития псориаза, имеющая вполне научные обоснования. Механизм появления папул при нейрогенных расстройствах выглядит следующим образом:
- В результате стресса или сильных эмоциональных переживаний возникает невроз сосудистых стенок.
- Стенки кровеносных сосудов сужаются.
- Нарушается кровоснабжение кожи, возникает снижение местного иммунитета, что и вызывает появление бляшек и пятен на этих участках.
Подробно изучив теорию психологического воздействия, можно понять, отчего появляется псориаз и как его избежать или хотя бы снизить негативные последствия.
Некоторые врачи не воспринимают нейрогенную теорию всерьёз, считая, что нервные срывы могут лишь спровоцировать обострение псориаза, но никак не являются его причиной.
Доказать, что именно неврозы вызывают заболевание, пока не удалось, но игнорировать данный фактор не стоит. Любой врач согласится, что большинство болезней в 21 веке возникает всё-таки из-за нарушений в работе нервной системы.
Гормональные сбои
Таким нарушениям подвержены преимущественно женщины, так как гормональный дисбаланс у них происходит каждый месяц — во время менструации и овуляции. Гормональную теорию подтверждает и тот факт, что во время беременности, когда увеличивается выработка гормонов, необходимых для сохранения и вынашивания плода, псориаз обостряется. Период рецидива длится практически весь срок беременности.
Во время усиленной выработки некоторых гормонов (пролактина, простагландина, трийодтиронина и т. д.) происходит увеличение репродуктивной функции клеток кожи, что приводит к разрастанию папул и расширению поражённых поверхностей.
Вирусные инфекции
При ответе на вопрос, откуда берётся псориаз, некоторые врачи упоминают инфекции вирусного происхождения. Назвать вирусы причиной появления псориаза можно лишь частично.
После долгих лет исследований вирус псориаза так и не был обнаружен, поэтому можно утверждать, что вызывает болезнь не сама инфекция, а ослабление иммунитета, который все силы бросает на подавление основного заболевания.
Во время респираторных вирусных инфекций у 42% больных отмечалось обострение болезни, а у 17% высыпания на коже были выявлены впервые. Кстати, именно вирусной теорией объясняется тот факт, что пик рецидивов приходится на зимний период, когда во всех городах возникают эпидемии гриппа и ОРВИ.
Сбои в обменных процессах
Прямой связи между возникновением псориаза и нарушенным обменов веществ обнаружено не было, но у почти всех больных (около 97,2%) были диагностированы нарушения обменных процессов.
- У пациентов был хронический дефицит витаминов A и группы B, но при изучении эпидермиса было выявлено существенное превышение нормы содержания аскорбиновой кислоты (витамина C). Такой дисбаланс представляет угрозу для наружных и внутренних слоёв кожи, так как местный иммунитет при таком соотношении практически не вырабатывается.
- Температура тела у больных псориазом практически всегда ниже нормы и колеблется в пределах 36,0–36,5 градусов. Такой признак указывает на замедленную скорость обменных процессов и плохой метаболизм.
- Повышенный уровень холестерина — ещё один показатель, объединяющий больных псориазом. Большое количество холестерина в крови нарушает липидный (жировой) обмен, что приводит к появлению ороговевших участков кожи. Некоторые врачи по этой называют псориаз холестериновым диатезом.
Сложно назвать причину возникновения псориаза в каждом конкретном случае, так как часто сами врачи не могут точно ответить на этот вопрос. Но доподлинно известны провоцирующие факторы, которые могут усугубить течение болезни и прервать даже длительную ремиссию.
Факторы риска
Зная факторы, провоцирующие осложнения у больных псориазом, можно контролировать течение болезни и существенно улучшать качество жизни, что очень важно для людей с данным диагнозом.
Неправильное питание
Калорийная пища, содержащая много жиров, отрицательно сказывается на состоянии больного, так как повышает уровень холестерина в крови и вызывает усиление шелушения и разрастание имеющихся папул.
Чтобы избежать тяжёлых рецидивов, следует соблюдать следующие рекомендации:
- основу рациона должны составлять отварное нежирное мясо и рыба, а также фрукты и овощи;
- количество фруктов и овощей (в любом виде, кроме консервированного) должно составлять не менее 500–700 г в сутки;
- выбирая молочные продукты, следует обращать внимание на жирность (она должна быть не более 0,5–1,5%);
- разгрузочные дни (при отсутствии противопоказаний) — необходимое условие для хорошего самочувствия при псориазе.
Употребление алкоголя
Любые алкогольные напитки (включая пиво) категорически запрещены людям, больным псориазом. Даже небольшое количество алкоголя вызывает интоксикацию организма, которая может привести к появлению зуда и болезненности бляшек на коже.
google2
Важно! Алкоголь увеличивает вероятность рецидива в 4 раза, поэтому его необходимо полностью исключить. При сильном желании допускается выпить 1-2 бокала безалкогольного пива хорошего качества, но злоупотреблять этим также не стоит. Даже безалкогольные пиво и вино содержат минимальное количество этанола.
Приём медицинских препаратов
Приём любых препаратов, влияющих на состояние кишечника и иммунной системы, может пагубно сказаться на течении заболевания. Особенно опасны в этом плане антибиотики пенициллинового и тетрациклинового ряда, иммуномодуляторы и витаминные комплексы, содержащие витамины C, A и B.
Важно! Принимать любые лекарства, поливитамины, минеральные и биологически активные добавки при псориазе можно только с разрешения врача!
Вакцинация
Введение в организм вакцин, содержащих ослабленные или неживые бактерии, вызывает неизбежное ослабление иммунитета.
Такая ситуация может закончиться плачевно для людей с псориазом, так как предсказать, как поведёт себя организм в ответ на вакцину, невозможно даже в случае со здоровыми людьми.
Важно! Прививки и пробы манту больным любой формой псориаза можно делать только после консультации у иммунолога. Об этом необходимо знать, так как в обычных поликлиниках такой врач в штате отсутствует, иммунологические обследования больному не предлагаются.
Большое значение в профилактике рецидивов имеют спокойная обстановка в семье больного человека и благоприятный эмоциональной фон. Если больной не подвергается стрессам и волнениям, то вероятность того, что ремиссия будет длительной, очень высока. Поэтому родным и близким важно создать все условия для психологического комфорта, это увеличит положительный эффект от лечения почти в два раза.
Псориаз – как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.
Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>
google4
Источник
Псориаз развивается на любых участках кожи, поражает ногтевые пластины и голову. Из-за отталкивающего внешнего вида, у человека ухудшается качество жизни, страдает общение. Как выглядит пораженная кожа на фото, как проявляются симптомы псориаза, и проходит лечение у взрослых, можно узнать из этой статьи.
Причины появления псориаза
На сегодня медицина не выявила точные причины развития псориаза. Точно сказать, откуда берется заболевание, медицина не может. Но доказано, что хроническое заболевание не заразно, и не передается при контакте от больных.
В медицине выделяют следующие причины возникновения заболевания:
- псориаз у детей и взрослых пациентов, возникает на генетическом уровне;
- нарушение функций и ослабление иммунитета провоцирует ускоренное деление клеток эпидермиса. Старый слой кожи не успевает сойти, а новые слои уже пробиваются наружу. В результате развивается псориатическая эритродермия, захватывающая различные поверхности тела. Это основной фактор, объясняющий откуда берется заболевание;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- причинами возникновения болезни выступают различные инфекции, вызванные вирусами;
- возникновение кожного заболевания может быть спровоцировано психоэмоциональным фактором;
- нарушение обмена веществ в организме;
- наличие хронической патологии внутренних органов;
- недостаточное количество в организме микроэлементов и витаминов.
Псориаз является неизлечимым, аутоиммунным заболеванием. Независимо от того, откуда берется недуг, вылечить псориатические высыпания у взрослых или детей полностью, невозможно.
Стадии развития болезни
Независимо от причин появления псориатического поражения кожных покровов, выделяют несколько стадия проявления у взрослых:
- Начальная стадия, при которой картина псориатического поражения кожи практически не доставляет неудобства, и образ жизни не меняется.
- На следующей стадии происходит прогрессирование болезни. Резко ухудшается состояние, пораженные участки сильно чешутся, зудят и шелушатся. Псориатчиеские бляшки, в периоды обострения, заполняют кожные складки, возникают новые поражения на поверхности кожи. Проявляется феномен Кебнера, когда вместо заживления, на участках тела появляются новые бляшки.
- Стационарная стадия характеризуется уменьшением симптоматического проявления. Этот вид течения заболевания развивается после применения специальных наружных и внутренних препаратов. Стационарное явление свидетельствует об эффективности проведенного лечения. Новые высыпания больше не появляются, и вокруг серебристо-белых чешуек не наблюдается характерного ободка. Уходит феномен Кебнера.
- Регрессивная стадия имеет много приятных моментов для медиков и людей, больных псориазом. Эффективная терапия дала результат, и болезнь находится в процессе ремиссии. Симптоматика постепенно уходит, и на месте поражения кожи остаются пигментированные пятна.
Самая активная стадия характерна покраснением эпидермиса. В основе перечисленных степеней находится проявление воспалительного процесса.
Первые симптомы
К основным первым признакам псориаза относятся следующие явления:
- На ранней стадии проявляется псориаз красными пятнами, которые могут образовываться на разных местах.
- Далее, сыпь покрывается серебристыми, легко устраняющимися чешуйками, как на фото.
Первые симптомы псориаза зависят от формы и локализации заболевания. Форма псориаза бывает:
- себорейная;
- вульгарная;
- ревматоидная;
- каплевидный псориаз;
- поражение ногтей;
- пустулезный псориаз;
- эритродермия;
- экссудативная форма;
- застарелая;
- бляшечная разновидность, или чешуйчатый лишай.
Разберем признаки проявления псориатической картины, в зависимости от локализации.
На руках
Псориаз может стать причиной поражения суставов рук и ног. Псориатический артрит начинается со следующих признаков:
- Область суставов становится отечной.
- Кожа на конечностях пигментирует.
- Кожа на локтях и кистях рук шелушится. После удаления бляшек, на коже остаются рубцы.
Симптомы суставного псориаза схожи с ревматоидным артритом.
На голове
Псориатические высыпания на коже головы появляются за ушами, в области затылка, на лице. На фото есть примеры поражения кожного покрова головы.
Кожа теряет эластичность и упругость. Даже при легком прикосновении, эпидермис повреждается и кровоточит.
Симптомы псориаза на голове отличаются от признаков недуга на теле появлением белых хлопьев, напоминающих перхоть. Хлопья образуются из лопнувших папул, покрывающих волосяной пробор и другие части головы.
Псориаз на лице является редкостью, и в этом случае симптомы в виде красных, шелушащихся бляшек, проявляются на веках, затрагивают область вокруг глаз и носа, окаймляют рот и щеки, затрагиваю язык. Бляшки появляются во внутренней части ушей. В ушах чаще диагностируется себорейная форма псориаза.
На ладонях и стопах
Псориатические бляшки могут одновременно появляться на стопах и ладонях либо эти части поражаются по отдельности.
На стопах или ладонях, эпидермис сначала покрывается папулами. Кожа на этом месте становится огрубевшей и пигментированной. Симптомами тяжелых форма псориаза стоп и ладоней, выступают трещины, ярко проявляется феномен Кебнера.
На теле
Псориатические бляшки могут проявляться на любом участке тела, включая область половых органов.
Сначала на здоровой коже появляются единичные, красноватые пятнышки. Затем высыпаний становится больше, бляшки увеличиваются в размере и сильно чешутся. Пораженный эпидермис воспаляется, и высыпания перекидываются со спины на ноги, покрывают плечи и живот.
На волосистой части головы
Поражение псориазом волосистой части головы, сопровождается следующей симптоматикой:
- Симптомы псориаза головы начинаются с кожного зуда.
- Затем появляются яркие, розовые пятна, покрытые шелушащимися корками.
- Если прощупать кожу под волосами, то ощущаются неровности.
- Псориатические бляшки на голове имеют разную форму и толщину. При отслаивании большого количества корочек, нежный эпидермис начинает кровоточить.
Как видно на фото, высыпания не только сопровождаются шелушением, но могут сочетаться с перхотью.
На ногтях
Ранний псориаз ногтей проявляется следующим образом:
- ногтевая пластина теряет форму, и покрывается ямками. На фото заметно, что каждый ноготь испещрен мелкими точками, напоминающими прокол иголкой;
- ногти утолщаются, меняют цвет. При тяжелом течении, ногтевые пластины отслаиваются.
Псориаз на ногтях может проявляться и другими признаками. После деформации, ногти становятся шероховатыми, а поверхность пластин вдавленной.
Методы лечения
Если пациенту поставлен диагноз псориаз, то лечение займет много времени. Нужно понимать, что избавиться от аутоиммунного заболевания полностью, не получится. При лечении не удастся обойтись одной лекарственной терапией.
Лечение обычно бывает комплексным, и должно выполнять следующие задачи:
- снижать проявления псориаза;
- улучшать общее самочувствие;
- продлевать период ремиссии.
Своевременные, комплексные методы лечения дают хорошие результаты, и предупреждают развитие побочных эффектов.
Лечится псориаз следующими способами:
- Лекарственная терапия. Применяют специальные препараты для наружного использования. При тяжелых формах недуга, назначают гормональные медикаменты для приема внутрь.
- Используют рецепты народной медицины. Использовать их можно только после консультации с врачом. Под терапией в домашних условиях понимают специальную диету, корректировку образа жизни.
- Назначаются сеансы физиотерапии.
Применение нескольких лечебных методик позволяет добиться от лечения продолжительной ремиссии. Сначала врачи назначают легкие, щадящие медикаменты, и в процессе лечения корректируют назначения.
Далее, разберем подробнее каждый метод лечения.
Медикаментозные препараты
Лечение псориаза назначается на основе симптомов и диагностического обследования.
Врачи назначают местное лечение мазями и кремами, сочетая терапию наружными средствами с медикаментами для внутреннего применения.
Для лечения показаны следующие медикаментозные препараты:
- с седативным действием. Это настойка валерианы и пустырника, препарат Персен, Ново-Пассит;
- антигистаминные препараты: Супрастин, Фенистил, Кларитин;
- медикаменты с противовоспалительным действием: Ибупрофен, Напроксен.
Можно эффективно лечить псориаз наружными средствами. Это гели, кремы, мази, лосьоны. Средства для обработки кожи могут быть с гормонами или без гормонов. Гормональные мази назначают при тяжелом течении, и в случаях, когда другие препараты не оказали ожидаемого воздействия.
Бороться с псориатическими бляшками принято следующими видами мазей:
- салициловая мазь;
- дегтярная;
- нафталановая.
При псориазе эффективны такие гормональные мази, как Назакорт, Кеналог, Триакорт.
Очень помогает мазь от псориаза Цигнодерм. Устраняет симптоматику мазь из Китая Король кожи.
Применяются следующие лечебные кремы:
- Акридерм. Крем снимает отечность, воспаление, успокаивает пораженные участки кожи, предотвращает появление аллергии.
- Кальципотриол. Крем на основе витамина D используется для обработки пораженных участков кожи на теле, руках и ногах.
- Кремген. Универсальный препарат против псориаза, оказывающий тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие.
- Восковой крем Здоров, состоящий из натуральных компонентов, способствует восстановлению кожного покрова.
Бороться с псориатическими высыпаниями, можно с помощью следующих гелей:
- Нано Гель. Средство чаще используется для обработки пораженной кожи на ногах;
- Ксамиол гель. При нанесении средства, эпидермис покрывается защитной пленкой.
Для устранения высыпаний на коже головы, рекомендуется пользоваться специальными лечебными шампунями. Это шампуни на основе цинка и дегтя.
Какое медикаментозное лечение будет назначено, зависит от стадии развития псориаза, локализации высыпаний, и индивидуальных особенностей организма.
Народные средства
Лечение псориаза с помощью народных средств, выполняет те же задачи, что и лекарственная терапия. Народные методы способны снизить симптоматические проявления, и продлить период ремиссии. Для лечения используются действенные рецепты, применяемые в народной медицине несколько лет.
Бороться с псориатичнским бляшками, можно с помощью следующих народных рецептов:
- Ванночки с морской солью и с добавлением череды. Сначала готовится отвар. Череда (2 ст. л.) заливается литром кипящей воды. Дать отвару настояться 15 минут, затем процедить. Приготовить ванну с 4 ст. л. морской соли. В ванну добавить отвар череды. Длительность успокаивающей процедуры — полчаса.
- Примочки из лекарственных трав. Взять по 2 ст. л. календулы, череды, пустырника и ромашки, добавить к травяному сбору 4 ст. л. чистотела. Сбор залить литром кипящей воды, и выдержать 20 минут на водяной бане. Примочки делать 2-3 раза в день, прикладывая к пораженным местам пропитанную в растворе марлю.
- Для очищения организма и выведения токсинов, пьют чай из лечебных трав. В равных соотношениях смешивают корни одуванчика, зверобой и крапивные листья.
- Травяной отвар. Взять по 1 чайной ложке солодки, череды, крапивы, корня лопуха. Залить 0,5 л воды, закипятить, и дать настояться. Протирать пораженные псориазом участки по несколько раз за день.
- Мазь. Готовится домашнее средство из рыбьего жира, сока алоэ, оливкового масла, березового дегтя и сосновой живицы. Все компоненты берутся в равном соотношении, и смешиваются. Настоянный раствор наносится на проблемные места каждый день. Мазь способствует заживлению кожи, снимает зуд, оказывает успокаивающее действие.
- Березовый деготь можно использовать в чистом виде. Натуральный продукт наносится на пораженные псориазом локти и уши.
Можно приобрести монастырский чай, изготавливаемый монастырями.
Терапия
Особенностью лечения псориаза является одновременное применение нескольких методов. В лечебную терапию включен прием медикаментозных препаратов, домашнее лечение.
Применяются наружные средства для обработки кожи, и медикаменты для приема внутрь, помогающие быстрому выведению токсических веществ. Использование более чем одного метода при лечении, позволяет увеличить длительность периода ремиссии.
Чтобы усилить эффект от комплексного лечения, врачи назначают физиотерапевтические сеансы. Показаны следующие разновидности физиотерапевтических сеансов:
- лазерная и магнитная терапия;
- лечение ультразвуком;
- лечение светом;
- криогенные сеансы;
- селективная фототерапия. На псориатические бляшки воздействуют УФ-лучами;
- ПУВА терапия. В процессе сеанса происходит одновременное воздействие травами и ультрафиолетом на пораженные псориазом участки кожи;
- сеансы теплового воздействия, облучение кварцем.
Комплексная терапия может дополняться ЛФК.
Выбирая метод терапии, врач отталкивается от общего состояния пациента, и степени тяжести развития псориаза. Только комплексная терапия, способная снизить симптоматические проявления псориаза, поможет улучшить самочувствие и продлить ремиссию.
Диета и питание
Особое внимание при лечении псориаза следует обратить на питание. Грамотное питание является обязательной частью комплексного лечения.
Добиться длительной ремиссии можно, если соблюдать врачебные назначения, и включить в ежедневное меню определенные продукты. Диета помогает справиться с псориазом любой формы.
Правила питания в процессе лечения:
- пища должна быть гипоаллергенной;
- нужно исключить употребление спиртосодержащих продуктов;
- во время приготовления пищи, желательно отказаться от соли, или уменьшить количество специи до минимума;
- нужно отказаться от консервированной продукции;
- употреблять больше растительных продуктов;
- не употреблять сладости и мучное;
- включить в меню овощи и каши;
- питаться маленькими порциями, 5 раз в день;
- кисломолочные продукты должны быть обезжиренными.
Важно: придерживаясь диеты при псориазе, необходимо следить за ежедневным очищением кишечника. При запорах, необходимо включить в питание растительное масло, и употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку.
Диета входит в обязательное комплексное лечение псориаза. Чтобы добиться результата от лечения, важно придерживаться диеты не один или два раза в неделю, а постоянно.
В процессе лечения, рекомендуется включить в питание следующие продукты:
- Сладкий перец, киви, шиповник. Эти продукты богаты витамином С.
- Семечки подсолнуха насытят кожу витамином Е.
- Гречка. В крупе содержится большое количество витаминов из группы В, что благотворно влияет на эпидермис.
- При псориазе коже необходим цинк. Компонент содержится в тыкве, кунжуте и морских продуктах.
- Насытить организм кальцием помогут минералы, содержащиеся в твороге, кефире и ряженке.
- При псориазе полезен имбирь. Измельченный имбирный корень можно использовать для приготовления чая, и добавлять в различные блюда.
Запрещенные продукты при диете от псориаза:
- специи с пряностями, содержащие большое количество эфирных масел;
- орехи;
- спиртные напитки;
- цитрусовые и цедра от цитрусовых;
- мясо жирных сортов.
Перечисленные ограничения не относятся ко всем пациентам. Диета подбирается под конкретного пациента. Используют диеты, разработанные Огневой и Пегано.
Диета Пегано на 80 % состоит из продуктов, способствующих образованию щелочи. Это виноград, чеснок, грибы, тыква, овес, отруби, гречка, мясо курицы и индейки, семена льна. 20 % продуктов способствую образованию кислой среды в организме. Это картофель, зерновые, сыры.
Какую диету выбрать, решает врач, основываясь на общем самочувствии, индивидуальных особенностях организма и степени развития псориаза.
Любую форму течения псориаза нельзя вылечить навсегда. Но если придерживаться врачебных рекомендаций, и постоянно соблюдать правила питания, то болезнь будет находиться в стадии ремиссии.
Заразен ли псориаз
Кожный покров человека, болеющего псориазом, выглядит отталкивающе. У многих возникает опасение, что заболевание заразно. Это ошибочное мнение, и псориаз не передается через:
- полотенца, посуду, постельное белье;
- пот и слюну;
- при половом контакте;
- во время ухода за пациентом;
- нельзя заразиться через кровь.
Псориаз может передаваться на генетическом уровне, но не бытовым путем. Болезнь опасна не для окружающих, а для самого человека. При запущенной стадии могут поражаться суставы, страдает нервная система и внутренние органы.
Источник