Псориаз народные причины болезни
Лечение народными средствами при псориазе занимает не менее важное место нежели терапия с помощью медикаментозных препаратов. Конечно не существует некого чудодейственного средства, которое поможет избавиться от псориатических высыпаний за один день, и навсегда забыть о болезни. Однако есть множество рецептов на основе натуральных трав и продуктов, помогающих значительно облегчить состояние больного при патологии, и минимизировать проявление ее симптомов. Также стоит отметить, что народные средства лечения псориаза в наше время приветствуются официальной медициной. Нередко сами врачи назначают отвары из лекарственных трав и другие способы лечения. Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами должно оговариваться с лечащим врачом, так как нередко имеет побочные эффекты. Грамотный подход и соблюдение всех рекомендаций обеспечит положительный результат и минимальный риск для здоровья человека.
Почему возникает псориаз и что это за болезнь
Заболевание известно не одно столетие и характеризуется хроническим течением. Дерматоз невозможно излечить, пациент, однажды столкнувшись с недугом, становится его заложником на всю жизнь. Протекает патология у каждого по-разному, ее формы могут быть легкими, а могут сопровождаться тяжелым течением со значительным риском для жизни больного. Проявляется болезнь в виде красных шелушащихся высыпаний на теле, сопровождающихся воспалительным процессом и сильным зудом. Также псориаз может поражать суставы и связки, данный вид называют псориатическим артритом.
Причин патологии довольно много, ученые относят к ним следующие провоцирующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- ослабление иммунитета;
- сильные нервные потрясения, стрессы;
- нарушение обменных процессов организма;
- гормональные сбои вследствие заболеваний органов эндокринной системы.
В большинстве случаев заболевание развивается у взрослых пациентов, однако и у детей его проявления не исключены. Чаще всего недуг возникает под влиянием генетического фактора. Вероятность развития болезни у малыша значительно повышается, если псориазом страдают один или оба родителя. Также причинами появления недуга у детей могут служить:
- перенесение инфекционных заболеваний;
- патологии почек;
- нарушения функций печени;
- опрелости и повреждения кожных покровов.
Многие пациенты интересуются чем лечить псориаз в домашних условиях и можно ли избавиться от недуга с помощью народных средств? Далее в статье постараемся дать ответ на данный вопрос.
Принципы терапии с помощью народных методов
Лечение от псориаза народными средствами следует начинать после консультации у специалиста. Очень важно придерживаться правил предосторожности во время терапии. Только так можно избежать побочных эффектов и достичь желаемого результата. К принципам лечения относят:
- Соблюдайте рецептуру лекарства и рекомендации по употреблению, не изменяйте дозу самостоятельно, предварительно не посоветовавшись с врачом.
- Лечить псориаз народными средствами можно лишь при его легкой и средней тяжести. Если патология имеет острую осложненную форму, вряд ли удастся обойтись без синтетических гормональных препаратов.
- Необходимо постоянно поддерживать влажность кожи с помощью кремов, так как многие средства имеют свойства сушить дерму.
- Корочки нужно удалять бережно, только после их смягчения. Устранение отмерших частиц способствует лучшему впитыванию лекарственных компонентов.
- Не рекомендуется использовать несколько средств одновременно. При наступлении положительного результата, или, наоборот, аллергической реакции, в таких случаях нельзя выяснить какое именно лекарство оказало эффект.
- Эффективные народные средства от псориаза для одного пациента может оказаться совершенно неподходящим для другого. Болезнь индивидуальна для каждого больного.
- Следует в обязательном порядке делать перерывы между курсами лечения. Обычно этот период должен составлять от одного месяца до полугода.
- Народные средства против псориаза должны использоваться под контролем врача, любые изменения со стороны здоровья должны оговариваться со специалистом в данной области.
Методы терапии псориаза с помощью природных средств
Как и при медикаментозном лечении народная терапия проявляет себя лучше при комплексном подходе. Народные средства лечения патологии могут быть в следующих видах:
- использование травяных отваров;
- средства для наружного применения из натуральных продуктов в виде кремов и мазей;
- приготовление спиртовых настоев;
- ванны на основе различных средств;
- маски и компрессы.
Эффект лечения будет лучшим, если сочетать между собой сразу несколько средств. Например, прием настойки внутрь и использование противовоспалительной мази наружно. Итак, далее постараемся выяснить чем можно вылечить псориаз в домашних условиях.
Использование соды
Довольно эффективное народное средство от псориаза можно получить, используя обычную пищевую соду. Существует несколько рецептов применения данного продукта. К наиболее популярным рецептам относят следующие:
Ванны
Для лучшего заживления бляшек больным рекомендуется добавлять соду в ванные. Процедуру лучше выполнять в вечернее время перед сном. Для этого в ванной (30-40 л воды) разводят 1 кг соды. Температура воды должна быть не выше 38-40 градусов. В воду нужно погрузить все тело на 15-20 минут. Повторять процедуру можно через день. Если кожа сильно пересыхает, следует обязательно увлажнять ее с помощью специальных средств.
Наружное применение
Также можно обрабатывать бляшки раствором соды. В стакане воды растворяют 2 ст. л. соды. В полученном средстве смачивают ватный диск и протирают им ранки.
Компрессы
Лечение псориаза народными средствами с помощью соды может быть и в виде компрессов. Для этого столовую ложку соды соединяют с 2 ст. л. кипяченой воды. Полученную смесь распределяют по очагам поражения и накрывают марлевой повязкой. Время прикладывания от 20 до 40 минут. Курс лечения составляет 8-10 дней.
Горячие компрессы
Проводится так же, как и обычный, но для этого используется горячая вода. После нанесения кожу накрывают бинтом, сверху пленкой и теплым полотенцем.
Роль соли в лечении недуга
Народные средства от псориаза могут быть в виде применения обычной или морской соли. Для лечения чаще всего используют ванны с добавлением продукта. На стандартную ванную рекомендуется добавить 1 кг соли и хорошо перемешать ее. Пациент погружается в воду на 10-15 минут. После необходимо ополоснуть кожу под душем и нанести увлажняющий крем.
Также можно использовать соль для компресса. В стакане воды разводят 2 ст. л. соли и размешивают до ее полного растворения. В полученном растворе смачивают марлю и накладывают ее на пораженные участки на 15-20 минут.
Применение активированного угля
Сторонники данного метода утверждают, что это самое эффективное народное средство от псориаза. Существует несколько способов использования данного препарата. Лечение псориаза активированным углем может проводится по следующим схемам:
Прием угля внутрь
Перед началом терапии необходимо определить необходимое количество продукта индивидуально для вас. Для этого массу своего тела разделите на 10. Полученная цифра является количеством таблеток угля, необходимых для суточного употребления. Курс составляет от одного до полутора месяцев. Например, если после деления вы получили цифру 8, вам необходимо принять 8 таблеток препарата на протяжении всего дня. Вы можете употребить по 3 таблетки утром и в обед, оставив на вечер 2 драже. Не забывайте запивать средство обильным количеством воды.
Наружное нанесение
Для компресса 5-6 таблеток измельчают и смешивают с двумя ложками кипяченой воды. Полученную кашку наносят на бляшки на 15-20 минут. После этого смываю теплой водой и увлажняют кремом на основе глицерина.
Продукты пчеловодства
Для избавления от неприятных симптомов болезни нередко используют продукты жизнедеятельности пчел. Лечение псориаза прополисом в домашних условиях дает достаточно неплохие результаты. Прополис добавляют в состав мазей на натуральной основе. Далее рассмотрим несколько эффективных рецептов:
Мазь из прополиса и дегтя
Для приготовления лекарства понадобится 150 г прополиса и такое же количество березового дегтя. Продукты помещают в эмалированную посуду и ставят на водяную баню. После того, как мазь приобретет однородную консистенцию, ее снимают с огня и дают остыть. После добавляют столовую ложку глицерина и ложку облепихового масла. Мазь наносят на очаги поражения 3-4 раза в сутки на протяжении двух недель.
Компресс на основе прополиса
Для смягчения кожных покровов используют прополис и сливочное масло. Такое народное средство от псориаза хорошо увлажняет, снимает воспаление, налаживает кровоток. Приготовить мазь довольно легко.
- Сливочное масло в количестве 100 г подогревают на водяной бане.
- После соединяют его со 100 г тертого на терку прополиса.
- Средство перемешивают и наносят тонким слоем на кожу в местах высыпаний.
- Время компресса 15-20 минут. Смывают маску теплой водой с мылом.
Увлажнять кожу не требуется, так как мазь и так оказывает смягчающий эффект.
Кроме прополиса также используют лечение псориаза медом. Продукт используется в том же качестве, что и прополис.
Применение лечебных грязей
Лечение псориаза грязями успешно используется на протяжении уже не одного десятка лет. Для этого используют грязь, обладающую полезными свойствами при данной патологии. Наиболее популярными продуктами являются следующие:
- анапская сульфидная;
- сакская иловая;
- тамбуканская;
- грязь мертвого моря.
Обычно курс лечения длится от 10 до 14 дней. Грязь наносят на тело, можно не исключать и здоровые участки кожи. Средства оказывают хорошее омолаживающее и профилактическое действие.
Хорошо избавляет от пятен грязь в сочетании со здоровым питанием и употреблением минеральной воды. Наиболее положительного эффекта удается достичь в условиях санаторного лечения.
Лечение с помощью бобровой струи
Лечение псориаза бобровой струей также хорошо зарекомендовало себя в борьбе с патологией. Итак, как избавиться от псориаза народными средствами с помощью данного метода рассмотрим далее. Бобровая струя при псориазе может использоваться для облегчения состояния больного, а также снятия основных симптомов болезни. Используют средство сильно разбавляя водой как внутреннее, так и для наружного нанесения.
Лекарство для внутреннего приема
Железы бобра растолочь в порошок и смешать с 50 мл кипяченой воды. Средство тщательно перемешивают и принимают по чайной ложке трижды в сутки. Запивать средство можно водой или травяным чаем.
Барсучий жир
Барсучий жир при псориазе обладает многими полезными свойствами и оказывает на кожу больного целительные действия. Свойствами данного продукта являются следующие:
- общеукрепляющее;
- иммуностимулирующие;
- антисептическое;
- регенерирующее;
- заживляющее;
- противовоспалительное.
К тому же жир обладает многими полезными микроэлементами и витаминами. Наносят продукт на пораженные участки в слегка подогретом виде на 30-40 минут, после этого тщательно смывают теплой водой. Также средство принимают внутрь, растворяя чайную ложку жира в стакане молока.
Лечение чесноком
Чеснок при псориазе является доступным и эффективным средством. Дело в том, что данное растение обладает множеством полезных витаминов и микроэлементов. Чеснок оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Ниже рассмотрим, как вылечить псориаз народными средствами с помощью чеснока.
Приготовление настойки
- Одну большую головку чеснока хорошо измельчают и заливают 200 мл яблочного уксуса и такое же количество водки.
- Настаивают лекарство в прохладном помещении 10-12 суток.
- После средство принимается по 50 г утром и веером.
Можно использовать настойку и для протирания бляшек.
Компресс из вареного чеснока
Для приготовления необходимо отварить 10-15 крупных зубчиков растения до мягкого состояния, после растолочь их и смешать с половиной стакана меда. Средство наносят на кожу на ночь, оборачивая пленкой.
Использование трав
Народные средства при псориазе могут быть и в виде различных лекарственных трав. Растения оказывают противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее действие. Наиболее часто в борьбе с недугом применяют такие травы:
- ромашка;
- череда;
- чистотел;
- зверобой;
- тысячелистник;
- девясил;
- крапива.
Все они способствуют снятию неприятных проявлений недуга и быстрому заживлению псориатических высыпаний. В большинстве случаев пациентам рекомендуют использовать растения в виде настоек и отваров.
Настойки
Для приготовления настойки рекомендуется брать один или несколько видов растения.
- Измельченный продукт заливают медицинским спиртом или обычной водкой из расчета 200 г травы на 1 литр жидкости.
- Время приготовления такого средства 10-14 суток в прохладном месте, защищенном от солнца.
- Использовать лучше всего стеклянную тару.
Полученным лекарством можно протирать бляшки, а также употреблять его по столовой ложке 3-4 раза в сутки на протяжении 8-12 дней.
Приготовление отвара
Далее разберемся как лечить псориаз народными средствами с помощью отвара из трав. Для приготовления понадобится залить 2 ст. л. травы холодной водой (500 мл) и поместить средство на огонь. Доводить лекарство до кипения нужно медленно, нельзя позволять ему сильно кипеть. После этого отвар убирают с огня и оставляют настаиваться 3-4 часа при комнатной температуре. Употребляют лекарство по половине стакана дважды на протяжении суток.
Отвар овса
Овес при псориазе часто используют в виде отвара. Готовится средство очень просто. Для этого стакан неочищенных зерен заливают одним литров воды и доводят до кипения. Варится отвар на медленном огне на протяжении 3 часов. За это время лекарство значительно уменьшается в объеме. После остывания овес процеживают, употребляя внутренне полученную жидкость. Делают это по столовой ложке трижды в сутки за 40 минут до приема пищи.
Также отвар используют наружно. Для этого его наносят на пораженные участки кожи на 30-40 минут.
Народные средство от псориаза очень разнообразны. Все они достаточно хорошо действуют при правильном и грамотном применении. Учитывая правила лечения и соблюдая рекомендации врача можно достичь хорошего результата и довольно длительной ремиссии.
Источник
Дерматология
Светлана Калинина
1540
Псориаз является неинфекционным недугом, поражающий в основном кожный покров человека. Излечиться полностью от патологии на сегодняшний день невозможно, так как неприятность заболевания заключается в том, что оно сразу принимает хроническую форму и при неблагоприятных обстоятельствах обостряется. Многие больные, зная о своем диагнозе, стараются лечиться народными средствами в домашних условиях. Однако такое решение не вполне верное, так как несвоевременная и неграмотная терапия может привести к усугублению патологии.
Зачастую к медикаментозной терапии присоединяют народные рецепты, которые вполне могут облегчить состояние больного. Как проявляется псориаз, симптомы и причины недуга, особенность лечения, как лечить псориаз в домашних условиях – все это опишем в нашей статье.
Псориаз: причины и симптомы
Псориаз – системный недуг, который плохо поддается лечению. Он считается распространенным заболеванием в современном мире. По статистике 6% населения планеты страдают от этой патологии. С 2004 года IFPA введен Международный день псориаза. Ежегодно 29 октября проводятся мероприятия, посвященные борьбе с представленным недугом.
Ранее бытовала гипотеза, что псориаз имеет только наследственный фактор, т.е. передается от родителей к детям. Однако исследования ученых выявили, что иммунные и эндокринные отклонения также участвуют в формировании этого недуга. Более того, на сегодняшний день отмечают и такие причины этиологии псориаза:
- Травма кожного покрова. Необязательно, чтобы травма имела механическую природу (порезы, ссадины). Иногда достаточно солнечного или химического ожога, чтобы возбудить заболевание;
- Постоянные стрессы. Одним из факторов, влияющего на природу недуга, является нервная система человека. У такой категории людей проявляются псориатические высыпания (психосоматический псориаз);
- Климат. В холодных, влажных странах псориаз диагностируется чаще, чем в странах с теплым воздухом.
Стоит отметить, что псориаз выявляется обычно на средней стадии. Симптоматика заболевания очень схожа с иными патологиями кожного покрова. Однако для псориаза свойственно:
- Образование мелких бляшек на коже бледно-розового цвета. Сначала они не вызывают зуд, но с течением времени приобретают красный оттенок с белыми границами. Кожа начинает шелушиться и чесаться;
- Локализоваться сыпь может на любом участке тела, даже на волосистой части головы. Однако зачастую первые симптомы наблюдаются на руках, спине, ногах;
- Каплевидный псориаз характеризуется наличием маленьких папул, которые внешне выглядят, как мелкие слезинки;
- Иногда псориаз проявляется сразу в виде больших корок малинового оттенка. Кожа в месте поражения утолщается, становится твердой, может трескаться. Иногда эта зона напоминает ожог.
Существует множество видов псориаза, но для всех них характерны:
- Зуд дермы;
- Жжение;
- Трескание кожи, шелушение.
Диагностировать псориаз может только врач-дерматолог.
Народные методы излечения от псориаза
Чтобы грамотно лечить псориаз народными средствами наряду с медикаментозной терапией, необходимо уяснить, что работа над телом и организмом должна быть разносторонней. Домашние народные методы лечения псориаза включают в себя целый комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния больного и достижения стойкой ремиссии. В частности, пациент может применять по отношению к себе такие методы домашнего лечения псориаза на руках, ногах, теле и волосистой части головы:
- Применение лечебных ванн;
- Использование масел в терапии;
- Солнечная или УФ-терапия;
- Соблюдение диеты.
Важно: желательно использовать народные средства лечения псориаза комплексно и по согласованию с доктором.
Виды псориаза: классификация недуга
На сегодняшний день существует четкая классификация псориаза. Именно от определения типа болезни зависит дальнейшее лечение патологии.
- Простой или бляшечный псориаз. Проявляется в виде высыпаний на коже, образующие бляшки розового цвета;
- Каплевидный тип. В данном случае болезнь зачастую поражает область бедер и выражена образованием лиловых или красных пятен каплевидной формы. Иногда в них содержится экссудат;
- Пустулезная форма. Сопровождается недуг образованием пустул, которые содержат в себе желтоватую жидкость. Очаги могут сливаться между собой, образуя обширное поражение дермы;
- Псориатический артрит. Самая тяжелая форма недуга, которая поражает суставы и кости больного.
Также отдельно отмечают:
- Ногтевой псориаз;
- Псориатическую сыпь сгибательных поверхностей;
- Индуцированный псориаз (возникает на фоне приема специфических препаратов);
- Эритродермию.
Как уже говорилось выше, полностью вылечить псориатическую патологию невозможно, однако лечение болезни направлено на устранение симптоматики и провоцирующих факторов. Сегодня существует, как медикаментозные, так и народные способы излечения от псориаза. Об этом читайте далее.
Травы от псориаза
Лекарственные травы играют важную роль для излечения кожной патологии. Для избавления от бляшек используют травы, обладающие противовоспалительным, противоотечным, противоаллергическим, заживляющим, обеззараживающим действием. Часто для терапии болезни используют:
Важное дополнение: Вирусные бородавки
Травы можно принимать в виде чая или отваров, добавлять в ванные при купании, использовать в виде компрессов, примочек.
Готовиться отвар просто. Для этого 2 ст. л. лекарственного сырья заливают литром кипятка. Вариться отвар 5-10 минут на медленном огне.
Для чая траву можно заварить в термосе. Для этого применяют один или несколько видов растений. Продукт помещают в термос, заливают кипятком из расчета столовая ложка травы на 500 мл воды.
Курс лечения с помощью трав длится от 10 до 30 дней. Крайне необходимо делать перерывы в лечении, для того чтобы избежать пересыщенные организма лекарственными компонентами.
Медикаментозные препараты для лечения псориаза
В основном пациенту назначают препараты местного действия (мази, кремы, гели, настои), в которых содержатся противовоспалительные компоненты, такие как:
- Кислота салициловая;
- Сера;
- Мочевина;
- Дитранол.
Также специалисты иногда назначают продукты на нефтяной основе:
- Нафталановая мазь;
- Нафтадерм;
- Лостерин.
Эти средства прекрасно унимают зуд, дезинфицируют поверхность дермы, а также они обладают отшелушивающим свойством. Однако стоит отметить, подобного рода кремы и мази имеют отталкивающий запах, и неприятную липкую консистенцию.
Наряду с препаратами наружного применения, нередко терапия сопрягается и иными формами лекарств (таблетки, отвары, настои). Такое комплексное лечение подбирается только лечащим врачом.
Примечание: больные псориазом должны время от времени менять средства против псориатической сыпи, так как при частом применении одного из средств происходит привыкание дермы к компонентам.
Лечебные средства для повышения тонуса организма
В комплексном лечении важно снизить утомляемость организма и повысить общий тонус. Сделать это помогают народные средства от псориаза.
- Настой зверобоя продырявленного. Пропорция — 1:20. Принимайте по трети стакана 3 раза в день, за полчаса до еды.
- Настой (отвар) ивы белой. Возьмите 1 ст. л. коры, залейте 2 стаканами кипятка. Принимайте по 2 ст. л. 3-5 раз в день.
- Настой вербены лекарственной. Возьмите 1 ст. л. травы, залейте стаканом кипятка. Принимайте 1 раз в сутки.
Фототерапия при псориазе
Фототерапия при псориазе – процедура более чем хорошая. Благодаря светолечению можно добиться хорошего результата. Медицина не стоит на месте и ищет способы решения вопроса о псориазе. Что представляет собой фототерапия при псориазе?
УФА-лучи проникают глубоко в дерму, разрушая патогенные образования в ней:
- Дермальные фибропласты;
- Дендритные клетки;
- Клетки инфильтрата.
Фототерапия при псориазе бывает нескольких видов. Тип светолечения напрямую зависит от степени тяжкости патологии, а также ее вида. Хоть это удовольствие не из дешевых, однако отмечается быстрый результата, у больных на псориаз.
Лечение псориаза народными средствами
Разумеется, необходимо выполнять все рекомендации специалиста. Однако некоторые народные рецепты тоже обладают определенным терапевтическим эффектом. Поэтому некоторые из них можно обсудить с лечащим дерматологом. Опишем наиболее действующие народные методы при псориазе.
Алоэ при псориазе
Это растение используется издревле народными знахарями, ведь алоэ вера обладает удивительным комплексным составом. Почему стоит использовать алоэ при псориазе? Это растение помогает:
- заживить ранки;
- дезинфицировать пораженный участок;
- питать клетки дермы витаминами и минералами.
Более того, алоэ вера знаменита своими успокаивающими и защитными свойствами. Можно наносить ростки растения непосредственно на кожу несколько раз в день.
Ванны при псориазе
В основном все больные патологией используют ванны при псориазе. Дело в том, что это не только купание, а оздоровительная процедура, которая способствует улучшению здоровья пациента. Что нужно знать о ваннах при псориазе:
- температура воды не должна быть выше 37-38 0С;
- принимать ванны нужно максимум 3-4 раза в неделю;
- нужно использовать описанную дозировку (ни меньше, ни больше).
Самые лучшие и эффективные ванны при псориазе – это солевые растворы. Лучше всего показывает себя морская соль при псориазе, однако можно использовать и обычную. Врачи нередко приписывают содовые ванны при псориазе. Отдельно можно отметить и такие процедуры:
- скипидарная ванна;
- ванны при псориазе с магнезией;
- шалфейная или хвойная ванна.
Существует масса рецептов по приготовлению ванн от псориаза, но прежде чем испытывать на себе тот или иной рецепт, лучше проконсультируйтесь с специалистом.
Многие наслышаны, что есть специальное мыло от псориаза. Да, хорошо утоляют зуд и снимают шелушение дегтярное, хозяйственное и китайское мыло. В интернете некоторые пользователи хвалят израильское мыло, однако, отзывы о нем неопределенные.
Цинк при псориазе
Все знают, что цинк обладает антисептическим и заживляющим свойством, поэтому его используют при лечении такой сложной патологии. Наружно можно использовать цинковые мази, а вот при псориатическом артрите используются так же таблетки внутрь. Цинк при псориазе показал свою эффективность и назначается в комплексе с иными средствами.
Прополис при псориазе
Одним из самых эффективных народных способов можно считать прополис. «Пчелиный клей» обладает бактерицидным, заживляющим, восстанавливающим, анестезирующим свойством. Именно поэтому прополис при псориазе используется практически всегда, особенно в обостренной форме. Более того, если патология сформировалась на фоне иммунодефицита, то прополис при псориазе просто показан, так как он также обладает иммуностимулирующим свойством.
Рыбий жир при псориазе
Доказано, что рыбий жир при псориазе воздействует на бляшки, уничтожая их распространение. Этот продукт можно наносить, как наружно, т.е. мазать пораженные участки кожи и оставлять на 30-40 минут. Либо принять комплекс капсул рыбьего жира. Так как доказано, что этот продукт обладает самым большим спектром витаминов и полиненасыщенных кислот (Омега-3, Омега-6).
Массаж при псориазе
Может для кого-то это покажется странным, но нужно делать массаж при псориазе. Не в период неумного зуда, а в спокойном состоянии кожи. Массаж нужно начинать со спины, а затем охватывать руки, ноги и живот. Такая процедура позволяет организму «раскачаться», почувствовать прилив сил, улучшить циркуляцию крови.
Лечение псориаза голоданием
Этот способ может быть эффективным, и таковым является, однако подходит не всем ввиду множества побочных эффектов. Для того, чтобы побороть недуг голоданием необходимо иметь здоровый ЖКТ, не иметь проблем с АД. Голодание позволяет как бы заново запустить организм и наладить работу всех внутренних систем. Однако самостоятельно лучше голоданием не заниматься.
Для того чтобы голодом избавиться от псориаза, нужно к этому тщательно готовиться. Для начала нужно устраивать разгрузочные дни, есть только полезные и свежие продукты.
Затем увеличивать дни голодания. Но сразу стоит отметить, что этим лучше заниматься с профессиональным диетологом. Немногие могут использовать голодание, но те, кто прошел этот путь отмеч