Псориаз можно загорать на солнце

Такая болезнь, как псориаз способна доставить немало хлопот своему хозяину, так как ее внешние проявления, безусловно, накладывают свой отпечаток на качество жизни пациента. Помимо того, псориатические бляшки сопровождаются сильным зудом и жжением, что усугубляет ситуацию.

Заболевание обладает хроническим волнообразным течением и достаточно трудно и долго лечится. В зимнее время кожные проявления можно скрыть под одеждой, но с наступлением пляжного сезона, когда запланирован отдых на море, многих женщин и мужчин беспокоит вопрос о том, можно ли загорать на солнце при псориазе и как солнце повлияет на развитие болезни?

Совместимы ли солнечные ванны и псориаз?

Как правило, псориаз быстрее проходит именно в летний период времени. Чаще всего это объясняется благотворным воздействием, которое оказывают морская вода, воздух и солнце. Летом состояние кожных покровов пациента заметно улучшается, так как ВОЗДЕЙСТВИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ ПОДАВЛЯЕТ РАЗВИТИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ НА ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ.

В последнее время все чаще внимание акцентируется на тесной взаимосвязи псориаза и количества витамина D в организме больного. Всем известно, что витамин D дается детям в раннем возрасте в качестве профилактического средства от развития рахита.

Поэтому дерматологи рекомендуют принимать солнечные ванны, так как воздействие ультрафиолета способствует быстрой регенерации кожи с псориатическими бляшками, а также заживление открытых ран.

Однако следует помнить, что солнечные ванны должны быть дозированными, поэтому РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗАГОРАТЬ В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ЧАСЫ, чтобы не спровоцировать ожога кожи. В результате того, что псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям, при чрезмерном загаре существует риск развития онкологических заболеваний кожи с преждевременным старением кожи.

Следует учитывать, что существует не менее 5% пациентов, страдающих от фоточувствительной формы псориаза кожи. Чаще всего у таких больных псориаз сопровождается с одновременными аллергическими поражениями кожи, возникающими в результате повышенной чувствительности на солнце. Этим пациентам, наоборот, рекомендуется предохраняться от солнечных лучей.

Правила приема солнечных ванн

При псориатических проявлениях следует принимать солнечные ванны только после консультации с лечащим врачом. В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОТДЫХА НА МОРЕ МОЖНО ЗАГОРАТЬ НЕ БОЛЕЕ 10 МИНУТ. Далее продолжительность загара можно увеличивать. Однако общее время пребывания на солнце не должно превышать получаса.

Псориатические бляшки рекомендуется обрабатывать мазями, в состав которых входит активированный пиритионин цинка. Можно использовать Скин-Кап в спрее. Он быстро снимает воспалительные процессы на коже. Кроме того, Скин-Кап применяется после загара.

К минусам пребывания на открытом солнце относится необходимость использования солнцезащитных лосьонов и кремов, так, как большинство наружных препаратов включают в себя компоненты, способные обострить симптоматику при псориазе. Добавочные компоненты способны взаимодействовать с другими препаратами, назначаемыми для снятия псориатических бляшек.

Поэтому солнцезащитные препараты должен подбирать дерматолог, потому что многие из них обладают побочными действиями и требуют индивидуального подхода к пациенту.

Полезные свойства солнца при псориазе

Солнечные лучи оказывают следующее воздействие на кожу при псориазе:

• ультрафиолет обладает медленным разрушающим эффектом верхнего слоя эпидермиса;
• солнце провоцирует организм к усилению защитных сил;
• активизирует тканевую регенерацию;
• снижает шелушение и образование псориатических бляшек;
• снимает зуд.

Солнечные ванны способствуют утолщению кожи, что усиливает приток кислорода в лимфу с последующей длительной ремиссией.

Возможность использования солярия при псориазе

Искусственный ультрафиолет достаточно эффективно применяется для пациентов с псориазом, особенно в зимнее время.

УФ процедура может использоваться в двух формах:

1. UVB. В этом случае используются коротковолновые ультрафиолетовые лучи.
2. PUVA. При этой форме используется длинноволновое излучение с фотосенсибилизаторами (Псорален) натурального происхождения.

Использование солярия в лечении псориаза на сегодняшний день относится к народным способам лечения и выражается следующими действиями:

• в результате воздействия ультрафиолетовых лучей происходит выработка эндорфинов (гормон счастья), что положительно отражается на ЦНС;
• солярий способен снять острую симптоматику проявлений на коже;
• при получении искусственного загара происходит выработка витамина D, который нейтрализует нервозность и состояние стресса в организме. Эти показатели относятся к одной из причин развития заболевания.

Рекомендации при посещении солярия

В первую очередь следует учитывать, что посещение солярия, а также солнечные ванны не могут заменить комплексное лечение при псориазе, поэтому перед тем, как начать использование этих процедур, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Необходимо соблюдать следующие условия:

• нельзя посещать солярий в острой стадии развития болезни, так как организм больного ослаблен и обладает повышенной чувствительностью кожи, что может привести к ожогам;
• для лечения заболевания предпочтительно выбрать вертикальный солярий, который намного эффективнее, чем горизонтальный;
• оставаться в фотокабине можно не более 6 минут;
• лучше всего посещать солярий через день;
• общий курс лечения с помощью солярия не должен превышать 25 сеансов по 5-7 минут.

<

Важно учитывать, что некоторые лекарственные и косметические препараты способны вызвать острую аллергическую реакцию, что в дальнейшем приведет к повышенной чувствительности кожного покрова к солярию и солнцу. Поэтому перед тем, как посетить солярий, а также поездкой на море, требуется консультация лечащего врача.

Профилактика

При лечении солнцем существуют положительные стороны и отрицательные. Несмотря на свои полезные свойства, ультрафиолетовые лучи при неправильном применении способны вызвать солнечный ожог, в виде водянистых пузырей на коже. Это состояние приводит к усилению зуда и расчесам. В результате этого достаточно часто наблюдается присоединение вторичного инфицирования. Кроме того, ультрафиолет пересушивает кожу, что приводит к ее преждевременному старению и образованию доброкачественных и злокачественных новообразований.

Рекомендуется загорать дозировано, лучше всего в утренние и вечерние часы, избегая агрессивного воздействия солнца. В том случае, если отдохнуть на море не удается, можно заменить его отдыхом у ближайшего водоема с соблюдением всех правил безопасности.

Важно помнить, что фототерапия, так же, как и все лечебные процедуры, должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Несмотря на ее безобидность, она способна вызвать негативные проявления на коже.

Почему солнце лечит

Реакция кожного покрова на повреждающее действие УФ излучения – это загар. Под его воздействием в клетках начинает вырабатываться пигмент меланин, который придает тканям красивый шоколадный оттенок. Но как любая процедура, солнечные ванны имеют определенные противопоказания. Рассмотрим, почему и кому нельзя загорать на солнце.

Абсолютные противопоказания:

• Аллергия на солнце (фотодерматит).
• Применение медикаментов с фотосенсибилизирующими свойствами (сульфаниламиды, тетрациклины, производные фетотиазина).
• Альбинизм – генетическое заболевание, которое характеризуется полным отсутствием меланина в клетках кожи.
• Онкологические патологии любой локализации.
• Мастопатия или состояния после терапия рака груди.
• Гипертермия.
• Эндокринные заболевания.
• Патологии щитовидной железы.
• Острые инфекционные процессы.
• Восстановительный период после омолаживающих процедур, пилинга, инъекций красоты, лазерной эпиляции.

Относительные противопоказания:

• Маленькие дети до 2-3 лет. У малышей тонкая и ранимая кожа, которая очень чувствительна к солнечному излучению.
• Люди старше 60-65 лет. Как правило, в таком возрасте у многих есть проблемы с артериальным давлением, сердечнососудистые патологии и другие заболевания.
• Наличие доброкачественных новообразований.
• Беременность.
• Наличие больших диспластических невусов.

Чрезмерное загорание ускоряет фотостарение кожи, провоцирует разрушение коллагеновых волокон. Возможна гиперпигментация эпидермиса, то есть формирование желто-коричневых участков и доброкачественных патологий (веснушки, лентиго, меланоцитарные невусы).

Наверняка многие задавались вопросом, почему шрамы не загорают на солнце. Это связано с тем, что рубцовые ткани полностью состоят из соединительного типа волокон в которых отсутствуют пигментные клетки. После пребывания под солнцем такие участки остаются белыми, создавая контраст с загорелой кожей.

Если шраму меньше года, и он от полостной операции или серьезного повреждения, то загорание противопоказано. Поскольку рубец состоит из коллагена, а ультрафиолетовые лучи провоцируют его усиленную выработку, то это может привести к увеличению размеров шрама и его гипертрофии.

Медицине известны случаи, когда послеожоговые рубцы гиперпигменируются, то есть сильно темнеют от солнечного воздействия. Также не стоит забывать, что солнце сильно травмирует еще свежие повреждения.

Если на коже есть старые шрамы, то их все равно следует защищать от ультрафиолета. Для этого рубец необходимо обрабатывать специальными кремами и не загорать с 12:00 до 16:00, то есть избегать повышенной солнечной активности.

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, характеризующееся высыпаниями в виде четко очерченных, зудящих красных пятен. Воспаленные бляшки могут появиться на любом участке тела, но чаще всего они локализируются на местах локтевых и коленных сгибов, на поверхности стоп и ладоней.

В норме, клетки эпидермиса обновляются в течение 30 дней, в случае заболевания псориазом весь цикл происходит всего за 5 дней. В результате, на пораженных участках кожи появляются чешуйки, ощущается сильный зуд.

Температура окружающей среды — один из спусковых механизмов, приводящих к обострению псориаза. Зимняя форма заболевания обостряется в холодный сезон. Летняя форма – очень чувствительна к солнечному ультрафиолету.

Солнечные лучи УФА и УФВ обладают способностью заживлять язвы и останавливать паталогические процессы на поверхности кожных покровов. Летом на солнце небольшие ранки и порезы затягиваются значительно быстрее, чем в зимний период.

Обострение чешуйчатого лишая в холодный период, обусловлено дефицитом витамина Д в организме. Для лечения рекомендован комплексный подход: прием витамина Д внутрь в составе витаминного комплекса и солнечные ванны.

Замечено, что у 25% больных под воздействием солнечных лучей происходит затягивание бляшек и папул, а сам процесс их образования замедляется. Ремиссия связана с уплотнением кожного покрова, поступлением значительного количества кислорода к эпидермису.

Под воздействием солнечных лучей значительно ускоряются восстановительные процессы в верхнем слое кожи, успокаивается хронический зуд.

Солнечный ультрафиолет провоцирует организм на защитную реакцию, тем самым стимулируя иммунную систему.

Псориаз, патогенез и этиология

Псориаз – это хроническое кожное заболевание (другое название – «чешуйчатый лишай»). На начальном этапе болезнь проявляется в виде незначительных покраснений, выступающих на коже. С прогрессированием недуга папул становится больше. Маленькие красные пятна сливаются в бляшки, образуя очаги хронического кожного воспаления.

Заболевают псориазом молодые люди в возрасте от 15 лет. Женщины подвержены заболеванию чаще мужчин. Наиболее часто псориаз поражает обладателей светлой, тонкой и сухой кожи. К возможным причинам относится и искусственное иссушение кожных покровов: частые и длительные контакты с мылом, ветром и ультрафиолетом.

Причины и признаки недуга

Псориаз заявляет о себе достаточно ярко уже на первых этапах развития. Так, на прежде здоровой коже человека под воздействием ряда обуславливающих факторов в один прекрасный день появляются так называемые псориатические бляшки.

Эти сыпные элементы представляют собой выпуклые воспаленные пятна с неоднородным рельефом, окрашенные в красновато-розовый цвет. Поверхность этих аномальных образований «украшена» большим количеством мелких шелушащихся элементов – серебристо-серых чешуек.

Распространение бляшек по телу сопряжено с массой неприятных ощущений на коже и психологическим дискомфортом. Так, пораженные псориазом очаги зудят, шелушатся, они гиперемированы, отечны, иногда болезненны.

Кроме того, «обновленный» вид кожи – повод для зарождения массы комплексов у пациентов с соответствующим диагнозом. Такие больные становятся нервными, замкнутыми, неуверенными в себе, асоциальными.

Неудивительно, что за помощью они обращаются не только к дерматологам, но и психотерапевтам.

Виды псориаза и солярий

Условно псориаз делится на 2 вида: сухой и экссудативный. По форме протекания различают легкую, среднюю и тяжелую форму. Обострения заболевания носят сезонный характер и чаще всего проявляются зимой и летом.

Псориаз подразделяется на следующие виды:

• бляшечный (обычный);
• пустулезный или нагноительный;
• каплевидный.

Пустулезный псориаз считают самым сложным и представляющим опасность. Чаще всего встречается бляшечный. О каплевидном, можно сказать, что он непредсказуем. Высыпания во время этого вида псориаза спонтанно появляются и также незаметно исчезают. Какие-либо прогнозы по поводу течения каплевидного псориаза невозможны. Но именно он лучше всего поддается лечению с помощью солярия.

Почему солнце лечит

К сожалению, современная медицина не способна полностью вылечить человека от псориаза. Но можно значительно уменьшить кожные проявления и увеличить периоды стойкой ремиссии. В аптеках нужно приобрести различные препараты по назначению врача. Продолжительный терапевтический эффект дает только комплексное и симптоматическое лечение, назначенное специалистами.

В комплексное лечение врачи часто включают облучение ультрафиолетом. Процедуры назначаются дерматологом в соответствии со степенью поражения кожного покрова пациента.

Самым распространенным методом лечения является ПУВА терапия. Это разновидность фототерапии, при которой на пораженные участки наносится специальный химический состав. Внутрь назначаются препараты-фотосенсибилизаторы. После чего проводится воздействие ультрафиолетовыми и длинноволновыми электромагнитными лучами одновременно.

Метод эффективный, но токсичный и вызывает массу побочных эффектов (тошнота, головные боли, рвота и т.п.).

Второе доступное средство – спектральная фототерапия. С помощью специального оборудования на кожу воздействуют избирательными лучами (как длинными, так и короткими). Под действием начинается регенерация тканей. И наконец, УФБ- терапия – облучение узкополосное с длиной волны в 311нм.

Чтобы скорее добиться устойчивой ремиссии, нужно правильно использовать солярий при псориазе. Существует несколько правил посещения солярия при данном заболевании:

• Всегда выбирать только вертикальные солярии, это обеспечит доступ ко всем пораженным участкам;
• При первом посещении длительность процедуры не должна превышать 4 минуты. После загара следует пару дней понаблюдать за состоянием кожи. Если негативных последствий не обнаружится, можно смело продолжить фототерапию. Принимать искусственные солнечные ванны можно через день по 5-6 минут. Для закрепления результата понадобится от 20 до 30 сеансов;
• Выбирать только сертифицированные салоны. Не нужно загорать в ближайшем к дому солярии, если он имеет сомнительную репутацию;
• Прежде чем записаться на сеанс, поинтересуйтесь у менеджера, какое именно оборудование установлено в салоне. Уточните мощность УФ-ламп и размерность облучения. Важно чтобы длина Альфа волны составляла 300-400 нм, а Бета не превышала 311 нм;
• До и после посещения солярия смазывать бляшки специальными мазями, назначенными лечащим врачом именно для процедур ультрафиолетового облучения.;
• Схема лечения с помощью искусственного загара обязательно должна подбираться с лечащим врачом. Раз в неделю дерматолог должен осматривать кожные покровы, чтобы вовремя скорректировать ход терапии;
• Для достижения максимального эффекта во время лечения ультрафиолетом нужно исключить все провоцирующие факторы. Нельзя пить алкоголь, рекомендуется не употреблять в пищу слишком острые блюда и избегать стрессовых ситуаций.

Эффект от одного курса посещения солярия действует в течение 2-3 месяцев. После чего лечение можно повторить, если отсутствует возможность получить естественный загар.

Как влияет солнце на псориаз? Под действием ультрафиолета происходит регенерация кожи, устранение бляшек, заживление ран и ссадин. Умеренные солнечные ванны положительно влияют на кожные покровы.

Если загорать длительное время и в опасные часы, псориаз может обостриться из-за ожогов кожи. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поэтому у пациентов повышается риск развития рака кожи и ее преждевременное старение по сравнению со здоровыми людьми.

Можно ли загорать при псориазе на солнце? Можно, но только в меру. Специалисты рекомендуют в первые дни принимать солнечные ванны в течение 5-7 минут.

В следующие дни время загара можно увеличивать постепенно на 5-7 минут, но общая продолжительность пребывания на солнце не должна составлять более 30 минут. Загорать можно только в правильное время, с 12-14 часов быть на солнце запрещено.

Кожу следует обработать защитным кремом или лосьоном, избегая участки поражения псориазом.

Терапевтические свойства ультрафиолетового излучения основаны на его способности влиять на процессы иммунорегуляции, а также на эффекте замедления роста клеток кожи, что положительно влияет на ослабление псориаза. В клинической практике применяются следующие методики светолечения:

• PUVA-терапия – совместное воздействие волн определенного светового спектра и частоты и медицинских препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету;
• UVB-311 нм – узкополосная фототерапия, не требующая приема фотосенсибилизаторов
• лазеротерапия – сфокусированные световые пучки для отдельных локализаций псориаза;
• селективная светотерапия – применение средне- и длинноволнового излучения одновременно для комбинационного воздействия на поверхностные и глубокие слои кожи.

Все виды светолечения должны быть грамотно подобраны врачом по результатам комплексной диагностики: оценки фототипа кожи и светочувствительности, уточнения состояния внутренних органов и др.

Положительная динамика сочетания данного заболевания и процедуры будет наблюдаться только в случае соблюдения следующих рекомендаций:

1. Необходимо строго контролировать дозирование процедур. Первое посещение солярия уже дает возможность понять, пошла ли процедура на пользу. Продолжать сеансы можно в случае отсутствия негативных реакций.
2. Ни в коем случае нельзя прибегать к заживлению ран, продлевая время сеансов. От этого состояние кожных покровов, наоборот, ухудшается.
3. В случае псориаза на лице применение солярия разрешается только после консультации с косметологом, который поможет подобрать необходимые защитные косметические средства до процедуры и после нее.
4. Лучше избегать дешевые не сертифицированные солярии, посещение их может причинить непоправимый вред.
5. Важно выдержать полный курс сеансов. Таким образом, удается избежать обострение заболевания.
6. Во время обостренной фазы болезни разрешается посещение солярия через день на протяжении месяца.
7. Проведение сеансов не должно превышать более 30 дней. Количество минут проведения процедуры определяется врачом, который смотрит на тип кожи пациента и сложность заболевания.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью