Псориаз лечение в домашних условиях диета
Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.
Основой диеты если у Вас псориаз является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.
Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.
В первую очередь питание при псориазе подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.
Диета при псориазе: таблица продуктов
Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.
Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.
Диета и питание при псориазе
Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:
- Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
- Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
- И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.
Что нельзя есть при псориазе
В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.
Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.
Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на алкоголь при псориазе, его употребление необходимо резко ограничить.
Что можно есть при псориазе
Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.
Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.
Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.
Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.
Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, витамины при псориазе приводят в порядок состояние нервной системы.
В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.
Голодание при псориазе
Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить монастырский чай от псориаза, а дальше снова по расписанию диеты.
Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.
При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.
Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)
Мои источники:
- Dietary Behaviors in Psoriasis
- The Role of Food Sensitivity in Psoriasis
- Healthy diet and other lifestyle changes that can improve psoriasis
Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)
Поделиться с друзьями:
Источник
Псориатические высыпания принадлежат к сложным патологическим состояниям эпидермиса, которые невозможно вылечить. Что бы избавиться от псориаза необходимо пройти диагностирование заболевания и определить факторы провоцирующие прогрессирование патологии. Вылечить псориаз навсегда допустимо как местными препаратами, так и общего действия.
Почему появляется псориаз
Часто псориаз поражает коленно-локтевые зоны, кожу головы под волосами. Прогрессирование патологии может носить волнообразный характер. Вылечить навсегда псориаз не возможно, но можно не допускать развитие периодов активного прогрессирования заболевания.
Часто болезнь развивается на коже головы под волосами. Этому типу заболевания подвержена подростковая категория. Иногда наблюдается смещение высыпаний на лицо. Рецидив псориаза на голове можно вылечить:
- дегтярной мазью;
- салицилкой;
- горчичной маской;
- препаратами на основе солидола;
- шампунями.
Наиболее активное воздействие на псориатические высыпания оказывает моющее средство, предназначенное для волос. Вылечить патологию можно с помощью эффективных шампуней, которые наведены в таблице согласно их категориям.
| Категория | Препараты |
| Антимикотические |
|
| Дегтярный комплекс |
|
| Лечебная категория |
|
Псориаз на руках вылечить можно с помощью витаминных комплексов, а именно витамина А и Е. Отличным терапевтическим результатом характеризуются медпрепараты:
- Зодак;
- Бетасалик;
- Карталин;
- Кларитин.
Причины обострения псориаза
Симптоматические проявления заболевания характеризуются выраженностью и волнообразным характером. Явными симптомами проявления болезни выступают:
- образование бляшковидных структур на эпидермисе;
- гиперемия повреждений;
- сухость и шелушение;
- периодические кровоизлияния;
- выраженное чувство чесания;
- появление на эпителии мокнутий;
- образование экскаудата.
Вылечить псориатические высыпания невозможно без устранения факторов провоцирующих прогрессирование патологии. Причиной появления псориатических высыпаний выступают:
- вредные привычки;
- переутомление;
- нервное перенапряжение;
- несбалансированный рацион питания;
- гормональные всплески.
Рецидивы болезни наблюдаются при воздействии многих причин на организм человека:
- хроническое протекание инфекционного воспалительного процесса;
- инфицирование ВИЧ;
- механическая или химическая травматизация.
Заболевание псориаз не передается контактным способом, однако симптоматические проявления у больных псориазом заставляют сторониться окружающих. Поэтому необходимо быстро избавиться от такой патологии как псориаз. Избавиться от пятен можно с помощью медикаментов местного воздействия. Вылечить псориаз возможно только комплексной терапией.
Как взаимосвязаны кожные болезни и состояние печени, как очистить организм при псориазе. Важные предостережения, как продлить ремиссию читайте в нашей статье – лечим и чистим печень при псориазе.
Какой спрей от псориаза самый лучший? Решение есть в нашей статье – спрей от псориаза.
Как принимать фолиевую кислоту при псориазе, причины дефицита витамина в9 читайте тут – фолиевая кислота при псориазе.
Обзор эффективных мазей
Оказать помощь при избавлении от псориаза может только квалифицированный дерматолог. Лечащий врач назначает мази местного действия, которые обладают противоспалительным свойством. Очень хорошо помогает применение гормональных медикаментов. Побороть псориаз можно с помощью кремов и мазей:
- салициловая мазь;
- нафтадерм;
- дайвобет;
- акрустал;
- элоком;
- гидрокортизон.
Медикаменты на гормональной основе имеют побочные явления, однако они характеризуются быстрым лечебным эффектом и купируют явняе симптоматические проявления.
Вылечить навсегда псориаз не возможно, но с помощью правильно подобранной терапии достигается длительная ремиссия заболевания. Попытки самостоятельно излечить псориатическую сыпь не только не окажут необходимого терапевтического эффекта, но и могут усугубить развитие дерматологической патологии.
Салициловая мазь
Препараты, имеющие в составе салициловый компонент, оказывают положительное воздействие на псориатическую симптоматику:
- снимают воспаление;
- подсушивают мокнутия;
- способствуют регенерации эпителия;
- купируют присоединение дополнительной патологической микрофлоры.
Применяться такие лекарства могут не только при псориазе, но и других дерматологических проблемах:
- себорея;
- экзема;
- натоптыши;
- лишаи;
- ожоги.
Запрещено использовать средства при масштабных поражениях заболеванием эпидермиса. Назначается препарат 1 раз в сутки
Нафтадерм
Принадлежит средство к категории негормональных мазей. Действующим компонентом средства выступает нафталин и нефтяные углеводы. Эти составляющие по биохимическому воздействию схожи на стероидные медикаменты, что позволяет назначать средство при заместительной терапии. Нафтадерм способствует устранению симптоматики заболевания:
- активизирует регенерационные силы эпителия;
- снимает зуд с поражений;
- устраняет воспаление;
- повышает защитные характеристики эпидермиса.
Дайвобет
Активными ингредиентами средства выступают витамин группы D в комплексе с гормональными компонентами. Медикамент способствует:
- регенерации;
- снижению интенсивности зуда;
- тонизирует защитные свойства эпителия;
- сужает капилляры и сосуды;
- иммуномодулирующее свойство.
Крем наносят тонким слоем на повреждения предположительно 1 раз в сутки. Продолжительность терапии составляет около 1 месяца. Эффективно устраняет псориатические высыпания в зоне ладоней, подошвы и на коленно-локтевых участках.
Акрустал
Акрустал — негормональный крем 65 мл
Вылечить дерматологическое заболевание можно с помощью мази акрустал. Этот препарат разрешен к использованию детям и женщинам, вынашивающим плод. Активными компонентами выступают:
- мед;
- вытяжки из лекарственных растений;
- алое.
Курс составляет около 3 месяцев, при нанесении медикамента 3 раза в день. Воздействие медикамента на кожу должно превышать 6 часов после нанесения. Средство хорошо воспринимается эпидермисом не вызывая побочных явлений и аллергических реакций. Препарат устраняет высыпания, способствует уменьшению гиперемии пятен и активизирует метаболизм эпидермиса.
Элоком
Медикамент разработан на гормональной основе по типу вырабатываемой надпочечниками человека. Самостоятельное лечение псориаза в домашних условиях с помощью этого медпрепарата не допустимо, так как возможно развитие побочных явлений, которые поражают системы:
- сердечно-сосудистую;
- пищеварительную;
- нервную;
- дыхательную.
Элоком оказывает положительное влияние на псориаз:
- способствует регенерации участков повреждения;
- купирует присоединение вторичной патогенной микрофлоры;
- снимает отёчность;
- восстанавливает защитные свойства эпителия.
Гидрокортизон
Это средство одно из популярных медпрепаратов, назначаемых при лечении псориаза. Активными компонентами выступают синтетические гормональные препараты. Купирует чрезмерное разрастание соединительной ткани в местах поражения заболеванием. Применять лекарство необходимо только после консультации специалиста, чтобы предотвратить развитие побочных явлений.
Лучшие таблетки и инъекции от псориаза
На эффективность избавления от псориаза влияют дополнительные характеристики протекания заболевания:
- форма прогрессирования;
- стадия протекания;
- масштаб поражений;
- пол пациента;
- возрастная категория;
- сопутствующие патологические состояния;
- аллергические реакции;
- переносимость медикаментозной терапии.
Избавиться или убрать пятна псориаза помогают мази и крема. Также победить псориаз помогают медикаменты в форме таблеток и уколов. Снять красноту бляшечных структур быстро помогут лекарства:
- метотрексат;
- дипроспан;
- неотигазон;
- фолиевая кислота;
- эссенциале форте.
Этими медикаментами вылечить псориаз с помощью этих препаратов можно за 5 дней. Назначение таких препаратов проводится врачом дерматолог, лечение должно проходить под его пристальным контролем. Чтобы добиться ремиссии псориаза, необходим комплексный подход. Он заключается в назначении следующих медикаментов:
- комплекс витаминов;
- гепатопротекторов;
- Жирных кислот категории омега-3;
- имммуномодуляторы;
- седативные лекарства.
Избавиться раз и навсегда от псориаза не получиться, но достичь длительной ремиссии с помощью медикаментов такой категории значительно проще.
Метотрексат
Действующим веществом средства выступает матотрексат. Назначается лекарство при тяжелом протекании патологии, например пустулезный псориаз или псориатический артрит. Помимо положительного эффекта препарат имеет выраженные побочные явления при несоблюдении дозирования средства:
- расстройства функциональности органов пищеварения;
- чувство головокружения;
- боль в голове;
- патологические состояния почек или печени;
- стоматит;
- фарингит;
- приступы тошноты;
- цистит.
Дипроспан
Препарат разработан на гормональной основе. Действие направлено на устранение симптоматики псориаза:
- уменьшение выраженности воспаления;
- торможение чрезмерного неправильного деления клеточных структур;
- снятие болевого синдрома;
- восстановление эпидермиса.
Лекарство также назначается при патологических состояниях:
- артрит ревматоидный;
- аллергические реакции на эпителии;
- заболевания пищеварительных органов;
- почечные расстройства.
Противопоказано средство при функциональных проблемах в организме:
- гнойные поражения;
- повышение давления крови;
- язва желудка;
- туберкулез;
- нервные патологии.
Неотигазон
Лекарство выпускается в форме таблеток, принадлежит к категории ретиноидов. Способствует избавлению от симптоматики псориаза:
- купирует присоединение вторичного инфицирования;
- повышает регенерационные возможности эпителия;
- повышает защитные свойства эпидермиса;
- снимает воспаление;
- нормализует деление клеточных структур.
Фолиевая кислота
Препарат разработан на основе витамина В9, который способствует восстановлению эпидермиса. Средство способствует регенерации. Практически безопасно, возможно назначение пациентам детской категории. Самостоятельное применение фолиевой кислоты способно спровоцировать гипервитаминоз.
Эссенциале форте
Курс лечения псориаза проходит на основе терапии эссенциале форте. Гепатопротектор способствует уменьшению симптоматики псориаза на различных стадиях прогрессирования. Эссенциале форте при псориазе особенно эффективен против различных видов патологии:
- каплевидной;
- экссудативной;
- бляшечной;
- обратной.
Принимать эссенциале форте можно как внутренне, так и в форме инъекций. В периоды рецидива более эффективны инъекции. Перед введением необходимо проверить целостность упаковки лекарства. Максимальная одноразовая доза для введения составляет 500 мг. Желательно предварительное разведение раствора с кровью пациента, соотношение 1:1. Курс продолжительностью от 1 недели.
Для поддержания длительной ремиссии желателен прием медпрепарата в капсулах. Взрослой категории пациентов необходимо принимать по 2 капсулы, около 3 раз в 24 часа.
Народные методы терапии
С помощью народных методик избавиться от псориаза навсегда не возможно. А вот уменьшить выраженность симптоматики с наименьшим негативным воздействием на организм получится. Однако методы домашней терапии должны входить в комплекс излечения дерматологического заболевания. Вылечить псориаз в домашних условиях возможно с помощью народных средств:
- основе солидола;
- содой;
- мазью на основе алоэ и прополиса;
- ванны с добавлением солодки;
- активированного угля;
- травы чистотела.
Эти способы лечения применимы при легкой стадии протекания патологии. При генерализированном прогрессировании заболевания народная медицина может выступать частью терапии.
Средство на основе солидола
Солидол медицинский выступает одним из эффективных методик по избавлению от псориаза. Он обладает целым спектром позитивного воздействия на псориатические поражения:
- снимает воспаление;
- смягчает поверхность эпидермиса;
- способствует отшелушиванию.
Использовать лекарство можно как в чистом виде, так и включать этот ингредиент в самодельные мази
Лечение псориаза содой
Из соды готовят компрессы против псориаза или вносят компонент в ванны. Компресс готовят в теплой воде, растворяя в стакане ложку соды, вымачивают в растворе полотенце или марлю и прикладывают к поражению. В ванны вносят около 100 г ингредиента на 1 литр воды. Экспозиция не должна превышать 15 минут. Температурный режим воды не может превышать 39 градусов.
Мазь на основе алоэ и прополиса
Для готовки крема на основе алоэ и прополиса необходимо 100 г прополиса и 2 ст. л. алоэ. Прополис предварительно измельчают и поддают варке на водяной бане. После смягчения первого ингредиента в смесь вносят алоэ и перемешивают. После остывания лекарство наносят на поражения. Курс лечения колеблется от 10 до 14 суток.
Солодка при псориазе
Что бы получить лекарство от псориаза необходимо сварить солодку на водяной бане. Необходимо 2 ст. л. солодки залить 500 мл кипятка. После настаивания раствор проваривают на водяной бане продолжительностью 25 минут. Приготовленный отвар необходимо процедить. При псориатической патологии принимают в среднем по ¼ стакана солодки до еды.
Активированный уголь
Компонент способствует выведению токсинов, активизирует метаболизм. Принимать лекарство необходимо с учетом веса пациента, 1 таблетка на 40 кг веса. Курс состоит из 30 дней. Вылечить дерматологическую патологию можно с помощью компрессов на основе активированного угля. Для этого необходимо растереть в порошкообразное состояние около 5 таблеток медикамента. Растворить порошок в ложке воды и нанести на поражения. Получившуюся смесь необходимо нанести на поражения и оставить компресс на 20 минут.
Профилактика и диета
Полностью вылечить патологию невозможно. Терапия направлена на устранение симптоматических проявлений и достижения длительной ремиссии. Одним из принципов избавления от псориаза служит профилактические манипуляции и соблюдение диетического рациона. Степень внимательного отношения к организму равна длительности ремиссии псориатических высыпаний. К профилактическим рекомендациям:
- предупреждение присоединения инфекционной патологической микрофлоры;
- полное исключение негативного воздействия алкоголя и табака;
- соблюдение правильного сбалансированного рациона, без чрезмерного увлечения диетическим питанием;
- уменьшить воздействие ультрафиолета на кожный покров, особенно в весенне-летнее время;
- распределить режим отдыха и работы;
- избегать чрезмерного нервного перенапряжения;
- принимать комплекс витаминов и минералов;
- исключить поедание высококалорийной пищи и сладостей, ограничить макаронные изделия в рационе.
Дополнительными советами по уходу за кожей для недопущения развития рецидива:
- необходимо увлажнять эпителий;
- косметика по уходу должна быть гипоаллергенна;
- корки при псориатических высыпаниях допустимо размягчать и удалять;
- необходим коже и отдых, длительное лечение способствует истощению природных защитных сил эпидермиса;
- придерживаться здорового образа жизни;
- ежегодно организовывать отдых на морском побережье;
- профилактическое лечение хронических патологических состояний.
Избавиться от псориаза полностью невозможно, но можно придерживаться правил профилактики и терапии для наступления длительной фазы ремиссии патологии. Болезнь принадлежит к аутоиммунной категории. Эти заболевания вызывают отторжение иммунитетом собственных клеточных структур. Эпидермис при псориазе покрывается чешуйчатыми образованиями, которые вызывают не только эстетический дискомфорт, но и отпугивают окружающих.
Источник