Псориаз где лучше жить в россии

Это очень сложный вопрос.

Как минимум вам нужно провести два вида аудита объекта: юридический, технический, и коммерческий анализ эффективного использования объекта.

Получить от продавца максимальное количество документов, проверить основания возникновения прав, принять во внимание факт, что сроки исковой давности у нас могут варьироваться и не всегда они равны 3 годам, выяснить нет ли обременений, а если жилье, нет ли наследников, кто приватизировал квартиру, в каком состоянии находится продавец, грозит ли ему банкротство, получил ли он корпоративные одобрения, земельно-имущественные отношения и т.д.

Я привел лишь 0,01% вопросов, на которые необходимо ответить перед покупкой недвижимости.

И не слушайте тех, кто говорит, что можно ограничиться выпиской из ЕГРН, договором купли-продажи и распиской продавца, да там и так все видно (с). Как правило, такие заявления допускают люди без специально образования “aka агенты по недвижимости”, либо неспециалисты, которые не имели опыт работы с недвижимостью, и не понимают последствий для покупателя, в том числе и судебных.

То, что вы не слышите будильник, говорит о том, что к моменту его звучания ваш организм еще не отдохнул и не готов к пробуждению. Возможно вы слишком поздно ложитесь спать или испытываете повышенные физические нагрузки. Что можно порекомендовать?

1. Раньше ложитесь спать, чтобы высыпаться к нужному времени, а не на 3-4 часа позже
2. Соблюдайте режим сна. Отход ко сну и подъем должны быть одинаковы каждый день, тогда ваш организм “запомнит” это, и вы сможете просыпаться в нужное время даже без будильника
3. Не используйте гаджеты со светящимся экраном за 2 часа до сна
4. Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты, различного рода стимуляторы, соли) при их наличии
5. Начинайте утро с легких физических упражнений, чтобы быстрее взбодриться и не уснуть вновь
6. Если вы спите более 9 часов, с трудом просыпаетесь утром и сонливы днем, обратитесь к сомнологу для проведения обследования.

Также рекомендую прочесть мою книгу “Советы по здоровому сну 2.0”, которую можно бесплатно скачать на моем сайте, указанном в описании профиля.

Лена, здравствуйте.

Первым делом я хочу выразить вам свое сочувствие. Вопреки стереотипам, что материнство это всегда неземное счастье, это еще и колоссальный стресс. Ребенок и правда забирает массу ресурсов – время сна, досуга, отдыха, эмоциональных и денежных ресурсов. Вообщем, помимо блаженного слияния с младенцем, это еще и работа 24/7.

Поэтому первым делом важно серьезно отнестись к своему физическому и эмоциональныму состоянию. Посещение невролога и/или врача-психотерапевта в поликлинике не будет лишним. И крайне показано, если у вас, помимо апатии, есть нарушение сна (например, спите по 4 часа и меньше, трудности с засыпанием и так далее) и/или нарушения пищевого поведения в любых формах (постоянный аппетит или полная его потеря, тошнота итд).

Во-вторых, высыпаться. Хотя бы пару раз в неделю по 7-8 часов.

В-третьих, важно провести ревизию семейных ресурсов. Можно ли положиться на мужа, родственников, друзей, чтобы оставить на них ребенка, а себе взять отпуск (на день, на полдня, на вечер, на час….). Желательно, чтобы у вас была такая разгрузочная паузка каждый день или несколько раз в неделю.

А отвоеванное время посвящать исключительно себе, своим любимым занятиям, которые приносят удовольствие. Это может быть как что-то активное (бег, спортзал, бассейн), так и пассивное на расслабление (спа, рисование, пение, поход в кафе, кино, баня). Важно, чтобы это были именно ваши способы и он не разрушали вас (алкоголь, табак…)

Четвертое, как можно чаще просить помощи по дому и присмотру за ребенком!

Пятое, стараться принимать свою неидеальность. Делать разгрузочные паузы, бросая все или почти все дела на какое-то время.

Важно вовремя позаботиться о себе, т.к. “подгоревшая мать” не полезна ни для себя, ни для ребенка.

Григорий, Вы задали много глубоких вопросов. Каждый из них требует тщательного объяснения. Постараюсь ответить коротко о главном.

В детстве, мы с друзьями брали подзорную трубу и смотрели то с одной стороны, то с другой. Любой предмет с помощью этой подзорной трубы мог стать маленьким и далеким, а мог приблизиться и выглядеть большим.

Так и в жизни. Мы сами выбираем на что обращать внимание. Вопросы, которые вы задали свидетельствуют о том, что ваше восприятие Создателя искажено.

И это вполне нормально. Потому что противник Бога очень старается внушить всем нам мысль о том, что Создатель – не любящий Отец, а Злой Отчим.

Бог наказывает за грехи, но он никогда никого не мучил. Бог не создавал ад, и тем более не хотел, чтобы там кто-либо мучился вечно.

В Библии говорится, что наказание за грех – смерть. Ни больше, ни меньше. Бог предупредил первую человеческую пару о том, что если они нарушат единственную заповедь, то умрут.

Адам и Ева не послушали своего любящего Небесного Отца, который заботился о них. Они вкусили запретный плод и со временем умерли, как и предупреждал их Бог.

Своим потомкам они могли передать только несовершенную, грешную жизнь. Поэтому все их потомки болеют, стареют и умирают.

Вот что говорится об этом в Библии:

А потому, как через одного человека грех вошёл в мир, а через грех — смерть, и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все согрешили…(Римлянам 5:12)

…плата греха — смерть, а дар Бога — вечная жизнь благодаря Христу Иисусу, нашему Господу (Римлянам 6:23)

Бог не причиняет зла:

В испытании пусть никто не говорит: «Меня испытывает Бог», потому что Бога невозможно испытать злом и он сам никого не испытывает злом. (Иакова 1:13)

Источник зла – человек или духовная личность:

Но каждый испытывается, увлекаясь и соблазняясь собственным желанием. Затем желание, зачав, рождает грех, а совершённый грех рождает смерть. (Иакова 1:14)

Через свое Слово, Библию, Бог призывает не идти на поводу у грешников:

Сын мой, если грешники будут пытаться обольстить тебя, не поддавайся. Если они будут говорить: «Пойдём с нами, заляжем в засаде, чтобы пролить кровь, и безо всякой причины подстережём невинных, поглотим их живыми, как шео́л, целиком — как сходящих в яму, найдём много ценных вещей и наполним свои дома добычей Бросай свой жребий вместе с нами. Пусть у нас на всех будет общий кошелёк»,— сын мой, не ходи с ними одной дорогой. Удержи свою ногу от их пути, потому что их ноги бегут к беззаконию+, и они спешат пролить кровь. Бесполезно расставлять сеть на глазах у птиц. Поэтому, чтобы пролить кровь, они залегают в засаде, подстерегая их души. Таковы пути каждого, кто извлекает нечестную прибыль. Она забирает душу тех, кто ею владеет.

Создателю даже в мыслях не приходило мучить людей:

„Сыновья Иуды сделали зло в моих глазах,— говорит Иегова.— Они поставили свои мерзости в доме, который назван моим именем, чтобы осквернять его. Они построили высоты Тофе́та, который в долине сына Енно́ма, чтобы сжигать в огне своих сыновей и дочерей, чего я не повелевал и что не приходило мне на сердце“ (Иеремии 7:30,31)

Бог не несет ответственности за зло и страдания. Напротив он очень скоро все исправит. Об этом свидетельствует цена, которую он заплатил за освобождение человечества из рабства греха и смерти:

Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто проявляет в него веру, не погиб, но имел вечную жизнь. Ведь Бог послал в мир своего Сына не для того, чтобы судить мир, но чтобы мир был спасён через него.(Иоанна 3:16)

Некоторые возмущаются почему Бог так долго не приходит на помощь страдающему человечеству. На это есть веские причины. Апостол Петр указал на одну из них:

Не медлит Иегова в отношении своего обещания, как некоторые считают то промедлением, но проявляет к вам терпение, потому что не хочет, чтобы кто-либо погиб, но хочет, чтобы все пришли к раскаянию. (2 Петра 3:9)

Это всего лишь малая часть из того, что говорится в Библии о любви Бога.

Настоящий виновник зла и страданий – Сатана Дьявол, он же правитель этого нечестивого мира:

Мы знаем, что всякий, кто рождён от Бога, не поступает греховно, но Тот, кто рождён от Бога, оберегает его, и Злому не схватить его. Мы знаем, что мы от Бога, а весь мир лежит во власти Злого. И мы знаем, что Сын Бога пришёл и дал нам разум, чтобы мы познали истинного Бога.

Иисус Христос сказал: “Вы позна́ете истину, и истина освободит вас”. Истина освобождает от гнева, страха, зависти и ненависти.

Читайте Библию, чтобы познать истину, а не для того, чтобы найти обвинения для нашего любящего Создателя.

Натуральный камень. Это дорого, роскошно и очень прочно. Без сомнения, этот материал мало подвержен какому-либо влиянию. Мрамор, гранит способны продержаться в первоначальном виде около сотни лет.

Искусственный камень. Неприхотлив в уходе, прочный, не боится перепадов влажности и температуры. Если использовать надежный клей, искусственный камень прослужит верой и правдой несколько десятилетий.

Керамогранит. Практически ничем не уступает натуральным отделочным материалам – мрамору, граниту и другим. Срок службы материала примерно 40 лет.

Керамическая плитка. Служит десятки лет. И чаще всего плитку в ванной комнате меняют не потому, что она износилась или разрушилась, а потому, что устарел интерьер или пора менять коммуникации.

Венецианская штукатурка. Материал имитирует на стенах разные фактуры: шелк, мрамор, гранит. В среднем прослужит 15-20 лет, после чего достаточно обновить только восковое покрытие и венецианка снова готова служить Вам десятилетиями.

Назвав долгожителей в отделке стен, перейдем к другим материалам.

Пластиковые панели. Панели ПВХ – недорогой вариант отделки балкона, лоджии, прихожей, ванной. По утверждениям производителей, прослужить могут до 60 лет. Осталось дождаться и проверить на практике.

Художественная роспись и фрески. Служат они минимум 25 лет, так как современные краски стойки к истиранию и солнечным лучам.

Стеклообои. Отличаются высокой прочностью, стойкостью к химическим и механическим воздействиям, огню и влаге. Срок службы стеклопокрытия – до 30 лет.

Пробковые обои. Сделаны из коры средиземноморского дуба. Не воспламеняются и не поддерживают горение. Примерно прослужат 25 лет.