Почему экзема обостряется осенью

«АиФ. Здоровье» № 38. Нарушение суточных ритмов приводит к раку и диабету 20/09/2012

Самое интересное в соцсетях

У многих экзема кистей рук обостряется с наступлением холодов и включением отопления. И это, к сожалению, ожидаемо. Сухой воздух, низкая влажность, холод при экземе могут выступать провокаторами. Несколько советов о том, как этому противостоять, дала врач-дерматовенеролог городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светлана Якубовская. «Эти правила также актуальны для всех, кто сталкивается в холода с сухостью, трещинками, шелушением кожи рук», — уточняет доктор.

• Светлана ЯкубовскаяВрач-дерматовенеролог, ведет блог в Instagram

⠀
Носите перчатки на улице

Тонкие или толстые — не важно! Вашим рукам должно быть тепло. Как только вы снимаете (или забываете) перчатки, на улице кожа сталкивается с триггерами. Даже если вы вышли из дома и сразу сядете в машину или просто выносите мусор.

Не контактируйте с химией

Это касается средств для мытья посуды, порошков, хозяйственного мыла, антисептиков и прочего. Их составы слишком агрессивны для вашей чувствительной кожи. Посуду мойте в перчатках (сперва — хлопчатобумажные, а сверху — резиновые; хлопковые перчатки можно пошить самостоятельно из ткани). На улице, в магазине надевайте тонкие полиэтиленовые перчатки, чтобы не так часто обрабатывать руки антисептиками. Последние выбирайте из ряда натуральной косметики, с маслами и прочими успокаивающими компонентами.

Мойте руки с мягкими средствами

Это могут специальные линейки для атопичной кожи, могут быть средства для купания новорожденных, с маслами в идеале для более мягкого воздействия. Не жидкое мыло из масс-маркета!

Используйте увлажняющие и смягчающие кремы (эмоленты)

Я всегда говорю: если у вас нет экземы, можно выбрать что-то из масс-маркета. Ну, а если она у вас есть, то обращайте внимание по возможности на продукты из аптек, созданные специально для вашей кожи. Наносите их так часто, как советует ваш врач, а также при ощущениях сухости, стянутости.
⠀
Вам некомфортно? Жирно? Выбирайте разные текстуры: когда можно дать крему впитаться 10−15 минут — текстура плотнее (таким образом вы восстанавливаете липидную мантию кожи), когда надо срочно продолжать работу — текстура легче (для восстановления водного баланса).

Фото: Ümit Bulut, unsplash.com

Избегайте стрессов

И, на мой взгляд, это самый сложный и порою трудновыполнимый пункт. Но факт остается фактом: до сих пор не установлено четко, почему эмоциональный стресс может быть триггером экземы. Однако мы это регулярно наблюдаем: ребенок пошел в школу или сад, активируется атопический дерматит (напоминаю, что атопический дерматит — это вид экземы), много дел на работе, вы устаете, не высыпаетесь — обостряется зуд и высыпания и т.д.

Не лечитесь сами

Тоже банальный совет, но он не менее важен. Когда вы самостоятельно перепробовали пол-аптеки, не соблюдали четкие режимы и кратность, то не так и просто порою осознать и принять, что «надо вот этот крем попробовать заново, только добавить вот это и это, наносить четко 5−7 дней» и т.д.

Помните: экзема — это хроническое кожное заболевание. Оно может начаться в любом возрасте. Это не заразно. Но требует вашего неустанного контроля и терпения.

Экзема в период обострения – это настоящее испытание для больного. Проявляясь рядом сложно переносимых симптомов, данный вид кожных заболеваний способен значительным образом сказаться на привычном ритме жизни пациента. Сегодня дерматоз не случайно считают самым распространенным недугом эпидермиса, которым страдают и взрослые, и дети.

Длительная упорная борьба с симптомами заставляют больных изменять любимым привычкам, ограничивать употребление определенных категорий продуктов и неукоснительно следовать правилам лечения. Но как только наступает ремиссия, большинство людей забывает о мерах предосторожности, и спустя некоторое время повторяется экзема. Обострение заболевания при хронической форме с каждым разом протекает все сложнее, но что же может провоцировать рецидив?

Страх и нежелание когда-либо снова испытывать подобный физический и психологический дискомфорт толкает пациентов на изменение в корне своего образа жизни, что, в свою очередь, является необходимой мерой. Дерматологи считают, что с вызывающими обострение факторами больные встречаются постоянно.

Основные причины, вызывающие рецидивы дерматоза

Известно, что аллергическая реакция и экзема кожи «ходят» рука об руку. Чаще всего с обращением к специалистам спешат люди, которые с детства страдают непереносимостью к продуктам питания, пищевым добавкам и некоторым лекарственным препаратам.

Зачастую организм отказывается принимать:

• яйца;
• мед;
• цитрусовые;
• морепродукты;
• орехи;
• грибы;
• коровье молоко.

Вызывать патологическую реакцию также способны стабилизаторы, консерванты, красители. Аллергия на антибиотики и другие сильнодействующие лекарства – нередкое явление. При появлении признаков непереносимости того или иного компонента, следует срочно отказаться от его дальнейшего употребления. Это позволит не усугублять состояние больного и улучшить общее самочувствие.

Период обострения экземы может спровоцировать пыль. При несоблюдении санитарных норм в помещении, в воздухе скапливаются патогенные микроорганизмы, способные прервать ремиссию дерматоза. Микроклимат в комнате должен обладать достаточной влажностью, для этого необходимо регулярно мыть полы и проветривать помещение.

Бытовая химия – еще один распространенный провокатор рецидивирующей экземы, в частности на руках. В составе моющих, косметических, парфюмированных средств можно найти массу агрессивных синтетических соединений, воздействие которых на эпидермис при благоприятных условиях и ослаблении местного иммунитета приводит к обострению дерматоза. Аналогичным образом на кожные покровы действует ношение некачественной одежды из ненатуральных тканей. Кстати, настоящая шерсть животных, являющаяся аллергеном для многих людей, также не рекомендуется к применению лицам, имеющим склонность к дерматологическим болезням.

Обострение экземы чаще всего можно наблюдать в межсезонье и зимний период, отсюда несложно сделать вывод, что холодная погода провоцирует заболевание, а точнее ее последствия для ослабленного иммунитета:

• Во-первых, обостряются все хронические патологии;
• Во-вторых, возрастает риск заболеть простудным заболеванием;
• В-третьих, высока вероятность инфицирования вирусным, бактериальным или грибковым возбудителем.

В осенне-зимний сезон чаще у детей от 6 до 10 лет развивается экзема. Обострение у взрослых чаще связывают не со временем года, а с расстройствами нервной системы. Стрессы, депрессии, переживания – исследователям давно удалось доказать взаимосвязь между психоэмоциональным фоном человека и его склонностью к хроническим заболеваниям кожи.

Какие симптомы возникают при обострении болезни на коже?

Распознать острую стадию дерматоза не вызывает никакого труда, тем более, если рецидив у больного случается повторно. В целом, обострение при хронической экземе мало отличается от острой фазы заболевания, возникнувшего впервые. Если рассматривать пораженные участки тканей в срезе под увеличительным стеклом, то вряд ли удастся заметить хоть одно принципиальное отличие. При этом большинство пациентов отмечают, что с каждым рецидивирующим проявлением симптоматики степень тяжести недуга становится выше.

Охарактеризовать признаки обостренной экземы можно так:

1. Сначала, на эритематозной стадии, возникает внутриклеточный отек. Невооруженным глазом можно заметить интенсивный воспалительный процесс. Кроме того, в верхних слоях эпителия начинает происходить ороговение клеток. Данные проявления сопровождаются зудом и дискомфортом.
2. Эффект «налитых водой тканей» появляется при заполнении серозной жидкостью эпидермальной полости. В скором времени можно будет обнаружить появление первых мельчайших пузырьков – характерных для обостренной экземы папул, которые спустя буквально несколько дней могут увеличиться в размерах до 3 мм.
3. Образовавшиеся везикулы больше похожи на волдыри и имеют не самый приятный внешний вид. Вскоре картина ухудшается: пузыри лопаются, образуя на своем месте мокнущие эрозии.
4. Экссудат в больших количествах поступает из отекшего эпидермиса в верхние слои. Постоянное мокнутие вызывает боль и сильный зуд. Серозные «колодцы» являются благоприятной средой для проникновения в кожу бактериальной или грибковой инфекции, что может существенно осложнить ситуацию.
5. Как только экссудат начнет подсыхать, корковые образования поверх эрозийных участков ознаменуют собой начало процесса заживления. Крустозная стадия завершится отпаданием серо-желтых корок.

Принципы лечения экземы в период обострения и списки препаратов

Экзема в период обострения нуждается в сложном терапевтическом решении, цель которого будет заключаться в снижении реактивности иммунного ответа организма. Как правило, первый и главный удар по болезни делают противоаллергические и антигистаминные препараты, призванные бороться с симптомами ради улучшения качества жизни больного и десенсибилизации кожных покровов. Вылечить пораженный эпидермис данные медикаменты не способны, но представленные ниже лекарственные средства помогают повлиять на чувствительность к раздражителям и приостановить дальнейшее прогрессирование патологии:

• Тавегил;
• Лорантадин;
• Супрастин;
• Цетрин;
• Кларитин;
• Зодак;
• Глюконат кальция;
• Хлорид калия;
• Тиосульфат магния.

Далее можно говорить о непосредственном лечении верхнего эпителиального слоя посредством применения наружных мазей, примочек и системных пероральных препаратов. К ним относят:

1. Гормональные средства. Сильнодействующие эффективные мази и крема для нанесения на пораженные участки кожи выписывает врач – такие препараты обладают противопоказаниями и риском развития побочных эффектов. Продолжительность лечение кортикостероидами, как правило, не превышает 10-дневного срока, поскольку гормоны могут вызывать привыкание организма. В период обострения экземы применяют Преднизолоновую, Гидрокортизовую мази, Содерм, Целестодерм, Элоком, Локоид.
2. Растворы для обработки и примочек – необходимы для дезинфекции эрозийной поверхности, подсушивания ранок и их обеззараживания. В виде компрессов и аппликаций применяют Борную кислоту, Танин, Резорцин, Фукорцин.
3. Негормональные мази – используются в продолжение противовоспалительной наружной терапии, начало которой было положено стероидами. Такие препараты можно применять дольше, чем гормональные. Помогают устранить воспаление, снять зуд и выраженную отечность тканей. Самыми популярными являются Элидел, Эплан, Бепантен, Цинковая мазь, Пантенол, Ихтиол.
4. Успокоительные лекарства – назначаются пациентам, на психоэмоциональном состоянии которых крайне негативно отразилась экзема. Обострение болезни, сопровождаемое зудом, расстройствами нервной системы, качеством сна, требует коррекции самочувствия человека с помощью седативных препаратов – настойки пустырника, валерианы, Новопассит, Персен, Седатен, Валемидин, Тенотен, Адаптол, Афобазол.

Народные средства в борьбе с обостренным дерматозом

В комплексе с медикаментозным воздействием на заболевание можно применять и народные средства. Их использование на стадии заживления помогает ускорить естественные регенерационные процессы, восстановить организм и укрепить иммунитет. Кроме того, сторонники нетрадиционной медицины уверяют, что альтернативное лечение является более безопасным, поскольку в нем отсутствует какая-либо химия. Нередко практика подтверждает ложность данного суждения: самовольно пытаясь вылечить экзему с помощью домашних отваров и настоек, больные сталкиваются с неожиданной аллергической реакцией к тем или иным компонентам и, как следствие, ухудшением самочувствия. Поэтому перед применением лечебных составов, приготовленным в домашних условиях, лучше проконсультироваться с врачом.

К тому же, считать, что народные рецепты могут послужить полноценной заменой консервативному лечению в период обострения экземы, также неправильно. Эффективность домашних средств более заметна в комплексном применении, в сочетании с традиционными лекарствами.

Популярными являются следующие рецепты:

1. Отвар их корня лопуха. Чтобы приготовить средство, которое нужно будет пить по полстакана два раза в день, понадобится 2 ст. л. высушенного измельченного сырья. Сухую массу залить 1 л кипятка, дать настояться несколько часов. После чего необходимо перекипятить полученный отвар и оставить остывать. Процедить и пить на протяжении 2 недель.
2. Отвар из мелиссы и зверобоя. В равных количествах по 1 ч. л. берут оба компонента, заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться 30 минут. Пить как чай по 250 мл с утра натощак, и вечером перед сном.
3. Морковный компресс. Из свежего овоща выжать сок, в нем окунуть марлю и приложить к больным участкам. Процедуру можно повторять по несколько раз на протяжении дня.
4. Мазь из сметаны и морковной кашицы. Чтобы приготовить домашний состав для наружного использования, понадобится нежирная сметана или домашние сливки (3 ст. л.), 1 ст. л. меда и измельченная на мелкой терке морковь. Тщательно все перемешивают и наносят на больные участки. Применять средство при мокнущей экземе не рекомендуется.
5. Растительные масла. Для того чтобы избавиться от зуда и снять покраснение, увлажнить кожу при чрезмерной сухости, понадобится облепиховое или оливковое масло. Достаточно протирать им эпидермис несколько раз на протяжении дня.

Профилактические меры при хронической форме заболевания

В период обострения экземы важно запастись терпением и пройти весь путь лечения от начала и до конца. При хронической форме дерматоза наступление ремиссии вовсе не означает, что болезнь больше не вернется, но в силах пациента минимизировать вероятность рецидива.

Здоровье кожи в руках самого больного, и чтобы избежать повторных обострений необходимо:

1. Минимизировать контакты с влагой, ограничивать количество купаний. Горячие ванны при хронической экземе запрещены, им взамен периодически можно принимать лечебные ванны с травяными отварами.
2. Нежелательно часто использовать шампуни, гели для душа. Лучше применять гипоаллергенное детское мыло с нейтральным уровнем рН.
3. Предотвращать повышение потоотделения, т.е. следить за терморегуляцией тела, одеваясь по погоде или температуре внутри помещения.
4. Использовать для постоянного ухода за кожей только те средства гигиены и косметику, которые не обладают агрессивными компонентами.
5. Отдавать предпочтение одежде из хлопка, шелка и прочих натуральных тканей.
6. При контакте с любыми химическими средствами использовать резиновые (латексные) перчатки, а после – обрабатывать кожу рук увлажняющим кремом.
7. Придерживаться сбалансированного рациона. При этом важно огранить потребление соли, быстрых углеводов, аллергенов, жареного и жирного.

При появлении подозрительных высыпаний на коже следует в ближайшее время проконсультироваться доктором. Не занимайтесь самолечением, берегите свое здоровье!

Вопросы-ответы

Николай, 25 лет:

Что может вызвать обострение экземы?

Ответ специалиста:

При хронической форме заболевания причин рецидива может быть несколько, начиная от пищевой аллергии и сезонной реакции, заканчивая стрессом и болезнями внутренних органов. Следует понимать, что у таких пациентов патологический «рычаг» всегда наготове: достаточно воздействия какого-либо раздражителя, и в организме происходит запуск механизма обострения.

Валентина, 33 года:

Чем отличаются симптомы в период обострения экземы?

Ответ специалиста:

Кардинальных отличий между острой фазой и рецидивом при хронической стадии нет. Рецидив дерматоза протекает болезненнее для пациента, все симптомы более ярко выражены.

Лариса, 39 лет:

Как избежать обострений заболевания?

Ответ специалиста:

Для достижения стойкой ремиссии крайне важно соблюдать здоровой образ жизни, отказаться от вредных привычек и регулярно посещать дерматолога. Все предписания врача обязательны для выполнения, игнорировать правила и схему терапии нельзя.

Сергей, 50 лет:

Насколько эффективны народные средства при экземе в период обострения?

Ответ специалиста:

Домашние рецепты могут дать хороший результат, если применять их вместе с медикаментами и после консультации с лечащим врачом.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!