Опоясывающий лишай витамин в12

Правильное питание при опоясывающем лишае (герпесе) является важной составляющей частью борьбы с этим заболеванием. Грамотно составленное лечебное меню способствует повышению эффективности медикаментозной терапии, улучшает процесс заживления пораженных вирусом кожных покровов, укрепляет защитные силы организма и препятствует развитию рецидивов болезни. Для достижения быстрого выздоровления диету при опоясывающем лишае необходимо соблюдать с момента появления первых признаков заболевания.

Роль лизина, витаминов С и Е в лечении инфекции

Пациентам, страдающим опоясывающим лишаем, в период активизации заболевания необходимо употреблять в большом количестве продукты, в составе которых присутствует лизин — аминокислота, принимающая участие в поддержании многих жизненно важных функций организма и подавляющая активность вируса варицелла зостер, являющегося возбудителем такого вида герпеса. Именно нехватка лизина в организме и приводит к частым обострениям заболевания. Чтобы восполнить дефицит этой аминокислоты, больному нужно включить в свой рацион куриные и перепелиные яйца, красные сорта мяса, курятину, индейку, сардину и треску. Богатыми источниками лизина являются также молоко, йогурт, творог, брынза и твердые сорта сыра. Из продуктов растительного происхождения больше всего лизина содержится в сое, фасоли, горохе и шпинате.

Кроме лизина в ежедневное меню при опоясывающем герпесе рекомендуется включать продукты, содержащие витамин С (аскорбиновую кислоту). Он стимулирует выработку интерферона — вещества, повышающего устойчивость человеческого организма к вирусу варицелла зостер. Кроме этого, аскорбиновая кислота улучшает регенерацию кожных покровов, снижает интенсивность зуда и боли в инфицированных участках тела. Для поддержания оптимального содержания витамина С в организме больному нужно регулярно употреблять черную смородину, облепиху, шиповник, цитрусовые, молодой горошек, красный перец, брюссельскую капусту, пророщенную пшеницу.

В лечении опоясывающего лишая важную роль играет витамин Е. Он отличается противовирусными свойствами, укрепляет иммунную систему, снижает выраженность болезненных проявлений на пораженной коже и улучшает ее способность к восстановлению. Чтобы не испытывать нехватки в витамине Е, больному нужно включить в состав диеты шпинат, морковь, орехи (арахис, миндаль, кешью, фундук), семечки (тыквенные и подсолнечные), сухофрукты (чернослив, изюм и курагу), растительные масла, телячью печень, желтки куриных яиц.

Употребление в пищу источников витамина А, цианокобаламина, цинка и кверцетина

Витамин А (ретинол) останавливает распространение вируса в организме, уменьшает внешние проявления опоясывающего герпеса и снижает вероятность развития рецидивов после выздоровления. Обеспечить поступление в организм этого витамина помогут морковь, кабачки, томаты, хурма, сушеные абрикосы, персики и сливы.

Правильное питание при опоясывающем лишае является важной составляющей частью борьбы с этим заболеванием.

Чтобы опоясывающий лишай прошел быстрей, пациенту необходимо разнообразить свой рацион пищей, содержащей витамин В12 (цианокобаламин). Самый богатый источник этого витамина — печень (говяжья, свиная и куриная). Цианокобаламин присутствует в составе скумбрии, сардины, морского окуня, трески, говядины, крольчатины, свинины и баранины.

Составляя диету при опоясывающем лишае для взрослых и маленьких пациентов, необходимо помнить о цинке. Этот важный микроэлемент подавляет активность вируса, укрепляет иммунную систему и снижает частоту рецидивов заболевания. Насытить организм цинком помогут устрицы, пшеничные отруби, говяжья, свиная и куриная печень, тыквенные семечки, семя льна и кунжута, кедровые орехи, имбирь.

Не последнюю роль в борьбе с опоясывающим герпесом играет биофлавоноид кверцетин. Он ускоряет заживление пораженных инфекцией участков тела за счет своего антиоксидантного действия. Кверцетин содержится в продуктах растительного происхождения преимущественно красных и багровых оттенков (клюкве, малине, чернике, облепихе, темной вишне, яблоках, красном луке, томатах, гречневой крупе). Источником биофлавоноида также являются листья зеленого чая, чеснок, оливковое масло.

Питьевой режим при заболевании, запрещенная еда

Включая в рацион продукты, помогающие подавить активность варицелла зостер, больному нужно помнить о питьевом режиме. Обильное употребление жидкости помогает очистить организм от вируса и ускоряет выздоровление. Из напитков в этот период следует отдавать предпочтение бутилированной воде без газа, зеленому чаю и отвару шиповника. Общий объем жидкости, выпиваемый больным за сутки, должен достигать 2 л.

Диета при опоясывающем лишае предусматривает исключение из рациона пищи, которая снижает сопротивляемость организма перед вирусами. К таким продуктам относятся:

• жареные, жирные и соленые блюда;
• субпродукты (за исключением печени);
• мясо и рыба жирных сортов;
• наваристые бульоны;
• консервация;
• копчености;
• соусы;
• сладости;
• фастфуд;
• черный и красный перец;
• хрен.

Из напитков следует отказаться от крепкого кофе и чая, какао, сладкой газированной воды и спиртного (включая пиво и другие слабоалкогольные напитки).

Требования к составлению диеты, приблизительное меню

Составлять диету при активизации опоясывающего лишая больной может самостоятельно, включая в нее рекомендованные продукты. Питаться в этот период необходимо 5-6 раз в день небольшими порциями (до 250 г за каждый прием). Ужин необходимо устраивать за 3 часа до сна. Диета должна соответствовать суточному потреблению калорий, а также быть сбалансирована по содержанию углеводов, белков и жиров.

Мясо, рыбу и прочие продукты, требующие термической обработки перед употреблением, рекомендуется отваривать, запекать или готовить на пару. Блюда в процессе приготовления солить нежелательно. Добавлять соль в них следует в ограниченном количестве перед подачей на стол. Кроме термически обработанной пищи в рацион пациента обязательно должны входить свежие ягоды, фрукты и овощи.

Диета при лечении опоясывающего лишая должна быть построена на принципах раздельного питания. Следует избегать одновременного употребления фруктов, рыбных и мясных блюд.

Ориентировочное меню на 1 день для людей, болеющих опоясывающим лишаем, выглядит следующим образом:

• натощак — 1 стакан бутилированной негазированной воды;
• завтрак — гречневая каша с молоком, кусок белого хлеба вчерашней выпечки с ломтиком твердого сыра, чашка зеленого чая;
• второй завтрак — заправленный йогуртом яблочно-морковный салат, стакан напитка из шиповника;
• обед — отварной рис с говяжьей печенью, пюре из шпината, стакан кефира;
• полдник — горсть орехов или сухофруктов, апельсин, чашка зеленого чая;
• ужин — приготовленная на пару треска с гарниром из зеленого горошка, салат из свежих овощей, ломтик хлеба с брынзой, зеленый чай;
• перед сном — 1 ст.л. пророщенной пшеницы, стакан молока или кефира.

Лечебное питание при опоясывающем герпесе необходимо соблюдать на протяжении всего периода лечения. Оно не только помогает подавить активность вируса и ускорить выздоровление, но и оказывает общее оздоравливающее действие на организм заболевшего человека. При частых рецидивах опоясывающего лишая диетического питания следует придерживаться постоянно, в противном случае избавиться от мучительных проявлений заболевания пациенту не удастся.

Опоясывающий лишай (герпес на теле) – заболевание, возникающее в результате активизации вируса Herpeszoster (вируса герпеса III типа, или ветряной оспы).

В результате заражения инфекция оседает на задних корешках спинного мозга и нервных узлах, что приводит к появлению сыпи на коже.

Зачастую от болезни страдают лица, которые ранее перенесли ветряную оспу. В более позднем возрасте (60-80 лет) ослабленный иммунитет не справляется с вирусом.

Если ребенок, который не болел ветряной оспой, контактирует с больным опоясывающим лишаем, у него появится типичная ветряная оспа. И, в свою очередь, больные ветрянкой дети могут вызвать у здорового взрослого болезнь опоясывающий герпес.

Причины опоясывающего лишая и медикаментозное лечение

Здоровый человек может заразиться герпесом на теле контактным или воздушно-капельным путем.

Вирус герпеса проникает в кровь через слизистую оболочку, затем оседает на коже и проникает в нервные окончания. Лица с сильной иммунной системой могут выздороветь за 14-30 дней. Для людей в возрасте от 60 лет и тех, у кого слабый иммунитет, болезнь может протекать годами обретая тяжелую форму.

1. Основная причина заражения вирусом Herpes zoster – ослабленный иммунитет. Белые кровяные тельца (лейкоциты) не поглощают вирус, как следствие – дальнейшее распространение инфекции по телу.
2. У людей преклонного возраста снижаются защитные силы организма.
3. После приема гормональных препаратов и иммунодепрессантов возможно ослабление иммунной системы.
4. Хронические стрессы и переутомления снижают иммунитет.
5. Онкологические заболевания ослабляют иммунитет.
6. Лучевая терапия также может стать причиной ослабления иммунитета.
7. ВИЧ-инфицированные и больные СПИДом лица находятся в группе риска.

Опоясывающий лишай: симптомы у взрослых

1. Основными симптомами опоясывающего лишая у взрослых на теле являются кожные высыпания.
2. У большинства людей высыпания располагаются на туловище.
3. Кожным симптомам обычно предшествуют общее недомогание, повышение температуры, небольшой зуд, чувство покалывания,невралгические боли на месте будущих высыпаний.
4. Затем появляются розовые отечные пятна, на фоне которых в течение 3-4 суток образуются пузырьки с прозрачным содержимым; наблюдается увеличение лимфатических узлов и усиление болевых ощущений.
5. Через 6-8 суток пузырьки подсыхают, образуя желто-коричневые корочки, которые затем отпадают, оставляя незначительный след.
6. После исчезновения сыпи может оставаться плохо поддающаяся лечению боль (постгерпетическая невралгия).

Герпес на теле: лечение

Своевременное лечение герпеса на теле с помощью антивирусных препаратов может способствовать заживлению и предотвратить развитие осложнений.

Важно обратиться за медицинской помощью при первых же симптомах заболевания.

Для лечения герпеса на теле часто предлагаются следующие методики:

1. Прижигание очагов поражения кожи зеленкой – для избегания нагноения.
2. Прием медикаментов для усиления иммунной системы.
3. Прием противовирусных лекарств (Ацикловир, Зовиракс).
4. Прием обезболивающих медикаментов при сильной боли.
5. Прием витаминных комплексов (с содержанием витамина С для иммунной системы, витамина В – для нервов, минералов – в частности, цинка).

Опоясывающий лишай — лечение у взрослых народными средствами

Известно множество народных средств, которые можно использовать, чтобы предотвратить и остановить опоясывающий лишай. Лечение у взрослых можно проводить при помощи народных средств.

Большинство из предложенных средств не являются заменой медикаментозного лечения, их следует использовать только в качестве дополнительного метода.

1. Холодные компрессы являются одними из наиболее эффективных домашних приемов для уменьшения симптомов герпеса. Они помогают уменьшить боль, которая появляется из-за волдырей. Смочите чистую ткань в холодной воде и поместите ее на пораженную кожу. Также можно поместить полотенце вокруг больного участка и залить его холодной водой. Холодный компресс должен находиться на коже в течение 20 минут. Холодное молоко также может быть использовано в качестве компресса.
2. Йога и гимнастика Тай Чи как методы поведенческой и физической терапии, повышают иммунитет и помогают предотвратить развитие герпеса.
3. Постельный режим имеет большое значение, так как позволяет иммунной системе восстановить силы.
4. Чеснок является полезным природным средством от опоясывающего лишая, имеет противовирусный характер и может способствовать заживлению в случае распространения сыпи. Вы можете добавить чеснок в пищу или есть капсулы с маслом чеснока два раза в день в течение одной недели.
5. Солодка помогает повысить иммунитет, а также обладает противовирусными свойствами. Используйте мазь на основе солодки или добавляйте ее в чай. Вы также можете обрабатывать пораженный участок кожи отваром из солодки трижды в день, пока сыпь не пройдет.
6. Для лечения опоясывающего лишая используют настойку календулы. Траву можно заваривать и принимать как чай, или обрабатывать настоем пораженные участки кожи.
7. Можно лечить герпес на теле соком алоэ вера, обрабатывая им зараженную кожу.
8. Боль и зуд в области опоясывающего лишая может быть устранена обтиранием с использованием яблочного сидра, уксуса, мятного чая.
9. Ванны из коллоидного овса могут обеспечить облегчение от боли и непрекращающегося зуда.
10. Применение пищевой соды наружно к ранам также может облегчить зуд.
11. Эхинацея может обеспечить усиление иммунной системы и помогает бороться с инфекцией.

Диета при опоясывающем лишае

Некоторые изменения в рационе питания помогут в лечении опоясывающего лишая. Добавление нескольких полезных продуктов к диете остановит распространение вирусной инфекции и позволит организму исцелиться. Поэтому в рацион нужно обязательно включить те продукты, активные вещества которых борются с вирусом герпеса третьего типа.

1. Лизин является аминокислотой, которая способна помочь в предотвращении инфекции. Принимайте добавки с лизином или включите в рацион питания продукты, богатые лизином: бобы, фасоль, яйца, мясо.
2. Витамин B12 помогает в облегчении некоторых симптомов опоясывающего лишая. Он содержится в таких продуктах, как говядина, молочные продукты и моллюски. Вы также можете проконсультироваться со своим врачом о принятии добавок с витамином B12.
3. В некоторых случаях боль от герпеса может сохраняться в течение длительного периода. Витамин Е помогает в облегчении такой боли. Можно принимать витамин Е в капсулах, или употреблять продукты с высоким его содержанием: манго, помидоры, шпинат и миндаль.
4. Витамин С и цинк также важны в диетическом питании. Они помогают укрепить иммунную систему и тем самым предотвращают вспышки опоясывающего лишая. Вы можете получить витамин С из таких продуктов питания: брокколи, апельсины, лимоны и перец. Цинк содержится в куриных яйцах, устрицах, цельных зернах и бобовых культурах.
5. Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Вода помогает избавиться от токсинов. Воздержитесь от питьевой водопроводной воды, поскольку она содержит высокий уровень химических веществ. Чистая бутилированная вода является хорошей альтернативой. Вы можете добавить дольку лимона в воду – это способствует более быстрому выздоровлению.

Как предотвратить заражение?

Есть две вакцины, одна от ветряной оспы и одна от опоясывающего лишая (вакцина от Herpes zoster). Вакцина от ветряной оспы вводится в детстве. Взрослые, которые никогда не болели ветряной оспой, могут провести вакцинацию. Она не может предоставить полную защиту от болезни, но снизит вероятность тяжелого протекания инфекции и возможные осложнения.

Вакцину от опоясывающего лишая и оспы можно вводить людям возрастом от 50 лет и старше. Эта вакцина также не гарантирует защиту от опоясывающего лишая, но способна уберечь от тяжелых последствий.

Вакцина – это лишь метод профилактики, и она не может быть использована для лечения тех, кого уже поразила болезнь. Так как сыворотка для вакцины состоит из живого вируса, она не должна быть введена лицам со слабой иммунной системой.

Для больных людей существуют простые рекомендации, как не заразить вирусом герпеса третьего типа окружающих:

1. Держитесь подальше от людей, которые не болели ветрянкой, так как вы можете им передать инфекцию (особенно детям и беременным женщинам).
2. Держитесь подальше от людей с ослабленной иммунной системой, также пациентов после трансплантации или больных раком.
3. Постирайте всю одежду отдельно и простерилизуйте ее с помощью кипящей воды. Это позволит предотвратить заражение чужой одежды и белья, и остановит дальнейшее распространение инфекции.

Видео – Опоясывающий лишай (герпес на теле)

Таким образом, лечить опоясывающий лишай (герпес на теле) можно и медикаментозными препаратами и народными средствами. Многие домашние процедуры были признаны очень эффективными, но их все равно следует обсудить с лечащим врачом и применять как дополнение к основному лечению.