Народные средства лечения стригущего лишая у детей

Если на теле у ребенка появились пятна, которые шелушатся, чешутся и отличаются по цвету от остальной кожи, нужно обратиться к педиатру. Чаще всего так проявляется лишай. После постановки диагноза врач назначит медикаментозное лечение и подскажет, чем лечить лишай у ребенка в домашних условиях. Самыми эффективными считаются березовый деготь, настои и отвары лекарственных трав, эфирные масла, прополис. Эти продукты снимают воспаление и уменьшают зуд.

Разновидности лишая

Лишай часто встречается у детей дошкольного и школьного возраста, что обусловлено их постоянным нахождением в группах, посещением общественных мест, контактами с уличными и домашними животными.

Наиболее распространенные виды:

• стригущий лишай – грибковое заболевание, вызванное контактами с больными животными и людьми;
• розовый лишай Жибера переносится вирусами контактным или воздушно-капельным путем;
• причина опоясывающего лишая – вирус герпеса 3 типа, передающийся контактным путем и по воздуху.

При низком иммунитете, дефиците витаминов также возможно проявление отрубевидного лишая.

Как определить лишай в домашних условиях у детей

Лишаем дети заражаются в любое время года: в жару болеют вирусными формами, в сырую холодную погоду – грибковыми.

Симптомы разных видов лишая отличаются уже на начальных этапах:

• При стригущем лишае на волосистой части головы образуются участки облысения, чувствуется легкий зуд.
• Розовый лишай – после появления пятен, розовых или коричневатых, окаймленных красной полоской, через 1-2 недели появляются мелкие вторичные.
• Зоны отрубевидного лишая, возникающие на голове, плечах, покрываются чешуйками и постепенно сливаются.
• На пятнах красного цвета в области торса при опоясывающем лишае появляются пузырьки. Отмечается болезненность в местах поражения кожных покровов, зуд.

При появлении признаков лишая нужно проверить кожу ребенка, волосы, постараться облегчить его состояние и обратиться за врачебной консультацией.

Как вылечить лишай у ребенка народными средствами

Диагностировать заболевание и назначать схему терапии должен специалист-дерматолог. После медицинской консультации можно проводить лечение лишая у детей в домашних условиях, используя, наряду с медикаментами, народные рецепты.

Рецепты с дегтем

Для лечения болезней кожи народная медицина применяет березовый деготь, обладающий уникальными свойствами:

• оказывает антимикробное, противогрибковое, обезболивающее действие;
• способствует регенерации клеток кожи;
• уменьшает кожный зуд.

Лишай лечат аптечным дегтем и дегтярным мылом. Деготь смешивают с другими средствами, их выбор определяет дерматолог. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на компоненты.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для детей:

• Примочки из дегтя с рыбьим жиром в соотношении 1:1. Смесью пропитывают многослойные марлевые салфетки, накладывают на воспаленные участки на ночь, фиксируя бинтом. При появлении аллергии средство отменяют.
• Примочки из смеси дегтя с качественным сливочным маслом (1:1) или свиным нутряным жиром применяют при розовом лишае. Если после компресса участок кожи влажный, наносят салицилово-цинковую мазь.
• Отрубевидный лишай у ребенка излечивает смесь из дегтя, касторового масла и салициловой кислоты в соотношении 2:1:1. Наносят на больные места, закрывают марлевой салфеткой, забинтовывают.
• Если лишай возник на руке, несколько раз в день ребенку намыливают больное место пеной дегтярного мыла. Смывают после высыхания пены.

Деготь, снимая воспаление и зуд, не является основным лечебным средством, а лишь элементом медикаментозной терапии.

Травяные отвары и настои для приема внутрь

Перорально при лишае у ребенка применяют лечебные травы, повышающие иммунитет, обладающие противовоспалительным действием:

• Столовую ложку корня толокнянки всыпать в стакан кипятка, дать закипеть, настаивать 5-6 часов. Принимать перед едой по 1 ч. л.
• При опоясывающем лишае 2 ст. л. смеси пижмы и полыни залить 200 мл кипятка, настоять на водяной бане 20 мин., процедить. Пить теплый настой по 1 ст. л. перед едой.
• Отвар березовых почек эффективен при всех видах дерматозов. Нужно 1 ч. л. средства всыпать в стакан кипящей воды, кипятить на слабом огне 15 мин. Остужать час-полтора, принимать по 1 ст. л. после еды.

Применяют травы внутрь с большой осторожностью, убедившись в отсутствии у ребенка аллергии или расстройств со стороны ЖКТ.

Эфирные масла

Вытяжки из растений эффективны при заболеваниях кожи. Детям не рекомендуют неразбавленные масла – их, предварительно проведя тест на аллергенность, смешивают с кремами или мазями.

При лишае у ребенка рекомендуют масла чайного дерева, эвкалипта, бергамота, мяты, герани, обладающие противовоспалительными, антимикробными, ранозаживляющими свойствами.

Народные средства от лишая у ребенка назначают в комбинациях:

• добавить по 1-2 капли масел эвкалипта и герани в 1 ст. л. оливкового масла, наносить на больные участки трижды в день;
• при опоясывающем лишае принимать ванну, добавив в воду с температурой 36-38°С по 1 мл масла;
• в 1 ст. л. кипяченой воды добавить по 5 кап. масел герани и лимона, смочить раствором салфетку, приложить к пораженному месту на 5-7 мин., промокнуть;
• розовый лишай лечат, смазывая на ночь пораженные участки смесью из 200 мг цинковой мази или детского крема с 1-2 мл разных эфирных масел.

Хотя эфирные масла являются вспомогательным средством, их применение сокращает длительность болезни на 5-7 дней.

Настойки на спирту для смазывания пятнышек

Настойки лекарственных трав на спирту при лишае у детей снижают вероятность инфицирования ранок, уменьшают зуд.

Для приготовления спиртовых настоек рекомендуют чистотел, календулу, зверобой, таволгу. Готовят средство в баночке из-под майонеза или другой стеклянной емкости объемом 250 мл:

• засыпать сухую измельченную траву до плечиков;
• залить разведенным спиртом (1:1) или водкой, плотно закрыть;
• укутать, настаивать сутки в тепле;
• смазывать пораженные места 2-4 раза в день.

Опоясывающий лишай у ребенка лечат настойкой из ядер недозрелых грецких орехов:

• 200 г измельченного сырья залить 1 л водки, плотно закрыть;
• настаивать 10-15 дней в прохладном темном помещении;
• протирать кожу 2-3 раза в день;
• хранить настойку в темноте до 5 лет.

Простое и эффективное народное средство делают из готовой аптечной настойки йода и водки, для чего смешивают ингредиенты в соотношении 1:1.

Детям до 7 лет разрешены настойки на водке только в разведенном виде. Для этого нужно добавлять кипяченую воду в соотношении 1:1.

Применение чеснока

Чеснок обладает обеззараживающим эффектом, уменьшает зуд, предотвращает осложнения. Народная медицина предлагает использовать его в комбинации с другими продуктами:

• 3 зубчика измельчить, смешать с 3 ст. л. меда. Наносить на пораженную кожу на 10-15 мин. С помощью этого состава можно вылечить стригущий, розовый, отрубевидный лишай.
• Стригущий лишай лечат настоем из смеси чеснока с глицерином. 5-6 размятых зубчиков заливают литром глицерина, настаивают сутки. Наносят аналогично предыдущему рецепту.
• Если несколько измельченных зубчиков смешать с 2-3 стаканами яблочного уксуса и настоять в темном месте 10 дней, получится эффективное средство для примочек от розового лишая.

Используют чеснок и как отдельное средство, смазывая соком зудящие места. После высыхания (желательно на солнце) смывают, используя дегтярное мыло.

Продукты пчеловодства

Мед и прополис содержат биологически активные вещества, обладающие противовоспалительным и регенерирующим действием, что позволяет выбрать оптимальное средство для лечения:

• измельчить 50 г прополиса, залить 200 мл водки, настаивать в темноте до полного растворения, протирать больные участки;
• при опоясывающем лишае смешать 1 ст. л. меда с 1 ч. л. соли, смазывать пораженные участки 2-3 раза в день;
• наносимый на кожу компресс из смеси 1 ст. л. меда и одной мелко натертой свеклой помогает при розовом лишае.

Быстро проходит лишай у ребенка при использовании примочек:

• в эмалированную посуду влить 100 г рыбьего жира или облепихового масла, всыпать 15 г натертого, предварительно замороженного прополиса;
• прополис растворить на кипящей водяной бане;
• наносить участки поражения дважды в день.

Применять для лечения детей эти способы разрешено только после проведения теста на аллергию.

Лимон

В комплексной терапии лишая лимон используют благодаря его витаминному составу и антимикотическим свойствам. Его можно применять отдельно, положив тонкие ломтики на пораженную кожу на 2-3 мин. Через каждые 3 часа процедуру повторяют.

Стригущий и розовый лишай лечат, накладывая на болезненные зоны кашицу из 5 зубчиков чеснока и натертой кожурой лимона. Делают это перед сном, сверху прикрывают марлевой салфеткой, фиксируют бинтом. Утром тщательно смывают. Одновременно дважды в день дают травяной чай с лимоном, что укрепит иммунитет ребенка.

Выяснить, как лечить лишай лимоном правильно, нужно у врача, который порекомендует эффективные народные средства.

Алоэ

Лечебные свойства алоэ помогают вывести лишай у ребенка несколькими способами:

• смочить поврежденную кожу ребенка свежевыжатым соком, через пару минут смыть;
• несколько раз в день накладывать на воспаленные места кусочки листа, предварительно разрезав его вдоль;
• из сока 3-5 листьев алоэ, 1 ст. л. рыбьего жира и такого же количества меда готовят мазь, смазывают ею больные участки, накрывают салфеткой, фиксируют и оставляют на ночь;
• 1 ст. л. сока алоэ смешать с 50 мл воды, через час прокипятить 2 мин., 3-4 раза в день тампонировать пораженные зоны.

Эффективна при заболевании аптечная мазь Линимент Алоэ, которая, кроме сока, содержит эвкалиптовое и касторовое масла.

Уксус

При лишае у ребенка снять воспаление и зуд помогут рецепты со столовым (9%) и яблочным (6%) уксусом:

• при опоясывающем лишае смешать 1 ст. л. 9% уксуса с 1 ст. л. меда и одним куриным яйцом, залить 1 л оливкового масла, наносить перед сном на 10 мин.;
• смесью из яблочного уксуса и меда (1:1) смачивать пораженные участки 1-2 раза в день;
• 1 ст. л. 9% уксуса смешать с 1 ст. л. сливочного масла, добавить 1 ч. л. клюквенного сока, втирать в больную кожу дважды в день.

Используя эти рецепты, надо контролировать, чтобы уксус не попадал на здоровую кожу.

Необычные способы с золой и пеплом

Эти рецепты для лечения лишая у ребенка устаревшие, поэтому применять их нужно с осторожностью:

• пепел и смолу, полученные при сжигании трубочного табака, наносят раз в день на ранки;
• пепел и копоть от сгоревшей газеты смешать с вазелиновым маслом, наносить на кожу утром и перед сном;
• золу, полученную из высушенной головки подсолнуха (без семечек), развести очищенным растительным маслом и втирать в кожу;
• смешать горсть березовой золы с 1 ст. л. меда, по утрам наносить на пару часов тонким слоем на кожу.

Предварительно рекомендуют консультацию специалиста и проведение теста на аллергию.

Другие рецепты

При грибковых лишаях смачивают по утрам (до чистки зубов) больные участки собственной слюной. Эффективны попеременное нанесение настойки йода и зеленки, крепкий раствор марганцовки, облепиховое масло, отвар эвкалипта.

Лишайные пятна на лице и шее смазывают несколько раз в день сочной стороной разломленных изюмин.

Что делать запрещено

При лишае здоровье ребенка подвергается опасности. Поэтому, если поставлен диагноз и назначено лечение, дети и родители должны знать, чего нельзя делать, чтобы быстрее избавиться от лишая.

Больному не разрешается:

• расчесывать зудящие участки;
• ежедневно принимать ванну;
• пользоваться чужими средствами личной гигиены;
• посещать бассейн, сауну;
• длительно находиться на солнце или в холоде;
• носить одежду из синтетики;
• активно заниматься спортом.

Родители не должны самостоятельно назначать ребенку лекарства, непроверенные народные средства, создавать дома стрессовые ситуации. Нужно следить за чистотой его одежды и постельного белья.

Ребенку необходимо полноценное питание. При недостатке овощей и фруктов по согласованию с врачом дают витаминные комплексы, средства, повышающие иммунитет.

Поражение кожных покровов, природа которого носит инфекционный характер – лишай, с которым по статистике сталкивается каждый третий житель планеты.

Видов лишая много и большинство имеет схожие симптомы. Распространенный вид — стригущий лишай у ребенка, которым можно заразиться как в младенческом, так и в подростковом возрасте.

Заболевание вызывают болезнетворные грибы двух видов, в зависимости от которых лишай делится на два типа. Микроспория, вызванная грибками-паразитами Microsporum. Трихофития, возникающая при попадании в организм грибков рода Trichophyton tonsurans.

От чего появляется лишай у детей?

Для диагностики и назначения курса лечения необходимо определить не только вид грибка-паразита, но и путь инфицирования.

Заражение, как правило, происходит, если ребенок регулярно находится в коллективе, будь то школа, детский, сад, либо посещение различных кружков. В этом случае диагностируется вторая разновидность заболевания. Такую, менее распространенную форму лишая, называют антропозной.

Микроскопия или зоонозная форма, встречающаяся гораздо чаще, возникает после контакта с уже больным животным, так как паразиты находятся в шерсти млекопитающего. Переносчиками болезни могут как домашние питомцы, так и лошади, коровы и так далее.

Симптомы обоих разновидностей схожи, а сама болезнь может проявляться на любом участке тела. Для оптимального лечения, врачи дополнительно выявляют фактор заражения, определяющийся сразу несколькими направлениями.

Подхватить инфекцию можно:

• Через воду;
• Почву;
• От человека;
• Предметы личной гигиены;
• При контакте с животными.

Процесс передачи патогенна достаточно прост. Соприкасаясь с поверхностью любого типа, болезнетворный микроорганизм может находиться в спящем режиме длительное время.

Все про лишай у ребенка можно прочитать в статье.

Группа риска

В группу риска попадают дети с рождения и до 14 лет. Факторов, способствующих развитию заболевания, сразу несколько:

• Авитаминоз (нехватка витаминов);
• Наличие врожденных или приобретенных хронических отклонений в организме;
• Нарушения в работе иммунной системы;
• Наличие даже небольших повреждений кожных покровов.
• Выявлено, что в группу риска в основном попадают дети, живущие за городом, в сельской местности и, пренебрегающие элементарными правилами гигиены.

Виды стригущего лишая

Кроме двух основных типов стригущего лишая, патология делится на подвиды, основываясь на клинической картине в целом. Кроме того, инкубационный период, когда болезнь не проявляет себя, у каждого подвида свой.

При поверхностном виде болезнь находится в «спящем» режиме от 5 до 7 дней. Симптомы заболевания могут отсутствовать либо быть слабо выраженными в виде небольшого изменения цвета кожи на пораженном участке, шелушения.

Скрытый период у гнойного лишая или инфильтративно-нагноительного занимает около 60 дней, хотя инкубационный период может занять и четыре недели. При нагноительной стадии пораженные очаги эпидермиса покрываются бугристыми бляшками насыщенно красного цвета, внутри которых образуется гной, вследствие воспалительных процессов. Для стадии характерно повышение температуры, увеличение лимфатических узлов, общая слабость, в редких случаях ребенка лихорадит.

Самый длительный период протекает заболевание в хронической форме, сопровождающаяся, то улучшением, то ухудшением состояния. Данная стадия чаще наблюдается у девочек в пубертатном возрасте, а также у зрелых женщин. Возникает она вследствие перенесенной инфекции в легкой форме, перешедшую в данный подтип из-за нарушений в работе эндокринной системы, что отражается на работе мочеполовой системы и яичников в частности.

Если ребенок подхватил заразу от человека, то инкубационный период занимает от двух и до шести недель. В случае попадания инфекции от животных на улице или дома, данный период длится 5-7 недель.

Симптоматика заболевания

Первый признак стригущего лишая у ребенка – появление розовых или белесых пятен на теле малыша.  В начале размеры их небольшие, но постепенно они разрастаются и меняют цвет. Заболевание трудно заметить в самом начале, потому родители должны внимательно следить за состоянием своего малыша.

В дальнейшем пораженные участки начинают покалывать, появляется небольшое жжение, места становятся очень чувствительными. В некоторых случаях отмечается появление сыпи с небольшими, но болезненными волдырями. Нередко состояние ребенка идентично самочувствию при гриппе, ОРВИ.

Болезнь поражает прежде всего, волосяные участки. Предвестник «беды» — перхоть, которой ранее не было. Волосы становятся безжизненными, тер свой первоначальный блеск. В пораженных местах волосы начинают обламываться практически возле корней (3-4 миллиметра от поверхности). В этом причина появления названия – стригущий лишай.

Со временем, увеличиваясь в размерах, пятна покрываются коркой с пузырьками по краям и шелушением в центральной части. При поражении гладкой поверхности возникают небольшие узелки, трансформирующиеся в круглые или овальные пятна с небольшим выступом. Зуд становится не таким сильным.

К системным симптомам относят увеличение лимфоузлов, повышение температуры тела (гипертермия), слабость. Грибки, попадая на ногтевые пластины, делают их тусклыми, ломкими. Ногти начинают легко крошиться.

Если болезнь вовремя не заметить и не начать лечение стригущего лишая у ребенка, она перейдет в хроническую форму. В дальнейшем, на теле и голове малыша образуются глубокие шрамы и рубцы, которые будут напоминать о перенесенной инфекции даже после выздоровления.

Родители должны обратиться к врачу, если:

• На теле малыша появились светлые пятна, имеющие округлую или овальную форму;
• Появилась перхоть;
• Волосы малыша изменили свою текстуру, стали ломкими, тусклыми;
• Ребенок постоянно начинает чесаться, без каких-либо на то причин.
• Диагностировать самостоятельно стригущий лишай – практически невозможно, потому необходима консультация врача.

Что делать если у ребенка лишай?

Определить патологию грибкового рода могут только врачи.  Это врач — дерматолог, инфекционист и миколог. Ранее назначалось полное обследование, включающее анализ крови. С развитием высоких технологий современная медицина способна за короткий срок и с боле точным результатом подтвердить или опровергнуть наличие инфекции.

Для этого делается соскоб с пораженного места (посев). Дополнительно могут быть назначены другие, специальные пробы. Осмотр поврежденных мест при помощи люминесцентной диагностики дает точный результат (лампа Вуда). Кожа, подвергнутая грибковому поражению, отсвечивает зеленоватым цветом, здоровая – светло синим.

Под соскобом понимают взятие чешуек кожи с очага. Данный анализ позволяет определить поражена ли кожа грибком либо нет. В случае подтверждения наличия грибка-паразита проводится посев соскоба, определяющий разновидность патогена.

Дифференциальная диагностика –метод исключения других кожных заболеваний, например, псориаза, экземы и так далее, так как они имеют схожую с лишаем симптоматику.

Как лечить стригущий лишай у детей?

Лечение стригущего лишая у детей проводится как амбулаторно, так и в стационарных условиях в зависимости от стадии развития болезни, локализации, и ее интенсивности. Терапию проводят, применяя различные схемы, подобранные специалистом.

В схему входят препараты, предназначенные для уничтожения паразитов как в местах их локализации, так и устраняющие причины их появления. Врач назначает успокаивающие, общеукрепляющие и стимулирующие препараты, а также средства, которые устранят неприятные ощущения при зуде. Препараты подходят для наружного и внутреннего применения.

Применение мазей

Одним из эффективных на 2020 год лекарственных форм являются мази, гели, кремы, назначающиеся в сочетании с другими препаратами в зависимости от возраста ребенка, а также формы лишая. Предназначены они для наружного применения.

Серная мазь широко применяемая при различных поражениях эпидермиса. Средство дает противогрибковый эффект, а также начинает бороться с микробами после нанесения на пораженный участок.

Состав считается безопасным для детей, если соблюдена правильная дозировка. В основном состоит из воды, вазелина, а содержание серы составляет лишь одну часть. Частицы патогенной среды умирают практически мгновенно после взаимодействия веществ серной мази и органики больного участка кожи.

Наносят ее на предварительно очищенный спиртовым раствором участок кожи, дважды в день. Длительность лечения занимает не более 10 дней, но точный период терапии устанавливает врач. Исключением к применению является индивидуальная непереносимость компонентов.

Второе место среди эффективных средств – крем Тербикс, незаменима на начальных стадиях заболевания, если ребенку испольнилось два года. Она, как и предыдущее средство наносится дважды в день. Возможна аллергическая реакция в виде жжения и покраснения. Необходима консультация специалиста.

Ламизил эффективен, как подавляющее рост и развитие грибков, средство. Однако применять его можно детям с 12 лет. В случае необходимости врач может назначить Ламизил детям и более младшего возраста. Важно, чтобы специалист точно определили дозировку лекарства. При нетяжелом течении болезни, курс применения мази составляет 10 дней, в более тяжелых случаях – 14 дней. Перед его применением проводят аллерготест на локтевом сгибе.

Избавиться от лишая в детском возрасте поможет Экзодерил. При отсутствии схемы лечения применяется только утром и вечером. Экзодерил препятствует возникновению вторичной инфекции.

В борьбе со стригущим лишаем очень помогает мазь Микосептин, в состав которой входит цинк и ундециленовая кислота. Средство помогает при зуде, снижая его симптомы.

Серно-дегтярная мазь используется под строжайшим контролем врача для лечения детей младшего возраста. Но даже с 12 лет, средство наносится строго один раз в день, в указанном врачом количестве. У детей с повышенной чувствительностью резкий запах может вызвать тошноту, рвоту. При назначении других препараторов, серно-дегтярную мазь наносят отдельно, из-за несовместимости с другими медикаментами наружного применения.

Как лечить стригущий лишай у ребенка?

Таблетки и свечи назначаются, чтобы устранить причины возникновения лишая.  В зависимости от возраста ребенка и течения болезни, средствам характерны противомикробные, противовирусные, антигистаминные, жаропонижающие свойства.

Успокоительные препараты выпускаются как на травяных, так и на химических основах. Во время лечения также назначают интерфероны, препараты, воздействующие на усиления защитных функций организма. Эффективны в случае пониженного иммунитета.

Народные методы борьбы с лишаем

По статистике 90 процентов детей заражаются стригущим лишаем того или иного вида. Эта болезнь была известна и нашим предкам, ведь домашние питомцы были и в те времена. От наших прародителей через целые поколения сохранились рецепты борьбы с лишаем при помощи народной медицины.

Данные средства дают положительный эффект только на начальных стадиях заболевания, при его своевременном диагностировании. Перед использованием любого рецепта, необходима консультация врача.

Ванночки с применением морской соли из расчета 30-50 грамм на прием. Главное условие – соблюдение температурного режима воды (37 градусов). При повышенной температуре воды возрастает риск роста грибка. Ванну принимают в течение 10-15 минут.

Пораженный участок регулярно обрабатывают соком алоэ, обладающим бактерицидным, противовоспалительным и противогрибковым действием.
Сера применима и в народных рецептах, в сочетании с оливковым маслом. Используют только желтую серу, смешанную в равном количестве с маслом. Смесь готовят на водной бане и после втирают в очаги заражения.

Известно, что паразиты этого типа погибают в кислой среде, потому эффективным считаются уксусные компрессы. Для маленьких детей уксус разводят с водой, регулируя концентрацию. В полученной килой воде смачивают марлевую салфетку и прикладывают к пораженному участку. Метод помогает при наличии небольших волдырей.

Перед применением мазей, гелей или кремов кожа обрабатывается травяным отваром. Он состоит из череды (4 части), чистотел (2 части), хвоща полевого (1 части). Все компоненты перемешиваются. Для одной обработки берут две ложки сбора, залитого кипятком и настоенном в течение часа.

Смесь лимонной кислоты (1 часть) и оливкового масла (3 части) в перемешанном виде наносят на больное место в течение 14 дней.

Существует сразу несколько рецептов, основанных на смеси из обычной (поваренной) соли и соды. Компоненты разводятся теплой водой до консистенции сметаны и наносятся на участки кожи.
2-3 раза в день можно наносят состав из одной части отваренной свеклы и такого же количества меда.

Делают компрессы из измельченной белокочанной капусты, смешанной со сметаной.

Обрабатывать очаги болезни можно йодом в чистом виде, либо разбавленном с водой.

Дополнительные рекомендации

Применение медикаментов и народных средств не даст должного результата, если не соблюдать ряд условий. Необходимые рекомендации даст врач. Каждый родитель заболевшего ребенка придерживается указаний:

• Придерживаться диеты, состоящей из продуктов растительного происхождения. Также важна м?