Можно ли заразиться псориазом в бассейне
Плавание – один из самых полезных видов спорта. Вода обладает расслабляющими свойствами, помогает организму гармонично развиваться, дарит ощущение спокойствия, стимулирует работу мышечного аппарат, сердца и легких. Но существует ряд противопоказаний, когда плавание и посещение бассейна могут быть вредны.
Относятся ли ограничения к кожным заболеваниям, можно ли с псориазом ходить в бассейн – вопрос следует рассмотреть всесторонне.
Что говорят врачи
Псориаз – хроническое заболевание, которое проявляется в виде чешуйчатого лишая, поражающего кожные покровы. Высыпания при псориазе напоминают зудящие шелушащиеся бляшки, локализующиеся на коленях, локтях, волосистой части головы и других участках тела.
Этиология псориаза до конца не изучена, но существует мнение об аутоиммунном происхождении болезни. Организм патологически реагирует на деление клеток дермы, что приводит к их избыточному росту с последующим поражением.
Доказано, что псориаз не относится к заразным заболеваниям, поэтому через бассейн или любым другим контактным способом приобрести патологию невозможно. С эпидемиологической точки зрения, псориаз не является противопоказанием к посещению мест для общественного купания.
Опытные дерматологи утверждают, что плавание не только безопасно, но и способно значительно облегчить состояние больного, а также добиться стойкой ремиссии. Но в интересах больного будет целесообразно отказаться от бассейна в период обострения патологии, когда кожа особенно чувствительна к любым внешним воздействиям.
Обратная сторона проблемы – неосведомленность работников бассейна и рядовых посетителей об особенностях псориаза. Предрассудки об опасности и заразности болезни могут испортить времяпрепровождение больного в бассейне и привести к формированию психологических комплексов. Поэтому дерматологи так настаивают на программах просвещения, которые помогали бы гражданам узнавать больше о псориазе. Это поможет существенно улучшить качество жизни пациентов с таким диагнозом и будет способствовать их психологическому комфорту.
Польза от посещения бассейна
Плавание не зря называют одним из самых полезных видов фитнеса, способным творить чудеса с человеческим организмом. Существует как минимум 5 причин, чтобы записаться в бассейн:
- Улучшение мышечного тонуса. Из-за высокой плотности воды движения в бассейне выполняются с усиленной нагрузкой, что способствует усилению мышечного корсета и нормализации веса.
- Гибкость. Плавание позволяет укрепить костный аппарат, поддержать работу связок и позвоночника, которые в воде постоянно пребывают в активности.
- Сердечная система. Во время плавания тренируется сердечная мышца, благодаря ее бесперебойному расслаблению и напряжению улучшается кровоснабжение всех органов.
- Состояние кожи. Усиленное кровообращение затрагивает все ткани без исключения, в том числе и эпидермис. Под действием качественной воды и активного кровотока улучшается состояние кожи, открываются поры, удаляются продукты метаболизма. Псориатические бляшки начинают меньше шелушиться, а кожный зуд пропадает.
- Борьба со стрессом. Позитивное психологическое влияние плавания связано с выработкой эндорфинов, которые отвечают за душевное самочувствие. Посещение бассейна сродни медитативному процессу, который помогает расслабиться и обрести спокойствие.
Бассейн и псориаз: в чем таится опасность
Псориаз делает кожные покровы
восприимчивыми к воздействию внешних раздражительных факторов, одним из которых выступает обеззараженная вода. Для очистки воды от возбудителей работники бассейнов используют разного рода септики:
- Хлорсодержащие препараты;
- Кислородосодержащие вещества;
- Препараты на основе гуанидинов;
- Поверхностно-активные катионные соединения.
Все из перечисленных веществ оказывают раздражающее воздействие на любой тип кожи, тем более кожу, пораженную псориатическими бляшками. В этом плане особенно опасен хлор, который способен вступать во взаимодействие с водой, образуя опасные кислотные соединения.
Чем чреват контакт кожи с кислотами:
- Усилением зуда;
- Появлением аллергических реакций;
- Сухостью эпидермиса;
- Увеличением участков с шелушениями.
Так можно ли при псориазе ходить в бассейн, где вода обрабатывается хлором? Можно, если ограничить действие раздражающего фактора. Дерматологи рекомендуют своим пациентам перед сеансом смазывать кожу жирным кремом, вазелином или любым другим гидрофобным составом. Жир будет отталкивать молекулы воды, не позволяя им непосредственно контактировать с кожными покровами и вызывать раздражение.
Если есть возможность выбора бассейна, лучше остановиться на современных заведениях, где для обеззараживания используется безопасное ультрафиолетовое облучение воды. Идеальным вариантом для больных псориазом станут сероводородные бассейны, а также бассейны с морской или океанической водой. Уникальный состав этих жидкостей насыщает кожу полезными минералами, стимулирует обменные процессы, активизирует защитные силы организма.
Нужно ли разрешение?
Больной, которому был поставлен диагноз псориаз, должен периодически проходить профилактические осмотры у дерматолога. Перед посещением бассейна рекомендуется посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним по поводу водных процедур. Если кожное заболевание находится в стадии обострения, доктор может запретить посещение бассейна до наступления ремиссии.
Если правилами бассейна предусмотрен допуск посетителей только по наличию медицинской справки, придется позаботиться о ее получении. Документ выдается врачом-инфекционистом или дерматовенерологом как подтверждение того, что у пациента не обнаружены болезни, которые передаются контактным путем.
Поскольку псориаз не входит в перечень заразных заболеваний, трудностей с получением медицинского разрешения возникнуть не должно. Выдать справку имеет право врач поликлиники или специалист кожно-венерологического диспансера. В настоящее время спортивные комплексы отказываются от практики медосмотров и допускают до водных процедур всех желающих. Тем более что в 2011 году главный санитарный врач РФ отменил обязательное наличие справок от инфекциониста для посетителей бассейнов.
Нужно ли готовиться к водным процедурам?
Если лечащий врач подтвердил, что с псориазом можно ходить в бассейн, стоит начать подготовку к водным процедурам. Для начала необходимо позаботиться об аксессуарах и средствах, которые пригодятся в воде. Купальным костюмом, шапочкой и очками список не ограничивается:
- “Правильное” полотенце. Для вытирания чувствительной псориатической кожи следует использовать только мягкое полотенце, которое хорошо впитывает влагу. С этой целью используют ткани из микрофибры или чистого хлопка.
- Крем или вазелин. Пригодятся для смазывания кожи перед заходом в воду. Лучше выбирать продукцию для чувствительной кожи из гипоаллергенных компонентов.
- Моющие средства. Гель для душа, туалетное мыло и шампунь должны соответствовать критериям безопасности – не содержать аллергенов. Если кожа раздражена или воспалена, можно обойтись без мочалки.
- Противогрибковый препарат. Больные псориазом особенно подвержены действию грибка, который легко можно “подхватить” в бассейне. Поэтому непосредственно перед посещением душа следует смазать стопы противомикозной мазью.
- Сланцы. Индивидуальные резиновые шлепанцы должны иметь прочную нескользящую подошву. Сланцы послужат не только гигиеническим приспособлением, но и защитят от опасности падения.
- Интимная косметика. Специальные средства (спреи и гели) с антисептическим эффектом помогут защитить нежные слизистые оболочки от вирусов и бактерий, которые остаются даже в обеззараженной воде.
Прежде чем заходить в воду, нужно в обязательном порядке принять душ с мылом или гелем и смыть декоративную косметику. Затем кожу смазывают гидрофобным кремом, по необходимости применяют противогрибковые и интимные препараты.
Рекомендации специалистов
Дерматологи разработали ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить от сеансов купания в бассейне положительные результаты.
- Купальный костюм и плавки должны быть по возможности свободными, чтобы не утягивать кожу;
- В душе использовать комфортную для тела температуру воды, предпочтительнее прохладная, но не горячая вода;
- Ороговевшую кожу трогать нельзя – пораженные участки запрещается растирать, растягивать, мыть мочалкой и наносить скрабы;
- После бассейна необходимо принять душ, чтобы смыть с себя частички дезинфицирующих веществ;
- Вытирать кожные покровы нужно легкими движениями с использованием мягкого полотенца;
- Перед одеванием убедиться, что кожа сухая. Тщательно промокнуть участки между пальцами, в области паха и пупка, ушные раковины.
Если на коже есть ранки, трещины, если псориаз перешел в фазу обострения или сопровождается осложнениями, посещение бассейна противопоказано. К водным процедурам можно будет приступить только тогда, когда наступит фаза ремиссии.
Псориаз и бассейн при соблюдении врачебных рекомендаций способны стать вполне совместимыми понятиями. Заболевание предусматривает ряд ограничений для больного, но не должно стать причиной полного отказа от водных процедур.
Источник
Автор Елена Каштанова На чтение 5 мин. Просмотров 118 Опубликовано 10.03.2020
Для здоровья полезны все виды спорта. Многие предпочитают посещать бассейн, но не всем полезно плаванье. В частности, определенные кожные патологии (экзема, себорея) являются противопоказанием. Именно поэтому часто поднимаются вопросы: можно ли с псориазом ходить в бассейн? Повлияет ли хлорированная вода на сыпь? Не заразятся ли другие посетители? Еще обиднее, когда больной планирует отдых на курорте. На территории гостиниц есть минимум один бассейн для взрослых и детей. Что же делать в таком случае человеку с псориазом? Неужели придется отказаться от релаксации у воды?
Польза и вред купания в бассейне при псориазе
Псориаз (чешуйчатый лишай) считается хронической болезнью кожных покровов. При ремиссии псориатических бляшек нет, но под воздействием определенных факторов может наступить обострение. Можно ли ходить на плавание в этот период?
Водные процедуры благотворно влияют как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека. Больной чувствует расслабление мышц, зуд и шелушение уменьшаются. Регулярные водные процедуры при псориазе продлевают период ремиссии. Если ходить в бассейн систематически, реже возникают рецидивы.
Плюсы занятий плаванием:
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- улучшение иммунитета.
Но не стоит сбрасывать со счетов отрицательные стороны занятий в бассейне. Воздействие хлорированной воды на пораженную кожу приводит к тому, что усиливается зуд, шелушение. Причина этого явления кроется в том, что хлорная известь, когда взаимодействует с водой, образовывает кислоту. Она, в свою очередь, негативно воздействует на сыпь.
Учитывая такую особенность хлорированной воды, врачи крайне не рекомендуют посещать бассейн пациентам с пустулезной формой чешуйчатого лишая, чтобы предотвратить проявление гнойничковой сыпи. При непустулезном и вульгарном псориазе возможен дисгидроз кожных покровов, усиление шелушения.
Пациентам с псориатической сыпью рекомендовано отдавать предпочтение бассейнам с морской либо минеральной водой. Желательно, чтобы не проводилось дезинфицирование воды хлоркой. Тогда подсушивающий эффект будет менее сильным, а верхний слой кожи насытится минеральными веществами.
Можно ли при псориазе ходить в бассейн
До сих пор остается неоднозначным ответ на вопрос, можно ли больным с псориазом купаться в общественных местах. Одни врачи утверждают, что занятия в бассейне пойдут лишь на пользу пациенту, другие – что повредят. Но при этом каждый согласен, что плавать можно только в периоды ремиссии.
Занятия плаванием пациентам с псориазом врачи не запрещают. Но при этом настаивают на соблюдении определенных правил, чтобы хлористая вода не нанесла вреда.
Нередко возникает вопрос, как отреагируют другие посетители на больного человека. Мало кто может различить псориатическую сыпь от другого заболевания, поэтому люди боятся заразиться. Как итог, посетители жалуются администрации, что не готовы плавать вместе с больным. Иногда персонал из-за незнания отказывается пускать человека.
Санитарные нормы требуют предъявления справки от врача, что на данный момент нет никаких противопоказаний для посещения бассейна. Лист может быть выписан пациенту с псориазом в стадии ремиссии. Он также является подтверждением того, что человек не несет угрозу для здоровья другим. При предъявлении такой справки сотрудники не могут отказать в посещении бассейна.
Псориаз не заразен
Люди при виде больного псориазом обходят его стороной. Дело не в несимпатичной сыпи, а в боязни подхватить болячку. Знание того, что псориаз не является заразным, позволит легко общаться с больным.
Существует мнение, что псориаз – это наследственное заболевание. Спусковым крючком принято считать сильный стресс, гормональный сбой, нарушение метаболизма, вирусные, паразитарные инфекции.
Чешуйчатый лишай незаразный. От больного он не передается:
- со слюной;
- воздушно-капельным путем;
- бытовым путем (через посуду, полотенце, мыло, постельное белье и прочие предметы обихода);
- контактным способом.
С человеком можно общаться в стадии ремиссии и в период обострения, но многих незнакомых или малознакомых людей отталкивает внешность. Только это не повод отказываться от посещения общественных мест, в том числе бассейна.
Получение справки
Нужна ли справка, чтобы беспрепятственно ходить на занятия? Где ее оформить?
Со стороны Роспотребнадзора часто ведутся проверки этих заведений, потому что вода является переносчиком различных инфекций. Санитарные нормы требуют, чтобы посетитель предъявил справку о том, что он не имеет противопоказаний к плаванью и его заболевание не представляет никакой угрозы для других.
Чтобы получить лист, который позволит заниматься, нужно обратиться в кожно-венерологический диспансер и к инфекционисту. При необходимости пройти осмотр у дерматолога. Могут потребоваться результаты:
- анализов кала, мочи;
- флюорографии.
Справка выдается на 6 месяцев, потом нужно заново пройти врачей и получить новую.
С 2011 года не во все заведения необходима справка от больных с псориазом.
Что делать во время и после купания в бассейне
Одни специалисты придерживаются мнения, что псориаз и бассейн несовместимы, другие не столь категоричны. При желании плавать, чтобы избежать шелушения и зуда, не спровоцировать распространения сыпи, придерживайтесь следующих правил:
- Перед купанием увлажните кожу вазелином. Он защитит от хлорки.
- Во время купания обязательно проследите, чтобы кожа не травмировалась.
- Выбирайте средства гигиены, которые не раздражают кожные покровы.
- Мертвые частицы с пораженных участков кожи ни в коем случае не удаляйте.
- Будьте осторожны при вытирании. Чтобы не травмировать псориатические бляшки, промокайте тело, не трите. Полотенце должно быть мягким. Особое внимание уделяйте наиболее уязвимым участкам – пах, пупок, ушная раковина, слуховой проход, между пальцами.
- После вытирания нанесите на пораженный эпидермис увлажняющий крем.
После бассейна обязательно примите душ, чтобы проточная вода смыла химические вещества с тела.
Когда посещать бассейн нежелательно
Только при отсутствии сопутствующих проблем можно плавать. Противопоказания к посещению бассейна:
- вирусная инфекция;
- цистит;
- злокачественное новообразование;
- сердечно-сосудистая патология;
- болезнь глаз;
- открытая форма туберкулеза;
- открытые раны;
- покрасневшие псориатические бляшки;
- период обострения псориаза;
- некоторые формы псориаза (например, эритродермия).
Купание в бассейне людям с псориазом не запрещено. Но врачи рекомендуют больному быть осторожным с водой. Важное условие, чтобы она не была горячей или слишком холодной. По правилам, она должна лишь на несколько градусов выше температуры тела.
Источник
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, поражающее не только конкретную часть кожного покрова, но и влияющее практически на все системы организма (нервную, иммунную, эндокринную). Несмотря на то, что это заболевание не передается контактным путем, многих людей очень часто интересует вопрос о том, можно ли с псориазом ходить в бассейн, а также купаться в открытых водоемах?
Терапевтический эффект водных процедур при псориазе
Водные процедуры при псориатических проявлениях, включая бассейн, способствуют улучшению психоэмоционального и физического состояния больного. При нахождении в воде происходит расслабление мышечной мускулатуры, и наблюдается нейтрализация кожного зуда и повышенного шелушения псориатических бляшек.
Успокаивающее и оздоровительное воздействие водных купаний способствует получению более длительного ремиссионного периода. Статистические данные утверждают, что те пациенты, которые регулярно посещают бассейны, намного реже испытывают обострения!
Кроме того, в результате хорошей физической подготовки нормализуется сердечно-сосудистая деятельность и усиливается работа иммунной системы, что является лучшей профилактикой осложнений.
Несмотря на все положительные моменты купания, следует учитывать состояние воды, которое иногда вместо лечебного воздействия способно привести к абсолютно противоположному результату.
Негативное воздействие хлорированной воды
К посещению бассейна пациенты с псориазом должны отнестись очень ответственно, особенно к составу и обработке воды, которая дезинфицируется специальными растворами на основе хлорной извести. При соединении с водой известь вступает в реакцию, образовывая кислоты, оказывающие негативное влияние на псориатические участки кожи.
Дезинфицирующие вещества способны вызвать острый аллергический приступ даже у абсолютно здоровых людей, а у пациентов с псориазом тем более, так как хлорка в первую очередь оказывает подсушивающее воздействие на кожу, провоцируя усиление зуда.
При развитии пустулезного псориаза возможно появление гнойничковой сыпи, в остальных случаях, развившийся кожный дисгидроз способствует усиленному шелушению кожи. Поэтому для больных с различными формами псориаза предпочтительно выбирать бассейны с минеральной или морской водой, избегая обеззараживания хлорной известью. Минеральная вода питает верхний эпидермальный слой необходимыми микроэлементами, подсушивая псориатические бляшки.
Лучшим вариантом для купания является сероводородный бассейн. Присутствующий в нем сероводород эффективно воздействует на кожу, усиливая ее микроциркуляцию.
Действие сероводородной воды начинается сразу после того, как больной зашел в нее и длиться в течение 10-15 минут. Когда сероводород воздействует на кожный покров, возникает интенсивное покраснение, усиливается микроциркуляция. Такая реакция начинается сразу же, как человек зашел в воду, и продолжается некоторое время после того, как он вышел из воды.
Если такой возможности нет, для защиты от хлорированной воды можно предварительно смазать кожу тонким слоем вазелина перед купанием, который обезопасит кожу пациента с псориазом от негативного воздействия хлора, а также остальных химических соединений, присутствующих в воде.
Рекомендации врачей
Перед посещением бассейна и открытых водоемов, пациентам с псориазом следует ознакомиться с врачебными рекомендациями.
К ним относятся:
- При купании нельзя растягивать и растирать кожу.
- Пациентам с псориазом не рекомендуется ходить в бани и сауны, так как высокие температуры способствуют пересушиванию кожи.
- После бассейна, душа или купания в реке не следует сильно вытирать кожу полотенцем, можно ее слегка промокнуть, не удаляя механическим путем псориатические бляшки.
- Интимные средства гигиены должны быть нейтральными, без отдушек и красителей.
- После купания необходимо тщательно просушить все складки кожи (паховые, в области молочных желез, пупка и т.д.).
- Ходить в бассейн следует только при отсутствии на теле открытых ран.
- После купания следует ополоснуть кожу под теплым душем, чтобы смыть остатки вредных компонентов, присутствующих в воде.
Соблюдая эти нехитрые рекомендации можно минимизировать нежелательные осложнения сопутствующего характера.
Перечень документов для посещения бассейна при псориазе
Перед тем, как пойти в бассейн, обязательно нужно посетить лечащего врача, получить у него разрешение на допуск к этой процедуре и список необходимых документов, которые нужны для посещения бассейна. Важно отметить, что аналогичные справки предоставляют не только пациенты с псориазом, но и обычные посетители. Это позволяет избежать многих инфекционных заболеваний.
Для получения допуска к процедуре необходимо пройти следующие обследования:
- флюорографию органов грудной клетки (если с момента предыдущего обследования не прошло 6 месяцев, можно предъявить старый результат снимка);
- справку от инфекциониста об отсутствии контакта с заразными заболеваниями;
- справку из КВД об отсутствии венерологических заболеваний;
- кал на я/г и соскоб на энтеробиоз, результаты которых подтверждает, что у пациентов с псориазом отсутствуют кишечные паразиты.
Заключительным этапом является поход к дерматологу, который на основании всех анализов и собственного обследования выдает справку о том, что пациенту не противопоказан бассейн.
Профилактические мероприятия
Следует помнить, что бассейн пациентам с псориатическими проявлениями рекомендуется только во время ремиссионного периода. Во всех случаях решение о том, может ли пациент посещать бассейн или нет, принимает только врач.
Больные с псориатическими проявлениями, а также все остальные, в обязательном порядке должны соблюдать профилактические меры, потому что, несмотря на все предпринимаемые мероприятия по предупреждению распространения инфекций, бассейн все же является местом повышенной опасности.
У больных с псориатическими проявлениями, в результате повреждения кожного покрова, чаще всего возникают микозы в области стоп, ногтевой грибок и различные бактериальные инфекции (кишечная палочка, золотистый стафилококк и т.д.).
Для предупреждения таких проявлений необходимо соблюдать меры предосторожности, пользоваться личными средствами гигиены, носить резиновую обувь, которая легко обрабатывается после бассейна, одевать шапочку для купания и т.д.
Источник