Можно купаться в море при псориазе

Долгое время люди не имеют возможности избавиться от псориаза. Они принимают разные медикаментозные препараты, используют мази и крема, испытывают на себе новейшие технологии и методики народного лечения. Победить псориаз полностью довольно сложно, но это не значит, что ненужно с ним бороться.

Некоторые специалисты рекомендуют своим пациентам, которые получили псориаз на стрессовом фоне и из-за слабой иммунной системы, ехать на море. Именно курортный воздух, морская вода, тёплый климат должны помочь избавиться человеку от его проблемы. Помогает ли это на самом деле и как стоит ещё разобраться.

Польза пребывания на море

При возникновении псориаза на коже всегда наблюдается воспалительный процесс, сухость, шелушение, которые дополняются сильным зудом. Когда кожа находится в таком состоянии, её вообще не хочется трогать, но гигиенических и лечебных процедур никто не отменял. Врачи советуют своим пациентам, у которых наблюдается псориаз, посещать море не только для укрепления иммунитета, снятия стрессов, а чтобы улучшить внешний вид кожи.

Положительный эффект от пребывания на море при псориазе достигается за счёт следующих факторов:

• пребывание на солнце позволяет насытить кожу витаминами, частично убрать воспалительные процессы и выровнять её тон;
• морская вода является крайне полезной для человеческой кожи и всего организма;
• общая курортная атмосфера способствует улучшению самочувствия, а значит, и возможности организма, в том числе кожным покровам, активно обновляться.

Чистый воздух, воздействие тепла и солнца, постоянные купания и солнечные ванны – всё это способствует устранению проблемы, но только в том случае, если все действия человека будут произведены правильно. Излечить псориаз за счёт пребывания на море удаётся многим людям, но конкретный эффект от такого лечения будет зависеть от периода пребывания на море и правильности действий человека.

Как вести себя на море

Если псориаз стал неожиданным гостем для конкретного человека, ему стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Возможность поездки на море стоит необходимо обсудить с доктором. После того, как врач оценит степень серьёзности проблемы, он укажет человеку на сколько дней ему лучше отправиться на море, как именно себя там вести.

Человек, который решил ехать на море при псориазе, должен следовать таким правилам:

• принимать солнечные ванны только в утренние часы;
• процесс загорания начать с минимального времени, ежедневно увеличивая его на несколько минут;
• не стоит выходить на солнце в период наибольшей активности солнца;
• после купания в море, необходимо вытирать кожу насухо мягким полотенцем, используя мягкие и лёгкие движения;
• использовать специальные средство для ухода за кожей – крема и мази после купания, солнцезащитные компоненты, средства, помогающие удерживать влагу в коже.

Часто люди, у которых выявлен псориаз, едут не просто на море, а в санатории. Там, кроме возможности загорать и купаться, человек может посещать определённые процедуры, что очень хорошо сказывается на состоянии его здоровья.

Не стоит отказываться от таких процедур или пропускать их, ведь они помогают решить проблему намного быстрее.

Когда наступит явный эффект от морского лечения

Терапевтический эффект от пребывания на море при псориазе будет заметным, если человек проведёт там не менее 10 дней, а при более серьёзных формах заболевания придётся лечить псориаз таким способом дольше. Это не значит, что человеку нужно жить на море, но длительный период там провести стоит.

Если человек, у которого наблюдается псориаз, проведёт на море, хотя бы две недели, он сможет ощутить на себя следующие положительные моменты такого лечения:

• улучшение уровня общего самочувствие;
• устранение проблем, возникающих на фоне расстройств нервной системы;
• устранение шелушения, зуда, покраснения;
• частичное или полное заживление поражённых участков кожи.

Лечение псориаза на море – это методика, которая не имеет совершенно никаких противопоказаний. Такой способ воздействия на проблему приносит быстрый и положительный результат. Есть люди, которые утверждают, что после отдыха на море псориаз не возвращался. Это говорит о том, что первопричина проблемы полностью устранилась. Есть и группа пациентов, которым не советуют ехать для устранения псориаза на море. Они говорят, что во время отдыха проблема исчезала, а когда они возвращались домой, восстанавливалась.

Морская вода и солнечные лучи способны за несколько недель избавить от внешних неприятностей псориаза, но если не будет устранена первопричина указанной проблемы, человеку не стоит надеяться на длительный, положительный результат.

Лечить псориаз морем всегда полезно, но иногда человеку могут понадобиться и другие методики воздействия на проблему. Именно из-за этого каждому, у кого присутствует псориаз, стоит обратиться к дерматологу. Только выводы этого врача будет верными.

Для каждого человека будет хорошо, если он дополнит стандартное лечение псориаза морем. Тёплый климат, летнее солнце и морская вода никогда не бывают лишними. Таким способом человек сможет укрепить своё здоровье и возобновить жизненные силы, что и будет способствовать возможности полного устранения псориаза. Лечить псориаз на море стоит хотя бы на протяжении 2 недель, чтобы эффект был заметным и положительным. Перед тем, как ехать на море, человеку стоит более тщательно узнать, как вести себя там во время псориаза. Поскольку это кожное заболевание не является заразным, тот, у кого псориаз, сможет свободно находиться с другими отдыхающими.

Морская вода всегда положительно воздействует на кожу человека, а солнечные ванны позволяют насытить её витаминами. Именно поэтому человеку, у которого псориаз, стоит поехать на море и попробовать победить проблему таким положительным способом.

На некоторых больных чешуйчатым лишаем солнечные лучи оказывают выраженное лечебное действие, для других они — мощный провокатор, усугубляющий кожные проявления. Потому однозначного ответа на вопрос о том, можно ли загорать при псориазе, не существует.

Для принятия решения о целесообразности использования солнечных ванн оценивают форму псориатического процесса, стадию его развития, индивидуальные особенности организма, химические характеристики используемых лекарственных средств.

Псориаз и море

Мощное действие физических факторов побережья — солнечных лучей, морского воздуха, соленой воды — оказывает лечебный эффект на большинство больных псориазом.

Морская вода имеет уникальную структуру, по множеству параметров схожую с составом человеческой плазмы. Растворенные ионы минеральных веществ придают ей слабую щелочную реакцию и высокую электрическую проводимость.

• Хлорид натрия — соль — присутствует в морской воде в том же процентном соотношении, что и в физиологических жидкостях человеческого организма. При купании в море нормализуется кислотно-щелочное равновесие кожи, способствующее отторжению чешуек, смягчению, очищению и дезинфекции псориатических бляшек.
• Калий контролирует клеточный водно-солевой баланс, устраняет отечность, участвует в эпидермальном питании и очищении.
• Ионы кальция противостоят депрессии, улучшают сон, участвуют в регенеративных процессах.
• Магний проявляет противоаллергенные свойства, гасит нервозность, отвечает за клеточный обмен.
• Йод регулирует гормональное равновесие, укрепляет нервную систему, омолаживает клетки эпидермиса.
• Сера восстанавливает верхний роговой слой кожи, обладает выраженным противомикробным действием.

Терапевтический эффект морской воды сохраняется только на время погружения в нее, так как ионы полезных минеральных веществ положительно действуют на кожу только в виде солевого раствора.

На подсохшей коже оставшиеся на поверхности соли морской воды выступают раздражителями, обезвоживающими эпидермальные клетки и увеличивающими риск возникновения солнечного ожога.

После морских купаний обязательно принимают теплый душ, смывают с кожи и волос остатки морской воды и наносят увлажняющие солнцезащитные средства.

Лечение псориаза практикуется в санаториях Черноморского побережья (Крым, Краснодарский край, Болгария), Адриатики (Словения), Мертвого моря. Полного исцеления пребывание на этих курортах не гарантирует, но позволяет продлить период ремиссии на год и более.

Можно ли загорать при псориазе на солнце?

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от ведущего фактора, повлекшего развитие болезни.

• Псориаз как следствие аутоиммунной агрессии — согласно данным статистики, у пяти из ста больных наблюдается фотосенситивная форма заболевания, пусковым фактором обострения которой является ультрафиолетовое облучение. В ответ на воздействие солнечных лучей усугубляется течение патологии: площадь поражения увеличивается, симптоматика нарастает.
• Нарушения метаболизма, повлекшие за собой псориатические проявления, являются прямым показанием к загару на солнце. Лучи ультрафиолета стимулируют обменные процессы в эпидермальных клетках, активируют механизмы регенерации.
• Если спусковым крючком к началу болезни послужил стресс, болезнь носит психосоматический характер. Солнечные ванны в этих случаях, помимо воздействия на псориатические бляшки, способствуют укреплению нервной системы, выступают естественным антидепрессантом.

Таким образом, загорать на солнце не рекомендуется при фоточувствительной форме псориаза аутоиммунной природы. Чешуйчатый лишай другого генеза допускает применение солнечных ванн в умеренных дозировках с соблюдением правил безопасности.

Польза и вред ультрафиолета при псориатической болезни

Комплексное положительное воздействие солнечных лучей на клетки кожи заключается в:

• стимуляции защитных механизмов, повышении кожного местного иммунитета;
• уничтожении патогенной микрофлоры, угрожающей развитием вторичного инфицирования псориатических бляшек;
• активировании регенерационных процессов в тканях эпидермиса;
• индуцировании клеточного обмена: усилении питания и дыхания, выведении продуктов метаболизма;
• насыщении организма витамином D, необходимым для заживления бляшек;
• увеличении продукции нейромедиаторов — эндорфина, дофамина, серотонина — «гормонов удовольствия и радости», ответственных за создание позитивного настроя.

При псориазе внешне влияние ультрафиолета выражается в уменьшении отшелушивания, стихании зуда, раздражения, воспаления, торможении образования новых кожных патологических элементов, стабилизации нервной деятельности.

Чтобы получить максимум полезного воздействия на кожные покровы, достаточно принимать солнечные ванны не более четверти часа ежедневно.

Неконтролируемый загар под прямыми лучами ультрафиолета представляет опасность для здоровья кожи и других органов:

• происходит преждевременное старение кожи — иссушающее действие активных солнечных лучей истончает дерму, она теряет упругость и эластичность, собирается в морщины;
• солнечные ожоги различной степени тяжести — мощные провокаторы возникновения онкологических новообразований и малигнизации доброкачественных;
• ожоги век, роговиц, сетчатки глаз приводят к существенному снижению остроты зрения, вплоть до полной его потери;
• большие дозы солнечного загара истощают иммунитет, организм становится восприимчив к атакам герпетической, бактериальной, грибковой инфекций.

Негативное влияние ультрафиолета нейтрализуют применением солнцезащитных средств и соблюдением правил безопасного загара.

У больных псориазом риск преждевременного фотостарения кожи и возникновения злокачественных новообразований значительно выше, чем у людей, не страдающих дерматологическими заболеваниями.

Правила приема солнечных ванн

Во избежание неприятных последствий и патологических осложнений воздействия солнечной энергии следуют правилам безопасного загара.

• Вопрос целесообразности принятия солнечных ванн решает лечащий дерматолог, который разрабатывает индивидуальные рекомендации для каждого больного.
• Загорают в определенные часы: до 11 утра либо после 16 пополудни. В периоды наибольшей солнечной активности — с 12 до 15 часов — пораженную псориазом кожу прикрывают одеждой, даже если находятся в тени.
• Первые процедуры принятия солнечных ванн — в начале сезона либо в первые дни на море — проводят в тени, и только затем принимают загар под прямыми ультрафиолетовыми лучами.
• Специалисты рекомендуют начинать с пятиминутных сеансов, постепенно увеличивая продолжительность процедуры день ото дня на пять-семь минут.
• Максимальное время непрерывного пребывания под солнцем обычно составляет от 30 минут до трех четвертей часа.
• Не загорают натощак либо сразу после приема пищи: предпочтительнее принимать солнечные ванны спустя час-полтора после еды.
• В дни принятия загара поддерживают соответствующий питьевой режим: употребляют до двух-трех литров чистой питьевой воды.
• Для получения полноценного терапевтического эффекта придерживаются соответствующей диеты и пользуются рекомендованными лекарственными препаратами.
• Ежедневный мониторинг состояния пораженных псориазом участков позволяет оценить, как загар воздействует на кожу, и внести необходимые коррективы.

Обрабатывают псориатические бляшки до и после сеансов солнечных ванн рекомендованными дерматологом противовоспалительными, солнцезащитными и увлажняющими средствами.

Противопоказания к загару

Ограничениями к принятию солнечных ванн служат:

• аутоиммунная фотосенситивная форма заболевания;
• острый период болезни;
• злокачественное течение псориаза;
• использование некоторых медикаментов:
  • гормональных местных или общих средств;
  • местных наружных шампуней, кремов и мазей, содержащих деготь;
  • антибиотиков и сульфаниламидов;
  • сахароснижающих препаратов;
  • антидепрессантов и транквилизаторов;
  • оральных гормональных контрацептивов.

Избегать длительного пребывания на солнце рекомендуют людям первого фототипа: светлоглазым блондинам, кожа которых не загорает, а сразу получает солнечный ожог;

Вопрос целесообразности применения солнечных ванн при псориазе в каждом конкретном случае решает лечащий врач.

Солнечные лучи — эффективная составляющая комплексного лечения большинства больных псориазом, обеспечивающая положительную динамику при условии грамотного использования их природной силы.