Лечение псориаза по пегано в москве
Псориаз – это серьезное дерматологическое нарушение, которое требует медикаментозного лечения и правильного питания. Что же такое — диета Пегано при псориазе? Какие ее особенности и принципы? Советы пользователей и специалистов относительно здорового питания пациента.
Автор методики – Джон Пегано.
Именно он разработал диету при псориазе, все принципы питания досконально изложил в книге «Лечение псориаза. Естественный путь». Благодаря его советам многие пользователи за короткое время избавились от проблемы и начали жить свободной и здоровой жизнью. Пегано говорит о том, что первоначально нужно разобраться в причинах псориаза, а не спешить в аптеку за дорогостоящими лекарствами и мазями.
Оказывается, питание играет огромную роль в процессе выздоровления пациента. Все кожные заболевания отражают внутренние метаболические процессы, наличие токсинов и вредных радикалов в организме.
Автор методики называет целый перечень факторов, которые нарушают эффективную работу кишечника:
- жирная пища в чрезмерном количестве;
- избыток пустых углеводов;
- наличие в продуктах вредных химических веществ;
- прием антибиотиков;
- вредные привычки;
- постоянные стрессовые ситуации.
Принципы питания по диете Джона Пегано при псориазе
- Обильное количество жидкости – вода дает силу и энергию организму.
- Свежевыжатые фруктовые и овощные соки – источник молодости и прекрасного настроения.
- За один прием пищи нельзя есть мучные и злаковые изделия.
- «Нет» жаренным, жирным, консервированным, соленым и кислым продуктам.
- Меньше красителей, добавок и других консервантов.
Диета Пегано при псориазе включает меню из следующих продуктов: на первое допустимы супы с курицей, нежирной говядиной, кабачков, цуккини, свежего лука, моркови, цветной капусты. Окрошку лучше готовить без колбасы, используя постные сорта мяса птицы.
На второе обязательно вести в рацион одно блюдо из тушеных овощей, заправить их можно йогуртом, нежирной сметаной. Макароны нужно сочетать с зеленью и овощами, но не с мясом. Все блюда желательно готовить на пару.
На десерт можно съесть свежие фрукты, выпить стакан сока домашнего приготовления, конфеты и другие сладости делаются из сухофруктов, без добавления сахара.
Нужно полностью отказаться от пасленовых продуктов, ракообразных, моллюсков, красного мяса, сельди, анчоусов, молочных продуктов с высокой жирностью, алкоголя, уксуса.
Основная цель диеты Пегано при псориазе – систематизировать питание и установить нормальный кислотно-щелочной баланс в организме. Благодаря поэтапным действиям такая система питания поможет затормозить болезнь или полностью вылечить человека.
Согласно диеты Пегано таблица включает в себя перечень допустимых продуктов при лечении болезни.
Диета Пегано – положительные замечания!
- Диета помогает полностью очистить организм, востановить структуру кожных покровов.
- Организм наполняется полезными витаминами и минералами, улучшается работа имунной системы.
- С помощью некоторых продуктов по системе Пегано можно восстановить жизнедеятельность позвоночника, улучшить его работу.
- Очищение происходит как внутри так и снаружи, а питание получается сбалансированным и полезным.
Внимание: обязательно нужно регулярно опорожнять кишечник, при запоре принимать слабительные препараты, раз в неделю устраивать разгрузочные дни. К тому же принимать любой сорбент в виде медикамента, он поможет быстрее выходить шлакам на поверхность.
Отзывы про диету по Пегано при псориазе
Эта диета была разработана более 20 лет назад, с помощью ее норм можно похудеть за 7 дней на 3 кг. Ее сложно соблюдать первое время, а далее организм полностью адаптируется и начинает нормально функционировать.
Валентина, 30 лет.
Я страдаю псориазом более 10 лет, но вот только год назад услышала про такую диету. Стала по немного изменять свой привычный рацион питания, и уже через три месяца стала себя чувствовать намного лучше, пятна побледнели, большие участки кожи полностью очистилось. Наконец-то я стала жить свободной жизнью.
Сергей, 23 года.
Я не приверженец различных диетических схем, но когда речь идет о косметической проблеме, и хочется выглядеть уверенным и красивым, то стоит попробовать. Сначала у меня активизировались высыпания, я уже сто раз пожалел, что стал заложником диеты Пегано. Но вдруг все пятна стали пропадать, бледнеть и шелушиться. Правда, после каждого выпитого стакана алкоголя сыпь проявляется снова…
Источник
Псориаз — хроническое незаразное заболевание кожи с характерными высыпаниями в виде мелких и крупных бляшек розового цвета с шелушением и разной степени уплотнением. Существует наследственная предрасположенность к появлению псориаза.
Причины появления псориаза
Реализовывать наследственность могут такие провоцирующие факторы:
- нервные стрессы;
- переохлаждения;
- перенесенные простудные заболевания и ангины, вызванные гемолитическим стрептококком;
- нарушения обмена веществ, ожирение;
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
- злоупотребление алкоголем;
- некоторые лекарственные средства (бетаблокаторы, хлорохин, ингибиторы АПФ, препараты лития);
- травма кожи.
Также провоцирующим фактором выступает гормональный дисбаланс. Поэтому появление псориаза чаще наступает у подростков в период полового созревания (13–17 лет) и у взрослых в климактерическом возрасте (после 50 лет). В период беременности течение псориаза парадоксально: может наступить спонтанное разрешение высыпаний или состояние кожи ухудшится.
Локализация псориатических высыпаний
Псориатические высыпания могут появиться на любом участке кожного покрова, но излюбленными местами локализации считаются:
- волосистая часть головы с переходом на гладкую кожу лба, затылка, заушных областей;
- разгибательные поверхности локтевых и коленных суставов;
- кожа поясницы, туловища;
- крупные складки кожи — подмышечные, пахово-бедренные, под молочными железами (характерно для тучных людей);
- ладони и подошвы, при этом заболевание сопровождается наличием болезненных кровянистых трещин.
Возможно также поражение ногтей псориазом: они меняют цвет на мутно-желтый и белый, утолщаются, крошатся, деформируются. Поражение ногтей часто свидетельствует о предрасположенности к псориатическому артриту — поражению суставов, может предшествовать суставному синдрому. Частота появления суставного псориаза — 13–15%.
Псориатический артрит — инвалидизирующее заболевание, может возникнуть одновременно с высыпаниями на коже, спустя месяцы и годы после начала проявлений псориаза, крайне редко предшествует псориазу на коже. При псориатическом поражении суставов часто поражаются пальцы кистей и стоп, возможно поражение илеосакральных сочленений (мест прикреплений костей таза к позвоночнику), пяточных сухожилий, крупных суставов, позвоночника. При этом возникает выраженная боль в суставах, утренняя скованность длительностью от нескольких минут до нескольких часов, отечность, нарушение объема движений в суставах. Если это состояние вовремя не диагностировать и неправильно лечить или не лечить, возможна стойкая деформация суставов с необратимым нарушением функции движений.
С чего начать лечение псориаза?
Лечение псориаза необходимо начинать с выявления индивидуальных провоцирующих и фоновых заболеваний и обследования пациента. Для этого могут понадобиться консультации:
- отоларинголога (особенно при появлении псориаза у детей и подростков после ангины);
- эндокринолога (при ожирении, сахарном диабете);
- психоневролога (при стрессовых ситуациях);
- терапевта (при сочетании псориаза с ИБС, атеросклерозом, гипертонической болезнью);
- гастроэнтеролога (при подозрении или наличии болезней ЖКТ);
- гинеколога (при псориазе у женщин в сочетании с климактерическими расстройствами, а также для возможности лечения заболевания физиотерапевтическими методами);
- ревматолога — при наличии суставного синдрома при псориазе.
Какие обследования необходимо провести перед терапией псориаза?
Перед началом лечения заболевания назначают:
- клинический анализ крови и общий анализ мочи;
- анализ крови на сахар и биохимические показатели (билирубин, трансаминазы, креатинин, общий белок, холестерин, при необходимости — липидограмму);
- при наличии суставного синдрома понадобится исследование крови на ревмопробы (С-реактивный белок, АСЛ-О, ревматоидный фактор), а также сделать рентгеновские снимки пораженных суставов или УЗИ суставов;
- при синдроме поражения ногтей (псориатической ониходистрофии) необходимо провести микроскопию ногтей на микоз для исключения или подтверждения грибкового поражения;
- желательно выполнение УЗИ брюшной полости, щитовидной железы;
- при подтверждении псориатического полиартрита для назначения специфической терапии необходимо исследование на гепатиты B и C, ВИЧ.
Какие методы лечения используются при псориазе?
При псориазе назначают:
- Местное лечение мазями, кремами, гелями, лосьонами, в том числе под окклюзионную повязку (содержащую пищевую пленку или целлофан) на несколько часов. Наружные средства для лечения псориаза содержат стероидные гормоны разной степени активности. Важно понимать, что нежелательно длительное нанесение этих препаратов на кожу лица, крупных складок; необходимо использовать топические стероиды, которые обладают средней и высокой степенью активности и будут эффективны в лечении псориаза. Также существует допустимый объем использования гормональных мазей на кожу в неделю. Кроме наружных гормональных средств, применяются местные препараты кальципотриола, салициловой кислоты, мочевины, дегтя, цинка, нафталана, антралина. Важно наносить на пораженную кожу не только лечебные средства, но и смягчающие, увлажняющие. Для мытья головы рекомендуют лечебные шампуни, содержащие кетоконазол, деготь, цинк, дисульфид селена.
- Физиотерапию. При этом высокоэффективной может быть фототерапия — лечение светом. В аппаратах фотолечения используются лучи А и В солнечного спектра с определенной длиной волны. Существуют кабины и лампы для общего облучения и локального (кистей и стоп, волосистой части головы). Кроме фототерапии, может назначаться фонофорез — лечение мазями с помощью ультразвука, инфракрасный лазер. При назначении физиотерапии важно исключить противопоказания (онкологические заболевания, определенные болезни щитовидной железы, глаз, тяжелую гипертонию).
- Бальнеотерапию. Это применение лечебных ванн (например, с сероводородом, радоном, нафталаном) и грязелечение, курортолечение в условиях морских побережий. Используется в основном в условиях санаториев и курортных зон.
- Общую терапию в виде приема внутрь различных форм лекарственных средств, проведения инъекций (внутривенных, внутримышечных, капельных вливаний). При этом используются различные седативные препараты, средства для улучшения кровообращения, гепатопротекторы (препараты для улучшения функционирования печени), витамины. При суставном псориазе назначаются коротким курсом нестероидные противовоспалительные средства, цитостатики принимаются длительно (от трех месяцев до года и более). Лечение цитостатиками требует серьезного контроля, в том числе и лабораторных анализов. У таких пациентов с определенной периодичностью исследуются клинический анализ крови с тромбоцитами и анализ крови на показатели работы печени (не менее 1 раза в месяц). Связано это с тем, что лечение цитостатиками может давать побочные эффекты, но не все побочные эффекты — повод для прекращения лечения (например, тошнота при приеме метотрексата). В крайне редких случаях при сохранении суставного синдрома и неэффективности лечения может быть назначена недлительная терапия глюкокортикоидными гормонами. Некоторым пациентам с псориазом хороший эффект может дать системный ретиноид ацитретин. Препараты генной инженерии применяются в тяжелых и резистентных к другому лечению случаях, имеют высокую стоимость (адалимумаб, анакира, этанерцепт и др.).
Что необходимо учитывать при назначении терапии псориаза?
При назначении лечения врач учитывает:
- Стадию псориаза. Псориаз имеет три стадии: прогрессирующую, стационарную, регрессирующую. При прогрессировании псориаза, когда появляются свежие высыпания, они «растут в размерах», есть зуд в очагах, не рекомендуется использовать лечение солнечным светом, раздражать псориаз мытьем с жесткими мочалками, использовать наружные средства, содержащие деготь, нафталан, спирт, антралин. В стационарную стадию, когда прекращается зуд и рост площади высыпаний, объем терапии расширяется, методы физиотерапии наиболее эффективны. В стадию регресса лечение преимущественно наружное, при необходимости продолжается фотолечение, важно избегать факторов, которые провоцируют обострение. В эту стадию эффективно долечивание в условиях курортных зон, санаториев, профилакториев с использованием лечебных ванн, грязей.
- Площадь высыпаний. При площади высыпаний до 5% общая терапия, как правило, не требуется. Достаточно адекватного наружного лечения, исключения провоцирующих факторов псориаза, лечения фоновых заболеваний, физиопроцедур.
- Особенности течения заболевания. При особых формах псориаза — ладонно-подошвенных, волосистой части головы, наличии суставного синдрома, пустулезного псориаза (с появлением гнойничков) — общее лечение необходимо даже при небольшой площади высыпаний.
- Возраст пациента. Чем в более раннем возрасте появляется псориаз, тем проще должно быть лечение. Например, при проявлении псориаза у детей нежелательно сразу начинать лечение с использования топических кортикостероидов (гормонов).
- Тяжесть псориаза. Она оценивается дерматологом по определенному диагностическому индексу тяжести. При легком течении достаточно исключить триггерные (провоцирующие) факторы, использовать местное лечение и увлажнение очагов. При псориазе средней и тяжелой степени необходимо комплексное лечение с общей и местной терапией, физиолечение.
- Формы псориаза. Существуют летние формы псориаза, когда солнце провоцирует или ухудшает течение псориаза, и зимние, осенне-весенние, когда обострение псориаза наступает в холодный сезон. Летние формы встречаются гораздо реже, фототерапия этих форм псориаза неэффективна.
Лечение псориаза в каждом случае индивидуально, требует от дерматолога и пациента терпения, длительного наблюдения. Результат зависит от приверженности больного к лечению, доверия к специалисту, наличия технических возможностей клиники в использовании современных методов лечения.
Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом
или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.
Лечение псориаза в Москве – цены
Источник
Благодаря соблюдению строгого режима питания можно излечить множество заболеваний, так как именно это может нормализовать внутреннее состояние человеческого организма. В данной статье мы рассмотрим диету, которая дает возможность проводить эффективное лечение псориаза в домашних условиях.
Диета при псориазе была разработана доктором Джоном Пегано. На протяжении двадцати лет диета Пегано помогает многим людям, страдающим этим заболеванием.
Перед тем как приступить к соблюдению установленного режима питания необходимо от трех до пяти дней провести на одной из фруктовых монодиет, подразумевающих под собой употребление в пищу только одного вида фруктов, например, только яблоки, цитрусовые или же виноград. Так же в эти дни необходимо очищать свой кишечник при помощи клизм. Рекомендуется проводить эти очистительные циклы не более одного раза в квартал.
Диета доктора Джона Пегано
Диета доктора Джона Пегано предполагает полное исключение алкоголя, даже пиво нельзя, а также шоколада, сахара, напитков как газированных, так и искусственных. Нельзя также употреблять различные острые соусы и специи, соль и, конечно же, копчёности, маринованные продукты, жареную и жирную пищу. Все продукты, при изготовлении которых использовались дрожжи также нужно обязательно исключить из рациона. Курение при соблюдении данной диеты находится под строгим запретом. В случае появления реакции аллергического характера, необходимо продукт вызвавший аллергию исключить, даже если употреблять его можно.
При соблюдении этой диеты помимо любой жидкости рекомендуется употреблять от шести до восьми стаканов чистой воды в день.
Диета при псориазе нормализует в организме кислотно–щелочной баланс. Ведь, по мнению Пегано, над кислотной реакцией должна преобладать реакция щелочная. Поэтому он все продукты разделил на две группы: кислотообразующие и щелочеобразующие.
Щелочеобразующие продукты
Диета Пегано предусматривает употребление щелочеобразующих продуктов в доле 75%. Рекомендуется, есть ягоды и фрукты свежие или приготовленные на пару или в свежемороженом виде. Редко можно есть фрукты в собственном соку консервированные, без сахара или же разрешается сушеные фрукты, только те которые не подавались обработке парами серы. Необходимо ограничить себя в употребления смородины, слив, клюквы. И полностью исключить нужно из рациона клубнику и землянику. Употреблять дыню или бананы нужно только отдельно от других видов продуктов.
Что касается овощей, то их употреблять можно как в свежем виде так и в свежезамороженном, но очень редко можно употреблять и овощи в собственном соку или консервированные. Такие овощи как чеснок, салат, а также стебли сельдерея, морковь, лук и шпинат для организма считаются очень полезными. Ограничить следует себя в употреблении ревеня, а исключить из рациона такие овощи как: помидоры, картофель, баклажаны.
Соки необходимо при соблюдении этой диеты употреблять только свежеприготовленные. Сок из сельдерея и моркови, по одному стакану в день, будет особенно полезен для вашего организма. Как вы уже догадались, под запретом находится томатный сок.
Миндаль также можно включить в ежедневный рацион, примерно по пять штук в день, вовсе нельзя есть кокос, и ограничить себя в употреблении фундука и арахиса.
Диета Пегано предусматривает ограничение в употреблении всех видов бобовых, а также грибов.
Кислотообразующие продукты
Что касается продуктов кислотообразующих, то они должны в ежедневном рационе составлять двадцать пять процентов. К этим продуктам относятся зерновые, птица, рыба, а также продукты молочные и растительные масла, мясо.
Представленная диета предполагает питание регулярное, до четырех раз в день, но переедать не рекомендуется.
Результаты диеты от псориаза по Пегано
Обычно результаты диеты Пегано при лечении псориаза видны уже через пару недель, но для достижения полноценного результата необходимо провести на предписанном питании как минимум месяц. Эффективность диеты можно повысить увеличением физической нагрузки и исключив, на время, все негативные эмоции и стрессы.
Так же не стоит забывать о внешней очистке кожи, ей нужно помочь в этом. Посещайте сауну, баню и косметический салон.
Режим питания по Пегано не только достаточно прост и может соблюдаться человеком самостоятельно в домашних условиях, но и обладает отличными лечебными качествами. Думайте о том, ради чего вы всё это делаете и результат не заставит вас ждать.
Источник