Комната для лечения псориаза
Псориаз – это хроническое кожное заболевание неинфекционной природы, основным симптомом которого является появление высыпаний в виде узелков с чешуйчатой поверхностью. Сыпь при псориазе имеет вид розово-красных бляшек, которые возвышаются на поверхности кожи. В процесс часто вовлекается волосистая часть головы, а также ногти и суставы.
Патология носит рецидивирующий характер – стадии обострения сменяются периодами ремиссии. Считается, что полностью излечить псориаз невозможно, но при соответствующем лечении можно значительно увеличить продолжительность периодов ремиссии.
Причины и симптомы псориаза
Ученые не называют одной конкретной причины возникновения псориаза. Доказано, что заболевание носит аутоиммунный характер: иммунные клетки, призванные защищать организм от бактерий и вирусов, начинают ошибочно атаковать собственные ткани организма. Следствием этого является хронический воспалительный процесс, который ведет к ускоренному делению клеток кожи и образованию псориатических бляшек.
Факторы, провоцирующие начало или обострение псориаза:
- нарушения в работе эндокринной системы, снижение иммунитета;
- наследственная предрасположенность;
- стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
- перенесенные инфекционные заболевания, в том числе и хронические;
- длительный прием лекарственных препаратов;
- злоупотребление алкоголем, бесконтрольное пребывание на солнце без защиты;
- хронические дерматологические заболевания, аллергический дерматит.
Клинические проявления болезни зависят от стадии ее развития, но основным признаком псориаза являются псориатические бляшки. Период обострения характеризуется кожным зудом, интенсивным шелушением элементов сыпи, нарушением общего состояния. Могут присоединяться симптомы артрита, миалгии, появляется чувство скованности.
Методы диагностики и лечения псориаза
Клиническая картина при псориазе очень характерна, поэтому для постановки диагноза часто достаточно данных анамнеза и осмотра. Специфический тест, который заключается в послойном соскобе папул, помогает подтвердить первоначальное предположение.
Также информативным является гистологическое исследование, а для диагностики псориатического артрита проводят рентгенографию или КТ суставов. Лечение псориаза комплексное – оно включает медикаментозные и физиотерапевтические средства. Главная задача при этом – добиться длительной и стойкой ремиссии болезни.
Галотерапия в лечении псориаза
Посещение искусственной соляной пещеры при псориазе оказывает выраженное положительное воздействие на течение процесса. Иммуномодулирующие свойства сухого солевого аэрозоля позволяют достичь хороших результатов при лечении заболевания. Пребывание в галокамере восстанавливает биоценоз кожных покровов, наблюдается улучшение микроциркуляции, снижение интенсивности клинических проявлений.
Галотерапия в лечении псориаза является важным звеном комплексной терапии, при этом она практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется посещение соляной комнаты при явно выраженных признаках обострения и ухудшении общего состояния.
Перед посещением соляной пещеры рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!
Источник
Список домашних средств:
- Пищевая сода от псориаза
- Лечение псориаза солидолом
- Ванны при псориазе
- Лечебные масла от псориаза
- Травы при лечении псориаза
- Дегтярное мыло от псориаза
- Чага при псориазе
- Лавровый лист при псориазе
Лечение псориаза пищевой содой
Гидрокарбонат натрия или пищевая сода считается безвредным средством для избавления от псориаза. По сравнению со многими другими аптечными препаратами в его составе нет синтетических гормонов и других вредных веществ. Используют пищевую соду как для наружного, так и для внутреннего применения. Она помогает снять воспаление при псориазе и смягчить кожу.
Рекомендуется очищать содовым раствором пораженные участки. В отличие от мыла или других средств он мягко действует на кожу, подсушивает язвы, избавляет от шелушения.
Примочки из соды выполняются следующим образом. Из порошка и воды готовится густая смесь. В ней необходимо смачивать ватный тампон, а затем прикладывать его к больным участкам кожи. Компресс также может быть горячим. Для этого готовится жидкий содовый раствор, в котором смачивают ткань или полотенце. Держать компресс необходимо, пока он полностью не остынет.
Можно готовить смесь из 3-х яичных желтков, чайной ложки содового порошка, стакана куриного жира, 100 мл чаги, пары столовых ложек дегтя и такого же количества хозяйственного мыла, чайной ложки масла пихты. Непосредственно перед нанесением на кожу в мазь добавляется аптечная желчь. Обрабатывать средством пораженные места лучше перед сном, чтобы за ночь оно хорошо впиталось.
По теме: лечение пищевой чайной содой / Что такое NanoSoda?
Прием внутрь соды позволяет очистить организм от токсинов. Половину чайной ложки порошка следует выпивать каждое утро со стаканом воды.
Лечение псориаза солидолом – одно из самых эффективных средств
Солидол – это пластичная техническая смазка, которую изготавливают методом сгущения индустриального масла умеренной вязкости с добавлением кальциевого мыла высших жирных кислот. На вид солидол представляет собой однородную полупрозрачную мазь от светло-желтого до коричневого цвета с характерным запахом, трудно смываемую обычной водой.
Читайте далее: чем так хорош солидол и почему он помогает при псориазе? Каких ждать результатов?
Ванны при псориазе
Пораженную псориазом кожу хорошо успокаивают теплые ванны. Чтобы они имели восстанавливающий и заживляющий эффект, рекомендуется добавлять в них разные средства.
Солевые ванны
Их можно делать 2 раза в неделю. Спустя 7 дней они дают хороший результат, избавляя от раздражения. Полностью вылечить псориаз с помощью ванн можно через несколько месяцев. Процедуру при этом следует проводить регулярно. Соль для ванн следует использовать морскую. Её количество для одной ванны должно быть не менее 1 кг. Соленая вода покрывает все тело, восстанавливая поврежденные кожные покровы.
Скипидарные ванны
Оказывают разогревающий эффект и одновременно усиливают кровоток. Делают их также 2 раза в неделю. В ванну с водой, нагретой до 36 °C, вливают раствор скипидара
Белую и желтую эмульсию скипидара можно купить в аптеке! Данные эмульсии известны ещё как “скипидарные ванны Залманова”
Перед тем как принимать её , следует обработать открытые раны, анальное отверстие, половые органы вазелином. Спустя 5 минут после пребывания в ванне температуру поднимают до 40 °C с помощью горячей воды. Когда процедура закончится, необходимо лежать в теплой постели не менее 2 часов. Первые 45 минут следует использовать грелку.
Содовые ванны
Порошок растворяется в большом количестве воды, которое позволяет полностью погрузить в него тело больного. После первых нескольких процедур возможно активно шелушение кожи. Это нормальное явление, свидетельствующее о начале восстановительных процессов. Чтобы увлажнить кожу, можно обрабатывать её оливковым маслом. Наилучший результат при использовании данного метода достигается спустя несколько недель, однако уже первые 2-3 процедуры позволяют уменьшить зуд и избавиться от язв.
Крахмальные ванны
Порошок предварительно разводят в воде. Можно использоваться как картофельный, так и рисовый крахмал. Важно учесть, что в отличие от ванн с другими средствами в этом случае нельзя купаться после её принятия. Главный компонент является натуральным, поэтому абсолютно безвреден для кожи. Данный метод хорошо использовать при лечении псориаза у детей и лиц пожилого возраста.
Сероводородные ванны
Они используются во многих санаториях и получили широкое распространение в качестве метода лечения в официальной медицине. Но сделать их можно и в домашних условиях. Следует добавлять в ванну минеральную сероводородную воду. Начинать надо с небольших доз, постепенно увеличивая количество средства. Однако тем, кто страдает заболеваниями сердца, нельзя использовать более 150 мг на литр воды. Такие ванные помогают не только при псориазе, но и при гипертонии и сахарном диабете. Они понижают уровень глюкозы в крови.
Радоновые ванны
Оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие. Особенно полезны они будут тем больным, которые страдают бессонницей и раздражительностью. Положительный результат заметен после 7 процедур. В домашних условиях в ванну просто добавляется радоновая вода. Данный метод имеет ряд противопоказаний, поэтому перед лечением стоит проконсультироваться с врачом.
Хвойные ванны
Эти ванны хорошо снимают воспаление кожи. Активные элементы, содержащиеся в хвое, усиливают защитные функции организма. Для приготовления ванны подойдет хвойный экстракт. Приобретают его в аптеке. Он может быть представлен в форме раствора или брикета. Экстракт разводят в воде, а затем вливают в ванну. При поражении псориазом ступней или ладоней их держат в отваре из почек и веток сосны.
Лечебные масла от псориаза
Эфирные масла используются при борьбе со многими заболеваниями. Они положительно действуют на кожу, так как содержат активные компоненты, поэтому дерматологи рекомендуют использовать их и при лечении псориаза. Особенно полезны следующие масла:
Льняное масло. Оно должно быть нерафинированным, так как после обработки в нем содержится меньше полезных веществ. Льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами и витаминами A, E, поэтому эффективно при псориазе. Оно способствует регенерации кожи и защищает от развития сопутствующих инфекций, которые попадают в организм через поврежденные участки тканей. Применение льняного масла рекомендуется сочетать с использованием других средств. Обрабатывать им кожу можно ежедневно.
Оливковое масло. Оно полезно для организма, поэтому давно используется при приготовлении блюд. Оливковое масло – источник полифенолов. За счет них оно оказывает противовоспалительное действие. При псориазе полезно не только обрабатывать больные места оливковым маслом, но и применять его внутрь. Можно заправлять им салаты, добавлять в соусы.
Масло чайного дерева. Это натуральное средство не вызывает побочных эффектов. Масло необходимо смешать с увлажняющим лосьоном без запаха или маслом огуречника. Полученным средством обрабатывать пораженные псориазом участки несколько раз в течение дня. Оно не только быстро восстанавливает кожу, но и обладает приятным ароматом.
Яичное масло. Приготовить его придется самостоятельно. Сделать это нетрудно. Желтки сваренных вкрутую яиц следует измельчить и обжаривать. После того как выделится маслянистая по консистенции жидкость красноватого оттенка, её следует слить. Яичное масло готово. Обработку им осуществляют всего раз в день. Но уже спустя несколько недель заметны хорошие результаты.
Репейное масло. Оно чаще всего применяется для восстановления волос, усиления их роста. Поэтому наиболее эффективно оно при поражении псориазом кожи головы. В отличие от других масел репейное лучше смывается, не оставляя ощущения жирности на волосах, и обладает слабым запахом. Масло наносится на ночь, сверху закрепляется пленка. Спустя 2-3 процедуры заметны улучшения.
Масло черного тмина. Эффективно это натуральное средство не только при псориазе, но и при других кожных заболеваниях. Внутрь его принимают для борьбы с воспалениями печени, селезенке, гриппе. Рекомендуется обрабатывать больные участки кожи маслом черного тмина. Кроме того, лечение им от псориаза подразумевает принятие средства внутрь. Достаточно по утрам выпивать чайную ложку. Подробнее о свойствах черного тмина.
Облепиховое масло. Обладает противовоспалительным свойством и снимает боль. Масло облепихи способствует быстрому заживлению ран. Псориаз можно вылечить с его помощью, обрабатывая кожу. Кроме того, его принимают внутрь. В течение 10 дней следует пить по столовой ложке. После достаточно чайной. Лечиться облепиховым маслом можно полгода. Оно хорошо очищает организм от токсинов и улучшает работу кишечника.
Кокосовое масло. С его помощью можно удалять отшелушивающиеся чешуйки кожи при псориазе. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре. Таять оно начинает уже при нанесении на кожу. Важно, что оно обладает сладковатым ароматом. После нанесения на кожу головы волосы приятно пахнут. Эффективны и мази, в состав которых наряду со многими активными компонентами входит кокосовое масло.
Травы при лечении псориаза
Трава кирказон
Кирказон собирается во время цветения летом. Для приготовления средств от псориаза подойдет хорошо высушенное сырье. Его можно собирать самостоятельно или приобрести в аптеке. В первом случае срезаются стебли с листьями и тщательно просушиваются. Из кирказона готовятся отвары, настойки. При псориазе пару столовых ложек заливают водой. Смесь варить на медленном огне в течение 10-15 минут. Полученное лекарство следует остудить и настаивать не менее часа. После этого оно готово. С полученным отваром делать ванные. Принимать их можно в течение получаса.
Череда при псориазе
Применяется в форме отвара или мази. В первом случае сухое сырье заваривается, потом доводится до кипения и охлаждается. После этого можно пить её по 3 чайные ложки ежедневно. Мазь готовится из череды, 70%-ного спирта, вазелина и ланолина. Обрабатывать больные участки кожи этим средством достаточно раз в день.
Алоэ при псориазе
Сок алоэ вера используется для нанесения на пораженные участки. За счет восстанавливающего действия активных компонентов в его составе кожа подсушивается, язвочки на ней заживают быстрее.
Дегтярное мыло от псориаза
Дегтярное мыло дерматологи рекомендуют применять при угревой сыпи, ранах на коже. Ведь оно очищает кожу, подсушивает воспаления, ускоряет восстановление поврежденных кожных покровов. Это средство является натуральным, хотя обладает специфическим запахом. Раньше его использовали не только для мытья тела, но и волос. Дегтярное мыло усиливает их рост, избавляет от перхоти. Важно только не пересушить волосы и кожу головы, поэтому применять его не слишком часто.
При псориазе дегтярным мылом следует мыть тело, обращая особое внимание на больные места. После этого обливаться травяным отваром. В качестве самостоятельного лекарственного средства дегтярное мыло не поможет полностью вылечить псориаз. Оно должно использоваться в комплексе с другими методами.
Чага при псориазе
Березовый гриб или чага в народной медицине известен как эффективное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, экземе, псориазе. Сухое сырье заваривают и настаивают минимум 5 часов в термосе. Полученным раствором обрабатывают пораженную псориазом кожу. Лечиться таким средством можно в течение 2 недель. В день следует наносить чагу на кожу 2 раза.
Отвар, приготовленный по такому же рецепту, можно добавлять в ванну. Принимать её следует 10-15 минут. Ванна с чагой помогает не только от псориаза, но и многих других дерматологических инфекциях. Можно принимать настой чаги внутрь 3 раза в день. Через 3 месяца сделать перерыв в использовании лекарства. Пить отвар только после еды.
В растопленный холодный жир добавить перемолотую чагу и березовый деготь, хозяйственное мыло, сырые желтки, соду. Все ингредиенты хорошо перемешать. В конце влить желчь. Полученную мазь использовать за несколько часов до отхода ко сну. Утром хорошо вымыть тело.
Лавровый лист при псориазе
Измельченный лавровый лист следует залить водой и хорошо прокипятить на небольшом огне. Неделю пить полученный отвар 3 раза в день. Лавровый лист нельзя использовать беременным, а также людям, страдающим почечной недостаточностью, заболеваниями сердца и склонным к аллергии. Растение помогает не только при псориазе, но и при сахарном диабете, ячмене, стоматите. Перед применением лаврового листа необходима консультация специалиста. Подробнее о свойствах лаврового листа.
Лечение псориаза на мертвом море
Мертвое море является самым соленым водоемом в мире. Концентрация соли в нем позволяет держаться на воде, не прикладывая для этого никаких усилий. Для больных псориазом на Мертвом море созданы все условия. По результатам исследования практически у всех, кто проходил курс лечения на его побережье, заметны улучшения. Полное восстановление кожи занимает несколько месяцев, но для достижения положительного результата минимальный срок составляет 28 дней.
На побережье Мертвого моря созданы все условия для прохождения лечения от псориаза. Там можно пройти обследование и получить рекомендации врача. Наибольшей популярностью пользуются израильские клиники. Лечение там включает купания в Мертвом море, солнечные ванны, массаж, физиотерапевтические процедуры и грязевые обертывания.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
Комментарии
УРОК 4
ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА
(часть 1)
На предыдущих уроках мы обсудили, как возникает псориаз, какие факторы влияют на его развитие и что может спровоцировать его обострение. На этом же занятии мы поговорим о лечении псориаза. Мы надеемся, вы уже понимаете, что одними медикаментозными средствами справиться с псориазом не представляется возможным, и что лечение этого заболевания должно быть комплексным и многокомпонентным, и включать в себя:
Только при условии соблюдения вышеперечисленных пунктов можно надеяться на хороший результат от проведенной терапии.
Дисциплина должна соблюдаться до тех пор, пока режим не станет привычкой.
Что мы рекомендуем пациентам на первом этапе общения?
Прием спиртного резко обостряет течение псориаза и значительно снижает эффективность проводимой терапии.
Особенно важно соблюдение этих рекомендаций в прогрессирующей стадии заболевания.
Режим, одежда и спорт в жизни больного псориазом.
Сейчас мы поговорим о том, как, зная свой диагноз, разумно подойти к выбору режима, одежды и спорта. Как сделать так, чтобы псориаз не изменил в корне Вашу жизнь, внеся в нее сплошные ограничения?
Как Вы уже знаете, кожа больного псориазом подвержена воспалению и в связи с этим характеризуется повышенной чувствительностью к любым раздражающим факторам, как во время ремиссии, так и во время обострения.
Итак, учитывая тот факт, что кожа у больных псориазом очень чувствительна к воздействию факторов окружающей среды и различного рода раздражающих веществ, чрезвычайно важно наиболее полно определить и исключить раздражающие агенты, которые могут вызвать и поддерживать воспалительную реакцию. Как говорилось выше, к ним относятся различные виды физических, химических и биологических раздражающих факторов, в том числе моющие средства, химические препараты, шерстяная и синтетическая одежда, важно значение температуры и влажности. Давайте теперь более подробно разберем, как и что необходимо делать, чтобы придать коже ухоженный вид.
Каждый день показан прием душа комфортной температуры (не холодной и не горячей). Не рекомендуется во время принятия душа использовать жесткие мочалки с целью механического отшелушивания чешуек. Используйте мягкие губки. От применения моющих средств, в состав которых входят различные отдушки, также лучше отказаться. После приема душа необходимо регулярно наносить увлажняющие и питательные кремы, которые снижают сухость кожного покрова. Кроме того, больным с псориазом в отсутствие противопоказаний рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением смягчающих масел.
Одежда больного псориазом должна быть свободной, из натуральных хлопчатобумажных тканей. Ношение шерстяных и синтетических тканей может оказывать неблагоприятное воздействие и вызывать зуд и раздражение. У пациентов, предпочитающих носить синтетическое или шерстяное бельё иногда появляется аллергическая реакция, даже после того, как кожа очистилась. Это происходит вследствие того, что кожа под нейлоном не дышит. Носите нижнее белье, сделанное исключительно из хлопка или с преимущественным его содержанием. Также не рекомендуется ношение черного и другого крашенного белья, так как содержащийся в нем пигмент часто провоцирует зуд. Для исключения перегревания и замерзания одежду рекомендуется подбирать, чтобы она была комфортной для данной температуры окружающей среды.
Рекомендации:
Физические упражнения – это существенная часть режима. Они стимулируют внутренние органы, усиливают кровообращение, активизируют железы, наполняют кислородом кровь, открывают поры, способствуют движению лимфы, фильтрации крови через печень и почки.
Упражнения, особенно на открытом воздухе, приносят значительную пользу. Больным псориазом рекомендуется заниматься неконтактным спортом, таким, как теннис, бадминтон, гольф, бег трусцой (умеренно), ходьба и плавание. Контактный спорт (борьба) следует исключить, ибо больной псориазом имеет весьма чувствительный эпидермис, а псориаз имеет тенденцию появляться на месте кожных повреждений.
Велосипедный спорт на открытом воздухе или велотренажере, гребля, аэробика без резких движений дома или в спортивном клубе – это спортивные занятия, приносящие пользу больному псориазом. Их следует выполнять регулярно, не менее 2-3 раз в неделю. При выполнении упражнений с наклонами, помните, что резкое натяжение может травмировать кожу, поэтому делайте их замедленно и мягко.
Наиболее полезна “оживленная” ходьба. Ритмичное дыхание во время ходьбы удваивает ее эффективность. Во время ходьбы мозг должен быть свободен от любых проблемных размышлений, ее польза не должна быть утеряна из-за мрачных мыслей.
Плавание давно признано как наиболее полезный вид спорта. Оно весьма эффективно заставляет работать каждую мышцу. Найдите время для водных упражнений!
Следующий пункт нашего урока – правильное питание.
Важность воды
Все знают, что тело человека в основном состоит из воды и нельзя е признать, что она жизненно важна для него. Этот биологический факт сопровождает нас от рождения до смерти; 90% веса эмбриона составляет вода, у взрослого человека – 73%. Чем старше вы становитесь, тем меньше в Вас воды, но как минимум на две трети ваше тело – это вода. Очевидно, потребление воды важно для организма.
Рекомендуемое ежедневное потребление воды по 6 – 8 стаканов в дополнение ко всем другим выпитым жидкостям. Вода должна быть выпита до и после еды. Чем чище вода, тем лучше. Принимая во внимание химические добавки в воде из- под крана и длительное загрязнение естественных источников, мы рекомендуем использовать систему фильтрования или пить чистую ключевую воду. Рекомендуется также пользование бутилированной водой.
Диета и псориаз
“Пусть пища станет Вашим лекарством и все лекарства будут заключены в пище” Гиппократ.
Много лет назад уже были описаны многочисленные диетические методики для лечения псориаза. Так в начале прошлого века хорошо известно было о положительном влиянии на течение псориаза низкобелковой диеты. Такая диета содержит приблизительно 30 г белка в день.
Хороший результат достигался при разгрузочной диете, состоящей из пучка салата, двух помидоров, одного огурца, чая и 300 мл газированной воды ежедневно в течение недели. Белковое потребление составляло 4, 7 г в день.
Известно, что иногда бедная белком диета влечет за собой уменьшение псориатических высыпаний. Некоторые исследователи считают, что, возможно, высокий уровень распространенности псориаза в Индии имеет место в значительной степени из – за острой и пряной пищи. В то же время при увеличении массы тела проявления псориаза усиливаются.
Неоднозначная информация о диете доставляет много проблем пациентам. Авторы многих книг часто противоречат друг другу, а пациенты остаются перед дилеммой – кому доверять. В большинстве случаев они следовали бы диете, если бы она была им известна.
По нашему мнению, диета является одним из важных факторов в предотвращении рецидивов. Успешные результаты в лечении псориаза никогда не были бы достигнуты, если бы пациенты не соблюдали диету в той или иной степени. Пациент, страдающий псориазом, должен полностью принять и понять, что потребление или исключение некоторых продуктов жизненно важно для него.
Конечно, рекомендуемые немедикаментозные меры, включая предписанную диету, не гарантируют 100% -го успеха. Есть множество причин для неудачи. Среди неудачников большинство составляют пациенты либо отказавшиеся соблюдать диету, либо следовавшие диете недостаточное время.
Есть пациенты, у которых полностью проходили псориатические высыпания по неизвестным причинам. Есть те, кто достиг подобных результатов, упорно применяя лечебные кремы или мази. В этом случае они не заинтересованы в других методах лечения, в том числе диетах.
Кислотно- щелочной баланс
Одно время в качестве ключевых рекомендаций по выбору диеты для больных псориазом получила концепция, согласно которой продукты питания были разделены на “кислотообразующие” и “щелочеообразующие “. Предполагалось, что для достижения успеха в лечении псориаза количество “щелочеобразующих ” продуктов в дневном рационе должно в 2-3 раза превышать количество продуктов “кислотообразующих”. Не разделяя в полной мере с патофизиологической и клинической точки зрения основные постулаты этой диеты, и, тем более, не возводя ее в разряд панацеи, мы все же отмечаем определенное организующее значение подобного подхода в питании больного псориазом. Некоторым больным следовать этой диете подчас легче с психологической точки зрения. В этой связи мы достаточно подробно комментируем пункты ее концепции.
Основные положения диеты:
1. “Соотношение 70 – 80% к 20 -30%”
Больные псориазом, а особенно псориатическим артритом должны постоянно помнить о том, что ежедневная диета должна состоять на 70 – 80% из щелочеобразующих продуктов и на 20 – 30% из кислотообразующих. У большинства людей диетические привычки прямо противоположны. Многие злоупотребляют кислой пищей, а потом не могут понять, почему суставы плохо работают по утрам, почему высыпаний на коже с каждым годом все больше и больше. Пациент должен хорошо знать, какие продукты щелочные, а какие кислотные. Вы также должны знать список “запрещенных” (с позиций данной диеты) продуктов.
2. “Щелочеобразующие” и “кислотообразующие” продукты
“Щелочеобразующие” продукты
Сочные фрукты, овощи и их соки должны составлять 70 – 80% ежедневной диеты. Фрукты в основном являются щелочеобразующими, за исключением пяти, являющихся кислотообразующими. Это клюква, смородина, крупный чернослив, слива и черника. Однако их польза и питательность существенней, чем незначительное кислое содержание. В диетических справочниках фрукты делятся на 3 категории: кислые, среднекислые и сладкие. Все они фактически щелочеобразующие, даже наиболее кислые дают в организме щелочную реакцию. Землянику, цитрусовые и их соки нельзя употреблять при псориатическом артрите. Больные псориазом должны знать, что овощи семейства пасленовых лучше исключить из рациона или свести их потребление к минимуму. Это помидоры, баклажаны, перец обычный и красный.
Это полезно с диетической точки зрения:
“Кислотообразующие” продукты
Они содержат белки, крахмалы, сахара, жиры и масла и должны составлять 20 – 30% ежедневной диеты. Их неправильные комбинации ухудшают состояние кожи пациентов, страдающих псориазом. К этим продуктам относятся мясо, зерновые, сыр, сахар, картофель, бобы, масло животное и растительное, сливки и мясопродукты. Для их усвоения органы пищеварения выделяют большое количество кислот.
Исключите в максимально возможной степени:
Примерное меню на день
Чистая вода. Шесть – восемь стаканов ежедневно. Лецитин. Принимать 1 ст. ложку 3 раза в день до тех пор, пока состояние кожи не улучшится, а затем уменьшить до 1 ст. ложки в день. Не принимайте лецитин более чем 5 дней в неделю. Гранулированный лецитин может быть также добавлен к пище или напиткам.
Завтрак
Второй завтрак
Обед
или
Ужин
Вечерняя закуска
Проблемы явные и скрытые
Можно ли нарушать диету?
Вы не должны нарушать диету в течение первых месяцев лечения, пока не исчезли полностью все высыпания. Затем постепенно добавляйте те продукты, от которых Вы отказались. Если начинается рецидив, то следует немедленно возвратиться к строгой диете и придерживаться ее в течение более длительного периода.
Потеря веса является признаком строгого соблюдения диеты. Если Вы чувствуете, что потеря веса излишне велика, ешьте больше продуктов из разрешенного списка. Соблюдение диеты должно быть строгим, но гибким. Диета не должн?