Какие орехи можно при псориазе
Состав и характеристика орехов
Псориаз – аутоиммунное поражение, преимущественно кожного покрова. Определено много факторов, которые способны запустить процесс аутоиммунного воспаления. К ним относится и неправильное питание. Конечно, от пары орешков бляшки на коже не появятся. Однако злоупотребление этим видом продукта способно вызывать аллергическую реакцию или обострение псориаза.
Избыток орехов любого вида сопровождается усилением интенсивности клинических проявлений конкретного заболевания. Больной отмечает:
- усиление зуда;
- возникновение новых патологических элементов;
- увеличение интенсивности покраснений.
Сами по себе орехи полезны для человека. Разнообразие видов этого продукта велико, вот чаще употребляемые:
- грецкий орех;
- лесной;
- кешью;
- фундук;
- кедровый;
- миндаль;
- арахис.
У всех орехов уникальный химический состав, поэтому эти растительные продукты широко используются в пищевой промышленности, а иногда даже в косметологии (маски с кедровым маслом). Общие компоненты для всех видов орехов, которые во обуславливают их воздействие на организм:
- полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3,6). Они занимают важное место в составе ореха;
- белки. Орехи относят к калорийным продуктам. Липиды, а также протеины в составе обуславливают их высокую энергетическую ценность;
- витамины, минералы. Каждый из видов орехов содержит уникальный набор макро- и микроэлементов, которые поддерживают внутренний гомеостаз.
Благодаря богатому составу орехи усиливают работу мозга, насыщают тело энергией, гарантируют улучшение самочувствия.
Несмотря на положительные стороны орехов, они остаются неоднозначным продуктом при псориазе. Ряд характеристик орехов определяет их место в рационе пациента с псориазом:
- кислотность. Все виды орехов разделяют на кислотообразующие или щелочеобразующие. Пациенты должны знать, что только второй вариант продукта им можно при псориазе. Еда, вызывающая закисление организма, должна составлять 20-30% меню больного;
- аллергенность. Многие орехи относятся к сильными антигенами. Чрезмерное их употребление становится причиной серьезной аллергии. Поэтому есть их нужно в небольших количествах;
- калорийность. Все орехи имеют большую энергетическую ценность. Частое употребление продукта приведет за собой повышение массы тела. Ожирение – фактор риска псориаза. Из-за этого употреблять продукт следует осторожно.
Подготовка и фасовка орехов подразумевают их термическую или другую дополнительную обработку. Жареные и соленые продукты негативно скажутся на состоянии пациента, особенно арахис.
Потенциальный вред
Любой вид орехов способен принести больному с псориазом как вред, так и пользу. Все зависит от дозы лакомства, особенностей конкретного организма. Если у человека индивидуальная непереносимость продукта, то симптомами при его употреблении будут:
- усиление интенсивности зуда. Это вызвано стимуляцией высвобождения медиаторов воспаления с прогрессированием симптома;
- покраснение пораженных участков кожи. Причина тому – усиление васкуляризации в зоне бляшек;
- присоединение отека, нарушения дыхания. Если у человека индивидуальная непереносимость конкретного вида ореха, то при его употреблении может развиться серьезная аллергическая реакция, требующая немедленной медицинской помощи;
- возрастание количества бляшек.
Указанные последствия возникают постепенно после употребления орехов (за исключением анафилактических реакций). Этот вид продукта относится к числу условно разрешенных при псориазе. Если есть его в разумных количествах, то легко избежать негативных результатов.
Какие орехи можно
Орехи относятся к числу продуктов, которые ограничиваются при употреблении.
Арахис способен вызвать аллергию. Поэтому табу накладывается также на другие виды орехов, которые редко остаются вредными для человека. Однако важно понимать, что к любому виду продукта при псориазе стоит подходить с осторожностью.
Орехи делятся на кислотообразующие или щелочеобразующие. К употреблению допускаются следующие виды:
- миндаль;
- свежий молодой грецкий орех;
- плоды кедра.
Разрешается употреблять кокос, так как это не орех в полном понимании этого слова, но он носит сходное название. К числу кислотообразующих, а, значит, нежелательных в рационе пациента с псориазом, относятся следующие виды орешков:
- фундук;
- пекан;
- кешью;
- старый грецкий орех;
- арахис, или земляной орех.
Последний представитель становится частой причиной аллергических реакций, которые стимулируют прогрессирование псориаза.
Важно учитывать, что все, сказанное выше, справедливо для плодов и масел, изготовленных из них. Грецкий орех редко становится сырьем для подобной продукции. Арахис – напротив. Перед использованием масел требуется изучить их состав.
Кедровый орех при псориазе
Кедровые орехи считаются полезным продуктом при псориазе. Несмотря на состав, они подходят для пациентов, страдающих от дерматоза. На их основе даже готовят средства для внешнего нанесения.
На практике чаще используется кедровое масло. Его добывают как из растения, так из его плодов. В последнем случае косметологические средства обладают сразу несколькими полезными для пациентов с псориазом свойствами:
- противовоспалительным;
- увлажняющим;
- ранозаживляющим;
- питающим.
Масло из кедрового ореха наполняет эпидермис витаминами, минералами. За счет содержания полиненасыщенных жирных кислот кожа увлажняется, ускоряются процессы регенерации тканей.
В полной мере избавиться от псориаза невозможно. Однако кедровый орех способен служить действенным вспомогательным компонентом комплексной диетотерапии . Средства на основе масла кедрового ореха комбинируются с препаратами для местного лечения.
Передозировка кедровых орехов у пациентов с псориазом часто сопровождается нарушением вкусовых ощущений и даже тошнотой. Лечения такая ситуация не требует. Стоит прекратить прием продукта – и симптомы пройдут сами собой.
Источник
При различных видах псориаза обязательно соблюдение определённой диеты. Проявления этой болезни и её динамика очень сильно зависят от обмена веществ в организме, а значит, строгость и соблюдение правил в питании при наличии её признаков очень важны. Псориаз легче поддаётся лечению и профилактике при комплексном подходе. Если вы добросовестно принимаете всё, что прописал лечащий врач, не забывайте также и о народных средствах лечения. Некоторые продукты уже много лет являются традиционным средством терапии и способствуют подавлению проявлений и симптомов болезни. Рассмотрим, как действуют на организм и полезны ли орехи при псориазе?
Орехи при псориазе можно употреблять в ограниченном количестве.
Польза орехов
Минеральный состав орехов в среднем более чем в 2,5 раз богаче, чем у фруктов. Они содержат кальций, магний, фосфор, калий и белок, а также железо и другие питательные вещества, полезные для организма в общем. Особенная ценность этих даров природы в том, что они сохраняют свои полезные свойства гораздо дольше, чем один сезон — ими отлично запасаться, создавая для себя источник полезной пищи на круглый год.
Сложные белки, которые содержатся в орехах, полезны для тканей организма. Вместе с тем, в их составе много продуктов, которые способствуют выведению шлаков из организма, его природному очищению. Известно, что регулярное употребление многих видов орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, их нельзя отнести к простой для организма и лёгкой пище. Их потребление нужно строго нормировать. Тем более что особый витаминный и минеральный состав этих плодов, благодаря своей исключительности, может быть не рекомендован и даже противопоказан при некоторых заболеваниях. Как конкретно влияет на организм употребление орехов при псориазе?
Орехи при псориазе
Несмотря на всю полезность орехов, существуют достаточно жёсткие ограничения на их употребление при псориазе. Есть нюансы, которых стоит придерживаться. Людям, болеющим псориазом, стоит с большой осторожностью относится к способу обработки потребляемых продуктов. Есть их при заболевании стоит лишь в сыром виде, жареные и солёные нужно полностью исключить.
Для страдающих этой болезнью противопоказано калорийное питание, а орехи и схожие с ними продукты, как правило, очень калорийны. Набор лишнего веса способствует расстройству эндокринных процессов, что особенно губительно для организма, поражённого псориазом и его последствиями. Нужно строго контролировать потребление вообще всех продуктов, а орехов — тем более. К примеру, доза грецких орехов для больных псориазом — не более пяти в день. Лучше убрать их из рациона хотя бы на период обострения симптомов заболевания.
Ещё одним фактором риска является частое наличие аллергии у человека, страдающего от псориаза. Некоторые из орехов часто провоцируют аллергическую реакцию. С большой осторожностью в этом плане стоит относиться к арахису и кешью. Лучше исключить их из рациона вовсе.
Существует 2 основных вида орехов по влиянию их состава на организм. Это кислотообразующие и щёлочеобразующие. Потребление щёлочеобразующих в разумных пределах допустимо, а вот кислотообразующие стоит исключить по максимуму. Известная диета Пегано, эффективная при псориазе, не допускает употребления более чем 25 – 30% кислотообразующих продуктов.
Кислотообразующие: проросшие зёрна, свежий молодой грецкий орех, миндаль.
Щёлочеобразующие: старый грецкий орех, кешью, пекан, арахис, фундук, семена подсолнечника.
Можно ли употреблять грецкие орехи?
При сильно выраженном псориазе употреблять их не стоит. Это очень калорийная пища, которая относится к разряду кислотообразующей и сложно перевариваемой. У некоторых людей, больных псориазом, наблюдались обширная сыпь и усиление зуда во время регулярного употребления этих плодов. Если же заболевание проявлено слабо, можно позволить себе не более пяти плодов грецкого ореха в день. Это будет отличной подпиткой для организма, ведь его плод содержит:
- витамины и минералы;
- клетчатку;
- омега кислоты и аминокислоты;
- протеин;
- жиры, белки и углеводы.
Вместе с тем в народной медицине применяются не только орехи как плоды при псориазе, но и другие части дерева: листья, перепонки, скорлупа и другое.
Народные рецепты
Настойка на спирту
Для приготовления возьмите 20 перегородок скорлупок грецких орешков и залейте их спиртом, после чего настаивайте их 10 суток. Принимайте 3 раза в день, капая по 15 капель в 1 ложку воды и употребляя на протяжении полутора – двух месяцев. Настойка помогает в улучшении гормонального фона и восстановлении иммунной системы.
Маска
Для приготовления нужно растереть ядра 5 – 6 орешков, добавить белок 1 яйца и 1 ложку яблочного уксуса. Получившуюся смесь нанесите на псориатическую бляшку и придавите. Через 25 минут смойте маску тёплой водой, не используя мыла.
Настой из листьев
Для получения настоя используйте листья орехового дерева в свежем или сухом виде. Поместите их в кипящую воду, после чего варите на протяжении 5 минут на сильном огне. Готовые примочки или протирания можно использовать 2 раза в день.
Можно ли употреблять чёрный орех?
Чёрный орех, который можно считать родственным для грецкого, активно используется в лечении псориаза. Кроме того, он может применяться в случае заболевания туберкулёзом, чесотке, экземах, а также гипертонии. Своими лечебными свойствами чёрный орех обязан богатому содержанию йода. В число полезных веществ чёрного ореха входят:
- юглон;
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- эфирные масла.
Поэтому на вопрос о том, можно ли лечить чёрным орехом псориаз, нужно однозначно ответить «Да». Вы должны обратиться к лечащему специалисту, чтобы узнать, как принимать этот полезный и питательный плод. Он помогает против псориаза и других болезней за счёт нормализации общего и углеродного обмена веществ, благодаря своему сосудорасширяющему действию, желчегонным и противогрибковым свойствам. Биологически активные добавки на его основе употребляют по одной чайной ложке 3 раза в день, за 20 минут до еды на протяжении месяца. Такой курс повторяют через 2 – 3 месяца. Для детей дозировка составляет половину чайной ложки 3 раза в день.
Выводы
Мы рассмотрели применение и пользу различных видов орехов при псориазе. Узнали, как правильно и стоит ли употреблять их при кожных заболеваниях. Узнали о целебных свойствах чёрного и грецкого орехов. Эти плоды — полезные и питательные, их ценным составом нельзя пренебрегать, имея заболевания, связанные с обменом веществ. Но употреблять их при вспышках псориаза стоит с большой осторожностью.
Читайте другие материалы нашего сайта и будьте здоровыми!
Источник
Псориаз – заболевание хронического типа. Лечение болезни комплексное. Важно придерживаться диеты. Можно есть орехи при псориазе, но нужно отдавать предпочтение только отдельным видам. Продукт имеет в своем составе повышенное количество полезных веществ.
Псориаз — очень серьезное заболевание
Кратко о псориазе
Псориаз является хроническим заболеванием с ярко выраженной симптоматикой. Воспалившиеся псориатические бляшки, появившиеся в результате нарушения митоза, покрывают часть тела (обычно локти, колени или волосяной покров головы) и без своевременного лечения перерастают в локальные поражения всего тела. Ученые еще не выяснили точную причину возникновения заболевания, но с уверенностью говорят о том, что болезнь является последствием изменений в организме человека из-за иных инфекций.
Полностью вылечиться от псориаза невозможно, поскольку неизвестна первопричина, но симптомы поддаются лечению, и во многих случаях наблюдается длительная ремиссия. Комплексная терапия с применением народных средств успешно борется с псориатическими бляшками. При этом нужно соблюдать строгую диету.
В чем польза орехов
Состав минералов в орехах намного превосходит любой фрукт или овощ. В него входят многие питательные вещества, в том числе:
- белки;
- железо;
- фосфор;
Орехи при псориазе есть можно, они богаты витаминами и минералами
- кальций;
- магний.
Стоит отметить, что полезных веществ в орехах в 2,5 раза больше, чем в любом другом продукте растительного происхождения. Преимуществом плода является длительный период хранения, без потери полезных минералов. Собирая их после созревания, пациент обеспечивает себя питательными веществами на круглый год.
Орехи при псориазе в основном принимают из-за высокого содержания сложных белков, которые благотворно влияют на ткани организма. Помимо этого, состав предусматривает полезные функции при выводе шлаков и токсинов, очищая кровь и кишечник природным путем. Ученые выяснили, что употребление орехов существенно снижает риски заболеваний сердца, но при этом плод не входит в категорию легко усваиваемых продуктов, поэтому применять их в пищу требуется в ограниченном количестве.
Богатый на минералы и витамины орех может принести не только пользу, но и нанести непоправимый вред.
Какие орехи будут полезны
Диетологи разделяют орехи на два типа, в зависимости от состава и влияния на человеческий организм:
- кислотообразующие;
- щелочнообразующие.
Миндаль при псориазе очень полезен
Диета предполагает исключение первых полностью, а щелочнообразующие применяются согласно указаниям лечащего врача. По стандартной форме предписаний употреблять можно плоды миндаля, молодого грецкого ореха и кедра. В эту категорию входят и плоды кокосового дерева.
Какие орехи можно вне обострения
Употребление кедровых орехов при псориазе считается оправданной терапией, не обращая внимания на их богатый состав. Плоды используются для мазей и средств для примочек и внешнего нанесения.
В фармацевтике часто встречается кедровое масло, которое добывается из дерева и его плодов. В случае внешнего использования, жидкость оказывает:
- противовоспалительные и регенерирующие свойства;
- питательные и увлажняющие свойства на кожу.
Полезно и кедровое масло, оно имеет противовоспалительный эффект
Кедровое масло обладает полноценным витаминным и минеральным составом, который благоприятно влияет на псориатические бляшки и способствует быстрому заживлению и успокоению кожного покрова. Но, как и у всех медицинских препаратов, у него есть побочный эффект, который возникает после чрезмерного использования:
- тошнота;
- потеря вкуса.
Беспокоиться в этом случае не стоит. Следует прекратить курс лечения и обратиться к лечащему врачу за другим способом народного излечения.
Полного излечения от псориаза нет, но применение плодов или масла кедра в комплексной терапии, способствует быстрой регенерации кожи и уменьшения проявлений симптоматики.
По особым указаниям врача, растительный препарат может комбинироваться с иными лекарственными растениями.
От каких орехов следует полностью отказаться
Кислотообразующие орехи при псориазе запрещены. В их число входят плоды:
- фундука;
- пекана;
Не рекомендуется есть фундук и арахис
- кешью;
- земляного ореха (арахис);
- старые плоды грецкого ореха.
Подтверждено, что плоды земляного ореха или народное название «арахис», является сильным аллергеном, вызывающим сильные реакции. Во время аллергического процесса происходит воспаление, стимулирующее интенсивность протекания псориаза.
Орехи в народной медицине
Издавна люди использовали орехи как профилактику и лечение заболеваний. Существует множество рецептов с их применением, но самые популярные – настойки и мази.
Настойки делятся на:
- спиртовые;
- лиственные.
Настойка на спирту требует около 10 дней для приготовления:
- Приготовить 20 перегородок грецкого ореха.
- Залить чистым спиртом.
- Настаивать 10 дней.
- 15 капель разводится в 1 столовой ложке очищенной воды.
- Дозу принимать 3 раза в сутки.
Хотите знать о пользе и вреде грецких орехов, тогда посмотрите это видео:
Курс лечения занимает около 2 месяцев. Настойка способствует улучшению выработки гормонов и восстанавливает функциональность иммунитета.
Маска на основе ореха занимает всего 5-10 минут:
- Приготовить 6 очищенных плодов грецкого ореха.
- Перетереть на кофемолке или на терке.
- Пересыпать в емкость с добавлением 1 яичного белка и 1 столовой ложки яблочного уксуса.
- Тщательно перемешать и нанести на пораженные участки кожи.
- Через 20-25 минут обмыть теплой водой, не применяя мыло или другие средства. Применять до снижения симптоматики.
В случае аллергической реакции сразу же прекратить нанесения маски.
Для приготовления настойки из листьев нужно собрать пучок свежих или сухих листьев ореха. Затем следует поставить емкость с водой и довести до кипения, а также засыпать целые листья в кипящую воду. Средство кипятят 5-7 минут. Лекарство охлаждают и протирают средством псориатические бляшки дважды в сутки.
Можно приготовить маску из грецкого ореха
Такая настойка менее эффективная, но в 99% случаев не вызывает никаких аллергических реакций, при этом оказывая мягкий и целебный процесс.
Источник