Как уберечься от опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай (также известный как herpes zoster) – это мучительная кожная сыпь, вызываемая вирусом варицелла-зостер (ВЗВ), который также вызывает ветряную оспу. Вирус варицелла-зостер остается в организме после перенесенной ветряной оспы. Обычно вирус не вызывает особых проблем, однако в любой момент он может проявить себя в виде опоясывающего лишая. К счастью, существует множество стратегий для профилактики опоясывающего лишая.
Профилактика опоясывающего лишая
1
Вакцинация.[1]
Вакцина против опоясывающего лишая доступна для взрослых старше 50 лет. Вакцинация особенно рекомендуется людям старше 60. Это связано с увеличением риска появления опоясывающего лишая с возрастом. Вакцинация рекомендуется людям, которые не уверены, болели ли они ветрянкой.- Вакцинация не дает 100% гарантию защиты от опоясывающего лишая, однако она в значительной степени снижает риск заболевания.
- Еще одним преимуществом вакцинации является то, что в случае появления опоясывающего лишая, заболевание не будет столь тяжелым и не даст осложнений, как без нее.[2]
2
Профилактика постгерпетической невралгии – потенциального осложнения опоясывающего лишая. Одно из наиболее тревожных осложнений опоясывающего лишая, особенно у лиц старше 60 лет – это постгерпетическая невралгия. Она проявляется длительными болями после исчезновения сыпи и значительно снижает качество жизни у больных. Постгерпетическая невралгия встречается у 10-15% людей, перенесших опоясывающий лишай.[3]
К счастью, вакцинация снижает этот риск до нуля при появлении опоясывающего лишая. Это еще одна значительная причина для вакцинации.- Имейте в виду, что вакцинация противопоказана беременным, людям с иммуннодефицитными состояниями, а также людям с выраженной аллергией на неомицин и желатин.
3
Не избегайте больных ветрянкой.[4]
Вирус ветряной оспы способствует наработке иммунитета против ВЗВ, а значит предотвращает появление опоясывающего лишая. Несмотря на это, не стоит искать встреч с больными ветряной оспой, просто, если вы случайно вступите в контакт с больным, считайте это бонусом для вашего иммунитета.- С другой стороны, если вы никогда не болели ветрянкой, то не стоит встречаться с больными ветряной оспой, поскольку вы обязательно заболеете.
- Контакт с больным ветрянкой предотвращает появление опоясывающего лишая.
4
Укрепление иммунной системы. Важно понимать, что вирус ветряной оспы – этот тот же вирус, что вызывает опоясывающий герпес, который может активироваться со временем. После угасания проявлений ветряной оспы вирус варицелла-зостер остается в нервной ткани. В следующий раз вирус активируется в виде опоясывающего лишая при воздействии на организм определенных триггеров. Вот почему крепкая иммунная система – это ключ в профилактике активации вируса варицелла-зостер (опоясывающего лишая). В этой статье вы сможете узнать, как укрепить иммунную систему.
Медицинская помощь
1
Распознавание симптомов опоясывающего лишая.[5]
Опоясывающий лишай чаще всего начинается с изменения чувствительности, например с зуда, жжения, покалывания или потери чувствительности на пораженной области (область поражения всегда односторонняя, а не двусторонняя). Такое состояние может сопровождаться нарушением общего состояния и/или повышением температуры. Через один-два дня после таких первых симптомов появляется сыпь, характерная для опоясывающего лишая (болезненные пузырьки, сгруппированные по ходу нерва).- Сыпь может появляться вокруг глаз. В таком случае необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью во избежание слепоты.
2
Ранее начало лечения – лучшая профилактика осложнений.[6]
При появлении симптомов опоясывающего герпеса обратитесь к врачу как можно скорее. Раннее начало приема лекарств против опоясывающего герпеса значительно снижает риск развития осложнений.- Профилактика осложнений очень важна, поскольку они обременительнее самого заболевания.
- Такое осложнение как постгерпетическая невралгия характеризуется длительными хроническими болями, но этого осложнения можно избежать благодаря раннему началу лечения (или вакцинации).
- Позднее начало лечения опоясывающего герпеса вокруг глаз может привести к серьезным заболеваниям глаз и даже к слепоте.
- Пузырьки при опоясывающем лишае могут инфицироваться бактериями при недостаточном лечении.
3
Предотвращение распространения вируса.[7]
Примите меры для профилактики распространения ВЗВ на других людей, если вы обнаружили у себя признаки этого заболевания. Опоясывающий лишай не передается от человека к человеку, однако, другой человек может заболеть ветряной оспой после контакта с больным опоясывающим лишаем.- В особенности избегайте контакта кожи других людей с пузырьками лишая, поскольку это приводит к прямому распространению вируса варицелла-зостер.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8218 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Опоясывающий лишай не имеет к настоящим лишаям, которые вызываются грибками, никакого отношения. Это вирусная инфекция, причиной которой является один из многочисленных вирусов герпеса — Varicella zoster, он же — вирус герпеса 3 типа. А поскольку он же является причиной ветрянки, в умах большинства населения царит путаница между обоими заболеваниями, вакцинами против них и методами лечения. MedAboutMe разъясняет некоторые самые популярные заблуждения, касающиеся опоясывающего лишая.
Миф №1. Можно заболеть либо ветрянкой, либо опоясывающим лишаем
Заболеть можно и тем, и другим. Вирус, вызывающий оба заболевания — действительно один и тот же. Сначала вирус поражает эпителиальные клетки слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Оттуда он проникает в кровь и распространяется по телу, вызывая в коже целый ряд процессов. В результате пациент покрывается характерной сыпью. Переболев, человек получает иммунитет к ветряной оспе. Правда, не всегда он держится на протяжении всей жизни. По данным экспертов ВОЗ, 20% людей в возрасте 55-65 лет, несмотря на перенесенную ранее ветряную оспу, не имеют иммунитета к ней (если верить результатам анализа).
После ветрянки вирус из организма не исчезает. Он, как и остальные разновидности вируса герпеса, локализуется в нервных путях, где и ожидает удобного момента. 18-20% людей, переболевших ветряной оспой, впоследствии сталкиваются еще и с опоясывающим лишаем. Кстати, переболеть опоясывающим лишаем можно и 2, и 3 раза.
Интересный момент: иногда люди говорят, что не болели ветрянкой, а сразу заболели опоясывающим лишаем. Обычно внимательное изучение их истории болезни показывает, что ветрянка в далеком детстве все-таки была, но протекала в легкой, смазанной форме, поэтому не отложилась в памяти человека, как серьезное заболевание.
Миф №2. Болеют только пожилые люди
Удобный момент для вируса обычно наступает, когда иммунная система человека слабеет: например, при различных иммунодефицитных состояниях или в пожилом возрасте. Поэтому люди старше 60 лет чаще страдают от опоясывающего лишая и тяжелее его переносят. А до 85 лет половина пожилых граждан успеет переболеть им. Но это не значит, что дети и молодежь неподвластны болезни. При неблагоприятных условиях (ослабленный организм) и при наличии в анамнезе перенесенной ветрянки ребенок вполне может заболеть опоясывающим лишаем.
Миф №3. Прививка от ветрянки защищает от опоясывающего лишая
Если быть точным, то прививка от ветрянки не гарантирует пожизненного иммунитета даже от собственно ветряной оспы. По данным японских исследователей, иммунитет после вакцинации от ветряной оспы сохраняется на протяжении 10-20 лет. Американские ученые говорят только о 7-10 годах. Причем они имеют в виду 70-90%-ную защиту от проявлений болезни и 95%-ную защиту от развития ее тяжелых форм.
От опоясывающего лишая вакцины от ветрянки не защищают. Ранее считалось, что антител, которые вырабатываются благодаря вакцинации, должно быть достаточно, чтобы полностью защитит организм от вируса. Но оказалось, что от болезни они защищают, а от проникновения вируса в нервные пути — нет. И от последствий его активации, соответственно, тоже.
Поэтому сегодня ученые занимаются разработкой специальных, отдельных вакцин против опоясывающего лишая. Первая такая вакцина появилась в 2006 году. Она позволяет снизить риск развития опоясывающего лишая на 50% на протяжении 5 лет после иммунизации, а также уменьшает проявления болезни у тех, кто все-таки ею заболел. Современные вакцины против опоясывающего лишая, находящиеся сейчас на стадии клинических испытаний, защищают от вируса уже почти на 90%.
В России не зарегистрировано вакцин против опоясывающего лишая. Развитые страны пользуются вакциной Зоставакс (Zostavax), разработчиком которой является компания Merck. Вакцина содержит живой ослабленный вирус Varicella zoster.
Миф №4. Опоясывающий лишай не заразен
Как и при любом другом герпесе, опоясывающий лишай на стадии высыпаний заразен. Правда, чтобы подхватить вирус, надо очень постараться — воздушно-капельным путем он не передается (в отличие от ветрянки, для которой это основной путь распространения инфекции). Зато контактным путем заразиться от больного опоясывающим герпесом можно — если конечно человек, который с ним контактирует, ранее не болел ветряной оспой.
Что интересно, при таком способе заражения контактер сначала заболеет традиционной ветряной оспой. И только потом, когда вирус проникнет в нервные пути, у него появится возможность заболеть еще и опоясывающим герпесом.
Миф №5. Высыпания на туловище — первый симптом герпеса 3 типа
В 90% случаев первыми проявлениями болезни следует считать боль, зуд и повышенную чувствительность на тех участках тела, где через 4-5 дней появятся первые высыпания.
Насчет локализации высыпаний опоясывающего лишая — тоже не все так однозначно. Чаще всего они действительно проявляются на туловище человека, образуя цепочку по ходу межреберных нервных путей. Однако вирус может проявиться во всей красе на любом другом участке тела, включая лицо, конечности, глаза, уши, кожу головы и т. д.
Среди других проявлений заболевания — повышенная температура, мышечная слабость, озноб, расстройства кишечника, инфекционные заболевания кожи, а также ухудшение зрения и слуха.
Миф №6. Болезнь прекращается с исчезновением высыпаний
Высыпания длятся от 2 до 4 недель. А боль и зуд могут оставаться на протяжении недель и месяцев после их исчезновения. Вообще боль – практически обязательный симптом опоясывающего лишая. О ней сообщают 94% пациентов, причем 74,3% и 26% указывают на значительную и сильную боль, соответственно.
И даже после исчезновения высыпаний у человека может наблюдаться так называемая постгерпетическая невралгия. Считается, что эта разновидность невропатических болей стоит по частоте встречаемости на третьем месте после болей в пояснице и диабетических болей. Ее причиной является воспалительный процесс в нервных узлах и путях, пораженных вирусом. При этом нарушается механизм контроля возбудимости нейронов, отвечающих за ощущение боли. Пораженные нервы постоянно посылают в мозг сигналы, говорящие о пульсирующей боли. 18,8% людей, перенесших опоясывающий лишай, страдают от постгерпетической невралгии.
Миф №7. Опоясывающий лишай проходит без лечения
Конечно, если ничего не делать, то рано или поздно высыпания исчезнут. Но риск развития постгерпетической невралгии, а также широкого спектра осложнений, при отказе от лечения возрастает многократно. В список осложнений входят, например, сердечно-сосудистые заболевания. Так, доказано, что у пожилых людей, перенесших опоясывающий лишай, в течение первой недели после заражения в 2,4 раза возрастает риск ишемического инсульта и в 1,7 раза – инфаркта миокарда. Постепенно, в течение следующих 6 месяцев вероятность развития этих заболеваний снижается до среднестатистической. В список других грозных осложнений опоясывающего лишая входят миелит, энцефалит, поражения периферических черепно-мозговых нервов. При своевременно начатом лечении противовирусными препаратами риски развития осложнений уменьшаются.
Прием противовирусных препаратов, разработанных специально для борьбы с вирусами герпеса, наиболее эффективен в первые 48-72 часа после появления первых симптомов. Курс лечения может занимать 7-10 дней. Добавим, что речь идет о препаратах ацикловира, фамцикловира и валацикловира, действие которых подтверждено научными исследованиями. Никакие иные «противовирусные» препараты или народные средства не ограничивают распространение и действие вируса. Максимум, на что они способны — незначительно облегчить симптомы заболевания.
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.
Источник
Лишай – обобщающее название группы распространенных кожных заболеваний, вызываемых, в большинстве случаев, грибками или вирусами. Заражение лишаем обычно происходит при общении с инфицированным человеком или животным. Однако правильная профилактика лишая у человека, бывшего в контакте с больным, поможет избежать этой неприятности. Есть также виды лишая, которые не опасны для окружающих – аутоиммунной или аллергической природы.
Разновидности лишая
Наиболее часто встречаются следующие виды заболевания:
- Розовый лишай. Возбудитель неизвестен, болезнь не передается окружающим. Заболевают люди со сниженным иммунитетом, особенно перенесшие недавно простуду. Излечение происходит самостоятельно.
- Опоясывающий лишай (герпес). Вызывается вирусом ветряной оспы. Характеризуется сильной болью и многочисленными высыпаниями. Заражение может произойти при контакте с больным ветрянкой или опоясывающим герпесом. Лечится противовирусными препаратами, ускоряющими выздоровление и предотвращающими осложнения.
- Чешуйчатый лишай. Еще одно название этого дерматоза – псориаз. Заболевание не инфекционной этиологии. Ранее причина его возникновения была неизвестна, но сейчас есть предположение об аутоиммунной природе болезни. Окружающим не передается. Полное излечение пока недостижимо, но существуют средства, способные улучшить качество жизни больного.
- Экзема (мокнущий лишай). Появляется в результате наследственной предрасположенности, при заболеваниях эндокринной и нервной систем, при постоянном контакте с водой, частом травмировании кожи или хронических инфекциях. Незаразное заболевание, лечение которого зависит от конкретной причины его появления.
- Отрубевидный лишай (разноцветный лишай). Заболевание вызывается грибом, постоянно присутствующим на коже человека. Причина появления – снижение иммунитета, повышенная потливость, длительное нахождение на солнце или продолжительный прием кортикостероидов. Лечится противогрибковыми препаратами.
- Стригущий лишай (трихофития, микроспория). Вызывается грибами трех видов. Передается от инфицированных людей или животных. Поддается лечению противомикозными препаратами широкого действия. Также нужна профилактика стригущего лишая у человека, особенно если имел место контакт с инфекцией.
Как не заболеть стригущим лишаем
Часто врачам-дерматологам приходится сталкиваться в практике со случаями стригущего лишая (трихофитии или микроспории). Заболевание не слишком контагиозно, то есть степень заразности у него низкая. Наиболее подвержены ему бродячие животные (особенно кошки), но и домашние питомцы не застрахованы от заражения. У людей трихофития больше всего распространена среди детей среднего и младшего возраста и лиц с ослабленным иммунитетом.
Заболевание проявляется появлением на коже кольцеобразных пятен красноватого оттенка. Поражению подвержена кожа головы, ступней, тела и даже ногти. Эти очаги сильно зудят и чешутся. Появление пятен на волосистой части головы характеризуется обламыванием волосков возле корня и облысением (именно поэтому лишай и называется стригущим). В некоторых случаях в пораженных местах возникают гнойные выделения.
Стригущий лишай передается через попадание на кожу зараженных грибком чешуек волос, кожи или шерсти. Также возможна передача заболевания через бытовые предметы – расчески, головные уборы, постельное белье, зубные щетки.
Профилактика поможет защититься от болезни тем, кто опасается заражения или знает, что контакт с инфекцией уже состоялся и хочет обезопасить себя.
Поскольку заболевание вызывается грибами, которые лучше всего развиваются при повышенной температуре и влажности, необходимо:
- сразу же менять влажную обувь и носки;
- ходить только в хорошо проветриваемом нижнем белье из натуральных тканей, часто менять его (1 раза в день достаточно);
- спать вовсе без нижнего белья или пижамы;
- мыться хотя бы 1 раз в два дня, используя специальное фунгицидное (противогрибковое) мыло;
- тщательно мыть руки после возвращения домой с улицы;
- в местах общего пользования (в бассейнах, на пляжах, в раздевалках) обязательно ходить в резиновых шлепанцах;
- пользоваться только собственными предметами гигиены – расческой, зубной щеткой, полотенцем, мочалкой;
- не надевать чужую одежду и головные уборы;
- укреплять иммунитет прогулками на свежем воздухе, физкультурой, витаминными комплексами;
- по возможности исключить общение с больными людьми и животными.
Применяя эти простые правила для защиты, вы легко избежите инфицирования.
Что делать, если контакт с инфекцией состоялся
Для заболевания стригущий лишай нужна профилактика от заражения уже после контакта с больным животным или человеком.
Что нужно сделать в этом случае:
- обязательно тщательно вымыться фунгицидным средством (не только руки, но и все тело, и голову);
- выстирать всю одежду, которая была на вас при контакте, на высокотемпературном режиме и хорошо прогладить ее;
- примерно через 7 дней сходить на прием к дерматологу, чтобы выявить болезнь на самой ранней стадии, когда вылечить ее проще всего;
- если один из членов семьи болен, надо выделить ему индивидуальные предметы гигиены (постельные принадлежности, столовые приборы, мочалку, полотенце, расческу, зубную щетку и проч.), часто проводить дезинфекцию всех поверхностей в доме, проветривать помещение, делать ежедневную влажную уборку.
Защититься от лишая можно также, укрепляя иммунитет, потому что защитные свойства кожи эффективно работают только при хорошей сопротивляемости инфекциям всего организма.
В этом помогут правильное питание, продолжительные пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, полноценный сон.
Профилактика опоясывающего лишая
Опоясывающий лишай характеризуется тем, что вирус, вызывающий его, остается в организме навсегда, не проявляясь никакими симптомами. Единожды переболев ветрянкой в раннем возрасте, человек остается носителями инфекции на всю жизнь.
Симптомы болезни появляются после перенесенного организмом стресса – переохлаждения, резкого снижения защитных свойств организма, приема иммунодепрессантов, а также при тяжелых хронических заболеваниях.
Лечение и профилактика заболевания:
- избегайте контакта с болеющими людьми;
- пользуйтесь индивидуальными предметами быта и одеждой;
- укрепляйте иммунитет;
- принимайте витаминные комплексы;
- при контакте с больным в течение 3 суток сделайте инъекцию противовирусного гамма-глобулина;
- посоветовавшись с врачом, начните прием противовирусных препаратов. Это предотвратит процесс развития болезни;
- применяйте противогерпетические мази и кремы для ускорения процесса регрессии высыпаний.
Проведение этих мероприятий сократит время течения заболевания или поможет не заболеть вовсе.
Предотвращение заболевания розовым лишаем
В случае этого заболевания достаточно будет общеукрепляющих мероприятий с целью профилактики простудных заболеваний. Поможет закаливание, полноценное питание, хороший сон, отсутствие вредных привычек.
Как избежать отрубевидного лишая
Профилактика рецидивов болезни состоит в том, что в наиболее теплые периоды года следует пользоваться специальным шампунем и обрабатывать кожу 1 раз в 7 дней салициловым спиртом. Постельное белье надо кипятить и тщательно проглаживать с двух сторон. Одежду лучше носить из натуральных тканей (предпочтительно, хлопка).
Людям, склонным к заболеванию разноцветным лишаем, необходимо внимательно следить за соблюдением личной гигиены, избегать перегрева, излишней потливости, чрезмерных физических нагрузок и стресса.
Предупреждение экземы
Есть несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность появления экземы или облегчит течение заболевания:
- Соблюдение личной гигиены. Теплые ванны с отваром ромашки, использование салицилового и камфарного спирта при воспалении волосяных луковиц.
- Излечение от сопутствующих болезней.
- Использование специально разработанных косметических средств, подобранных косметологом.
- Сбалансированное питание, из которого следует исключить аллергенные продукты (цитрусовые, яйца, клубнику, красные ягоды, сладости, персики и абрикосы).
Не следует также допускать перегрева.
Профилактика рецидивов псориаза
Первичного появления псориаза с помощью проведения профилактики избежать невозможно. Однако возможно предотвратить рецидив, уменьшить количество высыпаний.
Следует постоянно увлажнять кожные покровы и воздух в комнате, носить свободную одежду из натуральных тканей, отказаться от курения и алкоголя, избегать стрессовых ситуаций. Необходимо также периодически проходить полную диспансеризацию с целью не допустить появления хронических очагов воспаления.
Виды дерматозов, профилактика которых не разработана
Существует несколько видов лишая, этиология которых не ясна до сих пор.
К таким болезням относятся:
- блестящий лишай;
- асбестовидный лишай;
- красный лишай;
- склероатрофический лишай.
Поскольку причины, вызывающие эти дерматозы, до конца не выявлены, невозможно разработать и схему профилактики.
Вывод
Основными причинами возникновения у человека лишая являются недостаточно сильный иммунитет, несоблюдение режима личной гигиены, вредные привычки и близкое общение с инфицированными. Защитить себя от заражения дерматозом возможно, ведя здоровый образ жизни и проводя несложные гигиенические процедуры.
Протекание заболеваний, вызванных наследственностью, причинами психоэмоционального характера или нарушениями обмена, можно облегчить. С помощью профилактики также получится улучшить качество жизни больного человека, сократить количество рецидивов.
Как уберечься от лишая: Видео
Источник