Как пить шиповник при псориазе
Диета при псориазе является обязательной составляющей комплексного лечения. Тщательно разработанные терапевтические схемы не помогут устранить болезненные симптомы, если больной не корректирует свой рацион. Правильное питание при псориазе позволит достичь стойкой ремиссии — периода без обострений. Исключение определенных продуктов из еженедельного меню способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсичных веществ.
Содержание:
- Зачем нужна диета при псориазе
- Полезные продукты при псориазе
- Запрещенные продукты при псориазе
- Питьевой режим
Зачем нужна диета при псориазе
После употребления пищи запускаются сложные биохимические процессы, направленные на ее расщепление и усвоение. От состава продуктов питания зависит pHв организме. При метаболизме белков томатов, баклажан, мяса и рыбы среда становится кислой. Именно это часто и предрасполагает к очередному рецидиву псориаза. Поэтому исключение таких продуктов поможет избежать появления на коже характерных розовых бляшек, покрытых серебристыми чешуйками. Соблюдение диеты в течение длительного времени приводит к значительному оздоровлению организма. За счет чего это происходит:
нормализуется обмен веществ;
повышается невосприимчивость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;
улучшается качество сна, повышается жизненный тонус, исчезают апатия и быстрая утомляемость.
В патогенезе (механизме) развития псориаза есть определенная аллергическая составляющая. Даже его симптомы схожи с типичными признаками сенсибилизации — кожа воспаляется, раздражается, формируются высыпания. Так что целесообразно исключить из рациона продукты, провоцирующие аллергию. Например, шоколад, клубнику, цитрусовые.
Полезные продукты
При псориазе полезны любые кисломолочные продукты, но только низкой жирности. Диетологи рекомендуют больным чаще употреблять мягкие сыры без специй, варенец, ряженку, простоквашу, кефир. В рацион питания детей следует обязательно включать творог и питьевой йогурт без красителей и ароматизаторов. Также в еженедельном меню должны присутствовать следующие продукты:
вареные яйца или омлеты;
мясо постных сортов — индейка, кролик, куриная грудка, ягнятина;
жирная рыба — лосось, сельдь норвежская, сардины;
подсушенный цельнозерновой хлеб;
каши из злаков — гречневая, пшенная, пшеничная, кукурузная;
салаты из белокочанной капусты, свеклы петрушки, приправленные любым растительным маслом;
кабачки, зелень и корнеплоды сельдерея, морковь.
Продукты запрещается готовить во фритюре или жарить. Их следует припускать в небольшом количестве воды или запекать. Овощи, мясо или рыба, приготовленные на пару сохраняют максимально возможное количество питательных веществ, макро- и микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов.
В качестве десертов диетологи советуют есть фрукты и сухофрукты. Особенно полезно ежедневное употребление инжира, кураги, ананаса, винограда, вишни, персиков, фиников. Из цитрусовых разрешен только грейпфрут. Плотная кожура с фруктов обязательно должна быть срезана. Не стоит забывать и об орехах (грецкие, кешью, фисташки, фундук), тыквенных и подсолнечных семечках. Они отлично ощелачивают организм, минимизируя риск рецидивов псориаза.
Запрещенные продукты
Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:
колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;
домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;
консервированных фруктов,овощей,грибов;
томатов,баклажан,перцев,картофеля;
слив,гранат,авокадо,цитрусовых;
клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;
сдобной и слоеной выпечки;
шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;
красной икры;
креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.
Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.
Питьевой режим
При псориазе, как и при любом другом аутоиммунном заболевании, требуется интенсивное очищение организма от токсинов. Необходимости в приеме энтеросорбентов нет — нужно ежедневно пить около 2, 5 литров жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы из разрешенных ягод, овощей и фруктов. Но следует учесть, что подходят только напитки домашнего приготовления. В фабричных содержатся вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, которые весьма гипераллергенны. Что еще можно использовать для питья:
щелочные минеральные и столовые воды — Нарзан, Ессентуки №2 и №4, Славяновскую, Смирновскую, Нагутскую;
слабозаваренный зеленый чай с дольками грейпфрута или кусочками ягод;
ромашковый чай;
водные настои липового цвета, березовых листьев, цветков календулы (чайная ложка на стакан кипятка);
некрепкий отвар ягод шиповника (5-7 плодов на литр кипящей воды).
Кофе пить нельзя, даже сильно разбавленное молоком, как и черный чай. Запрещен и алкоголь, независимо от концентрации в нем этилового спирта. При псориазе противопоказаны газированные напитки, в широком ассортименте представленные в магазинах и супермаркетах.
Источник
В борьбе с аутоиммунным заболеванием – псориаз, прибегают к комплексной терапии. В её состав входят фармацевтические средства, физиологические процедуры, корректировка образа жизни. Кардинальных изменений требует рацион питания, многие продукты и напитки становятся запретными. Так, крепкие чаи от псориаза не помогут, они являются опасными. Но напитки на основе трав способны положительно воздействовать на течение болезни.
Можно ли пить чай при псориазе
Не все виды чая разрешены при псориазе. Многие из них способны усугубить течение патологии, а другие же окажут положительный эффект. Псориазникам следует избегать или максимально сократить употребление таких напитков:
- Чай с корнем женьшеня.
- Чай с элеутерококком.
- Чай с молоком.
- Крепкий чёрный чай.
- Горячий шоколад.
- Кофе.
- Цейлонский чёрный чай.
- Отвар из малиновых листьев.
- Чай из люцерны.
- Крепкий чай из китайской камелии.
Красные и зелёные чаи разрешены, но в ограниченном количестве. Также сократить следует такие напитки:
- Чай с бергамотом.
- Травяной чай с лимонником.
- Чай с лимоном.
Некоторые напитки повышают бодрость за счёт большого содержания кофеина, что может привести к эмоциональным нагрузкам, а этого лучше избегать при псориазе.
Чаи от псориаза и их полезные свойства
Крепкие чаи при псориазе лучше не пить, но есть другие напитки, которые могут поспособствовать выздоровлению при этой болезни.
Зеленый
Полезные свойства зелёного чая известны ещё с далёких времён.
Он способен регенерировать и омолаживать кожу. Положительные эффекты при псориазе также заключаются в подавлении воспалительных процессов и контролировании генов, влияющих на белок, который отвечает за клетки эпидермиса.
Зелёный чай замедляет деление больных клеток на начальной и средней стадии патологии.
Но полезные вещества быстро разрушаются в готовом напитке, поэтому его нужно заваривать не более четырёх минут и сразу же выпивать. Также рекомендуется заливать чай не крутым кипятком, а водой с температурой не более 80 градусов.
Монастырский
Монастырский чай изготавливают из натуральных лечебных трав. Он оказывает такие положительные эффекты на организм:
- Устраняет зуд.
- Приостанавливает воспалительные процессы.
- Предупреждает развитие аллергии.
- Избавляет от шелушения.
- Очищает организм от токсинов.
- Стабилизирует обменные процессы.
- Оказывает успокаивающее действие.
- Улучшает кровообращение.
- Регулирует работу эндокринной системы.
Эти эффекты значительно улучшают состояние больного псориазом. Для заваривания такого напитка две столовые ложки сухой смеси следует залить 400 миллилитрами воды, настоять два часа и пить в течение дня. Приём можно разделить на два или четыре раза.
Иван-чай
Иван-чай советуют принимать при лечении многих заболеваниях и в целях их профилактики. Целебный напиток оказывает сосудоукрепляющее, антивоспалительное, противодепрессивное и противомикробное действие.
Экстракт иван-чая можно встретить среди компонентов большого числа препаратов от псориаза, применяются которые в основном после процедур по очищению кожных покровов от псориазных высыпаний. Но применять такое средство самостоятельно нельзя, необходимо назначение врача.
Ромашковый
Ромашка – популярное в фитотерапии средство. Отвар из растения имеет антисептические и противовоспалительные свойства. Его применяют при экземе, крапивнице, псориазе и просто от чрезмерной сухости кожи. Также ромашка улучшает работу ЖКТ. Для достижения лучшего эффекта, растение рекомендуют сочетать с лавандой или розмарином.
Сафлоровый
Заваренные цветки сафлора применяют для лечения и профилактики обострений псориаза.
При тяжёлой форме рекомендуется употребление сафлоровой воды.
При поражении лица нужно подержать голову, накрытую полотенцем, над чашей с сафлоровым чаем.
Такой напиток приводит в норму кровообращение, улучшает состав крови и стабилизирует общее самочувствие.
Очищающий имбирный напиток
Напиток из имбиря считается эффективным средством при псориазе. Однако он обладает мощными стимулирующими свойствами, поэтому курс его применения не должен превышать одного месяца. Негативно может сказаться на состоянии и согревающий эффект имбиря. Он поспособствует избыточному потоотделению, что может повлечь за собой образование новых бляшек.
В большинстве случаев отмечается положительное влияние на кожные покровы от такого напитка, но согласовывать его употребление лучше с лечащим врачом.
Приготовление травяных напитков в домашних условиях
Большинство целебных напитков можно легко приготовить в домашних условиях. Вот несколько рецептов:
- Имбирный чай. Натёртый свежий корень в размере двух столовых ложек смешать с 350 миллилитрами кипячёной воды. Далее смесь отправить на плиту и кипятить 10 минут. По истечении добавить ложку мёда (если нет аллергии), настаивать ещё 10 минут. Выпить напиток следует сразу же.
- Зелёный чай с имбирём. Столовую ложку натёртого корня отдельно залить кипятком на 10 минут. Заварить зелёный чай в течение 3-4 минут. Соединить настои, при желании пропустить через сито и выпить горячий напиток.
- Ромашковый отвар. Чайную ложку соцветий залить 250 миллилитрами горячей воды, настоять 15 минут. Пить отвар следует 3 раза в день на протяжении двух недель.
- Сафлоровый чай. Половину чайной ложкой сырья залить 200-250 миллилитрами кипятка, настоять 30 минут, по истечении времени процедить и сразу же выпить. Употреблять два раза в сутки.
- Настой крапивы двудомной. Две столовые ложки листьев растения следует залить 100-150 миллилитрами кипячёной воды, накрыть крышкой или полотенцем и настоять в течение двух часов. Принимать перед каждым основным приёмом пищи одну неделю.
- Иван-чай. Взять три столовые ложки цветков иван-чая, две столовые ложки цветков бузины чёрной, и такое же количество корня аира. Всё объединить в одной ёмкости и залить 300-350 миллилитрами кипящей воды. Настоять два часа и процедить. Пить за полчаса до приёма пищи трижды в день.
- Шиповник. Залить 200 миллилитрами кипятка 15 граммов высушенного шиповника. Настоять 15-20 минут и выпивать по половине стакана два раза в сутки.
- Крапивно-рябиновый настой. Смешать три чайные ложки листьев крапивы с семью чайными ложками плодов рябины, залить 400-500 миллилитрами горячей воды. Прокипятить в течение десяти минут и настоять четыре часа. Перед употреблением процедить и выпивать по половине стакана два-три раза в сутки.
- Травяной настой. Соединить по столовой ложке цветков ромашки, рябиновых ягод и плодов шиповника, залить 400-500 миллилитрами кипятка и поставить на огонь на десять минут. По истечении отправить отвар настаиваться на три часа. Процеженный напиток выпивать три раза в сутки по 100-150 миллилитров.
- Чистотел и фиалка. Смешать равное количество чистотела и цветов фиалки (по 20 граммов), залить стаканом горячей воды и настоять два часа. Хранить следует готовый напиток в холодильнике, принимать по две столовые ложки перед каждым основным приёмом пищи.
Какие сборы трав можно купить в аптеке
Множество травяных сборов можно встретить на прилавке в аптеке. Например:
- Настой от “Игуанки” из трёх трав.
- Противопсориазный пакетированный №3.
- “От псориаза” специальный рецепт Селезнёва.
- Сбор трав при псориазе №56.
- Чистотел.
- Череда.
- Солодка.
- Шалфей.
- Хмель.
- Репешок.
- Календула.
- Сассапариль.
Противопоказания и нормы употребления
Несмотря на положительное свойства, чрезмерный приём лечебных чаёв может нанести урон организму. Поэтому стоит соблюдать указанную в рецептах дозировку и внимательно изучать информацию по противопоказаниям к принятию того или иного чая.
Например, Иван-чай нельзя пить детям младше шести лет, при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, совместно с жаропонижающими и седативными медикаментами. Беременным и кормящим разрешено только после согласования с врачом.
Монастырский чай запрещён при непереносимости компонентов, в период вынашивания ребёнка и лактации.
Фитотерапевтические средства включая чаи, при наличии хронических болезней лучше принимать только после консультации врача.
Отзывы врачей и пациентов
Наиболее часто дерматологи назначают своим пациентам с псориазом иван-чай, монастырский и ромашковый чай, как дополнительную меру в лечении патологии. Среди трав, положительные отзывы имеют чистотел, окопник, корень травы мыльнянки, звездчатка. Настоятельной рекомендацией специалистов является принятие любых чаёв только по назначению лечащего врача.
Среди пациентов чаи также часто отмечаются положительно. Они заметно помогают справиться с симптоматикой патологии, облегчить состояние обострения и улучшить общее самочувствие. Особенно популярными являются зелёный, ромашковый и монастырский чай.
В терапии псориаза наиболее эффективно проявляют себя комплексные мероприятия. Включая в ежедневный рацион целебные чаи, можно получить дополнительную терапевтическую поддержку. Не все напитки способны помочь облегчить состояние, например, кофе запрещено при псориазе, как и всё, что содержит кофеин. Но зелёный, монастырский, ромашковый, имбирный и другие чаи в разумных мерах способны положительно повлиять на течение патологии.
Источник
Чаи при псориазе — это действенный метод, который порой может стать спасением для пациента, ведь бороться с данной болезнью не так уж просто. При лечении нужно обращать внимание на то, что псориаз поражает не только кожные покровы, но и внутренние органы, особенно затрагивается система пищеварения. Какие сборы следует принимать, чтобы облегчить свое состояние?
Народная медицина — кладезь здоровья
Лечением народной медициной человечество пользовалось во все века. В своем арсенале она имеет множество методов, которые способны эффективно бороться с такой проблемой, как псориаз.
Чайный гриб. Польза данного гриба давно известна не только народной, но и традиционной медицине. Особо эффективным будет употребление настоя из этого продукта при ладонном и подошвенном псориазе. Рекомендуется выпивать стакан грибного чая через полчаса после еды, кроме того, опускать в него пораженные ступни и ладони на полминуты. Делать процедуру необходимо каждый вечер, после чего не вытирать кожу, а дать ей обсохнуть.
Рецепт с настоем крапивы: 2 ст. л. листьев крапивы двудомной залить полстаканом кипятка, накрыть, настаивать два часа. Взять такое же количество настоя чайного гриба (желательно 15-дневного), смешать с чаем из крапивы. Настаивать два дня в темном прохладном месте. Принимать по полстакана три раза в день до еды. Кроме того, такой чай от псориаза можно применять внешне, смазывая пораженные участки кожи. Рекомендуемый курс — 1 неделя. Гриб при псориазе действует комплексно. Применение внутрь благотворно влияет на пищеварительную систему, восстанавливая органы изнутри, а внешние ванночки улучшают состояние кожи.
Иван-чай. Это растение также зарекомендовало себя как эффективное средство. Лучше всего его использовать в комплексе с другими травами. Как приготовить фиточай при псориазе? Для этого понадобится: 3 ст. л. цветков иван-чая, 2 ст. л. корня аира, 2 ст. л. цветков черной бузины, рыльцев кукурузы, полевого хвоща и листьев брусники. Все смешать. Затем взять 2 ст. л. этой травяной смеси, залить полутора стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Такой чай от псориаза нужно пить за 30 минут до еды три раза в день.
Нередко при борьбе с псориазом народные целители советуют пить травяные чаи, которые имеют желчегонный эффект, благотворно влияют на печень, почки. Важно отметить, что такие составы самостоятельно себе назначать крайне не рекомендуется. Сначала необходимо проконсультироваться с дерматологом. Он выяснит, можно ли конкретному пациенту пить желчегонные чаи, и посоветует оптимальный сбор против псориаза. Возможно, будут назначены чаи из цветков бессмертника, водяного трилистника, мяты, череды, чистотела, ромашки лекарственной. Хорошим действием обладают также листья шалфея, спорыша.
Шиповник — это целый кладезь витаминов, в которых так нуждается ослабленный болезнью организм. Отвары и настои из его плодов очень полезно пить при псориазе. Для этого взять 15 граммов высушенных плодов, залить стаканом кипятка, настоять. Такой чай от псориаза необходимо выпить на протяжении дня (0,5 стакана два раза в день).
Недавно были открыты удивительные свойства такого напитка, как зеленый чай, совсем с иной стороны. Американские исследователи заметили в нем активные компоненты, которые способны угнетать воспалительную реакцию кожи, влияют на сам геном болезни. Однако активность клеток чая быстро теряется, и в данное время разрабатывается формула, которая проникнет непосредственно в кожные покровы, станет бороться с псориазом в самом очаге. Вскоре будет получено революционное средство, которое произведет настоящий переворот в медицине.
Те, кто все время занимается поисками новых средств лечения, наверняка слышали о монастырском сборе. Данный чай от псориаза прошел клиническое исследование и показал обнадеживающие результаты. Все благодаря тому, что в нем грамотно подобраны лекарственные травы, учтены их свойства. Состав монастырского фиточая: крапива, мята, спорыш, брусника, боярышник, чистотел, душица, одуванчик, пустырник. Он может варьироваться в зависимости от производителя, однако не теряет свои свойства. Монастырский чай от псориаза лучше покупать, а не готовить самостоятельно, чтобы наверняка получить нужный эффект.
Как приготовить чай для лечения?
Витаминные чаи, рекомендованные известными народными целителями против псориаза, давно доказали свою эффективность.
Рецепт 1. 7 чайных ложек плодов рябины, 3 чайных ложки листьев крапивы заварить 2 стаканами кипятка. Далее необходимо кипятить жидкость 10 минут, затем настоять 4 часа. Готовый чай от псориаза процедить, пить по полстакана 2-3 раза в день.
Рецепт 2. 1 ст. л. плодов шиповника, цветков ромашки, ягод рябины залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Получившийся отвар необходимо настоять 3 часа. Процедить, пить по полстакана 3 раза в день.
Рецепт 3. 20 граммов цветов фиалки и чистотела залить стаканом кипятка, перелить жидкость в термос, настоять в течение 2 часов. Данный фиточай от псориаза хранится в холодильнике. Принимать его нужно строго, а именно, по 2 ст. л. перед едой три раза в сутки. Такая дозировка необходима потому, что отвар имеет большое количество активных веществ.
Данные чаи разработаны специально для борьбы с псориазом. Однако перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться у дерматолога, так как ход болезни у каждого пациента разный.
Заключение по теме
Травы дают человеку все самое лучшее. Если знать, как правильно их использовать, то можно облегчить свое состояние даже при такой болезни, как псориаз. Использование чайного гриба, отваров, настоев трав благотворно влияет на организм. Ведь надо помнить о коварности данного кожного заболевания и бороться с ним в комплексе. Многие пациенты доказали, что эффективные чаи, которые способны сделать кожу здоровой, существуют, однако во избежание негативных последствий перед употреблением какого-либо отвара необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Источник