Как я победил экзему
Самое неприятное для людей, страдающих от экземы, это — рецидивы заболевания. Казалось бы, столько усилий потрачено на то, чтобы добиться окончательного выздоровления – и вот всё опять возвращается «на круги своя». Возможен ли другой вариант – избавиться от экземы раз и навсегда? И что для этого нужно сделать?
О том, что такое экзема мы писали в данной статье.
Можно ли вылечить экзему навсегда?
Большинство медиков склоняются к тому, что полностью вылечить человека от экземы невозможно, поскольку это воспаление, выбрав однажды для себя очередную жертву, становится, как правило, хроническим. Болезнь может не напоминать о себе годами, но при определенном стечении обстоятельств непременно себя обнаружит.
Даже врачи-оптимисты, считающие, что от заболевания можно вылечиться навсегда, предупреждают пациента о том, что путь к выздоровлению будет долгим, и ради заветной цели придется пожертвовать какими-то своими привычками, поменять образ жизни, меню, может быть, даже работу. Залог успеха — создание вокруг переболевшего экземой человека обстановки, исключающей факторы, спровоцировавшие недуг.
Вот какие условия точно должны быть соблюдены:
- лечение и последующая реабилитация обязательно должны проходить под наблюдением специалиста-дерматолога, самолечение, напротив, может замедлить процесс выздоровления;
- лечение должно представлять собой целый комплекс мероприятий, включая использование медикаментов различного назначения, физиопроцедуры, народные средства;
- больному необходимо всерьез заняться укреплением своего организма — повышать иммунитет, регулярно заниматься физкультурой и спортом;
- пациентам с этим кожным заболеванием весной и осенью рекомендуется противорецидивное лечение, чтобы закреплять достигнутый результат.
Хуже всего лечению поддается идиопатический (или истинный) вид экземы, поскольку чрезвычайно сложно определить виновника этого воспаления. Вероятность полного излечения от таких видов экземы, как микробная, профессиональная, дисгидротическая (на подошвах ног и ладонях) выше, но только при комплексном подходе к борьбе с недугом.
Одна из главных составляющих комплексного лечения – медикаментозная. В виде инъекций и таблеток пациент получает препараты:
- десенсибилизирующие — они снижают чувствительность организма к аллергену (например, хлорид или глюконат кальция);
- антигистаминные – ослабляют аллергические реакции, помогают преодолевать зуд (Супрастин, Димедрол);
- антибактериальные — при микробной форме экземы (Скин-Кап, защищающий от вторичного инфицирования);
- иммунокорректоры – для укрепления защитных функций организма;
- иммуносупрессоры – для подавления этих функций, если того требует прием тех или иных препаратов;
- сорбенты (Полисорб) – для освобождения организма от токсичных веществ;
-
кортикостероиды – при сложных формах заболевания и его осложнении побочными негативными последствиями (Преднизолон); с обширным списком препаратов кортикостероидов можно ознакомиться по ссылке;
- седативные лекарства – для укрепления нервной системы пациента (настойка пустырника, Новопассит);
- витамины – их прием должен сопровождать весь курс лечения, чтобы дать организму силы для борьбы с недугом;
- полезные бактерии (в виде пробиотиков Бифиформ, Хилак Форте) – для нормализации работы кишечника.
В качестве наружных средств пациенту выписывают мази и гели (Гидрокортизоновую, Астродерм, Бепантен). Их задача — остановить воспаление, снять покраснение, избавить от ощущений жжения и зуда. Для этих же целей используют жидкость Бурова, ментоловый раствор (для ванночек и примочек) и подсушивающие порошки – тальк, цинковую присыпку. С полным списком мазей и кремов от экземы можно ознакомиться по ссылке.
«Нелекарственные» средства тоже чрезвычайно важны. Больному нужно пересмотреть свое питание, исключив из него соленую, маринованную, копченую еду и те продукты, которые чаще других становятся виновниками аллергических реакций: цитрусовые фрукты, клубнику, газировку, шоколад. Алкогольных напитков тоже придется избегать.
Диагноз предъявляет определенные требования и к гардеробу.
Синтетические ткани часто провоцируют рецидив заболевания. Чтобы этого не допускать, белье и одежду следует покупать только из натуральных волокон и не тесную, отдавая предпочтение свободному крою.
Требование «натуральности» касается также постельного белья и полотенец. Их, кстати, нужно чаще менять и ни в коем случае не пользоваться чужими, чтобы не добавить к собственным проблемам чью-то грибковую инфекцию. Эту меру предосторожности следует распространить и на средства личной гигиены и, например, на домашние тапочки – надевать чужие нельзя.
Чтобы в вещах не накапливались вредные для кожи вещества, нужно внимательно относиться к выбору стиральных порошков и гелей, подбирать гипоаллергенные. Постирав – тщательно прополаскивать одежду и белье. А чтобы «химии» не оставалось на руках, стирать и вообще работать по дому нужно в резиновых перчатках.
Тем, кто сталкивается с различными химическими препаратами на работе, еще сложнее обеспечить собственную безопасность. Порой не помогают ни перчатки, ни спецодежда, ни респираторы. В этом случае не остается иного варианта, как поменять профессию и место работы.
Из других видов лечения больному может потребоваться психологическая помощь для того, чтобы свести к минимуму воздействие на организм нервного перенапряжения, стрессов. Полезны также физиопроцедуры (некоторые из которых кстати, направлены именно на укрепление стрессоустойчивости), грязелечение, иглотерапия.
При лечении конкретного человека врач, конечно, не станет применять в отношении него все перечисленные медицинские мероприятия, однако лечение все равно будет комплексным и при этом – индивидуальным, с учетом особенностей организма и характера болезни того или иного пациента.
Чтобы экзема перестала напоминать о себе в будущем, больному очень важно как можно скорее обратиться за первой медицинской помощью: терапия на ранних стадиях заболевания особенно эффективна, восстановление организма происходит гораздо быстрее, чем при запущенных формах.
Как быстро избавиться от экземы в домашних условиях?
Народные средства борьбы с экземой порой не менее эффективны, чем медикаментозные, а иногда превосходят их в скорости достижения желаемого результата. Тем не менее, собираясь ими воспользоваться, больной должен заручиться согласием своего врача, чтобы не нарушить общую схему лечения.
В домашних условиях в роли лекарств могут оказаться самые обычные продукты (съедобные и несъедобные).
Овощи
Наш «второй хлеб», картофель может быть полезен в качестве компресса. Целебен его сок, поэтому картофель лучше натереть на мелкой терке, чтобы его образовалось больше. Массу заворачивают в кусок марли, прикладывают к больному участку кожи и фиксируют с помощью эластичного бинта. Спустя несколько часов компресс меняют на свежий. Для того чтобы это лекарство подействовало как можно быстрее, картофельный сок нужно принимать и внутрь, по несколько столовых ложек. Важно, чтобы этот сок был свежевыжатым.
В русской традиции — лечить кожные заболевания с помощью капустного листа. Его можно просто приложить к больному месту, но, чтобы средство подействовало быстрее, нужно сделать компресс. Для этого лист мелко рубят, добавляют сырой яичный желток. Повязку с таким природным лекарством держат на больном месте сутки или накладывают на ночь.
Про целебные свойства моркови против экземы мало кто знает, но и из этого овоща можно приготовить компресс, как из картофеля или капусты. А можно выбрать более простой вариант – отжать свежий сок и смазывать им (воспользовавшись ватным диском) пораженные заболеванием участки кожи. Сок также следует принимать внутрь.
Довольно быстро воспаление можно снять с помощью чеснока. Несколько зубчиков натирают на терке, добавляют мед. Полученную массу хорошо перемешивают и осторожно, не спеша втирают ее в воспаленную кожу. Если проделывать подобную процедуру несколько раз в день, результат может появиться буквально на глазах.
С причинами, симптомами, лечением и фото рожистого воспаления ноги можно ознакомиться по ссылке.
Об особенностях лечения сухой экземы на руках и ногах читайте тут.
Все возможные методы лечения демодекоза на лице у человека рассмотрены здесь: https://udermatologa.com/zabol/derm/demodekoz-litsa-kleshh-demodeks-lechenie-foto/
Лекарственные растения
Из коры дуба готовят отвар. Кстати, самостоятельно заниматься заготовкой этого продукта не придется – кору продают в аптеке, измельченную и обеззараженную от возможных инфекций. Потребуются также высушенные листья лопуха. Оба ингредиента заливают водой и ставят на плиту, доводят до кипения, после чего (уже убрав с огня) минут 40 настаивают. Если экзема поразила руки, их надо опустить в еще не остывший до конца дубовый отвар и подержать в нем, пока жидкость не станет холодной. Мокрые руки вытирать полотенцем не надо, они должны подсохнуть естественным образом – так полезнее для кожи.
С чистотелом всё еще проще. Его не надо ни измельчать, ни готовить отвар. Нужно лишь отломить несколько стеблей растения и появившимся оранжевым соком смазать воспаленные участки кожи. Проделывать процедуру следует как можно чаще и не беспокоиться, если будет появляться легкое ощущение жжения. Подобным образом можно использовать домашние лекарственные растения – алоэ и каланхоэ.
Горчица
Для лечебных целей используется горчица в виде порошка. Его заливают кипятком, добиваясь консистенции жидкой сметаны. Опускают в смесь больные ладони сразу же, как только они смогут «терпеть» высокую температуру продукта. На процедуру уходит около четверти часа, за это время смесь должна остыть. Тем, кого подобные процедуры пугают, можно поступить иначе – обмакивать в горячую горчицу ватный тампон и смазывать им больной участок кожи.
Результат (исчезновение сухости, трещин, зуда) особенно быстро появляется, если удалось захватить болезнь в самом начале – недели ежедневных процедур бывает достаточно.
Солидол
Это средство по своей эффективности стоит на втором месте, пропустив вперед только гормональные препараты. Используют солидол так: подогревают на водяной бане, чтобы он был чуть теплый, и смазывают пораженные места. Процедуру рекомендуется проделывать на ночь, а затем смывать средство дегтярным мылом (оно поможет избавиться от запаха солидола). Начинать следует с 10-минутных процедур, постепенно доведя их продолжительность до 1 часа, а через неделю – ставить компрессы с солидолом на всю ночь. Положительный эффект от таких процедур появляется довольно быстро, но чтобы результат был стойким, надо не полениться проделывать их в течение 3-х месяцев.
Деготь
Это отличный антисептик, который успешно применяется фармацевтами. В домашних условиях на его основе готовят мази. Один из вариантов – мазь из дегтя, яблочного уксуса и рыбьего жира, в соотношении 1:1:3. Другой вариант – из дегтя и яичного белка, в соотношении 2:1.
Деготь для лечебных целей используется березовый. Медики предупреждают, что он опасен для тонкой и детской кожи.
Уксус
Этот продукт в сочетании с сырым куриным яйцом и водой очень эффективен. Важно, чтобы ни один из компонентов не доминировал, поэтому в народных лечебниках иногда загадочно говорится: «Возьмите 3 одинаковые рюмки, в одну из них разбейте яйцо, другие заполните уксусом и водой…». Компоненты не просто перемешивают, их взбивают, чтобы получить массу с консистенцией крема. С ее помощью удобно лечить экзему на ногах: массой на ночь смазывают стопу, надевают носки из хлопковой пряжи. Утром носки надевают чистые, но ноги не моют. Это можно будет сделать только в конце дня, перед очередной аналогичной процедурой. Через несколько дней кожа станет выглядеть здоровой.
Эфирные масла
Лечебным эффектом обладают масла чайного дерева, пихтовое, лавандовое и другие. С их помощью готовят примочки и ванны. По завершении процедур смывать следы растворов с кожи обычной водой не рекомендуется, нужно дать коже подсохнуть просто так.
Магнезия
С этим белым порошком хорошо знакомы спортсмены, использующие его для подсушивания кожи рук (например, в скалолазании). Больным экземой магнезия рекомендована в составе ванн. На одну процедуру потребуется стакан этого вещества и в дополнение к нему немного розовой гималайской соли, несколько капель эфирного масла мяты либо лаванды. Такая ванна, во-первых, благотворно воздействует на кожу, во-вторых, хорошо расслабляет, успокаивая нервную систему, что для больных экземой тоже очень важно.
В следующем материале вы узнаете можно ли мыться при ветрянке, а также купаться и гулять при данном заболевании.
О симптомах и лечении вируса Эпштейна-Барра у детей мы рассказывали в данной статье.
Отзывы
Оксана П.: «Я лечила экзему на ногах креолином. Это весьма неприятно пахнущая маслянистая жидкость, которую получают из каменного угля. На полведра воды я тратила чуть меньше столовой ложки этого вещества. Вода должна быть такой горячей, какую только можешь выдержать. Продолжительность «сеанса» — 20 минут, я делала их дважды в день. За неделю привела ноги в порядок».
Вера И.: «Для профилактики экземы мне порекомендовали использовать сосновое масло. В начале весны нужно было привезти из леса сосновых веток, затем заполнить наполовину хвойными иголками 3-литровую банку и залить до самой крышки подсолнечным маслом. Настаивается средство около трех недель и может использоваться целый год. Главное – не лениться, смазывать кожу регулярно, чтобы избежать более серьезных неприятностей».
Валерий Ш.: «Экзему на руках я вылечил, надеюсь, что окончательно, за 3 месяца с помощью винограда. Надо брать ягоды темных сортов, давить их, заворачивать в бинт и прикладывать к болячкам. Три недели процедур, затем перерыв в 10 дней, и всё по новой, два раза».
Источник
Доктор Дженни Лиу
В этой статье:
Виды экземы
Причины экземы
Натуральные средства для борьбы с экземой в домашних условиях
Какие продукты использовать при экземе?
Другие советы по дому и образу жизни при экземе
Диета и экзема
Когда обращаться к дерматологу при экземе?
Экзема — распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи. Каждый десятый человек в своей жизни сталкивается с экземой. При поражении кожи она становится зудящей, красной, шелушащейся и сухой. Повреждение (растрескивание) кожи может привести к проникновению инфекций. Экзема может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего она развивается в детстве.
Виды экземы
- Наиболее распространенным видом экземы является атопический дерматит. Обычно он проявляется в младенчестве. Во взрослом возрасте развиваются другие виды экземы. Атопический дерматит часто сопутствует сезонным аллергиям и астме и нередко развивается у членов одной семьи.
- Другим частым видом экземы является себорейный дерматит. Он проявляется в виде перхоти или корочек на голове у новорожденных. Он также может затронуть лицо, уши, тело и интимные зоны.
- Еще один вид экземы — контактный дерматит, при котором могут развиться воспаление и сыпь при контакте с определенными продуктами или веществами.
- Крайне изнурительной может быть экзема на руках. Кроме того, ее часто непросто вылечить. Обычно она начинается как очень сильно зудящие мелкие пузырьки на пальцах и ладонях. Иногда оказываются поражены стопы. Эти пузырьки часто разрастаются в волдыри, которые вскрываются при почесывании, что ведет к открытым ранам и корочкам. При поражении стоп может быть больно ходить.
- Нуммулярная (монетовидная) экзема обычно развивается на руках и ногах. Она чаще возникает зимой у взрослых и пожилых людей, так как с возрастом кожа может сильно высыхать.
Причины экземы
Экзема может быть обусловлена как генетическими причинами, так и воздействием среды. У склонных к экземе людей часто наблюдается генетическая предрасположенность к сухой коже. Кожа является нашим защитным барьером: она удерживает воду и ограждает от аллергенов и бактерий. При высыхании кожа не может эффективно выполнять свою защитную функцию. Ее микроповреждения часто ведут к воспалению, вызывая зуд и сыпь.
Экзема чаще развивается зимой, при сухой и холодной погоде. Значительную роль в развитии экземы играет стресс. Другими частыми причинами являются жара, пот, грубая одежда. Люди с сухой кожей нередко имеют повышенную чувствительность к ароматизаторам и консервантам в косметике, поэтому они более подвержены контактному дерматиту.
Натуральные средства для борьбы с экземой в домашних условиях
Экзема может регулярно появляться и проходить, поэтому важно развить правильные привычки по уходу за кожей. Сухость кожи — главная причина экземы. Поэтому основным элементом профилактики является ежедневный мягкий уход за кожей.
Рекомендуется ежедневно принимать душ или ванну, но не стоит оставаться в воде дольше 10 минут. Кроме того, избегайте горячей воды, так как она сушит кожу. Мойте мылом только подмышки и интимные зоны. Не стоит намыливать все тело — так можно смыть естественный кожный жир. После душа мягко осушите кожу, промакая ее полотенцем и не растирая. Пока кожа еще влажная, нанесите на все тело мощное увлажняющее средство.
Какие продукты использовать при экземе?
В целом старайтесь использовать продукты без ароматизаторов и консервантов. В душе не пользуйтесь продуктами, которые сильно пенятся. Лучше покупайте мыло специально для чувствительной кожи или кожи с экземой. Для ухода за кожей лица используйте мягкие кремовые очищающие средства или даже очищающие лосьоны — они эффективно удаляют грязь и макияж и при этом мягче действуют на кожу.
Что касается увлажняющих и смягчающих средств, выбирайте как можно более густые продукты или даже мази, так как они лучше всего сохраняют влагу в коже. Керамиды — натуральные липиды, которых часто не хватает в коже при экземе. Увлажняющие средства с керамидами наиболее эффективны для восстановления защитного барьера кожи. Кроме того, выбирайте продукты специально для чувствительной или подверженной экземе кожи, так как они обычно не содержат отдушек и гипоаллергенны.
Другие советы по дому и образу жизни при экземе
По максимуму избегайте трения о кожу. Из-за него в коже возникают микротрещинки, которые ведут к экземе или усилению существующей сыпи. Из-за шерсти и грубых материалов или тканей кожа начинает чесаться. Выбирайте одежду из дышащего хлопка.
При уходе за кожей делайте отшелушивание не чаще нескольких раз в месяц. Будьте осторожны с продуктами с ретинолом или альфагидроксикислотой. Они сильнее сушат кожу. Если вы используете их впервые, начинайте при отсутствии дерматита и сперва применяйте их только несколько дней в неделю. При нормальной реакции постепенно переходите к ежевечернему использованию. При повторном развитии экземы прекратите применение.
Зуд обычно усиливается ночью. Для его ослабления следует спать в прохладе. Не используйте одеяла с подогревом, так как тепло может вызвать зуд и высушить кожу. Зимой поставьте рядом с кроватью увлажнитель воздуха, чтобы вернуть влагу в спальню.
Если кожа очень чешется, то расчесывания только усилят зуд и сыпь. Попробуйте принять коллоидную овсяную ванну в течение 10-15 минут, чтобы успокоить сухую кожу и ослабить зуд. Холодные компрессы не только успокоят воспаленную кожу, но и уменьшат зуд.
Если вы склонны к экземе на руках, помните — частое мытье может раздражать кожу рук. Попробуйте наносить крем для рук сразу после того как их помоете. Также не помешает защитить руки резиновыми перчатками перед мытьем посуды или контактом с химикатами.
Диета и экзема
Диета при экземе — весьма противоречивая тема. На данный момент нет исследований в пользу того, что какие-то конкретные продукты приводят к экземе. Люди с сильной экземой и частыми сезонными аллергиями более подвержены пищевым аллергиям, однако это разные реакции с иммунологической точки зрения.
Продуктов-аллергенов следует избегать из-за угрозы анафилаксии, однако их употребление не обязательно вызовет экзему. При отсутствии четкой взаимосвязи между употреблением определенных продуктов и появлением высыпаний не рекомендуется вводить пищевые ограничения, особенно для малышей и детей. При этом, сбалансированная диета с достаточным количеством здоровых жиров и белков в целом полезна для организма. Стоит избегать провоспалительных продуктов: имеющих высокий гликемический индекс или сильно обработанных.
Клинические исследования показали, что при экземе ежедневное употребление пробиотиков может ослабить симптомы. Рыбий жир, богатый жирными кислотами омега-3, может помочь восстановить кожу и справиться с воспалением.
Когда обращаться к дерматологу при экземе?
При экземе весьма возможно развитие бактериальной инфекции. Обратитесь к дерматологу, если кожа болит, сочится или покрывается корочками — это может быть признаками инфекции. Помимо проверки на инфекцию и ее лечения, дерматолог также может выписать средства местного применения для успокоения воспаленной кожи. Наконец, дерматолог также может посоветовать что-то еще, когда мягкий уход за кожей и домашние средства не помогают.
Эта статья была написана доктором Дженни Лю, сертифицированным дерматологом и доцентом из Миннеаполиса, США. Доктор Лю замужем за хирургом-оториноларингологом, пара воспитывает дочь. Аккаунт Дженни Лю в инстраграме — @derm.talk. Она также ведет личный блог: www.dermtalkdocs.com, где делится своими советами и знаниями по уходу за кожей, ведению здорового образа жизни, медицине и материнству.
Продукция, представленная в статье
Источник