Как и какая диета вам помогла при псориазе
Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.
Основой диеты если у Вас псориаз является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.
Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.
В первую очередь питание при псориазе подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.
Диета при псориазе: таблица продуктов
Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.
Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.
Диета и питание при псориазе
Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:
- Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
- Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
- И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.
Что нельзя есть при псориазе
В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.
Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.
Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на алкоголь при псориазе, его употребление необходимо резко ограничить.
Что можно есть при псориазе
Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.
Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.
Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.
Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.
Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, витамины при псориазе приводят в порядок состояние нервной системы.
В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.
Голодание при псориазе
Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить монастырский чай от псориаза, а дальше снова по расписанию диеты.
Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.
При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.
Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)
Мои источники:
- Dietary Behaviors in Psoriasis
- The Role of Food Sensitivity in Psoriasis
- Healthy diet and other lifestyle changes that can improve psoriasis
Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)
Поделиться с друзьями:
Источник
Псориаз ─ хроническое заболевание, главный симптом которого ─ образование на поверхности кожи папулезных высыпаний красно-серебристого цвета. Основная цель терапии ─ избавиться от кожных образований и добиться стойкого состояния ремиссии. Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Врачи рекомендуют придерживаться её постоянно.
Правильное питание
Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней.
Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Важно учитывать переносимость определённых продуктов. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных. Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Если же реакции не было, есть их можно очень редко и в строго умеренном количестве.
Что можно есть при псориазе?
Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма.
Рассмотрим подробно, употребление каких продуктов предусматривает лечение псориаза:
- Фрукты и ягоды ─ они в пищеварительном тракте создают необходимую щелочную среду. Вредно кушать лишь чернослив, смородину, клюкву, сливы и чернику. Бананы, дыню и яблоки (только запечённые) от других продуктов употребляются отдельно. Особенно полезны ананасы, вишня, виноград и изюм, нектарин, манго.
- Овощи ─ в умеренных количествах употреблять нужно тыкву, бобовые, ревень, капусту (брюссельскую). Важно из рациона исключить картофель, помидоры, баклажаны и перец болгарский. Остальные овощи можно кушать во время каждого приёма пищи. Они должны быть свежими, отварными либо тушенными. Особенно полезны огурцы, морковь, свёкла, брокколи, батат, кресс-салат, сельдерей, фасоль (стручковая).
- Мясо птицы ─ предпочтение стоит отдавать курятине и мясу индейки. Включать в рацион их нужно несколько раз в неделю (до 3 раз).
- Рыба ─ особенно полезны форель, тунец, осётр, палтус, морской язык, сардины, лосось, сельдь, скумбрия. Рыбу можно варить, а также готовить на пару. Жарить её нельзя. Употреблять рыбу рекомендуется минимум 4 раза в неделю. Этот продукт полезен, поскольку обогащает организм полезными жирными кислотами.
- Злаки ─ основу рациона должны составлять каши из риса, ячменя, пшеницы, кукурузы, гречки, овсянки.
- Баранина ─ перед приготовлением важно убрать жир. Употреблять допустимо дважды в неделю.
- Молочные продукты ─ главный источник кальция, особенно полезен творог, кисломолочные продукты.
- Яйца ─ есть можно только вареные, в неделю максимум 4 раза.
- Растительные масла ─ являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Необходимы они для образования в организме активных веществ, оказывающих противовоспалительное, противоаллергическое действие. Рекомендованы подсолнечное, оливковое, кукурузное, хлопковое, миндальное масло. Их можно пить по ложке трижды в день.
- Натуральная зелень ─ укроп, салаты, петрушка, зелёный лук.
Очень полезно пить достаточное количество воды. Примерная норма ─ 7-10 стаканов ежедневно. Также желательно дополнить рацион соками (только свежевыжатыми). Рекомендованы соки из шпината, петрушки, моркови, сельдерея, свёклы. Чай при псориазе пить можно, особенно травяной. В него нельзя добавлять сахар.
Рацион должен быть богатым витаминами, особенно А (сливочное масло, печень), Е (растительное масло), С (шиповник), О (рыба), В (гречка, говяжья печень), РР, биофлавоноидами (смородина), цинком (фрукты, овощи, мясо) и аминобензойной кислотой (фрукты, овощи).
Очистить организм во время диеты поможет голодание. Желательно каждую неделю практиковать один «голодный день». Это общая рекомендация для женщин и мужчин.
Что нельзя есть при псориазе?
Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры.
К их числу относятся:
- Хлеб и все зерновые продукты, содержащие глютен.
- Жирное мясо ─ оно провоцирует воспалительные процессы на коже.
- Копчёные, солёные, острые, а также жареные блюда.
- Орехи ─ провоцируют развитие аллергии. Употреблять нельзя в чистом виде, в качестве добавок, а также арахисовое масло.
- Пряности ─ ароматические вещества, содержащиеся в их составе, оказывают токсическое действие, что проводит к раздражению кожи и развитию псориаза. Особенно вредными признаны гвоздика, перец, мускатный орех. Исключением (в очень умеренных дозах) являются чеснок, лук и хрен.
- Цитрусовые.
- Алкогольные напитки, особенно на основе винограда. Нельзя даже пиво.
- Сыр с плесенью.
- Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, разрыхлители, стабилизаторы, красители.
- Легкоусвояемые углеводы, особенно сладости и газированные напитки.
- Консервы и колбасы.
- Полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления.
- Маргарин и спред.
- Сахар ─ его желательно заменить фруктозой.
Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии.
Диеты при псориазе
Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой.
Диета Пегано при псориазе
Диета по системе Джона Пегано заключается в определённом принципе питания. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. Для этого 70% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а 30% ─ кислотообразующие.
По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза. Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Это основа его концепции.
Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов.
Метод Пегано предусматривает прохождение 5 этапов:
- Очищение организма ─ для этого на протяжении 5 дней нужно выдержать диету (многофруктовую), последующие 3 дня рекомендована исключительно яблочная диета. Дополнительно требуется употребление энтеросорбентов.
- Специальный режим питания ─ рацион составляется по кислотно-щелочному принципу. Продолжительность диеты не ограничивается определённым периодом. Это пожизненная система.
- Физические нагрузки ─ особенно внимание важно уделять упражнениям для позвоночника.
- Косметологические процедуры, направленные на восстановление эпидермиса (сауна, баня).
- Позитивное настроение, избегание стрессов.
Главные принципы питания по Пегано:
- Цельнозерновую и молочную пищу нельзя смешивать с цитрусовыми и свежевыжатыми соками из них.
- Не смешиваются мясные и крахмалосодержащие продукты.
- Нельзя за один приём пищи употреблять мучные продукты, злаки и фрукты.
- Для очищения организма нужно регулярно пить травяные настои и чаи (без сахара).
- Продукты следует употреблять сырыми, тушенными, приготовленными на пару.
- Важно не переедать.
Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться.
Диета Светланы Огневой
Книга С.М. Огневой «Лечебное питание при псориазе».
Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано. Употреблять нужно больше щелочеобразующих продуктов. Диету необходимо сочетать с другими методами лечения.
Особенности диеты Огневой:
- Все запретные продукты важно полностью исключить из рациона. К их числу относятся сливы, чёрная смородина, чернослив, гранаты, жирное мясо, шоколад, тростниковый сахар, белки, консервы, алкоголь, дрожи, крахмал, уксус.
- Основу рациона должны составлять капуста, морковь, огурцы, тыква, чеснок, лук, шпинат, брокколи, кабачки, зерновые.
- Каждую неделю необходимо делать разгрузочный день. На его протяжении употреблять можно лишь один продукт: яблоки, овощи, кисломолочные. Это необходимо для очищения организма.
Схема соотношения количества продуктов в рационе по Огневой.
Примерное меню, рекомендованного для больных псориазом
Рассмотрим меню на неделю, которое полностью соответствует потребностям человека, страдающего псориазом:
| День недели | Завтрак | Обед | Ужин |
| Понедельник | Пшеничная каша, яблоко, травяной чай | Борщ, отварная баранина, компот из сухофруктов | Овощной салат, тушёные грибы, грушевый сок |
| Вторник | Овсяная каша, стакан сока | Овощной суп, сёмга на пару, зелёный чай | Салат из пекинской капусты, нежирная рыба, ромашковый чай |
| Среда | Овощной суп-пюре, яблочный сок | Овощной салат, запечённая форель, нежирный сыр, чёрный чай | Перловая каша, огурец, отвар шиповника |
| Четверг | Рисовая каша, курага, травяной чай | Свекольник, мясо индейки, сок | Отварной толстолобик, салат из капусты, липовый чай |
| Пятница | Овощной салат, отварное яйцо, сок | Гречневая каша, запечённая рыба, зелёный чай | Вегетарианский борщ, тушёные грибы, травяной чай |
| Суббота | Овсяная каша, чёрный чай | Пюре из брокколи, рыбные котлеты (паровые), яблочный сок | Овощной суп, отварная рыба, отвар из сухофруктов |
| Воскресенье | Омлет (паровой), овощной салат, компот | Овощной суп, филе сёмги (запечённое), травяной чай | Капустный салат, отварная рыба, отвар из шиповника |
Между приёмами пищи желательно пить минеральную воду (щелочную – Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Кисловодский нарзан).
Рецепты блюд, полезных при псориазе
1.Сёмга с овощами, запечённая в фольге
Требуемые ингредиенты:
- Стейк сёмги (2 шт.).
- Сок лимона (2 ч. л.).
- Укроп (30 г).
- Овощная смесь (морковь, брокколи, цветная капуста, кабачок).
Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, довести до полуготовности в пароварке. Затем выложить их на фольгу (из неё сформировать лодочки). Положить сверху рыбные стейки, политые лимонным соком. Выпекать 10-15 минут при 160°. Перед подачей рыбу притрусить укропом (рубленым).
2. Паровые котлеты
Ингредиенты:
- Мясо индейки (300 г).
- Морковь (1 шт.).
- Яйцо (1 шт.).
- Укроп (50 г).
- Перец сладкий (1 шт.).
- Соль.
Способ приготовления:
Приготовить фарш (перемолотое мясо, яйцо, соль смешать). Сформировать из него котлеты, начинить их кусочками перца, а затем обвалять в тёртой моркови и укропе. Готовить 15-20 минут на пару. В качестве гарнира подойдёт каша либо овощной салат.
Заключение
Придерживаясь правильного рациона, соблюдая диету, рекомендованную при псориазе, можно скорректировать нарушения функционирования систем организма, снять воспаление кожных покровов. Это приводит к уменьшению проявления патологии, а также позволяет добиться состояния продолжительной и устойчивой ремиссии.
Рацион при псориазе должен быть разнообразным, сбалансированным и полноценным. Важно, чтобы он содержал много витаминов. Медики отмечают, что в период обострения болезни строгую диету необходимо сочетать с медикаментозным лечением и физиотерапией. Комплексный подход ─ основа успеха.
Источник
Сергей:
Самый простой способ избавится от псориаза- это перейти на сыроедение. Второй способ лечения псориаза не менее эфективен: почистится по методу описанному в книге М.В.Оганян «Золотые рецепты натуропатии» ВОт выдержка из ее книги.——— Теперь давайте посмотрим, что такое псориаз и как его лечить? Является ли псориаз кожным заболеванием? Нет, конечно! Это заболевание всего организма. Оно только проявляется на коже, а причина его скрыта в нарушении функции печени и почек, а также легких. Почти всегда у страдающего псориазом в организме при обследовании обнаруживается какой то гнойный очаг – в глоточных миндалинах (ангины), в бронхах –бронхиты или воспаление легких в прошлом, у женщин в яичниках – кисты, в области кишечника – хронический аппендицит и т.п. Следовательно, для того чтобы вылечить псориаз (а не залечить его), нужно в первую очередь удалить из организма гнойные очаги, где бы они ни находились. Но не хирургическим путем. Во первых, удалить ножом можно не все и не везде, и, во вторых, после таких операций, например, удаление полипов в носу, все возобновляется: полипы вырастают снова, гной в придаточных пазухах носа тоже накопляется постоянно и нередко приходится до десяти и более раз удалять его путем проколов гайморовых пазух и введения туда антибиотиков. Почему же гнойные процессы в организме имеют склонность к повторению? Потому что гной накапливается в наших тканях из за неправильного смешанного питания, а в основном из за животных белков мясных и молочных. Животная пища с печальной закономерностью перерабатывается в нашем организме в гной (загнивание в кишечнике, иммунные конфликты в тканях), а гной разносится с кровью и скапливается, где только возможно, так как кровь отфильтровывается в тканях (печени, почках, жировой ткани и других, вплоть до мозговых оболочек). Это очищение крови происходит в организме постоянно – кровь должна быть чистой, иначе мы захлебнемся собственными ядами. Органы же наши имеют очень большие компенсаторные возможности – накапливать и откладывать в клетках эти отбросы обмена – особенно подкожная клетчатка, ткань печени и легких. Вот и появляются заболевания кожи: диатезы у детей, экзема, псориаз у взрослых, болезни печени – та же болезнь Боткина, ставшая бичом для детей в детских садах и школах, воспаления легких, бронхиты, ангины, гаймориты. И аллергии у детей и взрослых – на пыльцу растений, на домашнюю пыль, на мед, цитрусовые, красные овощи и фрукты. А причина одна: загрязнение тканей организма гниющими трупами мертвых клеток, то есть гноем.
Поистине семь бед (и семьдесят бед) – один ответ! Какой? Ответ простой: очищайтесь и будете здоровы! В этом вам поможет правильная диета — псориаз надолго уйдет в стадию ремиссии
светлана:
А мне помогла при псориазе диета Огневой. До этого я долго мазала себя различными кремами и мазями, но болезнь только прогрессировала. Решилась все-таки изменить питание, давно поняв, что лечить псориаз надо изнутри. Сначала было сложно, а через месяц уже привыкла. На диете огневой уже три года. Пятно не совсем прошли, но состояние кожи значительно улучшилось. прогресс на лицо
Мусечка:
То что диета при псориазе помогает, я соглашусь, весной я постилась и увидела прям такие улучшения на своей коже!!!!
Максим:
Около года назад после длительной ремиссии от лечения мазью на основе солидола псориаз вылез опять. Да так, что примерно через полгода покрылся псориатической сыпью практически весь. Живу я в Таиланде, потому многих лекарств и тем более ингредиентов для лечения псориаза народными средствами здесь не достать. Перепробовал многие средства и препараты, но особых результатов ничего не давало, либо давало кратковременный положительный эффект.
Что помогло мне вылечить псориаз. Очистка организма, отказ от ЛЮБОЙ пищи до ацидотического криза (пил только воду, и то, только для снижения отрицательного эффекта интоксикации), затем постепенный выход и дальнейшая строгая диета. Во время голодания не принимал никакие лекарства, не мазал никакими мазями. Должен сказать, что практически на протяжении всего голодания видимых улучшений состояния не было, но я тешил себя мыслью, что улучшение будет после выхода (так и произошло). Зуд от псориаза снимал воздействием очень горячей воды (душ, после душа тело не протирал — никакого физического воздействия!). После начала приема пищи очаги псориаза мазал Белосаликом 2 раза в день. Думал провести курс лечения этим средством 2-3 недели, но тело очистилось за 5-6 дней, применение препарата прекратил. Голову и тело мою только дегтярным мылом. Тело очистилось, зуд прошел, вспоминаю сейчас о псориазе как о страшном сне. Тьфу 3 раза.
Я думаю, что лучше «помучить» себя голоданием 2 недели (если не поможет за один раз, значит голодать еще), и потом придерживаться диеты, чем мучиться от псориаза гораздо более продолжительное время.
Всем желаю избавления от этого недуга и удачи!
Мусечка:
Максим, я очень рада за вас)! И правда не зря же , когда ложишься в стационар, больным псориазом сразу же назначают диету!!! Но мне кажется не всем под силу голодание для лечения псориаза! Ну, раз это помогает, то НУЖНО!!! А горячим душем я тоже пользуюсь на ночь)))!!! После него болячки «беззащитные» (так им и надо)!!!
Люцита:
Спасибо за форум и советы! Сама болею псориазом более 20 лет. Думаю, надо следовать диете Пегано. Простые мази от псориаза нашла в интернете. Думаю начинать лечение самодельными мазями и следовать этой диете. Может, кто пробовал? Интересны ваши советы и опыт.
ЛЮЦИТА:
Сама болею псориазом. Мне нужен для лечения нафтодерм линимент 10%. На данный момент я нахожусь в Англии Тут есть для лечения псориаза кора скользкого вяза в капсулах по 370 мг «slippery elm bark 100 capsules»
Может ли кто мне прислать нафтодерм, а я вам кору /это по книге врача Пегано — входит в его диету от псориаза/
Александра:
Не мучайте свой организм без лишней необходимости гормональными препаратами. Помогают они быстро, но эффект недолговечен. Не вылечите Вы псориаз гормоналками. Он вообще не лечится. Надо учиться с ним жить и контролировать болезнь. Без диеты не обойтись. Обязательно исключить спиртное, табак, сладости, дрожжевые продукты, пасленовые, жареное и копченое. Образ жизни должен быть здоровым.
Алексей:
Ребята, начал болеть псориазом после нервного срыва, хотя это уже было заложено организмом, нужен был просто толчек. Только сейчас я понял, что у родителей (мама) было что-то похожее, но изнутри. Болею 23 года, проявляется псориаз сильно после нарушения диеты (алкоголь). Если заниматься собою ванны с добавлением мазей именно в воду, (голову берегите облысение). Помогает даже хозяйственное мыло, но кому как. Терпения всем и не падайте духом бывают болезни и похуже. Меня жена понимает, и у нас все хорошо, хотя шелуха по всей квартире, и мне стыдно я стараюсь убирать, но …
Евгения:
Я перестала мазать свои псориазные бляшки вообще. Заказала через интернет Акрустал, но пока он шел ко мне — все болячки сами прошли!!! Теперь вот не знаю стоит мазать или не надо. Остались только еле заметные разводы на коже, которые, я надеюсь, и дальше пройдут сами. Я просто 3 недели не была на нервной работе, сидела дома в спокойствии, пыталась диету соблюдать, 1 день голодовала, приняла разок ванну с солью морской, пила внутрь заваренный чистотел листочки, очищала печень «Эсливером» с месяц….ну в общем применяла все способы, которые знала, в кучу. Не знаю, что мне помогло вылечить псориаз: диета, отсутствие стрессов или народные средства. А гормональные мази не используйте. Они делают только хуже!! Я думаю, что у меня площадь увеличилась именно с них!
Б. Мадина:
При псориазе самое главное — это здоровый образ жизни и диета! Ешьте фрукты и овощи. Не в коем случаи не употребляйте алкоголь и сигареты.
Ника:
Евгения, рада за вас, что псориаз отступил! Но не стоит расслабляться. При псориазе диета — это как отче наш. Спиртное нельзя, острое, солёное и т.д. Я думаю, что вам надо продолжить лечение псориаза в том числе и Акрусталом.
Юлия:
Псориаз у меня появился в 15 лет, тогда мне его вылечили травами. Была длительная ремиссия. В течение 17 лет лишь редкие маленькие высыпания. А недавно после лечения антибиотиками всю меня обсыпало. Лечусь уже три недели разными методами в больнице, мне чистят кровь, печень, колют витамины, колют в живот мою же кровь из вены. Процесс повернул вспять но на ногах бляшки еще остались.
Стараюсь придерживаться диеты (вареное-пареное), не употреблять алкоголь. Правда не могу отказаться от сладкого, грешу понемного этим. Очень хочется выпить хоть немного вина на Новый год. Но боюсь что испорчу этим все лечение псориаза. Всех с наступающим и выздоровления!!!
наталья:
болею уже больше 20 лет , помогает диета и просто вода
Илья:
Диета мне не помогает. На мне вечно этот псориаз, буду я принимать пищу или нет.
У меня есть один родственник (алкоголик), у него тоже псориаз, что интересно, когда он уходит в запой, становиться чистым, как младенец. Всё возвращается когда выходит из запоя.
А еще у меня был случай, лет 5-6 назад, сильно простыл. Пришёл с работы и завалился спать, так проспал два дня, ни вставал, ни ел, тупо спал, типа комы. Родители забеспокоились, вызвали врачей, короче на третий день встал, пошёл в ванную. от увиденного чуть не упал. Вся спина и руки – все были чистыми, т.е . все симптомы псориаза прошли, за два дня!!!! Как, каким образом? Родители тоже были в шоке. Но потом, всё вернулось на круги своя, как начался обычный образ жизни. Как это объяснить, голову надо переустановить как систему на компьютере?
Настя:
Чтобы избавиться от бляшек псориаза обязательно нужна диета, она должна быть сбалансированной и исключать запрещенные продукты. Мне помогал составить ее лечащий врач, но в интернете есть масса информации, как правильно питаться с таким заболеванием, важно постоянно увлажнять кожу и соблюдать режим дня.
Кроме диеты мне помогает солнце, реально становится лучше. Конечно можно лечиться гормональными средствами, но от них краткосрочный эффект, проверено на личном опыте. Всем здоровья!)
Таня У.:
Женщине удалось вылечить псориаз с помощью диеты. Начинала она с яблочной диеты. В течение недели ничего не ела, кроме яблок и воды. Затем 3 месяца – вегетарианская диета.
Кроме диеты, принимала еще настой чаги (100 г чаги на 500 мл воды, настаивать при температуре 60 градусов 48 часов, пить по 3/4 стакана 3 раза в день через 1 час после еды), на ночь – 1 ч. л. касторового масла (против запоров), 3 раза в день перед едой – порошок яичных скорлупок – кончике ножа. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012, № 23, с. 31).
Источник