Как часто мыться при экземе
Экзема – это неинфекционное поражение кожных покровов. Характеризуется образованием язвенных дефектов, которые постоянно мокнут. Заболевание лечится диетотерапией, антигистаминными, противовоспалительными препаратами. Рекомендации при экземе включают изменение образа жизни, употребление гипоаллергенных продуктов.
Правила жизни с экземой
Заболевание появляется на фоне стрессов, при работе с вредными веществами (солями тяжелых металлов, производных скипидара). Быстро переходит в хроническую форму. Длительное течение патологии в корне меняет жизнь больного. С чувствительной кожей появляются ограничения в работе по дому, за столом. Специалисты выделяют несколько правил, помогающих вести нормальную жизнь:
- При наличии заболевания приходится пересматривать собственный гардероб. Грубая, шерстяная одежда царапает кожные покровы. Лучше выбирать хлопчатобумажные материалы свободного фасона.
- Стирка одежды заслуживает особенного внимания. Нельзя использовать дешевые, некачественные порошки. Они содержат вредные химические вещества, раздражают сухую кожу. Пользуйтесь детскими порошками (для грудничков выпускают более качественную продукцию).
- Из питания нужно исключить гипоаллергенные продукты (яйца, молочные изделия, цитрусовые, красные овощи). Появление аллергии осложняет течение экземы.
- Стресс — главный провоцирующий фактор возникновения болезни. Успокоительные препараты и любимое хобби помогут посмотреть на мир другими глазами.
- Рекомендовано контролировать микроклимат дома, на работе. Высокие или низкие температуры негативно отражаются на коже, усиливают симптомы. Избегайте переохлаждений и перегреваний.
Уход за кожей
Большинство врачей стараются уменьшить страдания больного с помощью медикаментозных препаратов. Долго не останавливаются на важных рекомендациях, помогающие вести привычный образ жизни.
Без соответствующих знаний элементарные гигиенические процедуры для больного станут настоящей катастрофой. Воспаленная кожа становится чувствительной к жестким материалам, дешевым кремам, некачественным шампуням. Правильный уход за кожными покровами и подбор ванных принадлежностей поможет избежать обострений экземы.
Существует несколько рекомендаций для принятия водных процедур:
- патология проявляется сухостью кожных покровов. Чтобы избежать появления трещин, неприятного зуда, нужно после водных процедур увлажнять кожу. Увлажняющие средства не должны содержать спирта. Подойдут мягкие лосьоны, крема, обычный вазелин. Руки необходимо смазывать увлажняющим кремом после каждого мытья;
- теплую ванну или душ необходимо принимать каждый день. Не желательно использовать твердое мыло, шершавую мочалку. Гель для душа не должен содержать ароматизаторов, консервантов, детергентов, при экземе подходят качественные, с натуральными компонентами гели;
- специалисты советую пользоваться детским, хозяйственным, дегтярным мылом. Меньше раздражает кожу. Мыло должно быть в жидкой форме, при экземе любые твердые могут повредить целостность воспаленных кожных покровов.
Правила проведения водных процедур
Водные процедуры у людей с экземой проводятся по определенным правилам, которые помогает не допустить осложнений заболевания.
- вода для мытья должна быть теплой. Слишком горячая или холодная провоцирует развитие новых очагов воспаления;
- купаться 5-10 минут;
- после водных процедур не забывайте смазывать руки увлажняющим кремом;
- большую пользу приносят ванночки для рук, ног с содой. Купирует симптомы заболевания.
Посещение бани, сауны, бассейна
Баня и сауна благотворно влияют на состояние организма. Они улучшают кровообращение, способствуют выведению вредных веществ из организма (аллергенов, микробов). Патогенез экземы имеет нервно-аллергический характер. Банные процедуры используют в качестве комплексного лечения заболевания. Они нейтрализуют вредные вещества, удаляют аллергены, микробы из организма.
Врачи разрешают посещать баню или сауну в период ремиссии. Нельзя травмировать чувствительную кожу (быть вениками, растирать мочалками, проводить энергичный массаж). Время пребывания в бани, сауне ограничивается до 20-30 минут.
Посещать бассейн с экземой можно с позволения врача. Плавание обладает множеством плюсов для здоровья:
- Данный вид спорта укрепляет мышечную и сердечно-сосудистую систему.
- Усиливает защитные свойства организма.
- Плавание формирует красивую фигуру.
- Способствует закаливанию организма.
Существует ряд негативных моментов касательно самого бассейна:
- в период обострения категорически запрещается мочить пораженные участки тела. Пузырьки лопаются, их содержимое с водой попадает на соседние участки тела. Заболевание распространяется по всему телу. Когда наступает ремиссия, можно не бояться воды и смело ходить в бассейн;
- в бассейнах воду хлорируют с целью обеззараживания. Хлорка оказывает раздражающее действие на кожу. Воспаленные очаги увеличиваются в размерах, наступает повторное обострение болезни. При появлении малейшего дискомфорта нужно отказаться от посещения бассейна;
- холодная температура в бассейне приводит к переохлаждению. Больной дерматозом должен избегать высоких/низких температур.
Море и открытые водоемы
Отдых на море оздоравливает, прибавляет сил организму, укрепляет иммунитет. Показания и противопоказания для курорта определяет лечащий врач. Морская вода удаляет мертвые клетки кожи, способствует заживлению ран, трещин. Положительный эффект надолго не задерживается. Исчезает сразу после возвращения домой.
Медики рекомендуют чаще плавать в морской воде с целью укрепления защитных свойств организма, снятия напряжения. Улучшает состояние кожи, если заболевание находится в ремиссии. В противном случае вода разъедает мокнущие эрозии, усиливает неприятные симптомы экземы.
Купание в грязной речной воде находится под запретом. Микробы колонизируют пораженные конечности и вызывают осложнения.
Больным показаны радоновые, сероводородные ванны.
Вредные привычки
Курение, алкоголизм, наркомания негативно отражаются на работе внутренних органов и систем. Последние исследования американских ученых доказывают, что люди, страдающие этой патологией, чаще остальных ведут нездоровый способ жизни. У них присутствует высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.
Заболевание представляет собой сложную психологическую проблему. Болезнь развивается в детском возрасте. Больные дети начинают замечать повышенное внимание сверстников вследствие высыпаний на шее, руках, ногах. Зуд и регулярный прием препаратов делают ребенка раздражительным. Пребывания в условиях постоянного стресса приводит к хронизации процесса. Болезнь рецидивирует на протяжении всей жизни. По причине постоянных переживаний большинство людей с детского возраста начинают распивать спиртные напитки, курить.
С другой стороны вредные привычки провоцируют развитие экземы. Порочный круг можно разорвать, если изменить мышление, образ жизни. Курение, алкоголизм не избавят от проблемы. Они способствуют возникновению новых заболеваний, осложнений старых.
Экзема и курение взаимосвязаны. Полностью вылечить заболевание не получиться, если не избавиться от вредных привычек.
Эффективность использования хлопковых перчаток для рук при экземе
Для лечения экземы существует мало препаратов. Обычно они направлены на уменьшение проявления симптоматики. Больной ежедневно борется с болезнью. Чтобы уменьшить прием лекарственных медикаментов, нужно заняться защитой чувствительной кожи с помощью подручных средств.
Хлопковые перчатки, которые продаются в каждой аптеке, помогают работать по дому без вреда здоровью. Их рекомендуется надевать после нанесения кремов, лекарственных мазей. Хлопковые перчатки для рук способствуют лучшему всасыванию медикаментов при экземе.
Когда человек моет посуду, перчатки предупреждают попадание моющего средства на кожу.
Нитриловые перчатки пригодятся для уборки квартиры.
Хлопковые рукавички нужно надевать при покраске волос, готовки еды. Они пригодятся во время сна, чтобы человек не расчесывал кожные покровы.
Недорогая вещь обеспечивает превосходную защиту рукам.
Другие рекомендации
- воспаленная кожа при экземе становится чувствительной ко многим привычным факторам. Пациенты считают, что солнечные лучи могут оставить серьезные ожоги. Современные медицинские исследования опровергли опасения больных. Короткий прием солнечных ванн способствует выделению окиси азота. Последний уменьшает воспаление эпидермиса, убирают болезненный зуд. Ученые Эдинбургского университета утверждают, что под действием ультрафиолетовых лучей выделяется окись азота в кровеносное русло. Вещество оказывает противовоспалительный эффект и уменьшает симптомы. Не стоит переусердствовать с солнечными ваннами. Многие врачи не рекомендуют загорать под солнцем даже здоровым людям. Длительный контакт кожи с солнечными лучами может привести к онкологическим образованиям кожи. Красивый загар — не показатель здоровья;
- в обществе бытует мнение, что несколько походов в солярий излечат от кожных проблем. Врачи категорически не согласны с данным утверждением. Ультрафиолетовые лучи могут только замаскировать симптомы заболевания. Они пересушивают кожу. Патология прогрессирует с новой силой. Патологические участки тела пекут и болят. Больным нельзя прибегать к услугам солярия;
- женщин беспокоит, можно ли красить волосы при экземе. Краска содержит огромное количество химических веществ. Они усиливают проявления патологии;
- для лечения кожных заболеваний (псориаза, нейродермитов) используют парафинотерапию. Парафинолечение заключается в нагревании парафина и прикладывания его к воспаленным участкам тела. Выделившееся тепло улучшает кровообращение в патологической зоне, улучшает процессы репарации. О целесообразности применения терапии нужно разговаривать с лечащим врачом;
- лечебный массаж широко используется для лечения кожных заболеваний. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, влияет на работу нервной системы. Точечный массаж предплечья, плечей, кистей рук, ладоней, голеней, ступней снимает усталость, уменьшает выраженность симптомов дерматологических заболеваний.
Противопоказания при экземе
- Нельзя носить украшения (часы, браслеты). Натирают кожу, увеличивают площадь воспаления.
- Избавьтесь от шерстяных, синтетических вещей.
- Несоблюдение правил личной гигиены приводит к частым обострениям заболевания.
- Категорически запрещается расчесывать зудящие участки. Иначе появляются микротравмы, микротрещины. Патогенная микрофлора проникает в дерму и вызывает бактериальные осложнения.
- Нельзя кушать аллергенную пищу (шоколад, цитрусовые, красные овощи и фрукты) и много соли. Диета профилактирует обострения болезни.
- Генерализованная форма заболевания является противопоказанием для нанесения мазей (серной, салициловой, цинковой) на кожу.
- При профессиональной форме болезни нельзя работать во вредных условиях труда.
Статья проверена редакцией
Источник
При такой серьезной болезни, как экзема, противопоказания, конечно, есть. Экзема — это кожное воспалительное заболевание, механизмы и причины которого до сих пор до конца не выяснены. И противопоказаний немало в связи с большим количеством возможных причин первичного возникновения экземы и сложностью их определения. Это и ослабленный иммунитет, и нарушения обмена веществ, и аллергические реакции организма, и болезни внутренних органов, и стрессы, и генетическая предрасположенность. Экзему может спровоцировать и недостаточное количество витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот, и прием медикаментов, назначенных при банальной простуде, и появление глистов. Поэтому от этого заболевания не застрахован никто.
А учитывать противопоказания нужно обязательно, потому что экзема очень часто переходит из острой формы в хроническую, и причины такого ее перехода не всегда понятны медикам в связи с недостаточной изученностью болезни.
ма же болезнь достаточно мучительна. Она сопровождается сыпью и сильным зудом. На пораженной ею коже появляются мелкие трещины, покраснения и пузырьки, которые впоследствии превращаются в гнойники и мокнущие участки. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы поспособствовать быстрейшему лечению и не допустить перехода болезни в хроническое состояние.
При лечении экземы очень важно устранение воздействия всех факторов, способных вызвать раздражение кожи.Поэтому противопоказания при экземе существуют и в питании, и в ношении одежды, и в уходе за телом, и в образе жизни, и в приеме медикаментов. В связи с тем, что часто появление экземы бывает спровоцировано употреблением неподходящих для конкретного человека или некачественных медикаментов, в первую очередь нужно прекратить их прием. Затем обратиться к врачу для проведения анализов и лечения. При назначении лечения должны быть исключены все необязательные препараты.
Образ жизни и влияние природных факторов
Людям, которые привыкли вести активный образ жизни, в случае заболевания экземой придется внести в него некоторые изменения.
При экземе противопоказан контакт с холодным воздухом, перепады температур, пониженная и повышенная влажность.
Эти факторы осложняют течение болезни и вызывают ее обострение. Поэтому длительные прогулки на свежем воздухе в прохладную, дождливую и слишком жаркую погоду придется исключить. Ветер вызывает механическое раздражение поврежденной кожи и ее пересушивание, поэтому находиться на ветру тоже противопоказано.
Поездки к морю или вылазки на природу придется отложить до консультации с врачом. Солнечные ванны в некоторых случаях способны обострить течение болезни, а в некоторых, напротив, облегчить. Дело в том, что кожные грибки, которые вызывают воспаление кожи, активизируются под воздействием ультрафиолетовых лучей. При истинной форме экземы будут обострения, а при себорейной и микробной форме возможно облегчение.
При купании в морской воде мокнущие эрозии раздражаются солью, и их состояние ухудшается. В некоторых случаях морская вода способствует быстрейшему заживлению язвочек и трещин, потому что разъедает уже отмершую кожу. Но это только визуальный эффект, а не помощь в лечении. Исчезает он вскоре после прекращения морских купаний. Но пребывание на море хорошо для снятия стресса и укрепления организма, поэтому в некоторых случаях может быть рекомендовано лечащим врачом. Посещение бани и мытье тела горячей водой в домашних условиях недопустимы. Даже слегка теплой водой мыться можно недолго, чтобы не позволить размокнуть корочкам на заживающих ранках.
Придется во время болезни ограничить занятия спортом для того, чтобы исключить механическое раздражение кожи, вызываемое трением об одежду. Из гардероба для повседневного ношения во время течения болезни должна быть полностью исключена одежда из синтетических тканей по двум причинам. Во-первых, такая одежда препятствует доступу воздуха к коже, а во-вторых, химические вещества, входящие в ее состав, часто вызывают аллергию и у здоровых людей и, соответственно, способны усугубить экзему. Также нужно исключить ношение одежды из грубых натуральных тканей, чтобы избежать механических повреждений кожи трением о грубую текстуру ткани. Во время болезни нужно носить одежду из мягких и нежных на ощупь натуральных тканей.
Ограничения при работе по дому и уходе за телом
Работы по дому при экземе тоже придется ограничить, потому что противопоказан контакт с химическими веществами, а значит, невозможно использование моющих средств.
же частое мытье рук детским мылом не рекомендуется. При уходе за телом противопоказано использовать фабричные косметические средства, потому что они сделаны не из натуральных ингредиентов и содержат консерванты, ароматизаторы и биодобавки. По уходу за телом при экземе совет: использовать только натуральные гипоаллергенные средства, смягчающие кожу. Украшения носить во время болезни тоже не рекомендуется.
Ограничения в питании при экземе
Учитывать противопоказания при питании очень важно, потому что появление экземы может быть спровоцировано употреблением продуктов, к составляющим которых выработалась индивидуальная непереносимость. Категорически запрещены при экземе консервированные продукты, жирные сорта мяса и рыбы, бульоны. В острой форме мясо и рыбу лучше вовсе исключить на время из рациона. Запрещено жареное, острое, соленое, копченое, сладкое. Запрещены богатые крахмалом продуты. Нежелательно употребление мучных изделий. Нельзя есть при экземе мед, шоколад, чеснок, приправы. Запрещено употребление желтых и красных овощей и фруктов, цитрусовых. В острой стадии недопустимо употребление ягод ни в свежем, ни в отварном виде, а клубнику нельзя есть и при хронической форме. Нежелательны грибы, молоко, яйца, орехи, газированные напитки, кофе, алкогольные напитки.
Источник
При любой форме экземы необходимо соблюдать личную гигиену. Это помогает избежать инфицирования открытых ранок, очищает кожу не только от бытовой грязи, пыли и жира, но и от экссудата, выделяющегося из эрозивных поражений. Однако существует нюанс – гигиенические процедуры, к которым мы привыкли – горячий душ или ванна, мытье с мылом, мочалками, косметическим шампунем могут лишь навредить и без того болезненной коже. И наоборот, правильный уход сделает кожу чистой, упругой и здоровой.
Сухая экзема
Дисгидротическая экзема
При генерализованном характере или обострении экземы не рекомендуется принимать душ или ванну, это может утяжелить течение болезни. В этот период кожа очищается с помощью марли или мягкой ткани, смоченной в дистиллированной воде с добавлением цинка, нитрата серебра или отвара лекарственных растений. После процедуры необходимо нанести на кожу лечебный крем или другое наружное средство, выписанное врачом.
При локальных поражениях кожи в подострой и хронической фазе можно принимать лечебные ванны с отварами лекарственных растений.
Однако наиболее предпочтительным способом ухода за кожей считается теплый душ со специально разработанным дерматологическим средством. Наиболее действенные средства имеют гелевую, а не твердую структуру. Благодаря ей препарат легко распределяется по всей поверхности тела, хорошо мылится, проникает глубоко в поры кожи и удаляет загрязнения. Состав разных гелей могут отличаться между собой, однако все они не должны содержать агрессивных компонентов (поверхностно-активных веществ, щелочи). В состав подобных средств должны входить разнообразные лечебные вещества. Так, гель для душа «Лостерин» содержит нафталан обессмоленный, экстракт софоры японской и масла жожоба, льна, подсолнечника и оливковой косточки. Благодаря этим компонентам гель снижает воспаление, уменьшает зуд, убивает микроорганизмы, смягчает, питает и увлажняет кожу, убирает шелушение.
Наносить гель на кожу следует руками или куском мягкой ткани массажными движениями. Тереть мочалкой тело нельзя, иначе можно содрать свежий тонкий слой кожи, затянувший поврежденные области, или вызвать зуд.
Те же правила действуют и для ухода за кожей головы. Несмотря на то, что при экземе скальп обычно не страдает, парфюмерные композиции, добавки и агрессивные чистящие вещества могут губительно действовать на кожу рук, спины, шеи. Гипоаллергенный шампунь «Лостерин» содержит также обессмоленный нафталан, растительные масла, экстракты софоры японской, а также экстракт лопуха. Шампунь мягко очищает волосы и питает кожу головы.
После приема душа необходимо нанести на кожу наружное средство для смягчения, увлажнения, восстановления и питания кожи. Разнонаправленным действием обладает крем «Лостерин». Мочевина в его составе размягчает роговой слой кожи и позволяет активным веществам проникнуть в глубокие слои кожи. Салициловая кислота удаляет отмершие кожные чешуйки, нафталан обеззараживает и заживляет кожу, декспантенол, растительные масла и экстракт софоры регенерируют клеточки кожи и нормализуют обменные процессы.
Линия средств Лостерин
Предназначена для ежедневного ухода за кожей в комплексной терапии хронических кожных заболеваний – псориаза, экземы, атопического дерматита.
Препараты содержат в своем составе сбалансированную комбинацию активных действующих веществ (нафталан обессмоленный, мочевина, салициловая кислота, экстракты лекарственных трав, натуральные масла), подобранных для наиболее эффективного терапевтического воздействия на кожу при различных кожных заболеваниях.
Если на коже появился фолликулит, прыщики можно смазывать 2 % раствором салицилового или камфорного спирта.
Также стоит помнить, что перегрев, горячая вода, пар сушат кожу, а это может спровоцировать вспышку экземы. Именно поэтому для мытья рекомендуется использовать теплую воду. Посещать сауны и бани, загорать под прямыми солнечными лучами и принимать горячие ванны пациентам с экземой не стоит.
Источник