Экзема на психологическом уровне
Когда нарушаются границы внутреннего мира человека и внешних факторов, возникает ответная реакция организма – кожные высыпания. Психосоматика экземы изучается до сих пор.
По мнению Энн Магуайр, врача-дерматолога и аналитического психолога, природа болезни обусловлена страхами и сильным нервным напряжением.
Как проявляется экзема
В острой форме появляется большое количество микровезикул. Это маленькие пузырьки, заполненные жидкостью. Вскрываясь, они образуют покрывающиеся корочками микроэрозии.
Возникает мучительный зуд, который беспокоит человека все время. В хронической форме появляются инфильтраты, рисунок поражений усиливается. Для высыпаний характерно симметричное расположение на теле.
Экзему легко спутать с дерматитом. Главное отличие заключается в природе возникновения обеих патологий.
Дерматит – воспалительная болезнь, которая провоцируется внешними раздражителями. Экзема имеет аллергическое происхождение.
Виды и формы экземы, их возможность перехода
Болезнь развивается постепенно, часто длится годами. Основные формы:
Сухая | Мокнущая |
Поверхность сухая. Небольшое количество пузырьков, которые располагаются на коже в хаотическом порядке. После их вскрытия образуются корочки, или трещины с примесью крови. | Сопровождается отхождением большого количества серозного отделимого. Характеризуется наличием мелкой пузырьковой сыпи, папул, либо пустул. |
Виды патологии:
- истинная;
- микробная;
- себорейная;
- аллергическая;
- «профессиональная»;
- «нервная».
Болезнь носит хронический характер и часто рецидивирует. Иногда «профессиональная» экзема переходит в аллергическую. В группе риска находятся люди, работающие с химическими веществами – строители, парикмахеры.
В 10% случаев даже запах едкого вещества провоцирует развитие острой кожной реакции.
Связь кожных заболеваний и эмоционального состояния
Причины заболевания связаны с внутренней установкой, которая неосознанно запускается человеком. Это происходит на фоне:
- частых стрессов;
- субдепрессивного состояния;
- нервного перенапряжения;
- глубокого внутриличностного конфликта;
- развивающейся депрессии.
Внимание! В основе находится отторжение человеком кого-либо или чего-либо.
Кожа в этом случае выступает в качестве манифестанта, индикатора, который сигналит о том, что «что-то пошло не так».
В переводе с греческого языка, экзема означает «вскипание». Человек испытывает недовольство, раздражение, гнев, а кожные высыпания свидетельствуют о глубоком внутреннем сопротивлении.
Характерные симптомы нервной экземы
Первые признаки возникают после нервного потрясения или сильной усталости.
Экзема на нервной почве проявляется:
- изменением оттенка кожи (покраснением);
- жжением пораженных участков;
- отеком тканей;
- сильным зудом;
- увеличением чувствительности кожи;
- незначительным болевым синдромом (локализуется в пораженных областях);
- появлением специфических уплотнений на коже (через 2-3 дня после появления первых симптомов);
- возникновением пузырчатой сыпи.
Психосоматические причины экземы разной локализации
Люди, у которых наблюдается этот симптом, часто бывают очень мнительны. В 90% случаев они попадают в психологическую зависимость от других.
Высыпания появляются в следующих местах:
- лицо (щеки, подбородок, участок над верхней губой);
- верхние конечности;
- ноги.
У взрослых экзема чаще проявляется на руках и ногах, у детей – на щеках. У мужчин возникновение заболевания связано с тем, что его желания не совпадают с реальными возможностями. Мысленно он может быть Наполеоном, а в реальности – трудиться на низкооплачиваемой работе.
Одновременно такой человек почти всегда понимает, что в своих проблемах виноват он сам, но предпочитает винить в этом обстоятельства и других людей.
Психологические причины экземы у женщин связаны с ее неудовлетворенностью собственным положением в семье. Она может находиться в полном подчинении у своего властного, деспотичного супруга.
Обратите внимание! Экзема – проявление подавленного индивидуализма.
На месте старого кожного покрова «рождается» новый. Это сигналит о прорыве угнетенного «Я», с которым не считаются окружающие.
Психосоматические причины экземы на руках и ногах
Руки для женщины имеют символ удержания и цепляния, для мужчины – поддержки и работы.
Психосоматические причины обусловлены отсутствием взаимопонимания между супругами или серьезными проблемами на работе.
Например, экзема рук у женщин может быть связана с тем, что она чувствует охлаждение мужа или точно знает о его романе на стороне.
Сравнивая себя с соперницей, она понимает, что шансы удержать мужа в семье минимальны. Ситуация усугубляется материальной зависимостью женщины.
У мужчины высыпания на руках обуславливаются желанием работать в ином месте наряду с внешним стремлением к продвижению по карьерной лестнице. Такой человек может радоваться собственному успеху, но подсознание при помощи этого симптома напоминает ему, что мечтал он вовсе не об этом.
Появление высыпаний на нижних конечностях говорит о том, что человек стремится огородиться от опасностей, от травмирующих событий и некоторых людей.
Особенности детской и взрослой психосоматики экземы
Маленькие дети эмоционально и психически тесно связаны с матерью. Их переживания, отражающиеся на состоянии кожного покрова, спровоцированы некорректными действиями либо бездействием взрослых.
Врачи, изучающие психосоматику экземы у детей, уверены в том, что проявление недуга связано с нарушенным контактом ребенка и мамы.
Малыш может ничего не понимать, но одновременно он тонко чувствует. Нехватка заботы и тепла негативно сказывается на состоянии здоровья ребенка.
Наиболее распространенный фактор – дефицит времени, связанный с постоянной занятостью. Видя мать уставшей и расстроенной, ребенок подсознательно ощущает свою вину.
Ссоры родителей тоже провоцируют появление высыпаний. Это связано с сильным стрессом, в котором находится ребенок, ставший свидетелем выяснения отношений отца и матери.
Мнение известных психологов о проблеме
Согласно законам психологии, корень болезни необходимо искать в собственном поведении, в реакции на ситуации и людей.
По мнению ведущих отечественных психологов, В. Синельникова и Н. Волковой, любые кожные проявления – это отчаянная попытка организма защититься.
Лиз Бурбо
Экзема сигналит о наличии неудовлетворенного желания.
Важно! Прослеживается связь между неудовлетворенным желанием и тем впечатлением, которое человек производит на других.
Также можно провести параллель с одной из пяти травм. Высыпания на лице по мнению Лиз Бурбо относится к «травме отвергнутого». Это означает, что и сам человек по разным причинам отвергает себя.
Луиза Хей
Экзема по мнению Луизы Хей развивается на фоне непримиримого антагонизма. «Корень зла» кроется в детстве, когда ребенок вдруг осознает, что не соответствует ожиданиям родителей. По этой причине позже уже взрослый человек может разочароваться как в самом себе, так и в окружающих.
Нередки психические срывы. Такой человек может быть склонен к набору лишнего веса.
Жикаренцев
Мнение отечественного психолога В.В. Жикаренцева совпадает с позицией Л. Хей. Он считает, что экзема развивается по причине крайне сильного антагонизма, сочетающегося с ментальным взрывом.
Лечение заболевания
Обнаружив у себя специфические симптомы, необходимо посетить терапевта, психолога, аллерголога и дерматолога. Лечение назначается после уточнения диагноза и выявления первопричины.
Оно включает в себя:
- Нормализацию функционирования нервной системы.
- Прием иммуномодуляторов.
- Выявление аллергена и исключение с ним контакта.
- Соблюдение диеты (прописывается индивидуально после выявления аллергена).
- Применение специальных кремов и мазей.
- Прохождение физиотерапии (при необходимости).
В табличке даны рекомендации по лечению психосоматической экземы от именитых психологов.
Психолог | Как лечить? |
Лиз Бурбо | Начать нужно с самого себя – хвалить себя, говорить себе комплименты, давать себе право быть самим собой. Важно позволить себе не быть таким, каким хочется. Только приняв себя, можно найти пути решения, которые помогут реализовать желания. |
Луиза Хей | Аффирмации: «Мир мне друг. Я в безопасности. Я живу в согласии с окружающим миром.», «В моих словах и мыслях – только любовь. Между мной и жизнью – мир!» |
Владимир Жикаренцев | Аффирация: «Меня окружают любовь и радость, гармония и мир. Они живут во мне. Я надежно защищен, я в безопасности.» |
Заключение
Программа самоуничтожения запускается самим человеком. Экзема – один из тревожных сигналов, посылаемых ему организмом.
Избавиться от нее можно, научившись сублимировать негативную энергию и изменив свой внутренний настрой.
Источник
Экзема – это тяжелое хроническое кожное заболевание, не излечивающееся полностью. Ученые и медики с осторожностью говорят о причинах его развития и способах устранения. Высказывается предположение, что кожа реагирует на болезненные явления внутри организма. Психосоматика экземы тщательно изучается, есть вероятность, что эффективный способ борьбы с болезнью находится в руках самих пациентов.
Связь кожных высыпаний и эмоционального состояния
Негативные мысли, переживания имеют реальное воплощение, они выходят наружу — на кожный покров. При появлении воспалительных процессов на теле рекомендуется искать проблему внутри себя, в голове.
Человек сам дает организму установку на болезнь. Ее провоцируют поиски душевной гармонии, настрой на плохие эмоции, стрессы, депрессивные состояния. Больная кожа требует многостороннего изучения. Сначала с пациентом должен поработать психолог, который выяснит причину, обнаружит негативные установки.
Внешние воспаления могут вызывать:
- чувство вины за случившееся в прошлом;
- беспокойство;
- старые обиды на родителей, друзей;
- нетерпимость к окружающим;
- страхи по разным причинам;
- эмоциональный стресс;
- самовнушение о грозящей беде, несчастье;
- брезгливость.
Психологическое напряжение ведет к разрушению организма и многочисленным кожным высыпаниям.
Психосоматические причины экземы разной локализации
Заболевание локализуется на разных участках тела. “Территория поражения” зависит от внутренних факторов и возраста больного. У детей воспаление чаще наблюдается на руках и щеках. Психологически это объяснить просто.
На состояние кожи влияют детские переживания. Недостаток материнской заботы, тепла, ласки, полное отсутствие прямого контакта ведет к нарушениям внутреннего баланса. Ребенок испытывает психологический дискомфорт, экзема начинает покрывать маленькое тело.
Болезнь поразила ребенка, растущего в любящей семье? Пора обратить внимание на разговоры между взрослыми, исключить ссоры в присутствии маленьких детей, постараться уделять малышу больше внимания, чаще играть. Экзема может быть реакцией на обиды, о которых не подозревают взрослые.
В сознательном возрасте кожа чаще всего воспаляется на ногах и руках. Психосоматический фактор предопределен зависимостью от окружающих людей. В большинстве случаев больные жалуются на переполнение неприятными эмоциями при разговоре с деспотичным супругом, отцом или матерью, руководителем на работе. В указанных ситуациях проявления внутреннего возмущения приходится сдерживать, это требует усилий, немалой силы воли. В итоге психика, нервная система получает мощнейший удар.
Женщина часто испытывает давление в семье. Основной повод переживаний — финансовая зависимость, невозможность изменить ситуацию, развестись с мужем. Из-за бесконечного подчинения, подавленности кисть, рука полностью, нога могут покрыться болезненной красной корочкой, которая не исчезает длительное время. Лечение не приносит результатов, пока обстановка вокруг не изменится в лучшую сторону.
Мнение известных психологов о проблеме экземы
Психология — интересная и глубокая наука, в которой основное место уделяется механизмам развития различных заболеваний. Существует точка зрения, что любая проблема со здоровьем спровоцирована сознанием. При обращении за помощью, врач начинает беседу с расспросов о семье, детстве. Вылечить болезнь можно, если будет найдена истинная причина ее возникновения. Пациенту придется углубиться в себя и уничтожить духовную причину недуга.
Психологический подсознательный корень экземы нужно искать в своем поведении, реакции на людей, на ситуации, в которые регулярно попадает пациент. Н. Волкова, В. Синельников в книгах подробно рассказывают о защитных механизмах кожного покрова на внутренние состояние. Болезнь — это сигнал. Узнаем мнение ученых с мировым именем? Действительно ли нужно искать психологические причины экземы?
Лиз Бурбо
Психотерапевт детально изучила проблему кожных болезней и считает, что по виду высыпаний можно предположить от чего защищается человек.
Кожный покров имеет способность показывать внутренний мир человека окружающим. Это оболочка, отражающая происходящее в сознании. Она помогает разобраться в мыслях. Достаточно попросить больного описать свою кожу, чтобы узнать самооценку. Нежная кожа говорит о любви к телу, а сухой или себорейный сигнализирует о нехватке заботы, человек стыдится себя.
Экзема — серьезная болезнь с точки зрения психологии, она дает человек повод изолироваться от социума. Из-за воспалительных очагов больной стыдится себя, перестает общаться с друзьями, закрывается. Он хочет новый покров, полностью изменить себя. Это невозможно и загоняет еще в больший тупик.
Лиз Бурбо считает, что экзема уйдет, когда человек сможет принять себя, не испытывая вину за решение. Мы все индивидуальны, ценность внутри сердца, а не во внешнем виде.
Луиза Хей
Писательница, сумевшая быстро прославиться. Она перевернула сознание больных людей собственным примером и доказала, что здоровье ментальное и физическое зависит только от самого себя. Ее книгу рекомендуют врачи, практикующие традиционную медицину, своим тяжелобольным пациентам, когда больше нет шансов на излечение.
Экзема связана с психосоматикой по утверждению Луизы Хей. Изменив сознание, избавившись от застарелых стереотипов, плохих мыслей, можно стать здоровым и молодым. Меняйтесь и лечитесь.
Существует таблица биоэнергетической теории, где можно найти, как связана экзема с внутренними проблемами — теория Луизы Хей. В ней указано, что появление болезни провоцируют психические срывы и непримиримый антагонизм. Излечиться можно, если достигнуть мира, гармонии, окружить себя любовью, радостью. Понять, что вам никто и ничто не угрожает.
Экзема с точки зрения эзотерики
Эзотерика, духовные практики приходят на помощь в лечении экземы, объясняют ее психосоматику и помогают устранить причины развития заболевания. Для подавления психологических барьеров необходимо правильно настроить сознание. Избавиться от проблемы можно без современных дорогостоящих препаратов, гормональных мазей и длительного медицинского контроля.
Эзотерический подход к болезням на коже прост — нужно работать с собой, своим внутренним миром, с Богом.
Меняйтесь, убирайте внутренние противоречия, отрабатывайте грехи, перестаньте винить себя в бедах чужих, избавьтесь от гордыни и эгоизма, нетерпимости к людям. При правильном подходе к исцелению можно полностью убрать недуг всего за пару месяцев.
Экзема — одно из частых и серьезных дерматологических заболеваний, поражающих взрослых и детей любого возраста и социального статуса. В медицинской практике на протяжении многих лет было принято искать причину кожных высыпаний в сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, заражении грибками, инфекциями. Сегодня ученые советуют обращаться за помощью к психотерапевтам. Обнаруживается взаимосвязь между физическими недугами и психологическим состоянием. Если больны, попробуйте найти корень недуга в себе и отношении к происходящему вокруг. Луиза Хей или Лиз Бурбо помогут.
Статья проверена редакцией
Источник
Кожный покров – отражение здоровья человека, как физического, так и психологического.
Экзема является одним из самых распространенных кожных заболеваний, и чаще причины кроются в подсознании, так как возникает она зачастую после сильного потрясения и перетекает в хроническую форму без своевременного комплексного лечения.
Иногда люди даже не догадываются, что такое психосоматическая экзема, почему она появляется, как она лечится и кто подвержен такому заболеванию.
Общая информация
Кожа человека выполняет защитную функцию, поэтому страдает постоянно – от внешних климатических условий, от здоровья внутренних органов и от психологического состояния. По её виду доктор может определить существующие проблемы с организмом. Но есть болезни, которые живут «в голове».
Психосоматика – это соединение психологии и соматической медицины; болезнь при такой форме лечится в совокупности этих двух направлений.
Данное заболевание имеет несколько разновидностей – но самым загадочным является психосоматическая экзема. Такое заболевание в основном поражает кисти рук, лицо и ноги, внешний вид имеет отечность сине-фиолетового цвета и сопровождается зудом, стянутостью кожи, жжением. Может проходить в форме мелких высыпаний, может перерасти в волдыри.
Основные причины возникновения
Болезнь возникает после перенесенного стресса и в дальнейшем не отпускает человека при неразрешенных внутриличностных конфликтах. Определенно, причины появления такой болезни носят психологический характер. Толчком к проявлению такого поражения кожи чаще всего выступают:
- повышенная тревожность, стыдливость или необоснованные страхи человека;
- постоянное подавление собственных чувств и эмоций;
- повышенная эмоциональность и восприимчивость к ситуациям, неуверенность в себе;
- хроническое напряжение и усталость – истощение нервной системы;
- тяжелые эмоциональные потрясения (уход, расставание, предательство, потеря близких людей).
Именно такие факторы подавляют организм, и в первую очередь иммунную систему. Психологи говорят, что человек способен сам себя разрушить. Находясь в описанных выше ситуациях, держа себя постоянно в напряжении и необоснованных эмоциях, так и происходит. Заболевание такого рода выражается в нарастании новой кожи на старый слой кожного покрова, таким образом «защищаясь» и «протестуя» от опасностей, о которых сигнализирует подсознание.
Группы риска
От такой болезни не защищен никто, но есть определенные группы риска, где можно быстро приобрести заболевание:
- Люди с заниженной самооценкой. Обычно в школьном возрасте проходят самые животрепещущие события – первая любовь, расставание, ссоры со сверстниками, протесты за индивидуальность и т.д. Если ребенок не научился с ними справляться и не обрел способность к адаптации событий – это сказывается в будущем на эмоциональном фоне.
- Супруги, неудовлетворенные собственной семейной жизнью. Если жена зависит финансово от мужа, приходится жить с нежеланными родственниками, постоянные скандалы, измены и т. д. Часто эта болезнь проявляется у детей, которые вынуждены жить в постоянном страхе и напряжении от скандалов родителей.
- Люди, имеющие напряженную работу с деспотичным начальством. Если находиться в постоянном напряжении, а на работу ходить как на казнь, организм рано или поздно даст сбой в виде поражений кожи.
- Женщины 30-40 лет. Ученые выявили, что более подвержены такому заболеванию женщины. Это связано с их повышенной эмоциональностью, что чаще приводит особей женского пола к нервозным (стрессовым) состояниям.
- Лица, которые не «досыпают» — страдают бессонницей.
Ситуаций, при которых возможно возникновение данного вида экземы много. Главное, нужно понимать, что от стрессов никуда не убежать, нужно лишь грамотно научиться реагировать на них.
Экзема психотерапия
Лечение психики – одно из основных условий эффективной борьбы с психосоматической экземой. Человек это понимает тогда, когда на кожные поражения не действуют физиотерапевтические и медикаментозные препараты, а зудящие участки кожи вновь и вновь доставляют дискомфорт.
При экземе психосоматического характера важно понять, что именно так пагубно влияет на организм человека и подавляет его иммунную систему. Квалифицированный психотерапевт поможет разрешить внутриличностные конфликты и научит реагировать на стрессовые ситуации без вреда на психику.
На сегодняшний день существует много техник и способов, как научиться жить в гармонии с собственными чувствами, сублимировать (направить) свои негативные эмоции в нужное русло.
Успешно используются в лечении психосоматической экземы:
- арт-терапия;
- метод транзактного анализа;
- креативная визуализация;
- психодрама;
- НЛП;
- психосинтез;
- терапия, фокусированная на решении.
С 1895 года гипноз признали эффективным средством при лечении различных психосоматических болезней кожи. С тех пор активно начались исследования ведущих научных деятелей наряду с дерматологами о победе над экземой с помощью гипнотерапии. Доказано, что гипноанализ не только находит первопричину, которая запускает кожную болезнь, но и помогает пережить травмирующее событие и вернуться в настоящее время уже с новым типом поведения.
Психотерапия ценна тем, что она помогает не только разрешить физическую составляющую болезни, но и помогает обрести психологическую целостность пациенту, уверенность в себе, повышает его степень осознанности и улучшает качество жизни в эмоциональной сфере.
Истории пациентов и врачей
Многие люди сами отмечают связь между жизненными событиями и появлением экземы.
Пример №1
Девушка, после нескольких месяцев медикаментозного лечения так и не смогла избавиться полностью от экземы, поразившую руки. После того, как она попала на прием к психотерапевту, она рассказала, что недавно окончила институт по специальности экономист. Работы в городке не было, и мать девушки договорилась с хозяином хлебной лавки о том, чтобы устроить туда дочь. Девушка, проработав там немного, начала замечать жжение и сильный зуд на руках. Измененный цвет кожи на руках еще больше вызывал стеснение и стыд, дошло до того, что она стала находиться постоянно в перчатках. С помощью специальных психотерапевтических техник, с использованием дополнительного медикаментозного лечения, руки девушки быстро вернули былой вид. С лавки девушка ушла.
Пример №2
Мать (27 лет) заметила на теле высыпания после того, как у ее маленького сына обнаружили сахарный диабет. Она начала дома использовать гормональные мази, которые не приносили результат. Дерматолог после анализов добавил ей в назначение еще таблетки, которые тоже не устранили проблему. Помог ей визит к клиническому психологу, который помог матери принять болезнь ребенка и поменять к ней отношение. Позитивные установки в совокупности с рекомендацией дерматолога быстро дали положительный результат.
Пример №3
Мужчина, 44 года, женат. Без видимых причин 2 месяца назад появилась на верхних и нижних конечностях зудящая сыпь. Диагноз: мокрец. Получил 2 сеанса гипносуггестивной терапии (2 степени). После первого же сеанса отмечено успокоение зуда и улучшение общего состояния больного. После второго сеанса болезнь полностью отступила.
Пример 4
Мать привела подростка (12 лет) к психологу из-за внезапной апатии и враждебности к ней. На руках у парня длинная кофта, прикрывающая даже фаланги пальцев. После успешной первой стадии контакта с психологом, подросток открыл руки, которые сияли цветными отеками и признался, что уже около месяца ощущает неприятное и дискомфортное жжение и зуд. Помимо медикаментозной помощи, психолог в психодраме проработал совместные претензии матери и сына друг к другу. Курс психотерапии длился 3 недели, болезнь полностью отступила.
Лечение
Лечение психосоматической экземы совмещает в себе комплексную терапию.
Психотерапевт, в зависимости от клинической картины, подбирает собственные методы и техники, направленные на поиск первоначальных причин, их устранение и обучение пациента адекватным реакциям в дальнейшем на негативные и стрессовые ситуации:
- если не удается поменять ситуацию – нужно изменить отношение к ней;
- уметь находить в тяжелых положениях свои плюсы;
- не копить негативные эмоции, не извергать их, а сублимировать в мирное русло;
- умение принимать собственную ответственность;
- умение отказывать людям;
- полюбить и принять себя;
- повышать собственную самооценку, умение отвергать необоснованную критику в свой адрес;
- сформировать позитивные, рациональные установки к миру;
- обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.
Это малая часть того, что поможет избавиться от кожных проблем психосоматического характера.
Помимо посещения психотерапевта, необходимо обязательное посещение врача-дерматолога, аллерголога и физиотерапевта. Каждый из этих врачей вносят свою лепту в лечение пациента.
Лечение экземы психосоматического характера несет в себе следующие рекомендации:
- устранение психологического фактора, который запускает этот процесс (нормализация работы нервной системы);
- общая и местная противовоспалительная терапия (прием соответствующих препаратов);
- выявление аллергена и исключение с ним контакта;
- соблюдение определенной диеты;
- прием иммуномодуляторов;
- использование мазей и кремов для восстановления кожного покрова;
- физиотерапевтические процедуры при необходимости.
Для скорейшего заживления кожного покрова необходимо исключить попадания на кожу химических средств, микробов, шерсти и слюны животных, прямых лучей солнца.
Для медикаментозного лечения экземы врачи назначают гормональную мазь и антигистаминные препараты для устранения зуда и отеков ткани.
Есть народные средства, которые не лечат психосоматическую экзему, а облегчают симптоматику:
- трещинки помогает заживить репейное масло;
- мятые листья свежей капусты или пластины сырого картофеля снимают воспаление;
- настой коры дуба заживляют ранки;
- ванночки с содой и солью для рук, после – смазывание рук растительным маслом;
- компрессом может выступать черный виноград;
- в качестве примочки используют растолченный вареный чеснок с медом;
- облегчает состояние облепиха в чистом виде и ее масло;
Оказывается, местная помощь пораженному участку кожи: если он достаточно влажный – подсушить его, если слишком сухой – увлажнить.
Помимо рекомендованного лечения, необходимо придерживаться общеукрепляющих мероприятий:
- приведение в норму распорядка дня – достаточный сон и адекватная рабочая нагрузка;
- прогулки на свежем воздухе;
- гимнастика или зарядка (укрепляющие легкие упражнения);
- наличие увлечения и хобби для положительных эмоций и расслабления;
- санитарно-курортное лечение.
Главный фактор при лечении психосоматической экземы – адекватно принять свою болезнь. Когда болезнь появляется на видимых участках кожи, трудно оставаться спокойным. Но чем более у пациента будут возникать отрицательные чувства (напряжение, раздраженность, гнев, стыд, страх), тем тяжелее будет достигнуть положительного результата.
Если человеку сложно совладать с собой, в лечение вводят дополнительно нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты.
Психологическая связь возникновения заболевания на руках и ногах
Эта болезнь имеет различные места локализации, в зависимости от своего вида. Она поражает все тело – от макушки головы до ног.
Причина возникновения экземы на руках и ногах связана с психосоматикой.
Ученые выяснили, что сыпь, поражающая руки и ноги, говорит о том, что над человеком обладают такие эмоции, как страх, разрушительные желания, ненависть, распущенность и нечистоплотность. Это широкие обобщающие понятия.
Страхи могут быть связаны с определенными событиями или в принципе с боязнью за жизнь, будущее, близких, имущество и т. д. Ненависть может нести патологический характер и распространяться на все живое, или ненависть направлена на конкретное событие или человека.
В этом сможет разобраться только квалифицированный специалист.
Локализованная сыпь на руках говорит о том, что человек долгое время испытывает негативные установки:
- страх;
- беспокойство;
- не разрешившиеся обиды;
- нетерпение;
- брезгливость;
- чувство вины;
- постоянное чувство угрозы и т. д.
Именно такие чувства приводят к экземе на руках. Таким образом, сидящие внутри эмоции просят освобождения, организм напряжен до предела, человек не чувствует себя в это время под защитой. Специалисты говорят о том, что руки первыми начинают страдать, потому что с их помощью человек обороняется. Таким образом, саморазрушение начинается с подсознания и отражается в поражении верхних конечностей.
Психосоматическая экзема, поражающая нижние конечности имеет истоки вынужденных скрытых негативных эмоций. Это предопределено зависимостью пациента от других людей. Например, грубый начальник унижает, оскорбляет, заваливает делами, не оценивает труд, но субординация не позволяет работнику выплеснуть негатив или дать отпор. Тогда поражения на ногах говорят о четком желании отгородиться от мира, жизни, событий, людей. А лучшее решение в такой ситуации – сменить начальника.
Психика – мощный человеческий инструмент. С помощью нее можно стать человеком с суперспособностями с возможностью созидать, а можно запустить в себе программу «самоуничтожения».
Главное – научиться жить с собой в гармонии, разрешать себе испытывать все виды чувств, ведь всем присущ человеческий фактор. Как «рыба гниет с головы», так и состояния, и болезни тоже берут свои истоки из подсознания. Нужно научиться сублимировать негативную энергию, менять свой внутренний настрой и уметь находить положительные стороны там, где трудно их найти!
Источник