Экзема на ноге витамин

Витамины при экземе — важная составляющая сложного комбинированного лечения кожной патологии. Считается, что причинами заболевания могут быть авитаминоз и низкий иммунитет, поэтому витамины прочно вошли в схему терапии и профилактики повторных обострений.

Витамины при экземе

Список необходимых витаминов

Витамины и минералы оказывают стимулирующее влияние на обменные процессы в организме и иммунитет. Какие-то организм синтезирует самостоятельно, другие получает вместе с продуктами питания, но этого может быть недостаточно. Нехватка нужных микроэлементов, даже в единственной форме, провоцирует снижение защитных сил организма, что может стать причиной кожного заболевания.

Существует несколько витаминов и микроэлементов, влияющих на здоровье дермы. Рассмотрим их в следующей таблице.

Витамины	Описание, спектр действия
Витамин А, ретинол	Один из ценных микроэлементов для кожи. Отвечает за ее регенеративные способности, усиливает местный иммунитет, помогает в формировании гидролипидного защитного слоя и регулирует на выработку кожного сала. Также ретинол принимает участие в синтезе гиалуроновой кислоты, которая охраняет упругость кожи и увлажняет ее.
Витамин Е, токоферол	Характеризуется противовоспалительным и ранозаживляющим эффектами, сильный антиоксидант. Помогает продлить молодость.
Витамины группы В	Принимают непосредственное участие в клеточном обмене, оказывают седативный эффект на ЦНС. Уменьшают зуд, раздражение и шелушение кожи, положительно влияют на ее внешний вид. При экземе рекомендуется прием следующих витаминов группы В: В1 — тиамин; В5 — пантотеновая кислота; В6 — пиридоксин; В12 — цианокобаламин.
Витамин С, аскорбиновая кислота	Важный элемент для поддержки общего и местного иммунитета. Купирует воспалительные процессы в тканях, оказывает регенерирующее действие, нормализует проницаемость и прочность стенок сосудов, уменьшает очаги мокнутия при экземе.
Витамин Д	Синтезируется в коже, способствуя пролиферации и дифференциации кератина, влияет на этапы развития волосяных фолликулов. Если эти процессы окажутся нарушенными, кожа будет страдать от повышенной сухости и шелушения, реже — гиперкератоза. Недостаток компонента часто сопровождается появлением и прогрессированием различных дерматологических проблем, в том числе экземы. Витамин Д при экземе, если он поступает в достаточном количестве, восстанавливает процессы регенерации кожных покровов, снижает степень выраженности воспалительных симптомов и оказывает ранозаживляющий эффект.
Цинк	Ценный минерал для дермы, обладает мультифакторным действием: сокращает выработку кожного сала, купирует процессы раздражения и воспаления, дезинфицирует, заживляет раны и повреждения, поддерживает тургор и упругость.
Жирные кислоты	Один из компонентов гидролипидного слоя кожи, несущего ответственность за защиту и здоровый вид кожи. Помогают в усвоении некоторых микроэлементов, в частности, витамина А — ретинола. Сильные антиоксиданты и увлажнители, смягчают роговой слой дермы и обладают противовоспалительным эффектом. Поэтому при экземе нужно обеспечить достаточное поступление в организм этих кислот.

Все эти витамины необходимы при экземе. Как правило, они назначаются комплексом и входят в состав комбинированной терапии. Другие микроэлементы не имеют такой ценности при дерматологических проблемах, но отказываться от них также не рекомендуется, так как они влияют на баланс и действие разных компонентов в организме, способствуя улучшению борьбы с кожными проявлениями патологии.

Формы выпуска

Отсутствие дефицита одного или нескольких витаминов в организме — один из важных этапов профилактики рецидива экземы. К сожалению, каким бы полноценным ни было питание человека, на 100 % восполнить потребность организма в различных микроэлементах и жирных кислотах оно не может. Поэтому при лечении экземы назначаются витамины в форме таблеток и инъекций.

Витамины в таблетках. Комплексы, в основу которых входит несколько групп микроэлементов, имеют оптимальные соотношения в составе и подходящую дозировку. Монопрепараты типа аскорбиновой кислоты практически не назначаются.

Таблетированная форма препарата актуальна при неосложненной клинической картине заболевания. Чаще всего речь идет о следующих мультивитаминных комплексах:

«Витрум»;
«Центрум»;
«Супрадин»;
«Алфавит»;
«Аевит».

Приобрести их в аптеке несложно, но назначить нужный комплекс может только специалист на основе симптоматических особенностей патологии.

Формы выпуска

Витамины в инъекциях. В этой форме выпуска назначение микроэлементов требуется крайне редко. Показаниями для инъекционного введения препаратов становятся тяжелые обширные поражения дермы при диагностированном запущенном авитаминозе.

Витамины группы В при экземе назначаются чаще всего. В эту группу входит:

Пиридоксин;
Мильгамма;
Тиамина хлорид;
Тригамма.

Кроме группы витаминов В, в инъекциях могут быть назначены следующие препараты:

аскорбиновая кислота;
токоферол;
ретинол;
кальциферол (витамин Д).

Препараты в виде инъекций также назначаются специалистом. Противопоказание к их применению — индивидуальная непереносимость.

Какая форма выпуска лучше?

При тяжелом течении заболевания и для разгрузки пищеварительного тракта назначаются микроэлементы в инъекционной форме, они быстрее усваиваются тканями организма, помогая в короткие сроки стабилизировать состояние, улучшить самочувствие пациента, ускорить регенеративные и противовоспалительные процессы в кожных покровах. Первичный эффект после инъекции заметен уже через 4–6 часов. То есть врачи назначают витамины в виде уколов в качестве экстренной помощи на фоне использования других лекарственных средств.

Мультивитаминные комплексы в форме таблеток рекомендуются после затихания острого воспалительного процесса до наступления ремиссии и с профилактической целью в отношении возможного рецидива заболевания. Конечно, вспышку экземы не предупредить только приемом микроэлементов, важен комплексный подход, исключающий контакт с аллергенами, неправильный уход за кожей, стрессы и прочие факторы.

Правила применения

Перечислим основные моменты, на которые нужно обратить внимание, принимая витамины в процессе лечения и профилактики экземы:

Запрещено самостоятельно менять дозировку и кратность приема препарата.
Средство следует принимать строго по инструкции рекомендованный период времени. Как правило, речь идет о продолжительном лечении, поэтому любые перерывы между приемами микроэлементов противопоказаны.
Во время лечения нельзя курить и употреблять спиртные напитки, так как вредные привычки ухудшают всасывание витаминов, разрушают иммунную систему и напрямую препятствуют выздоровлению пациента.
Прием разных витаминов учитывается врачом индивидуально, с учетом их совместимости.

Прием витаминов в зависимости от локализации заболевания

Витамины при экземе на руках. Витамины должны смягчать и успокаивать раздражение кожи кистей, способствовать регенерации поврежденных участков дермы. Рекомендованные микроэлементы — витамины группы В в сочетании с ретинолом. Питание в случае обострения экземы на руках должно содержать достаточное количество витамина С и железа.

Витамины при экземе ног. Чаще появляется микробная и варикозная, в этом случае пациенту рекомендованы витамины группы В, А и С, направленные на стимуляцию иммунной системы, восстановление кожных покровов и борьбу с воспалительными явлениями. Комплекс витаминов при обострении экземы ног может быть расширен по усмотрению лечащего врача.

Экзема на лице. Рекомендуется гипоаллергенная диета и общеукрепляющие микроэлементы, в частности, витамин С, Е и группа В. Специалист может назначить комплекс «Алфавит», «Дуовит» и пр.

Поступление витаминов из пищи

Каким бы правильным и сбалансированным ни было питание человека, нехватка тех или иных микроэлементов — вполне обычное явление. Но, хотя готовые мультивитаминные комплексы содержат весь необходимый перечень требуемых веществ, только прием таблеток — неверный подход к лечению: диете больного, страдающего экземой, обязательно уделяется строгое внимание.

Рассмотрим основные рекомендации по питанию, актуальные при гиповитаминозе как одной из основных причин экземы:

Крупы содержат большое количество полезных микроэлементов, особенно гречка и овсянка.

Гречка, овсянка

Рыба в отварном виде или приготовленная на пару богата жирными омега-3 кислотами.
Кисломолочные продукты — источник витамина Д и кальция.
Морковь в отварном виде богата ретинолом.
Зеленый чай насыщен антиоксидантами и минеральными веществами.

При обострении экземы важно избегать жирных продуктов и неправильно приготовленной пищи — жареной, копченой и пр. Диета должна быть выстроена на принципах, исключающих чрезмерную нагрузку для пищеварительного тракта, печени и почек. Рекомендации по питанию составляет дерматолог, при необходимости (например, в случае тучности и нежелании менять пищевые привычки) пациент направляется к диетологу.

Противопоказания

Ограничений к приему витаминов существует немного. Перечислим их:

Нельзя пить витамины, если в организме их достаточно, так как не следует исключать риск передозировки. Поэтому до начала лечения пациент обязательно проходит комплексное обследование, в том числе сдает анализы крови: они могут указать, каких витаминов не хватает при экземе;
Ретинол, или витамин А, противопоказан во время беременности: в избыточном поступлении в организм будущей матери он провоцирует тератогенные дефекты плода.
Не принимают мультивитаминные комплексы при индивидуальной непереносимости конкретных микроэлементов.

Относительные противопоказания к назначению витаминов — серьезные патологии сердца и сосудов, печени и почек, эндокринной системы. В этом случае решение о назначении витаминотерапии принимается лечащим врачом.

Передозировка

Самым распространенным побочным эффектом при приеме витаминов становится передозировка отдельных микроэлементов. В этом случае у человека возникают следующие симптомы:

тошнота;
боли в животе;
сонливость;
раздражительность;
слабость;
высыпания на теле;
судороги.

Клинические проявления передозировки витаминами могут отличаться с учетом индивидуальных особенностей человека и того микроэлемента, который находится в его организме в излишнем количестве. К примеру, высокая концентрация аскорбиновой кислоты способна вызвать кровотечения в ЖКТ, а витамины группы В — нарушения в работе печени. Поэтому к приему любых микроэлементов нужно относиться с осторожностью, не заниматься самоназначением и строго следовать рекомендациям врача.

Экзема — хроническое кожное заболевание людей с низким иммунитетом. Витаминотерапия при обострении патологии помогает улучшить защитные силы организма и ускорить наступление ремиссии.

Источник

Доктор Дженни Лиу

В этой статье:

Виды экземы
Причины экземы
Натуральные средства для борьбы с экземой в домашних условиях
Какие продукты использовать при экземе?
Другие советы по дому и образу жизни при экземе
Диета и экзема
Когда обращаться к дерматологу при экземе?

Экзема — распространенное хроническое воспалительное заболевание кожи. Каждый десятый человек в своей жизни сталкивается с экземой. При поражении кожи она становится зудящей, красной, шелушащейся и сухой. Повреждение (растрескивание) кожи может привести к проникновению инфекций. Экзема может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего она развивается в детстве.

Виды экземы

Наиболее распространенным видом экземы является атопический дерматит. Обычно он проявляется в младенчестве. Во взрослом возрасте развиваются другие виды экземы. Атопический дерматит часто сопутствует сезонным аллергиям и астме и нередко развивается у членов одной семьи.
Другим частым видом экземы является себорейный дерматит. Он проявляется в виде перхоти или корочек на голове у новорожденных. Он также может затронуть лицо, уши, тело и интимные зоны.
Еще один вид экземы — контактный дерматит, при котором могут развиться воспаление и сыпь при контакте с определенными продуктами или веществами.
Крайне изнурительной может быть экзема на руках. Кроме того, ее часто непросто вылечить. Обычно она начинается как очень сильно зудящие мелкие пузырьки на пальцах и ладонях. Иногда оказываются поражены стопы. Эти пузырьки часто разрастаются в волдыри, которые вскрываются при почесывании, что ведет к открытым ранам и корочкам. При поражении стоп может быть больно ходить.
Нуммулярная (монетовидная) экзема обычно развивается на руках и ногах. Она чаще возникает зимой у взрослых и пожилых людей, так как с возрастом кожа может сильно высыхать.

Причины экземы

Экзема может быть обусловлена как генетическими причинами, так и воздействием среды. У склонных к экземе людей часто наблюдается генетическая предрасположенность к сухой коже. Кожа является нашим защитным барьером: она удерживает воду и ограждает от аллергенов и бактерий. При высыхании кожа не может эффективно выполнять свою защитную функцию. Ее микроповреждения часто ведут к воспалению, вызывая зуд и сыпь.

Экзема чаще развивается зимой, при сухой и холодной погоде. Значительную роль в развитии экземы играет стресс. Другими частыми причинами являются жара, пот, грубая одежда. Люди с сухой кожей нередко имеют повышенную чувствительность к ароматизаторам и консервантам в косметике, поэтому они более подвержены контактному дерматиту.

Натуральные средства для борьбы с экземой в домашних условиях

Экзема может регулярно появляться и проходить, поэтому важно развить правильные привычки по уходу за кожей. Сухость кожи — главная причина экземы. Поэтому основным элементом профилактики является ежедневный мягкий уход за кожей.

Рекомендуется ежедневно принимать душ или ванну, но не стоит оставаться в воде дольше 10 минут. Кроме того, избегайте горячей воды, так как она сушит кожу. Мойте мылом только подмышки и интимные зоны. Не стоит намыливать все тело — так можно смыть естественный кожный жир. После душа мягко осушите кожу, промакая ее полотенцем и не растирая. Пока кожа еще влажная, нанесите на все тело мощное увлажняющее средство.

Какие продукты использовать при экземе?

В целом старайтесь использовать продукты без ароматизаторов и консервантов. В душе не пользуйтесь продуктами, которые сильно пенятся. Лучше покупайте мыло специально для чувствительной кожи или кожи с экземой. Для ухода за кожей лица используйте мягкие кремовые очищающие средства или даже очищающие лосьоны — они эффективно удаляют грязь и макияж и при этом мягче действуют на кожу.

Что касается увлажняющих и смягчающих средств, выбирайте как можно более густые продукты или даже мази, так как они лучше всего сохраняют влагу в коже. Керамиды — натуральные липиды, которых часто не хватает в коже при экземе. Увлажняющие средства с керамидами наиболее эффективны для восстановления защитного барьера кожи. Кроме того, выбирайте продукты специально для чувствительной или подверженной экземе кожи, так как они обычно не содержат отдушек и гипоаллергенны.

Другие советы по дому и образу жизни при экземе

По максимуму избегайте трения о кожу. Из-за него в коже возникают микротрещинки, которые ведут к экземе или усилению существующей сыпи. Из-за шерсти и грубых материалов или тканей кожа начинает чесаться. Выбирайте одежду из дышащего хлопка.

При уходе за кожей делайте отшелушивание не чаще нескольких раз в месяц. Будьте осторожны с продуктами с ретинолом или альфагидроксикислотой. Они сильнее сушат кожу. Если вы используете их впервые, начинайте при отсутствии дерматита и сперва применяйте их только несколько дней в неделю. При нормальной реакции постепенно переходите к ежевечернему использованию. При повторном развитии экземы прекратите применение.

Зуд обычно усиливается ночью. Для его ослабления следует спать в прохладе. Не используйте одеяла с подогревом, так как тепло может вызвать зуд и высушить кожу. Зимой поставьте рядом с кроватью увлажнитель воздуха, чтобы вернуть влагу в спальню.

Если кожа очень чешется, то расчесывания только усилят зуд и сыпь. Попробуйте принять коллоидную овсяную ванну в течение 10-15 минут, чтобы успокоить сухую кожу и ослабить зуд. Холодные компрессы не только успокоят воспаленную кожу, но и уменьшат зуд.

Если вы склонны к экземе на руках, помните — частое мытье может раздражать кожу рук. Попробуйте наносить крем для рук сразу после того как их помоете. Также не помешает защитить руки резиновыми перчатками перед мытьем посуды или контактом с химикатами.

Диета и экзема

Диета при экземе — весьма противоречивая тема. На данный момент нет исследований в пользу того, что какие-то конкретные продукты приводят к экземе. Люди с сильной экземой и частыми сезонными аллергиями более подвержены пищевым аллергиям, однако это разные реакции с иммунологической точки зрения.

Продуктов-аллергенов следует избегать из-за угрозы анафилаксии, однако их употребление не обязательно вызовет экзему. При отсутствии четкой взаимосвязи между употреблением определенных продуктов и появлением высыпаний не рекомендуется вводить пищевые ограничения, особенно для малышей и детей. При этом, сбалансированная диета с достаточным количеством здоровых жиров и белков в целом полезна для организма. Стоит избегать провоспалительных продуктов: имеющих высокий гликемический индекс или сильно обработанных.

Клинические исследования показали, что при экземе ежедневное употребление пробиотиков может ослабить симптомы. Рыбий жир, богатый жирными кислотами омега-3, может помочь восстановить кожу и справиться с воспалением.

Когда обращаться к дерматологу при экземе?

При экземе весьма возможно развитие бактериальной инфекции. Обратитесь к дерматологу, если кожа болит, сочится или покрывается корочками — это может быть признаками инфекции. Помимо проверки на инфекцию и ее лечения, дерматолог также может выписать средства местного применения для успокоения воспаленной кожи. Наконец, дерматолог также может посоветовать что-то еще, когда мягкий уход за кожей и домашние средства не помогают.

Эта статья была написана доктором Дженни Лю, сертифицированным дерматологом и доцентом из Миннеаполиса, США. Доктор Лю замужем за хирургом-оториноларингологом, пара воспитывает дочь. Аккаунт Дженни Лю в инстраграме — @derm.talk. Она также ведет личный блог: www.dermtalkdocs.com, где делится своими советами и знаниями по уходу за кожей, ведению здорового образа жизни, медицине и материнству.

Продукция, представленная в статье

Источник

Главная » Заболевания » Экзема

Экзема – заболевание, которое приносит дискомфорт человеку. Оно может протекать в острой форме и постепенно перерасти в хроническую. Пузырьки на руках и ногах наполнены жидкостью и жутко чешутся. В некоторых случаях возможно жжение и отеки в пораженной области.

Больная кожа становится восприимчивой к разным бактериям. Очень часто к основному заболеванию присоединяется вторичная инфекция. Заболеванию подвержены мужчины и женщины.

Экзема на руке

Что должен знать больной?

Лечение не принесет своих результатов, если больной будет неправильно питаться. Меню при экземе составляют с учетом разновидности болезни и ее проявления.

Зачастую, экзема перерастает в хроническое заболевание. Больной должен помнить о том, что спровоцировать ее может все что угодно. Причиной обострения может стать простудные заболевания, аллергены или даже стресс. При лечении особое внимание уделяется питанию.

Желательно, правильно питаться постоянно. Но если не получается, то нужно хотя бы 7-10 дней кушать только полезные продукты. Строго запрещается голодать и уменьшать порции. При неправильном питании заболевание будет прогрессировать.

Основные правила диеты

У взрослых заболевание может протекать иначе, чем у детей. Стоит помнить о правилах правильного питания и соблюдать рекомендации специалистов:

нельзя есть жареные блюда. Отдать предпочтение стоит блюдам, которые приготовлены на пару, отварным или тушеным;
из ежедневного рациона стоит исключить продукты, которые вызывают аллергию. Питание с высокой аллергенностью можно употреблять не чаще одного раза в неделю;
пища должна быть богата витаминами и минералами. Кушайте как можно больше фруктов, овощей и зелени.

Овощи и зелень

Контролировать питание поможет дневник или мобильное приложение.

Гипоаллергенная диета

Гипоаллегенная диета при экземе может смягчить течение болезни. В некоторых случаях она является настоящим спасением.

Таблица продуктов

Продукты, которые можно употреблять в пищу при экземе

Продукты, которые строго запрещается кушать при экземе

1. Фрукты и овощи;

2. Свежая зелень;

3. Различные крупы (из рациона питания стоит исключить только манную крупу);

4. Рыба;

5. Мясо (но только диетическое);

6. Кисломолочные продукты;

7. Сухофруты;

8. Растительное масло;

9. Ржаной хлеб.

1. Торты, конфеты и сдобу;

2. Консервированные продукты;

3. Копченые продукты;

4. Различные приправы;

5. Яйца;

6. Морепродукты;

7. Жирное мясо;

8. Цельное молоко;

9. Сыр;

10. Мед;

11. Соусы;

12. Фаст-фуд;

13. Цитрусовые;

14. Картофель;

15. Чеснок;

16. Томаты во всех проявлениях;

17. Газированные напитки;

18. Спиртное;

19. Орехи;

20. Продукты, в составе которых есть пшеница.

Больному советуют соблюдать питьевой режим. В день рекомендуется пить не меньше 2-х литров воды. Обычную воду можно заменить успокоительным чаем или соком из полезных трав.

Гипоаллергенная диета особенно подходит тем, кто страдает аллергической формой. Высыпания могут появиться в результате контакта с аллергеном. Правильный образ жизни и питание помогут справиться с болезнью и устранить причины, которые ее вызывают.

Запрещенные и разрешенные продукты

Если у пациента болезнь протекает в других формах, то врач может пересмотреть рацион питания, и некоторые продукты добавить.

Как питаться при острой форме проявления болезни?

Питание при экземе, которая протекает в острой форме, значительно отличается. Разрешается употреблять в пищу только вегетарианские блюда.

Если у больного сильный зуд и пораженное место жжет, то на день от еды и вовсе можно отказаться. Разгрузочный день поможет успокоить больное место. Однако, если пациент страдает другими заболеваниями, то стоит заранее проконсультироваться со специалистом. Те, кто страдает заболеваниями пищеварительной системы голодать запрещается.

Что можно, а от чего придется отказаться во время обострения экземы:

из рациона питания стоит исключить цитрусовые и другие яркие продукты;
первые и вторые блюда должны быть диетическими. Желательно варить супы на воде или на молоке;
из меню стоит исключить мучные изделия, приправы, картошку, мясо (любое);
соки должны быть свежевыжатыми;
обязательно включить в пищу морковь, капусту и бобовые.

Если на коже появилось незначительное количество пузырьков и они не доставляют дискомфорта, то можно попробовать включить в меню ягоды, зелень, тыкву или арбуз.

Микробная экзема: как правильно питаться?

Бактериальная или микробная экзема – воспалительный процесс, который имеет аллергический характер. Она может развиваться при ослаблении иммунитета или после перенесенных инфекционных заболеваний.

Высыпания появляются на руках, ногах и лице. Чтобы ослабить течение болезни, нужно правильно питаться. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, которые способствуют повышению иммунитета. Мясо, витамины, рыба, молочные продукты – это все должно присутствовать в меню.

При микробной экземе придется отказаться от:

спиртных напитков;
кофе;
газировки;
различных чаев;
шоколада;
приправы;
копченостей;
консервированных продуктов;
сыра.

Питание должно быть диетическим. Основой должны стать супы и каши. К большому сожалению, от соли придется отказаться полностью. Чтобы улучшить вкусовые качества блюд, стоит разбавлять их зеленью.

Минеральную воду можно пить, но только нужно выпустить из нее газ.

Употребление минеральной воды без газа

Сухая экзема: рацион питания

Сухая экзема доставляет человеку массу неудобств. Кожа на руках, ногах и лице не только чешется, она начинает шелушиться и даже трескаться. На месте трещин образуются ранки, которые болят.

Меню при этом виде экземы не сильно отличается от предыдущих вариантов. Больной должен употреблять в пищу растительные продукты, кушать много овощей, фруктов и зелени. Вторые блюда должны готовиться на пару.

В период, когда болезнь успокоилась, то можно сделать небольшие послабления и вернуть прежний рацион питания. Можно кушать сыр, мясо, рыбу и яйца.

Диета способствует нормализации пищеварения. Специалисты советуют есть как можно чаще каши. Спасением при сухой экземе станет морковный сок и кисломолочные продукты. Витамины, которые содержатся в этих продуктах способствуют нормализации пищеварения и помогают больной коже восстановиться в минимальные сроки.

В период обострения экземы организм теряет большое количество витамина В. Его можно восполнить естественным путем. Для этого в пищу нужно употреблять фрукты и овощи, в составе которых содержится большое количество этого витамина. Это огурцы, абрикосы, тыква, груши, гранат и яблоки.

Все дерматологические заболевания сопровождаются повышением артериального давления. При разработке диеты очень важно уделить внимание продуктам, которые содержат в своем составе йод, кальций, магний, калий и аскорбиновую кислоту.

При расстройстве пищеварения в блюда обязательно стоит добавлять укроп в свежем виде или семена.

Свежий укроп

При сухой экземе можно кушать продукты, которые считаются растительными аллергенами. Но нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и установить, не приведут ли они к обострению.

Правильное питание при мокнущей экземе

Мокнущая экзема считается самым распространенным видом заболевания. Пузырьки появляются на всех открытых участках тела.

Высыпания нужно постоянно обрабатывать подсушивающими средствами, чтобы в ранки не попала инфекция. Если это произойдет, то на месте образуются гнойники и развиваются дополнительные заболевания.

Питаться при мокнущей экземе нужно правильно и соблюдать строгую диету. Обязательно нужно исключить продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Что нужно учесть:

при мокнущей экземе в пищу нужно употреблять большое количество фруктов и овощей;
из рациона питания стоит исключить цитрусовые, а также кислые ягоды;
пища, которую будет кушать больной, должна быть натуральной без добавок;
отказаться придется от фастфуда и полуфабрикатов;
что касается мяса, то в день можно съедать не больше 250 грамм;
в пище обязательно должен быть белок;
не стоит отказываться от рыбы;
каши и диетические супы должны стать основой.

Диетический суп

Все вегетарианские блюда отлично подходят для этой диеты. Однако, нужно отказаться от специй. Если врач разрешает употребление соли, то ее должно быть минимальное количество.

Рацион питания при дисгидротической экземе

Экзема, при которой показатель аллергенности ниже, чем при других видах. При диете придется отказаться от многих продуктов. Никакого сахара, приправ, мучного и фруктов, овощей яркого цвета. Придется отказаться от копченостей, жареного и соленого.

Если вовремя не пересмотреть свой рацион питания, то возможно обострение болезни. У больного начинается сильный зуд и шелушение, а также происходят сбои в работе пищеварительной системы.

Аллергическая реакция может появится спонтанно, если пациент съест консервированный продукт или копчёности.

Как и при других видах экземы стоит задуматься о диетическом питании. Жирное мясо заменить на нежирную рыбу, употреблять в пищу как можно больше зелени и сезонных фруктов, овощей.

Кисломолочные продукты будут полезны, т.к. полезные бактерии способствуют нормализации пищеварения и укрепляют иммунитет.

Больной должен питаться 5-7 раз в день, не стоит переедать. Кушать нужно небольшими порциями, но часто. На ужин рекомендуется кушать легкую пищу и за несколько часов до того, как человек отойдет ко сну.

Варианты питания

На завтрак можно приготовить кашу с ягодами и выпить успокаивающий травяной чай. Не возбраняется употребления творога с фруктами.

Обед должен быть калорийным, чтобы восстановить иммунитет. Можно сварить суп, потушить овощи с рисом или приготовить тефтели из индейки.

Ужин должен быть легким. Овощная запеканка, крольчатина с овощами или рыбные котлеты, компот, салат из зелени или овощи, приготовленные на пару – отличная пища при экземе.

Не стоит забывать про полдник или перекусы. Сладости и мучное можно заменить фруктовыми десертами, йогуртом или кефиром.

Источник