Эфирное масло лаванды от псориаза
Псориаз – крайне распространенное кожное заболевание, при котором по всему телу образуются красные пятна с чешуйчатой поверхностью различного размера и толщины. В России этой болезнью поражены от 2 до 3 процентов всего населения. Псориаз проявляется по-разному у разных людей: у некоторых пятна появляются лишь в определенных местах – на сгибах кожи, ладонях рук или подошвах ног, на волосистой части головы, у других псориаз влияет на весь организм. На данный момент нет единого мнения о причинах возникновения болезни, что еще больше усложняет ее лечение. Симптомы псориаза появляются постепенно, затем исчезают на некоторое время, прежде чем вернуться снова. Часто вспышки болезни связаны с внешними факторами, например, повышением уровня стресса или изменением диеты. Выделяют легкую, среднюю и тяжелую степени тяжести псориаза в зависимости от степени поражения кожного покрова. Еще не найдено универсального способа для лечения этой болезни, но многие исследования демонстрируют эффективность эфирных масел против псориаза.
В Болгарии в 2007 году было проверено влияние применения эфирного масла бергамота совместно со стандартным лечением с помощью ультрафиолетового излучения. В исследовании приняли участие 193 добровольца, каждый из которых был направлен в одну из 2 групп. Участники первой получали обычное лечение, в то время как во второй группе совместно с ним применялось масло бергамота. В результате было обнаружено, что использование масла бергамота с ультрафиолетовым излучением значительно уменьшает дозы и длительность лечения псориатических больных (Pleven Medical University, Bulgaria, 2007). Следует помнить, что бергамот с фурокумаринами повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, что в случае терапии псориаза объясняет более быстрый эффект.
Другим действенным маслом для лечения этого заболевания считается масло чайного дерева. В ходе исследования 2012 года было выявлено, что терпинен-4-ол, основная составляющая эфирного масла, обладает мощными противовоспалительными свойствами. На основе теоретического молекулярного подхода было предположено, что терпинен-4-ол может быть новым мощным потенциальным средством против псориаза (Pazyar, Yaghoobi, Skin Pharmacol Physiol, 2012).
Также, исследователями было обращено внимание на сандаловое масло, известное своими противовоспалительными и антипролиферативными свойствами. В ходе лабораторного исследования данным маслом были обработаны модели здоровых тканей кожи человека и модели, зараженные псориазом. В экспериментальном образце наблюдалось дозозависимое подавление 6 протестированных провоспалительных цитокинов/хемокинов и снижение пролиферативных маркеров, таких как Ki67 и псориазин, в некоторых случаях до уровней, неотличимых от уровней здоровой кожи. Это позволило сделать вывод об эффективности данного способа лечения. Существуют также данные, что 10%-ная композиция масла сандала, наносимая на псориатические поражения дважды в день в течение 28 дней, хорошо переносится и помогает снизить тяжесть заболевания (Langley и др., 2015). Исследование все еще продолжается, и, возможно, в дальнейшем будет предоставлено еще больше доказательств, подтверждающих способность масла сандала снижать проявление симптомов псориаза (Sharma, Levenson, Clements, Castella, Gebauer, Cox, The Vancouver Prostate Centre, Canada, 2017).
В заключении, в 2015 году было проведено интересное исследование эффективности препарата, включающего в себя масло тмина черного, чайного дерева, оливковое и какао масло, а также витамины А и В12. 12 пациентов получали лечение на протяжении 12 недель дважды в день. В результате улучшения были отмечены во всех случаях, а 10 пациентов смогли улучшить свои показатели настолько, что псориаз перестал мешать им в жизни. Успешность лечения, определяемая с помощью индекса площади псориаза и тяжести заболевания (PASI) была достигнута. Снижение PASI>75% у 10 из 12 пациентов. Два пациента показали снижение PASI≤50%. У 5 пациентов снижение PASI было достигнуто между 3-11 неделями. Благотворный эффект у пациентов можно объяснить синергической антиокислительной и противовоспалительной активностью всех компонентов, присутствующих в средстве. Таким образом, данный препарат представляется перспективным для лечения псориаза (Michalsen , Eddin , Salama, Institut für Sozialmedizin, Germany, 2015 ).
Итак, опираясь на данные исследования, можно сделать вывод о том, что эфирные масла могут способствовать облегчению состояния больных псориазом.
Автор: Валерия Смирных (Aromashka team)11 марта 2018 в 7:30
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2018-03-11 07:30:21
Источник
- Масло наивысшего качества производят из сорта delphinensis. Растет она на высоте свыше 1300 м над уровнем моря, и потому называется горной лавандой.
- Растения сорта fragrans растут на высоте ниже 500 м над уровнем моря. Из них получают лавандовое эфирное масло классом ниже, но, тем не менее, отвечающее всем технологическим параметрам.
Лаванда – это вечнозеленый полукустарник, произрастающий в Средиземноморье, на Канарах, в Восточной Азии, Австралии. У нас в Крыму, В Краснодарском крае, на Северном Кавказе. Культивируют лаванду повсеместно, получая из нее эфирное масло, обладающее невероятно полезными свойствами. О его целебных свойствах знал Гиппократ, который писал это растение и его свойства в своем трактате. А Джон Паркинсон, знаменитый травник, живший в XVII веке, считал его лучшим лекарством от болезней головного мозга.
Где и как получают эфирное масло лаванды
Лаванда – это эфирномасличное растение, именно благодаря высокому содержанию эфирного масла оно обладает очень сильным запахом, выделяя фитонциды, обеззараживает воздух и успокаивает нервную систему. Находит широкое применение в парфюмерной, косметической промышленности, а так же в медицине и кулинарии.
Получают это масло из нескольких сортов остролистной лаванды:
Метод получения натурального масла высшего сорта – паровая перегонка из соцветий. Если же в качестве сырья используют листья, то такое масло при хранении приобретает неприятный запах, хотя на первых порах отвечает всем требованиям стандарта.
Показатели качества
Для того чтобы судить о качестве этого масла необходимо знать основные показатели, по которым оценивается эфирное масло лаванды:
- Содержание терпинен-4-ола ниже 1,6 % свидетельствует о высоком качестве масла. Содержание того же компонента до 2,4 %, говорит о том, что это масло хорошего качества. Если его содержание до 5,8 %, то это говорит о среднем уровне качества масла. А все масло, где уровень содержания терпинен-4-ола превышает этот показатель, как правило, подвергается разведению или реконструкции, что отрицательно сказывается на качестве масла.
- Высокое содержание лавандулилацетата и октанона-3, говорит о высоком качестве масла.
- Если содержание 1,8-цинеола и камфоры превышает 1%, то о высоком качестве масла не может быть и речи, как правило, высокое процентное содержание этих компонентов говорит о фальсификации лавандового масла.
Помимо высококачественного натурального эфирного масла лаванды, которое, априори, не может стоить дешево, из отходов сырья получают ароматические вещества, которые используются в производстве косметической продукции, мыловарении и производстве бытовой химии – отдушки для освежителей, инсектицидов и моющих средств.
Область применения лавандового масла
Считается, что эфирное масло лаванды благотворно влияет на организм человека при нервных расстройствах – бессоннице, депрессии, мигренях, при головокружениях и т.д. О том, что оно обладает целебными свойствами, знали в старину народные целители, и их эстафету подхватили ароматерапевты.
Его использование в парфюмерии тоже имеет древние традиции. Благодаря изысканному тонкому аромату масло лаванды и сегодня востребовано в парфюмерной промышленности. Этот продукт высокого качества используют для создания дорогой парфюмерии. Вся остальная продукция с использованием аромата лаванды создается на базе ароматических продуктов, получаемых из вторичного сырья.
В производстве бытовой химии используются не дорогостоящие масла, а продукты переработки вторсырья в лучшем случае, а в худшем – синтетические ароматизаторы, имитирующие запах лаванды.
Масло лаванды в ароматерапии
Длинный перечень заболеваний, которые якобы излечивает эфирное масло лаванды, следует предать забвению, не вникая, если он вам встретится в статьях об эфирных маслах. Если бы все было так просто, понюхал масло и излечился от вирусного гепатита, то фармацевтическая промышленность зачахла бы на корню. Есть смысл говорить о пользе эфирного масла лаванды для здоровья, как вспомогательного средства которое:
- Очищает помещение от болезнетворных микроорганизмов, особенно, если дома есть заболевшие домочадцы, подхватившие вирусную или бактериальную инфекцию.
- При проведении процедуры ингаляций в сочетании с другими эфирными маслами снимает раздражение слизистой дыхательных путей. Купирует продвижение болезнетворных микроорганизмов в нижние дыхательные пути. Благодаря этому болезнь переносится гораздо легче, зачастую удается избежать осложнений и затяжного кашля после болезни.
- Вдыхание аромата эфирного масла лаванды, благодаря использованию аромалампы, действует, как транквилизатор, успокаивает нервную систему, расслабляет мышечные спазмы, улучшает сон, способствует улучшению кровообращения.
Говорить о глобальных успехах ароматерапии бессмысленно. Как вспомогательный метод оздоровления она зарекомендовала себя неплохо, вполне имеет место быть. Рекомендуют использовать эфирное масло лаванды для лечения кожных заболеваний:
- различного рода дерматиты;
- укусы насекомых;
- порезы и гнойники;
- ожоги;
- и даже витилиго.
И здесь надо руководствоваться здравым смыслом и рекомендациями дерматолога.
Эфирное масло лаванды в косметологии
Вот где действительно стоит использовать эфирное масло лаванды, так это в косметологии. Есть смысл обогащать этим маслом кремы, шампуни, лосьоны и тоники при уходе за кожей и волосами. Кроме того, есть немало рецептов домашних масок для лица и декольте, а так же для волос. Добавление нескольких капель лавандового масла в крем для массажа принесет несомненную пользу коже и улучшит эмоциональное состояние и массажиста, и реципиента. Что можно ожидать от применения лавандового масла в косметологии:
- исчезнет жирный блеск кожи;
- разгладится сеть мелких морщинок;
- будет устранен зуд и раздражение проблемной кожи;
- исчезают стрии на коже, а так же рубцы от угрей.
- Улучшается тургор кожных покровов, лицо молодеет на глазах.
- Маски для волос с лавандовым маслом делают волосы блестящими, гладкими и послушными.
Любая косметическая маска предполагает добавление 5-7 капель эфирного лавандового масла на 10 г основы.
Это масло отлично устраняет запах и является антисептиком, потому его широко применяют в интимной гигиене, особенно, если есть проблемы с вагинальной микрофлорой.
Лавандовое масло для кожи
Эфирное масло лаванды оказывает очень благоприятное влияние на все типы кожи лица, снимает воспаления, восстанавливает эпидермис, и может использоваться и для чувствительной кожи.
Масло лаванды для регенерации и омоложения кожи лица
Такую смесь базового масла с добавлением лаванды косметологи рекомендуют использовать в качестве ночного крема.
Состав:
- 1 ст.л. оливкового масла (можно взять персиковое, льняное или растопить кокосовое);
- 2 капли лаванды.
Применение:
- Смешать масла в ложке.
- Нанести на чистое сухое лицо, легко втирая вдоль массажных линий.
- К утру масло впитается, обновляя кожу.
Эфирное масло лаванды от прыщей и акне
При небольшом количестве прыщей можно на каждый с помощью ватной палочки нанести неразбавленное масло лаванды. При большом количестве акне 3-4 раза в неделю стоит делать такие маски:
- 0,5 ч.л. лавандового масла;
- 0,5 ч.л. масла чайного дерева.
Применение:
- Лицо вымыть горячей водой с мылом, высушить полотенцем.
- Масла смешать и тампоном нанести на проблемные зоны.
- Оставить на 30 минут, потом остатки смыть теплой водой.
Маска с лавандой для жирной кожи
Такой состав очень эффективно стягивает расширенные поры и уменьшает жировые выделения.
Состав:
- 1 ч.л. голубой косметической глины;
- 1 ч.л. миндального масла;
- 2 капли эфирного масла лаванды.
Как применять:
- Смешать все компоненты до получения густой кремоподобной массы.
- Нанести на очищенное лицо и оставить до высыхания.
- Смыть теплой водой.
Лавандовое масло в народной медицине
Это эфирное масло обладает ярко выраженным целебным воздействием, снимает воспаление, уменьшает послеожоговые и послеоперционные рубцы. Растирание чистым маслом помогает при мышечных спазмах и судорогах, полезны масляные компрессы при отеках.
От рубцов
Используется чистое масло лаванды — с помощью ватных палочек его наносят на сами рубцы, делать это надо каждый день.
При псориазе
Замечен положительный эффект сочетания облепихового масла с добавлением лаванды даже при запущенном псориазе.
Компоненты:
- 2 ст.л. облепихового масла;
- 3 капли лавандового.
Применение:
- Смешать ингредиенты.
- С помощью тампона нанести на пораженные места.
- Оставить до полного впитывания.
Облепиховое масло обладает насыщенным оранжевым цветом и окрашивает кожу на 10-12 часов, поэтому использовать такой рецепт надо, когда из дома не надо выходить.
Баня с омолаживающим эффектом
Отличное средство для регенерации кожных покровов. Понадобится:
- 3 капли розового масла;
- 3 капли масла лимона;
- 4 капли лаванды.
Как применять:
- Чистое сухое тело натереть смесью масел.
- Через 10 минут пойти в баню попариться.
Противопоказания
Самое главное противопоказание – это прием эфирного масла лаванды внутрь. Это нельзя делать, ни при каких обстоятельствах. Оно предназначено только для наружного применения.
С осторожностью использовать масло людям склонным к аллергическим реакциям. Возможна индивидуальная непереносимость продукта.
Перейти в каталог эфирного масла лаванды
Источник
Фото с сайта – https://ru.freepik.com, автор – @diliananikolova
Лаванда – одно из самых популярных эфирных масел с цветочным ароматом, и одно из самых безопасных.
Название этого древнейшего растения происходит от латинского слова “lavare”, что означает “вымыть”, так как римляне всегда добавляли её в воду для купания.
Существует множество сортов этого растения, в том числе и популярный гибрид – лавандин, из которого получают более дешёвое масло с менее целебными свойствами. В статье мы будем говорить о свойствах именно лаванды настоящей лекарственной.
Лаванда узколистная или лаванда лекарственная (лат. Lavandula angustifolia, синоним Lavandula officinalis и Lavandula vera) – считается самой душистой, из неё получают благородное эфирное масло, обладающее удивительными расслабляющими свойствами.
Историческая справка
Лавандовые поля. Художница HEIDE PRESSE.
Самое первое упоминание о лаванде было обнаружено в Греции, где изначально этому цветку было дано название “nardus”, в честь сирийского города Наарда, в котором он произрастал, а в дальнейшем распространился в другие страны.
Римляне полюбили это растение за его приятный и успокаивающий аромат, они ароматизировали воду для купаний и стирки, во время эпидемий натирались лавандовым маслом, полагая, что оно борется с заразными болезнями. Римляне завезли лаванду в Европу, её стали культивировать в Италии, Франции, Болгарии.
В XIII веке лаванду стали выращивать в монастырских садах Европы. Первые французские парфюмеры использовали этот аромат для составления своих композиций.
В XVI—XVII в.в. особой популярностью пользовалась лавандовая вода, её очень любила Елизавета и Мария Генриетта. Лавандовой водой мыли полы и мебель в королевской опочивальне, а садоводам было велено выращивать её круглый год. Королевские пекари изобретали новые рецепты с лавандой – ароматное печенье и варенье.
В период первой мировой войны французские врачи использовали лавандовое масло для обработки и лечения ран. И только в 1920 году по воле случая были открыты заживляющие свойства лаванды химиком Рене Гаттефоссе . Работая в своей лаборатории он получил ожог, и по ошибке опустил обожженную руку в сосуд с лавандовым маслом, на удивление боль утихла.
Сейчас лаванду выращивают в Крыму и на Кубани.
Виды лаванды и получение эфирного масла из них
Сорта лаванды. Изображение из открытых источников.
С видами лаванды возникает настоящая путаница, так как культивируется несколько видов, и многие из них используются в лечебных целях, эфирное масло так же добывается из разных сортов.
Обычная лаванда (Lavandula officinalis) широко распространена, и может именоваться как лаванда узколистная (Lavandula angustifolia) или как лаванда садовая (Lavandula vera). Это самая душистая разновидность, и получаемое эфирное масло часто используется в ароматерапии.
Но, всегда есть возможность предложить продукт по более дешёвой цене, речь идёт о лаванде широколистной (Lavandula latifolia или L. spica) и лавандине (Lavandula hybrida), последний является гибридом лаванды узколистной и лаванды широколистной. Эти масла заготавливаются в больших объёмах, но и уступают в качестве, аромат более острый и напоминает камфору.
Лавандовое масло извлекается из соцветий и листьев путём отгонки водяным паром, выход эфирного масла 0,8 – 1,5 %. На выходе получается лёгкое и бесцветное масло. Аромат лавандового масла относится к среднелетучим эфирным маслам и сохраняется 2-3 дня.
Состав и качество эфирного масла лаванды
Качество эфирного масла зависит от многих показателей, одним из них является область произрастания лаванды, самая качественная лаванда культивируется в Провансе и Болгарии. Так же на качестве сказывается способ выращивания и метод экстракции.
Основная задача при извлечении масла высокого качества – сохранить в масле большое количество линалилацетата. Этого возможно достичь, если применять пар высокого давления.
Французское масло как правило, высшего качества. Болгарское и крымское масло очень схожи между собой, но крымское лавандовое масло не имеет в аромате той сладости, которая характерна для французского масла.
Химический состав эфирного масла лаванды: лавандулол, гераниол, нерол, борнеол, цинеол, кумарин, лимонен, октанон, терпинен и пр.
Благодаря высокому содержанию фенола лавандовое масло имеет свойства антисептика и антибиотика, при том, что оно наименее токсично.
Линалол и терпинеол придают маслу седативный эффект и оказывают тормозное влияние на нервную систему.
Фальсификация эфирного масла лаванды
Фото из открытых источников
Часто можно встретить масла низкого качества, поскольку некоторые продавцы больше ориентированы на косметическую и парфюмерную промышленность, где превыше всего аромат, а не целебные свойства.
Масло могут разбавить, добавив синтетические составляющие, растительные масла или малоценные эфирные масла, чтобы создать копии аромата. Фальсификация лавандового масла для перевода в более высокий класс производится добавлением синтетического линалилацетата. В таком случае будет невозможно получить терапевтический эффект.
В случае с эфирном маслом лаванды могут целиком подменять масло, продавая вместо лаванды лавандин. О нём мы говорили выше, лавандин производится в больших объёмах и уступает в качестве. Масло полученное из лавандина отличается ароматом – он более острый и напоминает камфору. А масло из лаванды обычной имеет сладкий цветочный аромат с нотками бальзама.
Старайтесь покупать у проверенных продавцов, которые продают масла, предназначенные для ароматерапии.
Лечебные свойства эфирного масла лаванды
- Нормализует сердечный ритм и давление, выравнивает пульс. Устраняет невротические сердечные боли;
- Является мягким спазмалитиком при мышечных болях, ревматизме и артрите. При родах применяется как болеутоляющее средство;
- Приносит облегчение при головных болях и спазме сосудов;
- Снижает уровень холестерина, очищает аорту от бляшек;
- Хорошее ранозаживляющее средство. Благотворно влияет на ожоги, уменьшая боль и ускоряя процесс заживления тканей;
- Релаксирующее средство при бессоннице и перевозбуждении, помогает преодолеть депрессию. Эффективна при головокружениях;
- Восстанавливает защитные силы организма, при простуде и кашле используется как антисептик;
- Очищает организм от шлаков и токсинов;
- Справляется с грибковыми заболеваниями и инфекциями;
- Нормализует менструальный цикл, а также уменьшает боль при менструальных спазмах;
- Устраняет последствия укусов насекомых, и отпугивает кровососущих.
Косметические свойства эфирного масла лаванды
- Подходит для ухода за любым типом кожи, особенно для чувствительной и раздражённой, подверженной частым воспалениям и угревой сыпи;
- Устраняет шелушения, помогает клеткам кожи быстрее обновляться. Уменьшает образование рубцов;
- Благодаря своему свойству ускорять восстановление клеток кожи оно используется при ожогах, в том числе солнечных;
- Укрепляет волосяные луковицы, предотвращает появление перхоти.
Психоэмоциональное воздействие эфирного масла лаванды
Фото с сайта – https://ru.freepik.com, автор – @jcomp
- Аромат внутреннего покоя, успокаивающий нервную систему, облегчает стрессовое состояние, устраняет душевную боль. Аромат подходит для медитации;
- Устраняет плаксивость, гасит обиды, оптимизирует перепады настроения, пробуждая светлые воспоминания;
- Аромат хорош для отдыха и расслабления после тяжёлого дня, снимает переутомление и способствует быстрому восстановлению сил;
- Излечивает от зависти и агрессии. Эффективно при истерических состояниях, меланхолии, чувстве страха. Балансирует все чакры;
- Афродизиак, т.е. усиливает соответственно мужское или женское начало.
Дозировка при использовании эфирного масла лаванды
Аромалампа: 5-7 капель на 15 м². Эффективна при бессоннице, депрессии и стрессе. Для улучшения мозговой деятельности.
Аромамедальон: 2-3 капли. Эффективно при тревожности.
Ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 3-6 мин. Эффективны при простуде, кашле и нервном напряжении.
Ванны: 6-7 капель. Эффективны при ревматизме, головных болях, артритах, дисфункции яичников, для улучшения пищеварения.
Массаж: 5 капель на 10 мл растительного масла. Эффективен при мышечных болях, ревматизме, артрите. Для укрепления иммунитета.
Обогащение косметики: 7 капель на 15 гр. основы. Для ухода за чувствительной кожей, замедления старения кожи.
Спиртовой раствор: 10 капель на 10 мл этилового спирта. Эффективен при грибковых поражениях кожи стоп, отпугивании комаров и насекомых, опрыскивании бельевых ящиков от моли.
Компрессы: 5-7 капель на 50 мл воды. Эффективны при мышечных болях.
Противопоказания и меры предосторожности
- Обязательно проверяйте аромат на индивидуальную переносимость, у гипотоников возможна непереносимость;
- Не совместимо с йодосодержащими и железосодержащими лекарственными средствами, которые обычно назначают при малокровии;
- Требует осторожного обращения в первые месяцы беременности, так как способствует началу менструаций;
- При нанесении на кожу возможно ощущение лёгкого пощипывания, это естественная реакция, которая проходит через пару минут;
- Врачи рекомендуют не использовать масло лаванды как минимум за 2 недели перед хирургическим вмешательством;
- Известны побочные эффекты при применении подростками.
Сочетаемость эфирного масла лаванды с другими маслами
Масло лаванды хорошо сочетается со многими маслами и усиливает их действие:
роза, эвкалипт, гвоздика, герань, бергамот, кедр, ромашка римская, пачули, мята перечная, розмарин, чайное дерево, ветивер, чёрный перец, шалфей мускатный, грейпфрут, лимон, лемонграсс, майоран, тимьян.
Примеры удачных сочетаний с маслом лаванды:
- Лаванда + Мята – при головных болях;
- Апельсин + Лаванда – от бессонницы;
- Лаванда + Эвкалипт – при гриппе, орви, простуде;
- Лаванда + Герань – уход за жирной кожей;
- Лаванда + Ромашка голубая – при зуде, раздражениях;
- Лаванда + Чайное дерево – противогрибковый эффект.
Рецепты с эфирным маслом лаванды
Фото с сайта – https://ru.freepik.com, автор – @andreycherkasov
Смесь масел для дезинфекции помещения
Лаванда 2 капли + Эвкалипт 2 капли + Мята 1 капля. Можно использовать в аромалампе, либо растворить в воде и распылять в помещении.
Ножная ванночка от головной боли и усталости ног
Смешайте с солью 4 капли лавандового масла и размешайте в чуть тёплой воде. Продолжительность 5-10 минут. После этой ванночки вы почувствуете значительное облегчение.
Лавандовая вода для ополаскивания сухих и тонких волос
Подготовьте отвар трав (ромашка, шалфей или крапива) и добавьте туда 5 капель лавандового масла, предварительно растворив в небольшом количестве соды или соли. Ополосните волосы.
Релаксирующая смесь для аромалампы
По 1 капле эфирных масел: Лаванда + Иланг-Иланг + Мандарин. Снимет стресс, головные боли.
Или 3 капли лаванды + 2 капли розмарина + 1 капля кипариса. Обладает обеззараживающим и тонизирующим действием.
Лавандовая ванна от депрессии
Смешать: 3 ст.ложки соли + 5 капель лаванды + 2 капли мяты. Растворить смесь в ванной. Продолжительность 10 минут.
При тревожности
Растворить в 1 ст.ложке растительного масла 2 капли лаванды. Нанести небольшое количество на височные области и помассировать. Аромат лаванды также создаёт вокруг вас личное пространство и даёт ощущение покоя.
Массажное масло для снятия боли и напряжения мышц
На 50 мл. растительно масла (миндальное, виноградной косточки) взять 5 капель лаванды, 3 капли розмарина и 3 капли бергамота.
Ароматизация постельного белья от бессонницы
В воду для полоскания добавить 5 капель лаванды + 4 капли лимона + 2 капли розы, этот способ придаст свежесть. Можно также капнуть 1-2 капли на салфетку и положить рядом с кроватью, чтобы сон был крепким.
От моли
Протереть полки в шкафу водой с добавлением нескольких капель лавандового масла. Так же достаточно разложить в шкафах ватные шарики, ароматизированные лавандовым маслом, чтобы отпугнуть моль и ароматизировать бельё.
Средство для отпугивания комаров и других кровососущих
Добавьте в 2 ст. ложки базового масла 7-10 капель эфирного масла лаванды и 2 капли эвкалипта. Нанесите на открытые участки кожи. Так же 1 капля разбавленного масла лаванды облегчает состояние после укусов насекомых.
Понравилась статья? Поддержи ❤ и подпишись.
Источник