Гормональный сбой при псориазе
Псориаз и гормоны тесно связаны между собой. Как не стать зависимым от гормонов человеком? Главный вопрос для людей, кому поставлен этот диагноз.
Чем опасен псориаз?
В настоящее время с псориазом в России и странах СНГ сталкиваются около 40% людей, и с каждым годом их число стремительно увеличивается. Псориаз сам по себе тоже «молодеет», и сейчас им болеют даже подростки в возрасте 12-15 лет.
Псориаз — хроническое кожное заболевание, которое проявляется в виде шелушения и высыпания на коже. Чаще всего псориаз носит наследственный и мультифакториальный характер, который передается по наследству и в результате сильного стресса, перепада температур и неправильного питания.
При псориазе страдает иммунная система человека, делая это заболевание системным. Лечение псориаза предусматривает комплекс препаратов, включая гормоны, лосьоны, мази и кремы на основе кортикостероидов.
Гормоны быстро снимают кожное воспаление, сильный зуд и жжение, а также болезненность, связанную с раздражением кожи при расчесывании. При регулярном их использовании пропадают внешние проявления заболевания. Кожа становится более чистой и гладкой. Эффект от гормональных препаратов наступает мгновенно, поэтому многие люди отдают им предпочтение.
Кремы во время псориаза призваны купировать острые воспаления на всех участках, включая кожу лица. Кроме того, они призваны успокаивать кожные раздражения.
Мази эффективно рассасывают инфильтрацию (большое скопление шелушащихся участков кожи).
Лосьоны подходят для волосяного покрова головы, не склеивая волосы и равномерно распределяясь на их поверхности.
Однако настолько ли безвредны гормональные препараты, как кажется на первый взгляд? Насколько вредны гормоны при псориазе, подробно рассмотрим дальше.
Влияние гормонов на псориаз
Привыкание к гормональным препаратам происходит очень быстро. Вначале человек, имеющий это заболевание, строго придерживается инструкций, указанных на упаковке. Со временем эти дозы перестают давать ожидаемый результат и их количество необходимо увеличивать или переходить на более сильнодействующие препараты. Тем самым человек попадает в зависимость от гормональных препаратов.
При резком прекращении или отказе от гормональных препаратов воспаления на коже усиливаются новыми обострениями. Некоторые люди возвращаются к их применению и тем самым просто «залечивают» заболевание и превращаются в «зависимых» людей. Тем временем оно только прогрессирует и поражает все больший участок кожи.
Следует помнить: наша кожа является сигналом того, что на самом деле происходит внутри организма. Кожная аллергия — это неадекватная реакция нашего организма на бактерии и грибки, атакующие его. Тем временем они прекрасно себя чувствуют на нашей коже и способствуют снижению иммунитета.
Патогенные микроорганизмы являются сильными аллергенами, которые намного сильнее клеток иммунитета. Поэтому в результате прекращения приема гормональных препаратов и средств заболевание возвращается.
Опасны гормоны и своими побочными действиями. Стероидные препараты глубоко проникают в кожу и медленно разрушают ее изнутри. Кожа становится похожей на «пергаментную бумагу», приводя клетки к атрофированию.
В настоящее время перед любым человеком стоит выбор продолжать использовать стероидные гормональные препараты или отказаться от них и начать жизнь без них. Использовать гормоны или не применять при псориазе? Это будет зависит от степени запущенности вашего заболевания, а также индивидуальных особенностей организма.
Лечение псориаза без гормонов
Учитывая тот факт, что гормональные препараты оказывают сильное абразивное свойство на кожу человека, врачи-дерматологи рекомендуют использовать их только в крайних случаях, когда зона поражения очень велика.
Для устранения сильного жжения и воспаления кожи врачи рекомендуют заменить гормональное лечение на целебные мази на основе трав.
Быстрого эффекта ожидать, конечно, не придется, однако если дополнить курс лечения препаратами на основе активированного пиритиона цинка, то эффект может наступить значительно быстрее. Эти медицинские средства не подавляют иммунитет в отличие от гормональных препаратов. К тому же антибактериальные и противогрибковые лекарства снижают риск проникновения инфекции вглубь кожи.
Особое внимание стоит уделить и рациону при псориазе. Исключите из него жирную и жареную пищу. С опаской относитесь к острой еде. Если вы имеете вредные привычки и пристрастие к алкоголю и табаку, от них немедленно придется отказаться. Все эти факторы значительно снижают иммунитет и позволяют болезнетворным микробам завладеть кожей целиком, что в дальнейшем приводит к псориазу.
Не занимайтесь самолечением и не приобретайте препараты с рук. Все, что вам необходимо в борьбе против псориаза, продается в аптеках по рецепту врача по достаточно доступным ценам.
Лечение псориаза состоит из комплексного подхода и требует вмешательства врачей нескольких специализаций: невропатолога, дерматолога и диетолога.
Источник
Комплексное лечение псориаза направлено на достижение и продление ремиссии заболевания, однако достичь полного излечения на сегодняшний день невозможно. Основные препараты, применяемые при терапии недуга, можно разделить на две основные группы – гормональных и негормональных средств наружного применения.
Особенности использования таких мазей и кремов напрямую зависят от активных компонентов препарата, тяжести болезни, возраста и наличия противопоказаний у пациента.
Крем или мазь от псориаза
Форма выпуска лекарственного препарата играет немаловажную роль в терапии заболевания:
- Кремы имеют легкую основу и содержат в своем составе вазелин, воду, метилпарагидроксибензоат, полиэтиленгликоль и спирт, что позволяет средству активнее впитываться, не оставляя видимых жирных следов, а также придавать слегка охлаждающий эффект. Благодаря такой структуре активные компоненты быстро впитываются в эпителиальные клетки и отлично снимают отечность.
- Мази имеют достаточно плотную жировую консистенцию и могут быть изготовлены на основе животных жиров, ланолина, нафталана, растительных масел и солидола. Таким образом все действующие компоненты средства будут медленно проникать в кожу, что позволяет использовать мазь с согревающим компрессом или повязкой, под воздействием которых ее компоненты размягчают ороговевшие эпителиальные клетки и делают ее способной к впитыванию активных веществ.
Гормональные препараты
Лечение псориаза гормонами необходимо в период сильного обострения заболевания. Такие мази и крема обычно содержат глюкокортикостероиды в составе и обладают сильным и очень быстрым эффектом, так как сразу же способны устранить зуд, воспаление и распространение сыпи. Все гормональные препараты различны между собой по силе действия.
Эффект от применения гормональных препаратов
Именно поэтому мази слабого действия назначаются именно детям или взрослым с небольшим процентным соотношением поражения эпителиальных покровов. Это могут быть гидрокортизоновые средства различной концентрации от 0,1 до 5%. Препараты средней силы содержат в составе предникарбат, флуокортолон или преднизолон, а сильные, которые используются при обширных кожных поражениях – флуметазон, триамцинолон, будесонид, дексаметазон, бетаметазон, мометазон или галометазон.
Также такие препараты можно различать по поколениям:
- Препараты старого поколения обладают меньшей силой, но вызывают меньше побочных эффектов.
- Средства нового поколения очень эффективны, но обладают большим количеством побочных действий.
Побочные действия могут возникнуть вследствие длительного или бесконтрольного использования, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Также опасна передозировка гормональными препаратами, которая может привести к привыканию организма и снижению эффективности лечения. Поэтому для правильного лечения псориаза гормонами необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача.
Побочные действия гормонов могут быть такого характера:
- Со стороны кожных покровов – атрофия, гипертрихоз, сухость, раздражение, жжение, пиодермия, сыпь, розацеа, растяжения, фолликулит и пигментация.
- Со стороны работы печени – ухудшение работы пищеварительной системы.
- Со стороны работы почек – нарушение кальциевого обмена, образование каменной болезни, снижение фильтрации крови и проницаемости клеточных мембран, развитие гипертонии.
Во избежание возникновения всех вышеупомянутых последствий, мази с гормонами в составе не следует использовать чаще трех раз в сутки на протяжении курса не более 7 дней. Зачастую такие препараты могут быть назначены на первые 2-4 суток для остановки прогрессирующих симптомов болезни.
Использовать гормональные средства следует только под постоянным контролем дерматолога и ни в коем случае не самостоятельно.
Негормональные средства от псориаза
Лечение псориаза без гормонов может длиться дольше, так как эффективность таких средств достигается при продолжительном применении, однако побочных действий у них намного меньше. Такие средства содержат в своем составе серу, ихтиол, нафталанскую нефть, кальций, витамин D, березовый деготь, карталин, солидол, цинк, борную и салициловую кислоту.
Все препараты без гормонов в составе предназначены для активации иммунитета, балансировки метаболических процессов кожных клеток и создания условий для продолжительной ремиссии, на что может потребоваться около месяца.
негормональные мази от псориаза
Негормональные средства могут быть назначены совместно с мазями, содержащими в своем составе гормоны. Такой поход подразумевает улучшение состояния пациента в период острого течения хронического заболевания. Добившись остановки распространения псориатической сыпи, средства с гормонами отменяются, а негормональные мази и крема рекомендуются для дальнейшего использования ввиду отсутствия серьезного побочного воздействия на организм больного.
Источник
Псориаз – это хроническое дерматологическое заболевание, которое одинаково часто поражает представителей обоих полов. Однако клиническая картина у женщин имеет некоторые особенности. Так, признаки патологии чаще возникают в периоды гормонального сбоя организма: в подростковом возрасте, при беременности, климаксе.
Причины
Псориаз – это аутоиммунное заболевание, полностью вылечить которое невозможно. Патология зависит от качества обменных процессов организма и поражает самые неожиданные участки тела.
Внимание! У представительниц слабого пола пик обострений приходится на возраст 14-20 лет, когда активно протекают процессы гормональной перестройки, и 40-45 лет – период, когда угасает репродуктивная функция.
Увеличение высыпаний может отмечаться накануне или во время менструации и после родов.
Установить точные причины болезни ученые до сих пор не могут. Однако есть ряд факторов, провоцирующих появление симптомов, и для женщин наиболее характерны следующие из них:
- прием некоторых групп лекарственных препаратов, особенно, гормональных (оральных контрацептивов);
- беременность, роды, лактация;
- стрессовые ситуации;
- нарушение обмена веществ, лишний вес, сахарный диабет;
- несоблюдение правил питания – прием жирной и острой пищи или, наоборот, строгие диеты или голодание;
- ослабление иммунной системы, в том числе перенесенные инфекционные патологии – бактериальные, грибковые или вирусные;
- наличие других кожных болезней – лишая, дерматитов, аллергических высыпаний;
- травмы эпидермиса – порезы, ожоги, укусы насекомых, натирание тесной или синтетической одеждой и обувью;
- сухость кожных покровов, тонкий слой подкожной клетчатки – естественные или вызванные излишней гигиеной, нарушающей защитные свойства эпидермиса;
- аллергия на химические вещества, включая средства гигиены, бытовую химию, косметические препараты.
Внимание! Псориаз связан с генетической предрасположенностью, риск появления сыпи выше у людей, чьи кровные родственники (особенно, родители) также страдают патологией.
Симптомы
На раннем этапе развития болезнь проявляет себя классическими симптомами воспалительной реакции в организме. Девушки жалуются на общую слабость, сонливость, апатию, повышение температуры тела. Изменяется психоэмоциональный фон – возникает раздражительность, нервозность. На кожных покровах образуются покрасневшие участки, которые чешутся и шелушатся.
Высыпания чаще всего поражают колени, локти, зону роста волос, но могут появляться в любом другом месте. Они розово-красного цвета, слегка возвышаются над здоровой кожей, покрыты серебристыми чешуйками и проявляют тенденцию к росту и слиянию. Такой вид псориаза называется бляшечным или простым, вульгарным. При поражении участков с большим количеством сальных желез (волосистая часть головы) его называют себорейным.
Для женщин также характерен инверсный или обратный, интертригинозный тип псориаза, при котором сыпь имеет вид гладких красных пятен без чешуек. Болезнь поражает внутренние сгибательные поверхности локтей и коленей, область подмышек, складки живота и места под грудью, половые органы.
Внимание! Такие участки отличаются повышенной влажностью и часто травмируются, вызывая присоединение инфекции, нагноение, появление ран и язв.
Реже у женщин могут возникать другие виды псориаза:
Чем опасен
Проявления патологии значительно ухудшают качество жизни женщины:
- Психологический дискомфорт. Из-за боязни, что псориатические бляшки на волосистой части головы могут быть приняты окружающими за перхоть или симптомы педикулеза (поражения вшами), больные часто испытывают стресс, падение самооценки и даже становятся социофобами. Еще большую проблему порождает наличие высыпаний на лице, мочках ушей и других открытых участках.
- Качество интимной жизни. Кроме боязни не найти сексуального партнера из-за отталкивающего вида кожи, на эту сферу влияет расположение бляшек на половых органах. У многих людей возникает вопрос о заразности сыпи, а при половом акте элементы травмируются, болят, повышается вероятность инфицирования.
- Трудность в самостоятельной диагностике. Особенно часто возникает при инверсном типе патологии, который принимают за проявление аллергии, а при локализации в паху – путают с симптомами заболеваний, передающихся половым путем. Это часто приводит к самолечению с помощью антибиотиков и других препаратов, что усугубляет течение псориаза.
При отсутствии должной терапии болезнь часто прогрессирует, вызывая негативные последствия:
- Псориатическая эритродермия – опасная для жизни форма патологии, при которой воспалительный процесс захватывает все новые участки, гиперемия возникает на обширных площадях тела.
Одновременно повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, появляются отеки, больной ощущает слабость и тошноту, жжение и стянутость кожи, боль при движении, могут выпадать волосы и отслаиваться ногти.
- Артропатический псориаз – вид патологии, при которой кроме кожных симптомов возникает поражение хрящевых тканей и изменение в суставах.
Сначала деформируются, воспаляются и болят суставы пальцев, затем процесс распространяется на кисти и стопы, коленные и локтевые соединения, позвоночник.
Важно! В тяжелых случаях болезнь приводит к инвалидности
Кроме того, при псориазе страдают и другие органы и системы – сердечно-сосудистая, мочевыделительная, гепатобилиарная, желудочно-кишечный тракт, нарушается обмен веществ, ухудшаются функции коры надпочечников и щитовидной железы.
Лечение
Борьба с псориазом направлена на перевод патологии в состояние стойкой ремиссии и снижение внешних проявлений. Лечение подразумевает комплексный подход и включает применение наружных и внутренних препаратов, физиотерапию, соблюдение диеты. Многие пациентки дополнительно пользуются методами народной медицины:
Лекарства
Медикаментозная терапия включает несколько групп препаратов:
- Противоаллергические (антигистаминные). Предупреждают иммунный ответ на воздействие аллергена или способствуют его ослаблению: уменьшают спазмы гладкой мускулатуры и шелушение, снимают отеки, зуд, жжение и покраснения, оказывают легкий снотворный эффект – Дезлоратадин, Диазолин, Димедрол, Зиртек, Супрастин.
- Седативные (антидепрессанты). Успокаивают нервную систему, снимают чувство тревожности и апатию, нормализуют сон, уменьшают зуд – Ново-Пассит, бромиды, настойки валерианы, мяты, пустырника, пиона.
- Транквилизаторы. Психотропные препараты, предназначенные для стабилизации психического состояния, оказывают снотворное действие, расслабляют гладкую мускулатуру, снимают судороги. Назначаются в экстренных ситуациях и при острых расстройствах психоэмоционального здоровья (попытках суицида, длительной тяжелой депрессии, сильном стрессе) – Седуксен, Элениум.
- Негормональные местные средства. Увлажняют и обеззараживают кожу, снимают зуд и воспаление, мягко отшелушивают чешуйки. Выпускаются в форме мазей, кремов, шампуней для ухода за кожей головы – Акрустал, Дермалекс, Лостерин, Карталин, Нафталановая мазь.
- Стероидные препараты. Быстро снимают воспаление и зуд, уменьшают размер бляшек, но вызывают привыкание и побочные эффекты. Применяются наружно – Адвантан, Акридерм, Синафлан, а также в таблетках и растворах для инъекций – Бетаспан Депо, Дексаметазон, Метипред.
- Энтеросорбенты. Выводят из организма токсические вещества, уменьшают нагрузку на печень и другие органы при медикаментозной терапии – Атоксил, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель.
- Гепатопротекторы. Назначаются при длительной лекарственной терапии – защищают клетки печени от негативного воздействия «химии» и восстанавливают их – Гепабене, Карсил, Эссенциале, Эссливер Форте.
- Иммуностимуляторы. Укрепляют защитные силы организма, повышают сопротивляемость патогенной микрофлоре, что снижает риск обострения и присоединения вторичной инфекции – Глутоксин, Ликопид, Полиоксидоний, Тималин.
- Иммуносупресоры (иммунодепрессанты). Угнетают работу иммунной системы. Их прием показан при остром, тяжелом течении патологии и в случаях, когда использование гормональных средств не приносит желаемого результата – Протопик, Тимодепрессин, Циклоспорин.
- Цитостатики (антиметаболиты). Сдерживают деление клеток и разрастание патологических тканей, снимают воспаление, оказывают иммуносупрессивное действие – Метотаб, Метотрексат.
- Витамины и их производные. Необходимы для правильного протекания обменных процессов в организме и укрепления иммунитета. Упор следует делать на витамины А, Е, С, группы В, включая комплексы Аевит, Дуовит, Мульти-Табс В-комплекс, в тяжелых случаях – инъекции. Ароматические ретиноиды, применяемые наружно, снимают раздражение и регулируют ороговение кожи – Каролин, Неотигазон. Кальцитриол и кальципотриол (производные витамина D) уменьшают вероятность артрита – Гленриаз, Дайвонекс.
Физиотерапия
Дополнить действие внешних и внутренних лекарственных препаратов в стационарной и регрессивной стадии псориаза помогают такие процедуры:
- Гидротерапия. Предполагает прием различных ванн – углекислых, кислородных, сероводородных, радоновых, солевых. Метод помогает улучшить микроциркуляцию, успокоить, увлажнить и очистить кожу, вывести шлаки и токсины, нормализовать психоэмоциональное состояние.
- Грязелечение (пелоидная терапия). Грязевые компрессы насыщают кожу минералами, улучшают кровообращение и регенерацию, снимают воспаление и зуд, ускоряют отшелушивание и рассасывание бляшек.
- Криотерапия. Представляет собой воздействие на кожу низкими температурами (холодом), за счет чего замедляется формирование чешуек, уходят неприятные ощущения, укрепляется иммунитет.
- Магнитотерапия. Использование магнитного поля для устранения воспаления и боли, заживления тканей применяется преимущественно при псориатическом поражении суставов.
- Диадинамотерапия (ДДТ). Вид импульсного воздействия на кожу токами разной частоты. Быстро снимает воспаление, боль и отек при артропатическом псориазе.
- Дарсонвализация. Применение прибора, оказывающего воздействие током высокой частоты, но малой силы. Позволяет нормализовать обменные процессы в организме, уменьшить симптомы псориаза, укрепить иммунитет, улучшить сон и работоспособность.
- Плазмаферез. Предполагает переливания собственной крови после очищения ее от токсинов и вредных веществ в специальном фильтрующем оборудовании.
Важно! К методу прибегают при тяжелом течении болезни или в случае частых рецидивов.
Он повышает иммуноферментные свойства кровеносного русла, улучшает циркуляцию крови в капиллярах, что способствует снижению воспалительного процесса.
Лучевая терапия
Хороший лечебный и профилактический эффект оказывают процедуры с воздействием на кожу световых импульсов. При этом уменьшаются размеры сыпи, исчезают жжение и зуд:
- Ультрафиолетовое облучение (УФО). Современный, безопасный и эффективный метод, без пагубного влияния на иммунитет и с минимумом побочных реакций. Назначается даже детям и женщинам в период беременности и лактации. Не вызывает неприятных ощущений, а стойкая ремиссия наблюдается более чем в 80% случаев.
- Фотохимиотерапия (ПУВА). Представляет собой совместное использование ультрафиолетового излучения и фотосенсибилизирующих препаратов (псораленов), применяемых внутрь и наружно. Считается самым эффективным методом, помогающим в 70-95% случаев при всех видах псориаза, за исключением псориатического артрита. Имеет побочные эффекты, поэтому проводится не чаще 1-2 раз в год. При комбинировании с ретиноидами метод носит название Ре-ПУВА.
- Эксимерный лазер. Является разновидностью ультрафиолетового воздействия, при котором луч тонкий и имеет узкую направленность, что позволяет не затрагивать здоровые участки кожных покровов. Длительность лечения зависит от используемых доз облучения: чем они выше, тем меньше сеансов понадобится для курса. Для достижения стойкой ремиссии обычно достаточно 10 сеансов.
- Ультрафиолетовое облучение крови (УФОК). Во время процедуры в вену вводят полый жгут, по которому кровь попадает в кювету специального аппарата для воздействия УФ-лучами разных спектров, а затем возвращается в организм.
Внимание! Метод считается относительно новым и имеет ряд побочных эффектов, поэтому многие врачи его не рекомендуют
Питание
Учеными доказано, что псориаз и питание связаны между собой, поэтому для успешной борьбы с болезнью следует пересмотреть привычный рацион, и не только во время обострений, но и в период ремиссии. Особых рекомендаций именно для женщин нет, им нужно придерживаться общих правил приема пищи при этой патологии:
- Основная задача диеты – нормализовать работу органов пищеварения и состояние микрофлоры кишечника. Это позволяет своевременно выводить из организма токсины и отравляющие вещества, провоцирующие обострение болезни. Также важно принимать достаточное количество витаминов и минералов.
- Основу питания должна составлять пища, богатая клетчаткой (фрукты и овощи), злаковые (каши, отруби), кисломолочные продукты и растительные масла. Воды нужно пить не менее 1,5-2 литров в день, черный чай и кофе желательно заменить отварами трав, свежевыжатыми соками.
- Использование соли следует максимально ограничить, вместо сахара употреблять мед, полностью исключить из рациона специи и пряности (кроме корневых – хрена, лука, чеснока, имбиря), копчености и соленья, жирные сорта мяса, орехи, цедру цитрусовых, алкогольные напитки.
- Приемы пищи должны быть частыми, небольшими порциями. Все продукты лучше употреблять свежими или подвергать их правильной термической обработке – готовить на пару, отваривать, запекать. Жареные блюда желательно исключить.
- Корректировать меню нужно постепенно, избегая резкого отказа от привычных блюд, чтобы не вызвать дополнительный стресс и не спровоцировать обострение болезни.
Внимание! Для уменьшения симптомов псориаза разработаны специальные методики питания, самыми популярными считаются диеты по Пегано и Огневой.
Народные средства
Нетрадиционная медицина знает сотни рецептов для лечения псориаза, которые проверены временем. Их основа – лекарственные травы и другие дары природы, которые при правильном употреблении оказывают комплексное воздействие на организм:
- уничтожают представителей патогенной микрофлоры;
- снимают воспалительные процессы;
- восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта;
- укрепляют иммунитет.
Народные средства можно употреблять внутрь в виде отваров, настоев и спиртовых настоек, и применять наружно в форме мазей, растирок, компрессов, ванн.
Самыми популярными растениями от псориаза считаются чистотел, ромашка, алоэ, лопух, одуванчик, зверобой, череда, крапива, тысячелистник, листья брусники, земляники, фиалки и черной смородины, плоды расторопши. Отличный эффект дает березовый гриб чага, деготь, солевые и содовые ванночки, протирание бляшек сульсеновым или дегтярным мылом.
Как и лекарственные препараты, рецепты народной медицины имеют свои противопоказания, поэтому применять их без предварительной консультации с лечащим врачом запрещено.
Профилактика
Чтобы не допустить развития псориаза или его рецидивов женщинам, как и другим категориям населения, следует выполнять некоторые правила:
- Избегать стрессов и психоэмоциональных перегрузок – обострения чаще всего наблюдаются после нервного напряжения.
- Носить одежду из натуральных тканей – синтетика, которая плотно обтягивает тело, не позволяет коже дышать и усиливает трение в местах сгиба. Отдавать предпочтение следует моделям свободного кроя из хлопка, шерсти или шелка.
- Правильно питаться. Псориаз – это разновидность аллергической реакции, поэтому необходимо исключить из рациона или ограничить потребление провоцирующих продуктов: томатов, цитрусовых, шоколада, яиц, орехов, грибов, кофе. Также важно отказаться от блюд, ухудшающих работу печени: жареных, копченых, жирных продуктов.
- Ухаживать за кожей – необходимо постоянно увлажнять и защищать кожные покровы, не использовать агрессивные моющие и косметические средства.
- Вести здоровый образ жизни – прогулки и отдых на природе укрепляют иммунитет, а воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшает проявления болезни. Активная жизнь способствует избавлению от лишнего веса – провоцирующего псориаз фактора, а вредные привычки только усиливают интоксикацию организма.
- Посещать курорты – специализированное бальнеологическое лечение дерматологического профиля положительно влияет на состояние нервной системы, укрепляет иммунитет и ускоряет очищение кожи от бляшек. Также полезны купание в море и солнечный загар – чаще всего псориаз обостряется зимой и в начале весны, при недостатке ультрафиолета.
- Следить за состоянием здоровья, выполнять рекомендации врача и не заниматься самолечением – применение некоторых лекарств может ухудшить течение псориаза
Источник