Что такое нейро экзема
Экзема от нервов — это хроническое кожное заболевание с мучительными для больного симптомами, склонное к рецидивирующему течению. Внезапно возникнув на фоне какого-то нервного потрясения или длительных переживаний, она продолжает мучить человека долгие месяцы.
Даже проводя комплексную терапию, а не только применяя местные средства воздействия на очаги поражения, успеха в лечении добиться трудно. Так ли фатальна нервная экзема и каков современный подход медицинской науки к лечению?
Экзема на нервной почве. Причины
Острый или хронический стресс лежит на поверхности причин, вызывающих заболевание. Прослеживается явная связь с такими психотравмирующими ситуациями как утрата близких людей, развод, потеря работы, длительный конфликт или судебная тяжба, хроническая усталость и прочее.
Это внешний фактор. Предрасполагающими моментами считаются:
- хроническая соматическая патология;
- склонность к аллергическим реакциям;
- профессиональный фактор — контакт с агрессивной «химией»;
- снижение иммунитета.
Современный взгляд на этиологию экземы от нервов состоит в следующем. В зоне подбугорья (гипоталамуса) имеются ядра (скопления нервных клеток), регулирующих питание кожи. При недостаточности кровоснабжения ядер и нарушении венозного оттока страдает питание кожных покровов.
Ответом на вопрос о причинах недостаточности притока крови и венозного застоя служит мышечный спазм, смещение позвонков шеи (в том числе во время родов), нестабильность позвонков шейного отдела при деструктивно-дегенеративных заболеваниях позвоночника. Отсюда следует, что пока не будет устранена проблема шеи лечение экземы от нервов легким не станет.
Экзема на нервной почве. Симптомы
Наблюдается определенная очередность при проявлении заболевания.
На начальном этапе больные отмечают чувство жжения, отечность и покраснение участка кожи рук. Заметим, что чаще всего нервная экзема бывает на руках у женщин.
На фоне гиперемированной и отечной кожи очень скоро появляются узелки и пузырьки. Они многочисленны, склонны к слиянию. У больного появляется мучительный нестерпимый зуд, который в свою очередь способствует вскрытию пузырьков, формируя влажную, мокнущую эрозированную поверхность. Обычное мытье рук становится проблемой из-за болей в эрозированном участке. Другим отягчающим моментом является возможность присоединения вторичной микробной инфекции.
Следующий этап проходит при подсыхании эрозий. На коже наблюдаются трещинки, следы расчесов, корочки. Зуд при этом продолжается, боли в пораженных участках остаются.
Со временем трещинки заживают, корочки отпадают и под ними открывается здоровая кожа.
Важным моментом является то, что на одном и том же участке кожи рук могут наблюдаться одновременно разные элементы — узелки, пузырьки, мокнущие эрозии и подсыхающие трещинки с корочками. Это явление называется ложный полиморфизм и оно характерно для экземы на нервной почве, что видно на фото. Часто причиной его служит отсутствие или неадекватная терапия.
Морфологические элементы экземы:
- отек;
- эритема;
- папулы;
- везикулы;
- трещинки;
- язвочки;
- корочки.
Параллельно с кожными проявлениями характерны жалобы на:
- бессонницу;
- раздражительность;
- эмоциональную неустойчивость;
- депрессию;
- нервные срывы.
Поскольку руки у женщин всегда «на виду», при наличии экземы она испытывает морально-психический дискомфорт, что усугубляет неврологическую симптоматику.
Диагностика строится на опросе пациента, анамнезе заболевания, осмотре пораженной зоны. Иногда показано взятие биоптата кожи. Таким больным показано обследование шейного отдела позвоночника и сосудов шеи ( МРТ, УЗИ сосудов с допплерометрией).
Узнать подробнее
Лечение нервной экземы
Лечение экземы на нервной почве требует комплексного и индивидуального подхода.
Общие принципы сводятся к следующему.
- Создание охранительного режима (полноценный отдых, дозированные нагрузки, здоровый сон, ограничение стрессов и психо-травмирующих ситуаций).
- Организация лечебного гипоаллергенного питания, обогащение рациона витаминами и минералами.
- Системная медикаментозная терапия
- Местное лечение.
- Физиотерапевтическое лечение.
- Средства народной медицины.
К лечению кроме врача дерматолога привлекаются врач психоневролог или психотерапевт и врач вертеброневролог. Задачей последнего является проведение комплекса мероприятий, направленных на снятие тонуса с мышц шеи, вправление нестабильных позвонков, восстановление притока и оттока крови к отделам головного мозга.
Психотерапевт помогает справиться с последствиями перенесенного стресса.
В острый период важно соблюдение диеты. Из рациона исключают:
- острое;
- копчености;
- консервы и соленья;
- кукурузу;
- кофе;
- алкоголь.
Лучше всего в это время питаться гречневой и овсяной кашей на воде, кисломолочными продуктами, овощными супами.
В дальнейшем — ограничение соли, цитрусовых, свежей выпечки и чая.
Предпочтительнее всего молочно-растительная диета и овощи в свежем, отварном или паровом виде приготовления.
Экзема на нервной почве. Системная медикаментозная терапия
Как лечить экзему на нервной почве при помощи медикаментов?
- Седативная терапия. Назначаются транквилизаторы антидепрессанты, особенно эффективны трициклические с антигистаминной активностью (Доксепин). В более легких случаях показана настойка пустырника, валериана, Новопассит.
- Десенсибилизирующие и гипосенсибилизирующие препараты. Внутривенно вводят Хлорид или Глюконат кальция, Тиосульфат натрия.
- Н1 гистаминные блокаторы Клемастин, Хлоропирамин снижают интенсивность аллергической реакции, а сорбенты выводят ее продукты (Энтеросгель, Полифепан, Энтеродез).
- Кортикостероидные препараты. Преднизолон, Бетаметазон в тяжелых случаях назначают парентерально. Отмена препаратов происходит постепенно со снижением дозы.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак в сочетании с ангиопротекторами ( Ксантинола никотинат, Пентоксифиллин) снижают выработку простагландинов.
- Иммуномодуляторы и иммунокорректоры. Спленин, Имунофан, Ликопид, Полиоксидоний, Тималин, Тактивин.
Коррекцию иммуноглобулинов Е и G применяют курс инъекций Гистаглобулина по схеме.
- Биостимуляторы Алоэ, Пантокрин, Элеутерококк.
- Энзимотерапия (Вобэнзим), эубиотики.
- Витаминотерапия, особенно группа В, А, С, фолиевая кислота.
- Присоединение вторичной инфекции требует назначения антибиотиков широкого спектра (цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды).
Экзема на нервной почве. Местное лечение
Стадия заболевания определяет как лечить нервную экзему местными средствами.
При мокнутии назначают примочки:
- серебро азотнокислое;
- танин;
- фурацилин;
- хлоргексидин;
- борная кислота.
Экссудацию снижают аэрозоли Оксикорт, Полькортолон, Левовинизоль.
Для подсушивания и ускорения формирования корок:
- нафталан;
- цинк;
- 5% АСД;
- ихтиол;
- серная мазь;
- салициловая мазь.
На корки наносят бриллиантовый зеленый.
Широко применяются мази со стероидными гормонами:
- Целестодерм;
- Преднизолон;
- Гидрокортизон;
- Лоринден;
- Локоид;
- Флуцинар.
Эффективно сочетать их с Фенистил гелем, это усиливает обезболивающий эффект.
Местную и системную медикаментозную терапию сочетают с методами физиотерапевтического воздействия. Среди них:
- общее и местное УФО;
- гелий-неоновый лазер;
- иглорефлексотерапия.
Экзема на нервной почве. Лечение народными средствами
Историческая справка говорит, что нервная экзема известна со второго века до нашей эры. За столь долгий период существования болезни народные медики накопили большой опыт лечения. Вот некоторые рецепты.
- Примочка из сока листьев каланхоэ.
- 40%-ное пихтовое масло на основе барсучьего или гусиного жира.
- Смесь порошка сухой солодки с морской солью.
- Припарки с раствором морской соли.
- Медный купорос треть ложки на 100 гр. сметаны наносить на полчаса на пораженный участок.
- Кашица из тертого свежего картофеля.
- Смесь из дегтя, яблочного уксуса и рыбьего жира.
- Примочки с отваром тысячелистника.
- Компресс вареного чеснока с медом на ночь, утром протереть чистотелом.
- Сок картофеля, отвар тысячелистника можно употреблять внутрь.
Экзема на нервной почве. Профилактика
Поскольку экзема от нервов имеет склонность к хроническому рецидивирующему течению, то важно соблюдение некоторых правил, препятствующих обострению.
Соблюдение режима труда и отдыха, ночной сон, стрессоустойчивость.
Физические нагрузки в соответствии с возрастом.
Соблюдение правил личной гигиены, с осторожностью применять гигиенические средства.
Нижняя одежда не должна быть изготовлена из синтетических тканей.
Использование средств бытовой химии допустимо только в перчатках.
С осторожностью следует подбирать косметические средства и средства макияжа.
После перенесенного заболевания в целях профилактики рецидива положительное влияние оказывает санаторно-курортное лечение. Кожные болезни лечатся на курортах Крыма, Кавказа, Забайкалья, Алтайского края, Средиземноморья и Мертвого моря.
Комплексная индивидуальная терапия под контролем специалистов и последующее соблюдение профилактических мер обезопасят от повторных случаев заболевания.
Загрузка…
Источник
Нервная экзема – это кожное заболевание, возникающее на фоне стрессов и переживаний. Оно характеризуется выраженным зудом, шелушением, сухими или влажными высыпаниями. Нередко принимает хроническое течение. Данный вид экземы чаще проявляется у женщин из-за их большей эмоциональной лабильности. Для лечения требуется не только помощь дерматолога, но и невролога.
Причины нервной экземы
Основным фактором, по причине которого развивается экзема на нервной почве, является стресс. Он может быть острым – внезапная потеря близкого человека, расставание с любимым, переживания из-за экзаменов, увольнения и т. п. Или же быть хроническим – сложности в семье, нелюбимая работа, проблемы в школе или университете, неудачи в личной жизни, большая загруженность, постоянная усталость и др. В любом случае стрессовая ситуация является пусковой для этого вида экземы на фоне предрасполагающих факторов, а именно при:
- склонности к аллергическим реакциям;
- наличии хронических заболеваний;
- сниженном иммунитете и др.
Из-за нервных переживаний предрасположенность к экзематозному дерматиту реализуется в кожное заболевание. И если не начать вовремя лечение, может перейти в хронический процесс.
Как проявляется нервная экзема
Экзема от нервов характеризуется высыпаниями на коже, сопровождающимися сильным зудом и болезненностью. В этом заболевании можно выделить несколько этапов.
Сначала проявляется отечность и покраснение на кожных покровах, чаще всего на руках. Это начальная стадия.
Затем появляются узелки и пузырьки, которые со временем вскрываются, формируя мелкие эрозии на влажной поверхности. Это стадия мокнущего процесса. Область поражения очень сильно чешется, что может привести к присоединению бактериальной инфекции через поврежденную расчесами кожу.
В дальнейшем высыпания подсыхают, появляются зудящие трещинки и корочки. После их отшелушивания обнажается чистая неповрежденная кожа.
К специфическим кожным проявлениям нервной экземы относят:
- отек;
- эритему;
- пузырьки;
- папулы;
- трещинки;
- мелкие язвы;
- корочки.
Все эти симптомы могут наблюдаться одномоментно, так как без должного лечения по мере исчезновения одних элементов добавляются новые. Такое явление называется ложным полиморфизмом и относится к числу отличительных проявлений экземы. Как выглядят такие высыпания, можно увидеть на фото ниже.
Диагностика нервной экземы
Для постановки правильного диагноза дерматологу обычно достаточно внешнего осмотра. Высыпания при этой болезни довольно специфичны, как и локализация – преимущественно проявляется нервная экзема на руках, в других областях встречается ощутимо реже. Также на характер заболевания указывают анамнез и жалобы больного со стороны нервной системы на:
- бессонницу;
- депрессию;
- раздражительность;
- нервные срывы;
- излишнюю эмоциональную лабильность и т. п.
В редких случаях для подтверждения диагноза может понадобиться гистологическое исследование биоптата кожи из зоны поражения.
Лечение нервной экземы
Лечение экземы на нервной почве включает применение местных и системных средств. Но, в первую очередь, нужно устранить стрессовый фактор, спровоцировавший заболевание. Параллельно для снижения нервного напряжения применяют седативные препараты и транквилизаторы в зависимости от выраженности переживаний:
- Афобазол;
- Персен;
- настойку валерианы или пустырника;
- Тенотен;
- Реланиум;
- Феназепам и др.
Без снятия стресса и успокоения пациента дальнейшая терапия особого успеха не принесет. При необходимости может понадобиться консультация у психотерапевта с назначением более серьезных препаратов и физиотерапевтических мер для снижения нервного перенапряжения (электросон, ароматерапия, музыкотерапия, водолечение и т. п.).
Местное лечение экземы
В дерматологии в отношении местного лечения действуют несколько принципов, в частности:
- Не раздражать раздраженное.
- На сухое воздействовать сухим.
- На мокрое – мокрым.
Все они применяются в лечении нервной экземы.
В период мокнущего процесса местные лекарственные формы применяют в виде влажных примочек, гелей, растворов, повязок, компрессов и др. Когда высыпания начнут подсыхать и сформируются корочки, можно переходить на мази и крема.
Из наружных препаратов при экземе используют:
- антисептики для очищения очагов поражения и предотвращения присоединения инфекций (Резорцин, Мирамистин, Октенисепт, Хлоргексидин и др.);
- подсушивающие средства (с дегтем, ихтиолом, цинком, серой и др.);
- гормональные препараты для быстрого снятия воспаления и уменьшения зуда (Адвантан, Синафлан, Элоком, Дермовейт, Целестодерм и др.);
- смягчающие и регенерирующие средства (Радевит, Ф-99, Элидел, Скин-кап и др.);
- при присоединении бактериальной инфекции назначают мази с антибиотиками;
- в случае вторичного грибкового поражения применяют противогрибковые наружные средства.
Местная терапия имеет первостепенное значение в лечении экземы, но и системные средства находят активное применение при определенных условиях.
Общее лечение экземы
В случае выраженного аллергического компонента при развитии нервной экземы назначают антигистаминные средства:
- Тавегил;
- Кларитин;
- Зодак;
- Зиртек;
- Супрастин и др.
Если не удается справиться с экземой с помощью местной терапии, приходится применять системные кортикостероиды в таблетках. К такому лечению можно прибегать только по назначению врача, так как эта группа препаратов имеет очень много противопоказаний и побочных эффектов, включая выраженный синдром отмены (то есть развитие болезни с новой силой после прекращения приема таблеток).
С целью общего укрепления организма и усиления иммунитета назначается витаминотерапия. Для этого больше подходят сбалансированные витаминные комплексы:
- Центрум;
- Витрум;
- Супрадин;
- Алфавит;
- Компливит и др.
При присоединении вторичной инфекции дополнительно врач может назначить антибиотики или противогрибковые препараты в таблетках или инъекциях в зависимости от вида возбудителя и выраженности процесса.
Общие рекомендации при нервной экземе
Важное значение в терапии экземы имеет правильное питание. Так как в развитии этого заболевания большую роль играет аллергический компонент, необходимо отказаться от всех продуктов, которые могут спровоцировать аллергию. К ним относятся:
- мед;
- шоколад;
- красные ягоды;
- яйца;
- коровье молоко и продукты из цельного молока;
- копчености;
- изделия с ароматизаторами, красителями, усилителями вкуса и другими подобными химическими веществами.
Лучше придерживаться принципов правильного питания, так как это поможет не только снизить риск аллергии, но и оздоровить организм в целом.
С целью общего закаливания и стимуляции иммунитета рекомендуется заниматься спортом, активными видами отдыха и больше гулять.
Косметические средства нужно выбирать очень тщательно, с пометкой «гипоаллергенно» и реже экспериментировать с новыми продуктами. Проверенные препараты гораздо надежнее.
С бытовой химией необходимо взаимодействовать только в перчатках, так как химические раздражители способны значительно ухудшить течение нервной экземы на руках.
Очень важно отказаться от вредных привычек, особенно курения и употребления алкоголя. И обязательно нужно нормализовать режим сна и бодрствования, стараться не перерабатывать и полноценно отдыхать. Если заболевание возникло из-за проблем на работе, будет лучше ее поменять.
Всем больным с нервной экземой рекомендуется ежегодно проходить санаторно-курортное лечение. Такая терапия отлично помогает снизить риск новых обострений за счет полноценного отдыха больных и стимуляции иммунитета.
Соблюдение этих советов позволит быстрее справиться с острой экземой и предотвратить развитие рецидивов при ее хроническом течении.
Нервная экзема – очень неприятное заболевание. Оно возникает из-за стресса, при этом выраженный зуд и неэстетичный вид высыпаний на видимых местах только усиливают переживания, что провоцирует новый виток болезни. Поэтому так важно научиться справляться со стрессами, стараться сохранять спокойствие в любых ситуациях. А если нервное потрясение оказалось слишком сильным и все-таки спровоцировало заболевание, лучше сразу обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить осложнения и не дадут болезни принять хроническое течение.
Видео про экзему
Источник
Нервная экзема — это кожное заболевание, развивающееся на фоне стрессов и переживаний. Проявляется оно зудом, шелушением, сухими или влажными высыпаниями на коже. Часто имеет хронический характер. В большей степени заболеванию подвержены представительницы прекрасного пола по причине эмоциональной лабильности. Для лечения требуется помощь не только дерматолога, но и невролога.
Связь стресса и кожных заболеваний
Если перед выступлением или предстоящим экзаменом у человека появляются характерные высыпания, это не случайно. Врачам давно известно, что стресс негативно отражается на состоянии кожи. Как это происходит?
Здоровая кожа выступает в роли своеобразного барьера на пути вредного воздействия внешней среды. Когда организм подвергается стрессу, липиды (строительные элементы дермы) разрушаются. В результате невидимый барьер исчезает. Кожа высыхает, становится уязвимой для внешних раздражителей, инфекций и аллергенов. Таким образом любая стрессовая ситуация может стать пусковым механизмом для возникновения экземы на нервной почве. Фото того, как она выглядит, представлено в нашей статье.
Основные причины
Как уже было отмечено выше, стресс является первоочередным фактором, по причине которого развивается заболевание. Он может быть острым (когда имеет место потеря близкого человека, увольнение, расставание с любимым) или хроническим. В последнем случае речь идет о длительно текущих переживаниях, например, при проблемах на учебе, конфликтах в семье. Стресс — это внешний фактор.
Иногда причины характерных высыпаний на коже скрываются глубже и заключаются в нарушении работы органов и систем организма. Склонность к аллергическим реакциям, диабет, наличие хронических заболеваний только усугубляет общую картину. Предрасполагающими факторами также служат проблемы с ЖКТ, дисбактериоз, сниженный иммунитет.
Первые признаки
Нервная экзема характеризуется появлением высыпаний на коже, что сопровождается сильным зудом и болезненностью. В развитии заболевания можно выделить несколько этапов.
Сначала появляется отечность и покраснение кожи. Затем на ней возникают узелки и пузырьки. Со временем они самопроизвольно вскрываются, оставляя после себя мелкие эрозии. Это стадия мокнущего процесса. Очаги поражения очень сильно чешутся, что повышает вероятность присоединения бактериальной инфекции через открытые ранки. В дальнейшем высыпания подсыхают, покрываются зудящими корочками. После их отшелушивания остается чистая и неповрежденная кожа.
Параллельно с характерными высыпаниями пациенты часто жалуются на такие состояния:
- Бессонница.
- Нервные срывы.
- Раздражительность.
- Угнетенное состояние.
Излюбленными местами локализации экземы являются локти и локтевые сгибы, ладони, лицо, ноги. Обычно она имеет симметричный характер поражения. Нервная экзема на руках распространяется по всей области кожного покрова кистей, захватывая внутреннюю часть. На ногах, как правило, локализуется под коленками, редко — на ступнях.
Варианты терапии
Экзема обычно развивается на фоне воздействия сразу нескольких провоцирующих факторов. Поэтому для подтверждения диагноза потребуется консультация у разных специалистов (психолог, дерматолог, аллерголог, генетик). По результатам проведенного обследования будет назначено лечение. Обычно оно носит комплексный характер и включает следующие мероприятия:
- Применение медикаментов.
- Физиотерапевтическое воздействие.
- Средства народной медицины.
- Сеансы психотерапии.
Рассмотрим подробнее каждых метод.
Применение лекарственных препаратов
Как лечить экзему на нервной почве с помощью медикаментов, должен рассказать врач. Терапия всегда подбирается индивидуально. Чаще всего приходится комбинировать препараты, чтобы добиться положительного эффекта. Обычно назначают средства из следующих групп:
- Кортикостероиды в форме мазей, таблеток, кремов или капель («Адвантан», «Тиреоидин», «Дексаметазон»). К их помощи прибегают в том случае, если высыпания сопровождаются сильным зудом и болевым синдромом. Это мощные гормональные препараты, поэтому их используют короткими курсами при средней и тяжелой стадии заболевания.
- Препараты для подавления работы иммунной системы («Циклоспорин», «Метотрексат»). Их также назначают короткими курсами. Применение медикаментов может сопровождаться осложнениями в виде повышения АД, почечной недостаточности.
- Антибиотики («Ампициллин», «Эритромицин», «Целестодерм»). Используются в виде уколов или мазей для наружного применения. Антибиотики назначают в случае присоединения инфекции. Они хорошо уничтожают патогенную флору, снимают отечность и покраснения.
- Антигистамины («Зиртек», «Супрастин», «Зодак»). Рекомендуются при сильном зуде. Они также успокаивают нервы и помогают от бессонницы.
Дополнительно для общего укрепления организма назначают витаминные сбалансированные комплексы, например, «Центрум», «Витрум» или «Компливит».
Физиотерапевтическое воздействие
Особенности лечения нервной экземы таковы, что только медикаментозной терапии недостаточно для устранения признаков недуга. Они связаны с серьезными сбоями в функционировании организма. Речь идет об истощении ЦНС, гормональном дисбалансе и повышенном иммунном ответе организма.
Поэтому прием медикаментов часто дополняется физиотерапевтическими процедурами. Регулярное их применение способствует коррекции работы иммунитета и нервной системы, улучшению общего самочувствия. В результате воспаленные участки перестают шелушиться и зудеть.
Среди многообразия физиопроцедур при лечении экземы на нервной почве чаще всего применяют:
- Электросон.
- Электрофорез с антигистаминными средствами.
- УФ-терапию.
- Ванны с радоном, сульфидами и дегтем.
Питание и образ жизни
Чтобы экзема на нервной почве не беспокоила, а кожа оставалась чистой и здоровой, необходим соблюдать перечисленные ниже правила:
- Вода для принятия ванны или душа должна быть комфортной температуры. Нельзя делать ее слишком горячей или холодной.
- После купания нужно использовать мягкое полотенце, увлажняющий крем.
- Питаться лучше натуральными продуктами, исключив из рациона еду, которая неблагоприятно сказывается на работе организма.
- Рекомендуется избегать контакта с агрессивными химическими средствами. Во время уборки следует использовать перчатки.
- Одежду необходимо выбирать из натуральных тканей. Она должна быть удобной, не сковывать движения.
- Важно научиться правильно распределять время для работы и отдыха.
- Лучше избегать перегрева организма. После тренировки или длительного нахождения на солнце следует принять теплый душ.
В лечении экземы на нервной почве особая роль отводится диете. Поскольку заболевание часто провоцируют аллергические компоненты, важно полностью исключить их из рациона (мед, шоколад, яйца, продукты из цельного молока, копчености, изделия с красителями и усилителями вкуса). Для нейтрализации симптомов экземы ежедневно следует употреблять:
- Сорта рыбы с высоким содержанием кислот омега-3.
- Продукты с кверцетином (брокколи, шпинат, яблоки, чернику).
- Продукты, богатые пробиотиками (кефир, мягкие сорта сыра, натуральные йогурты).
Важно отказаться от пагубных привычек, больше времени уделять спорту и активным видам отдыха.
Работа с психологом и способы релаксации
Для подавления проявлений нервной экземы бывает недостаточно применения медикаментов или ограничений в питании. Врачи обязательно оценивают, в какой атмосфере живет пациент. Если он регулярно подвергаться нервным перегрузкам, ему показаны сеансы психотерапии.
Постоянные конфликты, проблемы на работе и в семье негативно отражаются на функционировании ЦНС, усугубляя течение экземы. Релаксация и различные аутотернинги помогают устранить факторы, провоцирующие недуг. Сеансы психотерапии разрывают невидимую связь между проявлениями болезни и нервными реакциями негативного характера.
Расслабиться и снять нервное напряжение помогают:
- Дыхательные упражнения.
- Гипноз.
- Медитация.
- Расслабляющая музыка.
- Визуализация.
Сначала пациенты вместе с психотерапевтом осваивают методы релаксации. Затем их практикуют самостоятельно в домашних условиях.
Помощь народной медицины
Рецепты знахарей также находят применение в лечении нервной экземы. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом, поскольку отдельные средства могут быть противопоказаны. Ниже перечислены наиболее эффективные рецепты:
- Сбор на основе корней лопуха и одуванчика. Для приготовления отвара потребуется 2 столовые ложки сырья залить 0,5 л горячей воды, довести до кипения и процедить. Средство употребляют по 100 мл 5 раз в сутки. Продолжительность такого лечения составляет 21 день.
- Сок чистотела с молоком. В 50 мл молока необходимо добавить каплю сока чистотела. Принимают средство ежедневно. Постепенно следует увеличивать его дозировку, добавляя каждый день по одной капле чистотела (максимальный объем составляет 15 капель). Количество молока остается неизменным на протяжении всего лечения.
Избавиться от экземы на нервной почве на руках помогают ванночки с морской солью. Руки следует опустить в раствор комфортной температуры. Процедура длится до полного остывания воды. Затем руки следует аккуратно промокнуть полотенцем, смазать увлажняющим кремом. Результат появляется уже после первой процедуры.
Опасность нервной экземы
На фото патология выглядит достаточно неприятно. Встречается она у людей всех возрастов. С момента первичных проявлений человек буквально попадает в замкнутый круг. Сначала эмоциональный срыв провоцирует сильный зуд и высыпания. Дискомфорт и постоянно чешущаяся кожа вызывают нервозность и раздражение, мешают спать, приводят к новым срывам и угнетенному состоянию. Вызванная нервным срывом экзема в результате сама становится источником стресса.
Основная ее опасность состоит в высокой вероятности трансформации в хроническую форму, особенно при отсутствии лечения. В острой фазе она продолжается до двух месяцев, а хроническое течение длится всю жизнь. Периоды ремиссии и рецидивы бесконечно сменяют друг друга. Поэтому при появлении начальных признаков следует сразу обратиться к врачу.
Предупреждение болезни
Чтобы предупредить развитие экземы и избежать частых случаев рецидива, необходимо выполнять простые правила профилактики:
- Соблюдать режим активной деятельности и отдыха.
- Придерживаться правил личной гигиены.
- Периодически принимать ванны с травяными экстрактами (ромашка, череда, зверобой).
- Исключить контакт с вероятными аллергенами (шерсть животных, бытовая химия, одежда из синтетических материалов, отдельные лекарственные препараты).
- Подобрать правильный рацион питания.
После перенесенного заболевания врачи рекомендуют своим пациентам санаторно-курортное лечение. Кожные патологии хорошо поддаются терапии на курортах Крыма, Кавказа, Алтайского края, Забайкалья. Некоторым подходит отдых на берегу Мертвого моря.
Источник