Центр псориаза в твери

Тверь, Петербургское шоссе, 45А

Тверь, пр. Победы, д. 32/3

Тверь, ул. Краснофлотская набережная, д. 4

Тверь, ул. Александра Завидова, д. 13/12

Тверь, ул. Желябова, д. 75

Тверь, ул. Мусоргского, д. 4/53

Тверь, ул. Склизкова, д. 10

Тверь, ул. Карла Маркса, д. 3-А

Тверь, пр. Волоколамский, д. 6

Тверь, Татарский переулок, д. 22

Тверь, ул. Софьи Перовской, д. 56

Тверь, ул. Софьи Перовской, д. 47

Тверь, пер. Студенческий, д. 40

Тверь, ул. Орджоникидзе, д. 36

Тверь, ул. Лидии Базановой, д. 20

Тверь, ул. Трёхсвятская, д. 28

Тверь, Петербургское шоссе, д. 115, корп. 1

Тверь, ул. Лукина, д. 30

Тверь, ул. Краснофлотская набережная, д. 17

Тверь, ул. Заречная д. 17

Наконец все дерматологи пришли к единому мнению. Псориаз нужно лечить изнутри. Американцы, как всегда, изобрели инновационное лекарство, но это опять химия! А вот в России есть дерматолог-фитотерапевт, которая вот уже более 20 лет своей методикой и по результатам тысячи пациентов доказала, что лечить псориаз, так же как и экзему, нужно изнутри. Это врач дерматолог-фитотерапевт Светлана Михайловна Огнева. Как всегда, Россия впереди! Лечение псориаза должно быть направлено на возможные причины этого недуга. А одни мази и спреи, которые предлагаются пациентам во всем мире, не позволяют лечить псориаз.

Медицина и псориаз: кто победил?

– Огнева, Авиценна и другие.

Борьба с псориазом идет уже тысячелетия. Еще Авиценна предлагал методы лечения псориаза. Современные врачи, такие как дерматолог-фитотерапевт Светлана Огнева, наконец смогли продвинуть медицину на уровень, когда можно ставить псориаз под полный контроль. Медицина сегодня пришла к выводу: вылечить псориаз раз и навсегда нельзя, но достигнуть длительного улучшения, длящегося десятилетия, вполне возможно.

В своей книге «Моя жизнь и мой поединок с псориазом» доктор Светлана Огнева очень удачно сформулировала основные принципы питания, которых должен придерживаться каждый, кто хочет победить эту болезнь.

Из книги доктора Огневой Светланы Михайловны «Моя жизнь и мой поединок с псориазом».

ДИЕТА И ПИТАНИЕ

– Мои коллеги, врачи-дерматологи, изредка упоминают значение диеты в лечении псориаза.

Моя многолетняя практика доказала, что диета-наиболее важный фактор при лечении псориаза и основной фактор в предотвращении рецидивов. Пациент, страдающий псориазом, должен четко знать, что многие продукты следует навсегда исключить из его рациона.

Если пациент не хочет следовать моим советам – я тогда рекомендую вернуться к ортодоксальной терапии. Должна вас сразу предупредить, что трудно рассчитывать на успех, если больной псориазом собирается соблюдать диету только те 3-4 месяца, во время которых он лечится по моей методике. Благо, что в настоящее время у нас в России проявился большой интерес к здоровому образу жизни, здоровому питанию. И в тех семьях, где есть больные псориазом, – переход на определенный стиль питания не будет проблематичен. Мы все: и мы, больные псориазом, и наши близкие вынуждены возвратиться к природным натуральным продуктам. Мы все физически то, что мы едим!

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

Обеспечить поддержку правильного кислотно-щелочного баланса в организме, т. е. в организме должна быть щелочная реакция в большей степени, чем кислотная.

Что же происходит с организмом, когда восстанавливается кислотно-щелочной баланс?

а) Суставы освобождаются от артрита;

б) нет простуд, ангин;

в) высыпания на коже уменьшаются;

г) происходит очищение от шлаков.

Больные псориазом четко должны усвоить, что ежедневный рацион питания должен состоять на 80% из щелочеобразующих продуктов.

Какие же продукты щелочные, а какие кислотные?

Щелочеобразующие продукты (которые нам нужны): сочные фрукты и соки (кроме клюквы, смородины, чернослива, сливы, черники), овощи и соки. Однако клюкву, смородину, чернослив, сливу, чернику в небольших количествах можно есть. Только не переедать!

Землянику, малину, клубнику, цитрусовые (кроме грейпфрута) – есть нельзя, особенно при псориатическом артрите. Авокадо нельзя есть при повышенных мочевине и мочевой кислоте.

Бананы, сырые яблоки и дыни – можно есть, но только как отдельную пищу, ни с чем ее не смешивая!

Гранаты категорически нельзя, с осторожностью красный и белый виноград.

Нельзя: бобовые, горох, фасоль, чечевицу, кукурузу.

Все виды капусты можно, однако в ограниченном количестве можно есть брюссельскую капусту.

Можно: стебли и корень сельдерея, шпинат (если не повышена мочевая кислота), брокколи, морковь, свеклу (в ограниченном количестве), лук, спаржу, огурцы, чеснок, оливки, пастернак, тыкву, лук-шалот, стручковая фасоль, кабачки, грибы (не часто).

Из орехов – миндаль, иногда фундук.

Овощи семейства пасленовых нельзя! Это помидоры, баклажаны, картофель, перец обычный и красный.

Что увеличивает щелочность?

– Положительные эмоции;

– физические упражнения, ходьба, бег на чистом воздухе;

– свежие овощные соки (морковь, сельдерей, петрушка, салат-латук и лук);

– грейпфрутовый сок;

– пейте щелочные минеральные воды: «Донат», «Ессентуки-4», «Смирновская» и «Боржоми».

Сильным щелочным продуктом является лецитин. Только уж много у нас подделок. Ищите качественный лецитин! Старайтесь есть продукты, понижающие холестерин. Не курите, т. к. сигаретные яды попадают в органы дыхания и оседают в капиллярах, способствуют кислой реакции в организме.

Что увеличивает кислотную реакцию?

– Мясо;

– Зерновые;

– Сыр;

– сахар;

– картофель;

– сушеные горох и бобы;

– сливочное масло и маргарины;

– сливки;

– колбасы и сосиски.

Исключите из своего рациона:

– крахмалы и сладости;

– белковые и мясные продукты;

– тростниковый сахар;

– уксус;

– ни в коем случае не употребляйте продукты, содержащие большое количество консервантов, искусственных вкусовых добавок, красителей;

– алкогольные напитки (шампанское и пиво забыть навсегда);

– шоколад, какао, в т. ч. белый шоколад;

– продукты на дрожжах.

Исключить: омары, креветки, устрицы, лобстеры, крабы, гребешки, улитки, мидии – все ракообразные и соусы из них. Все ракообразные содержат большое количество пуринов, которые увеличивают уровень мочевины и мочевой кислоты. Переизбыток пуринов в организме вызывает аллергическую реакцию при псориазе.

Разрешенные продукты: рыба, индейка, баранина и курица могут входить в рацион, но до 30% кислотообразующих продуктов. Рыба, которую можно употреблять больным псориазом, – это свежий или консервированный лосось, сардины, белый тунец, хек, треска, макрель, палтус, пикша, камбала, окунь, осетр, морской язык. Особенно полезна рыба, имеющая белое мясо. Подходит любое приготовление, но не жарить!

Не рекомендуется: сельдь соленая или в масле, семга, суши! Икра, рыба в кляре или сухарях, жареная или копченая, любая соленая, сушенная или маринованная рыба.

Мясо

Рекомендуется: цыпленок, индюшка, курица, нежирная дичь, домашние индоутки, баранина, кролик 2 раза в неделю. Красное мясо, лучше ягнятина, готовить на гриле, на вертеле, но не жарить!

И резюме: не рекомендую любое красное мясо (говядина, свинина, телятина, внутренности (сердце, печень, легкие, почки, язык).

Молочные продукты

Молочные продукты можно кушать больным псориазом, но с низким содержанием жира и соли, но не молоко. Это кефир и йогурт с пониженным содержанием жира или вовсе обезжиренный. Масло сливочное не более 20-30 грамм в сутки. Сыр только белый, с пониженным содержанием жира и соли. Творог – с пониженным содержанием соли и жира (до 4% жирности). Дополнительным источником кальция являются тофу, сушеный инжир, изюм, финики, сельдерей, зеленая репа, капуста и семена кунжута.

Зерновые продукты

Исключить: белый хлеб и все изделия из белой муки.

Рекомендуется: овес, ячмень, пшено, гречиха, рожь, отруби, проростки пшеницы, кукурузная мука, рис коричневый и дикий, семена тыквы, кунжута, подсолнечника, льняное семя. Цельнозерновой хлеб, оладьи из овса, отрубей. Цельнозерновые крекеры, коржики, макароны. Каши из отрубей, из проростков пшеницы, проса, овса, мюсли пшеничные, овсяные, гречневые, смешанные без консервантов! К кашам можно добавить корицу, измельченный миндаль, если нет аллергии мед, кленовый сироп. Можно макароны, приготовленные из артишока, моркови, сои, гречки. К таким макаронам можно подать неострые травы, со свежими приготовленными на пару овощами, приправленные базиликом, чесноком, оливковым маслом, миндалем, кедровыми орешками.

Сладости

Сократить все продуты, где содержится сахар, на 90% и все искусственные подсластители, заменить натуральными продуктами. Что можно? Свежие разрешенные фрукты, фруктовые салаты, домашние фруктовые пюре, печеные яблоки с медом (если на мед нет аллергии) или кленовым сиропом (продается в супермаркетах). Фруктовые соки без сахара, фруктовое желе, простой обезжиренный йогурт с фруктами, натуральные замороженные фрукты. Внимание: шкурку с фруктов обязательно надо срезать! Я имею в виду яблоки, персики, груши, абрикосы, сливы и т. д.

Чаще пейте чистую воду, добавляйте в нее сок лимона или лайма (4-5 плодов на 4 литра чистой отфильтрованной воды). Воду надо держать в холодильнике. 4 литра воды надо выпить за 3 дня. Это очистит ваш организм. Натуральные соки (свежевыжатые) пить столько, сколько захочется. Желательно исключить кофе и какао навсегда. После окончания моего курса лечения фитотерапии желательно ?